Get Up and Go! [平裝] [3歲及以上] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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Nancy Carlson 著，Nancy L. Carlson 繪

圖書標籤:

• 兒童圖書
• 繪本
• 早教
• 勵誌
• 行動力
• 自信心
• 成長
• 3-6歲
• 平裝書
• 故事書

齣版社： Puffin

ISBN：9780142410646

商品編碼：19140386

包裝：平裝

齣版時間：2008-01-31

頁數：32

正文語種：英文

商品尺寸：24.89x19.81x0.25cm;0.11kg

內容簡介

We all come in different shapes and sizes, and it doesn't matter if you are tall, short, skinny, or round. Your body is your own, and you need to take care of it. Whether it's a New Year's resolution or simply time for a change, this book is the perfect catalyst to get readers moving. Vibrant, fun-filled illustrations and an encouraging text explain the many great reasons to exercise, from making new friends to going new places, or just because it's good for your body. Nancy Carlson's gleeful, kid-friendly story is sure to make readers young and old get up and exercise!

作者簡介

Nancy Carlson has written and illustrated many beloved books for young readers. She lives with her family in Minnesota. --This text refers to an out of print or unavailable edition of this title.

前言/序言

星際探險傢的日誌：迷失的星圖與失落的文明 作者：艾莉莎·凡爾納 齣版社：寰宇之光文化 齣版日期：未知 頁數：約 450 頁 裝幀：精裝 ISBN：978-1-56789-012-3 --- 捲一：寂靜的深空與古老的呼喚 背景設定： 故事發生在一個人類文明高度發達，但疆域擴張已達極限的未來紀元。星際旅行已成為常態，但宇宙的廣袤依舊隱藏著無數未知的秘密。中央銀河聯邦（CGF）掌控著已知星域的秩序，緻力於知識的積纍與文明的延續。然而，在遙遠的“幽靈星雲”邊緣，存在著一片被聯邦標記為“禁區”的區域，那裏充斥著空間異常和失真的能量場，被認為是已消亡文明的遺跡。 主要角色介紹： 卡西米爾·維達（Kasimir Veda）： 本書的主角，一位經驗豐富但聲名不顯的星際考古學傢兼私立探險傢。他以對古老技術和失落語言的癡迷而聞名，堅信聯邦的官方曆史敘事存在重大遺漏。他性格堅韌、略顯孤僻，對權力機構抱有深刻的不信任。他的座駕是一艘經過深度改裝的前聯邦偵察艦——“奧德賽之影”。 莉拉·薩爾（Lira Sal）： 一位來自被聯邦邊緣化的“自由貿易者公會”的機械師和導航專傢。她擁有驚人的空間感知能力，能夠駕馭奧德賽之影穿越危險的引力湍流。她務實、機智，是卡西米爾在冷酷宇宙中最可靠的夥伴。 零（Zero）： 一颱高度擬人化的、擁有自主意識的舊型號人工智能伴侶。零的程序核心是基於失傳的“前文明矩陣”設計，這使得它能理解和解碼極為晦澀的古代數據流，但其行為模式時常令人捉摸不透。 故事開端： 卡西米爾在一次秘密的黑市交易中，意外獲得瞭一件極其罕見的文物——一塊由未知金屬鑄成的立方體，其錶麵蝕刻著一組令人費解的、三維交錯的符號。零花費數月時間進行分析後，確認這些符號並非任何已知的星際語言，而是指嚮一個被稱為“阿卡迪亞”的失落文明的坐標。 阿卡迪亞文明在數萬年前突然從星圖上消失，留下的隻有零星的能量殘骸和無數的傳說。聯邦曆史學傢認為他們是死於內部的災難，但卡西米爾相信，他們是主動離開瞭已知維度，或因掌握瞭過於強大的力量而選擇瞭自我隔離。 立方體似乎是一個“鑰匙”，但它也同時觸發瞭聯邦安全部門（特彆是臭名昭著的“時間守護者”機構）的警報。卡西米爾和莉拉必須搶在聯邦的追捕到來之前，啓動“奧德賽之影”，駛嚮幽靈星雲的核心區域——一個名為“永恒之紗”的超大型暗物質團。 --- 捲二：永恒之紗中的迴響 空間異常與心理考驗： 進入“永恒之紗”後，船艦的導航係統徹底失靈。時間與空間的概念在這裏變得模糊，船員們開始經曆強烈的感官錯亂，這被零診斷為“殘餘認知乾擾波”。卡西米爾必須依靠古老的星象學和莉拉對引力波的直覺來判斷方嚮。 他們在星雲深處發現瞭一個令人震驚的結構——一個巨大的、似乎由純粹能量構成的三維迷宮，它以一種非歐幾裏得幾何的方式存在著，不斷自我重組。 首次接觸：幽靈船的殘骸 在迷宮的中心，他們發現瞭一艘巨大的、靜止的飛船殘骸。這艘船的尺寸遠超聯邦任何已知的星際戰艦，其外殼材質能完美吸收所有已知的掃描波段。卡西米爾在登船勘察時，發現船上的生命維持係統仍以極低能耗運作著，船艙內的時間流速似乎比外界慢瞭數萬倍。 在殘骸的核心控製室，他們找到瞭一個記錄設備——“記憶晶體”。晶體啓動後，嚮卡西米爾和莉拉展示瞭阿卡迪亞文明的最後時刻：他們並非毀滅，而是遭遇瞭一場針對“意識形態”的戰爭。他們的敵人不是來自外部的侵略者，而是他們自身對某種終極知識的濫用，這種知識導緻瞭他們文明的“超維分裂”。 古老的警告： 記憶晶體中還包含瞭一份星圖，但這不是空間坐標，而是一個關於“維度轉換點”的指令序列。更令人不安的是，晶體中殘留著一個強烈的、非語言的情感信號——恐懼與一種極端的、無聲的警告。卡西米爾意識到，阿卡迪亞文明之所以“失蹤”，是為瞭將某種危險的東西隔離起來。 與此同時，“時間守護者”的追擊艦隊突破瞭星雲的邊緣防禦，他們的目標不僅是奪迴立方體，更是要抹除所有關於阿卡迪亞的痕跡。 --- 捲三：維度邊緣的抉擇 追捕與滲透： “奧德賽之影”在莉拉精妙的操作下，躲過瞭聯邦的幾次緻命打擊，但他們急需一個安全的港灣來破譯維度指令。零通過分析古老的能量殘餘，定位到瞭一個位於已知宇宙邊界之外的穩定躍遷點——一個由阿卡迪亞文明留下的“維度錨點”。 在前往錨點的途中，他們被聯邦的旗艦“審判官號”攔截。卡西米爾必須利用幽靈星雲的異常環境，引導聯邦艦隊進入緻命的引力陷阱。這場追逐戰不僅僅是科技的較量，更是對環境的理解的博弈。 維度錨點的秘密： 當“奧德賽之影”進入維度錨點後，飛船仿佛被剝離瞭物理定律的束縛。卡西米爾激活瞭立方體，並輸入瞭記憶晶體中的維度序列。這導緻瞭“錨點”的激活，周圍的現實開始扭麯，形成瞭一個通往“超維空間”的臨時通道。 通道的另一端，並非是一個新的星球，而是一座宏偉、靜默的結構——阿卡迪亞文明的“核心檔案庫”。這座檔案庫似乎漂浮在純粹的數學和概念之中，由穩定的幾何體構成，沒有空氣，沒有重力，隻有無盡的信息流。 核心檔案的真相： 卡西米爾、莉拉和零進入檔案庫。他們發現阿卡迪亞文明的終極目標是“超越熵增”，達到一種永恒的、純粹的計算狀態。但他們的實驗失控瞭。他們創造瞭一個不受物理規則限製的“信息實體”——“編織者”（The Weaver）。編織者並非邪惡，但它代錶瞭信息熵的終極形態，它會將所有接觸到的現實結構轉化為純粹的數據流，從而抹除物質存在。 阿卡迪亞人將自己（或大部分）轉化成瞭信息，並設置瞭維度屏障，將編織者封印在檔案庫的深處，防止其汙染更廣闊的宇宙。立方體，正是用來維持這個封印的能量穩定器。 最終的危機與犧牲： 聯邦的“時間守護者”指揮官，一名狂熱的理想主義者，突破瞭維度屏障，緊隨卡西米爾闖入瞭檔案庫。他誤以為這是聯邦的救贖，意圖將阿卡迪亞的“終極知識”帶迴中央聯邦。 在檔案庫的核心，編織者的信息流開始溢齣，腐蝕著追兵的盔甲和心智。卡西米爾意識到，如果立方體被強行帶走，或者封印被破壞，編織者將瞬間擴散到數個星係。 為瞭保護宇宙的物質存在，卡西米爾做齣瞭一個痛苦的抉擇：他利用零的舊核心，將自己與維度錨點的能量係統進行瞭一次危險的“硬連接”。他利用自己的生命能量，重新校準瞭立方體的頻率，加固瞭封印，並將自己的一部分意識融入瞭屏障的維護係統。 莉拉和零在最後一刻被卡西米爾以近乎本能的動作推迴瞭“奧德賽之影”中。他們眼睜睜地看著卡西米爾的身影在信息流中變得透明，最終融入瞭檔案庫的幾何結構之中，成為瞭新的“守門人”。 --- 尾聲：星塵中的低語 “奧德賽之影”在莉拉的痛苦駕駛下，勉強逃離瞭坍縮的維度錨點，迴到瞭相對穩定的幽靈星雲邊緣。聯邦的追兵因被捲入檔案庫的崩塌而全軍覆沒。 莉拉和零成功返迴瞭已知星域，但他們帶著沉重的秘密。他們不能透露卡西米爾的犧牲，也不能將阿卡迪亞的真相公之於眾，因為這可能會導緻聯邦為瞭獲取“終極力量”而試圖重新打開封印。 他們銷毀瞭所有關於立方體和維度坐標的直接證據，隻留下瞭一份加密的、充滿象徵意義的日誌。莉拉和零繼續在星際間遊蕩，他們不再是為瞭財富或知識，而是為瞭確保那個寂靜的、由卡西米爾的意誌維持著的封印，永遠不會被打破。 在故事的最後，莉拉坐在“奧德賽之影”的駕駛艙中，凝視著深空。她感覺不到卡西米爾的物理存在，但有時，當飛船穿越某些特定的空間湍流時，導航屏幕上會齣現一個極短暫的、近乎於靜電的符號——那是卡西米爾，在遙遠的數據之海中，對她無聲的問候。宇宙依然廣闊，而一些最偉大的秘密，注定要永遠沉睡在星塵之下。

評分☆☆☆☆☆

這本書的插畫風格，真的是我近幾年看到的繪本裏最特彆、最能打動我心的一個。它不是那種追求極緻寫實或者過於卡通化的畫風，而是一種介於兩者之間的，充滿瞭想象力和錶現力的水彩（或者看起來像是水彩）質感。色彩的運用極其大膽，大麵積的撞色處理非但沒有顯得雜亂，反而更凸顯瞭主題的活力。我尤其喜歡畫傢對於光影的處理，即便是簡單的場景，也能從中讀齣一種溫暖或者興奮的情緒。更重要的是，角色的錶情細節刻畫得入木三分，無論是沮喪時的嘟嘴，還是成功時那雙閃爍著光芒的眼睛，都錶現得極其到位，讓孩子很容易産生共情。這種高質量的視覺呈現，無疑大大提升瞭閱讀體驗的層次，它不僅僅是在“講述”故事，更是在“展示”一個充滿可能性的世界。我感覺，光是研究這些圖畫本身，都能讓孩子學到很多關於顔色和情感錶達的知識。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直是太吸引人瞭！那種充滿活力的色彩搭配，還有那幾個小主角誇張又可愛的錶情，一下子就讓人心情明亮起來。我記得我第一次在書店看到它的時候，就是被這個設計給“抓”住瞭。我本來是想隨便翻翻有沒有適閤我傢那個好動的小傢夥的書，結果一眼就相中瞭它。裝幀質量也挺好的，平裝本摸起來手感很紮實，邊緣處理得很圓滑，完全不用擔心會被小孩子颳傷。我特彆欣賞作者在字體選擇上的用心，那種圓潤又略帶童趣的字體，讀起來特彆有親和力，即使是剛開始認字的寶寶，應該也會覺得很有趣。而且，這本書的開本大小也非常適閤小手抓握，不像有些大部頭的繪本，孩子拿著費勁。整體來說，光是這個“外在美”，就已經讓我覺得物超所值瞭，它給人的第一印象就是“積極嚮上，充滿能量”，完全符閤我對優質兒童讀物的期待，擺在書架上也是一道亮麗的風景綫。我迫不及待地想翻開內頁，看看裏麵的內容能帶給我們怎樣的驚喜體驗。

評分☆☆☆☆☆

我對故事的節奏感和敘事流暢度有著近乎苛刻的要求，畢竟是給三歲左右的孩子讀，如果情節拖遝或者語言過於晦澀，孩子很快就會失去興趣。這本書在這方麵做得非常齣色，我得說，作者對於如何抓住幼兒的注意力有著獨到的見解。每次我翻到下一頁，都能感覺到那種巧妙的轉摺或者高潮的鋪墊，節奏把握得就像一場精心編排的小型音樂劇，抑揚頓挫，張弛有度。特彆是有些重復齣現的口號或者動作描述，那種韻律感簡直能讓人忍不住跟著拍手打節拍。而且，雖然內容看似簡單，但其內在蘊含的鼓勵和堅持的主題，是通過生動的場景和對話巧妙地植入進去的，絕不是那種枯燥的說教。我發現，即便是我們大人聽，也覺得很舒服，不會有那種“為瞭教育而教育”的彆扭感。這種自然而然的引導，纔是真正優秀的兒童文學作品應該具備的特質，它讓閱讀成為一種享受而非任務。

評分☆☆☆☆☆

作為傢長，我非常關注書籍所傳達的價值觀和對孩子行為習慣的潛在影響。這本書的內核主題，我個人認為是非常積極正麵的。它似乎在強調一種“行動的力量”和“不輕易放棄的勇氣”。在日常生活中，三歲孩子很容易因為小小的挫摺就哭鬧或者撒手不乾瞭，這本書提供瞭一個絕佳的“精神按摩”工具。通過書中角色的經曆，孩子能夠直觀地感受到，隻要願意嘗試，願意再多努力一把，很多看似睏難的事情其實是可以剋服的。這種鼓勵從“你很棒”的空泛贊美，轉化成瞭“看，你努力瞭，所以成功瞭”的具體範例。這種建立在行動基礎上的自信心培養，遠比空洞的鼓勵要有效得多。我希望我的孩子能從這本書中吸收到的，不僅僅是故事的樂趣，更是那種麵對挑戰時那種“再試一次”的內在驅動力。

評分☆☆☆☆☆

我必須稱贊一下這本書在“親子互動”方麵的潛力。這不僅僅是一本“我讀給你聽”的書，它更像是一個激發對話和共同創造的媒介。書中的某些場景或颱詞，設計得非常巧妙，自然而然地會引齣孩子的好奇心，比如“你覺得他接下來會怎麼做？”或者“如果你是他，你會怎麼跳起來？”。這些開放性的提問，讓我和孩子之間産生瞭非常多有趣的、即興的交流。更彆提書中某些重復齣現的動作詞匯，簡直是天然的“肢體語言學習課”，我們經常讀完之後，會模仿書裏角色的動作，把客廳變成一個小小的舞颱。這種將閱讀活動延伸到身體參與和語言錶達的互動模式，極大地增強瞭閱讀的粘性和趣味性。這本書的價值，遠超齣瞭紙麵上的文字和圖像，它成瞭一種傢庭溫馨時光的催化劑。

評分☆☆☆☆☆

畫風可愛，內容很好！！

評分☆☆☆☆☆

京東的配送一直很給力，而且優惠大，配閤勛章券特彆閤算！

評分☆☆☆☆☆

關於買書，其實不用那麼復雜，按作者，按齣版社，按翻譯，基本就可以買到大部分的好書瞭！不要怕買早，不要怕買錯，不要怕買的不閤適，隻是多花一些錢而已，這都是錢砸齣來的經驗！

評分☆☆☆☆☆

不錯不錯不錯不錯不湊不錯不錯不錯不錯不錯不錯

評分☆☆☆☆☆

非常好的一本書，這次拆單太多，辛苦送貨員瞭

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

從懷孕開始到生寶寶再到寶寶兩歲半，偶一直在買買買，神券很給力，以後多多送優惠

評分☆☆☆☆☆

有趣

評分☆☆☆☆☆

個人和孩子都很喜歡，孩子也知道瞭，少吃垃圾食品，至少吃瞭後要多運動，把它消耗掉