千名**月嫂的培训师教你坐月子 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

• 商品名称：千名**月嫂的培训师教你坐月子
• 作者：编者:赵海霞
• 定价：39.8
• 出版社：轻工
• ISBN号：9787518407156

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2016-03-01
• 印刷时间：2016-03-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：20开
• 包装：平装
• 页数：214
• 字数：150千字

编辑**语

坐月子的过程，实际上是产妇整个生殖系统逐渐恢复的过程。面对民间关于“坐月子”的陈规旧俗，如何做到去芜存菁，找到适合自己的方式显得尤为重要。 这本《千名**月嫂的培训师教你坐月子》由有着相关医学背景并培训过上千名月嫂的培训师赵海霞撰写而成，从坐月子的准备工作做起，帮助产妇关注月子期间的身体变化，满足不同阶段的营养和喂养需求，了解新生儿的基本特征和需要，*重要的是它能帮助新妈妈梳理情绪，愉快安心地坐好月子。一本书解决坐月子及新生儿护理中的所有问题，让新妈妈恢复快、奶水足、远离“月子病”，让新生儿吃得饱、睡得好、不得病。

内容提要

《千名**月嫂的培训师教你坐月子》中，有千 名**月嫂的培训师赵海霞全程指导，为您的42天月 子期科学保驾护航。
     奶水不足、伤口疼痛、乳房胀痛、恶露不下、产 后褥汗、心情抑郁……新妈妈的所有问题都能找到应 对方案。
     宝宝哭闹、吐奶、尿布疹、结乳痂、长“马牙” 、患鹅口疮……新生儿的喂养、护理技巧一一告诉你 。
    

作者简介

赵海霞，**月嫂培训师，毕业于郑州大学医学院临床专业，曾在河南省项城市第二人民医院妇产科从事临床工作达5年之久，其后在北京某**月嫂公司从事母婴保健护理与培训工作（主要针对月嫂的培训）。 在近10年的母婴护理与月嫂培训中，共培训3000余人，入户回访近2000个家庭，好评率100％，对坐月子及新生儿护理形成了自己的一套科学而完备的护理理念。

目录

PART 1 准备篇 万事俱备，迎接月子来临
分娩前的准备
营造轻松愉快的家庭氛围
为分娩积蓄体力
准备合适的月子居室
选择照顾月子的适当人选
坐月子须知Q&A;
坐月子的重要意义
月子与产褥期的关系
月子期间调理不佳的后果
剖宫产和顺产对月护理子有不同的要求
坐月子期间要遵循的饮食原则
选好月嫂，轻松坐月子
如何找到靠谱月嫂
事先约定好月嫂职责
称职月嫂应具备的素质
面试中要多了解月嫂的情况
请月嫂离不开家人支持
囤货清单
妈妈用品
宝宝用品
芝宝贝知识链接: 丈夫的精神支持很重要
PART 2 理论篇 掌握科学的产褥期知识
……
PART 3 生活方式篇 坐月子是女性一生中增进健康的好时机
PART 4 饮食篇 吃好月子餐，养颜又养身
PART 5 宝宝篇 学习照顾新生儿
PART 6 喂养篇 新生儿的母乳喂养和人工喂养