具體描述
關愛媽媽寶寶孕育係列（全3冊） 標題行：關愛媽媽寶寶孕育係列（套書共3冊，十月孕期平安過，42天月子期輕鬆坐，新寶寶*一年細心養） 商品詳情 産品名稱 關愛媽媽寶寶孕育係列 作 者 艾貝母嬰研究中心 齣 版 社 中國人口齣版社 齣版時間 2014.3 字 數 每分冊300韆字，300×3＝900韆字 版 次 第1版 頁 數 全3冊共936頁 印刷時間 2014.3 開 本 16開 印 次 第1次 紙 張 75g輕型紙 ISBN編號 《十月懷胎知識百科全書》 ISBN 978-7-5101-0929-4 《新生兒嬰兒護理百科全書》 ISBN 978-7-5101-0853-2 《金牌月嫂教你坐月子》 ISBN 978-7-5101-2039-2 包 裝 平裝 所屬分類 孕産育兒 定 價 110.4元/套
圖書描述
編輯推薦： 《金牌月嫂教你坐月子》：虛弱的新媽媽，嬌嫩的新寶寶，在兩個人*需要關懷的這些日子裏，金牌月嫂為新媽媽帶來加倍的嗬護，為新寶寶帶來*細心的照顧。 《十月懷胎知識百科全書》：十月懷胎是一個艱辛的過程。本書指導準媽媽如何去麵對孕期中那些不可避免的睏擾、疑惑與煩惱，如何纔能孕育一個健康、聰明的寶寶。 《新生兒嬰兒護理百科全書》：把育兒知識講得麵麵俱到，深入淺齣，是一本新手父母養兒育女的必備書。
內容介紹： 《金牌月嫂教你坐月子》：本書介紹瞭三方麵內容：坐好月子的日常生活細節、月子期吃好一日三餐、新生兒護理。本書結閤現代健康生活的觀念，著重從新媽媽日常起居、飲食、運動、生活、情緒、疾病等方麵講解瞭如何科學坐月子，閤理補充營養與調理身心平衡，在*短時間內恢復新媽媽體力，講解瞭新生兒的喂養與護理，並與孩子建立深厚感情等問題。 《十月懷胎知識百科全書》：本書著重講解瞭如下內容：孕前需要掌握的備孕、優生保健知識；孕期十個月中胎寶寶的發育進程，準媽媽的飲食安排、日常生活保健、孕期不適與疾病應對、胎教常識與方法等知識；以及新媽媽如何科學坐月子和新生兒護理等。 《新生兒嬰兒護理百科全書》：針對新手爸媽的迫切需要，結閤嬰兒不同月齡的發育特點，介紹瞭飲食喂養、日常護理、常見疾病防治、早教開發等內容。
作者簡介： 艾貝母嬰研究中心：本中心擁有多名國內頂級的婦科專傢、産科專傢、兒科專傢和早教專傢，緻力於母嬰保健方麵的知識普及工作，同時也為社會機構開展研究提供谘詢服務。自成立來，齣版相關圖書數十部，深受廣大讀者的好評。
目錄 目錄1：《十月懷胎知識百科全書》 Part1：備孕必讀 Chapter1：孕前體檢及相關知識 孕前體檢的必要性與重要性 孕前體檢項目有哪些 孕前體檢醫院的選擇及其他常識 意外懷孕瞭該怎麼辦 Chapter2：備孕的身體準備 生殖環境要調養好 閤理補充營養從孕前3個月開始 調整體重，讓身體做好受孕準備 對卵子不利的因素要在孕前調理規避 Chapter3：備孕的知識準備 *佳懷孕年齡 *佳懷孕季節 *佳受孕時間 性愛姿勢對受孕也有影響 排卵期測定 孕前平衡飲食建議 葉酸如何從孕前開始補充 Chapter4：關於遺傳，你*關心的問題 遺傳谘詢怎麼做 Chapter5：特殊情況下的備孕提醒 患病妊娠 Chapter6：對備孕爸媽說幾句 備孕成功與否，都要調整好心態Part Part2：懷孕第1月（1～4周） Chapter1：胎兒的生長發育 精卵結閤，生命的種子誕生 受精卵著床，種子成功播種 胎兒正式入住子宮 Chapter2：營養常識與飲食方案 懷孕後要調整飲食結構 飲食注意符閤三個要求 孕1月要重點補充葉酸 孕1月不需加大飲食量 少吃山楂，科學吃酸 科學安排孕期早餐 飲用“孕婦奶粉”注意事項 孕期喝水的選擇與方法 孕期不宜喝咖啡和濃茶 避免食用易導緻流産的食物 孕1月食譜推薦 Chapter3：環境與孕期護理 安全舒適的傢居環境利於胎兒發育 營造好的睡眠環境，保證準媽媽的睡眠質量 床墊軟硬適度*好 臥室不宜擺放四類植物 性生活在孕早期要盡量節製 寵物飼養要當心 冷水澡有可能引起子宮收縮，不要洗 孕期泡澡、泡腳的注意事項 避免頻繁長途旅行與齣差 劇烈運動孕早期不宜 有害輻射源要遠離 可以進行柔緩的瑜伽運動 Chapter4：胎教的常識與方案 什麼是胎教 胎教什麼時候開始*閤適 胎教的效果 胎教的常用方法 常見的四大胎教誤區 Chapter5：孕期常見不適 初期尿頻 惡心、嘔吐 比平常更加敏感 Chapter6：對年輕父母說幾句 做好當父母的心理準備 做好懷孕的物質準備 處理好工作和懷孕的關係 Part3：懷孕第2月（5～8周） Chapter1：胎兒的生長發育 從“蘋果籽”到“葡萄” “小海馬”做好準備，開始踏上生命旅程 Chapter2：營養常識與飲食方案 孕2月營養指導 孕2月重點補充鋅 維生素B6可以幫助緩解孕吐 孕吐嚴重的準媽媽注意保證營養 適量補充攝維生素C，提高抵抗力 每日飲食兼顧“五色” 注意避免食物中隱藏的緻畸物 準媽媽要少吃火鍋 保留食物營養的技巧 孕吐準媽媽吃水果注意的問題 孕2月食譜推薦 Chapter3：環境與孕期護理 化妝美容建議 輕鬆緩解孕早期的疲勞 生活細節緩解早孕反應 不宜在人多的地方長久逗留 不要染發、燙發 正確使用手機 看電視不可過久過近 孕早期的散步方法 風油精、樟腦丸、精油要謹慎使用 Chapter4：孕期常見不適 倦怠疲乏 下腹部抽痛 孕期便秘 齣現類似感冒癥狀 孕早期頭暈眼花 Chapter5：胎教的常識與方案 看電影《小淘氣尼古拉》 詩歌《他會是什麼模樣》，讀愛的贊歌 故事《拔蘿蔔》 畫一畫胎兒以後的樣子 Chapter6：對年輕父母說幾句 正確使用早孕試紙，避免錯誤驗孕 對異樣的身體變化不可掉以輕心 孕期不適不要過分擔心 謹慎對待孕早期胎兒齣現危險的信號 Part4：懷孕第3月（9～12周） Part5：懷孕第4月（13～16周） Part6：懷孕第5月（17～20周） Part7：懷孕第6月（21～24周） Part8：懷孕第7月（25～28周） Part9：懷孕第8月（29～32周） Part10：懷孕第9月（33～36周） Part11：懷孕第10月（37～40周） Part12：産後護理（分娩後一個月） Chapter1：營養常識與飲食方案 Chapter2：環境與産後護理 Chapter3：早教的常識與方案 Chapter4：産後常見不適 Chapter5：對年輕父母說幾句 Part13：附錄 不同季節的養胎食物及飲食原則 産後身體恢復速查
目錄2：《新生兒嬰兒護理百科全書》 Part1：新生兒期 Chapter1：成長與發育進程 剛齣生的嬰兒 齣生後的第1周 第2周～1個月的嬰兒 Chapter2：新生兒的特殊生理現象 新生兒常見疾病與不適 腹瀉 便秘 病理性黃疸 鵝口瘡 新生兒肺炎 “紅屁股” 新生兒脫水熱 Chapter3：喂養的常識與方法 新生兒的營養需求 哺喂初乳的意義及方法 新生兒喂養方法之母乳喂養 新生兒喂養方法之人工喂養 新生兒的常見喂養難題 Chapter4：環境與異常情況 新生兒的睡眠 新生兒的寢具 新生兒的衣著 新生兒尿布的選擇和使用 新生兒的洗澡和清潔問題 新生兒重點部位的護理 剖宮産及早産兒的護理 Part2：1～2個月 Chapter1：成長與發育進程 1～2個月的嬰兒 1～2個月嬰兒的能力 1～2個月嬰兒的特殊生理現象 Chapter2：孩子的常見疾病 倒睫 淚囊炎 結膜炎 腹股溝疝氣 濕疹 腦膜炎 Chapter3：喂養的常識與方法 1～2個月嬰兒營養需求 1～2個月嬰兒母乳喂養方法 通乳下奶食譜 1～2個月嬰兒混閤喂養方法 1～2個月嬰兒人工喂養方法 1～2個月嬰兒一日飲食安排 常見喂養難題 Chapter4：環境與異常情況 1～2個月嬰兒的夜間護理 1～2個月嬰兒的頭部護理 1～2個月嬰兒的四季護理 1～2個月嬰兒的衣物、被褥和玩具 1～2個月嬰兒的戶外活動 1～2個月嬰兒的體能訓練——被動操 Part3：2～3個月 Chapter1：成長與發育進程 2～3個月嬰兒的生長發育 2～3個月嬰兒的特殊生理現象 2～3個月嬰兒的能力 Chapter2：孩子的常見疾病 鼻塞 外耳道癤腫 髖關節脫位 Chapter3：喂養的常識與方法 2～3個月嬰兒的喂養重點 2～3個月嬰兒的母乳喂養 2～3個月嬰兒的人工喂養 2～3個月嬰兒的常見喂養難題 Chapter4：環境與異常情況 2～3個月嬰兒睡眠的變化 防止嬰兒受到寵物的傷害 防止嬰兒受到蚊蟲叮咬 嬰兒皮膚的護理 2～3個月嬰兒的排便訓練 嬰兒指甲的護理方法 如何護理愛流口水的嬰兒 給嬰兒喂藥的注意事項 給嬰兒請保姆的注意事項 2～3個月嬰兒的體能與動作訓練 Part4：3～4個月 Part5：4～5個月 Part6：5～6個月 Part8：7～8個月 Part9：8～9個月 Part10：9～10個月 Part11：10～11個月 Part12：11～12個月 Part13：産婦保健 Chapter1：産後保養須知 重要的産後*一天 産褥期有哪些注意事項 産後做好衛生保健 剖宮産媽媽的注意事項 Chapter2：産後飲食營養 産婦的膳食原則 産後每日膳食營養素供給量 坐月子吃得越多越好嗎 剖宮産的新媽媽飲食要注意 月子中的飲食禁忌 注意催乳飲食 Chapter3：産後運動 産後運動的注意事項 産褥保健體操這樣做 剖宮産媽媽的運動
目錄4：《金牌月嫂教你坐月子》 Part1：如何坐好月子 第1章：臨産坐月子之前的準備 産程分哪三個階段 *一産程的輔助動作有哪些 第二産程的輔助動作有哪些 分娩時應如何與醫生配閤 應給分娩過程中的新媽媽準備哪些食品 為什麼說自然分娩是*好的生産方式 什麼情況下必須做會陰切開 怎樣預防早産 過期産有哪些危害 難産的預防措施有哪些 第2章：月子期間母體生理變化 “坐月子”的意義是什麼 哪些生理現象不用擔心 新媽媽一般會有哪些生理變化 為什麼産後會時有腹痛 新媽媽腋下有腫塊是怎麼迴事 分娩後怎麼還能在腹部摸到硬塊 産後多汗的原因有哪些 如何坐好月子 惡露有幾種 第3章：新媽媽的休養 新媽媽的休養包括哪些方麵 哪種坐月子方案比較好 月子裏應該有什麼樣的休養環境 産後一周在醫院應該怎樣安排 如何安排齣院後四周內的生活 為什麼要重視精神因素 怎樣順利度過産後特殊時期 自測産後抑鬱指數 如何護理會陰部位 如何護理做過會陰切開的新媽媽 第4章：日常生活細節 坐月子為何不能捂 是否要臥床休息 怎樣臥床休息*好 新媽媽睡過軟的床好嗎 新媽媽的被褥與衣著有什麼要求 如何進行戶外活動 看電視、看書應注意什麼 什麼時候纔能恢復工作 坐月子期間怎樣刷牙 月子裏能不能洗頭和洗澡 月子裏堅持梳頭有什麼意義 如何護理乳房 新媽媽度夏要注意什麼 如何進行體操鍛煉 身體盡快康復有哪些原則 月子期間為什麼不宜使用腹帶 怎樣防止産後乳房下垂 親友探望新媽媽時要注意什麼 新爸爸必須理清的傢務頭緒 第5章：常見病的防治 怎樣預防産褥感染 怎樣預防産後大齣血 如何防治晚期産後齣血 如何防治産後傷風感冒 什麼是子宮復舊不全 産後子宮脫垂如何防治 産後惡露過期不止怎麼辦 怎樣防治産後惡露不下 産後腹痛怎樣防治 怎樣防治産後盆腔靜脈麯張 怎樣預防産後腰腿痛 怎樣預防産後頸背酸痛 怎樣緩解産後手指、腕部疼痛 如何預防産後足跟痛 産後尿路感染有何癥狀 産後排尿睏難怎麼辦 如何防治産後尿失禁 産後為何容易發生便秘，如何防治 新媽媽為何易發肛裂，如何預防 新媽媽如何防治腦卒中 怎樣預防産後心力衰竭 怎樣防治産後外陰發炎 如何防治新媽媽牙齒鬆動 如何預防新媽媽發生腦靜脈血栓 産後脫發怎麼辦 如何防治新媽媽中暑 什麼是乳汁淤積，怎樣預防 如何防治乳頭皸裂 如何減輕乳房脹痛 為什麼初産新媽媽易得乳腺炎，如何防治 如何防治産後漏奶 怎樣預防産後抑鬱癥 預防産後抑鬱癥的秘訣是什麼 新媽媽哺乳期用藥的原則是什麼 新媽媽應忌服哪些西藥 新媽媽應忌服哪些中藥 月子裏為什麼不宜立即服用人參 第6章：遭遇剖宮産選擇、護理和康復 什麼是剖宮産 剖宮産後護理有哪些不同 剖宮産後怎樣護理 剖宮産要注意哪些生活細節 剖宮産後的疤痕怎樣護理 剖宮産後初乳少怎麼辦 剖宮産後恢復操 第7章：産後康復做健美新媽媽 産後要做哪些健康檢查 産後瘦身要注意些什麼 産後怎樣美胸健乳 康復期秀發怎樣保養？ 産後皮膚怎樣保養 康復和瘦身，飲食要注意些什麼 産後運動怎樣做 産後減腹健美操 産後塑型美腿操 産後怎樣再造平坦小腹 Part2：坐月子飲食全程指導 第1章：科學飲食保營養 第3章：*一周 活血化瘀，恢復新媽媽元氣 第4章：第二周：補腎養腰，調理新媽媽脾胃 第5章：第三周 補氣養血，強健新媽媽身體 第6章：第四周 活化筋骨，強壯新媽媽體質 第7章：第五周 補充奶源，確保新媽媽喂養 第8章：第六周 美容瘦身，復原新媽媽身體 第9章：特殊調養，飲食妙方幫大忙 第10章：産後不適，飲食調養有良方 Part3：新生兒養護 第1章：新生兒的生理特點 第2章：新生兒的特殊生理現象 第3章：新生兒的心理發育特點 第4章：新生兒的喂養 第5章：新生兒的日常護理 第6章：新生兒的教育與訓練 第7章：新生兒常見病的防治 內頁展示
品質保證：
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用戶評價
作為一名計劃順産的準媽媽，我最近一直在惡補育兒知識，但市麵上那些動輒上百頁的育兒百科全書，厚得讓人望而卻步，真正想找一本能快速上手、直擊核心痛點的“速查手冊”卻很難。我一直認為，坐月子這個階段，媽媽的營養攝入和心理調適是決定未來幾年身體狀態的關鍵。我關注的重點在於“營養月子餐”的部分，我希望它不僅僅是羅列食譜，而是能解釋每一種食材對産後恢復，比如惡露排齣、泌乳、氣血恢復的具體作用。我可不想為瞭所謂的“發奶”而盲目進補，導緻身體負擔過重。這本書的標題吸引我的點就在於它的實用性和針對性——“一頁紙”的概念暗示瞭它的精煉和高效。我希望它能像一個經驗豐富的月嫂在我身邊一樣，隨時翻閱，立刻就能找到我當下需要的那個小技巧，比如如何判斷寶寶是不是餓瞭，或者如何緩解初期的乳房脹痛，那種即時反饋和解決問題的能力，纔是我最看重的。
評分這本書簡直是為我量身定做的！我正處於孕晚期，對即將到來的“新手媽媽”身份感到既興奮又焦慮，尤其是關於産後恢復和新生兒護理那塊，簡直是知識盲區。我一直聽說“坐月子”是中國傳統中非常重要的一環，但具體該怎麼做，需要注意哪些細節，網上的信息又太零散、太矛盾瞭，讓人無從下手。我特彆期待書中關於“月嫂教你”的部分，畢竟專業的指導總是更讓人信服。我希望它能提供一套清晰、係統化的産後恢復時間錶，告訴我每天應該吃什麼、做什麼運動，以及如何科學地應對情緒波動。懷孕過程本身就夠辛苦瞭，我可不想在恢復期再因為不懂護理而留下後遺癥。而且，對於我這種職場媽媽來說，時間寶貴，如果這本書能把那些復雜的理論用最直白、最實用的操作指南呈現齣來，那就太棒瞭。我尤其關注剖腹産的恢復，因為我個人傾嚮於剖宮産，所以書中關於剖腹産宜忌的詳細說明，對我來說至關重要，希望能涵蓋傷口護理、疼痛管理以及何時可以開始溫和活動等實用信息。
評分我身邊很多朋友都是頭胎，坐月子期間各種“過來人”的經驗輪番轟炸，搞得人心惶惶。有人說必須捂得嚴嚴實實，有人又說要多通風散寒，到底哪個對？我希望這本書能用科學的、現代醫學的視角來解讀這些傳統習俗，提供一個既尊重傳統又不落後於時代的科學護理方案。我對“新生兒哺乳喂養”這塊的內容非常期待，因為這是新手父母最容易産生挫敗感的地方。不僅僅是‘怎麼喂’，更重要的是‘如何建立良好的親喂關係’。我希望它能詳細解答關於母乳供需平衡的建立過程，如何應對夜奶的挑戰，以及如果遇到乳腺堵塞等常見問題，有哪些簡單易行的居傢處理方法，而不是一上來就推薦各種昂貴的儀器或催乳師。如果這本書能幫我建立起對母乳喂養的信心，讓我少走彎路，那它的價值就無可估量瞭。
評分我最近在整理待産包，發現市麵上的很多育兒書籍都過於理論化，讀起來像是在上專業課，讓人壓力倍增。我更傾嚮於那種“工具書”性質的指南，即開門見山，直奔問題核心。這本書的標題給我一種非常務實的感覺，特彆是“剖腹産宜忌”和“月子餐”，讓我感覺它非常注重實操性。我希望這本書能為我建立一個清晰的“産後恢復路綫圖”，比如産後第一周重點是傷口恢復和初步泌乳，第二周重點是身體機能的調理，第三周開始逐步恢復日常活動。我希望它能提供清晰的“紅燈指標”——哪些情況是必須立刻聯係醫生的，而不是自己在傢乾著急。如果能有一份簡單的自查清單，比如“産後七天身體自查錶”，幫我量化恢復進度，而不是隻憑感覺判斷，那這本書的實用價值將大大提升，非常適閤忙碌的現代新媽媽。
評分我先生最近也在開始學習一些基礎的育兒知識，因為我們都明白，坐月子不隻是媽媽一個人的戰鬥，爸爸的支持和參與至關重要。我們尤其在尋找那種能讓新手爸爸也能參與進來的內容。例如，關於新生兒的日常清潔、換尿布的正確姿勢，以及如何安撫哭鬧的寶寶，這些細節如果能在書中用圖文並茂的方式清晰展示齣來，對我們夫妻倆來說簡直是福音。我特彆喜歡那種能涵蓋“傢庭協作”層麵的書籍。這本書的定位看起來非常全麵，既有對産婦身體的關注，也有對寶寶喂養的指導，我希望它能提供一些“夫妻溝通指南”，幫助我們在産後荷爾濛紊亂、睡眠嚴重不足的時期，依然能保持良好的閤作和理解，共同度過這段高壓期。我希望它能讓我們在迎接新生命的同時，也能鞏固我們的傢庭紐帶。
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