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• 心理健康
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店铺： 北京欢声雷动图书专营店

出版社： 法律出版社

ISBN：9787511852489

商品编码：26706047011

丛书名： 孩子 父母离异的牺牲品

开本：16开

出版时间：2013-10-01

基本信息：

 

书号：7511852489  

条码：9787511852489  

图书名称：孩子：父母离异的牺牲品  

定价：58

作者：高玉京著  

版别：法律  

出版日期：2013-10-01 

 

目录：

案例一
案例二
案例三
案例四
案例五
案例六
案例七
案例八
案例九
案例十
……

 

内容简介：

父母，有选择结婚和离婚的权利和自由！孩子，却丝毫没有选择幸福家庭和善良父母的权利和自由！孩子，被动的来到这个世界，又很被动而无奈地忍受着被亲生父母一方或者双方抛弃的现实和痛苦！这，就是单亲孩子的悲哀与不幸！

 

《家庭破碎的阴影：儿童心理创伤的理解与疗愈》 一、引言：当家不再是港湾 家庭，本应是孩子们赖以生存的温暖港湾，是他们学习爱、感受安全、建立自我认同的基石。然而，当父母的婚姻走向破裂，这个港湾可能瞬间倾覆，留下的是一片狼藉和孩子们无助的眼神。父母离异，不再仅仅是成年人关系的重组，它更是一场对儿童内心世界的严峻考验，常常在他们幼小的心灵中投下挥之不去的阴影。 本书并非直接论述父母离异的法律程序或婚姻家庭法条，而是聚焦于一个更为深刻、更为紧迫的议题：离异对孩子造成的心理创伤，以及如何理解、面对并最终疗愈这些创伤。我们将深入探索，那些在父母关系紧张、分离甚至对簿公堂的过程中，孩子们默默承受的，外人或许难以察觉的痛苦。这些痛苦，往往以复杂多变的形式呈现，深刻影响着他们的人格发展、情感模式，乃至未来的人生轨迹。 本书旨在为所有关心儿童福祉的成年人——无论是父母（即使是已离婚的父母）、祖父母、亲戚、教师，还是社会工作者——提供一个更广阔的视角，去理解孩子在家庭变故中的真实处境。我们不回避那些令人心痛的现实，更重要的是，我们致力于寻找那些充满希望的路径，帮助孩子们穿越风暴，重新找回内心的平静与力量。 二、孩子眼中的世界：破碎与失落 父母的离异，对年幼的孩子来说，其冲击力不亚于一场突如其来的地震。他们的世界观，建立在父母稳定关系的基础上，一旦这个基石崩塌，整个世界的安全感和确定性都会随之瓦解。 安全感的崩塌与对未来的恐惧： 孩子对于“家”的认知，往往与父母的“在一起”紧密相连。当父母分开，他们会感到一种被抛弃、被遗忘的恐慌。他们开始质疑，这个曾经牢不可破的家，为什么会变得如此脆弱？这种不确定性会转化为对未来的恐惧，他们担心自己是否会被进一步抛弃，担心未来的生活会变得怎样。这种恐惧可能表现为睡眠障碍、食欲不振，或者对环境极度敏感，时刻处于戒备状态。 被抛弃感与自我价值的动摇： 许多孩子会将父母的离异归咎于自己。他们可能会反思自己是否不够乖巧、不够听话，是否做了什么惹父母生气的事情。这种“都是我的错”的内疚感，会严重打击他们的自我价值感。他们开始怀疑自己是否值得被爱，是否是“好孩子”。这种负面自我认知，可能在他们成年后，表现为低自尊、回避亲密关系，或者过度讨好他人。 情感的混乱与表达的困境： 离异带来的情感体验是复杂而矛盾的。孩子可能同时爱着爸爸和妈妈，却又被要求选择一方，或者在父母双方的争执中左右为难，承受巨大的情感撕扯。他们可能感到愤怒、悲伤、困惑、无助，但由于年龄尚小，或者缺乏情感支持，他们往往不知道如何表达这些复杂的情绪。这些被压抑的情绪，可能会以行为问题、身体不适（如经常生病）、或者社交退缩等方式表现出来。 忠诚的悖论与情感的割裂： 在许多离异家庭中，父母为了争取孩子的“支持”，可能会无意识地将孩子卷入成人的冲突。孩子被要求在中立立场之间摇摆，或者被迫“站队”。这种情境让孩子陷入“忠诚的悖论”：无论选择哪一方，似乎都在伤害另一方。这种持续的情感撕扯，不仅让他们痛苦，也可能导致他们情感上的割裂，难以建立真实、健康的人际关系。 角色错位与过早的成熟： 父母离异后，家庭结构可能发生改变。例如，原本由父母承担的责任，可能部分转移到孩子身上。孩子们可能需要承担更多的家务，照顾弟妹，甚至在情感上扮演“成年人”的角色，安慰受伤的父母。这种过早的成熟，剥夺了他们应有的童年，让他们过早地承担了不属于他们的压力，也可能让他们丧失了享受纯粹童年乐趣的能力。 三、创伤的显性与隐性表现：儿童的呼救信号 孩子的痛苦，并非总是声嘶力竭的呐喊，更多时候，它以一种隐晦、不易察觉的方式呈现，等待着成年人敏锐的洞察。 行为上的改变： 攻击性行为： 易怒、易打架，对规则表现出明显的抵触。 退缩行为： 社交孤立，不愿意与人交流，沉迷于自己的世界。 学业下滑： 注意力不集中，学习兴趣减退，成绩突然下降。 欺凌或被欺凌： 在学校成为欺凌者或受害者，反映了内在的攻击性或不安全感。 破坏性行为： 故意损坏物品，不顾后果地冒险。 倒退行为： 出现尿床、吃手、吸吮手指等婴儿期的行为。 情绪上的波动： 持续的悲伤与哭泣： 难以解释的忧郁情绪，频繁哭泣。 焦虑与担忧： 对未来、对分离表现出过度的担忧，可能出现分离焦虑。 易怒与爆发： 情绪不稳定，容易因为小事而大发雷霆。 麻木与冷漠： 失去情感反应，对周围事物显得无动于衷。 身体上的不适： 睡眠问题： 失眠、多梦、噩梦，或者嗜睡。 食欲改变： 食欲不振或暴饮暴食。 不明原因的疼痛： 头痛、腹痛等，经过医学检查却找不到器质性病变。 免疫力下降： 频繁生病，抵抗力减弱。 学业与社交的困难： 学习困难： 难以集中注意力，记忆力下降，学习效率低下。 社交障碍： 难以与同龄人建立友谊，在集体活动中显得格格不入。 人际关系问题： 缺乏信任感，对他人过分警惕，或者表现出强烈的占有欲。 四、疗愈之路：重建信任与重拾力量 看到孩子身上的创伤，并非意味着绝望。通过成年人持续的关爱、理解与支持，孩子们是有可能走出阴影，重拾内心的力量的。疗愈是一个漫长而需要耐心与智慧的过程。 成人的自我调整： 放下内疚，向前看： 父母离异是成年人之间关系的结束，但作为父母，对孩子的责任却永远不会结束。放下对孩子的内疚感，以积极的态度面对新的生活，是给孩子最好的榜样。 保持中立，避免争斗： 无论如何，都要将孩子排除在成人的争执之外。避免在孩子面前说对方的坏话，更不要让孩子充当“传声筒”或“间谍”。 学习情绪管理： 成年人的情绪会直接影响孩子，学会管理自己的负面情绪，保持平和的心态，是至关重要的。 给予孩子安全感与稳定： 清晰的沟通： 用孩子能理解的语言，温和地告知他们离异的事实，强调这与他们无关，父母依然爱他们。 保持生活规律： 尽量维持孩子原有的生活节奏，包括学校、社交、兴趣爱好等，保持生活的稳定性。 明确的探视安排： 建立稳定、可预测的探视时间表，让孩子知道何时能见到另一方父母，减少不确定性。 创造新的安全港湾： 即使家庭结构改变，也要努力营造新的温馨、安全的居住环境，让孩子感受到家的温暖。 鼓励情感表达与倾听： 创造安全的倾诉空间： 鼓励孩子说出自己的感受，耐心倾听，不打断、不评判，用同理心回应。 接纳所有情绪： 告诉孩子，生气、难过、害怕都是正常的，没有“坏”情绪，重要的是如何健康地表达。 利用游戏和艺术： 游戏和绘画是孩子表达情感的独特方式，通过观察和参与，了解孩子的内心世界。 关注孩子的社交与学业： 与学校保持沟通： 与老师保持密切联系，了解孩子在学校的表现，共同制定支持计划。 鼓励健康社交： 引导孩子与同龄人建立友谊，参加集体活动，培养社交技能。 保持学习动力： 关注孩子的学习过程，提供支持和鼓励，帮助他们克服学习上的困难。 寻求专业帮助： 儿童心理咨询： 如果孩子的创伤反应强烈且持续，寻求专业的儿童心理咨询师的帮助是明智的选择。他们能够提供专业的评估和治疗方案。 家庭咨询： 在某些情况下，家庭咨询可以帮助父母和孩子共同面对问题，改善沟通模式。 五、结语：希望的曙光 父母离异，对于任何一个孩子来说，都是一场深刻的生命体验。它可能带来痛苦，但绝不意味着绝望。每一个成年人，都肩负着帮助孩子穿越这场风暴的责任。通过深度的理解、无条件的爱以及持续的支持，我们能够帮助孩子们疗愈内心的创伤，让他们重新找回安全感、自信心和对未来生活的热情。 本书并非提供简单的答案，而是希望引发更深入的思考，点亮更多人内心的关怀之光。愿每一个孩子，都能在经历家庭变故后，依然能够看见希望的曙光，健康、快乐地成长。

评分☆☆☆☆☆

最近在听一些关于社会心理学的播客，其中有一期探讨了“社会结构对个体命运的影响”。主持人引用了很多研究数据，从宏观层面分析了社会经济地位、教育资源分配、城市化进程等因素如何形塑了人们的生活轨迹。节目中提到，很多个体层面的困境，比如贫困、辍学、犯罪率高等，并不仅仅是个人选择的结果，很大程度上也与他们所处的社会环境息息相关。虽然这个播客的内容非常宏观，并没有聚焦在任何特定的家庭问题上，但它给了我一种更广阔的视角。它让我明白，很多时候，我们不能仅仅从个体的行为去评判他们，而要看到隐藏在个体选择背后的社会系统性因素。比如，一个孩子如果在贫困且缺乏资源的社区长大，他面临的挑战和机遇，可能与在一个富裕且教育资源充沛社区长大的孩子截然不同。这种“结构性”的限制，会对个体的选择和发展产生深远的影响。播客的分析深入浅出，逻辑清晰，让我对社会现象有了更辩证的看法。它提醒我，在看待任何个体故事时，都不能忽略大背景的影响，而要尝试去理解更深层次的社会原因。

评分☆☆☆☆☆

最近一口气读完了几本关于家庭教育和青少年心理的书，感觉脑子里信息量爆炸，但又充实了不少。有一本叫做《原生家庭的阴影》的书，真的让我对童年经历的深刻影响有了全新的认识。作者通过大量的案例分析，揭示了父母的行为模式、家庭关系如何潜移默化地塑造了一个孩子的自我认知和人际交往模式。读到那些因为原生家庭问题而导致成年后情感疏离、自我价值感低落的故事，我常常会联想到自己身边的一些朋友，甚至也反思了自己身上的一些不自觉的行为。书里提到了“习得性无助”在亲子关系中的体现，比如孩子如果长期处于被否定、被忽视的环境下，很容易就认为自己不够好，做什么都无法获得认可，这种心理阴影会伴随一生，除非能够被主动地去疗愈。书中也提供了一些方法，虽然不是直接针对父母离异家庭，但很多关于沟通技巧、如何建立健康的依恋关系、如何打破负面思维模式的建议，都具有很强的普适性。特别是关于如何“自我关怀”的部分，让我觉得即使原生家庭存在遗憾，我们仍然有能力去改变和修复，让自己活得更自由、更快乐。这本书的文字朴实，没有太多华丽的辞藻，但字字珠玑，引人深思。它提醒了我，理解过去的经历固然重要，但更重要的是如何带着这份理解，去积极地塑造现在和未来。

评分☆☆☆☆☆

前几天参加了一个关于青少年心理健康问题的线上讲座，主讲人是一位资深的心理咨询师。她分享了很多她在工作中遇到的真实案例，其中关于家庭关系对青少年成长的影响，给我留下了深刻的印象。她提到，很多青少年出现抑郁、焦虑、叛逆等问题，追根溯源，往往与原生家庭的不稳定、父母的过度控制或者情感忽视有关。讲座中，她用了一个非常形象的比喻：孩子的内心就像一座花园，如果缺乏阳光、水分和养分（即父母的关爱、支持和理解），花园里的花朵就难以健康地生长，甚至可能枯萎。反之，如果父母能够提供一个充满爱和理解的环境，即使花园里偶尔有杂草（即小挫折），孩子也能有足够的力量去清除它们，让花园重现生机。她强调，父母的言传身教对孩子的影响是巨大的，父母自身的情绪管理、处理冲突的方式，都会被孩子悄悄地模仿和学习。讲座的氛围非常轻松，但内容却非常扎实，主讲人时不时会穿插一些幽默的段子，让听众在轻松的氛围中学习到深刻的知识。她还提供了一些简单易行的亲子沟通技巧，比如积极倾听、表达共情等，对于家长来说非常实用。听完讲座，我感觉自己对如何更好地陪伴孩子成长有了更清晰的认识。

评分☆☆☆☆☆

最近在追一部关于家庭问题的纪录片，里面采访了很多不同背景的家庭，听他们讲述各自的困境和挣扎，真是感触颇深。其中有一集讲到了单亲家庭的孩子，虽然摄制组努力展现了孩子们的坚强和适应能力，但我依然能感受到他们内心深处的那份不易。纪录片里，一个十几岁的女孩在镜头前强忍着泪水，说她多么希望父母能像其他同学的父母一样，在她参加学校活动时能一起到场支持她。那一刻，我真的鼻子一酸。这种对完整家庭的渴望，对于孩子来说，是多么纯粹又多么奢侈的愿望。纪录片并没有给出什么“解决方案”，它只是平静地呈现事实，却比任何说教都更有力量。它让我意识到，在讨论家庭问题时，我们不能仅仅停留在法律条文或者社会统计数字上，而要真正去看见那些活生生的人，尤其是那些在复杂家庭环境中承受最多、却往往最容易被忽视的孩子们。看着那个女孩的眼神，我突然觉得，我们社会对“家”的定义，是不是也需要更加包容和多元一些？也许“家”的形式并非只有一种，但无论如何，孩子对安全感、被爱和归属感的需要，应该是被无条件满足的。这部纪录片没有直接提及任何书籍，但它在我的脑海里勾勒出了一个清晰的画面，让我对“家庭”这个概念有了更深层次的理解。

评分☆☆☆☆☆

偶然间翻阅了一本关于儿童心理发展的科普读物，里面详细讲解了不同年龄段孩子的认知特点、情感需求以及他们与外部世界互动的模式。书里用了很多生动形象的比喻，比如将孩子的大脑比作一块海绵，不断吸收着周围的一切信息。它特别强调了安全感对于孩子健康成长的基石作用。当孩子感到安全、被爱和被接纳时，他们会更愿意去探索世界，更敢于尝试新事物，也更容易发展出积极的自我评价。反之，如果长期处于不稳定、充满冲突或者被忽视的环境中，孩子的大脑可能会形成一些“防御机制”，导致他们在未来的人际交往中表现出退缩、焦虑或者攻击性。书中还提到了“依恋理论”，阐述了早期亲子关系质量对个体一生情感模式的影响。这让我联想到，无论孩子的父母关系如何，他们都应该得到一个稳定、充满关爱的抚养环境。有时候，父母之间的矛盾和冲突，即使不直接体现在对孩子身上，也会通过家庭的氛围悄悄地影响孩子。读到这里，我突然觉得，对孩子最好的保护，或许就是尽可能地为他们提供一个平和、理解和尊重的成长空间，让他们知道，无论发生什么，都有一个坚实的后盾在支持着他们。这本书的科学性很强，但语言却非常易懂，非常适合普通家长阅读。