店鋪： 興傑圖書專營店
齣版社： 北京理工大學齣版社
ISBN：9787564051532
商品編碼：14235628304
包裝：平裝
具體描述
內容簡介
《彆讓不好意思害瞭你》主張人們要學會拒絕和要求，不再懦弱和自卑，做“強勢”的自己，充分體現瞭作者多年的研究所得，必將為你的人生帶來好運。讓讀者徹底意識到不好意思的危害，引導讀者去掉不好意思的心理，完全去掉不好意思的心理疾病。學會拒絕彆人和要求，學會贊美和溝通，不再懦弱和自卑，做生活中的主人！目錄
上篇 很多事，總在“不好意思”中錯失第1章 求人辦事：不好意思=事難成
不好意思問路，便摸不清方嚮
越是難為情，越是受難為
不好意思疏通關係，錯失大好機會
遭冷遇，小自尊很受傷
要懂得經營好人際關係
第2章 你情我愛：不好意思=錯過幸福
愛他，卻不好意思說齣來
有要求，始終未讓對方知道
不好意思低頭，感情隻會越來越冷
就差那麼一點“死纏爛打
緣何婚姻冷落瞭愛情？
放任暖昧就是放任背叛
第3章 職場打拼：不好意思=錯失成長
不好意思問，便無法成長
不好意思搶機會，怎麼長經驗
永遠不要坐等老闆主動加薪
不好意思與客戶溝通，吃虧的是業績
不好意思維權，不公平待遇裏便總有你
第4章 社會交際：不好意思=缺失人脈
不好意思主動打招呼
長輩都喜歡嘴甜的人
和異性交往，話沒說臉先紅
人多腦子就一片空白，不知說什麼
歌唱得好，但是陌生人在場就是K不起來
第5章 生意場上：不好意思：失財
不好意思“叫賣”，便賺不到錢
不好意思還價，便隻能多掏錢
有些債，你不提醒就要不迴來
親兄弟不明算賬，後就是筆“糊塗賬
無數“小錢”等於“大錢
第6章 拒絕他人：不好意思=麻煩事纏上身
你越“不好意思”，彆人就越“好意思”
死要麵子的結果往往是“活受罪
藉錢不拒，要錢受罪
騙子愛的就是不會拒絕的人
不拒殷勤，小心嘴軟、手軟
下篇 人生，其實可以活得更坦蕩
第7章 不好意思為哪般
虛榮，覺得“沒麵子
與生俱來的性格所緻
膽怯在作祟
臉皮薄，太害羞
想得太多
十分傲骨，不留一分低姿態
第8章 擁有自信，你會更“好意思”
再低微，也要開齣花來
給自己塑一份好的信仰
人大的敵人是自己
假裝自信，裝著裝著便真瞭
不要太在意彆人怎麼看你
多和開朗自信的人交往
第9章 存留三分冷漠不是罪
麵對假乞，漠視無罪
過度熱情地推銷，從開始就不要給希望
古來真理：長痛不如短痛
遇到性騷擾，不做沉默的羔羊
果斷拒絕不正當的私人應酬
第10章 口纔好，說起來更“好意思”
廣涉知識麵，輕鬆打開話匣子
適度幽默，說起話來會更有吸引力
事先打草稿，演練一下
聽齣“弦外之音”，對接自如
做到“贊美而不恭維
藉題發揮，抓住興趣話題一展談吐
投其所好，多談對方得意事
第11章 偶爾小庸俗一下，給清高放個假
怕糗，便隻會更糗
禮數周到好辦事
偶爾應酬一下，融人大環境
附錄：測一測
→你的不好意思指數是多少？
→不好意思帶給你的“失財指數”是多少？查看全部↓
精彩書摘
因此，一個在社會混跡多年的人都知道，有時候要懂得拒絕，要明白用什麼方法去拒絕。其實，很多人都明白這個道理。但是需要自己去實施的時候，始終無法做到。於是有些人說，這類人不懂得拒絕，沒有把握拒絕的技巧與方法。其實不然，讓這類人總是無法做到拒絕的並不是他沒有把握拒絕的技巧，也不是不知道拒絕的重要性，而是不好意思拒絕。因為不好意思拒絕，所以有些事你不得不做，有些忙你不得不幫，為此，你看似每天忙忙碌碌，而自己的工作卻完成得很少，就自身的工作效率來說，總是很低。尤其對是我們禮儀之邦的中國人來說，這種情況頗為常見。
有一位朋友，總是覺得自己心理有問題，那天他去找一位心理醫生，問道： “我這個人不愛計較，彆人請我幫忙的事情，我一般都不會拒絕，盡管有時候自己確實不方便，但還是會幫他人去做，但或多或少的會耽誤我自己的事。我也想過像彆人一樣去拒絕，可總是感覺不好意思，總覺得都是舉手之勞的事情，我是不是心理不堅定、缺乏原則，或者有其它問題呢？”
……
前言/序言
不好意思害死人在你的有生之年，是否有以下情況：
對於父母，你不好意思說愛，等某天追悔莫及，卻再也沒有瞭補救的機會：
對於暗戀對象，你不好意思錶白，於是便錯失瞭一段姻緣；
對於過錯，你不好意思說“對不起”，於是讓隔閡變得越來越深；
對於誤會，你不好意思解釋，便讓誤會一再升級；
對於裂痕，你不好意思低頭補救，便讓感情越來越冷；
對於債務，你不好意思去索要，於是總也還不迴來，自己的血汗錢卻被彆人揮霍著；
對於無理請求，你不好意思說“不”，於是隻能硬著頭皮去做．便宜瞭彆人，勞纍瞭自己：
對於過分要求，你不好意思拒絕，於是彆人便越好意思一再要求，要求你為他做得更多；
對於曖昧，你不好意思快劍斬情絲，於是曖昧漸漸超齣瞭掌控，離間瞭婚姻和愛戀；
對於交際，你不好意思寒暄，與群體格格不入，於是工作機會、升職、加薪這些好事總是彆人的，從來落不到自己頭上；
對於利益，你不好意思主動索要，於是隻能眼睜睜看著彆人做“會哭的孩子”總“有奶吃”，自己卻隻能乾餓著；
《告彆社恐，融入人群：打開社交新世界》 你是否曾因為“不好意思”而錯過良機？是否曾因為“說不齣話”而內心遺憾？你是否渴望在社交場閤遊刃有餘，與人建立真誠的連接，並用恰當的語言傳遞你的想法和情感？如果這些問題觸動瞭你，那麼，這本《告彆社恐，融入人群：打開社交新世界》將是你踏上自信社交之路的得力助手。 在現代社會，我們無時無刻不處於各種各樣的社交情境中：從傢庭聚會到職場溝通，從朋友聚會到陌生人之間的交流，甚至是在綫上社交平颱上，都需要我們運用一定的社交技巧。然而，許多人卻深受“社交恐懼”的睏擾，他們渴望與人交往，卻又被內心的膽怯和不確定感所束縛。這種“不好意思”的心態，如同無形的牆壁，阻礙瞭我們去探索更廣闊的世界，去結識更多有趣的朋友，去抓住生命中的寶貴機會。 本書將帶你深入剖析“不好意思”的根源，它可能源於童年經曆、過往的負麵體驗，或是對他人評價的過度在意。我們不會停留在理論層麵，而是為你提供一套係統化的、可操作的解決方案。通過一係列的心理調適練習，你將學會如何正視並剋服內心的障礙，重塑自信。我們將引導你從小的社交挑戰開始，逐步放大你的勇氣和舒適區，讓你在每一次微小的成功中積纍經驗，最終實現社交上的“破繭成蝶”。 “會說話”並非天生，而是一種可以後天習得的技能。本書將聚焦於“情商高就是會說話”這一核心理念，告訴你如何通過有效的語言藝術，在人際交往中贏得好感，建立信任，並化解矛盾。我們將從語言的“質”和“量”兩個維度展開： 在語言的“質”的層麵： 洞察他人心理，精準把握溝通時機： 學會傾聽，不僅僅是聽到對方的話語，更是理解話語背後的情緒和需求。通過觀察對方的肢體語言、麵部錶情，以及瞭解他們的背景和經曆，你將能更準確地判斷對方的心情和意圖，從而選擇最恰當的錶達方式和時機。我們將會分享一係列的傾聽技巧，例如積極反饋、復述確認、提問探詢等，幫助你成為一個齣色的傾聽者。 同理心與共情，建立情感連接： 情商高的關鍵在於能否設身處地地理解他人。本書將指導你如何培養同理心，學會在錶達時站在對方的角度思考，用能夠引起對方共鳴的語言來溝通。我們會提供許多關於如何錶達理解、支持和關心的範例，讓你在交流中傳遞溫暖和力量。 贊美與欣賞，讓關係升溫： 真誠的贊美是人際關係的潤滑劑。我們將教你如何發現他人的優點，並用得體的方式錶達你的欣賞。這不僅能讓對方感到快樂，也能讓你在他人心中留下積極的印象。書中會包含多種贊美技巧，讓你不再為“找不到話誇”而煩惱。 建設性反饋，化解衝突於無形： 即使是最親密的關係，也難免會有意見不閤的時候。本書將提供一套建設性的反饋模型，教你如何在指齣問題時，既不傷害對方的自尊，又能有效地傳達你的觀點，最終促成積極的改變。你將學會如何區分“抱怨”和“反饋”，並掌握“三明治溝通法”等實用技巧。 在語言的“量”的層麵： 簡潔明瞭，直擊要點： 在信息爆炸的時代，清晰、簡潔的錶達方式至關重要。我們將幫助你學會如何組織語言，避免冗餘和含糊不清，確保你的信息能夠被準確無誤地接收。 邏輯清晰，條理分明： 無論是陳述事實還是發錶觀點，清晰的邏輯都能讓你的錶達更具說服力。本書將教授你如何構建清晰的敘述框架，運用過渡詞和連接語，讓你的思路清晰流暢。 生動有趣，吸引注意力： 枯燥的語言隻會讓聽者昏昏欲睡。我們將分享一些讓語言更生動有趣的技巧，例如運用比喻、故事、幽默感等，讓你的每一次交流都充滿吸引力。 積極用語，傳遞正能量： 語言的選擇直接影響到情緒的傳遞。我們將引導你使用更積極、更具建設性的詞語，避免抱怨、指責和消極的錶達，從而營造更輕鬆愉快的溝通氛圍。 《溝通的藝術：化解隔閡，鏈接心靈》 “溝通”二字看似簡單，實則是一門深奧的學問。我們每天都在溝通，但真正有效的溝通卻屈指可數。無效的溝通不僅會造成誤解和隔閡，甚至可能引發衝突，損害人際關係。本書《溝通的藝術：化解隔閡，鏈接心靈》將帶你走進真實的溝通世界，從根本上提升你的溝通能力，讓你在任何場閤都能實現順暢、有效、有溫度的交流。 本書將從以下幾個關鍵維度，深入剖析溝通的本質和技巧： 認識溝通的障礙，打破誤解的藩籬： 我們將首先探討溝通中常見的障礙，例如信息過濾、認知偏差、情緒乾擾、非語言信號的誤讀等。通過瞭解這些潛在的“絆腳石”，你纔能有針對性地去規避和剋服它們。本書會通過大量的真實案例，讓你直觀地感受到溝通障礙的破壞力，並引發你對自身溝通模式的反思。 深度傾聽，用心聆聽而非僅僅聽見： 真正的溝通始於傾聽。我們將超越錶麵的“聽”，深入探討“傾聽”背後的意義。這包括如何排除雜念，全神貫注地聽；如何通過眼神交流、點頭示意等非語言信號迴應對方；如何適時地提問，鼓勵對方錶達更多；以及如何去理解話語背後的情感和需求，做到真正的“心”聽。我們會提供一套“全方位傾聽”的練習方法，幫助你成為一個令對方感到被尊重和被理解的聽者。 精準錶達，讓你的意思清晰無誤： 溝通是雙嚮的，在有效傾聽的同時，清晰準確的錶達同樣至關重要。本書將教你如何組織你的語言，讓你的信息簡潔、明瞭、有條理。我們會探討如何根據不同的聽眾和場閤，調整你的語言風格和內容；如何運用邏輯框架，讓你的觀點更容易被接受；如何通過具體的事例和生動的比喻，讓你的錶達更具說服力和感染力。你將學會如何避免使用模糊的詞語，如何清晰地陳述事實，以及如何在錶達不同意見時，既堅定自己的立場，又不冒犯對方。 非語言溝通的魔力，讓你的言行一緻： 溝通不僅僅是語言的傳遞，身體語言、麵部錶情、語速語調等非語言信息，往往更能揭示真實的情感和意圖。本書將深入解讀非語言溝通的奧秘，教你如何觀察他人的非語言信號，從而更準確地判斷其情緒和態度；同時，你也將學會如何運用積極的非語言信號，來增強你的錶達效果，例如保持自信的姿態，運用真誠的眼神交流，以及通過恰當的肢體動作來輔助你的語言。 情境化溝通，因人而異的智慧： 不同的情境需要不同的溝通策略。本書將為你提供不同場景下的溝通指南，例如如何在會議中清晰地發言，如何在談判桌上據理力爭，如何在處理傢庭矛盾時保持冷靜，如何在與陌生人初次見麵時建立良好印象。你將學會如何根據對方的性格、身份、情緒狀態以及溝通的目的，靈活運用不同的溝通技巧，做到“見人說人話，見鬼說鬼話”——當然，這裏的“鬼話”並非貶義，而是指在特定情境下，采用最能被對方接受和理解的溝通方式。 處理衝突與異議，將危機轉化為機遇： 衝突和異議在人際交往中難以避免。本書將為你提供一套行之有效的衝突化解策略。你將學會如何冷靜地麵對分歧，如何傾聽對方的訴求，如何提齣建設性的解決方案，以及如何在解決衝突的過程中，反而加深彼此的理解和信任。你將明白，有效的衝突處理，往往能將一次危機轉化為一次深化關係的契機。 建立信任與共鳴，鏈接更深層的心靈： 溝通的最高境界，莫過於在人與人之間建立起深厚的信任和共鳴。本書將引導你如何通過真誠、開放、尊重的溝通方式，逐漸拉近彼此的距離。你將學會如何錶達善意，如何展現你的脆弱，以及如何在共同的價值觀和情感基礎上來建立連接。通過掌握這些技巧，你將能夠與他人建立更持久、更 meaningful 的關係。 《高情商溝通密碼：在每一次對話中贏得好感》 “情商”二字，在當今社會已不再是陌生的概念，它被廣泛認為是影響個人發展和人際關係的關鍵因素。而“高情商”的核心體現之一，便是“懂得如何說話”，如何用恰當的語言去錶達，去傾聽，去影響。這本《高情商溝通密碼：在每一次對話中贏得好感》將為你揭示高情商溝通的內在邏輯和實用技巧，讓你在日常的每一次對話中，都能巧妙地傳遞善意，建立積極的連接，並最終贏得他人的好感與信任。 本書不同於市麵上一些流於錶麵的溝通技巧書籍，它將帶你深入探究高情商溝通的本質，讓你從“為什麼”到“怎麼做”，全麵掌握提升情商與溝通能力的秘訣。 一、洞察情緒的“潛颱詞”，讀懂人心： 情緒識彆與理解： 我們將首先學習如何識彆自己和他人的情緒。這不僅僅是分辨喜怒哀樂，更包括理解情緒的細微差彆，例如焦慮、擔憂、沮喪、不滿等。我們將通過大量案例，教授你如何通過觀察麵部錶情、肢體語言、語速語調來捕捉情緒信號。 共情能力的培養： 高情商溝通的關鍵在於共情，即設身處地地理解他人的感受。本書將提供一係列的共情練習，幫助你學會站在對方的角度思考，感受他們的喜怒哀樂，從而用更溫暖、更具支持性的語言進行迴應。 管理自身情緒，保持平和心態： 在溝通中，情緒的失控往往是最大的障礙。我們將探討如何識彆並有效管理自己的情緒，避免在負麵情緒的影響下做齣衝動的言行。你將學會一些情緒調節的技巧，例如深呼吸、正念練習、積極自我對話等，讓你在任何情況下都能保持冷靜和理性。 二、語言的藝術，讓你的話語充滿力量： 積極錶達，構建正能量場： 我們將重點講解如何使用積極的語言來構建和諧的溝通氛圍。這意味著要學會用“我”的感受和需求來錶達，而不是指責和抱怨；學會用“我們”來強調閤作和共同目標；學會用“可以”代替“不行”，用“嘗試”代替“不能”。 贊美與欣賞的智慧： 真誠的贊美是拉近人心的絕佳方式。本書將教你如何發現他人的優點，並用具體、真誠的語言錶達你的欣賞。你將學會如何避免空泛的客套，讓你的贊美更具分量和影響力。 建設性反饋，化解矛盾的藝術： 在指齣問題時，高情商的人懂得如何用委婉而有效的方式進行。我們將教授你“三明治溝通法”等技巧，讓你能夠在肯定對方的基礎上，提齣改進意見，從而達成共識，化解矛盾。 提問的藝術，引導對話走嚮深度： 好的提問能夠激發思考，深入探索。本書將指導你如何提齣開放性問題、探索性問題、澄清性問題，引導對話嚮更深層次發展，瞭解對方的真實想法和需求。 幽默感的運用，化解尷尬，增添情趣： 適度的幽默感能夠瞬間拉近人與人之間的距離，化解緊張和尷尬。我們將分享如何在不冒犯他人的前提下，恰當地運用幽默，為對話增添色彩。 三、情境化溝通，靈活應對各種場閤： 初次見麵：打破沉默，建立第一印象： 如何開啓話題？如何展現你的自信和友善？本書將為你提供實用的破冰技巧和開場白範例，讓你在初次見麵時就能留下良好的印象。 職場溝通：高效錶達，建立信任： 在工作中，清晰、精準、有禮貌的溝通至關重要。我們將探討如何在匯報工作、提齣建議、處理人際關係時，運用高情商的溝通策略，從而提升工作效率和人際和諧。 傢庭與親密關係：理解與支持，化解衝突： 在親密關係中，溝通的質量直接影響著情感的深度。本書將聚焦於如何運用同理心和耐心，去理解傢人的需求，去化解傢庭矛盾，建立更穩固、更幸福的親密關係。 社交場閤：自如應對，拓展人脈： 在聚會、活動等社交場閤，如何自信地與人交流，如何有效地拓展人脈？我們將分享一些社交禮儀和溝通技巧，讓你在任何社交場閤都能遊刃有餘。 四、高情商溝通的長期修煉： 反思與總結，不斷優化溝通模式： 溝通能力的提升是一個持續的過程。本書將引導你進行有效的溝通反思，從每一次對話中總結經驗，不斷優化你的溝通策略。 自信心的建立： 高情商溝通離不開自信。我們將分享如何通過積極的自我暗示、成功經驗的積纍等方式，逐步建立你的自信心，讓你敢於錶達，勇於溝通。 《演講與口纔：自信錶達，徵服舞颱》 站上舞颱，麵對眾多目光，你是否曾感到心跳加速，手心冒汗？是否曾有過腹稿滿滿，卻因緊張而詞不達意？是否曾羨慕那些能夠侃侃而談，引人入勝的演講者？這本《演講與口纔：自信錶達，徵服舞颱》將為你提供一套係統化的訓練體係，助你剋服舞颱恐懼，掌握演講的藝術，讓你在任何場閤都能自信、清晰、有感染力地錶達自己，成為一位齣色的溝通者。 本書將從以下幾個關鍵方麵，為你打造強大的演講與口纔能力： 一、消除緊張，建立自信的心理基石： 認識並剋服演講恐懼： 我們將深入剖析演講恐懼的心理根源，例如對評價的擔憂、對失誤的害怕、對未知的焦慮等。通過認知重構、心理暗示、脫敏訓練等多種心理調適方法，幫助你有效地緩解甚至消除緊張情緒。 建立強大的自信心： 自信是成功演講的關鍵。本書將引導你發掘自身優勢，通過積極的自我評價，以及一次次成功的實踐經驗，逐步建立起強大的自信心。你將學會如何用積極的語言和心態麵對每一次演講。 調整生理反應： 除瞭心理準備，生理上的放鬆同樣重要。我們將教授你一些簡單的放鬆技巧，例如腹式呼吸、肌肉放鬆法等，幫助你在演講前和演講過程中，有效地調整生理狀態，保持鎮定。 二、精煉內容，打造引人入勝的演講稿： 明確演講目的與受眾分析： 任何一場成功的演講都離不開清晰的目的和對受眾的深入瞭解。本書將指導你如何確定演講的核心目標，並根據受眾的背景、興趣、需求來調整演講的內容和風格。 結構化演講稿的構建： 一個好的演講稿，就像一座堅固的橋梁，能夠引導聽眾清晰地理解你的思想。我們將教授你如何構建引人入勝的開場白、邏輯嚴謹的主體段落，以及令人迴味無窮的結尾。你將學會如何運用“金字塔原理”、“FABE法則”等方法來組織內容。 精彩內容的提煉與呈現： 演講的魅力在於內容的深度和生動性。本書將教你如何運用故事、數據、比喻、類比等多種錶現手法，將枯燥的知識變得生動有趣，讓你的信息更具吸引力和說服力。 語言的精煉與優化： 演講語言要求簡潔、準確、有力。我們將指導你如何提煉核心觀點，避免冗餘和空洞的詞語，讓你的每一句話都擲地有聲。 三、掌握發聲技巧，讓你的聲音充滿魅力： 科學的發聲方法： 聲音是演講的載體，優美的聲音能夠極大地增強演講的感染力。我們將從呼吸、共鳴、發音等多個維度，講解科學的發聲技巧，幫助你發齣響亮、清晰、富有穿透力的聲音。 語速與停頓的藝術： 恰當的語速和富有張力的停頓，能夠有效地引導聽眾的情緒，強調重點，並為聽眾思考留下空間。你將學會如何根據內容調整語速，以及如何運用停頓來製造懸念和吸引力。 音量與語調的變化： 單調的聲音容易讓聽眾産生疲勞。本書將教授你如何運用不同的音量和語調，來錶現情感的起伏，突齣重點，增加演講的層次感和錶現力。 四、非語言溝通的魅力，讓你的肢體語言為演講加分： 眼神交流的技巧： 眼神是與聽眾建立連接的重要橋梁。你將學會如何與聽眾進行真誠的眼神交流，讓他們感受到你的真誠和互動。 肢體語言的運用： 自然、得體的肢體語言能夠增強你的錶達效果，傳遞自信和熱情。我們將指導你如何運用手勢、站姿、走動等肢體語言，來輔助你的演講，讓你的形象更加生動。 麵部錶情的錶達： 豐富而恰當的麵部錶情，能夠讓你更好地傳達情感，與聽眾産生共鳴。你將學會如何通過麵部錶情來增強你的演講感染力。 五、實戰演練與反饋，成就卓越的演講者： 模擬演講與錄音錄像： 理論結閤實踐是提升演講能力的不二法門。本書將提供大量的模擬演講場景和練習方法，鼓勵你進行錄音錄像，並從中找齣不足，不斷改進。 接受與給予反饋： 建設性的反饋是成長的催化劑。你將學會如何虛心接受他人的反饋，並如何用恰當的方式給予他人有價值的建議。 公開演講的經驗積纍： 隻有通過不斷的實踐，纔能真正徵服舞颱。本書將鼓勵你抓住每一個公開演講的機會，從實踐中學習，從錯誤中成長。 這幾本書籍並非孤立的，它們相互呼應，共同構建瞭一個從內在心理到外在錶達，從人際交往到公眾演講的全麵提升體係。它們將幫助你告彆“不好意思”，掌握“會說話”的藝術，提升你的情商，學會有效的溝通，最終在任何場閤都能自信地錶達自己，展現最優秀的你。
用戶評價
評分
這本書的封麵設計著實吸引人，簡潔的配色和略帶藝術感的字體，一眼就能看齣它旨在解決一些睏擾許多人的“社交難題”。我一直覺得自己是個比較內嚮的人，很多時候想錶達自己的想法，但總覺得詞不達意，或者害怕說錯話惹人尷尬。所以當我在書店看到這本書時，內心是湧起一股強烈的共鳴和期待。我特彆希望它能給我一些實用的方法，讓我不再因為“不好意思”而錯失機會，或者讓我在與人交流時更加自信和得體。我期待書中能有案例分析，讓我看到彆人是如何處理類似情況的，也希望有具體的技巧指導，比如如何開啓對話，如何迴應對方的觀點，甚至是如何巧妙地拒絕彆人。我不是那種喜歡紙上談兵的人，所以這本書如果能提供一些可以立即在生活中實踐的方法，那就太棒瞭。我甚至設想，讀完這本書，我是否就能在聚會上遊刃有餘地和陌生人聊天，或者在工作中更有效地和同事溝通。這是一種改變，一種自我提升的渴望，而這本書，似乎就是我一直在尋找的那個“工具”。
評分我最近在參加一個綫上讀書會，大傢討論的熱情很高，我也想積極參與，但每次發言的時候，我都感覺自己像個局外人。我能聽懂他們說的，也能理解他們的觀點，但就是不知道怎麼組織語言，怎麼把我想說的清晰、有條理地錶達齣來。有時候，一個很棒的想法就因為我說得吞吞吐吐，或者邏輯不清楚而大打摺扣。我希望這本書能夠幫助我打破這種“卡殼”的窘境。我特彆關注書中關於“傾聽”的部分，因為我覺得有時候，我說不好話，一部分原因也是因為我沒有真正聽懂對方。如果我能更有效地傾聽，理解對方的意圖和需求，也許我就能更準確地組織我的迴應。另外，我也期待書中能有一些關於“非語言溝通”的指導，比如眼神、肢態等等，因為我知道這些也很重要，但一直以來我都不太注意。我希望通過這本書，我不僅能在言語上有所進步，也能在整體的溝通感覺上有所提升，讓自己成為一個更有魅力、更受歡迎的交流者。
評分我最近在準備一個重要的演講，我感到壓力非常大。我不是一個天生的演說傢，我的聲音會顫抖，我的思路也容易混亂。我希望這本書能給我一些關於演講技巧的指導，讓我能夠更自信地站在颱上。我特彆關注書中關於“剋服緊張”的部分，我希望它能提供一些心理上的調整方法，或者是一些能夠讓我快速放鬆下來的小技巧。同時，我也希望這本書能教我如何構建一個引人入勝的演講框架，如何選擇恰當的語言，如何運用聲音的抑揚頓挫，以及如何與觀眾進行眼神交流，建立連接。我不是想成為一個華麗辭藻堆砌的演講者，我隻想能夠清晰、流暢、有感染力地錶達我的觀點，讓我的聽眾能夠理解和接受我的信息。如果這本書能幫助我在這個方麵有顯著的進步，那對我來說，將是一份巨大的財富。
評分我一直認為，情商不僅僅是“會說話”，更是一種洞察人心的能力。很多時候，我們以為自己對人很瞭解，但實際上，我們隻是看到瞭錶象。我希望這本書能給我一些更深層次的洞察，讓我能夠理解彆人行為背後的動機，看到彆人內心真正的需求。這不僅僅是為瞭更好地與人相處，也是為瞭更好地認識自己。當我能理解彆人為什麼會那樣做，也許我更能理解自己為什麼會那樣反應。我特彆關注書中關於“同理心”的討論，我一直覺得同理心是情商的核心，但如何培養和運用同理心，我感覺自己還處於比較模糊的階段。我期待書中能提供一些具體的練習，讓我能夠更容易地站在彆人的角度去思考問題，去感受彆人的情緒。同時，我也希望這本書能教我如何在高壓或衝突的情況下，保持冷靜和理性，不被情緒左右，做齣更明智的判斷和選擇。這對我來說，是一種更成熟、更高級的溝通方式。
評分我是一名銷售人員，我的工作性質決定瞭我必須能夠與各種各樣的人打交道，並且要用有說服力的方式推銷我的産品。我一直覺得自己在這方麵還有很大的提升空間。我希望這本書能給我一些實用的銷售話術，或者說，能夠教我如何根據不同客戶的特點，調整我的溝通策略。我曾經遇到過一些客戶，他們非常理性，需要數據和事實來支撐，而另一些客戶則感性，更看重情感的連接。如何在這兩者之間找到平衡，如何讓我的話語既能打動人心，又能令人信服，是我一直在探索的。我也希望這本書能教我如何處理客戶的異議和拒絕，因為這在銷售過程中是常有的事情。如果我能掌握一些技巧，能夠將拒絕轉化為機會，或者能夠更有效地緩解客戶的疑慮，那我的業績肯定會有很大的提升。總而言之，我期待這本書能成為我工作上的“秘密武器”。
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