1-22册任选 4本40元 爱上回家吃饭 家常菜谱食谱大众菜百姓煲汤书川湘菜零基础烹饪书籍 厨艺必学180招

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店铺: 瑞雅图书专营店
出版社: 中国人口出版社
ISBN:9787510139628
商品编码:15065238677
品牌:超人乖乖童书院
包装:平装
丛书名: 爱上回家吃饭
开本:16开
页数:192页

具体描述

1-22册任选,爱上回家吃饭!










舌尖上的风味变奏:现代厨房的创新与传承 在日益快节奏的生活中,我们对食物的渴求已不再仅仅停留在果腹的需求上,它演变成了一种对生活品质的追求,对美好时光的珍视,以及对文化记忆的坚守。本套丛书,汇集了五大主题系列,旨在为现代家庭烹饪爱好者提供一套既能回归经典,又能拥抱创新的全面指南。它们不仅仅是食谱的集合,更是厨房哲学的探讨,是食材与技艺的深度对话。 第一辑:世界厨房的万花筒——跨越国界的味觉探险 本辑聚焦于全球各地最具代表性的烹饪流派,带领读者走出熟悉的中式家常菜的舒适区,探索异域风情的独特魅力。我们深入研究了地中海饮食的健康哲学,不仅仅是提供几道简单的番茄或橄榄油食谱,而是解析其背后的营养学基础,如何利用新鲜蔬菜、优质油脂和海产品构建一个平衡的膳食结构。从希腊的穆萨卡(Moussaka)到意大利的慢炖肉酱(Ragu),每道菜都附有详尽的历史背景和食材选择标准。 同时,本辑也拓展至东南亚的酸辣平衡艺术。重点解析了泰国、越南和马来西亚菜系中对香茅、青柠叶、鱼露等核心调料的精妙运用。我们详细拆解了“冬阴功汤”的层次感是如何通过精确的火候和配料顺序达成的,并提供了家庭版制作指南,使其既保持地道风味,又适合普通家庭的厨房设备。 此外,我们未曾忽略日式料理的极简主义。这部分内容侧重于“出汁”(Dashi)的熬制艺术,这是日式料理灵魂所在。通过对昆布和鲣鱼片的深入剖析,读者将学会如何在家中提取最鲜美的基础汤底,并将其应用于味噌汤、关东煮乃至天妇罗面衣的制作中,体会“少即是多”的烹饪美学。 第二辑:烘焙的精准与灵感——面粉与酵母的魔法 烘焙被许多人视为一门精确的科学,但本辑致力于展现其充满灵感的艺术性。我们避开了传统上过于复杂的法式甜点,转而关注欧式面包的自然发酵与手工塑形。 重点深入探讨了天然酵种(Sourdough)的培养、维护与应用。我们用图文并茂的方式展示了如何观察酵种的活性,如何根据环境湿度调整水合比例,以及如何通过不同的揉捏手法(如折叠法)来形成面包内部理想的气孔结构。从基础的乡村白面包到富含谷物的全麦欧包,每一步都配有详细的温度曲线和时间控制建议。 在甜点部分,本辑着重于亚洲风味烘焙的创新融合。例如,如何将抹茶、黑芝麻、芋泥等传统食材巧妙地融入西式慕斯、磅蛋糕或马卡龙中。我们提供了“低糖低油”的健康烘焙配方,侧重于利用水果的天然甜度或特定面粉的特性来替代精制糖和大量脂肪,让烘焙爱好者在享受美味的同时,也能兼顾健康。 第三辑:食材的深度挖掘——从田园到餐桌的溯源 本系列强调“理解食材是烹饪成功的第一步”。我们构建了一个详尽的“食材百科”,但这并非枯燥的文字堆砌,而是结合了烹饪实践的指南。 例如,在肉类处理上,我们不仅区分了牛排的“菲力”、“眼肉”,更细致讲解了不同部位的肌理、脂肪分布及其最适宜的烹饪方法(煎、烤、炖)。我们还提供了专业的“排酸”和“嫩化”技术,包括使用菠萝蛋白酶或碱水进行家庭操作的安全性与有效性。 海鲜部分,我们特别关注季节性选择和保鲜技巧。针对不同种类的鱼虾,我们提供了从挑选活体到去除腥味的完整流程。例如,如何通过观察鱼鳃和鱼眼判断新鲜度;如何用姜汁或柠檬汁“唤醒”冷冻海鲜的鲜美。 对于蔬菜,本辑挑战了传统认知,探讨了“根茎类蔬菜的深度烘烤”,以及如何通过低温慢煮保留绿叶蔬菜的叶绿素,使其保持鲜亮的绿色和脆嫩的口感。 第四辑:现代厨房的效率哲学——智能设备与快速烹饪 面对现代生活的压力,效率至关重要。本辑专门为拥有智能厨具的家庭设计,将科技融入传统烹饪。 我们详细介绍了多功能料理锅(如Instant Pot或类似设备)在慢炖、高压烹饪中的最佳应用场景。例如,如何利用高压锅在短短四十分钟内做出需要传统方式炖煮数小时的牛腩或豆类。内容侧重于设备的安全操作指南、不同模式的精准设定,以及如何避免高压烹饪中常见的味道融合不均的问题。 此外,低温慢煮(Sous Vide)技术在本辑中被系统介绍。我们不仅展示了如何制作完美熟度的牛排或鸡胸肉,更拓展到风味浸渍(Infusion)的应用,例如用低温慢煮的方法制作带有迷迭香或柑橘风味的橄榄油,或快速制作澄清高汤。 第五辑:健康轻食主义的精致表达——功能性饮食的实践 现代人对“功能性饮食”的需求日益增加,本套丛书的最后一部分,正是围绕这一主题展开。 本辑专注于无麸质(Gluten-Free)和素食(Plant-Based)的创意替代方案。我们研究了不同替代面粉(如杏仁粉、鹰嘴豆粉、木薯粉)的吸水性和筋性特点,并提供了相应的烘焙调整参数。对于素食者,我们深入探讨了如何利用蘑菇、豆类和特定香料,在不使用动物性脂肪的情况下,重现“肉感”和“鲜味”(Umami)。 更进一步,我们引入了“抗炎饮食”的实践指南,推荐了富含Omega-3脂肪酸和抗氧化剂的食材组合。食谱设计强调低GI(血糖生成指数),帮助读者在追求美味的同时,实现长期的健康管理目标。 总结而言,本丛书致力于构建一个立体的、多维度的现代厨房系统。它既包含了对基础功(如火候、调味比例)的扎实训练,也涵盖了对前沿烹饪技术和全球风味的探索。它不只是教你“做什么”,更重要的是让你理解“为什么这么做”,从而激发你成为真正掌控自己餐桌的主人。

用户评价

评分

这本书的实用性简直爆表!作为一个平时忙于工作,下班回家只想赶紧填饱肚子的人,我之前对做饭这件事一直持有一种“能省则省”的态度,要么点外卖,要么就是速冻食品,总觉得在家做饭费时费力,而且味道也难保证。但自从翻开这本《爱上回家吃饭》,我彻底改变了想法。这本书最吸引我的地方在于它的“零基础”定位,很多菜谱的步骤都写得非常细致,甚至连一些基础的食材处理方法都讲解得很清楚,让我这种完全没有烹饪基础的人也能看得懂,而且敢于尝试。 我特别喜欢它里面关于“大众菜”和“百姓家常菜”的介绍。它没有那些过于复杂的食材,也没有需要特殊厨具的菜式,都是我们日常生活中最常见、最容易获得的食材。而且它还根据不同口味做了分类,比如川菜、湘菜,还有一些南北融合的家常菜。我尝试做了几道,比如一道简单的番茄炒蛋,在它的指导下,我学会了如何让鸡蛋更嫩滑,番茄的味道也更浓郁。还有一道宫保鸡丁,以前我总是做不好那个酱汁的比例,不是太甜就是太咸,这次按照书里的配方,味道简直完美,连我老公都说比外面餐厅的还要好吃。 这本书的结构安排也很合理。它不是那种一页一道菜的堆砌,而是有逻辑地将菜品进行分类,并且强调了烹饪的技巧和窍门。比如它会告诉你,为什么有些菜要大火快炒,有些菜需要小火慢炖,这些细节的解释让我茅塞顿开。我之前一直觉得自己的厨艺停滞不前,就是因为缺乏对这些基本原理的理解。这本书就像一个循循善诱的老师,一点点地把我从“跟着菜谱做”变成了“理解为什么这么做”。 而且,它在“零基础”的基础上,还包含了一些“厨艺必学180招”的内容,这让我觉得这本书的价值远远不止于菜谱本身。这180招涵盖了从备菜、烹饪到摆盘的一些小技巧,学到了不少。比如它介绍了一些关于如何让蔬菜保持翠绿的办法,还有如何让肉类更入味的小窍门。这些看似不起眼的小细节,却能极大地提升菜品的品质。我发现,学会了这些小招数,即使是做最简单的家常菜,也能变得更有“卖相”和“味道”。 总的来说,这本书是一本非常值得入手的烹饪入门书。它不仅能让你学会做出一桌子的好菜,更重要的是,它能让你重新认识厨房,享受烹饪的过程。它给了我自信,让我觉得原来在家做饭并没有那么难,而且还可以做得这么美味。如果你也跟我一样,想把“回家吃饭”变成一件快乐的事情,这本书绝对是你的不二之选。

评分

拿到这本《爱上回家吃饭》的时候,我最大的感觉就是惊喜,完全超出了我的预期。我一直是个厨房小白,平时做菜总是照着手机上的视频一步步来,但总觉得缺少了点什么,菜品也总是那么几个,吃久了难免腻。这本书给我一种踏实感,它不是那种卖弄花哨的菜谱,而是实实在在的家常菜。 我特别喜欢它对基础烹饪技巧的讲解,不像其他一些书里会一带而过,这本书花了很大篇幅来细致地说明,比如如何切菜、如何掌握火候、如何调味等等。我之前一直觉得自己切菜不好看,影响菜品的卖相,但看了这本书的图文讲解,我才明白原来切菜也是有讲究的。而且它还区分了不同菜系的烹饪特点,这一点我之前完全没有意识到。川菜的麻辣、湘菜的香辣,它都一一介绍了,还贴心地给出了辣度的调节建议,这对于像我这样不太能吃辣但又想尝试一下的人来说,简直太友好了。 最让我动容的是,这本书里很多菜谱都带着一种“烟火气”,感觉就是家里长辈会做的那种味道。那些“大众菜”、“百姓家常菜”的标签一点不假,都是我们日常生活中经常会吃到的,但又经过了优化和改良,让味道更好,操作更简单。我尝试做了几道,比如红烧肉,以前做的总是油腻腻的,要么就是肉柴,这次按照书里的方法,肉质软糯,色泽红亮,家人都赞不绝口,说比我以前做的“进步”了很多。还有那个家常豆腐,简单却美味,一下子就成了我们家的常客。 煲汤的部分也让我眼前一亮。我一直觉得煲汤很麻烦,要炖很久,而且配料也不知道怎么搭。这本书里推荐的煲汤食谱都很实用,而且强调了食材的搭配原理,比如哪种食材和哪种肉一起炖,能起到什么作用,这一点非常科学。我试着煲了一次滋补汤,过程比我想象的要简单很多,而且味道鲜美,喝下去感觉浑身暖洋洋的,特别舒服。这让我对煲汤这件事有了新的认识,觉得它不只是一个费时费力的过程,而是一种养生之道。 总而言之,这本书不仅仅是一本菜谱,更像是一个贴心的烹饪向导。它让我从“为什么要做”到“怎么做好”都有了清晰的认识。我曾经觉得烹饪是一门高深的学问,但这本书让我觉得,只要有心,每个人都可以爱上回家吃饭,都能做出美味的家常菜。它降低了烹饪的门槛,又提升了烹饪的乐趣,我强烈推荐给所有和我一样,想让厨房生活变得更简单、更美味的朋友们。

评分

拿到这本《爱上回家吃饭》,我最大的感受就是“接地气”。作为一名忙碌的上班族,我平时最头疼的就是晚餐,总想着快点解决,但又不想亏待自己的胃。市面上很多菜谱都过于追求“网红”或者“大餐”的感觉,看得我望而却步。而这本书,就像它的名字一样,真正地让我感受到了“回家吃饭”的温暖和实在。 我特别欣赏它对“家常菜谱”、“大众菜”的侧重。这本书里没有那些奇奇怪怪的食材,也没有需要专业厨具才能完成的步骤,都是我们日常生活中最熟悉、最容易获得的食材。而且,它的菜谱分类非常清晰,比如川菜、湘菜,还有一些南北融合的家常菜,满足了不同口味的需求。我之前一直不敢轻易尝试川菜,总觉得太辣,但这本书里对辣度的把控和香料的运用都有详细的介绍,让我能根据自己的承受能力来调整,做出来的菜品既有川菜的灵魂,又不会过于刺激。 最让我惊喜的是,这本书还包含了“零基础烹饪书籍”和“厨艺必学180招”的内容。这意味着,即使你完全没有烹饪经验,也能从零开始学起。它把一些基础的烹饪技巧,比如如何切菜、如何掌握火候、如何调制基础酱汁,都讲解得非常到位,还配有图文并茂的演示,让我这个厨房小白也能看得懂,而且敢于去实践。我尝试做了几个基础菜,比如炒鸡蛋,按照书里的方法,鸡蛋真的变得非常嫩滑,口感完全不一样。 另外,“百姓煲汤书”的部分也让我觉得非常实用。我之前总觉得煲汤很复杂,费时费力,但这本书里介绍的煲汤食谱都非常简单,而且强调了食材的搭配原理和养生功效。我试着煲了一次简单的鸡汤,过程比我想象的要快很多,味道也特别鲜美,喝下去感觉浑身都暖洋洋的,这让我对煲汤这件事有了新的认识。 总而言之,这本书是一本真正能教会你做饭,让你爱上做饭的书。它不仅提供了美味的菜谱,更重要的是,它教会了我烹饪的技巧和乐趣。它让我觉得,原来“回家吃饭”不只是填饱肚子,更是一种生活态度,一种对生活的热爱。如果你也跟我一样,想让自己的餐桌变得更丰富、更美味,想找回“家”的味道,这本书绝对是你的不二之选。

评分

这本《爱上回家吃饭》真的像是我的“救星”一样,彻底改变了我对烹饪的看法。我一直是个被生活琐事缠身的人,下班后只想瘫在沙发上,做饭对我来说就是一种负担,总觉得又累又麻烦。市面上有很多菜谱,要么太花哨,要么太专业,看得我眼花缭乱,完全不知道从何下手。但这本书不一样,它给我的感觉非常亲切,就像是邻居家的大厨在手把手教你做菜。 我尤其喜欢书中对“家常菜”和“大众菜”的强调。它里面的菜品都是我们日常生活中最常见、最熟悉的味道,没有那些遥不可及的食材,也没有那些只有在高级餐厅才能吃到的做法。很多菜谱的配料都很简单,步骤也清晰明了,就算是像我这样完全没有烹饪经验的人,也能轻松学会。我尝试做了几个,比如一个简单的蒜蓉西兰花,以前我做的总是水煮的,口感软塌塌,这次按照书里的方法,炒出来清脆爽口,蒜香味也很足,家人都说比我之前做的好吃多了。 这本书的“零基础”定位也让我非常受用。它详细地解释了每一个步骤,甚至连一些基础的刀工处理都做了图解,让我这个连土豆都切不好的人,也能慢慢掌握。它没有假设读者已经具备了任何烹饪知识,而是从最最基础的地方讲起,这点让我感到非常安心。而且,它还介绍了不同菜系的特点,比如川菜的麻辣、湘菜的香辣,并提供了调整辣度的建议,这对于我这种口味比较挑剔的人来说,简直太贴心了。 更让我惊喜的是,书中还包含了很多实用的“百姓煲汤书”和“川湘菜”的内容。煲汤部分,它介绍了许多简单易学的滋补汤,不仅食材好找,做法也很快捷,而且味道鲜美,喝下去感觉身体都暖暖的。川湘菜部分,它并没有一味强调辣度,而是更注重香料的运用和火候的掌握,让我能在家也能做出地道的川湘风味,但又不会过于辛辣刺激。 总的来说,这本书让我觉得烹饪不再是一件令人畏惧的事情,而是一种充满乐趣的体验。它不仅教会了我做菜,更让我体会到了“回家吃饭”的幸福感。它就像一个可靠的朋友,在我需要的时候,总能给我最实用的建议和最温暖的鼓励。如果你也跟我一样,想让自己的餐桌变得更丰富、更美味,那么这本书绝对值得你拥有。

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我一直以来都是个名副其实的“外卖大户”,自从搬出来自己住,厨房对我来说就像一个神秘的禁区,虽然有锅碗瓢盆,但就是不知道怎么把它们变成能吃的东西。直到我偶然间发现了这本《爱上回家吃饭》,我才意识到,原来做饭也可以这么简单,这么有意思!这本书最让我觉得棒的地方,就是它的“零基础”承诺,我这种完全的厨房新手,也能看懂,也能做。 它里面的菜谱,真的都是实实在在的“家常菜”、“大众菜”,都是我们平时最常吃到的,比如红烧肉、可乐鸡翅、水煮肉片之类的。但它又在传统的基础上进行了优化,让做法更简单,味道更好。我最喜欢的是它对每一个步骤的详细讲解,很多菜谱会配有大图,把操作过程一步步地展示出来,我跟着做,就像是有个老师在旁边指导一样,一点也不担心会出错。而且,它还贴心地提供了很多“小窍门”,比如如何让红烧肉的颜色更漂亮,如何让鸡翅更入味,这些都让我受益匪浅。 我尝试做了几道,比如一个简单的青椒肉丝,以前我做的总是油腻腻的,而且肉片也容易老。这次按照书里的方法,肉片嫩滑,青椒爽脆,味道刚刚好。还有一道鱼香肉丝,我之前每次做都觉得味道不对,这次有了这本书的指导,第一次做就成功了,连我挑剔的老妈都说好吃。这让我信心大增,感觉自己好像真的在学做菜一样。 另外,这本书里的“百姓煲汤书”部分也让我觉得非常实用。我之前总觉得煲汤很麻烦,需要很长时间,而且也不知道怎么搭配食材。但是这本书里推荐的煲汤食谱都很简单,而且强调了食材的功效和搭配原理,让我能根据自己的身体需求来选择。我试着煲了一次玉米排骨汤,味道清甜,而且操作也很简单,让我对煲汤这件事有了全新的认识。 总而言之,这本书不仅仅是一本菜谱,更像是一本“厨房生存指南”。它让我从一个对厨房充满恐惧的人,变成了一个愿意尝试,甚至享受烹饪的人。它赋予了我“回家吃饭”的勇气和能力,让我的生活也变得更健康、更温暖。如果你也跟我一样,想摆脱外卖,想为自己和家人做出美味的家常菜,那么这本书绝对是你的最佳选择。

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破书,买来里面是坏的,客服态度极差,内容也不好,千万不要购买

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