第 1 章
生活中,总会有那么一点小挫折
面对挫折,活得像玉一样温润
溜冰摔了100次,要敢于再摔101次
你可以哭泣,但不能脆弱
用慈爱的精油,润化心里的绝望
每个女人都有弱点,学会修缮
任何时候,都不能破罐子破摔
希望如春风,可拂面也可暖心
第 2 章
远离平庸,远离脸上的细纹和沧桑
没有美貌,就多点智慧
纵有万般柔情,不及坚守前行
曾经的天荒地老,怎能被琐事消融
独处,是你优秀的必经之路
静坐常思己过,闲谈莫论人非
女人如花,保鲜最难但最重要
第 3 章
悦纳自己,唤醒心中沉睡的正能量
你可以不完美,但绝不可以平庸
回归自我,找回正能量的自己
没有伞,就必须努力奔跑
不一样的梦想,一样的绽放
踮起脚尖,你就离阳光更近一点
人生最大的贵人,永远是你自己
正视自己的阴影,悦纳自己的不完美
自爱,是一切美好的源泉
第 4 章
酸甜苦辣咸,都要积极地面对
握不住的沙,就撒了它
失去,不等同于不幸
没有绝对的幸福,也没有绝对的不幸
不为明天而烦恼,不为昨天而叹息
即使风雨再大,也要微笑前行
成长,是治愈伤口的过程
女人如河,宽度决定智慧
第 5 章
必须狠一次,否则你永远活不出自己
这世界,你只有使用权
等着等着,你就老了
如果不开心,就找一个角落哭一下
能力,是女人最极致的性感
走别人的路,自己便没路可走
每个女人,都有自己的了不起
第 6 章
忍住痛苦, 幸福就会源源不断地跑来
深呼吸,控制住自己的小情绪
坚强,更易让人尊敬和心疼
珍贵的东西,喜欢姗姗来迟
放轻松,生活有进有退
第 7 章
即使会很累,但出色就够了
人生两大快乐:追求和拥有
人生的意义,是打一手好牌
告诉自己,你值得拥有最好的一切
适当地秀自己,让平淡的日子亮起来
从现在开始,为自己骄傲地活着
第 8 章
让爱情和婚姻变成你所希望的样子
不安的世界里,学会安静地活着
爱,因为懂得所以发生
你若温柔,必有力量
沉默,不能给你带来太多
好丈夫,是你培养出来的
勇敢,也是一笔巨大的财富
幸福还是不幸,只取决于你的韧性
第 9 章
你要相信,最好的正在来的路上
这事太小,不值得你垂头丧气
在最深的绝望里,看到最美的风景
为最纯的梦想,尽最大的努力
放低姿态,脚步会更从容
总有一天,你会成为最好的女孩
守稳初心,光明就在转角处
活好每一天,就是活好一辈子
上篇 卡耐基写给女人的说话技巧??
第一章 ?言语得当,足以改变你的命运???
口才,一种美丽的说话艺术??
虽寥寥数语,但却令人心动??
好口才,不仅利己还利人??
好口才讲究深度与广度??
说话之前,请三思而后行??
含蓄一点儿,语言会更有魅力
光会说还不行,你还要会听??
第二章? 运用幽默,将气氛炒热???
懂得幽默,掌握语言智慧??
融洽的氛围可以调侃出来??
会幽默赞美,你还怕不受欢迎吗??
表达善意时,不妨开个小玩笑??
幽默,消除尴尬的“利器”??
面试时,幽默的自我介绍让你成为焦点??
利用幽默制造一个浪漫的约会??
幽默小妙招??
第三章? 聪明的女人说话时滴水不漏???
说话说到位很重要??
看见不同的人,说不同的话??
说话时,说三分就好??
看准对象说对话,办事一点都不难??
摸准对方性格,说话时投其所好??
给别人戴高帽,也是一种说话艺术??
可别轻易地给自己戴高帽??
抬高别人等于抬高自己??
说话别太绝,留点儿余地吧??
别人的优点多说说,别人的缺点巧绕过??
开玩笑可以,别说别人的隐私??
说话时的禁忌,你必须谨记??
第四章? 掌握说话艺术,让你变得八面玲珑????
帮助别人,就相当于帮助自己??
想要升职,先替上司找好理由??
这样做,与同事相处才会更融洽??
职场复杂人际关系,教你轻松应对??
爱心,助你好人缘??
掌握与朋友相处的技巧??
朋友的忠告,你要善于倾听??
请给丈夫足够的信任??
懂得爱屋及乌,婚姻美满好幸福??
第五章? 与陌生人搭讪,你不妨这样做???
悬疑式开场白助你巧搭讪??
你的微笑,没人能够拒绝??
寻找共同点,迅速拉近彼此关系??
第一句话就显示你的关心 ??
选择话题时,请以对方为中心??
无关紧要的秘密,你可以与对方分享??
攀亲认友,缩短彼此间的心理距离??
第六章? 睿智的女人,懂得拒绝的艺术????
面对“盛情”,巧妙推却很简单??
朋友借钱,这样拒绝才合适??
事情很难办,摆出你的难处??
身处职场,这样拒绝不合理的要求??
拒绝求爱,你需要掌握技巧??
这样的 “逐客令”才有“人情味”??
面对男上司的暧昧行为,你该怎么办??
宴会多多,要学些拒酒的话??
说“不”时,你可得把握好分寸??
下篇 卡耐基写给女人的处世智慧??
第七章 ?魅力无限,做个有味道的女人???
追求时尚,升华女人的魅力??
女人的魅力源于女人的气质??
拥有品位,才能拥有长久的魅力??
有内涵的女人,才更具魅力??
温柔,女人的魅力本色??
自尊自爱的女人才美丽??
第八章 ?自信优雅,做个有涵养的女人????
优雅而有涵养的女人最受欢迎??
自信,提升女人涵养的法宝??
你的微笑比黄金还贵??
与脸蛋相比,气质更重要??
学会着装,学会打扮??
做个知礼晓仪的女人??
第九章? 学会淡定,做个有思想的女人????
淡定的根源在于内心??
人淡如菊,心淡如水??
无论得失,均保持淡然??
每天都要保持积极的心态??
有思想的女人最具魅力??
关于得失,无须太过在意??
贪图物质比不上升华心灵??
若欲超脱,需要纤尘不染??
第十章 ?玩转职场,做个成熟的女人????
如鱼得水地混职场??
请让你的领导感到被尊重??
学会赞美,助你致胜职场??
做个善于协调的女白领??
掌握办公室生存法则??
礼貌待同事,保持友好关系??
与上司相处的学问,你懂了吗??
学会刚柔相济,好做人好处世??
身边的“小人物”,当然不能忽视??
巧借贵人力量,蹭蹭地往上走??
第十一章? 精通交际,做个受欢迎的女人????
友善帮你跨越对方心灵的防线??
揭开收获友谊的秘密??
对待朋友,请多给一份关心??
教你如何抓住别人的心??
与其指责,不如建议与鼓励??
巧用妙招,让别人接受自己的意见?
艺术的批评,才不会惹人反感??
别再做那些无谓的争论了??
1.《淡定的女人优雅》是一本能引导女性更快,更好地认识和了解自己,发掘和提升自己淡定优雅气质的书。
2.《淡定的女人优雅》是一本内在修养、社交礼仪、居家生活、服饰搭配等实用性很强的修身养性书,结合实用性极强的生活中的小故事,让女性变得更优雅、淡定。
3.淡定与优雅是奥黛丽·赫本、林徽因等优雅女性喜爱的优雅生活姿态,也是被千万女性追求的生活姿态。
本书写给奋斗在都市中的年轻女性,每个女人都渴望做一个优雅的女人,优雅是女性对生活的态度。 本书从淡定、优雅两方面阐述女人的美好特质。教会女人不断地学习和沉淀,灵活、明智地运用一些行为准则和做事指导,每一个女人都会成为一道靓丽的风景,优雅地行走在蜿蜒曲折的生命里,让生命变得美好而从容。
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