少林六合功养生与搏击秘传 潘霜喜

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潘霜喜 著
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店铺: 典则俊雅图书专营店
出版社: 成都时代出版社
ISBN:9787546401928
商品编码:26799553910
包装:平装
出版时间:2010-06-01

具体描述

  图书基本信息,请以下列介绍为准
书名少林六合功养生与搏击秘传
作者潘霜喜
定价26.00元
ISBN号9787546401928
出版社成都时代出版社
出版日期206-01
版次1

  其他参考信息(以实物为准)
装帧:平装开本:16开重量:0.4
版次:1字数:页码:117
  插图

  目录

  内容提要
《少林六合功养生与搏击秘传》由当代青年武术、少林拳派传人潘霜喜所著。将夫与传统中医学知识相结合,探索适应现代人强身健体、科学锻炼的生活方式需求。具有创新性、审美性、实践性。对丰富大众文化体育生活,振奋民族精神有极大的益处。书中突出介绍六合功强身健体、攻防技击的作用。强调武医双修、禅拳合一,表现了的中传统文化。

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  作者介绍
潘霜喜,当代青年武术,武当洪拳研究会会长。祖籍:帝王之乡江苏沛县。少林拳派三十三代衣钵传人,师承二十世纪初少林寺武僧教头释德根一脉,得传于少林拳派代表人朱天喜一法号:释行真一大师。一九九六年至二零零一年读于河南中医学院中医系。毕业后从事夫与传统中医学相结合的探研工作。

  序言

《静心观世》 文 / 陆明风 内容简介: 《静心观世》是一部以中国古典哲学和传统养生智慧为根基,融合了当代心理学视角,旨在引导读者探寻内心宁静,洞察人生百态,从而活出更深刻、更有意义人生的散文集。作者陆明风,一位在哲学、历史与文学领域皆有涉猎的学者,他将深厚的学养化为温润的文字,带领读者穿越古今,体悟生命的真谛。 本书并非一本提供具体技法或功法的“秘籍”,而是一场心灵的漫游,一次智识的对话,一次对生活本质的温情回溯。它不教授你如何“练就”某种能力,而是启发你去“看见”早已存在于我们内心深处的智慧之光。 卷一:浮世绘卷——洞察世事人情 陆明风以敏锐的观察力和细腻的笔触,勾勒出当代社会的种种现象与人情冷暖。他并非简单地批判或赞美,而是以一种旁观者的审慎,深入剖析人性的复杂与微妙。 “车水马龙与心湖微澜”: 探讨现代都市生活的快节奏与疏离感,分析信息爆炸时代人们普遍存在的焦虑与浮躁。作者没有提供“逃离”的方案,而是引导读者思考,如何在喧嚣中找到内心的锚点,如何在纷扰中保持一颗澄明的心。他借用古人“结庐在人境,而无车马喧”的意境,阐述了“心境”的重要性远超“境遇”。 “人情练达皆文章”: 剖析职场、家庭、社交等不同场域中的人际关系。从古代“处世之道”的经典论述,到现代心理学关于沟通与同理心的研究,陆明风将不同时代的智慧融会贯通。他强调,真正的“人情练达”并非圆滑世故,而是建立在真诚、理解与尊重基础上的深刻洞察。他会引用《论语》中关于“君子欲讷于言而敏于行”的告诫,以及《道德经》中“大巧若拙”的哲学思考,来印证人际交往的智慧并非一味地追求技巧,而在于内心的修为。 “物欲横流与精神家园”: 审视消费主义文化对个体精神的影响。作者指出,物质的丰富并不必然带来幸福,反而可能成为束缚心灵的枷锁。他回顾中国传统文化中“安贫乐道”、“知足常乐”的思想,探讨如何在追逐物质的同时,守护好自己精神的栖息地。他可能会引用陶渊明“采菊东篱下,悠然见南山”的诗句,来对比现代人被物质裹挟的生活状态,并思考如何找回那份自然的、纯粹的快乐。 “历史的回声与当下的镜鉴”: 陆明风擅长从历史的长河中汲取养分,将古代的兴衰成败、圣贤哲思与当下社会的问题进行对照。他认为,历史并非陈迹,而是活生生的镜子,映照出人性的永恒与变迁。通过对古代典籍、历史事件的解读,他揭示了许多看似古老的问题,在今天依然具有警示意义和现实价值。他会探讨“治乱兴衰”的规律,并尝试从中解读出对于当下社会发展的启示。 卷二:静心之径——回归内在的智慧 这一部分是本书的核心,陆明风将带领读者踏上探索内心世界的旅程。他并非提供一套严苛的修行体系,而是以一种舒缓、引导的方式,帮助读者重新认识自己,发现内心的力量。 “呼吸之间,世界新生”: 强调呼吸作为生命最基本、最持续的活动,蕴含着深刻的养生与宁静之道。他会从古代医学对呼吸的认识(如“吐纳”、“导引”)谈起,结合现代生理学知识,阐述如何通过调整呼吸来平复情绪,集中注意力,甚至改善身体机能。这里不会出现具体的“吐纳”图示或动作讲解,而是侧重于呼吸的哲学意义——它是连接身体与精神的桥梁,是当下时刻的唯一印记。 “观照自我,无我之境”: 引导读者学习如何“观照”自己的念头、情绪和欲望,而不被其所役。他会借用佛教的“内观”(Vipassanā)概念,以及道家“致虚极,守静笃”的思想,阐述自我观照的意义在于培养觉察力,从而摆脱习气和惯性思维的束缚。这种观照不是评判,而是全然的接纳与理解。他会引用禅宗公案中的片段,来阐释“放下”与“觉醒”的奥秘,让读者体会到“本来无一物,何处惹尘埃”的境界。 “静水流深,智慧自现”: 探讨“静”的重要性。陆明风认为,只有在宁静中,人的思维才能清晰,灵感才能涌现,智慧才能自然流淌。他不会教你如何“强制”自己安静,而是通过描绘不同场景下的“静”,比如雨后初霁的空寂,深夜的沉思,以及独处时的安然,来唤醒读者对“静”的向往与体验。他可能会回顾中国文人隐居山林、寄情山水的情怀,认为那份宁静并非逃避,而是与自然、与内心深处的对话。 “放下执念,轻装前行”: 触及“放下”的智慧。无论是对过去的回忆,对未来的担忧,还是对名利的追求,过度的执念都会成为心灵的负担。陆明风以温和的笔触,探讨如何识别并逐渐放下不必要的执念,从而获得心灵的自由与轻松。他会引用“塞翁失马,焉知非福”的典故,以及“放下屠刀,立地成佛”的禅语,来阐释“得失”与“放下”之间的辩证关系。 卷三:生命之歌——拥抱生活的诗意 当内心的宁静得以建立,外界的纷扰便不再能轻易动摇。这一部分,陆明风将带领读者将内心的智慧与觉察,转化为对生活的热爱与对生命意义的追寻。 “一花一世界,一叶一菩提”: 引导读者从平凡的生活细节中发现美与禅意。无论是清晨的一缕阳光,一杯温热的茶,还是孩童的笑脸,这些微小的美好都蕴含着生命的奇迹。陆明风鼓励读者放慢脚步,用一颗感恩的心去感受生活中的点滴馈赠。他会引用“知否,知否?应是绿肥红瘦”的词句,来唤醒读者对自然景物的细腻体察,从而体会到“万物皆有情”的境界。 “顺应自然,天人合一”: 阐述中国传统哲学中“顺应自然”的智慧。陆明风认为,强求与对抗只会带来痛苦,而顺应生命本身的规律,与自然和谐共处,才是通往幸福的道路。他会引用《道德经》中“道法自然”的理念,以及《易经》中关于“天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物”的辩证思想,来阐释人与自然、人与社会的和谐之道。 “爱与连接,温暖彼此”: 强调人与人之间的情感连接是生命中最宝贵的财富。在追求内心宁静的同时,陆明风也呼唤读者敞开心扉,去爱,去感受爱,去创造温暖。他认为,真正的生命之歌,是充满爱的回响。他会谈及“仁者爱人”的儒家思想,以及“爱是恒久忍耐,又有恩慈”的普世价值,来呼应生命中情感的重要性。 “在行走中修行,在体验中成长”: 鼓励读者将所学所悟,融入到日常的行走与体验中。生命本身就是一场修行,每一次的经历,每一次的挑战,都是成长的契机。陆明风认为,真正的智慧不在书本,而在生活的实践。他会引用“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”的诗句,来激励读者勇于探索,不断前行。 《静心观世》是一本适合在安静的午后,或是在旅途的间隙,细细品读的书。它没有宏大的叙事,没有激烈的冲突,只有一位智者温和的絮语,一次对生命最本质的追问与回应。它或许不能让你立刻“飞升”或“得道”,但它一定能让你在喧嚣的世界中,找到属于自己的那片宁静,在复杂的生活面前,拥有更加从容与深刻的洞察。阅读此书,如同与一位良师益友对坐,在字里行间,体味人生,观照心灵,最终,活出那个更本真、更圆满的自己。

用户评价

评分

拿到这本《少林六合功养生与搏击秘传》,我最先想到的是它能否成为我日常健身的有力补充。我一直对传统武术中的养生理念很感兴趣,总觉得那些古老的方法一定有着超越现代科学的独到之处。这本书的书名中“养生”二字,让我对其中可能包含的呼吸吐纳、导引按摩、穴位疗法等内容充满了期待。我希望潘霜喜先生能够将这些养生功法以一种清晰易懂的方式呈现出来,最好能配以图解,这样即便是初学者也能轻松上手,并在日常生活中加以实践。同时,“搏击”这个词也激起了我的好奇心。我并非追求成为武林高手,但了解一些防身自卫的技巧,增加自我保护意识,总归是有益的。我好奇“六合功”在搏击方面的特点是什么?它强调的是力量、速度、技巧,还是某种独特的发力方式?书中是否会介绍一些实用的搏击套路,以及在面对不同情况时的应对策略?我期待这本书能够提供一套科学、系统的训练方法,既能强身健体,又能掌握一定的防身术,让我在生活中多一份安心。这本书给我一种踏实感,仿佛触碰到了传统智慧的脉络,能够为我的生活带来积极的改变。

评分

从书名《少林六合功养生与搏击秘传》来看,我第一感觉是它会是一本非常“硬核”的书。首先,“少林”这个标签就自带了一种不容置疑的权威性和历史传承性,这让我对书中的内容充满了信任。其次,“六合功”这个词汇本身就充满了一种古老而神秘的气息,让我不禁去联想它可能蕴含着怎样的精妙原理和独特的技击体系。更吸引我的是“养生与搏击”这两个词并列出现,这暗示着该功法并非单一的技能训练,而是能够兼顾身心健康与实战能力,这在当今社会显得尤为珍贵。我期待书中能够详细阐述“六合”在养生上的体现,比如如何通过特定的呼吸、动作和意念来达到调理身体、增强体质、延年益寿的效果。同时,我也对“六合功”在搏击上的应用充满了好奇,想知道它是否能提供一套实用且有效的防身自卫技巧,或者是一种能够以巧制胜、以弱克强的武学理念。这本书给我的感觉是,它可能不仅仅是一本关于武术的书,更像是一部关于如何认识和掌控身体、如何与外在世界和谐共处的智慧指南,我迫不及待地想去探索其中隐藏的奥秘,并尝试将其融入我的生活,让它成为我身心修炼的良伴。

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坦白说,我对武术的理解可能还停留在比较表层的阶段,更多是通过影视作品来接触。但《少林六合功养生与搏击秘传》这个书名,却有着一种莫名的吸引力。它不像一些武侠小说那样充满了奇幻色彩,而是更侧重于“功”和“秘传”,这让我感觉这本书的内容会更加务实、更加有深度。我一直觉得,真正的武术,不仅仅是打斗的技巧,更是一种修炼身心的方式。所以,当看到“养生”二字时,我便对这本书的内涵有了更高的期待。我设想,这本书或许会深入探讨“六合”在中国哲学中的意义,并将这种哲学思想贯穿于养生和搏击的原理之中。我希望潘霜喜先生能够为我们揭示,如何在日常生活中通过特定的练习,达到强身健体、延缓衰老的目的。而在“搏击”方面,我更愿意理解为一种智慧的对抗,一种在动态平衡中寻求解脱的艺术。我好奇“六合功”是否会教导一种不依赖蛮力,而是通过巧劲、借力来制服对手的理念。这本书给我一种“返璞归真”的感觉,让我相信在现代社会的喧嚣中,依然有古老而深刻的智慧等待我们去发掘和传承,它仿佛是一扇通往东方智慧殿堂的钥匙。

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我是一名对中国传统文化有着浓厚兴趣的爱好者,尤其是那些与体育、技击相关的部分。当我在书架上看到《少林六合功养生与搏击秘传》时,立刻被它所散发出的历史厚重感所吸引。书名中的“少林”二字,自然会让人联想到久负盛名的少林寺,以及在那里传承了千年的武学精粹。而“六合功”,则是一个我从未接触过的概念,这激起了我强烈的好奇心。我猜测,“六合”可能指的是天地、四方,象征着一种包容万象、融会贯通的武学思想。我希望这本书能够深入浅出地解释“六合功”的理论基础,以及它为何能够同时适用于“养生”和“搏击”这两个看似有些矛盾的领域。在养生方面,我期待能够了解到一些能够调和阴阳、疏通经络、增强身体素质的功法,让我在快节奏的生活中也能寻得一份宁静与健康。在搏击方面,我更想探究的是一种基于科学原理和人体工学的技击之道,学习如何在实战中运用智慧和技巧,而非仅仅依靠力量。这本书给我的感觉是,它不仅仅是一本武术秘籍,更可能是一部融合了哲学、医学、乃至宇宙观的宝典,等待着有心人去细细品味和领悟。

评分

初次接触到潘霜喜先生的著作,就被书名“少林六合功养生与搏击秘传”深深吸引。虽然我尚未深入研读,但单从书名所传递出的信息,就足以勾勒出一种深邃的历史传承与精湛的武学智慧。少林,这个在中国武术界拥有至高无上地位的代名词,本身就自带一股神秘的光环。而“六合功”,更是仿佛打开了一个全新的武学维度,让人对其中蕴含的功法体系产生无限遐想。我猜想,这本书定然会带领读者穿越时空的界限,去探寻少林武学中最核心、最精髓的部分。潘霜喜先生作为“秘传”的传人,其笔下的内容无疑将是经过岁月沉淀、代代相传的宝贵财富。我期待书中能够详细阐述“六合”的具体含义,以及其在养生与搏击两个层面的具体应用。养生,我希望能够学到能够强健体魄、延年益寿的功法,理解如何通过内在的修炼来达到身心和谐;搏击,我更想探究那些能够技压群雄、以巧取胜的精妙招式,体会少林武学刚柔并济、以弱胜强的哲学。总之,这本书给我的第一印象是充满力量与智慧,是一本值得细细品味、反复揣摩的武学宝典,它预示着一次充满探索与收获的旅程,让我迫不及待地想揭开它神秘的面纱。

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