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店铺: 青蓓图书专营店
出版社: 江苏凤凰科学技术出版社
ISBN:9787553773933
商品编码:20458435376

具体描述






《新生儿护理与早期发展:新手父母的实用指南》 内容简介 本书旨在为初为人父母的家庭提供一本全面、实用、易懂的指南,聚焦于新生儿降临后的关键阶段——从出生到其早期成长的每个重要里程碑。我们深知,迎接一个新生命到来时,父母的喜悦与随之而来的焦虑并存。市面上充斥着大量信息,往往让新手父母无所适从。因此,本书摒弃了冗余的理论说教,专注于提供清晰、可操作的步骤和基于科学的建议,帮助父母自信、从容地应对新生儿护理的方方面面。 第一部分:分娩后的头等大事——新生儿安顿与基础护理 这一部分将带您深入了解宝宝出生后的“黄金24小时”以及头几周的关键护理要点。 初生儿的适应与观察: 详细解析新生儿从宫内环境到体外环境的生理转变。我们将涵盖体温调节、呼吸模式的建立、黄疸的识别与处理(包括生理性黄疸的家庭观察要点和就医指征),以及脐带脱落的科学护理方法,确保伤口清洁干燥,预防感染。 安全喂养的艺术: 无论是选择母乳喂养还是配方奶喂养,本章都提供了详尽的指导。 母乳喂养精要: 讲解正确的衔乳姿势、判断宝宝是否吃饱的信号(如尿布量、体重增长),以及处理常见的初期挑战,如乳房胀痛、乳腺管堵塞的物理疏通技巧。我们不会提供复杂的催奶秘方,而是专注于科学的按需哺乳原则和高效的排空技巧。 配方奶的精准冲调与储存: 严格遵循安全标准,讲解水质选择、奶粉冲调的温度控制、奶瓶的消毒清洁流程,以及冲调好的奶液在不同温度下的安全保存时限,杜绝细菌滋生的风险。 睡眠的科学管理: 新生儿睡眠是父母精力最大的挑战之一。本书将侧重于“安全睡眠”的实践,详述仰卧睡姿的重要性,如何布置安全的婴儿床环境(床垫的硬度、床上用品的极简化),以及如何识别宝宝的睡眠周期,建立初步的睡眠预期模式,而非强硬的“睡眠训练”。 第二部分:健康守护与日常照护的细节学问 本部分聚焦于日常生活中,如何通过细致的观察和正确的操作,维护宝宝的健康。 日常清洁与穿衣: 涵盖宝宝的皮肤护理——如何温和地清洗娇嫩的皮肤,选择合适的洗浴用品,以及如何根据室内温度和宝宝的活动量,科学地为宝宝穿衣(告别“捂热”误区)。重点介绍臀部的清洁和尿布疹的预防与基础护理,强调保持干燥和通风的重要性。 应对常见的小毛病: 我们将讨论宝宝出生后可能出现的非疾病性反应,如肠绞痛的安抚技巧(例如飞机抱、包裹、轻柔按摩的手法)、打嗝的辅助方法、以及简单的排气手法。对于需要警惕的症状,如高热、持续呕吐、精神萎靡等,会明确指出何时需要立即就医,提供清晰的就医准备清单。 疫苗接种的认知与规划: 提供国家推荐的免疫计划表解读,解释不同疫苗的作用和可能出现的轻微反应,帮助父母建立理性的疫苗接种观念,并记录接种情况。 第三部分:早期刺激与亲子联结的建立 新生儿不仅需要生理上的照料,更需要情感和智力的滋养。本部分强调“连接”的力量。 抚触的力量: 详细图解新生儿抚触的步骤,解释抚触对促进血液循环、缓解紧张、增进亲子依恋的实际效果。强调抚触是高质量的亲子时间,而非一项任务。 感知世界的窗口——视觉与听觉刺激: 介绍在新生儿早期,哪些色彩(如黑白图案)、哪些声音(如父母温柔的语调)对他们的大脑发育最为有益。建议如何进行“有质量的互动”,例如眼神交流和轻声的对话,而非过度依赖电子屏幕。 情绪安抚的技巧: 深入解析宝宝哭泣背后的不同需求信号(饿了、累了、需要换尿布、或者只是需要安全感)。提供一套实用、非药物性的安抚策略,帮助父母理解并回应宝宝的“语言”。 第四部分:父母的身心调适与家庭支持系统 我们深知,照顾新生儿是全家人的事。本部分着眼于父母自身的恢复与成长。 产后身体的恢复与心理健康: 特别关注新手妈妈的身体恢复进程,提供温和的产后恢复运动建议。同时,正视“新手父母的倦怠感”和“产后情绪波动”,提供自我关怀的实用工具和何时寻求专业心理支持的指引。 伴侣间的协作与分工: 探讨如何在育儿初期建立公平、高效的责任分工,如何有效地沟通疲惫和需求,维持伴侣关系在育儿压力下的健康稳定。 建立你的支持网络: 指导父母如何识别和利用社区资源、朋友的帮助,并设定合理的界限,以确保家庭在迎接新生命带来的巨大变化时,能够保持稳定与和谐。 本书秉持“实践导向,以人为本”的原则,旨在成为父母在迎接新生儿挑战时,最可靠、最亲近的“身边顾问”。我们相信,通过科学的知识和积极的心态,每一位父母都能顺利度过这个充满爱与成长的美妙时期。

用户评价

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这本书的独特之处在于它打破了传统育儿书籍那种“母亲中心”的叙事模式,它真正做到了以“家庭”为单位来构建备孕和孕育的知识体系。我特别喜欢它对“准爸爸情绪管理”这部分的探讨。坦白说,看着妻子身体和情绪上的巨大变化,我有时也会感到压力山大,甚至会因为一些小事产生焦虑,但又不知道该如何向别人倾诉。这本书里用了不少篇幅来分析男性在伴侣孕期可能出现的心理波动,并提供了非常细腻的自我疏导方法,比如如何正确地表达关心而不是控制,如何平衡工作和家庭的期待。这种对男性视角和需求的关注,是市面上很多同类书籍所欠缺的。阅读的过程,像是一次深度的自我对话和夫妻关系重塑的旅程。它教会我的不仅仅是知识,更是一种相处之道和责任感。我甚至觉得,这本书对提升夫妻间的亲密关系也有着潜移默化的积极作用,因为它鼓励双方更深入地了解和接纳彼此在这一特殊时期的脆弱与坚强。

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说实话,我挑选这本书的时候,主要是冲着那些关于“孕期食谱”和“营养补充”的内容去的,毕竟老婆的胃口和身体健康是头等大事。然而,这本书带给我的惊喜远远超出了我的预期,它简直是一本百科全书式的育儿启蒙读物。它没有简单地罗列“能吃”和“不能吃”的清单,而是深入解释了不同营养素在孕期不同阶段对胎儿发育的关键作用。我记得有几章专门讲了微量元素的吸收和转化,写得深入浅出,让我这个学理科出身的人都觉得津津有味。更重要的是,它提供了大量可以家庭操作的食谱范例,那些食谱不仅营养均衡,而且卖相诱人,成功地激发了我下厨的兴趣!我尝试做了几次书里推荐的“安胎汤”和“补血糕点”,老婆赞不绝口,这极大地提升了我的“家庭地位”(开个玩笑)。这本书的结构非常清晰,从孕前准备到分娩前夕的心理调适,像一趟有组织的旅行,每到一个站点都有明确的指引和知识点,让你不会感到信息过载,而是每一步都走得踏实而有信心。对于注重生活品质和科学育儿的家庭来说,这本书的价值是无可替代的。

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天哪,这本书简直是为我这种新手爸爸量身定做的!我一直对即将到来的角色感到既兴奋又手足无措,尤其是听说怀孕期间的各种变化和注意事项,更是让我这个“准爸爸”感觉像是在迷雾里摸索。我原本以为只要陪着老婆去几次产检,到时候多出力气就行了,可这本书彻底颠覆了我的认知。它从最基础的备孕阶段就开始细致入微地讲解,什么该吃,什么该避免,甚至连心理上的准备工作都涵盖进去了。我最欣赏的是,它没有用那种高高在上的说教口吻,而是像一个经验丰富的老朋友在拉家常,用了很多生活化的例子来阐述科学道理。比如,关于如何更好地支持处于孕早期的妻子,书里提供了一系列非常实用的“情景应对指南”,让我知道原来沉默不代表理解,积极沟通和分担压力才是关键。读完第一部分,我感觉自己像是给心灵充电了,不再是那个茫然的局外人,而是真正开始进入“战备”状态了。这本书让我明白了,准爸爸的参与绝不仅仅是“帮忙”,而是一种共同的孕育过程,这种被赋能的感觉太棒了!我强烈推荐给所有即将踏入人父行列的兄弟们,这绝对是你们书架上不可或缺的“生存手册”。

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这本书的排版和设计也值得称赞,这让阅读体验得到了极大的提升。不同于那些密密麻麻的文字墙,这本书在关键信息点上使用了图表、时间轴和重点提示框,逻辑脉络非常清晰,即便是工作繁忙,只能碎片化阅读的情况下,也能快速抓住核心内容。我发现自己经常会在睡前随机翻开某一章节,比如“胎儿听力发展的关键期”或者“准爸爸如何应对产后抑郁的早期信号”,总能有所收获。这种结构上的友好性,极大地降低了学习的门槛。它巧妙地将专业的医学知识融入到日常的夫妻对话和生活场景中,使得学习过程变成了一种充满乐趣的探索。我尤其欣赏它对不同孕周的阶段性重点任务清单的梳理,那种“本周,准爸爸需要关注和完成XX”的格式,非常适合有执行力要求的新手。总而言之,这本书不仅仅是一本知识的载体,更像是一个陪伴我们走过这特殊十月、随时可以查阅的“智能助手”,实用性毋庸置疑,强烈推荐!

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我之前买过几本号称是“孕期宝典”的书,内容大多是官方的、冷冰冰的医学术语堆砌,读起来晦涩难懂,很快就束之高阁了。直到我翻开这本《准爸爸大课堂》,我才明白什么叫做真正的“实用指南”。它在处理那些敏感或容易被忽视的话题时,展现出惊人的洞察力和人文关怀。比如,关于孕期性生活、夫妻亲密度的维护,这些在其他书中往往一带而过或避而不谈的内容,这本书却给予了非常坦诚和科学的指导。它没有回避生活中的真实挑战,而是直接给出建议,教我们如何以健康、成熟的态度去面对和协商。此外,书中对“分娩预案”的讲解也极其到位,从选择医院到准备待产包,再到无痛分娩的利弊分析,条理清晰到令人安心。它让人明白,充分的准备是消除恐惧的最佳良药。这本书的价值在于,它不仅教会你“做什么”,更重要的是教会你“怎么想”,如何以更从容、更积极的心态去迎接生命的奇迹。

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