做人想得开,就能得自在。
人生就像过大山,过得去过不去,常常不是身体的原因,更多的是心理问题。人若想得开,就没有过不去的高山峻岭。想不开,小沟小坎也成障碍。
本书从心理学角度,围绕“遇事想得开”这个主题,对人们的生活态度、思维方式、价值观念、道德修养等,作了全面、系统、深入的研述。立意高远,破题巧妙,回答了“人为什么想不开”“人想不开有哪些危害”“人怎么才能想得开”等生活中经常遇到的现实问题。
帕斯卡尔说:人是一根能思想的苇草。思想使我们无所不能,思想也让我们烦恼不堪。想得开即是天堂,想不开就是地狱。天堂与地狱一步之遥,一念之差,关键在于我们怎么去想。
党高明,长期从事新闻宣传和思想政治工作。先后撰写并发表报告文学、散文、杂文、小说、学术研究文章千余篇,二百多万字。出版有《军婚咏叹调》《跨越诱惑》等专著十余部。数十篇作品在全国、全军获奖。
目 录
CONTENTS
一本值得认真一读的心学力作……………………………………………………………胡振民 1
前 言………………………………………………………………………………………………4
上 篇 想不开,天大的事
第一章 人想不开有多可怕………………………………………………………………………3
想不开是人生的“死胡同”………………………………………………………………4
想不开是生活的“断头路”………………………………………………………………8
想不开是生命的“鹤顶红”………………………………………………………………12
想不开是人间的“哈帝斯”………………………………………………………………16
想不开是和谐的“休止符”………………………………………………………………19
第二章 人为什么会想不开………………………………………………………………………22
一、认知错误………………………………………………………………………………24
二、不合理信念……………………………………………………………………………41
三、思维方式不正确………………………………………………………………………50
四、不成熟人格……………………………………………………………………………58
五、价值观极端……………………………………………………………………………64
六、心理缺陷………………………………………………………………………………69
七、疾病影响………………………………………………………………………………75
等。。。。。。。。。。
某君半夜开车回家,遇一路人被冻得瑟瑟发抖,他把这人扶上车并拉回家。暖和过来后,他才惊奇地发现,这人竟是菩萨。
菩萨看他人好,就对他说:“我可以在你人生遭难之际救你三次,以报答你今晚的善行。”
他听后十分高兴,觉得有菩萨保佑,一生可以高枕无忧了。
一天晚上,他正在熟睡,屋里忽然起了大火,他被及时唤醒,得以逃出屋外。可这时,他忽然想起昨晚拿回家的两万现金,又不顾人们劝阻冲进了火光里。结果屋顶坍塌,他埋在废墟里被闷死。菩萨履行诺言,让他死而复活。
又有一天,他在河滩里干活,忽然河道涨起大水,他躲避不及,被大水淹没。就在这时,过来一条船,他被及时救起。船上挤了很多人,一个人不小心踩了他的脚,他顿时火冒三丈,与这人大吵起来,最后竟然动了手,结果被人推到河里淹死了。菩萨又一次履行诺言,再一次给了他生命。
一天早上,他匆忙开车出门,半路上发现手机忘在家里,便返回去拿。开门见妻子正与一男人在客厅里聊得欢喜,顿时火冒三丈,不由分说上去对妻子一顿毒打,那男人看不过,上前推他,他一个后倒,脑袋瓜子不偏不正撞在柜子的棱角上,他因失血过多撒手西归……菩萨又一次把他从死亡线上拉了回来。
三死三生,菩萨的诺言已经兑现,他该好自为之。可是,他却认为自己救过菩萨,相信菩萨不会见死不救,依然我行我素。这天,他百无聊赖去散步,发现一堆人对他指指点点,便不由火从心中起,与众人大吵大闹,结果被冲过来的一辆汽车撞死了……
这一次,菩萨没有救他。
在去黄泉的路上,他遇到了菩萨,埋怨菩萨不够意思。
菩萨无奈地说:“世上的人都可以救,唯独想不开的人救不了。就拿你说吧,第一次你为钱想不开,要钱不要命。第二次你因‘气’想不开,要‘气’不要命。第三次你为情想不开,要情不要命。人人头顶都有一个天,你想不开,天塌了,谁也救不了你。”
说完,飘然而去。
望着菩萨远去的背影,他终于明白:人若想不开,谁也救不了。
这本书的封面设计得非常有意思,深邃的蓝色背景,点缀着几片淡淡的、似有似无的叶子,中间一行金色的大字,“想”安无事,下面一行小字“想得开 得自在”。第一眼看到它,就有一种想要深入探索的冲动。我一直对心理学和哲学类的书籍很感兴趣,尤其是那些能帮助人解开内心困惑,找到内心平静的书籍。最近我恰好在经历一些比较迷茫的时期,感觉很多事情都纠结在心里,总想太多,反而让自己身心俱疲。这本书的名字恰好击中了我的痛点,好像在说,放下那些不必要的“想”,就能获得真正的安宁和自在。我很好奇它会提供什么样的视角和方法来帮助我们实现这一点。是讲述一些深刻的人生哲理,还是分享一些实用的心理调适技巧?书中会不会有一些真实的故事案例,来印证“想得开”的力量?我期待它能够给我带来一些启发,让我能够更好地应对生活中的压力和挑战,不再被自己的思绪所困扰。
评分这本书的书名真是令人耳目一新,简洁而又富有哲理。作为一名曾经深受“想太多”困扰的读者,我立刻对它产生了浓厚的兴趣。“想安无事,想得开,得自在”,这不仅仅是一句口号,更是一种理想的生活状态。我常常在思考,为什么我们总是会陷入无休止的思绪漩涡?是社会的压力,还是我们内心的不安全感?这本书会不会探讨这些深层的原因,并提供一些行之有效的解决方案?我希望它能帮助我理解“想”的本质,以及如何区分“有用的想”和“无用的想”。我期待在书中看到一些关于如何培养正念、如何接纳不确定性、如何与自己的情绪和平相处的智慧。如果书中能够引用一些心理学家的观点,或者提供一些具体的练习方法,那将是极大的帮助。毕竟,仅仅是理解道理是远远不够的,更重要的是能够付诸实践,真正地达到“想得开,得自在”的境界。
评分我是一个比较喜欢思考的人,但有时候,这种思考也变成了负担。很多事情,我总是在脑子里反复推敲,试图找到一个完美的解决方案,但结果往往是越想越复杂,越想越焦虑。“想安无事:想得开,得自在”这个书名,简直就像是在对我说话。它触及了我内心深处最真实的渴望——摆脱思维的束缚,获得内心的宁静。我非常好奇,这本书会如何引导我去理解“想”的运作机制,以及如何才能真正地“想得开”。是不是有某种方法,能够让我们区分那些真正有意义的思考,和那些仅仅是消耗能量的胡思乱想?我希望这本书能够提供一些实用的技巧,帮助我打破思维定势,不再被过去的经历或未来的担忧所困扰,而是能够更轻松、更从容地面对当下。我期待它能给我带来一种全新的视角,让我认识到,真正的自在,或许就藏在我们放下那些不必要的“想”的那一刻。
评分我最近在书店偶然翻到这本书,当时就被它的书名吸引了。我本身是个容易胡思乱想的人,很多时候,明明事情并没有那么糟糕,但我的脑子里已经上演了无数种最坏的可能性,搞得自己心力交瘁。而“想安无事,想得开,得自在”这句话,简直就像是为我量身定做的。我一直在寻找一些能够帮助我停止过度思考,学会放下执念的书籍,希望这本书能够提供一些实用的方法和理论支持。我特别关注的是,它是否能够教我如何识别那些不必要的、负面的想法,并且如何有效地去转化它们。我希望能从这本书中学习到如何调整自己的心态,以一种更平和、更积极的态度去面对生活中的种种不如意。如果书中能有一些心理学的理论基础,再结合一些生活化的案例,那就更好了,这样会让我觉得它不是一本空泛的说教,而是真正能够指导实践的读物。
评分这本书的标题,我第一眼看到的时候,就觉得很有力量。“想”安无事,听起来就是一种对内心状态的祈愿,而“想得开,得自在”则是一种清晰的行动指南和最终的美好结果。我一直认为,很多时候,困扰我们的并非是事情本身,而是我们对事情的看法和解读。这本书会不会就是这样一本,教我们如何调整视角,如何从不同的角度去审视问题,从而达到内心的平静的书呢?我尤其好奇,书中会如何阐述“想”与“自在”之间的关系。是不是当我们能够放下不必要的执念,不再纠结于那些无法改变或尚未发生的事情时,真正的自由和轻松才会随之而来?我希望能在这本书中找到一些关于如何培养积极心态、如何面对焦虑和不安、以及如何活在当下的具体指导。如果书中能包含一些有启发性的故事,或者是一些能够让我们反思自身行为模式的内容,我将受益匪浅。
评分先囤货,好书怎么都不嫌多
评分帮同事买的,应该还不错的书
评分包装好物流好,服务态度好。
评分好评!
评分书写的不错
评分很好!
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