美國0～2歲嬰幼兒育養聖經 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

適讀人群 ：適用於傢長、教育者。
我和這本書的譯者都已為人父母，我們的孩子都是幼兒園的小朋友瞭，看到這本書後，我倆都遺憾讀到得太晚瞭。
依然清晰記得自己剛當上媽媽時的感覺，渾身充滿瞭勁兒想做一個好媽媽，急切地給孩子買各種東西，學習各種喂養和早教方法，總之停不下來地想做點什麼，卻偏偏忘記瞭一件重要的事情，就是這本書裏所講——安靜下來，先學會觀察孩子；退後一步，不要打擾孩子，讓孩子的學習行為自然而然地發生。唯有在此基礎之上，纔能學會並真正做到尊重嬰幼兒，從而促進孩子自信心的養成和良好判斷力的形成，並為他埋下伴隨一生的安全感的種子。
在嬰兒期和學步期形成的父母與孩子之間的相互信任，能幫助孩子長成一個獨立自主的年輕人。隨著孩子漸漸長大，他將學會更多的與你溝通、閤作的技能。如同你通過觀察嬰兒時代的他來瞭解並信任他一樣，你可以繼續陪伴他的成長——繼續觀察，繼續傾聽，繼續信任。
相互尊重的親子關係，是你給孩子的寶貴財富，不僅可以成為父母和孩子長久的良好關係的基礎，而且能幫助孩子將來與人相處，步入社會，探索世界。幼兒育養法，可以幫助你培養一個有能力的、自信的寶貝。
還記得自己當初的緊張與焦慮，根據市麵上一些按照月齡分階段養育嬰幼兒的書來對比養育自己的寶寶，為什麼書上說這個月寶寶應該會翻身瞭，可是我的寶寶還不會，為什麼書上說這個月寶寶應該會爬瞭，可是我的寶寶還不會。看過這本書，走過瞭那個階段，纔明白其實孩子成長發育的裏程碑並不能和年齡（月齡）清晰地對應起來，相信孩子，不要焦慮。
因為經曆過，因為有比較，纔更迫切地想把這本書介紹給更多人，希望它可以給身為父母的你帶來鼓勵和支持，幫你在育兒的過程中體驗到更多的自信和樂趣。

內容簡介

這是一部給準父母和新手父母的重要指南，聚焦0-2歲嬰幼兒育養的方方麵麵，旨在幫助新手父母從育兒之初就走上正確的軌道。作者的育兒理念源自一個基本的事實：你的孩子是的，如果能按照他自己的節奏成長發育，他就能在此過程中培養齣自信的品格。而好父母的關鍵要素就是學會認真觀察孩子，相信他是一個有能力的活動發起者和探索者，並且是一個能用自己的方法解決問題的獨立學習者。
書中每個章節都會包含傢長們的現身說法，並有作者接觸過的傢庭和參與過幼兒育養法培訓班的傢庭的真實案例。通過觀察、演示和討論，幼兒育養法可以幫傢長們建立起一套與孩子相處的正確的行為模式。
讀過這本書，你將獲得幼兒育養法的秘訣。這些啓發性與實踐性很強的理念，能夠帶給你如下這些幫助：
提升你的觀察能力；
瞭解何時該介入孩子的活動，何時不要打擾他；
學會通過日常生活中的各種照料行為，如喂奶、換紙尿褲、洗澡等，與孩子建立聯結；
科學應對孩子們的各種狀況，如哭鬧、遵守紀律、睡眠問題、使用馬桶等等。

作者簡介

馬格達·嘉寶，美國幼兒育養法的創始人，從事瞭50多年的早教工作和研究。在獲得早教專業碩士學位之後，她曾在全球聞名的匈牙利國立嬰兒撫養教育研究院工作，在美國加州專門接收情緒障礙兒童的杜布諾夫學校工作，在加州大學開設早期兒童發展課程，在洛杉磯開辦幼兒育養中心。
如今馬格達·嘉寶已經是曾祖母瞭，她一生緻力於嬰幼兒教育的研究和實踐。如她自己所說：“嬰兒時期一直是我ZUI感興趣的研究領域，也就是生命ZUI初的一兩年，還不會說話的階段。在嬰兒學會說話之前，他們往往得不到大人正確的理解和嚴肅的對待，這種現象很普遍。我的理想是幫助傢長以及那些與幼兒相處的從業人員能更好地理解孩子。我願意教傢長，或者更準確地說是啓發傢長，把自己的頻率調節到與孩子相同的頻率上。要知道，信任力、忍耐力和樂觀精神等人生底蘊，都是在兒童時期奠定的。”

內頁插圖

精彩書評

“瑪格達·嘉寶給我們展示瞭如何養育健康的新人。她的話語清晰而明智。《激發孩子的自然潛能：美國0~2歲嬰幼兒育養聖經》闡明瞭瞭高質量撫育嬰兒和學步時期幼兒的關鍵要點。”
——J·羅納德·拉萊，教育博士，西艾得教育研究實驗室幼兒與傢庭教育中心主任。
“給準父母和新手父母的重要指南……及時、實用、易讀且內容廣泛。在傳統的養育嬰兒的理念和原則的基礎上，本書明確提齣瞭：尊重孩子是成功養育的關鍵元素。”
——艾德·格林博士，傢庭與工作研究會高級閤夥人，美國國傢早教聯閤會董事。
“瑪格達·嘉寶告訴傢長們，要放慢節奏，不要對孩子揠苗助長，要細心觀察孩子的個性與成長中真實的現象。這適用於養育孩子的方方麵麵。你將學會用一種新的眼光來看待你的孩子。”
——凱倫·米勒，《年齡與階段》、《從學步到兩歲》作者
“我希望每位新手父母都看看瑪格達·嘉寶的《激發孩子的自然潛能：美國0~2歲嬰幼兒育養聖經》這本寶典，它能幫助你促進寶寶健康成長，也能讓你平和安心。”
——勞拉·赫剋斯莉，“為瞭孩子基金會”創始人、理事長
“看完本書，你會被馬格達·嘉寶的智慧和高招所吸引，這些非常有藉鑒意義。父母和養育者們都可以從這種以尊重為基礎的育兒理念中獲益良多。”
——詹尼特·岡薩雷斯-米娜，《嬰兒、學步期兒童、育兒者和急躁的媽媽》一書的作者。
“馬格達·嘉寶的育兒方法，能讓你加深對孩子的理解，從而讓你發現，你所養育的這個小傢夥有多麼的聰慧、機敏和瞭不起。”
——Jeree H.Pawl, 耶裏H·珀爾博士，加州大學舊金山醫學院親子關係項目負責人。

目錄

第一部分關於幼兒育養法 /1
·1.尊重：育養自信寶貝的關鍵 /2
基本原則 /3
幼兒育養法的實踐 /7
·2.幼兒育養法的誕生 /11
首批“皮式寶寶” /12
洛剋齊孤兒院養育健康寶寶的實踐 /13
早教示範計劃：幼兒育養法在美國的實踐 /14
幼兒育養中心的創立 /18
第二部分低幼寶寶的育養：從齣生到邁齣第一步 /19
·3.你的新生寶寶 /20
學會觀察 /20
建立聯結 /24
和寶寶說話 /25
放慢節奏 /29
傢庭環境 /30
嬰兒喂養 /35
睡眠問題 /36
高質量陪伴 /40
哭是嬰兒的語言 /43
預防嬰兒猝死 /52
不要溺愛 /53
·4.新手父母 /54
尋求支持 /54
多做不如少為 /55
要有耐心 /56
聽懂寶寶的哭聲 /56
父母的自我修養 /58
偶爾超脫 /60
給彼此空間 /61
幼兒育養法對你的幫助 /62
尊重自己 /64
·5.幾個月大的嬰兒 /65
提升你的觀察能力 /66
和孩子說話 /68
喂奶也是高質量陪伴的時間 /72
齣牙也是嬰兒生活的一部分 /73
哭泣變得更有目的性 /74
幫孩子養成良好的睡眠習慣 /77
讓你的生活更輕鬆 /83
孩子的生活 /85
安全永遠第一 /87
遊戲環境 /88
玩耍：孩子天生的能力 /91
行為示範 /100
童年經曆與傢庭環境的影響：幼兒育養法傢庭現身說法 /101
關於特殊兒童 /105
保護孩子的真誠 /109
·6.選擇育兒者 /111
請親戚照顧 /111
雇保姆 /112
選擇養育小組 /114
幼兒育養法的育兒中心如何工作 /119
·7.你的孩子更好動瞭 /129
裏程碑很重要嗎？ /129
確保傢庭環境安全 /132
孩子的哭聲 /135
和孩子交流 /137
幫助孩子發展語言能力 /142
提升你的觀察和乾預的能力 /143
玩耍的環境要簡單化 /147
耍雜技可以嗎？ /148
一起玩耍的孩子 /149
分離焦慮是健康的 /154
怕見生人 /156
斷奶 /156
讓孩子用小桌子小椅子 /157
這個階段的睡眠問題 /163
多點耐心，慢慢來 /165
第三部分孩子長大瞭——學步期兒童的挑戰 /167
·8.活潑的學步期兒童 /168
痛苦的分離是成長中有益的一課 /169
繼續建立基本信任 /170
強烈的欲望：我要，我要 /171
好奇心是創造力的一部分 /175
我需要教孩子什麼？ /176
安全方麵的新問題 /178
學步期兒童適宜的玩耍環境 /179
學步期孩子的玩耍 /184
適度乾預 /196
不！不！不！ /199
幼兒育養法傢庭的一個典型的晚上 /202
發脾氣：安泰的故事 /205
撞頭、搖晃，以及其他的重復性動作 /207
植根於內心的規則纔能長久地堅持 /207
促進孩子語言能力的發展 /217
孩子的恐懼 /219
保持良好的睡眠習慣 /221
學步期孩子的哭泣 /225
飲食習慣的變化 /226
學步期兒童的齣牙問題 /228
生活中要鼓勵孩子配閤 /228
學習使用馬桶 /229
兄弟姐妹間的競爭 /231
父母不必苛求完美 /233
帶著幼兒育養法的理念一路前行 /234
參考書目 /235

前言/序言

如今我已經有瞭曾孫輩的孩子，但我仍然清楚地記得當年，身為年輕媽媽的我，養育兩個女兒時的感受——睏惑、不安，偶爾感覺要崩潰。通過五十年的早教工作和研究，我逐漸發現瞭早期教育的一個要旨：尊重，在養育過程中非常重要。基於這種認識，我創辦瞭幼兒育養中心（簡稱RIE），來幫助0～24個月大的寶寶和他們的父母學習如何互相尊重。
怎樣做纔算“尊重”？本書將迴答這個問題。
如果你從孩子齣生就用尊重的方式來養育他，這將非常有助於孩子自信心的養成和良好判斷力的形成，並為他埋下伴隨一生的安全感的種子。他將學會如何用正確的方式和他人建立聯係，如何真實地認識和接納這個世界，而不是主觀地、盲目地看待所處的環境。
尊重是雙嚮的，作為父母的你，也需要得到尊重，這也很重要。父母是世界上最難的職業，一天24小時在崗，不論你生病與否、心情好壞，都要拿齣你最大的熱情和精力。隨著孩子漸漸長大，這份工作的難度也不會有一點降低。迴首過去時，大多數父母都會有很多遺憾：“如果從一開始我就那麼做就好瞭……”
如果能夠發自內心並始終如一地堅持我所說的尊重的養育方法，新手父母們可以在最初也是最手足措的一兩年裏，更輕鬆、更有預見性地處理孩子的各種問題。我會讓爸爸媽媽們把復雜的情況變簡單，並且學會判斷何時應該參與並指導孩子的活動，何時應該靜靜地觀察，節省精力來應付更重要的問題。我希望爸爸媽媽們也能把閤理節省下來的時間與精力，用於自我的改進和完善。
本書中，我會使用“育養者”（educarer）這個詞。這是我自己創造的一個概念，它結閤瞭教育孩子的人和撫養孩子的人兩種角色。“育養者”意味著要在哺育撫養孩子的過程中完成教育行為。比起另外兩個詞——“帶孩子的人”（caregiver）和“看孩子的人”（caretaker），我更願意使用“撫養人”（carer）這個詞，因為一個撫養人，要做的遠不止“帶”和“看”。某些特定的情況下，我會使用“帶孩子”（caregiving）這個詞，比如特指一些帶孩子的工作的時候，為瞭不與“愛孩子”（caring）發生混淆。［英文中caring既是care（照顧）的現在分詞；也是形容詞，錶示關愛的、同情的。譯者注］
一個撫養人，應該把對孩子的愛貫穿在行動中。你對待孩子的方式，就是孩子感受到你的愛的媒介。每天照料孩子的各種活動，如喂奶、換尿布等，本身就是大人與孩子之間愛的交流，也是教育的過程。正確的日常活動，日積月纍就構築瞭育養與尊重的牢固基石。
與其揠苗助長地激發和訓練孩子，不如讓他們在成長中自發地學習，這是幼兒育養法的基本原則。其實自從孩子齣生的那天起，他時刻不在學習。如果我們能剋製住自己教孩子點什麼的欲望的話，孩子的學習完全可以通過親身體驗來實現。我們要做的就是退後一步，不要打擾孩子，讓他的學習行為自然而然地發生。孩子必須學會的，其實隻是適應他的傢庭環境。
當年在匈牙利，我還是個年輕媽媽的時候，我幸運地認識瞭兒科醫生艾米·皮剋勒博士，她對我産生瞭巨大的影響。我很願意講講那段故事。
一天，我六歲的大女兒瑪約生病咽喉疼。正好我們日常聯係的兒科醫生那天也生病瞭，瑪約建議我給她同學的媽媽打電話，她也是位醫生，當時醫生們都可以上門診病。於是皮剋勒博士就來到我傢，給瑪約看病。當我正要開口說話時，皮剋勒博士擺手示意我先彆說話。然後，她問我女兒：“何時開始咽喉疼的，現在感覺如何？”女兒的迴答清晰準確又有禮貌，這讓我大吃一驚。然後，她先問瑪約：“你願不願意看看我的喉嚨？”之後，她纔請瑪約允許她看看瑪約的喉嚨。“張大嘴巴，”她對瑪約說，“我不會用壓舌闆的。”接下來，她又請瑪約迴到自己的房間，這樣她就可以和我單獨談話瞭。
這次治療對我産生瞭巨大的觸動，所以我決定請皮剋勒博士當我們的兒科醫生。相比她的醫術，更讓我感觸良多的，是她那種我從沒見過的，誠懇而尊重地對待孩子的方式。結識皮剋勒博士之後，我有瞭第三個孩子，是男孩，從他齣生開始，我就試著藉鑒皮剋勒博士的理念來養育他。
這次偶然的相識，開啓瞭皮剋勒博士和我持續多年且成果頗豐的閤作。在她的鼓勵下，我在布達佩斯考取瞭早教專業的碩士學位。1945年起，我作為皮剋勒博士的助手，在國立嬰兒撫養教育研究院工作，這傢機構通常因其所在的街道而被人們稱為“洛剋齊”。最初設立“洛剋齊”是為瞭收養那些父母在二戰中死亡或重病的孤兒們。但從那時起，“洛剋齊”逐漸成為全球聞名的高質量撫養和教育嬰兒的範例。
1957年，我們全傢移居美國，我在加州的杜布諾夫學校上班，這裏專門接收情緒障礙兒童，我從事的工作包括難度最大的自閉癥兒童的教育和治療。我很喜歡這項工作，有時我可以和那些自閉最嚴重，沒人能夠接近的孩子建立起關係。學校的校長貝爾·杜布諾夫稱呼我“會魔法的瑪吉”（瑪吉是當時我在美國的昵稱）。我的“魔法”其實很簡單，就是近距離地觀察孩子，讓他們做自己力所能及的事情，而不過分要求。
1968年，我在杜布諾夫學校創立並實踐瞭幼兒導引項目。四年後，我和醫學博士湯姆·佛利斯特一起創立並推動瞭早教示範計劃，這個預防兒童心理疾病的項目由加州帕洛阿爾托市的兒童健康委員會贊助設立。1973年，我在加州開設瞭成人和嬰兒的指導課程，這是幼兒育養中心的萌芽。嬰兒時期一直是我最感興趣的研究領域，也就是生命最初的一兩年，還不太會說話的階段。在嬰兒學會說話之前，他們往往得不到大人正確的理解和嚴肅的對待，這種現象很普遍。
此後的很多年，我曾在很多場閤發錶嬰兒問題的演講，參加學術會議，錄製電視節目，曾在加州大學洛杉磯分校、加州州立大學北嶺分校、帕薩迪納市的太平洋橡樹學院開設早期兒童發展課程。我走遍瞭全美國，並到世界各地去給傢長和從業人員宣傳幼兒育養法。在洛杉磯的幼兒育養中心，我們既給專業人員開設課程，也給傢長和孩子們辦輔導班。
我的理想是幫助傢長以及那些與幼兒相處的從業人員能更好地理解孩子。我願意教傢長，或者更準確地說是啓發傢長，把自己調節到與孩子相同的頻率上。要知道，信任力、忍耐力和樂觀精神等人生底蘊，都是在兒童時期奠定的。
我的目標是幫助父母學會如何從孩子齣生就用尊重的方式對待他。如果從一開始，你就能努力從孩子的視角去看待問題，那麼很可能你會終生保持這種正確的態度。關於嬰兒和幼兒，人們有太多的誤解，而建立在觀察和理解基礎上的真知灼見卻很有限。觀察你的孩子，可以讓你進入孩子獨特的精神世界並瞭解他獨特的需求。我告訴傢長們，要學會放鬆，靜靜地觀察孩子，享受你看到的一切，哪怕孩子隻是安靜地躺在那兒。對於小寶寶而言，感知自己的存在，就是一門重要的課程。
尊重的方法與其他早教理論都不同的是，它建立在觀察孩子這一簡單的理念之上。在當今社會，早期兒童發展的理論層齣不窮，就像流行時尚一樣不斷翻新。在嬰兒床上掛黑白相間的運動物體，給嬰兒看閃卡，使用學步車等，這些方法其實都是在強加學習，揠苗助長，並不符閤孩子的日常生活需求。幼兒育養法更多遵循瞭普遍而客觀的感覺，而沒有去追隨那些新理論。
如今，養育孩子這件事變得越來越復雜，每天都有新的問題提齣來。在本書中，我會給大傢提供一個可以適用於各類實際情況的簡單的理念框架，希望本書可以給身為父母的你帶來鼓勵和支持，幫你在育兒的過程中體驗到更多的自信和樂趣。

瑪格達·嘉寶
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內容非常好，滿滿得全是乾貨，讓我不再焦慮

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很好的一本書，得好好學習研究瞭。

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