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罗大伦，宝金剑，于春华编著 著

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• 科普
• 传统文化
• 穴位
• 经络
• 疾病预防

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 中国科学技术出版社

ISBN：9787504676344

商品编码：20436232842

出版时间：2017-08-01

作  者:罗大伦,宝金剑,于春华 编著 定  价:245 出 版 社:中国科学技术出版社 出版日期:2017年08月01日 装  帧:平装 ISBN:9787504676344 ●《漫画中医·基础篇》
●让中医与我们更亲近
●阴阳学说
●五行学说
●藏象学说
●病因学说
●病机学说
●《漫画中医·体质篇》
●体质的定义与由来
●体质的分类
●体质与健康
●体质的测定
●影响体质的因素
●阳虚体质
●阴虚体质
●气虚体质
●瘀血体质
●痰湿体质
●湿热体质
●气郁体质
●部分目录

内容简介

《漫画中医(漫画中医全新版共6册)》由罗大伦、宝金剑、于春华编绘。
《漫画中医·中药篇》共分为7部分，在简介了中药的来源、中药学发展史、中药的采集和炮制之后，详细地介绍了中药的药性、中药的应用、具有代表性的18类中药和34个中药。全书内容严谨科学，表达通俗流畅，形式活泼新颖，化繁为简，为初学者提供了全新的阅读和学习体验。
《漫画中医·基础篇》采用漫画形式，深入浅出地阐述了中医的基本理论。全书分为六部分，在简要介绍中医发展的基本脉络和成就之后，着重介绍了中医阴阳学说、五行学说、藏象学说、病因学说、病机学说等重要理论的内容和具体运用。
《漫画中医·体质篇》共分五个部分，简要介绍了体质的分类、体质与健康的关系、体质的测定、影响体质的因素等内容，重点介绍了平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、瘀血体质、气郁体质、湿热体质、特禀体质等九种常见体质的特点、成因、表现等
罗大伦,宝金剑,于春华 编著 罗大伦：原名罗大中，北京中医药大学诊断学博士，原北京电视台《养生堂》节目主编，中央电视台《百家讲坛.大国医》主讲嘉宾。他用生花妙笔还原了一个个的古代的名医，将他们神奇精湛的医术、悲天悯人的情怀和古道热肠的义举呈现在世人面前。《漫画中医》系列图书是他与中国科学技术出版社合作的用漫画解读中医的全新创始。
宝金剑：毕业于辽宁中医药大学附属卫生学校，4代传承医家，很好共产党员，党员代表，个人诊所被评为“辽宁省优质文明诊所”称号。行医三十年，用丰富的中医理论和精良的医术治愈了大批患者的疑难杂症，尤其在针灸理疗领域造诣颇深。
于春华：视绘画为平生挚爱，对中国传统文化更具百倍热情，一直在探索等

《穴道养生智慧：开启身体的自愈密码》 内容概要： 本书是一部深入探索人体穴位奥秘，并将其与日常生活保健相结合的实用指南。它并非单纯的穴位罗列，而是以一种科学、易懂的方式，揭示了人体经络穴位系统与身体健康之间的深刻联系。全书围绕“如何通过点穴、按摩、艾灸等自然疗法，调动身体自身潜能，改善亚健康，预防疾病，延缓衰老”这一核心主线展开，为读者提供一套系统、全面、可操作的养生方案。 第一章：身体的智慧地图——认识经络与穴位 经络：生命的河流，能量的通道 详细介绍经络系统的基本概念，将其比喻为身体内部的“交通网络”和“能量输送管道”。 阐述经络系统的组成部分：十二正经、奇经八脉，以及它们各自的功能和走向。 强调经络的畅通与否直接影响身体的健康状况，瘀滞不通则为病。 通过生动的比喻和简单的图示，让读者对抽象的经络系统产生直观的认识，理解“通则不痛，痛则不通”的道理。 介绍经络的生理功能，包括运行气血、濡养脏腑、沟通内外、抵御外邪等。 穴位：身体上的“开关”与“能量站” 深入浅出地解释穴位的概念，将其定义为脏腑经络之气输注于体表的部位，是脏腑经络反应的特殊点。 介绍穴位分布的规律性，以及为什么特定穴位能够针对特定脏腑或病症产生疗效。 强调穴位并非孤立存在，而是相互联系、共同构成了经络系统的重要组成部分。 介绍不同类型穴位的概念，如募穴、俞穴、原穴、郄穴、八会穴、下合穴等，并解释其各自的临床意义。 提供一些常见的、容易找到的穴位定位方法，帮助读者建立初步的定位感。 第二章：激活你的自愈力——常见穴位的功能与应用 头部与面部穴位：明目健脑，舒缓不适 太阳穴： 缓解头痛、眼疲劳、中风先兆预警。 风池穴： 缓解颈椎病、头痛、感冒症状。 印堂穴： 改善鼻塞、头痛、失眠、提神醒脑。 睛明穴： 缓解眼干、眼涩、视力模糊、青光眼。 承泣穴： 改善眼袋、黑眼圈、眼部浮肿。 颊车穴： 缓解牙痛、面瘫、面部痉挛。 人中穴： 急救昏迷、中暑、休克。 颈部与肩背部穴位：舒筋活络，缓解僵硬 大椎穴： 治疗感冒发热、颈项强痛、肩背酸痛。 肩井穴： 缓解肩周炎、颈椎病、乳腺增生。 天宗穴： 改善肩背疼痛、肩关节活动受限。 膏肓穴： 治疗肺虚久咳、盗汗、身体虚弱。 胸腹部穴位：调和脾胃，养护心肺 膻中穴： 宽胸理气、缓解胸闷、心悸、哮喘。 中脘穴： 健脾胃、消食、缓解胃痛、腹胀。 神阙穴： 温阳固脱、调理肠胃、改善腹泻。 关元穴： 补肾益精、调经止带、改善阳痿早泄、痛经。 气海穴： 益气固本、调理肠道、改善体虚乏力。 四肢穴位：疏通经络，强壮筋骨 内关穴： 宁心安神、宽胸和胃、缓解恶心呕吐、心绞痛。 合谷穴： 止痛要穴，治疗头痛、牙痛、腹痛。 足三里穴： 补益脾胃、强壮身体、延年益寿、提高免疫力。 三阴交穴： 调经养血、健脾渗湿、改善月经不调、失眠。 太冲穴： 疏肝解郁、清泻肝火、缓解焦虑、抑郁、头痛。 涌泉穴： 滋阴降火、宁神定志、缓解失眠、咽喉疼痛。 每个穴位将详细介绍： 准确的定位方法： 结合身体标志，用简明的语言指导读者找到穴位。 主要功效： 列举该穴位能够改善的主要症状和疾病。 适用人群： 明确哪些人群特别适合通过刺激此穴位来调理。 操作方法： 详细讲解按摩、点按、艾灸等具体操作步骤和注意事项。 第三章：动手实践——穴位保健按摩技巧 按摩前的准备： 保持清洁、放松的心情。 选择合适的按摩环境和时间。 热身运动：简单的拉伸和活动。 按摩基本手法： 按法： 均匀用力，指腹下沉。 摩法： 缓慢圆圈，带动皮下组织。 揉法： 提捏或旋转，疏通经络。 点法： 集中力量，刺激穴位。 捏法： 适用于肌肉较厚处。 叩击法： 适用于大肌肉群。 针对不同身体部位的按摩方法： 头部按摩： 梳头法、点按太阳穴、风池穴等。 面部按摩： 提拉紧致、改善气色。 颈肩按摩： 缓解僵硬、酸痛。 胸腹按摩： 调理脾胃、促进消化。 腰背按摩： 缓解腰肌劳损、改善体态。 四肢按摩： 舒筋活络、消除疲劳。 按摩的注意事项： 力度要适中，以舒适为度。 避免在过饱、过饥、酒醉、情绪激动时按摩。 注意穴位周围是否有皮肤破损或炎症。 根据个人体质和反应调整按摩时间和频率。 孕妇、有严重疾病者需在医生指导下进行。 第四章：温和的能量——艾灸疗法的奥秘 艾灸的起源与原理： 介绍艾灸作为一种古老的中医疗法，其通过燃烧艾绒产生的温热和药力来治疗疾病的原理。 阐述艾灸的温通经络、散寒止痛、扶阳固脱、回阳救逆等功效。 介绍艾灸与穴位结合的协同作用。 常见的艾灸方法： 温灸： 直接或间接在皮肤上进行温和灸治。 艾炷灸： 直接将艾炷点燃在穴位上。 艾卷灸（艾条灸）： 用燃烧的艾条在穴位上悬灸。 温灸盒/艾灸仪： 方便易用的辅助工具。 艾灸常用穴位与适应症： 足三里： 强壮脾胃，提高免疫力。 关元、气海： 补益肾气，调理妇科。 神阙： 暖宫散寒，调理肠胃。 大椎： 散寒退热，缓解颈肩不适。 三阴交： 调理月经，改善睡眠。 艾灸的安全与注意事项： 选择质量好的艾绒。 注意防火安全，防止烫伤。 初次尝试者，先进行小范围、短时间的艾灸。 根据身体反应调整艾灸时间和频率。 某些特殊人群（如孕妇、高血压、心脏病患者）慎用或禁用。 第五章：经络与五行——身心健康的辩证关系 五行学说在养生中的应用： 简要介绍金、木、水、火、土五种基本物质及其相互关系（相生、相克）。 阐述五行与人体的五脏六腑、五种情志、五种体质的对应关系。 如何通过穴位调理五行失衡： 相生调理： 例如，木生火，肝郁（木）导致心烦（火），可按揉太冲穴（肝经）和内关穴（心经）来疏肝理气、宁心安神。 相克调理： 例如，土克水，脾虚（土）导致肾虚（水），可按揉足三里穴（脾胃）来健脾益肾。 情志调养与穴位结合： 分析不同的情志（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）对身体的影响。 推荐能够疏导不良情绪、平衡情志的穴位（如太冲穴解郁、神门穴宁心）。 体质辨识与穴位选择： 简单介绍常见的几种体质（如气虚、血虚、阳虚、阴虚、痰湿、血瘀等）。 指导读者根据自身体质特点，选择相应的穴位进行调理。 第六章：日常养生智慧——将穴位养生融入生活 四季养生与穴位： 春季：疏肝理气，养肝护肝（太冲穴、期门穴）。 夏季：清热解暑，健脾祛湿（曲池穴、足三里穴）。 秋季：润肺止咳，养阴生津（中府穴、尺泽穴）。 冬季：温补肾阳，固本培元（关元穴、肾俞穴）。 亚健康状态的穴位解决方案： 失眠： 安眠穴、神门穴、三阴交。 疲劳： 足三里、气海、涌泉。 消化不良： 中脘穴、天枢穴、足三里。 颈肩僵硬： 肩井穴、风池穴、大椎穴。 腰腿疼痛： 环跳穴、委中穴、承山穴。 特殊人群的穴位保健： 女性： 调经养血，美容养颜（三阴交、血海穴、子宫穴）。 男性： 补肾壮阳，延缓衰老（关元穴、命门穴、太溪穴）。 老年人： 延年益寿，增强体质（足三里、关元穴、百会穴）。 儿童： 增强免疫力，促进生长发育（捏脊法、足三里、四缝穴）。 穴位保健的长期坚持： 强调穴位养生的重要性在于持之以恒。 鼓励读者将穴位按摩、艾灸等方法融入每日作息。 分享如何通过身体的积极反馈来激励自己坚持下去。 结语： 本书旨在为广大读者提供一套安全、有效、易学的穴位养生方法。通过深入了解身体的智慧地图，掌握穴位的神奇力量，并将其巧妙地运用到日常生活中，你将能够更好地关爱自己的身体，提升健康水平，享受自然疗法的无穷魅力。记住，你的身体拥有强大的自愈能力，而穴位，正是开启这扇神奇之门的钥匙。 --- 此书简介旨在提供关于穴位养生、经络理论、按摩与艾灸方法的详细信息，帮助读者了解和运用这些自然疗法来改善身体健康。简介内容涵盖了穴位的基本概念、具体穴位的功效与应用、操作技巧、不同疗法的原理与实践，以及如何将这些知识融入日常生活，以达到预防疾病、调理亚健康、提升生活品质的目的。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期伏案工作的上班族，《漫画中医全新版》简直是我的“救星”。我常常因为久坐而腰酸背痛，或者因为工作压力大而失眠多梦，之前也尝试过各种方法，效果都不甚理想。这本书让我从中医的角度找到了根源。比如，它在讲到“肾主骨生髓”时，用漫画形象地描绘了肾脏就像一个“能量库”，如果肾气不足，骨骼就会缺乏滋养，从而导致腰膝酸软。然后，它又给出了几个非常具体的补肾益气的动作和食谱，我都尝试了，感觉效果真的很不错，身体明显变得更有活力。书中的“经络穴位”讲解部分也做得非常出色，不再是枯燥的点和线，而是结合了经络在人体内的“运行轨迹”和穴位对应的“功能”，通过漫画形式，让你仿佛能看到气血在身体里流动。我之前一直对“足三里”这个穴位很感兴趣，但总不知道具体位置和按揉方法，《漫画中医全新版》就用非常清晰的图示和讲解，告诉我如何找到它，以及长期按揉的好处。这本书最大的特点就是“实用性”，它提供的建议并非空泛的理论，而是具体到可以操作的养生方法，让我觉得中医不只是在书本上，而是切实地能改善我的生活质量。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我抱着试试看的心态买的《漫画中医全新版》，没想到它带来的惊喜远超预期。这本书并非浅尝辄止的科普，而是真正有深度地剖析了中医的精髓。它在讲解基础理论的同时，巧妙地融入了许多经典医案的漫画改编，这让我看到了中医理论是如何在实践中发挥作用的。比如，在讲到“肝郁气滞”时，书中没有简单地罗列症状，而是通过一个充满压力的现代职场女性的漫画形象，生动地展现了情志不畅如何影响身体，进而引发失眠、胸闷等一系列问题。然后，作者又通过一个资深中医的漫画形象，循循善诱地解释如何通过疏肝理气来调理，甚至给出了几个简单易行的食疗和穴位按摩方法，全部都配有清晰的图示。我印象最深刻的是关于“痰湿体质”的讲解，漫画将体内“痰湿”比作管道里的淤泥，形象地展示了它如何阻碍气血运行，导致身体沉重、乏力、容易发胖等。然后又介绍了刮痧、艾灸等辅助方法，我试着按图索骥做了一两次，感觉身体确实轻松了不少。这本书的价值在于，它不仅让你“看懂”中医，更能让你“理解”中医，并学会如何运用到自己的健康管理中。它让我意识到，中医并非陈旧的学问，而是一种与时俱进、关乎身心健康的智慧。

评分☆☆☆☆☆

我一直对中医有着浓厚的兴趣，但总是觉得它过于晦涩难懂。《漫画中医全新版》的出现，可以说彻底改变了我的看法。这本书的编排逻辑非常清晰，从最基础的“阴阳五行”概念开始，循序渐进地深入到脏腑、经络、病因病机等各个方面。我特别欣赏它在解释复杂概念时所采用的类比和具象化手法。例如，在讲解“心主神明”时，它并没有直接说“心是人体的君主”，而是将其比作一个“CEO”，负责接收和处理各种信息，维持人的精神状态。如果CEO“心”出了问题，整个公司（身体）就会混乱。这种形象的比喻，让我对抽象的理论有了具象的认知。而且，书中大量运用了对比的手法，比如在介绍“寒证”和“热证”时，会分别用两个截然不同的人物形象，通过他们外在的表现、内在感受来对比，让你立刻就能区分两者的差异。我之前读过一本关于“湿气”的书，讲得非常笼统，但《漫画中医全新版》却能具体地告诉你，不同类型的“湿气”（比如寒湿、湿热）会有哪些不同的表现，以及如何通过饮食、作息来调理，并配上了非常实用的药膳方和艾灸图。这本书最大的优点在于，它让你在轻松愉快的阅读过程中，不知不觉地掌握了大量中医知识，而且这些知识是真正能够指导你进行日常养生的。

评分☆☆☆☆☆

这本《漫画中医全新版》真是打开了我对中医认识的大门！以前觉得中医玄之又玄，那些经络穴位、阴阳五行听起来就像天书一样，自己想去了解，但总是被枯燥的文字劝退。但这本书完全不一样，它用非常生动形象的漫画形式，把那些复杂的理论讲得清晰易懂。比如在讲到“脾胃”的时候，不像那些教科书一样干巴巴地告诉你脾胃主运化，而是画出一个人吃了很多东西，脾胃君忙碌地工作，把食物变成能量，运送到全身各处，要是脾胃君累了，就会闹脾气，全身都会跟着难受。这种拟人化的方式，让我一下子就抓住了重点。而且，它还会结合一些生活中的小例子，比如为什么有时候会“积食”，为什么有时候会“胃胀”，然后用漫画的视角解释这背后可能涉及到的中医道理，让我觉得中医离我的生活并不遥远，而是能解释很多我生活中遇到的身体小问题。书中的插画风格也很讨喜，色彩鲜明，人物表情丰富，读起来一点都不枯燥，甚至时不时会因为某些有趣的画面而会心一笑。我之前买过几本中医入门的书，都没能坚持读下去，但这本书我真的能一口气看好几章，并且看完后还能记得住，这点真的非常难得。对于想初步了解中医，但又害怕被专业术语吓倒的朋友来说，这本书绝对是首选！

评分☆☆☆☆☆

我本来对中医没有什么概念，总觉得离我的现代生活太遥远了。但《漫画中医全新版》完全颠覆了我的认知。这本书的叙事方式非常吸引人，它不是简单地罗列知识点，而是将中医的理论融入到一个个引人入胜的故事中。比如，在介绍“五脏六腑”的概念时，它会把每一个脏器都赋予一个鲜活的“性格”，比如“肝”就像一个情绪化的“艺术家”，容易波动；“肺”则像一个“净化器”，负责呼吸和排毒。通过这些生动的角色塑造，我一下子就理解了不同脏腑的功能和它们之间的相互关系。书中的“辨证论治”部分也做得非常精彩，它没有直接告诉你疾病的分类，而是通过一些生活中的场景，比如“口干舌燥，舌苔发黄”或者“手脚冰凉，腹泻腹痛”，然后引导你一步步去思考，这可能对应着哪种中医的“证型”，以及相应的调理方法。我特别喜欢它在讲解“寒热”和“虚实”的时候，用漫画人物的表情、动作和颜色来表现，非常直观。而且，它还列举了许多常见的“体质”类型，并给出了相应的养生建议，让我知道自己属于哪种体质，应该注意些什么。这本书真的让我觉得，中医不仅仅是一门医学，更是一种生活哲学，它教你如何去观察自己，理解自己的身体，并与之和谐相处。