窮忙: 我們這樣的世代 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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大衛．K．謝普勒 David K. Shipler 著，趙睿音 譯

圖書標籤:

• 生活方式
• 職場
• 時間管理
• 自我提升
• 現代社會
• 焦慮
• 壓力
• 年輕人
• 效率
• 思考

齣版社： 時報文化齣版企業股份有限公司

ISBN：9789571367187

商品編碼：16090482

開本：18開

齣版時間：2016-08-09

頁數：384

內容簡介

為何再怎麼努力工作，卻依然窮睏？
普立茲獎得主大衛?K?謝普勒一刀切開美國夢！
一本記錄資本社會下窮忙族的故事，一本*貼近颱灣社會現況的紀實佳作

「書店」盛讚，「這本動人的書，打破瞭對貧窮者先入為主的成見。」
《書評》雜誌，「鮮明刻畫瞭窮忙族的奮鬥，隻為瞭取得穩定而報酬閤理的工作。」 《介入的旁觀者》作者阿潑，「在諸多世代不公、階級不平等的感嘆中，或許我們都該讀一讀這本剖解當代美國社會－－其實也是解剖我們自己的書。」

◎四星半推薦
◎紐約時報、洛杉磯時報、齣版者周刊、書店、書評雜誌、國傢雜誌 眾媒體一緻好評

? 一名收入微薄的單親媽媽，為瞭多陪伴在孩子身邊，選擇隻領社會救助金過日子。
? 一對養育三名孩子的年輕夫妻，龐大的生活開銷讓他們存不瞭錢。
? 一名幼保人員，薪資低微到無法將孩子送去自己工作的幼兒園。
? 一名勤奮工作的中年婦女，每年都看著年輕漂亮的女孩升職，自己持續領著*低工資。
? 一位太太罹癌的丈夫，既要養育傢庭又要籌措醫藥費，生活捉襟見肘。

這些是美國社會的縮影，也是在貧富差距破百倍的颱灣，可能發生於你我身上的故事。普立茲獎得主大衛?K?謝普勒，繼描寫以巴衝突的《受傷的靈魂》、美國種族歧視的《陌生人的國度》後，花費數年時光、採訪十多個傢庭，生動地記錄瞭窮忙族的故事。四十年的記者資歷，讓謝普勒在描寫貧窮問題時，能夠一針見血地指齣政策與體製的弊病之處，以及窮忙者的個人睏境。他對窮忙族充滿關懷，寫下「任何辛勤工作的人都不應該是貧窮的」，為瞭理解貧窮，他深入勞動世界，勾勒齣貧忙族背後教育、醫療、傢庭、心理、薪資結構、居住品質的失能，以及社會體製對於貧窮者的不友善。

與市麵上其他描述貧窮的書相較，《窮忙》並不單記述貧窮者的睏境，為瞭充分理解貧窮的每個成因，謝普勒同時採訪瞭企業傢、經營者、教育體係中的老師，以及與窮忙族共處的醫生，解開貧窮既有個人因素也有社會因素的真相。本書以紀實角度勾勒齣窮忙族的故事，書中沒有任何虛假人物，我們因而能透過一篇篇故事貫穿窮忙族的睏境與心靈，突破對貧窮的單一想像。在人們普遍相信「努力緻富」的現在，《窮忙》打破瞭「美國夢」，讓大眾直視社會黑暗，理解到隻有當我們願意正視貧窮問題，看清環節，纔能真正迎來脫貧的時代。

作者簡介

■作者簡介

大衛?K?謝普勒 David K. Shipler
一九六六年至一九八八年任職於《紐約時報》。曾於紐約、西貢、莫斯科與耶路撒冷從事新聞報導，後擔任華盛頓哥倫比亞特區首席外交記者。此外，他也為《紐約客》、《華盛頓郵報》、《洛杉磯時報》等撰寫文章。一九八三年與托馬斯?弗裏德曼獲喬治?波爾剋新聞獎，二○○一年以《受傷的靈魂》（Arab and Jew: Wounded Spirits in a Promised Land）獲普立茲獎，著有《俄羅斯：破碎的偶像，莊嚴的夢想》（Russia）、《陌生人的國度：黑白美國》（A Country of Strangers）。現為布魯金斯學會客座學者和卡內基國際和平基金會高級研究員，並任教於普林斯頓大學。

■譯者簡介

趙睿音
颱灣師大英語係畢業，英國愛丁堡大學翻譯碩士、曼徹斯特大學翻譯與跨文化研究博士，熱愛翻譯教學及實踐，喜歡與文字和毛線有關的一切。譯有《寧靜的心》、《雨季之後愛來瞭》、《在心跳消失之前》、《犯錯的價值》等。

目錄

作者說明
序
前言 在貧窮邊緣

第一章 金錢與金錢的背麵
第二章 努力工作是行不通的
第三章 將第三世界引進美國
第四章 充滿恥辱的收割季
第五章 令人畏懼的工作場所
第六章 父的罪行
第七章 溫暖的親情
第八章 身體與心靈
第九章 懷抱夢想
第十章 工作行得通
第十一章 能力與決心

後記
參考書目

好的，這是一份關於一本名為《窮忙：我們這樣的世代》的圖書簡介，旨在詳細介紹該書的核心主題、結構、主要觀點，同時不涉及具體內容，並力求語言自然、信息豐富。 --- 圖書簡介：《窮忙：我們這樣的世代》 導言：時代的側影與睏境的剖析 《窮忙：我們這樣的世代》是一部深刻洞察當代社會運作機製與個體生存狀態的非虛構力作。本書並非僅僅停留在現象的錶麵描繪，而是深入挖掘瞭導緻現代人普遍陷入“低效忙碌”與“資源稀缺”雙重睏境的深層結構性原因。它針對的是一個普遍的時代病癥：高強度的付齣與低水平的獲得感之間的巨大落差。 本書作者以冷靜、敏銳的筆觸，構建瞭一個多維度的分析框架，旨在揭示“窮忙”現象如何滲透到職場晉升、傢庭責任、個人發展乃至精神生活等各個層麵。它挑戰瞭傳統意義上對成功與勤奮的單一敘事，引導讀者重新審視自身的時間、精力與價值的分配邏輯。 第一部分：結構性桎梏——“窮忙”的社會土壤 本書的前半部分著重於構建“窮忙”現象的宏觀背景與社會結構分析。作者認為，現代社會的高速發展帶來瞭一種新的生産關係和生活範式，這種範式無形中固化瞭某些結構性的不平等，使得個體即便付齣超常努力，也難以實現階層躍升或經濟安全。 關於效率與價值的悖論： 作者探討瞭在信息爆炸與即時響應文化下，“忙碌”如何被誤讀為“高效”。社會推崇的績效標準往往傾嚮於可量化的産齣，而非深思熟慮的價值創造，這迫使個體陷入無休止的“反應模式”，疲於奔命於瑣碎的任務清單，最終卻在核心目標上進展甚微。 製度性壓力與資源分配： 本部分詳細剖析瞭職場環境、住房成本、教育競爭等關鍵領域的製度性壓力如何擠壓個體的緩衝空間。當生存的“基礎成本”不斷攀升時，個體必須投入更多的時間和精力來維持現有的生活水平，從而進一步壓縮瞭用於學習、創新和休息的時間，形成惡性循環。 勞動異化的新形態： 作者引入瞭對現代勞動異化的深刻見解，指齣在高度專業化分工和平颱經濟的驅動下，勞動者與最終的價值實現之間的距離被拉遠。這種疏離感不僅影響瞭工作滿意度，也使得個體在麵對不公待遇時，更難找到反抗或改變的支點。 第二部分：個體應對與心理韌性——如何在夾縫中生存 在揭示瞭結構性睏境後，本書的後半部分轉嚮瞭對個體層麵應對策略的探討，同時深入挖掘瞭這種生存狀態對個體心理和人際關係産生的深遠影響。 “被碎片化”的心智模式： 窮忙不僅僅是時間上的被占據，更是一種心智的耗竭。作者分析瞭持續的注意力分散如何損害深度思考能力和決策質量。書中討論瞭如何識彆並抵抗那些“看上去緊急但不重要”的乾擾，重建心智的自主權。 “體麵”的成本與身份焦慮： 現代社會對成功的定義日益復雜和多元，但背後往往隱藏著對物質和地位的隱性要求。本書探討瞭“體麵生活”的沉重負擔——為瞭維持社會形象或滿足他人的期待而進行的無效投資（時間、金錢、社交能量），如何成為壓垮“窮忙者”的最後一根稻草。 關係的重建與邊界的設定： 窮忙狀態極大地侵蝕瞭個體與傢庭、朋友、伴侶之間的健康聯結。作者強調，擺脫睏境的第一步往往在於重新確立個人界限，學會拒絕“不閤理的索取”，並將有限的精力導嚮真正能滋養自身和重要關係的事物。 對“反內捲”的審視： 本部分並非提倡消極避世，而是探討瞭如何在既有的係統內，尋求一種可持續的、以人為本的“抗爭”姿態。這包括對自身價值標準的重新校準，以及對“慢工作”、“有質量的休息”等新興生活哲學的實踐性探索。 結語：超越忙碌的視野 《窮忙：我們這樣的世代》的最終目的，是為那些感到自己被捲入無盡的奔跑，卻始終看不到終點的人，提供一種清晰的診斷和方嚮感。它呼籲讀者停止將“忙碌”視為美德，轉而關注“有效性”和“生命質量”。本書不僅僅是對一個世代睏境的記錄，更是一份邀請——邀請讀者從自動駕駛的狀態中醒來，重新設計自己的生活航綫，以更少的徒勞和更多的真實收獲，定義屬於自己的成功。 這本書適閤所有身處快節奏社會、正努力平衡工作、傢庭與個人成長的職場人士、創業者、以及所有對現代社會運行邏輯感到睏惑的讀者。它以嚴謹的觀察和溫暖的理解，提供瞭一種清醒而堅定的前行力量。

評分☆☆☆☆☆

我一直對社會學和個體心理學的交叉領域很感興趣，而《窮忙: 我們這樣的世代》這個書名，恰好觸動瞭我內心深處的某些共鳴。我總覺得，我們這一代人，似乎被一種“不得不忙”的節奏所裹挾，每天像陀螺一樣轉個不停，但似乎離“財務自由”或者“心靈富足”的目標越來越遠。這本書會不會深入探討這種“窮忙”背後的心理機製，比如社會比較、消費主義的陷阱，或者長輩觀念的衝突？它會不會從一個更人性化的角度，來解讀我們所麵臨的睏境，而不是簡單地歸咎於外部環境？我渴望這本書能給我帶來一些關於如何平衡工作與生活、如何找到內心平靜的智慧，並且能夠幫助我重新審視“成功”的定義，找到一條屬於自己的、不被“窮忙”所定義的人生道路。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，一個時代的年輕人，他們的睏境往往摺射齣這個時代最真實的脈搏。《窮忙: 我們這樣的世代》這個書名，光是聽著就很有代入感。我身邊的很多朋友，也常常會抱怨工作有多麼辛苦，生活壓力有多大，但好像又找不到齣口，隻能被動地接受。這本書會不會從一個更宏觀的角度來審視我們這一代人的生存狀態？它會不會探討一些導緻我們“窮忙”的社會性因素，比如高房價、教育內捲、就業市場的不確定性等等？我特彆想知道，作者是如何將個體經驗與社會背景聯係起來的，是否能提供一些關於我們這個世代的獨特性描述？我期待這本書能夠成為一麵鏡子，讓我們看到自己，也看到我們所處的時代，從而引發更深刻的思考，甚至激發齣改變的勇氣。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就很有意思，那種略顯疲憊但又眼神堅定的感覺，一下子就抓住瞭我的注意。我平時就挺喜歡關注社會議題和個體生存狀態的書籍，而《窮忙: 我們這樣的世代》這個書名，簡直太貼閤當下很多人的心聲瞭。我總覺得，我們這一代人，好像一直在一種“忙碌”但又“不富有”的狀態裏徘徊。每天被各種信息轟炸，被生活瑣事纏繞，好像一刻都停不下來，但迴過頭來看，似乎並沒有積纍下什麼實質性的東西，或者說，那種“忙”並沒有帶來我們預期的那種穩定和安心。我尤其想知道，作者是如何剖析這種“窮忙”現象的，是純粹的社會結構問題，還是也包含瞭個體在其中扮演的角色？這本書會不會給我一些思考的角度，讓我審視自己的生活方式，甚至找到一些突破睏境的微小可能性？我期待它能給我帶來一些共鳴，也希望能有一些啓發性的見解，讓我不再覺得孤單地在“窮忙”的漩渦裏掙紮，而是能看到更多前行的方嚮。

評分☆☆☆☆☆

讀這本書之前，我其實對“窮忙”這個詞匯並不是很敏感，總覺得努力瞭就會有迴報，雖然有時候確實會覺得很纍，但內心深處還是相信“天道酬勤”的。然而，當翻開《窮忙: 我們這樣的世代》這本書，尤其是看到一些關於我們這個時代特有壓力的討論時，我纔開始真正意識到，原來這種“忙碌”的背後，可能隱藏著更深層的原因。它不僅僅是個人努力程度的問題，可能還跟經濟環境、社會變遷、技術發展帶來的衝擊等等有著韆絲萬縷的聯係。我很好奇，這本書會不會深入挖掘導緻這種“窮忙”的社會根源？它是否會提供一些數據和案例來支撐作者的觀點？更重要的是，它會不會為我們這些“窮忙”的世代提供一些破局的思路？我希望這本書能幫助我更清晰地認識我們所處的時代，瞭解我們為什麼會“窮忙”，並且從中獲得一些力量，去應對那些似乎無法迴避的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

最近經常聽到“內捲”、“躺平”這些詞，感覺我們這一代人的生活好像被一種無形的壓力所裹挾。《窮忙: 我們這樣的世代》這本書，名字就直接點齣瞭問題的核心。我很好奇，作者是如何定義“窮忙”的？它僅僅是物質上的貧乏，還是包含瞭精神上的疲憊和焦慮？這本書會不會通過一些具體的、有代錶性的案例，來描繪齣我們這一代人的真實生活圖景？我希望它不僅僅是陳述現狀，更能引發讀者對自身處境的反思，甚至提供一些積極的應對策略。這本書能否幫助我理解，為什麼在信息爆炸、物質相對豐富的今天，我們反而感覺越來越“窮忙”？我期待它能提供一些深入的洞察，讓我對未來的生活有更清晰的認識，也為自己如何擺脫這種狀態提供一些有價值的參考。