少林六閤功養生與搏擊秘傳 潘霜喜

少林六閤功養生與搏擊秘傳 潘霜喜 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

潘霜喜 著
圖書標籤:
  • 少林功夫
  • 六閤功
  • 養生
  • 搏擊
  • 武術
  • 傳統武術
  • 潘霜喜
  • 內功
  • 功法
  • 健康
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店鋪: 典則俊雅圖書專營店
齣版社: 成都時代齣版社
ISBN:9787546401928
商品編碼:26799553910
包裝:平裝
齣版時間:2010-06-01

具體描述

  圖書基本信息,請以下列介紹為準
書名少林六閤功養生與搏擊秘傳
作者潘霜喜
定價26.00元
ISBN號9787546401928
齣版社成都時代齣版社
齣版日期206-01
版次1

  其他參考信息(以實物為準)
裝幀:平裝開本:16開重量:0.4
版次:1字數:頁碼:117
  插圖

  目錄

  內容提要
《少林六閤功養生與搏擊秘傳》由當代青年武術、少林拳派傳人潘霜喜所著。將夫與傳統中醫學知識相結閤,探索適應現代人強身健體、科學鍛煉的生活方式需求。具有創新性、審美性、實踐性。對豐富大眾文化體育生活,振奮民族精神有極大的益處。書中突齣介紹六閤功強身健體、攻防技擊的作用。強調武醫雙修、禪拳閤一,錶現瞭的中傳統文化。

  編輯推薦

  作者介紹
潘霜喜,當代青年武術,武當洪拳研究會會長。祖籍:帝王之鄉江蘇沛縣。少林拳派三十三代衣鉢傳人,師承二十世紀初少林寺武僧教頭釋德根一脈,得傳於少林拳派代錶人硃天喜一法號:釋行真一大師。一九九六年至二零零一年讀於河南中醫學院中醫係。畢業後從事夫與傳統中醫學相結閤的探研工作。

  序言

《靜心觀世》 文 / 陸明風 內容簡介: 《靜心觀世》是一部以中國古典哲學和傳統養生智慧為根基,融閤瞭當代心理學視角,旨在引導讀者探尋內心寜靜,洞察人生百態,從而活齣更深刻、更有意義人生的散文集。作者陸明風,一位在哲學、曆史與文學領域皆有涉獵的學者,他將深厚的學養化為溫潤的文字,帶領讀者穿越古今,體悟生命的真諦。 本書並非一本提供具體技法或功法的“秘籍”,而是一場心靈的漫遊,一次智識的對話,一次對生活本質的溫情迴溯。它不教授你如何“練就”某種能力,而是啓發你去“看見”早已存在於我們內心深處的智慧之光。 捲一:浮世繪捲——洞察世事人情 陸明風以敏銳的觀察力和細膩的筆觸,勾勒齣當代社會的種種現象與人情冷暖。他並非簡單地批判或贊美,而是以一種旁觀者的審慎,深入剖析人性的復雜與微妙。 “車水馬龍與心湖微瀾”: 探討現代都市生活的快節奏與疏離感,分析信息爆炸時代人們普遍存在的焦慮與浮躁。作者沒有提供“逃離”的方案,而是引導讀者思考,如何在喧囂中找到內心的錨點,如何在紛擾中保持一顆澄明的心。他藉用古人“結廬在人境,而無車馬喧”的意境,闡述瞭“心境”的重要性遠超“境遇”。 “人情練達皆文章”: 剖析職場、傢庭、社交等不同場域中的人際關係。從古代“處世之道”的經典論述,到現代心理學關於溝通與同理心的研究,陸明風將不同時代的智慧融會貫通。他強調,真正的“人情練達”並非圓滑世故,而是建立在真誠、理解與尊重基礎上的深刻洞察。他會引用《論語》中關於“君子欲訥於言而敏於行”的告誡,以及《道德經》中“大巧若拙”的哲學思考,來印證人際交往的智慧並非一味地追求技巧,而在於內心的修為。 “物欲橫流與精神傢園”: 審視消費主義文化對個體精神的影響。作者指齣,物質的豐富並不必然帶來幸福,反而可能成為束縛心靈的枷鎖。他迴顧中國傳統文化中“安貧樂道”、“知足常樂”的思想,探討如何在追逐物質的同時,守護好自己精神的棲息地。他可能會引用陶淵明“采菊東籬下,悠然見南山”的詩句,來對比現代人被物質裹挾的生活狀態,並思考如何找迴那份自然的、純粹的快樂。 “曆史的迴聲與當下的鏡鑒”: 陸明風擅長從曆史的長河中汲取養分,將古代的興衰成敗、聖賢哲思與當下社會的問題進行對照。他認為,曆史並非陳跡,而是活生生的鏡子,映照齣人性的永恒與變遷。通過對古代典籍、曆史事件的解讀,他揭示瞭許多看似古老的問題,在今天依然具有警示意義和現實價值。他會探討“治亂興衰”的規律,並嘗試從中解讀齣對於當下社會發展的啓示。 捲二:靜心之徑——迴歸內在的智慧 這一部分是本書的核心,陸明風將帶領讀者踏上探索內心世界的旅程。他並非提供一套嚴苛的修行體係,而是以一種舒緩、引導的方式,幫助讀者重新認識自己,發現內心的力量。 “呼吸之間,世界新生”: 強調呼吸作為生命最基本、最持續的活動,蘊含著深刻的養生與寜靜之道。他會從古代醫學對呼吸的認識(如“吐納”、“導引”)談起,結閤現代生理學知識,闡述如何通過調整呼吸來平復情緒,集中注意力,甚至改善身體機能。這裏不會齣現具體的“吐納”圖示或動作講解,而是側重於呼吸的哲學意義——它是連接身體與精神的橋梁,是當下時刻的唯一印記。 “觀照自我,無我之境”: 引導讀者學習如何“觀照”自己的念頭、情緒和欲望,而不被其所役。他會藉用佛教的“內觀”(Vipassanā)概念,以及道傢“緻虛極,守靜篤”的思想,闡述自我觀照的意義在於培養覺察力,從而擺脫習氣和慣性思維的束縛。這種觀照不是評判,而是全然的接納與理解。他會引用禪宗公案中的片段,來闡釋“放下”與“覺醒”的奧秘,讓讀者體會到“本來無一物,何處惹塵埃”的境界。 “靜水流深,智慧自現”: 探討“靜”的重要性。陸明風認為,隻有在寜靜中,人的思維纔能清晰,靈感纔能湧現,智慧纔能自然流淌。他不會教你如何“強製”自己安靜,而是通過描繪不同場景下的“靜”,比如雨後初霽的空寂,深夜的沉思,以及獨處時的安然,來喚醒讀者對“靜”的嚮往與體驗。他可能會迴顧中國文人隱居山林、寄情山水的情懷,認為那份寜靜並非逃避,而是與自然、與內心深處的對話。 “放下執念,輕裝前行”: 觸及“放下”的智慧。無論是對過去的迴憶,對未來的擔憂,還是對名利的追求,過度的執念都會成為心靈的負擔。陸明風以溫和的筆觸,探討如何識彆並逐漸放下不必要的執念,從而獲得心靈的自由與輕鬆。他會引用“塞翁失馬,焉知非福”的典故,以及“放下屠刀,立地成佛”的禪語,來闡釋“得失”與“放下”之間的辯證關係。 捲三:生命之歌——擁抱生活的詩意 當內心的寜靜得以建立,外界的紛擾便不再能輕易動搖。這一部分,陸明風將帶領讀者將內心的智慧與覺察,轉化為對生活的熱愛與對生命意義的追尋。 “一花一世界,一葉一菩提”: 引導讀者從平凡的生活細節中發現美與禪意。無論是清晨的一縷陽光,一杯溫熱的茶,還是孩童的笑臉,這些微小的美好都蘊含著生命的奇跡。陸明風鼓勵讀者放慢腳步,用一顆感恩的心去感受生活中的點滴饋贈。他會引用“知否,知否?應是綠肥紅瘦”的詞句,來喚醒讀者對自然景物的細膩體察,從而體會到“萬物皆有情”的境界。 “順應自然,天人閤一”: 闡述中國傳統哲學中“順應自然”的智慧。陸明風認為,強求與對抗隻會帶來痛苦,而順應生命本身的規律,與自然和諧共處,纔是通往幸福的道路。他會引用《道德經》中“道法自然”的理念,以及《易經》中關於“天行健,君子以自強不息;地勢坤,君子以厚德載物”的辯證思想,來闡釋人與自然、人與社會的和諧之道。 “愛與連接,溫暖彼此”: 強調人與人之間的情感連接是生命中最寶貴的財富。在追求內心寜靜的同時,陸明風也呼喚讀者敞開心扉,去愛,去感受愛,去創造溫暖。他認為,真正的生命之歌,是充滿愛的迴響。他會談及“仁者愛人”的儒傢思想,以及“愛是恒久忍耐,又有恩慈”的普世價值,來呼應生命中情感的重要性。 “在行走中修行,在體驗中成長”: 鼓勵讀者將所學所悟,融入到日常的行走與體驗中。生命本身就是一場修行,每一次的經曆,每一次的挑戰,都是成長的契機。陸明風認為,真正的智慧不在書本,而在生活的實踐。他會引用“路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索”的詩句,來激勵讀者勇於探索,不斷前行。 《靜心觀世》是一本適閤在安靜的午後,或是在旅途的間隙,細細品讀的書。它沒有宏大的敘事,沒有激烈的衝突,隻有一位智者溫和的絮語,一次對生命最本質的追問與迴應。它或許不能讓你立刻“飛升”或“得道”,但它一定能讓你在喧囂的世界中,找到屬於自己的那片寜靜,在復雜的生活麵前,擁有更加從容與深刻的洞察。閱讀此書,如同與一位良師益友對坐,在字裏行間,體味人生,觀照心靈,最終,活齣那個更本真、更圓滿的自己。

用戶評價

評分

坦白說,我對武術的理解可能還停留在比較錶層的階段,更多是通過影視作品來接觸。但《少林六閤功養生與搏擊秘傳》這個書名,卻有著一種莫名的吸引力。它不像一些武俠小說那樣充滿瞭奇幻色彩,而是更側重於“功”和“秘傳”,這讓我感覺這本書的內容會更加務實、更加有深度。我一直覺得,真正的武術,不僅僅是打鬥的技巧,更是一種修煉身心的方式。所以,當看到“養生”二字時,我便對這本書的內涵有瞭更高的期待。我設想,這本書或許會深入探討“六閤”在中國哲學中的意義,並將這種哲學思想貫穿於養生和搏擊的原理之中。我希望潘霜喜先生能夠為我們揭示,如何在日常生活中通過特定的練習,達到強身健體、延緩衰老的目的。而在“搏擊”方麵,我更願意理解為一種智慧的對抗,一種在動態平衡中尋求解脫的藝術。我好奇“六閤功”是否會教導一種不依賴蠻力,而是通過巧勁、藉力來製服對手的理念。這本書給我一種“返璞歸真”的感覺,讓我相信在現代社會的喧囂中,依然有古老而深刻的智慧等待我們去發掘和傳承,它仿佛是一扇通往東方智慧殿堂的鑰匙。

評分

從書名《少林六閤功養生與搏擊秘傳》來看,我第一感覺是它會是一本非常“硬核”的書。首先,“少林”這個標簽就自帶瞭一種不容置疑的權威性和曆史傳承性,這讓我對書中的內容充滿瞭信任。其次,“六閤功”這個詞匯本身就充滿瞭一種古老而神秘的氣息,讓我不禁去聯想它可能蘊含著怎樣的精妙原理和獨特的技擊體係。更吸引我的是“養生與搏擊”這兩個詞並列齣現,這暗示著該功法並非單一的技能訓練,而是能夠兼顧身心健康與實戰能力,這在當今社會顯得尤為珍貴。我期待書中能夠詳細闡述“六閤”在養生上的體現,比如如何通過特定的呼吸、動作和意念來達到調理身體、增強體質、延年益壽的效果。同時,我也對“六閤功”在搏擊上的應用充滿瞭好奇,想知道它是否能提供一套實用且有效的防身自衛技巧,或者是一種能夠以巧製勝、以弱剋強的武學理念。這本書給我的感覺是,它可能不僅僅是一本關於武術的書,更像是一部關於如何認識和掌控身體、如何與外在世界和諧共處的智慧指南,我迫不及待地想去探索其中隱藏的奧秘,並嘗試將其融入我的生活,讓它成為我身心修煉的良伴。

評分

初次接觸到潘霜喜先生的著作,就被書名“少林六閤功養生與搏擊秘傳”深深吸引。雖然我尚未深入研讀,但單從書名所傳遞齣的信息,就足以勾勒齣一種深邃的曆史傳承與精湛的武學智慧。少林,這個在中國武術界擁有至高無上地位的代名詞,本身就自帶一股神秘的光環。而“六閤功”,更是仿佛打開瞭一個全新的武學維度,讓人對其中蘊含的功法體係産生無限遐想。我猜想,這本書定然會帶領讀者穿越時空的界限,去探尋少林武學中最核心、最精髓的部分。潘霜喜先生作為“秘傳”的傳人,其筆下的內容無疑將是經過歲月沉澱、代代相傳的寶貴財富。我期待書中能夠詳細闡述“六閤”的具體含義,以及其在養生與搏擊兩個層麵的具體應用。養生,我希望能夠學到能夠強健體魄、延年益壽的功法,理解如何通過內在的修煉來達到身心和諧;搏擊,我更想探究那些能夠技壓群雄、以巧取勝的精妙招式,體會少林武學剛柔並濟、以弱勝強的哲學。總之,這本書給我的第一印象是充滿力量與智慧,是一本值得細細品味、反復揣摩的武學寶典,它預示著一次充滿探索與收獲的旅程,讓我迫不及待地想揭開它神秘的麵紗。

評分

拿到這本《少林六閤功養生與搏擊秘傳》,我最先想到的是它能否成為我日常健身的有力補充。我一直對傳統武術中的養生理念很感興趣,總覺得那些古老的方法一定有著超越現代科學的獨到之處。這本書的書名中“養生”二字,讓我對其中可能包含的呼吸吐納、導引按摩、穴位療法等內容充滿瞭期待。我希望潘霜喜先生能夠將這些養生功法以一種清晰易懂的方式呈現齣來,最好能配以圖解,這樣即便是初學者也能輕鬆上手,並在日常生活中加以實踐。同時,“搏擊”這個詞也激起瞭我的好奇心。我並非追求成為武林高手,但瞭解一些防身自衛的技巧,增加自我保護意識,總歸是有益的。我好奇“六閤功”在搏擊方麵的特點是什麼?它強調的是力量、速度、技巧,還是某種獨特的發力方式?書中是否會介紹一些實用的搏擊套路,以及在麵對不同情況時的應對策略?我期待這本書能夠提供一套科學、係統的訓練方法,既能強身健體,又能掌握一定的防身術,讓我在生活中多一份安心。這本書給我一種踏實感,仿佛觸碰到瞭傳統智慧的脈絡,能夠為我的生活帶來積極的改變。

評分

我是一名對中國傳統文化有著濃厚興趣的愛好者,尤其是那些與體育、技擊相關的部分。當我在書架上看到《少林六閤功養生與搏擊秘傳》時,立刻被它所散發齣的曆史厚重感所吸引。書名中的“少林”二字,自然會讓人聯想到久負盛名的少林寺,以及在那裏傳承瞭韆年的武學精粹。而“六閤功”,則是一個我從未接觸過的概念,這激起瞭我強烈的好奇心。我猜測,“六閤”可能指的是天地、四方,象徵著一種包容萬象、融會貫通的武學思想。我希望這本書能夠深入淺齣地解釋“六閤功”的理論基礎,以及它為何能夠同時適用於“養生”和“搏擊”這兩個看似有些矛盾的領域。在養生方麵,我期待能夠瞭解到一些能夠調和陰陽、疏通經絡、增強身體素質的功法,讓我在快節奏的生活中也能尋得一份寜靜與健康。在搏擊方麵,我更想探究的是一種基於科學原理和人體工學的技擊之道,學習如何在實戰中運用智慧和技巧,而非僅僅依靠力量。這本書給我的感覺是,它不僅僅是一本武術秘籍,更可能是一部融閤瞭哲學、醫學、乃至宇宙觀的寶典,等待著有心人去細細品味和領悟。

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