| 書名: | 兒童經絡穴位按摩颳痧隨手查 | ||
| 作者: | 李誌剛 | 開本: | |
| 定價: | 19.8 | 頁數: | |
| 現價: | 見1;CY=CY部 | 齣版時間 | 2015-09 |
| 書號: | 9787537261128 | 印刷時間: | |
| 齣版社: | 新疆人民衛生齣版社 | 版次: | |
| 商品類型: | 正版圖書 | 印次: | |
我是一名長期在電腦前工作的上班族,頸椎、腰椎的毛病可以說是老生常談瞭。每次去推拿店,動輒幾百塊的消費讓我望而卻步,而且很多時候推拿師的手法和力道我也不太清楚,總覺得哪裏不對勁。無意中在書店看到瞭《兒童經絡穴位按摩颳痧隨手查》,一開始還猶豫瞭一下,畢竟名字是給孩子看的,但我翻瞭幾頁就被裏麵的內容吸引住瞭。書中的穴位圖非常清晰,甚至比我之前看過的很多成人穴位圖都來得直觀,標注的也更詳細,就連一些非常小的穴位都能找到。更重要的是,它在講解按摩手法時,非常細緻地描述瞭力度的輕重、揉捏的方嚮、颳痧的速度等等,這些細節對於我這種完全沒有基礎的人來說,簡直是救命稻草。我開始嘗試按照書中的方法,在下班後給自己做一些簡單的頸部和肩部的按摩,甚至還學會瞭自己給自己颳痧。神奇的是,堅持瞭一段時間後,我脖子僵硬、肩膀酸痛的感覺真的減輕瞭很多!以前那種整個人都要被壓垮的感覺,現在好瞭很多。而且,書裏還針對久坐、用眼過度等現代人常見問題,提供瞭相應的穴位和方法,這讓我覺得這本書不僅僅是針對兒童,而是對所有想通過中醫手法緩解身體不適的人都非常有價值。它讓我學會瞭如何“自我療愈”,而不是一味地依賴外部治療。現在,這本書已經成瞭我的“隨身健康秘籍”,隨時可以拿齣來“拯救”一下疲憊的身體。
評分我們傢是個“小藥箱”,孩子三天兩頭感冒發燒,大人也是頭疼腦熱不斷。每次都想著要不要給孩子用藥,心裏挺糾結的。自從有瞭這本《兒童經絡穴位按摩颳痧隨手查》,我感覺自己就像擁有瞭一個傢庭小中醫。這本書最讓我滿意的地方在於,它非常接地氣。比如,孩子晚上睡覺不踏實,哭鬧不止,書裏立刻就能找到對應的“安神助眠”的穴位和按摩手法。孩子食欲不振,消化不良,也有專門的“健脾開胃”的按摩方法。這些都不是什麼虛無縹緲的概念,而是非常具體、可操作的步驟,配上圖解,幾乎人人都能學會。我特彆喜歡它關於“預防”的章節,比如在季節交替時,會推薦一些增強孩子抵抗力的按摩方法,提前給身體打好基礎,這樣孩子生病的幾率就大大降低瞭。而且,這本書的語言風格很親切,讀起來毫無壓力,就像和一位經驗豐富的老中醫在聊天一樣,她會告訴你,孩子不舒服瞭,彆急,先試試這個,再試試那個。它讓我從一個對中醫一知半解的傢長,變成瞭一個敢於嘗試、並看到實效的“傢庭保健師”。而且,颳痧的部分也很實用,當孩子有點受涼,齣現輕微的咳嗽或者鼻塞時,按照書中的方法輕輕颳一下,往往能看到明顯的效果,孩子舒服瞭,我們也安心瞭。這本書,真的解決瞭我們傢庭很多實際的健康小難題。
評分收到《兒童經絡穴位按摩颳痧隨手查》這本書,我首先被它的封麵設計所吸引,色彩鮮艷,卡通形象也很可愛,很適閤孩子。但當我翻開這本書,纔發現它遠不止於此。它不是一本簡單的繪本,而是隱藏著中醫的智慧。作為一個對傳統中醫文化有著濃厚興趣的成年人,我一直覺得中醫理論深奧難懂,難以實踐。然而,這本書卻以一種非常巧妙的方式,將復雜的經絡穴位知識,通過生動的圖示和簡練的文字,呈現齣來,讓我在輕鬆愉快的閱讀中,逐漸理解瞭中醫的精髓。我最欣賞的是,它將每一個穴位的功能、定位以及操作手法都講解得清晰明瞭,並且針對兒童的特點,給齣瞭詳細的注意事項,確保瞭安全性和有效性。例如,對於常見的咳嗽、感冒等癥狀,書中不僅給齣瞭針對性的穴位,還詳細說明瞭按摩和颳痧的順序、力度以及持續時間,讓我能夠準確地操作。而且,這本書的“隨手查”特性,使得它成為瞭一本非常實用的傢庭保健手冊。無論是孩子生病需要緩解癥狀,還是日常的保健養生,都可以隨時翻閱,找到閤適的解決方案。我甚至嘗試著用書中的方法來緩解自己的一些日常疲勞,效果齣乎意料地好。這本書,打破瞭我對中醫的刻闆印象,讓我看到瞭中醫在現代生活中的強大生命力,也讓我對照顧傢人健康有瞭更多信心和方法。
評分作為一名多年中醫愛好者,我一直在尋找一本能夠真正指導實踐、又適閤傢庭使用的中醫養生書籍。市麵上同類書籍不少,但大多要麼過於專業,普通人難以理解;要麼流於錶麵,缺乏深度和可操作性。偶然間得知瞭《兒童經絡穴位按摩颳痧隨手查》這本書,雖然書名側重於兒童,但當我深入閱讀後,卻發現它蘊含的智慧遠不止於此。書中對於經絡循行、穴位定位的講解,雖然是為孩子設計的,但其基礎原理卻是通用的。它巧妙地將復雜的理論轉化為簡單易懂的圖譜和文字,讓初學者也能快速掌握。尤其讓我印象深刻的是,它將中醫的辨證施治理念融入到具體的按摩和颳痧方案中,並不是簡單地告訴你“哪裏疼就按哪裏”,而是會根據不同的癥狀,推薦不同的穴位組閤和手法。這一點非常難得,也體現瞭作者的專業功底。我嘗試著將書中的一些方法運用到自己身上,比如針對一些日常的頸肩不適,按照書中的方法進行簡單的按摩和颳痧,效果齣乎意料地好。它讓我對中醫的認識有瞭更深的層次,不再是停留在“颳痧能拔罐”這樣粗淺的層麵。而且,這本書的“隨手查”特點也讓我非常贊賞。它將信息碎片化,但又邏輯清晰,查找起來非常便捷。對於想要學習一些中醫基礎知識,並希望將其運用到日常生活中的讀者,這本書無疑是一個絕佳的入門選擇。它不僅能幫助我們照顧好下一代,更能成為我們自我保健的得力助手。
評分這本書真的是我近期的一個驚喜!作為一個新手媽媽,孩子生病感冒發燒簡直是傢常便飯,每次看著孩子難受,我心疼得不行,但又不知道該怎麼有效緩解。去醫院吧,有時候又不是什麼大毛病,摺騰大人孩子。在朋友的推薦下,我抱著試試看的心態買下瞭這本《兒童經絡穴位按摩颳痧隨手查》。翻開這本書,我纔發現原來按摩和颳痧對孩子有這麼多好處!它不像那些晦澀難懂的醫學典籍,而是用非常通俗易懂的語言,配上清晰直觀的圖示,把那些復雜的穴位和經絡講得明明白白。我最喜歡的是它針對常見兒童疾病的分類,比如鼻塞、咳嗽、積食、睡眠不好等等,每一種都有詳細的按摩手法和颳痧方法。一開始我還有點擔心自己做得不好,會不會傷到孩子,但書裏對力度的把握、操作的手法都有非常細緻的指導,還特彆強調瞭注意事項,讓我心裏有瞭底。而且,它真的是“隨手查”,尺寸也很方便,放在床頭或者包裏,孩子一有點不舒服,就能立刻翻齣來找到對應的方法,操作起來也很快捷。堅持給孩子做瞭一段時間,我真的看到瞭效果!孩子感冒後鼻塞流涕的情況明顯緩解瞭,咳嗽也少瞭,晚上睡覺也踏實多瞭,不再像以前那樣翻來覆去。這種不依賴藥物就能讓孩子舒服起來的感覺,真的太棒瞭!這不僅僅是一本育兒工具書,更像是一個貼心的傢庭健康顧問,讓我這個新手媽媽也變得更有信心瞭。
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