一针疗法：灵枢诠用 高树中 著 中医养生书籍入门 经络穴位家庭养生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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高树中 著 著

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店铺： 译心图书专营店

出版社： 济南出版社

ISBN：9787807104261

商品编码：26574835536

包装：平装

开本：16

套装数量：1

正文语种：中文

编辑推荐

　　《一针疗法：<灵枢>诠用》的用意在于，让喜欢针灸的人了解针灸，让学习针灸的人热爱针灸，让从事针灸的人享受针灸，让中国的针灸为全人类的健康服务。因此，《一针疗法：<灵枢>诠用》通过图文并茂、通俗易懂的方式，介绍了经络病症、脏腑病症、时间性病症以及其他病症的一针疗法。适合喜欢针灸的人和从事针灸的人学习阅读。

内容简介

　　《一针疗法：<灵枢>诠用》的用意在于，让喜欢针灸的人了解针灸，让学习针灸的人热爱针灸，让从事针灸的人享受针灸，让中国的针灸为全人类的健康服务。因此，《一针疗法：<灵枢>诠用》通过图文并茂、通俗易懂的方式，介绍了经络病症、脏腑病症、时间性病症以及其他病症的一针疗法。适合喜欢针灸的人和从事针灸的人学习阅读。 
　　这本小书有个副标题——《灵框诠用》。原来想叫《灵枢导读》，我的本意是将多年来给针灸专业研究生讲授《灵枢》的一些心得和临床应用体会梳理一下，希望对研究和本科生们学习和研究《灵枢》有所帮助。但反复推敲，终觉不妥。当今中医界，对《灵枢》研究有素者在有人在，此书出版面世，尤其是在众多中医前辈面前，我等岂敢大言“导读”二字？

作者简介

　　高树中，男，1962年生，汉族，山东临朐县人，毕业于山东中医药大学。现为山东中医药大学针灸推拿学院院长，教授，针灸学科学术带头人。丰要学术兼职有：中国针灸学会理事、中国针灸学会临床分会副主任委员、中华中医药学会中医外治分会副主任委员、中国针灸学会针灸教育分会常委、中华中医药学会新型给药技术协作组常委、世界中医药学会联合会第一届新型制剂（中药）专业委员会理事、山东针灸学会秘书长、《中医外治杂志》编委等。1994年破格晋升副教授，1999年晋升教授。为山东省高校中青年学术骨干和学科带头人培养对象、山东省优秀青年知识分子、首批山东省医药卫生中青年重点科技人才。 已出版的主要著作有：《中医脐疗大全》、《中医鼻疗法全书》、《中国传统医学独特疗法丛书》等计1O余部，发表学术论文40余篇。临床擅长应用单穴治疗疾病，倡导针药并用，内外合治，长于胃肠疾病、男性病、颈肩腰腿痛、时间性病症及疑难杂症的治疗。

目录

引言 
第一章 经络病症的一针疗法 
一、认识针灸 
1.针灸与针灸疗法 
2.针灸疗法的起源与发展 
二、漫谈经络 
1.经络是什么？ 
2.经络的重要性 
三、经络病症的辨证方法 
1.中医常用的辨证方法 
2.经络辨证 
四、一针疗法与多米诺骨牌 
五、经络病症的一针疗法举要 
1.头痛 
2.眉棱骨痛 
3.麦粒肿 
4.牙痛 
5.落枕 
6.颈椎病 
7.肩周炎 
8.中风手指拘挛 
9.乳腺增生病 
10.急性腰扭伤 
11.膝骨关节炎 
12.腓肠肌痉挛 
13.癔病性失语 

第二章 脏腑病症的一针疗法 
一、四关主治五脏 
1.历代医家对“四关”的认识 
2.四关的本义 
3.腕、踝、膈、脐四关可治五脏之疾 
二、阴有阳疾者，取之下陵三里 
三、合治内腑 
四、病在阴之阴者，刺阴之荥输 
五、病在脏者，取之井 
六、从阴引阳，从阳引阴——俞募穴的应用 
七、脏腑病症的用穴规律 
1.五脏病的用穴规律 
2.六腑病的用穴规律 
八、脏腑病症的一针疗法举要 
1.胃脘痛 
2.腹痛 
3.膈肌痉挛 
4.急性胰腺炎 
5.支气管哮喘 
6.心绞痛 
7.喜笑不休 
8.脏躁 
9.慢性胆囊炎 
10.痛经 
11.急性扁桃腺炎 
12.美容 
13.养生保健 

第三章 时间性病症的一针疗法 
一、子午流注与营气的时间运行规律 
二、病时间时甚者取之输 
1.太冲穴治疗丑时（1～3点）病症 
2.太渊穴治疗寅时（3～5点）病症 
3.三间穴治疗卯时（5～7点）病症 
4.陷谷穴治疗辰时（7～9点）病症 
5.太白穴治疗巳时（9～11点）病症 
6.神门穴治疗午时（11～13点）病症 
7.太溪穴治疗酉时（17～19点）病症 
8.中渚穴治疗亥时（21～23点）病症 
三、治疗时间性病症应注意的两个问题 
1.治疗时间问题 
2.针灸选穴问题 

第四章 其他病症的一针疗法 
一、对几个问题的思考 
1.指导针灸的理论只有经络学说吗？ 
2.《内经》是封闭的还是开放的？ 
3.要学好中医必须要读几千年前的经典著作吗？ 
二、缪刺与关节对应取穴法 
1.踝关节扭伤 
2.膝关节扭伤 
3.下肢肌肉拉伤 
4.肱骨外上髁炎 
5.足跟痛 
三、生物全息律与一针疗法 
1.第二掌骨侧的临床应用 
2.耳穴的临床应用 
3.脐周穴位的临床应用 
4.面针穴位的临床应用 
5.尺肤穴位的临床应用 
6.五脏开窍理论全息观 

附 张士杰教授的信 
后记

《一针疗法：灵枢诠用》 编著者： 高树中 内容简介 《一针疗法：灵枢诠用》是一部深入浅出的中医养生入门读物，由资深中医专家高树中先生倾力编著。本书以《灵枢》经典为核心，结合现代养生理念，系统阐述了“一针疗法”的精髓及其在家庭养生中的广泛应用。全书旨在帮助读者掌握简单易学的针灸方法，实现疾病的预防、治疗与康复，提升整体健康水平，是中医爱好者、家庭保健者以及寻求自然疗法的读者的理想选择。 第一章：中医养生智慧的传承与发展 中医养生的历史渊源与核心理念： 本章将追溯中医养生文化的源远流长，重点解读“治未病”的哲学思想，即通过调养身心，达到预防疾病、延缓衰老、增强体质的目的。我们将深入探讨“天人合一”、“阴阳平衡”、“五行生克”等中医基本理论在养生实践中的体现，揭示中医养生并非单纯的身体调理，更是对生命规律的深刻洞察与顺应。 《灵枢》的养生价值与现代意义： 《灵枢》作为中医四大经典之一，不仅是针灸学的奠基之作，更是蕴含丰富养生智慧的宝库。本章将聚焦《灵枢》中关于脏腑功能、经络气血、津液运行、情志调摄等方面的论述，阐释这些古老智慧如何在现代社会为我们的健康保驾护航。我们将探讨《灵枢》提出的“起居有常”、“饮食有节”、“情志适宜”等养生原则，并结合现代生活方式，提供切实可行的养生建议。 “一针疗法”的缘起与独特优势： “一针疗法”是高树中先生在深入研习《灵枢》及历代针灸名家经验的基础上，结合临床实践，总结提出的一种以简、便、廉、效为特点的针灸治疗方法。本章将详细介绍“一针疗法”的理论基础，即如何通过精确选穴、精妙配穴，达到疏通经络、调和气血、扶正祛邪的目的。我们将强调“一针疗法”的创新之处，例如在辨证选穴上更加注重个体差异和病症的根本原因，以及在操作手法上追求以最小的刺激获得最大的疗效。 第二章：经络穴位——身体的能量地图 经络系统的奥秘与功能： 经络是人体气血运行的通道，是联系脏腑与体表、沟通上下内外的桥梁。本章将以通俗易懂的语言，为读者揭示经络系统的神秘面纱。我们将详细介绍十二正经、奇经八脉的循行路线、主要分支及其与脏腑的联系。深入理解经络的运行规律，对于我们认识身体的健康状况至关重要。我们将阐述经络在传输营养物质、传导感觉信息、抵御病邪入侵以及调节脏腑功能等方面的重要作用。 穴位——疏通经络的“开关”： 穴位是人体脏腑经络之气输注于体表的部位，是针灸、推拿等疗法施术的特定点。本章将重点介绍常用经络穴位，包括它们的精确定位、主治病症以及操作要领。我们将通过图文并茂的方式，指导读者如何准确找到常用穴位，例如合谷、足三里、内关、涌泉等，并阐述这些穴位在治疗常见疾病，如头痛、腹泻、失眠、疲劳等方面的独特功效。 经络与穴位的关系及其在养生中的应用： 理解经络与穴位的内在联系，是掌握“一针疗法”的关键。本章将深入剖析经络的巡行与穴位的分布如何相互关联，以及通过刺激特定的穴位，如何影响其所属经络和相关脏腑的功能。我们将结合养生实践，指导读者如何根据自身体质和季节变化，选择相应的经络穴位进行日常调理，例如春季疏肝理气、夏季清热解暑、秋季润肺止咳、冬季温肾健脾等。 第三章：一针疗法的实践指南 “一针疗法”的选穴原则与配穴方法： 本章将系统介绍“一针疗法”的选穴原则，包括辨证选穴、辨病选穴、局部选穴、远部选穴等。我们将重点阐述高树中先生在临床实践中总结出的独特配穴经验，例如“随病所从来”、“随症之所急”、“随经络之所过”等。通过大量的临床案例分析，帮助读者理解如何根据不同的疾病，灵活运用配穴方法，达到最佳的治疗效果。 针刺手法与操作要领： 针刺手法是“一针疗法”能否取得疗效的关键环节。本章将详细讲解不同穴位的针刺深度、角度、进针方向以及提插、捻转等基本手法。我们将强调“得气”感的重要性，即针刺后出现的酸、麻、胀、重等感觉，并指导读者如何在操作过程中体会和寻找“得气”感。同时，本章也将介绍一些常用的辅助手法，如温针、艾灸结合等，以增强疗效。 常见病症的“一针疗法”应用（上）： 本章将精选几种现代社会常见且适合“一针疗法”治疗的病症，进行详细的案例分析和操作指导。例如： 头痛与头晕： 介绍针对不同类型头痛（如偏头痛、紧张性头痛、颈源性头痛）和头晕的特效穴位与配穴方法，以及相应的操作要领。 颈肩腰腿痛： 详细阐述治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛等常见骨关节疾病的穴位选择和针刺技巧。 消化系统疾病： 讲解如何通过“一针疗法”缓解胃痛、腹胀、腹泻、便秘等问题，以及对食欲不振、消化不良的调理作用。 第四章：常见病症的“一针疗法”应用（下） 呼吸系统与循环系统疾病： 感冒与咳嗽： 介绍治疗风寒感冒、风热感冒、咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病的常用穴位及手法，强调其疏风解表、宣肺止咳的功效。 心悸与失眠： 讲解如何通过针刺内关、神门、三阴交等穴位，调节心神，改善心悸、失眠、多梦等症状，达到宁心安神的疗效。 妇科与儿科常见病症： 月经不调与痛经： 介绍针对月经量少、月经推迟、痛经等女性常见问题的调经止痛穴位与配穴方案。 小儿感冒与腹泻： 提供一套适合儿童的温和穴位选择与操作方法，用于缓解小儿感冒、发热、咳嗽、腹泻等常见不适，以及通过捏脊等方法进行日常保健。 其他常见病症与保健应用： 皮肤病： 探讨“一针疗法”在治疗湿疹、荨麻疹、痤疮等皮肤问题中的辅助作用。 疲劳与亚健康： 介绍如何通过刺激足三里、气海、关元等穴位，提升身体机能，缓解疲劳，改善亚健康状态。 第五章：家庭养生的智慧之光 “一针疗法”在家庭保健中的优势： 本章将总结“一针疗法”在家居养生中的独特优势，例如其操作简便、无毒副作用、成本低廉、适应人群广泛等特点。我们将鼓励读者将“一针疗法”融入日常生活，成为自己和家人健康的守护者。 自我保健与疾病预防： 鼓励读者学习并掌握一些基础的自我保健穴位和手法，例如按揉足三里强健脾胃，点按合谷缓解头痛，拨动风池放松颈部等。通过日常的点穴按摩，可以有效预防一些常见疾病的发生。 家庭成员的健康关怀： 引导读者如何运用“一针疗法”为家庭成员提供基础的健康照顾，例如为老人调理关节，为孩子缓解生长痛，为爱人舒缓工作压力等。强调针灸的温和性与安全性，使其成为一种充满关爱的家庭互动方式。 学习进阶与资源推荐： 为有兴趣进一步学习的读者提供学习进阶的建议，例如推荐阅读更多中医经典著作，参加相关的培训课程等。同时，也将提供一些可靠的中医养生资源信息，帮助读者拓展学习的广度和深度。 结语 《一针疗法：灵枢诠用》不仅是一本关于针灸技术的书籍，更是一本传递中医养生智慧、倡导健康生活方式的指南。高树中先生以其深厚的学术造诣和丰富的临床经验，为我们打开了一扇通往健康之门。希望本书能成为您开启中医养生之旅的起点，助您在生活中找到属于自己的那份健康与宁静。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的最大感受，就是它不像市面上很多养生书籍那样，只是泛泛地讲一些“多喝水”、“早睡觉”的道理，而是真正深入到中医的根基——经络和穴位。《一针疗法：灵枢诠用》这本书，它不仅仅是理论的堆砌，更多的是一种实践的指导，让我明白为什么某些穴位会有特定的疗效，以及如何去精准地找到它们。我尤其喜欢书里结合《灵枢》原文进行阐释的部分，感觉像是有一位经验丰富的老师，一步步地引导着我，穿越时空，去领略古代中医的智慧。

评分☆☆☆☆☆

《一针疗法：灵枢诠用》这本书，怎么说呢，拿到手的时候，我满怀期待，想着能从里面学到一些实用的中医养生知识，尤其是对针灸穴位能有个更深入的了解，方便我自己在家里就能解决一些小毛病。读了几天，确实被它吸引住了，感觉作者高树中在讲解《灵枢》这部经典的时候，确实下了不少功夫，把一些比较晦涩的理论用比较易懂的方式呈现出来。书的排版也很舒服，文字大小适中，图片也够清晰，作为中医养生书籍的入门读物，确实是诚意满满。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对传统医学充满敬意的人，我一直想找到一本能够真正指导我进行家庭养生的书籍。《一针疗法：灵枢诠用》这本书，它给我的感觉就是“实在”。它没有故弄玄虚，也没有夸大其词，而是脚踏实地地从《灵枢》这部经典出发，用通俗易懂的语言，向我们展示了中医针灸的魅力。我试着按照书里的一些方法，给自己或者家人做一些简单的穴位按摩，确实感受到了一些积极的变化，这让我觉得中医养生真的触手可及。

评分☆☆☆☆☆

我一直对中医的“形神合一”的理念很感兴趣，总觉得它能够触及到人体健康的深层原因。这本书恰恰满足了我的这份好奇。《一针疗法：灵枢诠用》这本书，它在讲解针灸疗法的同时，也巧妙地融入了中医整体观的思想，让我认识到，养生并不仅仅是身体表面的保健，更是内在的调理和平衡。它让我看到，一个简单的针灸动作，背后可能连接着身体的各个脏腑和经络，是一套精密的系统。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我之前对针灸有些神秘的畏惧感，总觉得那是专业医生的“独门绝技”。但读了《一针疗法：灵枢诠用》这本书之后，我的想法完全改变了。它让我认识到，针灸并非遥不可及，而是一种可以通过学习和实践来掌握的养生手段。书里对穴位的讲解非常详细，甚至包括了穴位的定位、主治功效以及一些简单的操作方法。这让我觉得，中医养生离我们并不远，通过这本书，我仿佛打开了一扇通往更健康生活的大门。