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瑜伽之光(完全修订版)

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王晋燕... 编

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发表于2024-11-25

图书介绍

店铺：火把图书专营店

出版社：当代中国

ISBN：9787801709639

商品编码：24474510075

开本：16

出版时间：2011-11-01

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图书描述

基本信息

商品名称：瑜伽之光(**修订版)
作者：(印度)B.K.S.艾扬格|译者:王晋燕
定价：88
出版社：当代中国
ISBN号：9787801709639

其他参考信息（以实物为准）

出版时间：2011-11-01
印刷时间：2012-03-01
版次：2
印次：2
开本：16开
包装：平装
页数：420
字数：778千字

编辑**语

《瑜伽之光》被誉为现代瑜伽圣经。作者艾扬格先生是目前在世的全世界*伟大的瑜伽导师，享有**盛誉，曾入选美国《时代周刊》***有影响力的100人排行榜。他是**位从20世纪50年代就离开印度前往西方传授瑜伽的大师，正是由于他不遗余力地推广，才使瑜伽成为风靡**的健身运动。这本《瑜伽之光》已被翻译成17种语言在**出版，一直是*为畅销的瑜伽书籍。艾扬格大师在书中**向**全面介绍瑜伽的练习方法，细致讲解了瑜伽呼吸控制法和清洁法，特别讲述体式的要点及益处，并亲身**示范了200个瑜伽体式的完整技巧，配以592幅珍贵照片，书中还有艾扬格大师亲自设计的共300周的瑜伽周练习计划，使瑜伽初学者循序渐进达到**阶段。该书1966年**出版便引起轰动，被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径”。通过《瑜伽之光》，上万人开始修习瑜伽，并把瑜伽作为日常生活的一部分。《瑜伽之光》是每个练习瑜伽者**的指导。

目录

祈祷词
中文版序
序言
前言
新版前言
**部分什么是瑜伽
第二部分瑜伽体式收束法清洁法
瑜伽体式
收束法清洁法
第三部分呼吸控制
提示和注意事项
呼吸控制的技巧和功效
呼吸控制
附录一体式课程
附录二针对不同疾病的治疗性体式
附录三体式示意图索引
附录四词汇
附录五梵文发音表及提示
后记

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