孩子永远“惯不坏”，关键你要这样带！ pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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[日] 佐佐木正美著，王昱译

图书标签:

亲子关系
育儿
正面管教
儿童教育
家庭教育
性格培养
行为习惯
情绪管理
沟通技巧
0-6岁

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你会得到大惊喜!!

出版社：北京联合出版公司

ISBN：9787550298620

版次：1

商品编码：12229906

品牌：读客

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-09-01

用纸：纯质纸

具体描述

产品特色

编辑推荐

《孩子永远“惯不坏”，关键你要这样带！》带你分清“爱”和“溺爱”！

◆感到孩子难教，就读这本书！

◆作者佐佐木正美，拥有45年儿童临床经验，治愈上万家庭问题！

◆作者作品连续19年备受推崇，在日本几乎是每个家庭都在读的家教经典！

◆一看就懂，再也不用担心孩子“被惯坏”！

◆ 爱帮助孩子成长，溺爱阻止孩子长大！

◆获益一生的礼物，就是尽早把自己培养成好妈妈！

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内容简介

《孩子永远“惯不坏”，关键你要这样带！》当孩子提出很多形形色色的需求，“抱抱！”“我要吃糖！”“今天我要爸爸陪我！”……很多家长会担心，如果我同意了，是不是在溺爱孩子？孩子下次变本加厉了怎么办？这会不会“惯坏”孩子……

拥有45年儿童心理咨询经验，上万家庭的心灵疗愈者——佐佐木正美告诉我们：不用担心，因为爱和溺爱完全不是一回事儿！

爱孩子，是把自己的精力和时间按照孩子所愿，恰如其分地放在孩子身上。在生活的每一件小事里，耐心陪伴孩子认识和探索这个世界。

翻开本书，分清爱和溺爱，再也不用担心孩子被“惯坏”！

作者简介

佐佐木正美，拥有45年儿童心理咨询经验，在日本几乎是每个家庭都在读的家教大师！

现年82岁的佐佐木正美先生曾在东京大学、加拿大英属哥伦比亚大学接受儿童精神医学的临床训练，毕业后任职于日本国立轶夫学园、东京大学医学部精神科，同时作为儿童临床医生，在小儿疗育咨询中心及横滨市南部地域疗育中心致力于区域医疗。

佐佐木正美拥有45年的儿童心理临床经验，是治愈了上万家庭问题的专家，同时也是3个孩子的父亲。

著有《单亲孩子也能幸福成长》和《关注孩子的目光》等家教经典书籍。

内页插图

精彩书评

解决了我的迷惑和烦恼：孩子要是哭的话，抱着他就好了！这是在你为育儿问题烦恼时可以看的书。今后在育儿问题上受挫也会愿意反复读的书。——日本读者

为人父母一定要至少读一遍的书。——日本读者

如果你的孩子要求很多、不友好、不好教、让你不知道该如何是好的时候，你可以读这本书了。——日本读者

非常棒的书，对应了孩子的成长，让做父母的心里“有谱”。——日本读者

根据作者的理论、研究和临床经验写成，可以说是育儿书中的里程碑式作品。——日本读者

在育儿不顺利时一定会打开的书！——日本读者

精彩书摘

育儿阶段，不管孩子希望家长做什么，家长都可以满足他，无论付出多少辛苦都不为过，而且还要全身心投入。很多人担心——“这不是过度保护吗？”实际上在我看来，“过度保护的家长”凤毛麟角。

现在的家长，大部分都是“过度干涉”。很多人把过度保护和过度干涉混为一谈，两者本质上大相径庭。过度保护可以把孩子培养得主动乐观、积极向上，而过度干涉则掐断孩子自立的萌芽。我希望读到这本书的朋友们，大家都能做到“过度保护子女”。

“过度保护”指的是对孩子有求必应。

孩子有形形色色的需求，“抱抱！”“陪我玩儿！”“今天我要吃汉堡”……家长逐一满足他们并且有过之而无不及，那才称得上过度保护。然而，这在现实中是不可能做到的，因为家长注定会有特殊情况——“明天吧！”“现在没空！”

所以说，家长根本做不到过度保护。即使做到了，那也不是坏事。在我看来，“过度保护对孩子不好”这种论调肯定是那些想偷懒的家长提出来的。

如果一个人感觉自己受到了绝对的保护，那么他做什么事都会觉得毫无后顾之忧。比如说，你到海外旅行的时候，当地的本国大使馆为你提供全方位的后盾支持，我相信你的观光旅程一定是轻松愉快、悠然自得。相反，你要是到了一个没有大使馆助力的国家，你可能惶惶得不敢出门。

亲子关系也是如此。一想到父母守护着自己，孩子就能无忧无虑地成长，充分发挥自己的一技之长。

我举一个例子，这个例子可能稍微特殊一点儿。儿童福利院的孩子从小就被教育凡事自己动手，然而，无论老师怎么训练他们的日常生活能力，福利院的孩子仍比一般家庭的孩子自立得晚。因此，某福利院的老师们改变了原来的做法，决定“每个孩子都要宠”“娇生惯养”！结果发现，那些之前不能自理的孩子很快就有所改观。

也就是说，孩子通过被娇惯、被宠爱，感知“自己值得他人的关怀和爱护”。这种自信就是“我要独自一人完成”的自立行为的原动力。

人们只有在得到他人赞赏的时候才能感受到自身的价值。幼儿期的孩子得到父母、老师等的喜爱和关怀才能自发地认识到自己的存在价值。

不少人认为，“被过度保护长大的孩子只知道关心自己，不会把别人当回事”，这完全是谬论。

没有经历过被人呵护的孩子，怎么可能学会爱他人、以他人为重呢？只有懂得爱护自己，才有可能爱护他人。

所以，“对孩子百依百顺的话，他岂不是把父母当奴隶一样使唤”？这种担心是杞人忧天。假如父母能对孩子有求必应，孩子也会投桃报李，他觉得想让父母听自己的，自己首先就得听爸妈话。

我的三个儿子都是在过度保护中长大的，我尽己所能地满足他们的要求。有一次，儿子们对妻子说：“爸爸总是百分之百地满足我们的愿望，可是我们最终还是按照爸爸的意愿行事。”孩子肯定会将心比心的。

前言/序言

《孩子永远“惯不坏”，关键你要这样带！》引言：在育儿的漫漫长路上，每一个家长都怀揣着最美好的愿望：希望自己的孩子健康快乐地成长，成为一个独立、自信、有责任感的人。然而，在这个过程中，无数的困惑和挑战也接踵而至。“惯坏孩子”似乎是许多家长内心深处挥之不去的阴影，尤其是在面对孩子哭闹、撒娇、提出无理要求时，那种不知所措和自我怀疑常常让人倍感压力。然而，真正的“惯坏”并非源于无条件的爱和满足，而是源于错误的引导和理解。孩子并非天生就懂得如何适应社会规则，如何在情感上获得满足，如何理性地表达需求。他们需要的是一位智慧的引导者，一位能看穿行为背后真正需求的父母。这本书，《孩子永远“惯不坏”，关键你要这样带！》，正是为此而生。它不是一本教你如何“严厉管教”或“放任自流”的教条手册，而是一场关于理解、连接与引领的育儿探索。我们将一同深入孩子的内心世界，理解他们行为背后的真正逻辑，并学习一套行之有效的、基于科学与爱的养育方法。核心理念：理解是连接的桥梁，爱是养育的基石 “惯坏”这个词，常常被误解为给予孩子过多的物质和情感满足。但真正的“惯坏”，或许是忽略了孩子成长中更深层次的需求：安全感、归属感、自主感以及被看见和被理解的感受。当这些需求被忽略，孩子可能会通过哭闹、固执、甚至攻击性行为来表达他们的不安和失落。这本书将颠覆你对“惯坏”的刻板印象，它强调：行为背后是需求：每一个看似“不乖”的行为，都是孩子在尝试沟通他们内心未被满足的需求。学会倾听和解读这些信号，是走向正确引导的第一步。情感连接是关键：孩子渴望的是父母的关注和理解，而不是物质上的堆砌。建立稳固的情感连接，让他们感受到无条件的爱，是培养他们安全感和自信心的基石。界限是爱的体现：并非一切的要求都应被满足。清晰而温和的界限，不仅是对孩子行为的规范，更是教导他们认识社会规则，学会自我管理的重要途径。引导而非控制：真正的养育，是帮助孩子学会独立思考和解决问题，而不是简单地控制他们的行为。赋权于孩子，让他们在安全的范围内探索和成长。本书内容深度剖析：第一部分：洞察孩子的心灵密码——读懂“不乖”行为背后的真相孩子为什么会哭闹？从生理性需求（饥饿、疲惫、不适）到情感性需求（寻求关注、表达不满、缓解焦虑）。不同年龄段孩子哭闹的不同表现和原因。识别孩子哭闹背后的“潜台词”，例如：“我感到害怕”、“我需要你的帮助”、“我不知道该怎么办”。如何冷静地回应孩子的哭闹，避免陷入情绪的漩涡。 “不听话”的孩子，真的那么坏吗？探索孩子的独立意识和探索欲望。区分“不听话”与“挑战权威”的界限。当孩子拒绝执行指令时，如何理解其背后的动机，可能是对指令的疑问，也可能是对自主权的争取。培养孩子合乎规范的自主性，让他们在可控的范围内做出选择。撒娇背后的渴望——理解和回应孩子的依恋需求撒娇是孩子寻求安全感和亲密感的重要方式。如何区分健康的撒娇和过度依恋。给予孩子高质量的陪伴，满足他们的情感需求，反而能让他们更独立。温和地引导孩子学会自我安抚。 “为什么我想要什么，你就不能给我？”——解析孩子的“得寸进尺” 孩子的需求是发展的，他们不断尝试和探索边界。理解孩子对“拥有”的渴望，以及学习“等待”和“延迟满足”的重要性。如何在满足孩子基本需求的同时，引导他们学会感恩和珍惜。设定合理且一致的界限，让孩子理解“不”也是一种重要的教育。第二部分：构建情感的坚固堡垒——用爱与连接化解“惯坏”的疑虑无条件的爱，不是无底线的溺爱区分“我爱你”与“我同意你做的”。如何让孩子感受到被接纳，无论他们成功还是失败。在肯定孩子品格的同时，指出并纠正不良行为。建立强大的内在安全感，让孩子不惧怕犯错。高质量的陪伴：让孩子感受到被“看见” 不仅仅是物理上的陪伴，更是心灵上的连接。如何放下手机，全身心地投入到与孩子的互动中。通过倾听、眼神交流、拥抱等方式，传递爱与支持。理解孩子在不同发展阶段对陪伴的不同需求。成为孩子情绪的“稳定器” 家长自身的情绪管理能力对孩子的影响。如何不被孩子的情绪所裹挟，保持冷静和理智。示范如何表达和处理负面情绪，教会孩子情绪的调节。当孩子感到沮丧、愤怒时，如何给予恰当的支持和引导。合作式解决问题：让孩子成为“小主人” 鼓励孩子参与解决问题的过程，培养他们的责任感和解决能力。通过提问引导孩子思考，而不是直接给出答案。从简单的家务劳动开始，让孩子体会付出的意义。在家庭会议中，倾听孩子的想法，让他们感受到被尊重。第三部分：智慧的引导与界限的艺术——让孩子学会独立与成长设立清晰而温和的界限界限的意义：保护孩子，也是教导社会规则。如何设定“可执行”的界限，并保持一致性。避免使用威胁、恐吓等方式，用平和的语言解释界限的原因。当孩子挑战界限时，如何坚定而温和地执行。 “等等”的力量——培养孩子的延迟满足能力延迟满足是孩子未来成功的重要因素。如何在生活中创造“等待”的机会，让孩子学会耐心。通过游戏、故事等方式，寓教于乐地培养耐心。当孩子学会等待，给予积极的肯定和鼓励。赋予选择权，培养自主意识在安全范围内，给予孩子选择的机会。例如：穿什么衣服、吃什么水果、玩什么玩具。让孩子为自己的选择负责，体验选择的后果。从简单的选择开始，逐步扩大选择范围。鼓励探索与试错，接纳不完美孩子需要自由探索和尝试。允许孩子犯错，并从中学习。不要过度保护，让孩子有机会面对挑战。当孩子遇到挫折时，给予支持和鼓励，而不是责备。赞美努力而非结果，点燃内在动力将赞美从“你真聪明”转变为“你真的很努力”。鼓励孩子关注过程，培养成长型思维。发现孩子的闪光点，并给予真诚的肯定。让孩子感受到付出的价值，从而产生内在的驱动力。第四部分：面对具体场景的育儿智慧——让理论落地实践餐桌上的“拉锯战” 如何培养孩子健康的饮食习惯，避免挑食和偏食。创造愉快的用餐氛围，让吃饭成为一种享受。设定合理的用餐时间和规则。卧室里的“大战” 如何帮助孩子建立规律的睡眠习惯。营造舒适的睡眠环境，让孩子安然入睡。处理睡前拖延、害怕黑暗等问题。社交场合的“小霸王”或“胆小鬼” 如何引导孩子学习社交规则，与同伴友好相处。帮助孩子克服社交恐惧，建立自信。处理孩子间的冲突和矛盾。电子产品与屏幕时间如何科学合理地管理孩子的屏幕时间。选择有益身心健康的电子产品。引导孩子发展其他有意义的兴趣爱好。面对长辈的育儿观念差异如何在坚持科学育儿理念的同时，尊重长辈。学习与长辈有效沟通，寻求支持和理解。在关键问题上，如何保持一致性。结语：养育孩子，是一场马拉松，而非短跑。在这个过程中，我们并非追求一个“完美”的孩子，而是努力成为一个“够好”的父母。《孩子永远“惯不坏”，关键你要这样带！》，将陪伴您一起，用更深的理解，更真的情感，更智慧的方法，与孩子一同成长。请相信，您的孩子，就像一颗等待发芽的种子，拥有无限的潜能。而您，就是那个最能滋养它、最能让它茁壮成长的园丁。通过这本书，您将获得力量、信心和方法，去开启一段更加和谐、充满爱的亲子旅程，让您的孩子，真正拥有“不被惯坏”的坚韧品格和幸福未来。这是一次关于爱与理解的深刻对话，一次关于成长与陪伴的智慧启迪。让我们一起，用耐心、智慧和爱，引领孩子走向更加美好的明天。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

终于读完这本书了，合上书的那一刻，心里充满了豁然开朗的感觉。我一直以为“惯坏孩子”是件很可怕的事情，似乎只要稍不留神，就会把孩子推入万劫不复的深渊。这本书却从一个全新的角度，用一种非常温和却又坚定不移的语气，颠覆了我之前的许多认知。它让我明白，所谓的“惯坏”，其实很多时候是父母内心焦虑和不安全感的投射，是我们对孩子成长规律的误解。书中提出的很多观点，都像一股清流，洗涤了我脑海中那些根深蒂固的“育儿经”。比如，关于孩子哭闹的处理，我以前总是急于制止，生怕哭声影响到邻居，或者让孩子觉得“哭就能解决问题”。但这本书却告诉我，哭闹是孩子表达情绪的重要方式，关键在于理解背后的原因，并给予恰当的回应，而不是简单地压制。它教会我如何成为一个更有耐心、更具同理心的父母，如何在这个过程中，与孩子一起成长。书中的案例也写得非常生动，很多场景仿佛就发生在我自己的家里，让我感同身受，也从中找到了切实可行的解决办法。读完这本书，我感觉自己像是获得了一本育儿的“武林秘籍”，虽然不能保证一蹴而就，但至少让我看到了前进的方向，让我不再那么害怕，而是充满了信心去面对孩子的成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的不仅仅是育儿技巧，更是一种心态的转变。我以前总觉得，为了孩子，牺牲一切都是理所当然的，所以会过度地满足孩子的一切要求，生怕自己做得不够好。读完这本书，我才意识到，所谓的“爱”有时候会被我们误解，变成了溺爱和迁就。作者在书中反复强调，真正的爱是教会孩子独立和承担责任，而不是替他们包办一切。这一点让我反思了很多，我也意识到，我在很多事情上，是不是正在无形中剥夺了孩子成长的机会？比如，孩子稍微遇到一点困难，我就忍不住想去帮忙解决，而不是鼓励他自己尝试。这本书让我明白，适度的挫折和挑战，对孩子的成长是必不可少的，它们能够帮助孩子建立自信和韧性。书中的很多观点都非常具有启发性，让我开始重新审视自己和孩子的关系。我不再追求“完美父母”的称号，而是更关注如何成为一个“成长型父母”，在这个过程中，与孩子一起学习，一起进步。这本书真的像一面镜子，照出了我过去的一些误区，也指引了我未来的方向，让我感到轻松了不少，也对孩子的未来充满了更多的期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我印象深刻的是，它并没有给出“标准答案”，而是提供了一种思考的框架和解决问题的思路。我一直以来都觉得，育儿这件事实在是太复杂了，每个孩子都是独一无二的，怎么会有统一的标准呢？这本书恰恰就抓住了这一点，它强调了因材施教的重要性，并且鼓励父母去观察、去了解自己的孩子，从而找到最适合自己家庭的育儿方式。书中关于“情绪管理”的部分，让我受益匪浅。我之前总是觉得，孩子的情绪波动很让人头疼，特别是到了叛逆期，简直无法沟通。这本书却教我如何去识别孩子的情绪，如何用非暴力沟通的方式来回应，并且在这个过程中，也帮助我自己更好地管理情绪。我尝试着在孩子发脾气的时候，先深呼吸，然后问他“你现在有什么不开心的事情吗？”，而不是立刻指责。神奇的是，很多时候，孩子反而会慢慢平静下来，愿意和我沟通。这种方法的有效性，让我看到了希望。这本书真的给了我很大的信心，让我觉得即使面对再棘手的育儿难题，我也能够找到解决的办法，而且这个过程，也可以是充满爱和智慧的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格特别吸引我，不像很多育儿书那样枯燥乏味，而是充满了生活气息和人情味。作者的文笔非常细腻，能够捕捉到很多父母在育儿过程中容易忽略的细节，并且用一种非常智慧的方式去解读。我尤其喜欢书中关于“界限感”的论述，这一点对我触动很大。我一直认为给孩子设定规矩是很重要的，但如何设定，以及如何让孩子理解并遵守，却是我一直以来头疼的问题。这本书提供了非常具体的指导，它强调不是通过强硬的命令，而是通过耐心解释、榜样示范，以及让孩子体验后果来建立界限。我记得书中有一个关于孩子不愿睡觉的例子，我以前的做法是软硬兼施，但效果总是时好时坏。看了这本书后，我尝试改变策略，跟孩子讲清楚睡觉的重要性，并和他一起制定睡前仪式，结果发现孩子变得配合多了。这种循序渐进、润物无声的教育方式，让我觉得既有效，又不会伤害到孩子的自尊心。这本书让我深刻体会到，育儿不是一场“控制”与“被控制”的博弈，而是一场关于理解、沟通和尊重的旅程。它让我看到了父母和孩子之间更深层次的连接，也让我更加珍视和孩子在一起的每一个时刻。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一位经验丰富的长者，用充满智慧和善意的语言，引导我走过育儿的迷茫期。它让我明白，孩子并不是一张白纸，他们天生就拥有强大的生命力和学习能力，而我们父母的角色，更多的是成为他们成长的“支持者”和“引路人”，而不是“控制者”和“塑造者”。书中对于“独立性”的培养，给了我很多启发。我之前总担心孩子太小，很多事情做不好，所以总是替他代劳。看了这本书，我才意识到，正是因为我的过度保护，才剥夺了孩子学习独立的机会。现在，我开始尝试让孩子自己穿衣服、自己收拾玩具，虽然过程会有些慢，但看到孩子脸上那种成就感，我就觉得一切都 Så đáng giá. 书中对于“沟通”的论述也特别深刻，它教会我如何去倾听孩子的心声，如何用恰当的方式表达自己的想法，从而建立起更和谐的亲子关系。这本书让我觉得，育儿这件事，其实并没有那么难，关键在于我们是否用对了方法，是否拥有一颗愿意学习和成长的初心。读完这本书，我感觉自己像得到了“育儿的真传”，对未来充满了信心，也更加期待和孩子一起，创造更多美好的回忆。

评分☆☆☆☆☆

为大年三十还送货的快递小哥点赞！书未看，不好评价

评分☆☆☆☆☆

搞活动买的，京东的活动就是给力，物流给力，快递小哥服务也蛮好的，现在一般都在京东购物

评分☆☆☆☆☆

货已收到，包装完好，价格实惠，值得信赖！

评分☆☆☆☆☆

好书好书，很好很好很好很好很好很好

评分☆☆☆☆☆

买太多书了，统一评价，自营送货快，就看上这点，希望盗的别太厉害！京东越来越让人捉摸不透了，单位用书，5折入。自己的书都是3.3折购买的，划算。只有3.3折以下才不亏哈

评分☆☆☆☆☆

一直喜欢在京东买东西，感觉京东还是挺好的，信任京东，希望越做越好！