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王超，王博 著

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• 精选

出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117249959

版次：1

商品编码：12237333

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-11-01

用纸：胶版纸

页数：481

字数：540000

正文语种：中文

内容简介

　　《中医百病用药精选》介绍了100种常见病的“三级精选用药模式”。
　　总论部分阐述“三级精选用药模式”的原理及应用等有关问题。内科、外科、妇科、儿科及五官科各分卷部分，则是“三级精选用药模式”对糖尿病、痤疮、痛经、手足口病、过敏性鼻炎等100种常见病的具体运用。每种病证按用药三级精选、临证组方框架、辨证应用范例、评按各项加以论述。全书内容丰富，博采众长，立论新颖，简易实用。
　　《中医百病用药精选》可供中医、中西医结合医务工作者、中医药院校师生临床教学参考之用，也可作为各类药厂研制设计中成新药组方的实用参考资料，对于广大中医爱好者、患者及家属也不失为良师益友。

作者简介

　　王超，男，中医副主任医师，吉林省长春市人，出身于八代中医世家。幼承渊源家学，长入大学深造，处方遣药精思灵妙，学识经验两臻丰富。先后荣获长春市政府特殊津贴，以及市级名中医、省级优秀中医称号。著有《中医阶梯选药法》《临证用药心悟》等近百万字学术专著，发表学术论文30余篇，并多次获得“医药卫生新技术二等奖”等科研奖励。受到国内外同道关注，应邀赴美国、马来西亚等国家讲学，好评如潮。近年来，受吉林省中医药管理局委托，致力于中医药师承指导老师工作，为培养优秀中医药人才，发扬光大中医事业作出了贡献。擅长治疗男女不育不孕症、痛风、头痛、痛经、各种肿瘤。对冠心病、慢性胃炎、癫痫、勃起功能障碍、月经不调、功能失调性子宫出血、乳腺增生病、痤疮等疾病，亦治有专长。

目录

总论
首选药浅说
次选药与普选药
三级精选用药模式原理
辅助药小解
三级精选用药模式应用

内科分卷
感冒
支气管扩张症
阻塞性肺气肿
肺结核
冠状动脉粥样硬化性心脏病
心力衰竭
心律失常
病毒性心肌炎
高血压
慢性胃炎
消化性溃疡
胃下垂
功能性消化不良
溃疡性结肠炎
便秘
慢性乙型肝炎
肝硬化
原发性肝癌
细菌性痢疾
慢性肾小球肾炎
肾盂肾炎
甲状腺功能亢进症
糖尿病
肥胖症
再生障碍性贫血
原发性血小板减少性紫癜
白血病
癫痫
中风后遗症
头痛
面神经炎
老年性痴呆
帕金森病
精神分裂症
重症肌无力
神经衰弱
多汗症
勃起功能障碍
风湿性关节炎

外科分卷
疖病
痤疮
湿疹
荨麻疹
带状疱疹
银屑病
黄褐斑
白癜风
红斑狼疮
痛风
血栓闭塞性脉管炎
阑尾炎
胆囊炎
胆石症
良性前列腺增生症
脱发

妇科分卷
月经先期
月经后期
闭经
痛经
功能失调性子宫出血
阴道炎
盆腔炎
卵巢囊肿
子宫肌瘤
子宫脱垂
外阴白色病变
乳腺增生病
不孕症
妊娠剧吐
先兆流产
产后缺乳
急性乳腺炎
围绝经期综合征

儿科分卷
新生儿黄疸
新生儿硬肿症
扁桃体炎
肺炎
惊风
百日咳
手足口病
流行性腮腺炎
麻疹
水痘
猩红热
风疹
厌食症
营养不良
维生素D缺乏性佝偻病
遗尿
夜啼

五官科分卷
耳源性眩晕
突发性聋
过敏性鼻炎
慢性化脓性鼻窦炎
鼻出血
慢性咽炎
原发性青光眼
老年性白内障
复发性阿弗他溃疡
牙髓炎
主要参考文献

精彩书摘

　　《中医百病用药精选》：
　　西医的生理学认为，阴茎的血供动脉扩张，使阴茎充血，阴茎才能勃起。丹参、川芎等活血化瘀药具有扩张阴茎动脉的作用，这就为勃起功能障碍应用活血化瘀药提供了理论依据。其实，中医先贤早就有用活血化瘀药治疗勃起功能障碍的经验，如《临证指南医案·阳痿》即有“焦劳思虑郁伤，当从少阳以条畅气血”之说。近年来，很多学者治疗勃起功能障碍越来越重视活血化瘀药的应用，经常在其临证处方中加用之。如吴光烈创振阳起痿汤以治勃起功能障碍，方中即用川芎活血化瘀。方剂组成：川蜈蚣3条，肉桂4.5g，西洋参6g，川芎9g，仙茅15g。先将蜈蚣、肉桂研末备用；西洋参、川芎、仙茅三药合煎，取汁300ml，合雄鸡炖烂熟；兑人蜈蚣、肉桂伴匀服，每2-3天服1剂，以临卧时为佳。卢芳创还春口服液以治勃起功能障碍，方中亦用三七活血化瘀。方剂组成：红人参15g，鹿茸5g，淫羊藿15g，汉三七15g，枸杞子15g。将上药放人玻璃器皿内，用12%乙醇溶液浸泡2周，过滤去滓取上清液，每次服10ml，1日2次。临床体会，根据西医的生理学理论，不论治疗勃起功能障碍的任何证型，皆可以在其辨证施治的用方中适量加入活血化瘀药，目的在于使阴茎的血供动脉扩张，进而导致阴茎充血，对于阴茎的勃起常有所助。作者屡用屡验，值得一试。又，勃起功能障碍久治难愈，应该重视活血化瘀药的应用。
　　清热解毒药常与利水渗湿药等相伍为方以治勃起功能障碍的湿热下注证型。但历来很多医家拘于张景岳“火衰者十居七八，火盛者仅有之耳”之说，认为湿热下注之勃起功能障碍并不多见，其实过于偏颇。临床发现，湿热下注导致的勃起功能障碍，在青壮年中罹患最多，尤以经常饮酒者为多发，这也是清热解毒药和利水渗湿药在勃起功能障碍一病中的一个应用特点，应该予以注意。另外，很多身强体壮勃起功能障碍者，经用补肾等药治疗疗效不显，虽然其湿热下注征象不典型，若从清化湿热人手，却每易建功，此为经验之谈也。
　　阴络通畅对于勃起功能障碍的治疗至关重要。如现代医籍《男科证治心法》认为：“性功能活动，是脏腑经络生理功能的相互配合，通过阴器而共同完成的复杂生理过程。经络则恰恰是脏与脏、腑与腑、脏腑之间相互沟通连结，作用到阴器的纽带。因此，只有经络的通畅，性功能活动才能正常进行。”由于勃起功能障碍的命门火衰、心脾受损等虚证证型，阴络中之血运每可因虚而滞；而湿热下注或肝郁不疏之实证证型，其湿热等有形之邪能直接壅遏阴络而不通；肝气郁滞不能运血则易生瘀，瘀血亦属有形之邪也极易壅遏阴络而不通。所以在补益肾心脾、清化湿热或疏肝解郁的方剂中如少佐以通阴络之品，常可使阴络畅通，从而使肾中之精华、气血之荣养以及药力直达病所，进而提高所用方剂的临床疗效。需要注意，勃起功能障碍应用通阴络药物，如虚证日久难愈者，方宜用之；如实证初始即可使用，而且应该贯穿于病程的始终。
　　查阅古今中药学典籍，兴阳起痿之品并不是一个独立的药物种类，很多医家常将其归属于补益肾阳药的范畴。究其原理是因为，兴阳起痿药大多具有补益肾阳之功。如《日华子本草》认为鹿肾能“壮阳气”。《名医别录》：“主补肾气。”《本草求真》则以硫黄“命门火衰，服附桂不能补者，须服硫黄补之”，“为补虚助阳圣药”。但由于如鹿肾、海马、阳起石、蛤蚧等虽然皆能补益肾阳，然而其壮兴阳道的药理作用尤为突出。如《本草新编》：“海马亦虾属也，入肾经命门，专善兴阳。”所以，将兴阳起痿药从补益肾阳药物中分别开来，对勃起功能障碍一病临床选择药物的精准性是有益的。从标本而论，兴阳起痿药应属治标之品。因为其药理作用常以壮兴阳道见长，缺乏对引起勃起功能障碍本质因素的治疗，故此兴阳起痿药的应用也就应该建立在诸如补益肾中阴阳、养心补脾、清化湿热以及疏肝行气等治本药物的基础之上。从应用范围而言，兴阳起痿药可以广泛地用于勃起功能障碍各类证型的治疗处方之中。由于其中大多数药物仍具补益功效，一般主张其应用应以命门火衰、心脾受损等虚证证型为主，而对于湿热下注、肝郁不疏等实证证型，用之过早，每恐滞留邪气，但若湿热渐清，气滞血瘀渐解，阳痿又未见好转，亦可在其辨证施治的处方中酌情加入兴阳起痿之品，则有助于阴器的兴壮。
　　组成命门火衰证型的治疗处方框架应以补益肾阳药为主，但必须同时主用滋补肾阴药，意在滋阴以助阳。方中又佐用了健脾益气药，旨在补后天以助先天。心脾受损证型治疗处方框架的组成应以养心血药和健脾益气药为主用药物。然后佐用养心安神药以安心神，补益肾阳药以壮阳事。很多医家经验，治疗恐惧伤肾证型安心神养镇结合效果良好，所以其临证处方框架在主用补益肾阳药和滋补肾阴药的基础上，又佐用了养心安神和重镇安神两类药物，但应重在前者。肝郁不疏则气滞，气滞不能运血进而血瘀，气血瘀阻于阴络，阴络必然为之不通，所以肝郁不疏证型的治疗处方框架由疏肝行气药、活血化瘀药以及通阴络药组成。湿不自行，随气而动。故湿热下注证型治疗处方框架的组成，在主用清热解毒药和利水渗湿药的基础上，又参用了疏肝行气药。方中佐用的通阴络药乃是为了疏通被湿热壅塞之阴络，阴络通则阳易举。阳痿是勃起功能障碍一病各种证型的共有主症，在其各自的治疗处方框架中皆应无需辨证地使用兴阳起痿药，但要根据虚实证候而用有轻重。
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前言/序言

　　“创新是人类进步的主题”。没有创新就没有进步，所以不论其创新重大与否，都应该引起重视。
　　“三级精选用药模式”即是中药应用领域中的一种创新。因为历代医家治疗疾病只对疗效最佳的药物予以了认定。如头痛应用化痰药，《医学启源》认定半夏“治太阳痰厥头痛，非此不能除”。如心力衰竭应用补益心气药和助心阳药，《实用中医内科学》认定“益气、温阳是心力衰竭治本的重要治法，以真武汤、四逆汤、参附汤为基本方剂，参、附为首选的药物”。这确实有效地指导了后学者的临床用药，但一味或两味首选药经常不能满足临证组方的需要，而继续选药又常使后学者无所适从。“三级精选用药模式”填补了这一空白，即参考历代医家成功的用药经验，预先将一病所用各类药物中的首选药、次选药和普选药设定出来。所谓首选药，乃是疗效最佳者；所谓次选药，乃是疗效较佳者；所谓普选药，则属于疗效普通者。在临证组方时则根据三者不同的疗效级别从高效向低效进行选用，从而保证处方中的每一类药物皆能精准地选用到疗效最佳的首选药，而且在疗效最佳者已被选用的基础上，仍可优选到同类药物中的疗效较佳（次选药）之品，而由疗效最佳和较佳等药物组成的方剂，其临床疗效必然良佳。
　　在日常临证中体会到，“三级精选用药模式”的特点是立论新颖，简易实用。为初涉临床者，开启用药精选之捷径，事半而功倍；对于久经临床者，亦不乏参考价值。值得推广应用。有鉴于此，我们搜集了汉代至近现代283部医籍对糖尿病、痤疮、痛经等100种常见病的用药精要论述，并参阅作者数代家传秘验，删繁就简，去粗取精，著成以“三级精选用药模式”为理论基础的《中医百病用药精选》一书。
　　在本书撰写过程中，参考引用了诸多公开发表的学术著作和学术刊物上的相关内容，在此对相关学术著作和论文的作者表示衷心感谢。
　　由于我们水平有限，书中诸端不妥，在所难免，还望读者诸君能予教正。

《东方济世录：千古方韵与现代健康》 内容简介 在浩瀚的中华医学宝库中，中医药以其独特的理论体系、辨证施治的精妙以及数千年来积累的丰富实践经验，为无数生命健康筑起坚实的屏障。然而，面对日益复杂的疾病挑战和日新月异的健康需求，如何将这份古老的智慧与现代的生活方式有机结合，传承并发展，成为我们时代的重要课题。《东方济世录：千古方韵与现代健康》正是一部致力于此的探索之作。 本书并非罗列某一类疾病的用药方案，亦非浅尝辄止地介绍零散的养生技巧。它是一次深刻的、融汇古今的医学哲学对话，一次对中华民族生命智慧的系统梳理与现代诠释。我们旨在带领读者深入探寻中医理论的精髓，理解其“天人合一”、“阴阳平衡”等核心思想如何在应对疾病、维护健康方面发挥作用，并进一步展现这些古老智慧如何巧妙地应用于当下，解决现代人面临的种种健康困扰。 第一部分：回溯本源，领悟中医智慧的东方哲学 本部分将引领读者穿越历史的长河，追溯中医的起源与发展。我们将深入探讨《黄帝内经》等经典著作所蕴含的深刻哲理，解读中医如何看待人体的生命规律、疾病发生的原因以及治疗疾病的根本原则。这部分不是枯燥的史料堆砌，而是通过生动的故事、鲜活的案例，还原中医思想是如何在漫长的岁月中孕育、形成并不断完善的。 “天人合一”的整体观： 理解中医为何将人置于自然环境之中，以及气候、季节、地理等因素如何影响人体健康。我们将探讨环境变化与人体生理、病理之间的微妙联系，以及如何在日常生活中通过调整与自然的和谐相处来预防疾病。 “阴阳平衡”的动态观： 揭示中医核心的阴阳学说，阐释其在人体生理功能、病理变化以及疾病治疗中的指导意义。我们将通过浅显易懂的语言，讲解什么是“阳气不足”，什么是“阴虚火旺”，以及它们分别在哪些方面体现出来。更为重要的是，我们将探讨如何在现代生活中，通过饮食、起居、情绪等方式来维持身体的阴阳平衡，从而达到“正气存内，邪不可干”的境界。 “辨证论治”的个体化思维： 剖析中医“千人千方”的精髓，理解为何同样的症状在不同的人身上，会有不同的病因和治疗方法。我们将介绍中医如何通过“望、闻、问、切”四诊合参，全面了解患者的整体状况，而非仅仅关注表面的症状。通过实际的案例分析，让读者体会到中医“一人一方”的个性化诊疗魅力，从而避免盲目用药和“千人一面”的治疗误区。 “五行学说”的系统关联： 探索五行（金、木、水、火、土）理论在人体脏腑、情志、体质等方面的应用。我们将展示五行之间相生相克的辩证关系，以及这种关系如何在人体内部相互影响，一旦失衡便可能引发疾病。了解这些，有助于读者更全面地认识身体各部分之间的内在联系。 第二部分：古方新用，活化中医瑰宝于现代生活 本部分将是本书的重头戏，我们将聚焦于那些历经岁月考验、久经验证的经典方剂与验方，并将其与现代人的健康需求进行对接。我们不提供简单的“对症下药”列表，而是通过深入浅出的讲解，阐释这些古老方剂的组方思路、药物配伍的精妙之处，以及它们如何针对现代社会常见的健康问题，提供更为深层、根本的解决方案。 温和调养，重塑体质： 针对现代人普遍存在的“亚健康”状态，如疲劳乏力、情绪不畅、睡眠障碍等，本书将介绍如何运用温和的中医药方进行体质调理。我们将重点讲解具有扶正固本、补益气血、疏肝理气等功效的经典方剂，并分析其在改善精力不足、提升免疫力、缓解焦虑情绪等方面的作用机理。例如，我们将探讨如何利用一些温和的补益方剂，帮助久坐电脑前的上班族改善颈肩酸痛，或通过疏肝解郁的方剂，帮助应对工作压力带来的烦躁不安。 精准干预，化解病灶： 对于一些现代社会高发的疾病，如消化系统不适、呼吸系统疾病、妇科常见病等，本书将从辨证施治的角度，深入剖析其病因病机，并介绍具有针对性疗效的经典方剂。我们将详细解析这些方剂的药物组成、君臣佐使的配伍原则，以及它们如何通过调整脏腑功能、祛除病邪来达到治愈的目的。例如，我们将探讨某些经典的健脾和胃方剂，如何针对现代人不良饮食习惯导致的胃胀、食欲不振等问题；或是介绍一些清肺化痰的方剂，如何帮助改善雾霾天气下常见的咳嗽、咳痰等症状。 “治未病”的智慧，防患于未然： 中医“治未病”的思想是其核心价值之一。《东方济世录》将重点介绍如何运用中医的养生理论和食疗方，在疾病发生之前进行预防和干预。我们将探讨四季养生、时令进补的原则，以及如何根据不同体质选择适合的食物和药材，达到“食药同源”的养生效果。例如，我们将介绍一些能够增强抵抗力的冬季进补方，或是在夏季消暑解毒的食疗方法。 方剂的科学内涵与现代研究： 本书不会回避现代科学对中医药的研究。我们将适时引入一些经过现代科学研究验证的经典方剂的有效成分和作用机制，用现代科学的语言来解读中医的智慧，使其更具说服力，也更容易被现代人所理解和接受。这有助于打破“中医不科学”的刻板印象，展现中医药在现代医学体系中的科学价值。 第三部分：以人为本，构建和谐健康的现代生活 《东方济世录》的最终目的，是将中医的智慧融入现代人的日常生活，成为一种生活方式，一种追求身心和谐的理念。本部分将从更宏观的角度，探讨如何在快节奏、高压力的现代社会中，践行中医的养生之道，实现长寿健康的目标。 情绪管理与心身同调： 深入探讨中医如何看待情绪与疾病的关系。我们将分析喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情对人体脏腑的影响，并介绍通过情志调摄、芳香疗法、音乐疗法等多种方式，来疏导情志，达到心身和谐。 起居有常，顺应自然： 强调规律作息、适度运动、劳逸结合的重要性。我们将结合中医理论，指导读者如何根据日出而作、日落而息的自然规律，安排自己的生活，从而减少因生活不规律造成的健康隐患。 饮食有节，辨证养生： 详细介绍中医的饮食养生原则，包括食物的性味归经、寒热温凉等，以及如何根据季节、体质和身体状况选择合适的食物。本书将提供大量易于实践的食谱建议，帮助读者在日常饮食中做到“辨证进食”，滋养身体。 自然疗法与生活实践： 除了方剂和食疗，本书还将介绍一些简单易行的自然疗法，如艾灸、拔罐、推拿按摩、足浴等，并指导读者如何在家庭中进行简单应用，辅助养生和康复。 本书特色： 系统性与全面性： 涵盖中医理论、经典方剂、现代应用、生活实践等多个层面，构建了一个完整的知识体系。 深度与广度并存： 既有对中医哲学思想的深刻挖掘，也有对具体方剂和疗法的详细讲解，满足不同读者的需求。 科学性与人文性结合： 既注重中医理论的严谨性，也注重其人文关怀的体现，并适当引入现代科学研究成果，增强说服力。 实践性与可操作性： 提供大量贴近现代生活的建议和方法，易于读者理解和掌握，并将其融入日常生活中。 语言生动，通俗易懂： 避免使用过于专业和晦涩的术语，力求用最贴近大众的语言，将深奥的中医智慧传递给读者。 《东方济世录：千古方韵与现代健康》是一本面向所有关注自身健康，渴望了解中医、学习中医、运用中医的读者的书籍。它不仅仅是一本介绍知识的书，更是一扇通往健康生活方式的大门，它将引领您在传承千古智慧的道路上，找到属于自己的健康之道，拥抱更美好的生命。

评分☆☆☆☆☆

最近刚入手了这本《中医百病用药精选》，拿到手里就感觉非常厚实，沉甸甸的，翻开来看，里面的内容更是让我眼前一亮。我一直对中医的养生保健比较感兴趣，也买过不少相关的书籍，但很多要么太过于理论化，要么就是只讲一些表面的偏方。这本书不一样，它在讲解各种疾病的时候，不仅告诉我们应该怎么治疗，还深入浅出地分析了疾病发生的原因，以及中医是如何从根源上进行调理的。我最喜欢的是它在介绍具体药材的时候，会列举很多经典名方，并详细解释方剂的构成原理，以及每味药在方剂中所起的作用。这一点对于我这种想要更深入了解药物组合奥秘的人来说，简直是太有帮助了。而且，书中的语言通俗易懂，即使是一些比较专业的术语，也会配有详细的解释，阅读起来毫无压力。感觉读完这本书，我的中医“知识库”又拓宽了不少。

评分☆☆☆☆☆

这本书，初次拿到手里，就被它厚实的装帧和纸张的质感所吸引。我是一名常年与中药打交道的普通爱好者，家中也购置了不少医药类书籍，但《中医百病用药精选》的出现，无疑为我的藏书增添了一抹亮色。这本书的编排方式，并非那种枯燥的药材列表，而是围绕着“病”来展开，这一点让我觉得非常贴心。它不像一些理论书籍那样晦涩难懂，也没有将所有药材一股脑儿地堆砌，而是将常见的病症，如感冒、咳嗽、失眠、胃痛等等，分门别类地列出，然后在每个病症下，详细介绍了与之相关的经典方剂和常用药材。更难得的是，它对于每味药材的性味归经、功效主治，甚至是炮制方法和配伍禁忌，都做了相对详尽的阐述。我特别喜欢它在介绍方剂时，不仅仅列出药材名称，还会对其组成、用法用量，以及在不同病情下的加减变化进行细致的讲解，这对于我这样希望能够灵活运用所学知识的人来说，简直是如获至宝。每一次翻阅，都能从中获得新的启发，也让我对中医药的博大精深有了更深的认识。

评分☆☆☆☆☆

我是一名在中医行业摸爬滚打多年的从业者，阅书无数。初次翻阅《中医百病用药精选》，我便被其严谨的学术态度和丰富的临床经验所折服。这本书并非一本泛泛而谈的科普读物，而是深入到中医用药的精髓。它在对每一种疾病的阐述上，都引用了大量古今医家的论述，旁征博引，条理清晰。在药材的选择和方剂的组方上，也体现了作者深厚的功底和独到的见解。特别是对于一些疑难杂症的用药分析，书中给出的思路和方法，为我们提供了宝贵的借鉴。我注意到，书中对于药物的配伍禁忌和不良反应的提示也十分详尽，这对于临床用药的安全性和有效性至关重要。它不仅能够帮助年轻医生快速入门，也能为资深医师提供新的思路和参考。总而言之，这是一本值得反复研读、并随时查阅的专业书籍，它为中医用药领域提供了一份宝贵的研究成果。

评分☆☆☆☆☆

作为一名即将毕业的中医学子，我一直都在寻找一本能够帮助我巩固课堂知识，并为将来临床实践打下坚实基础的书籍。《中医百病用药精选》的出现，简直是雪中送炭。这本书将复杂的医学知识系统化、条理化，让我能够更加清晰地认识到各种疾病的病因、病机，以及对应的用药原则。我特别喜欢书中对每一个疾病的辨证分型都做得非常细致，并针对不同的证型推荐了相应的方剂，同时还会详细分析方剂的组方思路和药物的配伍意义。这一点对于我们学习辨证论治非常有帮助。此外，书中对于药物的性味、功效、归经、炮制、用法用量等方面的讲解也十分到位，并且引用了很多古代医家的经验方，这让我对药物的应用有了更全面的认识。这本书的出版，为我们这些年轻学子提供了一个宝贵的学习平台，我一定会把它作为我临床实践的案头必备。

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作为一个对中医有着浓厚兴趣的上班族，我一直在寻找一本既能系统性地讲解中医理论，又能方便我日常查阅和学习的书籍。《中医百病用药精选》恰好满足了我的这一需求。它的内容深度与广度兼具，在介绍病症和用药的同时，也融入了许多中医的经典理论，例如“辨证论治”、“阴阳五行”等概念，并通过大量的实例进行了生动形象的阐释。我尤其欣赏作者在描述病情时，所采用的语言非常贴近生活，通俗易懂，即使是没有深厚中医功底的读者，也能轻松理解。书中对于常见疾病的治疗思路和方药选择，也给了我很大的启发。它不仅仅是简单地罗列药方，而是引导读者去理解疾病的发生机制，以及药物是如何通过调整身体机能来达到治疗目的的。这本书的实用性体现在，它能够帮助读者建立起初步的疾病认知，并提供一些居家自我调理的思路，这对于我这种偶尔出现小毛病，又不想过于依赖西药的人来说，非常有价值。