具体描述
编辑推荐 ☆《纽约时报》《华尔街日报》力荐畅销书，引发数百万讨论的年度话题之作。收到电邮有必要在1小时之内回复吗？在工作中一直保持联结状态重要吗？开放式办公环境合理吗？……本书将帮你重新审视一直以来习以为常的工作习惯，让你不再深陷于低效的忙碌之中。
☆深度工作，是信息碎片时代的自控力、专注力、精力管理和时间管理指南，是在新经济形势下取得成就必备的核心技能。在这个以快为先的网络时代，深度工作能力日益稀缺，所以它也变得比以往任何时代更有价值。
☆比尔·盖茨、西奥多·罗斯福、理查德·费曼、马克·吐温、伍迪·艾伦、J.K.罗琳、乔纳森·弗兰岑、卡尔·荣格、唐纳德·克努特、查尔斯·达尔文，这些*领时代潮流的行业翘楚，都是深度工作的践行者！
内容简介 随时随地收发电子邮件、一个接一个地参加大小会议、在即时通讯软件的尖叫中手忙脚乱、在繁杂的多线程工作中不断地切换注意力……你看起来非常忙碌，甚至在不自觉地享受这种忙碌，但你的忙碌真的能转化为生产能力吗？
本书作者、麻省理工学院计算机博士卡尔·纽波特，尖锐地道破了信息经济时代的惊人真相——知识工作者60%以上的工作时间都花费在处理此类浮浅事务上，而这些工作不仅产出的价值有限，还会yong久性地损害人们深度工作的能力！
作者创立的“深度工作”概念，其含义为在无干扰的状态下进行专注的职业活动，使个人的认知能力达到极限。而正因为当前社会深度工作能力的日益稀缺，其与经济成功的关系也变得日渐紧密起来。本书的所有讨论也围绕“深度工作”而展开，全书共分为两部分：在第一部分中，作者从神经科学、心理学、哲学等角度，客观地分析了在新经济形势下实现深度工作的重要性。第二部分则系统地传授了在日常生活中践行深度工作的具体策略，如将深度工作纳入日常工作进程、提高大脑的深度思维能力、远离社交网络等。
作者还强调，深度工作不是一项过时的技能，而是将人们从技术垄断导致的精神异化状态中解救出来的良药。在当前这个以网络为中心的浮浅信息时代，倡导深度工作无异于呼唤一种匠人精神的回归。
作者简介 卡尔·纽波特(Cal Newport)，麻省理工学院计算机科学博士，乔治城大学计算机科学副教授，畅销书作家。
他还是一位人气博主，创办了在美国广受欢迎的博客“学习黑客”，致力于为大家破解工作和学习领域的成功模式。
纽波特还著有《如何在大学里脱颖而出》《如何成为尖子生》《如何考进世界ding尖名校》《优秀到不能被忽视》等畅销作品。
精彩书评 如果你生活中潜在的每一刻无聊时光——比如说，需要排队等5分钟或者是在餐厅坐等朋友——都是用浏览智能手机来打发，那么你的大脑就可能已经被重新编排……这时你的大脑已经不能够胜任深度工作，即使你也会经常安排时间来训练专注的能力。
——卡尔·纽波特，本书作者
《深度工作》完成了两项艰巨的任务：一是打破陈词滥调，野心勃勃地提出了丰富的实践策略。二是纽波特先生在反对“在工作中持续保持联结状态”这一团体迷思时，并没有对其牢骚不断。
——《华尔街日报》
纽波特是一名杰出的自助类书籍写作者，他的建议是具体的，如建立一个深度工作的可视化记分卡，将你的默认电子邮件处理习惯转变为“不响应”，在电脑旁设置记事板，规划自己使用互联网的时间等。
——《纽约时报》
《深度工作》在培养高度专注力领域是一本很出色的著作，它提供了立竿见影的操作步骤，帮我们把深度工作更好地纳入日常生活中。
——亚当·格兰特，畅销书《沃顿商学院*受欢迎的成功课》作者
企业精英必须拥有自己的专业技能才能具备竞争力，本书针对如何有效投资自我及怎样才能表现出众，提供了有力的建议。
─雷德·霍夫曼，领英网联合创始人
卡尔·纽波特在喧嚣的信息海洋中提供了一种清晰的声音，带来了一种科学与激情之间的平衡。我们不需要更多的点击量、更多的猫或更多的表情包，当我们无法从这些东西身上移开目光的时候，我们需要的是勇气。
——塞斯·高汀，畅销书《紫牛》作者
目录简 目
前 言 1
*一部分 理论 1
第1 章 深度工作是有价值的 3
第2 章 深度工作是少见的 31
第3 章 深度工作是有意义的 53
第二部分 准则 75
准则1 工作要深入 77
准则2 拥抱无聊 136
准则3 远离社交媒体 161
准则4 摒弃浮浅 194
结 论 234
注 释 241
用户评价
我在社交媒体上看到不少人推荐这本书，评论都说它“颠覆了自己对工作的认知”，还有人说“读完这本书，感觉思路一下子打开了”。这些评价让我对这本书充满了好奇，但同时也有些担心，会不会太理论化，或者只是又一本“心灵鸡汤”？我希望这本书的内容能够足够扎实，有数据支撑，有实际案例，能够真正解决我在实际工作中遇到的问题。我特别想知道，作者是如何解释“浅薄工作”的危害，以及它对个人发展和整个社会的负面影响。如果这本书能让我认识到自己目前的工作状态存在哪些问题，并且提供具体的解决方案，那将是非常有价值的。
评分说实话，我选择购买这本书，很大程度上是因为它的作者，卡尔·纽波特。我之前读过他的另一本书《如何成为少数派》，那本书给我留下了非常深刻的印象，让我开始重新审视自己的职业发展和人生选择。他总是能用一种非常清晰、有逻辑的方式来分析问题，并且提出一些颠覆性的观点，但又不是为了哗众取宠，而是基于对现实的深刻洞察。因此，当我知道他有关于“深度工作”的新书时，我几乎没有犹豫就下单了。我对他在这本书中可能探讨的关于效率、专注和价值创造的论述充满了期待，相信他一定能带来新的启发。
评分我最近一直在思考如何在信息爆炸的时代保持专注，很多时候感觉自己像一个被无数通知和邮件追赶的陀螺，明明有很多想深入研究的事情，却总是被各种琐事打断，无法进入一种心流状态。这本书的书名《深度工作》一下子就抓住了我的痛点，我迫切地想知道作者是如何定义“深度工作”的，以及他提出的方法是否真的能帮助我摆脱“浅薄”的陷阱。我希望这本书能提供一套切实可行、可操作的策略，让我能够重新夺回对注意力的掌控权，不仅仅是在工作上，也包括在学习和个人成长方面。我特别期待书中能有一些关于如何屏蔽干扰、如何规划时间、如何培养专注习惯的具体建议，而不是泛泛而谈的理论。
评分这本书的装帧设计真的让我眼前一亮，硬壳封面，纸张的触感也相当不错，拿在手里有一种沉甸甸的质感，这对于一本强调“深度”的书来说，似乎预示着内容的厚重和价值。封面上的字体选择和排版也很简洁大气，没有过多花哨的装饰，却透露出一种专业和可靠感。我一直比较喜欢这种实实在在、不玩虚的包装风格，感觉作者和出版社对内容的呈现是认真的，而不是单纯追求视觉上的浮华。收到书的那一刻，就有一种想立刻沉浸其中的冲动，这本身就是一种很积极的信号，不是吗？我还在期待这本书的开篇，希望能像它的外表一样，给我带来一种踏实、专注的阅读体验，远离那些浮光掠影、浅尝辄止的碎片化信息。
评分我对于“如何有效使用每一点脑力”这个副标题特别感兴趣。在快节奏的现代生活中，我们的大脑似乎时刻处于一种“待命”状态，但很多时候效率并不高。我常常感觉自己做了很多事情，但效果却不尽如人意，很多时间都花在了无效的沟通、不必要的会议或者低效的任务切换上。这本书是否能提供一些关于优化认知资源、提高脑力利用率的秘诀？我期待书中能够探讨一些关于大脑的科学原理，以及如何利用这些原理来提升工作效率和创造力。如果它能帮助我更好地管理自己的精力，将宝贵的脑力投入到最有价值的事情上，那我可以说这本书就物超所值了。
评分一般般 。。。。。。。
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评分还没看完呢……
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评分很喜欢的一本书
评分好书
评分好书
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