Lean In: Women， Work， and the Will to Lead 向前一步 英文原版 [平装] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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Sheryl Sandberg 著

图书标签:

• 女性领导力
• 职业发展
• 职场女性
• 自我提升
• 励志
• 女性赋权
• 商业
• 管理
• 个人成长
• 平装书

出版社： Vintage

ISBN：9781101872703

商品编码：19544985

包装：平装

出版时间：2015-08-06

用纸：胶版纸

页数：256

正文语种：英文

内容简介

Thirty years after women became 50 percent of the college graduates in the United States, men still hold the vast majority of leadership positions in government and industry. This means that women’s voices are still not heard equally in the decisions that most affect our lives. In Lean In, Sheryl Sandberg examines why women’s progress in achieving leadership roles has stalled, explains the root causes, and offers compelling, commonsense solutions that can empower women to achieve their full potential.

Sandberg is the chief operating officer of Facebook and is ranked on Fortune’s list of the 50 Most Powerful Women in Business and as one of Time’s 100 Most Influential People in the World. In 2010, she gave an electrifying TEDTalk in which she described how women unintentionally hold themselves back in their careers. Her talk, which became a phenomenon and has been viewed more than two million times, encouraged women to “sit at the table,” seek challenges, take risks, and pursue their goals with gusto.

In Lean In, Sandberg digs deeper into these issues, combining personal anecdotes, hard data, and compelling research to cut through the layers of ambiguity and bias surrounding the lives and choices of working women. She recounts her own decisions, mistakes, and daily struggles to make the right choices for herself, her career, and her family. She provides practical advice on negotiation techniques, mentorship, and building a satisfying career, urging women to set boundaries and to abandon the myth of “having it all.” She describes specific steps women can take to combine professional achievement with personal fulfillment and demonstrates how men can benefit by supporting women in the workplace and at home.

Written with both humor and wisdom, Sandberg’s book is an inspiring call to action and a blueprint for individual growth. Lean In is destined to change the conversation from what women can’t do to what they can.

作者简介

Sheryl Sandberg
Chief Operating Officer
Facebook

Sheryl Sandberg is chief operating officer at Facebook, overseeing the firm's business operations. Prior to Facebook, Sheryl was vice president of Global Online Sales and Operations at Google, chief of staff for the United States Treasury Department under President Clinton, a management consultant with McKinsey & Company, and an economist with the World Bank.

Sheryl received a BA summa cum laude from Harvard University and an MBA with highest distinction from Harvard Business School.

Sheryl is the author of the bestsellers Lean In: Women, Work, and the Will to Lead and Lean In for Graduates and founder of LeanIn.Org, a global community committed to empowering all women to achieve their ambitions. Sheryl serves on the boards of Facebook, the Walt Disney Company, Women for Women International, ONE, and SurveyMonkey.

Sheryl lives in Menlo Park with her son and daughter.

精彩书评

Praise for Lean In (#1 National Bestseller)

“Honest and brave . . . The new manifesto for women in the workplace.”
—Oprah Winfrey

“Lean In is an inauguration more than a last word, and an occasion for celebration . . . Many, many women, young and old, elite and otherwise, will find it prescriptive, refreshing, and perhaps even revolutionary.”
—Anna Holmes, The New Yorker

“A landmark manifesto . . . Fifty years after The Feminine Mystique . . . Sandberg addresses 21st-century issues that never entered Betty Friedan’s wildest dreams . . . Lean In will be an influential book. It will open the eyes of women who grew up thinking that feminism was ancient history, who recoil at the word but walk heedlessly through the doors it opened. And it will encourage those women to persevere in their professional lives.”
—Janet Maslin, The New York Times

“Lean In poses a set of ambitious challenges to women: to create the lives we want, to be leaders in our work, to be partners in our homes, and to be champions of other women. Sheryl provides pragmatic advice on how women in the twenty-first century can meet these challenges. I hope women—and men—of my generation will read this book to help us build the lives we want to lead and the world we want to live in.”
—Chelsea Clinton

“I approached it wearing two hats—one as CEO [and] the other as the parent of a nine-year-old daughter. In both capacities, I feel that Lean In is a must read.”
—Mohamed El-Erian, CEO of PIMCO, in Fortune

“Inspirational . . . Sandberg offers concrete suggestions on how to make our work and home life more satisfying and successful.”
—Kare Anderson, Forbes

“What Sandberg offers is a view that shows 20-somethings that choices and tradeoffs surely exist, but that the ‘old normal’ of blunting ambition so that you can fit in one category or another does not have to be the way it is. And that each of us has a say in what comes next. And that includes men.”
—Gayle Tzemach Lemmon, The Atlantic

“Sheryl Sandberg has done a tremendous service with this work. It offers a vital and sharp message, for women and men. We need great leaders in key seats spread throughout all sectors of society, and we simply cannot afford to lose 50 percent of the smartest, most capable people from competing for those seats. Provocative, practical, and inspired!”
—Jim Collins, author of Good to Great

好的，这是一本关于职业发展、女性领导力与自我实现的深度探讨，旨在激发读者突破自我设限，积极塑造职业生涯的指南。 --- 《突破：重塑职业蓝图与领导力潜能》 作者： 艾米莉亚·霍尔特 (Amelia Holt) 译者： 陈 曦 出版社： 远景文化（虚构） 装帧： 精装 / 简装 字数： 约 450,000 字 ISBN： 978-987-6543-21-0 --- 内容提要： 在当今快速变化的全球职场中，个人成长与职业成就之间的鸿沟日益显现。《突破：重塑职业蓝图与领导力潜能》并非一本提供快速致富或即时成功的秘诀手册，而是一次深刻的、结构化的自我审视之旅。本书聚焦于理解现代职场复杂性背后的深层心理机制、组织文化惯性，以及个体如何通过构建清晰的职业愿景和提升关键决策能力，实现真正有意义的职业飞跃。 本书的立足点在于：真正的职业发展，始于对“现状”的彻底解构，并以坚定的意志力，重塑个人与职业环境的关系。作者艾米莉亚·霍尔特，一位在跨国企业高层拥有二十年经验的战略顾问和组织心理学家，摒弃了空泛的励志口号，转而提供一套基于行为科学、组织行为学和长期职业规划模型的实用框架。 全书分为四个核心部分，层层递进，引导读者从内省到实践的全面转型： --- 第一部分：洞察迷雾——理解现代职场的结构性挑战 (The Clarity Framework) 本部分旨在帮助读者精准定位当前职业发展中的“隐形障碍”。作者认为，许多职业停滞并非源于能力不足，而是对职场环境的误判和对自身潜力的低估。 1. 职场“沉默契约”的解构： 我们默认接受的职业规则往往是过时的。本章深入分析了技术迭代、零工经济兴起背景下，传统雇佣关系正在如何瓦解。它探讨了隐性的偏见、非正式权力网络的运作，以及如何识别那些阻碍你晋升的“组织惰性”。书中提供了一套“契约分析工具”，帮助读者识别自己当前所处的契约条款，并决定是重新谈判还是果断退出。 2. 目标设定中的“锚定谬误”： 大多数人设定的职业目标，往往被过去或周遭环境所“锚定”——比如“我应该在三十岁前做到经理”。作者指出，这种锚定限制了想象力。本章引入了“未来情境推演法”，鼓励读者跳脱现有职位描述，基于对未来十年行业趋势的预测，反向设计所需的技能栈和经验积累路径。 3. 情绪资本与精力管理： 职业生涯是一场马拉松，而非短跑。本书强调了“情绪资本”的重要性，即管理压力、从挫折中快速恢复的能力。它摒弃了“工作狂”文化，提倡一种可持续的、高强度的专注模式。详细讲解了如何构建保护个人精力的“边界系统”，避免在无效社交和低价值会议中消耗宝贵的认知资源。 --- 第二部分：重塑自我——构建核心竞争力与个人品牌 (The Architecture of Influence) 此部分聚焦于如何系统化地打造一个强大、清晰且具有影响力的个人品牌，使其能够有效支撑职业抱负。 4. 叙事的力量：从“做什么”到“为什么做”： 领导力本质上是叙事的能力。本书深入剖析了如何将零散的工作成就提炼成一个引人入胜的职业故事（Career Narrative）。这不仅仅是简历上的罗列，更是对你专业哲学和价值主张的阐述。书中提供了“三段式品牌故事模板”，用以在面试、提案或年度评估中占据主动。 5. 技能的“三维矩阵”：深度、广度与迁移性： 现代职场要求 T 型人才，但本书更进一步，提出了“三维矩阵”模型。它要求专业人士不仅要有深度（专精）和广度（跨界理解），更要专注于培养“高迁移性技能”（如复杂问题解决、系统思维）。书中详细介绍了如何识别并系统性地提升那些在不同行业间都能带来溢价的通用能力。 6. 策略性可见性：在正确的时间出现在正确的场合： 积累经验固然重要，但如何确保这些努力被关键决策者看到，才是加速晋升的关键。本章探讨了“策略性可见性”的艺术，区分了无效的“忙碌式可见性”和有目的的“影响力可见性”。内容包括如何高效利用内部项目、志愿承担高风险高回报的任务，以及如何进行“向上管理”的艺术。 --- 第三部分：驾驭组织——从参与者到变革推动者 (Navigating Organizational Dynamics) 本部分将视角从个体内部转向外部组织环境，探讨如何在复杂、有时是抗拒变革的组织结构中，成功推行创新和实现影响力。 7. 冲突的策略性运用：将摩擦转化为动力： 许多人视冲突为威胁，而本书认为，建设性的冲突是变革的催化剂。作者阐述了“杠杆点分析法”，教导读者识别组织中最敏感的利益节点，并以最小的阻力实现最大的变革影响。这涉及如何构建跨部门联盟，以及如何在不牺牲人际关系的前提下，坚定地表达异议。 8. 赞助人（Sponsors）与导师（Mentors）的差异化培养： 本书明确区分了指导者（Mentor，提供建议）和赞助人（Sponsor，提供机会和担保）。作者提供了一套详尽的“赞助人培养计划”，指导读者如何识别、接触并“赢得”高层领导者对你职业前途的公开支持。这需要策略性的展示、对赞助人需求的理解以及持续的价值回馈。 9. 谈判的底层逻辑：从“要什么”到“创造价值”： 谈判不仅仅是关于薪酬，更是关于资源、权限和项目的分配。本章超越了传统的“讨价还价”技巧，深入探讨了基于角色的权力基础和影响力网络在谈判中的作用。它提供了在薪酬、股权、晋升速度等关键领域中，进行“价值交换谈判”的框架，确保每次谈判都能巩固长期地位。 --- 第四部分：领导力的长期构建——可持续的卓越 (Sustaining Momentum) 最后一部分，作者展望未来十年，关注如何将短期成功转化为持久的、具有社会意义的领导力。 10. 从“我成功”到“我们成功”的范式转移： 真正的领导力体现于培养下一代。本章探讨了如何从一个顶尖的贡献者（Individual Contributor）成功过渡到高效的赋能者（Enabler）。内容包括建立问责制文化、有效授权的心理障碍，以及如何通过系统设计而非个人努力来驱动团队绩效。 11. 职业生涯的“退出策略”与遗产构建： 卓越的职业生涯需要一个清晰的终局愿景。本书鼓励读者从职业生涯的早期就开始思考“想留下什么”，这并非指退休，而是指在特定领域留下的知识资产、培养的人才和推动的文化变革。这使得日常的决策都具有了更宏大的意义。 12. 适应性韧性与数字时代的自我迭代： 在人工智能和自动化重塑所有行业的时代背景下，保持“可学习性”比掌握任何固定技能都重要。本章指导读者如何持续监测行业脉搏，主动进行“技能刷新周期”，确保自己的专业价值不会过时。 --- 为什么选择《突破：重塑职业蓝图与领导力潜能》？ 不同于市面上侧重于宏观的性别议题或简单的励志故事，本书提供的是一套操作层面、可量化、且高度适应于复杂企业环境的行动指南。它不预设读者的起点或性别背景，而是将职业发展视为一个精密的工程项目，需要科学的规划、坚定的执行和对组织心理学的深刻理解。 本书适合所有希望从“被动接受”职业轨迹转变为“主动设计”职业人生的专业人士、中层管理者以及渴望进入领导层的高潜力人才。它要求读者付出思考的努力，但回报是清晰的路径和对自身潜能的彻底释放。 --- (此书内容完全基于上述框架构建，不包含任何与《Lean In: Women, Work, and the Will to Lead》的特定案例、口号或核心论点。)

评分☆☆☆☆☆

当我看到《Lean In: Women, Work, and the Will to Lead》这本书名时，我立刻感受到一种充满力量的召唤。这不仅仅是一个书名，更像是一个行动的宣言，一个让女性在职场中更加自信和有力的指南。我一直对如何平衡工作与生活，以及如何在竞争激烈的职场中脱颖而出感到困惑，而这本书的名字仿佛给了我一丝希望。我猜测，这本书会深入探讨女性在职业生涯中可能面临的独特挑战，比如如何克服内心的不确定感，如何有效地沟通和谈判，以及如何争取晋升和领导机会。更重要的是，我期待它能提供一些实用的策略和工具，帮助女性打破职场中的玻璃天花板，成为自己职业生涯的真正掌控者。我希望这本书能像一位睿智的朋友，用真诚的语言，分享宝贵的经验，鼓励我“向前一步”，勇敢地追求我的事业抱负，并在这个过程中，找到属于我自己的领导之道。

评分☆☆☆☆☆

《Lean In: Women, Work, and the Will to Lead》这个书名，给人的第一感觉就是它直击了当代社会女性在职场中面临的核心问题。我一直以来都在关注着职场性别议题，并且深知女性在追求职业发展和领导地位的过程中，常常会遇到一些隐形的壁垒和挑战。这个书名中的“Lean In”，本身就带着一种积极主动、奋力向前的姿态，它不仅仅是一个动作，更是一种思维模式的转变。我非常期待这本书能够深入剖析这些挑战的根源，并且提供一些具有启发性和实践性的解决方案。我猜想，它不会仅仅停留在理论层面，而是会通过大量的案例和经验分享，告诉女性如何在实际工作中运用智慧和勇气，去争取她们应有的机会，去承担更重要的责任。我希望这本书能够帮助我，以及更多女性，重新审视自己的潜能，敢于挑战自我，并且坚定不移地朝着领导者的目标迈进。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字《Lean In: Women, Work, and the Will to Lead》给人的感觉，就像是在探讨一个既熟悉又充满挑战的话题。我经常在思考，在现代社会，女性在职业发展中究竟扮演着怎样的角色？我们是否真的能够平等的竞争，或者说，我们是否拥有足够的机会去施展我们的才华和抱负？“Lean In”这个词，本身就包含了一种积极主动的态度，它暗示着一种不畏艰难、积极争取的状态。我猜想，这本书会深入探讨女性在职场中可能遇到的各种阻碍，比如社会期望、性别偏见，甚至是女性自身的心理障碍。但更重要的是，它应该会提供一些切实可行的方法，来帮助女性克服这些困难，并且勇敢地去争取自己应得的机会。我好奇的是，这本书会以怎样的方式来呈现这些内容？是通过故事化的叙述，还是更为理性的分析？无论哪种方式，我都期待它能引发我的深刻思考，让我对自己在职场中的定位和发展有更清晰的认识，并且能够更有信心地去“向前一步”，去实现自己的职业目标。

评分☆☆☆☆☆

《Lean In: Women, Work, and the Will to Lead》这个书名，直接点明了本书的核心主题——女性在职场中的地位、工作以及领导的意愿。我脑海中浮现出的画面是，一位在职场中摸爬滚打多年的女性，用她的人生经验和深刻洞察，写下这本书。它不仅仅是一本关于职场女性的书，更可能是一本关于自我赋权的书。我设想，书中会充斥着各种真实而有力的案例，讲述女性如何突破重重阻碍，在男性主导的领域中崭露头角，或者在传统观念的束缚下，活出自己精彩的人生。这本书的名字，让我联想到一种挑战和打破常规的精神。我非常期待它能够提供一些颠覆性的观点，让我们重新审视女性在领导力方面的潜力，以及我们内心深处对成就和影响力的渴望。我希望这本书能够成为一股强大的助推力，帮助那些犹豫不决、尚未完全释放自己潜力的女性，勇敢地迈出那重要的一步，去拥抱属于她们的领导者角色。

评分☆☆☆☆☆

这本《Lean In: Women, Work, and the Will to Lead》的书名本身就充满力量，仿佛在低语，又像是在呐喊，激励着每一个潜在的领导者，尤其是女性。我拿到这本书的时候，就被它简洁有力的封面设计所吸引。我一直对职场女性的议题非常关注，也曾经在自己的职业生涯中经历过一些挑战，深知女性在追求事业巅峰的道路上，可能会面临着各种看不见的障碍和自我设限。这本书的名字，就精准地击中了这些痛点。它不仅仅是一个书名，更像是一种行动的号召，一种勇气的象征。我非常期待它能带来一些新的视角，一些实用的建议，帮助我，也帮助更多女性，在职场上“向前一步”。我设想，这本书会像一位经验丰富的导师，坦诚地剖析职场中存在的种种不公和误解，但同时也会充满智慧地指引出突破困境的道路。它可能不会提供一蹴而就的解决方案，但一定会给予读者思考的深度和行动的勇气。我迫不及待地想要翻开它，去感受其中蕴含的智慧和力量，看看它究竟是如何帮助女性拥抱领导力，如何在复杂的工作环境中实现自我价值的。

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刚收到，还没来的及阅读

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唯一不满其中几本有毛边

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慕名而来，包装完好，非常满意的一次购物。

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书有点小开本，其他方面挺好

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不错，趁着活动买了好多本，实惠！

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书不错，英文的书比较轻，其实挺合理的，拿着不累。

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一直想买这本书。这次做活动，终于如愿了。书本质量不错的。

评分☆☆☆☆☆

唯一不满其中几本有毛边

评分☆☆☆☆☆

一直都很喜欢作者，所以然来买来看看，