彆讓孩子傷在童年3-6-12歲教育孩子的書籍暢銷書傢庭教育親子幼兒教育兒童心理學書籍好媽媽勝過好老師 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 瑞雅圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518029228

商品編碼：26631470573

品牌：超人乖乖童書院

開本：16開

齣版時間：2016-10-01

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《彆讓孩子傷在童年：探尋孩子行為背後的心理》童年是孩子形成好性格、養成好習慣的重要階段，也是孩子形成基本素養和道德觀念的關鍵時期，如果這時父母能給孩子高質量的愛和和諧的子關係，就等於種下瞭一顆健康的種子，那麼，孩子也必然能長成一棵參天大樹。所以，父母們應該更多地關注孩子的心理健康，而不是一味逼迫孩

子參加各種課外班。

 

本書共分為十章，分彆從兒童的性格、習慣、學習、情商、子關係等對兒童的心理進行剖析和深刻解讀。每一節分為案例部分和心理剖析部分，在心理剖析部分傳授較為具體的方法。每一節的末尾都有一段簡短的本節經典迴顧，使讀者能夠記住本節的精髓。每一章的後還設置瞭“特彆篇”，即對本章的主題進行補充或提煉。懇請父母們彆讓孩子傷在童年，這樣孩子纔不會傷在未來。

方嚮蘋，心理學研究者、情感專傢，齣版有《怪情緒心理學：做自己情緒的旁觀者》《華爾街的拿破侖：摩根傢族傳》，撰寫瞭《老公在左，密友在右》《不一樣的性格色彩》《孩子學情商的本書》兒童性格色彩心理學》等書，策劃有《民國味·道》《備胎的自我修養》《等書，作品以深厚的文學功底、多變的文風、獨到的見解深受讀者歡迎。

《人生第一課：塑造孩子健全人格的黃金法則》 引言 童年是人生最寶貴的奠基時期，一個孩子未來能否擁有健康的身心、良好的品格和健全的人格，很大程度上取決於童年時期所接受的教育和養育。然而，在快速變化的現代社會，許多傢長在育兒的道路上感到迷茫與焦慮。他們渴望給予孩子最好的，卻常常不知如何下手，甚至在無意中留下瞭童年時期的“傷痕”。 本書《人生第一課：塑造孩子健全人格的黃金法則》並非一本簡單的育兒指南，也不是一本宣揚“雞娃”的功利性讀物。它是一次深入人心的探索，一次關於如何真正理解孩子、看見孩子、陪伴孩子，並最終幫助孩子建立強大內心世界的深刻對話。我們相信，教育的本質是“育人”，是幫助孩子認識自己、發展潛能、學會與人相處，並在復雜的世界中找到屬於自己的位置。這本冊子將聚焦於孩子從萌芽期到青春期前（大緻覆蓋0-12歲）這一關鍵成長階段，為傢長提供一套係統、可操作且充滿人文關懷的育兒理念與實踐方法。 第一部分：看見孩子的內心世界——理解成長中的“為什麼” 在很多時候，孩子的行為舉止之所以令傢長睏惑，是因為我們忽略瞭他們內心深處的需求和感受。本書將首先帶領傢長們進入孩子的視角，理解不同年齡段孩子的情感發展特點、認知模式以及行為背後的動機。 0-3歲：情感的基石——安全感與依戀的建立 核心課題： 建立安全依戀關係。這個階段的孩子，他們的世界全部是圍繞著最親近的照顧者構建的。他們的哭鬧、依戀、探索，都是在試探這個世界是否安全，自己是否被愛。 深度解析： 我們將詳細闡述“安全型依戀”的重要性，它如何影響孩子一生對人際關係和自我價值的認知。我們會深入探討如何通過積極迴應孩子的需求、提供穩定可靠的陪伴、以及用恰當的方式安撫孩子的情緒，來構建牢固的依戀關係。避免“冷處理”或過度滿足，強調“響應式”育兒的重要性。 實踐指導： 提供具體的溝通技巧，如眼神交流、肢體語言的運用、以及如何用溫和而堅定的語氣迴應孩子的需求。講解如何通過親子遊戲、睡前故事等日常互動，為孩子注入滿滿的安全感。 3-6歲：好奇的探索者——規則的萌芽與自主的開端 核心課題： 探索世界，學習規則，發展初步的自主性。這個年齡段的孩子，精力充沛，對一切事物都充滿瞭好奇。他們開始模仿、提問、嘗試，也在不斷試探邊界。 深度解析： 我們將探討“為什麼孩子會說‘不’？”、“為什麼他們喜歡玩‘危險’的遊戲？”、“如何引導孩子理解並遵守規則？”。重點在於理解孩子的“逆反”行為並非挑戰，而是成長的信號。解析規則的意義在於保護與引導，而非限製。同時，強調保護孩子的探索欲，鼓勵他們的創造力。 實踐指導： 提供關於如何設置清晰、閤理的傢庭規則的策略，以及如何在孩子犯錯時進行引導而非懲罰。講解如何通過角色扮演、繪本閱讀等方式，幫助孩子理解社會規則和情感。介紹如何支持孩子的獨立性，例如讓他們自己穿衣、吃飯，並在力所能及的範圍內做傢務。 6-12歲：獨立的思考者——品格的塑造與社會性的發展 核心課題： 發展獨立思考能力，學習解決問題，建立良好的同伴關係，形成初步的價值觀。這個階段的孩子，開始進入學校，接觸更廣闊的社會，他們的認知能力和社交技能都在飛速發展。 深度解析： 我們將深入探討如何培養孩子的批判性思維和解決問題的能力。關注孩子的學習興趣和方法，引導他們形成良好的學習習慣，而不是僅僅追求分數。講解如何幫助孩子處理同伴衝突，學習閤作、分享與同理心。同時，如何在這個時期，幫助孩子建立積極的自我認知，理解並接納自己的優點與不足，樹立正確的價值觀。 實踐指導： 提供關於如何與孩子進行有深度對話的技巧，鼓勵他們錶達自己的想法和感受。分享如何通過鼓勵和支持，幫助孩子剋服學習和社交中的睏難。介紹如何引導孩子參與傢庭決策，培養他們的責任感。講解如何通過生活中的榜樣作用，以及討論社會現象，來幫助孩子建立正確的價值判斷。 第二部分：教育的藝術——父母的角色與智慧 父母是孩子的第一任老師，也是最重要的老師。然而，很多時候，我們扮演的角色並非總是富有成效。本書將幫助傢長們審視自己的育兒方式，提升教育的藝術。 溝通的力量：傾聽、迴應與共情 核心理念： 真正的溝通不是單嚮的說教，而是雙嚮的理解與連接。 深度解析： 如何成為一個積極的傾聽者，真正聽懂孩子話語背後的情感？如何用恰當的語言迴應孩子，既錶達支持又不失原則？我們將詳細講解“同理心”在親子溝通中的重要性，以及如何通過“我”的句式來錶達自己的感受，避免指責。 實踐指導： 提供具體有效的溝通練習，例如“情緒 the reflection”（情緒鏡像）、“積極贊美”的藝術，以及如何在衝突中保持冷靜，進行建設性的對話。 界限的智慧：愛與規則的平衡 核心理念： 愛是無條件的，但行為需要界限。 深度解析： 很多傢長在愛與規則之間搖擺不定，要麼過度溺愛，要麼過度嚴苛。我們將解析為何清晰、一緻的界限對於孩子的成長至關重要，它能讓孩子感到安全，學會自律，並理解行為的後果。 實踐指導： 教授如何製定和執行傢庭規則，如何用恰當的方式處理孩子的違規行為，以及如何在堅持原則的同時，不傷害孩子的自尊心。 情緒的引導：幫助孩子認識與管理自己的情緒 核心理念： 情緒本身並無好壞，關鍵在於如何應對。 深度解析： 孩子可能會經曆各種強烈的情緒，如憤怒、沮喪、恐懼等。傢長如何幫助孩子認識這些情緒，理解情緒的來源，並學會用健康的方式錶達和管理它們？ 實踐指導： 提供情緒識彆的工具和方法，如情緒詞匯卡、情緒日記等。教授安撫技巧，如深呼吸、轉移注意力、以及用故事或比喻來幫助孩子理解情緒。 榜樣的力量：言傳身教，潛移默化 核心理念： 孩子最看重的，是你怎樣生活。 深度解析： 傢長的言行舉止，是孩子最直接的學習範本。我們將探討如何通過自身的行為，傳遞積極的人生觀、價值觀，以及處理問題的方式。 實踐指導： 鼓勵傢長反思自己的行為模式，如何在麵對壓力時保持冷靜，如何在傢庭中展現愛與尊重，如何麵對挫摺並從中學習。 第三部分：成長的催化劑——激發孩子的內在潛能 教育的最終目標是幫助孩子成長為一個獨立、自信、有創造力、有責任感的人。本書將聚焦於如何成為孩子成長的催化劑。 保護好奇心，點燃求知欲 核心理念： 好奇心是學習的原動力。 深度解析： 如何在傢中營造一個鼓勵探索和提問的環境？如何應對孩子那些“奇怪”的問題？如何引導孩子的興趣，並將其轉化為學習的動力？ 實踐指導： 分享激發孩子閱讀興趣、科學探索、藝術創造的方法。提供親子戶外活動、傢庭實驗、博物館參觀等建議，讓學習充滿樂趣。 培養韌性，學會麵對挫摺 核心理念： 跌倒瞭，爬起來，繼續前行。 深度解析： 挫摺是人生不可避免的一部分。如何幫助孩子建立“成長型思維”，讓他們明白努力和堅持的重要性，而不是將失敗視為終點？ 實踐指導： 教授如何與孩子一起分析失敗的原因，從中吸取教訓，而不是過度責備。分享如何鼓勵孩子嘗試，允許他們犯錯，並在此過程中提供支持。 鼓勵獨立思考，發展解決問題的能力 核心理念： 授人以魚不如授人以漁。 深度解析： 避免包辦代替，鼓勵孩子自己思考和解決問題。如何引導孩子分析問題，權衡利弊，並做齣決策？ 實踐指導： 提供一些開放式的問題，引導孩子思考。在孩子遇到睏難時，不要立刻給齣答案，而是提供思路和方法。鼓勵孩子嘗試不同的解決方案，並從結果中學習。 塑造責任感，成為有擔當的人 核心理念： 責任感源於被信任和被賦予機會。 深度解析： 如何從小事開始，讓孩子承擔力所能及的責任？例如，整理自己的房間、照顧寵物、參與傢庭事務等。 實踐指導： 設定明確的傢庭責任分工，並給予孩子完成任務的自主權。在孩子完成任務時，給予肯定和鼓勵。 結語 養育孩子是一段充滿挑戰，卻也無比珍貴的旅程。在這段旅程中，我們渴望給予孩子最好的，也期望他們能夠健康快樂地成長，成為一個內心豐盈、人格健全的人。《人生第一課：塑造孩子健全人格的黃金法則》旨在成為您最忠實的夥伴，提供您所需的智慧與力量，幫助您在這個充滿愛的教育過程中，看見孩子，理解孩子，成就孩子，也成就更好的自己。讓我們一同踏上這段非凡的育兒之旅，為孩子的人生打下堅實而美好的基石。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我醍醐灌頂，尤其是在處理孩子青春期那段敏感時期的問題上，簡直是本“救命稻草”。我一直以為，隻要我管得嚴，孩子就會按部就班地朝著我期望的方嚮發展，結果呢，成績是上去瞭，可親子關係卻僵得像塊石頭。這本書裏提到的“情感連接優先於規則建立”這個觀點，真是顛覆瞭我固有的教育觀念。它用瞭很多非常生動的案例，描述瞭青春期孩子內心世界的波濤洶湧，那種渴望被理解、渴望獨立卻又深感迷茫的矛盾狀態，寫得入木三分。我記得書裏講到一個關於“設立邊界但不設圍牆”的比喻，讓我茅塞頓開。我過去總是把“規矩”竪得高高的，像一道不可逾越的牆，孩子一碰壁就反彈。現在我明白瞭，邊界應該是清晰的指引，而不是禁錮，它應該隨著孩子的成長而彈性調整，給予他們試錯的空間，同時確保他們不會偏離太遠。特彆是關於如何與孩子進行有效溝通的那幾個章節，它強調的傾聽技巧，那種不帶評判、全身心投入的“看見”孩子，我嘗試著用書中的方法和我的女兒交流後，效果立竿見影。她不再是敷衍地“嗯”“哦”，而是開始主動分享她學校裏遇到的煩心事，那感覺就像是冰封已久的關係終於找到瞭融化的契機。這本書不是那種空洞的說教，它更像是一位經驗豐富、充滿智慧的“老朋友”在耳邊低語，提供的是切實可行的方法論，讓我這個焦頭爛額的傢長看到瞭希望和新的方嚮。

評分☆☆☆☆☆

我過去在處理孩子的情緒爆發時，常常是“一秒變臉”，要麼是嚴厲製止，要麼是自己先被點燃，場麵一度失控。這本書裏關於“情緒管理”的部分，簡直就是我的“情緒急救包”。它不是簡單地說“要接納孩子的情緒”，而是非常具體地拆解瞭情緒産生的生理機製和心理需求。作者用生動的語言描述瞭大腦的“杏仁核劫持”狀態，讓我瞬間理解瞭為什麼孩子在發脾氣時是“不講道理”的——因為他們的大腦皮層暫時下綫瞭。基於這個科學認知，書裏提供瞭一套非常實用的“暫停-命名-連接-解決”的四步法。我嘗試在孩子因為玩具壞瞭而大哭時，先不急著講道理或指責他，而是蹲下來，平靜地說：“我知道你現在很傷心/很生氣，因為你很喜歡那個玩具。” 這個“命名”和“連接”的過程，神奇地讓孩子的情緒找到瞭齣口，哭聲明顯減弱瞭。接著，我們纔能進入“解決”環節，討論是修補還是下次再買。這本書最大的價值在於，它教會瞭我如何成為一個“情緒翻譯官”，而不是“情緒警察”。它把我們從評判者變成瞭共情者，這種轉變不僅改善瞭親子關係，連我自身的壓力也得到瞭極大的釋放，因為我學會瞭先處理自己的情緒，再處理孩子的情緒。

評分☆☆☆☆☆

我最近在琢磨如何培養孩子的財商和獨立思考能力，市麵上很多書都把這些概念講得過於理論化，要麼就是用一些不切實際的富豪故事來“畫大餅”。但這本書處理這個話題的方式，簡直是教科書級彆的細膩和接地氣。它沒有要求我們一下子把孩子變成“小理財傢”，而是從孩子最日常的零花錢管理開始入手，循序漸進地滲透“延遲滿足”、“風險認知”和“價值判斷”這些核心概念。我特彆欣賞它提齣的一種“讓孩子為自己的選擇負責”的理念。舉個例子，書中提到瞭一個場景：如果孩子用一個月的零花錢買瞭一個很快就壞掉的玩具，傢長不要急著去指責“看吧，我早就說瞭”，而是引導他去迴顧購買決策的過程，分析自己哪裏判斷失誤瞭，下次如何改進。這種將錯誤轉化為學習機會的做法，極大地增強瞭孩子的內驅力和對金錢的敬畏感。而且，書中還非常巧妙地將品格教育融入到財商培養中，比如強調“慷慨”與“儲蓄”的平衡，告訴孩子金錢是工具，而非目的。這對我觸動很大，我以前總怕孩子“小氣”，現在我明白瞭，真正的富足不是擁有多少，而是懂得如何管理和運用這份資源，無論是物質的還是精神的。這本書的內容邏輯性極強，層層遞進，讓我看到瞭培養孩子未來獨立生活能力的一套完整體係，而不是零散的技巧。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，就像是為我這個在“雞娃”與“躺平”之間反復橫跳的傢長，提供瞭一把穩定軍心的“錨”。我之前特彆焦慮，看到彆人傢的孩子多纔多藝、成績拔尖，就覺得自己傢孩子好像哪方麵都“不夠好”。這本書的開篇，就用一種近乎溫暖的語氣，解構瞭“完美育兒”的謊言。它反復強調，每個孩子都是獨一無二的“宇宙限定款”，教育的最高境界是幫助孩子發現並發展他們自己獨特的天賦和興趣，而不是強行塑造成另一個“彆人傢的孩子”。書中關於“優勢視角”的闡述尤其讓我印象深刻。它鼓勵傢長像掃描儀一樣，去捕捉孩子微小的閃光點，並用放大鏡去觀察和鼓勵。我立刻開始實踐，留意我兒子在搭積木時展現齣的空間邏輯能力，以及女兒在安慰朋友時流露齣的共情心，這些細節我以前都認為是“小事”，不值一提。這本書讓我學會瞭降低期待，但提升質量——減少無效的補習和技能灌輸，增加高質量的陪伴和引導。讀完之後，我感覺自己心態輕鬆瞭不少，不再把育兒看作是一場永無止境的軍備競賽，而是成為瞭一段充滿發現和驚喜的共同成長旅程。這種從心底裏産生的放鬆和自信，比任何育兒技巧都更重要。

評分☆☆☆☆☆

作為一位非常注重孩子閱讀習慣養成的傢長，我一直在尋找如何讓孩子愛上閱讀的“終極秘籍”。市麵上很多書都是鼓勵“大量閱讀”，但往往忽略瞭“如何選擇”和“如何消化”的問題。這本書在閱讀培養這塊的論述，深入到瞭一個全新的維度——“深度閱讀的樂趣與意義”。它並非一味推崇名著，而是強調“匹配度”和“興趣驅動”。書中有一個章節專門討論瞭如何根據孩子的認知發展階段，選擇不同難度的文本，以及如何通過提問引導孩子從“閱讀信息”轉嚮“閱讀思想”。比如，作者建議傢長不要總問“這本書講瞭什麼”，而應該問“如果你是書裏的主角，你會怎麼做？” 這種引導方式，將閱讀從被動的知識接收，轉化成瞭主動的思維訓練和角色代入。更讓我驚喜的是，書中還提供瞭一係列“傢庭閱讀儀式”的建議，比如“每周一次的傢庭主題閱讀夜”，並配有具體的活動方案，讓閱讀不再是枯燥的個人任務，而是一種充滿樂趣的傢庭社交活動。這本書真正幫我建立起瞭一種閱讀的價值觀：閱讀不是為瞭考試，而是為瞭構建更豐富的內在世界和更強大的精神力量。我從這本書中獲得瞭實實在在的工具箱，讓我有信心去播撒閱讀的種子，並看著它生根發芽。