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出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111499480

商品编码：26044386319

丛书名： 单车维修养护宝典

基本信息

书名：《单车维修养护宝典（公路车·山地车）》

书号：9787111499480

作者：【美】托德·唐斯（Todd Downs）著 

译者：潘震 徐娟 张光准 译

开本：大16开  210*275MM

出版时间：2016.9

定价：69.80

页数：354页

出版社：机械工业出版社

内容简介

《单车维修养护宝典（公路车·山地车）》是运动自行车维修与养护领域的经典畅销书，内容专业、实用，讲解清晰、细致，书中配有大量现场维修与养护高清图片，并以特写形式展示“师傅不传之秘”的操作要领。按照书中的操作步骤和详细提示，车友可轻松掌握运动自行车（公路车·山地车）的整车调校，机构及配件的维修保养等全套技术。同时，书中还收录了大量专业的数据图表，可加深车友对运动自行车各类参数的认知和理解，使自己动手，打造一辆独具个性的运动自行车不再遥不可及。

《单车维修养护宝典（公路车·山地车）》是运动自行车爱好者的手边书，无论你是初级车友、玩家，或是专业车店技师，在维修和养护自行车时，都能从中快速找到你所要的答案。

目录

序
章
家庭自行车维修
骑车应养车 1
打造自己的维修空间 2
通过预防性维护避免出现问题 6
不要做理论家 12
自行车维修与保养的基本原则 12
自行车装箱 12
自行车装箱 13
第二章
车架 16
车架术语 17
车架的历史 18
车架材料 19
车架几何基础 22
人车匹配 26
车架保养 27
基本车架校正检查 29

车架重新喷漆 30
划算的投资 31
第三章
避震系统 32
避震前叉 33
后避震系统 35
长行程自行车 36
避震器的调整 37
避震器的通用技巧 39
答疑解惑 40
避震器调整基础 41
第四章
车轮与轮胎 43
什么样的车轮才算好车轮？ 44
车轮的选择 45
车轮与自行车的兼容性 47
特殊用途的车轮 51
系统还是传统？ 52
车轮的保养与维修 52
车轮的安装与拆卸 54
外胎的安装和内胎的修补 55
真空胎 58
管胎的安装和修理 60
车轮基础 61
车轮和轮胎的紧急维修 63
车轮的编制 64
答疑解惑 66
车轮的拆卸和重新安装 68
开口胎的拆卸、修理和重新安装 70
真空胎的拆卸、修理和重新安装 74
管胎的拆卸、修理与重新安装 77
轮圈的保养和维护 80
辐条的维修和替换 82
编织新轮组 84
调圈 88
第五章
花鼓 90
花鼓的结构 91
检查花鼓的调节 93
调节花鼓 93
花鼓大修 94
特殊的花鼓提示 96
购买新花鼓 96
答疑解惑 97
调节散珠花鼓 98
散珠花鼓的检修 100
超大轴杆尺寸的Campagnolo花鼓的检修和调节 103
润滑密封卡式轴承 106
第六章
牙盘组 107
中轴 108
认识中轴类型 111
更换牙盘组 111
准备五通 113
牙盘组和中轴大修 113
安装一体式中轴组 115
轴挡轴碗式中轴的拆卸 116
安装轴挡轴碗式中轴 117
安装曲柄（臂） 118
牙盘组的保养 118
答疑解惑 119
拆卸和安装Shimano双体牙盘组
（XTR FC—M970型牙盘组除外） 120
拆卸和安装Shimano XTR FC—M970
型牙盘组 122
拆卸和安装SRAM及Truvativ GXP
牙盘组 124
拆卸和安装FSA外置式牙盘组 126
拆卸和安装Campagnolo及Fulcrum
品牌的Ultra-Torque类型牙盘组 128
BB30的拆卸与安装 130
Shimano Octalink的拆卸与安装 132
一体式密封中轴组的安装 134
牙盘的维护 136
轴挡轴碗结构五通的调校 138
轴挡轴碗结构五通的拆卸 140
第七章
卡式飞轮与旋式飞轮 146
卡飞与旋飞的区别 147
选择正确的飞轮 148
清洁与润滑飞轮 149
拆卸旋飞 150
拆卸卡飞 151
安装旋飞 152
专门保养情况 152
答疑解惑 152
卡飞与旋飞保养基础 154
卡飞的拆卸与分解 156
旋飞的拆卸与更换 157
第八章
链条 159
链条的识别 160
保养链条的时机 161
截断1/8英寸链条 164
截断3/32英寸链条 164
清洗并润滑链条 166
重新组装链条 167
答疑解惑 168
魔术扣变速链条的组装与拆卸 169
链条的保养与维修 170
第九章
变速把手 172
变速把手的位置 173
基本变速把手的设计 174
拆卸变速把手 175
维修变速把手 176
安装变速把手 177
答疑解惑 178
公路自行车手变的安装 179
Shimano Dura Ace Di2电子变速套件
的安装与设置 182
山地自行车转把的安装、拆卸与维修 188
山地自行车指拨变速把手的安装、
拆卸与维修 190
焊接式变速把手的安装 191
把端变速把手的安装 193
第十章
前变速器 195
前变速器的工作原理 196
选择前变速器 196
拆卸、安装与调节 197
特殊问题的调节方法 198
保养前变速器 199
自我调整前变速器 199
答疑解惑 199
前变速器的基本保养 200
前变速器的安装 202
前变速器的调节 204
第十一章
后变速器 206
后变速器的类型 207
后变速器的工作原理 207
选择新的后变速器 210
安装后变速器 210
维护 211
变速线和链条的调节 213
安装 213
调节 213
改装和配件 214
答疑解惑 214
后变速器的拆卸和安装 215
后变速器的清洁和润滑 217
后变速器的调节 219
第十二章
碗组 221
碗组类型和基本零件 222
购买碗组 224
制作碗组密封圈 225
调节 225
彻底维修 227
安装新碗组 230
碗组快速维修 231
答疑解惑 232
有牙碗组的调节 233
有牙碗组的彻底维修 234
无牙碗组的调节和彻底维护 238
第十三章
刹车系统 240
刹车的主要类型 241
液压碟刹 241
机械（线拉）碟刹 244
圈式刹车 247
刹车线管 248
购买合适的刹车 248
安装刹把 249
安装刹车 251
中拉式刹车、吊刹以及U刹 253
刹车的校正 254
一些常见问题的解决方法 255
日常维护流程 256
刹车故障的处理方法 256
碟刹答疑解惑 256
圈刹答疑解惑 257
手变和刹车线的安装 259
副刹把的安装方法 260
山地车刹把和刹车线的安装 264
公路刹把的更换 265
侧拉式刹车的安装 267
碟刹维护基础 269
液压和机械（线拉）碟刹卡钳的安装
和调试（Avid及类似产品） 271
液压碟刹的安装和调试（Hayes及
类似产品） 273
液压碟刹的安装和调试（Shimano、
Hope、Magura及类似产品） 275
直拉式刹车（V刹）的调试 277
刹车块的维护 278
中拉式刹车的安装 282
吊刹的安装和调试 284
U刹的调试 286
第十四章
把横与把立 288
正确的把立 289
选择把横 291
安装把横和把立 293
添加把横衬垫 294
安装刹把 295
缠绕把带 295
安装山地把套 295
调整把横和把立 296
答疑解惑 298
无牙碗组类把立的安装和拆卸 298
把横和把立的调整 301
缠绕把带 303
第十五章
车座与座杆 305
座垫基本构造 306
座垫 307
座垫的选择 307
座杆 308
整合型座杆 309
座垫倾角 310
座垫高度 310
前后位置 311
答疑解惑 311
座垫的安装和调整 313
第十六章
脚踏 317
脚踏的类型 318
脚踏的一般特性 319
保证自锁脚踏工作 320
保养脚踏的时机 321
拆卸脚踏 322
清洁和润滑 322
脚踏的调节 323
答疑解惑 323
山地自锁脚踏的保养 325
卡式轴杆的保养 327
传统脚踏的维修与保养 329
第十七章
档位 331
术语 332
变速系统的简化 333
修改传动装置 334
组装 336
档位图表 337
中英对照术语表 346 

驰骋无忧：您的自行车玩转指南 是否厌倦了因为一个小小的零件故障而让您的骑行计划泡汤？是否渴望掌握自行车的奥秘，让您的爱车时刻保持最佳状态，享受每一次自由驰骋的畅快？《驰骋无忧：您的自行车玩转指南》将是您最忠实的伙伴，从入门到进阶，全方位解锁自行车的维护与修理技能，让您成为自己爱车的“专属技师”。 本书特色： 内容详实，图文并茂： 我们深知理论与实践相结合的重要性。本书汇聚了大量详实而清晰的图解，从最基础的工具介绍，到复杂零件的拆解与组装，每一个步骤都配以高分辨率的实拍图片，力求让您一看就懂，一学就会。即使您是自行车维修领域的新手，也能轻松上手。 覆盖全面，适用广泛： 无论您钟爱在平坦城市道路上疾驰的公路车，还是热衷于征服崎岖山路的越野山地车，亦或是享受休闲时光的城市通勤车，本书都为您提供了量身定制的保养与维修方案。我们涵盖了自行车各个系统的常见问题及解决方案，包括但不限于： 传动系统： 链条的保养与更换、飞轮与牙盘的清洁与调整、变速器的精准调校，让您的换挡如丝般顺滑。 制动系统： 刹车片的磨损判断与更换、刹车线的润滑与调整、碟刹系统的维护，确保您每一次刹车都安全可靠。 车轮与轮胎： 辐条的松紧度检查、车圈的校正、轮胎的日常检查与打气技巧、补胎与换胎方法的详解，让您的每一次颠簸都更加平稳。 车架与前叉： 车架的日常清洁与检查、前叉油封的保养、碗组的润滑与紧固，保持车辆整体的稳定与舒适。 骑行姿势与舒适性： 座管、车把、脚踏等部位的调整，找到最适合您的骑行姿势，最大化骑行效率，避免运动损伤。 故障诊断，一目了然： 面对自行车出现的各种异响、卡顿、不顺畅等问题，您是否束手无策？本书特别设置了“常见故障诊断”章节，通过列举各种典型故障现象，并提供一步步的排查思路和解决方案，帮助您快速定位问题根源，对症下药，省时省力。 日常保养，事半功倍： 预防胜于治疗。本书详细介绍了自行车日常保养的流程和要点，包括清洗、润滑、紧固等关键环节。掌握了这些技巧，您不仅可以延长自行车的使用寿命，更能有效避免许多潜在的故障发生，让您的爱车始终保持最佳竞技状态。 进阶技能，解锁新高度： 除了基础的保养与维修，本书还涉及一些进阶的维护技巧，例如：基础的轮组編圈、刹车系统的升级改造建议、避震器的基础维护等，满足您不断探索和提升的需求。 工具指南，装备齐全： 了解并掌握各种自行车维修工具的正确使用方法是成功修理的关键。本书将为您介绍必备的维修工具，并指导您如何选择适合自己的工具，让您的维修过程更加高效、专业。 本书受众： 初次接触自行车维修的爱好者： 即使您从未接触过自行车维修，本书也将带领您一步步踏上自行车的维修之路。 希望提高自行车维护技能的车友： 无论您是公路车爱好者，还是山地车发烧友，都能从中获得宝贵的知识和实用技巧。 追求自行车最佳性能的骑行者： 了解爱车的每一个细节，并能进行精细调校，是提升骑行体验的关键。 希望节省维修费用的精打细算者： 掌握基本的维修技能，可以为您节省大量的维修费用，让您将更多的精力投入到骑行本身。 《驰骋无忧：您的自行车玩转指南》不仅仅是一本书，它是您与爱车之间沟通的桥梁，是您享受无限骑行乐趣的保障。从今天起，告别对自行车维修的陌生感，拥抱这份自由与自信。让我们一起，让每一次出行都充满惊喜，让每一次驰骋都无忧无虑！

评分☆☆☆☆☆

这本关于自行车维修养护的书，给我的第一印象是它的实用性。我是一个新手骑行者，之前对自行车的一些基本维护知识了解不多，常常因为一些小问题而感到头疼。看到这本书的介绍，我立刻被吸引了。它承诺涵盖了从公路车到山地车的各种常见故障检测和维修方法，这对于我来说简直是量身定制。 我最期待的是书中对于“故障检测”部分的详细阐述。通常，我们知道车子出了问题，但具体是哪里出了问题，就很难分辨了。比如，刹车突然变软，是刹车线的问题，还是刹车片磨损？链条发出异响，是因为润滑不足，还是链条老化？这本书如果能提供一套系统性的故障排查流程，帮助我像医生诊断病情一样，一步步找出问题的根源，那将是非常宝贵的。而且，书中提到的“维修教程”，如果能配上清晰的步骤图解，我相信即使是我这样的新手，也能照着学。我尤其关注它对一些常用工具的使用方法有没有介绍，毕竟合适的工具对于维修来说至关重要。我希望读完这本书，我能对自己的爱车有更深入的了解，不再是只会骑，而是能理解它、照顾它，让每一次骑行都更加顺畅和安心。

评分☆☆☆☆☆

作为一个有些年头的骑行者，我尝试过许多关于自行车保养的书籍，但很多要么过于理论化，要么只关注某一特定类型的自行车。这本书的封面和标题给我一种“全面”的感觉。它明确提到了“公路车山地车自行车维修教程书”，这让我觉得它不是在“蜻蜓点水”地介绍，而是真的想把各种类型自行车的维护知识都说清楚。 我尤其看重“养护”这个词。很多时候，人们关注的是“维修”，即出了问题怎么解决。但“养护”则是一种预防性的措施，是如何通过日常的细心照料，来避免问题的发生。如果这本书能够提供一套科学、有效的日常养护方案，比如多久需要清洁一次链条、如何正确储存自行车、不同季节的保养侧重点等等，那么它就不仅仅是一本维修手册，更像是一位经验丰富的“单车管家”。我希望书中能够提供一些“进阶”的内容，比如如何根据骑行频率和路况，来调整养护的周期和方法。毕竟，不同的骑行习惯，对自行车的损耗程度也是不同的。总而言之，我期待这本书能够让我从一个“被动维修者”变成一个“主动养护者”，让我的单车始终保持在最佳状态。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，骑行不仅仅是运动，更是一种生活态度，而对自己的爱车进行细致的维护和保养，是这种态度的重要体现。这本书的标题——“正版现货 单车维修养护 公路车山地车自行车维修教程书”——直接击中了我的痛点。 我一直想要一本能够让我自己动手，对自行车进行从基础到进阶保养的书。特别是“养护”这个词，让我觉得它不仅仅是教我修车，更是教我如何更好地“照顾”我的自行车。我非常期待书中能够有关于不同部件的清洁、润滑和紧固的详细指南，比如链条的正确上油方法、花鼓的保养、碗组的检查等等。我相信，良好的日常养护，能够极大地延长自行车的使用寿命，并保证骑行的顺畅和安全。 同时，我也对“故障检测”的部分充满期待。我希望书中能提供一些常见故障的“症状”和“病因”的对应关系，并给出相应的“治疗方案”。例如，当刹车时出现“吱吱”声，可能是什么原因？当链条跳齿，又该如何处理？如果这本书能教会我如何通过听、看、摸等方式，初步判断自行车的健康状况，那么我将更加自信地享受骑行。我希望这本书能让我成为一个更懂车的骑行者，而不仅仅是一个只会骑车的“用户”。

评分☆☆☆☆☆

我一直对自行车的结构和机械原理充满好奇，但市面上很多教程要么过于简化，要么太过专业，让人望而却步。这本《正版现货 单车维修养护 公路车山地车自行车维修教程书》听起来，似乎找到了一个不错的平衡点。 我特别期待它在“故障检测”方面的具体内容。作为骑行者，最怕的就是在路上突然遇到问题，却束手无策。如果这本书能教会我如何通过一些简单的迹象，比如异响、松动、阻力增加等，来判断问题可能出在哪里，并且提供一系列排查步骤，那将大大提高我应对突发情况的能力。例如，关于刹车系统的检测，是检查刹车线是否松弛？刹车块是否磨损？还是刹车手柄的油路有问题？我希望书里能有详细的分析和指导。 另外，我关注的是它对于“维修”部分的讲解是否易于理解。我不是专业的技师，所以那些晦涩难懂的专业术语可能会让我感到困惑。如果它能用通俗易懂的语言，配合高质量的图解，一步步地演示如何进行常见的维修操作，比如调整前后拨、更换轮胎、给前叉打气等，那将是非常实用的。我希望读完这本书，我不仅能认识到问题，更能知道如何动手解决问题，从而增强我的独立性和自信心。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个骑行爱好者，但对于自行车的机械原理却知之甚少。每次遇到小毛病，我都得费尽心思找人修理，或者在网上大海捞针，浪费时间和精力。这本书的出现，简直是我骑行生涯的一场及时雨。虽然我还没有亲手实践，但光是目录和章节的编排，就让我看到了希望。 首先，它涵盖的范围很广，从最基础的链条保养、刹车调整，到一些更复杂的变速器设置、车架检查，应有尽有。这让我意识到，原来自行车不仅仅是四个轮子加一个把手，里面蕴含着不少学问。作者的讲解方式，从我初步浏览的几页来看，是循序渐进、图文并茂的，对于我这种动手能力不强、理论知识匮乏的人来说，简直是福音。特别是那些针对不同类型自行车的维修指导，比如公路车和山地车，这正是我需要的，因为我拥有的就是这两种车。我期待着能够根据书中的指导，自己动手完成一些日常的保养工作，比如给链条上油、调整刹车手感，甚至尝试自己更换磨损的零件。这不仅能省钱，更重要的是能让我对自己的爱车有更深的了解和掌控感，从而提升骑行的安全性和乐趣。我甚至已经在脑海里预演了周末在车库里，一边对照着书本，一边小心翼翼地操作的场景。