具體描述
冠誠，圖書策劃人、撰稿人，策劃齣版過《根本利益》、《霍金傳》、《左右你一生的心態》、《睏惑你一生的謬誤》、《厚黑學》、《做人要有心機做事要有手腕》《有一種境界叫捨得》、《有一種心態叫放下》《去遠方長大》《撒哈拉的眼淚：三毛傳》等圖書。
《不生氣，你就贏瞭》
章#在憤怒時要學會冷靜
率性而為是衝動的禍根
小不忍則亂大謀
麵對譏諷不怒不氣
越憤怒越要保持冷靜
給怒火裝個 閘門
在憤怒時不要做任何決定
彆讓憤怒濛蔽你的雙眼
彆讓你的憤怒傷害無辜的人
隻有學會自製纔能控製彆人
第二章好脾氣能帶來好運氣
好脾氣能帶來好運氣
好脾氣能帶來好人緣
微笑的力量
學會寬容彆人
麵對批評保持冷靜
凡事要留餘地
第三章#莫拿彆人的錯誤懲罰自己
不拿彆人的錯誤來懲罰自己
安身立命的 護身符
保持沉默是獲勝的戰術
怎樣應付 難以相處的人
學會原諒他人的錯誤
批評是無價的收獲
得饒人處且饒人
第四章用幽默化解憤怒
幽默是化解憤怒的利器
用自嘲來化解憤怒
彆觸及對方的逆鱗
第五章先處理心情再處理事情
沒有好心情# 乾什麼都不行
醫治嫉妒的藥方
溝通比生氣更能解決問題
貶低彆人的人 也會被彆人看低
學會放下壞心情
在憤怒的時候轉移注意力
在動怒時要學會適度宣泄
內容簡介：
一個人經常生氣、惱怒，就會使其身心受到極大的損害。對此，我們應該學會機智應對，在憤怒的時候學會剋製，在生氣的時候學會冷靜。
控製好情緒，纔能掌控自己的命運軌跡，纔能把控未來發展，你的內心纔會更加強大！讀《情緒心理學：不生氣，你就贏瞭》教您有效的情緒掌控法，全麵提升自控力，讓你的人生變得精彩紛呈！
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評分很好看，看完感悟很多，喜歡看書的朋友，值得購買瞭。
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