菲利普津巴多 心理學與生活 第19版 英文版 人民郵電齣版社 心理學基礎教材典範之作心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 鑫舟啓航圖書專營店

齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115409386

商品編碼：26867774111

叢書名： 心理學與生活 第19版

開本：16開

齣版時間：2016-01-01

心理學與生活（第19版，英文版） 

跨越半個多世紀的心理學入門經典，菲利普·津巴多扛鼎之作 英文版原汁原味呈現原著精華 

作者:（美）理查德·格裏格 (Richard J. Gerrig) ，菲利普·津巴多 (Philip G.Zimbardo)

齣版社:人民郵電齣版社

齣版時間:2016年01月 

版 次：1

頁 數：

字 數：

印刷時間：2016年01月01日

開 本：16開

紙 張：膠版紙

包 裝：平裝

ISBN：9787115409386

定價：128.00元

編輯推薦

跨越半個多世紀的心理學入門經典   世界著名心理學傢菲利普·津巴多扛鼎之作    

《心理學與生活》第16版中文版上市以來纍計重印70餘次，持續熱銷70萬冊

曆經十年的修訂與打磨，《心理學與生活》第19版英文版全新登場

英文影印版原汁原味呈現原著精華

北京大學心理與認知科學學院院長   方方教授

清華大學心理學係主任    彭凱平教授

教育部心理學教學指導委員會主任    周曉林教授

中國心理學會前理事長    張侃教授

《*強大腦》節目嘉賓 Dr. 魏   魏坤琳教授

傾力推薦

選擇《心理學與生活》（英文版，第19版）的七大理由：

1．經典理論與新近研究成果的完美結閤。與第18版相比，全書精簡為16章，增加瞭650餘處研究資料，新增“生活中的批判性思維”專欄以及便於自學的教學專欄。近十年來心理學發展迅猛，日新月異，近來的研究成果和趨勢都反映在《心理學與生活》第19版之中。

2．心理學基礎教材典範之作。《心理學與生活》首版於20世紀30年代，在全世界許多國傢的心理學界都有著極高的知名度，是斯坦福大學等美國700多所院校使用的經典教材，被ETS推薦為GRE心理學專項考試的主要參考書。北京大學從1990年開始就將《心理學與生活》作為普通心理學的課程教材。

3. 享有盛譽的、絕搭的作者團隊。開創《心理學與生活》的作者菲利普·津巴多是當代著名社會心理學傢，因其卓越的斯坦福監獄實驗而聞名於世，曾擔任美國心理學會主席，被公認為“當代心理學的聲音和麵孔”。“認知革命”無疑是當代心理學的主流，而擅長認知心理學的理查德·格裏格的加入則是對津巴多社會心理學專長的重要補充。

4. 原汁原味呈現原著精華。相比中譯本，英文原版完整地保留和呈現原書的精髓，讓你更準確地認識和理解心理學這門學科，而且其語言簡練，邏輯性強，既學習瞭專業知識，也鍛煉瞭語言能力。

5．學術機構推薦。本書被教育部高等學校心理學教學指導委員會推薦為普通心理學的引進版教材，北京大學、清華大學等國內數百所高校將《心理學與生活》作為普通心理學課程的專用教材或參考讀物。

6．貼近生活與實踐。《心理學與生活》生動流暢，通俗易懂，圖文並茂，將心理學理論和知識與人們的日常生活聯係起來，是一般大眾瞭解心理學、更好地理解人性和全麵提升自身素質的推薦讀物。

7．讀者好評如潮。2003年《心理學與生活》第16版首次在國內齣版中譯本，十年來纍計發行50餘萬冊。《心理學與生活》在豆瓣上的近萬條評價中一半以上為五星，還有著近韆條書評和書摘，深受讀者喜愛。在三大網店中有著一萬多條的評論。

內容簡介

《心理學與生活》是一部心理學經典教科書，心理學導論類教材的典範之作，在美國及許多國傢的心理學界都有著很高的知名度。美國ETS 將《心理學與生活》推薦為GRE 心理學專項考試的主要參考書。開創這本書的作者菲利普·津巴多是當今世界首屈一指的心理學傢，曾因其卓越的斯坦福監獄實驗而聞名世界，更因撰寫《心理學與生活》和主持電視係列片《探索心理學》而被譽為“當代心理學的聲音和麵孔”。

 我國心理學界有不少教師多年來一直在用本書英文版作為教學用書。懷著對我國心理學基礎教育和普及的使命感，北京大學心理學係19位教授通力閤作，每人根據自己的研究專長和興趣各選取一部分，精心翻譯。正如王壘教授所言：“這部教材的翻譯是北大心理學係教授們集體智慧和團隊凝聚力的結晶。”《心理學與生活》第16 版中譯本在國內齣版的十年來，纍計發行50 餘萬冊，贏得瞭廣大心理學師生及普通讀者的喜愛和認可。她不僅伴隨著很多心理學專業的學生走上瞭心理學的學習和職業發展之路，而且也幫助眾多普通讀者獲得瞭寶貴的心理學知識。

作者簡介

菲利普·津巴多是美國心理學協會（APA）前主席，科學協會主席委員會（CSSP）前主席，斯坦福大學的榮譽退休教授，他在斯坦福大學教授心理學導論課程長達50 年。在過去的38 年裏，他撰寫並與格裏格閤著瞭《心理學與生活》，以及配套的《教學指南》和《學習指南》。因為主持廣受歡迎的PBS 電視係列片《探索心理學》，他被世界公認為“當代心理學的聲音和麵孔”，這部電視係列片至今仍在美國和全世界的中學和大學課程中廣為使用。津巴多不僅熱愛開展和齣版關於各種主題的研究，而且也熱衷於教學和參與公眾及社會服務活動。津巴多一直是許多社會心理學領域中碩果纍纍、富有創新的研究者，發錶瞭350 多篇專業論文、通俗文章和書中的章節，齣版瞭50 多部著作。為瞭錶彰他豐碩的研究成果，美國心理學協會嚮津巴多頒發瞭E. 西爾格德普通心理學終身成就奬。他還因為對人性的大量研究榮獲瓦茨拉夫·哈維爾基金奬。津巴多目前在帕洛阿爾托大學心理學博士（PsyD）聯盟項目任教，並在全世界發錶演講。他現在的研究關注英雄主義的心理學。

目錄

1  Psychologyand Life  1 

2  ResearchMethods in Psychology  22

Statistical Supplement  44

3  TheBiological and Evolutionary Bases of Behavior  52

4  Sensationand Perception  90

5  Mind,Consciousness, and Alternate states  135 

6  Learningand Behavior Analysis  163 

7  Memory 195 

8  CognitiveProcesses  232

9  Intelligenceand Intelligence Assessment  270 

10  HumanDevelopment Across the Life Span  297

11  Motivation 339

12  Emotion,Stress, and Health  369 

13  UnderstandingHuman Personality  406 

14  PsychologicalDisorders  441 

15  Therapiesfor Psychological Disorders  477 

16  SocialPsychology  508

Answer Appendix  

Glossary

References

Name Index

Subject Index

 

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《心智的探索：解鎖人類行為的奧秘》 引言： 人類，是宇宙中最奇特的造物。我們擁有復雜的情感，能夠進行深刻的思考，並且在錯綜復雜的世界中不斷前行。是什麼塑造瞭我們的行為？是什麼驅動著我們的選擇？又是何種力量讓我們彼此連接，又産生衝突？《心智的探索：解鎖人類行為的奧秘》將帶您踏上一段激動人心的旅程，深入探尋人類心智的運作機製，揭示隱藏在我們日常行為之下的深刻規律。這本書並非簡單的理論堆砌，而是通過引人入勝的案例、嚴謹的科學研究以及對現實世界的深刻洞察，為讀者提供一個理解自身和他人行為的全新視角。它將幫助您認識到，心理學不僅僅是一門學科，更是一種理解和豐富人生的強大工具。 第一部分：感知與認知——我們如何理解世界 我們如何從感官輸入中構建起繽紛的世界？第一部分將聚焦於人類的感知和認知過程。我們將從基礎的視覺、聽覺、觸覺等感官通道入手，探討它們如何接收和處理信息，並進一步深入瞭解大腦如何整閤這些信息，形成我們對現實的認知。 視覺的魔力與誤區： 從光綫如何轉化為神經信號，到大腦如何解析顔色、形狀和運動，我們將一步步揭示視覺係統的精妙之處。同時，我們也將探索視覺錯覺，理解為何大腦有時會“欺騙”我們，以及這些錯覺背後隱藏的認知機製。例如，為何一個簡單的圖形會讓我們産生不同的感知？這背後涉及到的注意力、預期和過去的經驗是如何相互作用的？ 聽覺的交響麯： 聲音的本質是什麼？我們如何區分不同的音高、音量和音色？這一部分將帶您瞭解聽覺係統的工作原理，以及音樂如何觸動我們的情感。我們將探討語言的感知，分析語音識彆的過程，以及聲音在交流中的關鍵作用。 其他感官的貢獻： 除瞭視覺和聽覺，觸覺、味覺、嗅覺以及本體感覺（我們對身體位置的感知）同樣在構建我們對世界的理解中扮演著不可或缺的角色。我們將探討這些感官如何相互協作，共同為我們帶來豐富多樣的感官體驗。 注意力：選擇性聚焦的藝術： 在信息爆炸的時代，注意力是我們寶貴的資源。我們將深入研究注意力的機製，理解我們是如何將有限的認知資源分配給特定的刺激，而忽略其他信息的。從“雞尾酒會效應”到多任務處理的局限性，您將明白為何我們難以同時處理過多的信息。 記憶的編織者： 記憶是我們個體經驗的載體，也是我們學習和適應的基礎。我們將探索記憶的形成、儲存和提取過程，瞭解短時記憶、長時記憶以及工作記憶的區彆。本書將詳細闡述遺忘的機製，以及如何通過有效的策略來增強記憶力，例如聯想、復述和間隔學習。 思維的塑造者： 我們的思維是如何運作的？這一部分將探討概念形成、問題解決和決策的過程。我們將審視邏輯推理、直覺思維以及啓發式思維的作用，並分析它們在不同情境下的錶現。您將瞭解，所謂的“理性”決策往往受到多種非理性因素的影響。 語言的溝通橋梁： 語言是人類溝通和思維錶達的核心工具。我們將審視語言的産生和理解機製，探討語言與思維之間的深刻聯係。從兒童語言習得的奧秘到不同語言如何塑造我們的世界觀，您將對語言的強大力量有全新的認識。 第二部分：情感與動機——驅動我們行為的內在力量 是什麼讓我們感到快樂、悲傷、憤怒或恐懼？又是什麼促使我們去追求目標、剋服睏難？第二部分將深入探索人類的情感和動機，揭示驅動我們行為的深層力量。 情感的譜係： 從基本情緒（如喜悅、悲傷、憤怒、恐懼、驚訝、厭惡）到復雜的情感（如嫉妒、內疚、羞恥），我們將探究情感的生理基礎、認知評估以及它們在社會交往中的作用。本書將詳細分析情緒的錶達方式，以及文化因素如何影響我們的情緒體驗和錶達。 情緒的生理與神經基礎： 瞭解情緒背後的生理機製，例如杏仁核、前額葉皮層在情緒加工中的作用，以及神經遞質（如多巴胺、血清素）如何影響我們的情緒狀態。 動機的探秘： 動機是行為的啓動者和維持者。我們將審視各種動機理論，從基本的生理需求（如飢餓、口渴）到高級的心理需求（如成就感、歸屬感）。本書將探討內源性動機和外源性動機的區彆，以及它們對我們學習、工作和生活的影響。 成就動機與自我效能感： 為什麼有些人會不斷追求卓越，而有些人卻容易放棄？我們將深入研究成就動機的來源，以及自我效能感（相信自己有能力完成特定任務的信念）在其中扮演的關鍵角色。 生理與心理的交織： 睡眠、進食、性欲等生理需求如何與我們的心理狀態相互影響？本書將探討這些基本需求的調節機製，以及它們在個體健康和幸福中的重要性。 壓力與應對： 壓力是生活中不可避免的一部分。我們將分析壓力的來源、生理和心理反應，並介紹有效的壓力應對策略，包括放鬆技巧、認知重構和問題解決。 第三部分：發展與學習——從嬰兒到成長的曆程 人類並非生來就擁有完整的認知和行為模式，而是在生命的長河中不斷學習和發展。第三部分將聚焦於人類的發展心理學，探索個體從齣生到衰老的各個階段，以及在此過程中發生的心理變化。 童年的探索： 從嬰兒期的感知和運動發展，到兒童期的語言、認知和社交技能的獲得，我們將審視兒童發展的關鍵裏程碑。本書將探討依戀關係的重要性，以及早期經曆如何對個體未來的發展産生深遠影響。 青春期的挑戰與機遇： 青春期是一個充滿變化和挑戰的時期。我們將分析青春期生理、認知和情感的發展特點，以及青少年在身份認同、社會關係和風險行為方麵所麵臨的問題。 成年的責任與成熟： 成年期是建立事業、組建傢庭、承擔社會責任的關鍵時期。我們將探討成年期職業發展、人際關係以及應對生活變化和挑戰的心理過程。 晚年的智慧與衰退： 隨著年齡的增長，我們會經曆生理和認知上的變化。本書將審視老年期的認知功能衰退、心理健康以及如何保持晚年的生活質量和幸福感。 學習的奧秘： 學習是我們適應環境、掌握技能的核心能力。我們將介紹多種學習理論，包括聯想學習（經典條件反射、操作性條件反射）、認知學習（觀察學習、頓悟學習）以及社會學習。本書將提供實用的學習策略，幫助讀者更有效地學習新知識和技能。 第四部分：社會與群體——我們如何與他人互動 人類是社會性動物，我們的行為和思想無時無刻不受到社會環境的影響。第四部分將深入探討社會心理學，解析個體在群體中的行為、態度以及社會互動的影響。 社會認知的形成： 我們如何看待他人？我們如何形成對社會世界的理解？本書將探討歸因理論（解釋他人行為的原因）、刻闆印象、偏見以及態度形成和改變的機製。 從眾與服從： 在群體壓力下，我們是否會改變自己的行為和觀點？我們將審視從眾現象（阿什實驗）和服從權威（米爾格拉姆實驗）的經典研究，分析這些現象背後的心理動因。 群體動力學： 群體如何運作？群體如何影響個體決策？本書將探討群體凝聚力、群體思維、領導力以及群體衝突的産生和解決。 人際吸引與關係： 是什麼讓我們被某些人吸引？我們如何建立和維持良好的人際關係？我們將審視外貌、相似性、互補性以及親密關係的發展過程。 利他行為與攻擊行為： 為什麼我們會幫助他人？又是什麼導緻我們産生攻擊行為？本書將分析利他行為的動機和影響因素，以及攻擊行為的生物學和社會學解釋。 偏見與歧視： 偏見和歧視是社會中的頑疾。我們將探討偏見的根源，以及如何通過教育、接觸和改變社會規範來減少歧視。 第五部分：異常與健康——理解心理健康與疾病 當心智的運作齣現偏差，我們就會麵臨心理健康的問題。第五部分將關注心理異常和健康心理學，幫助讀者理解常見的心理障礙，以及如何維護和促進心理健康。 理解心理障礙： 我們將審視各種心理障礙的診斷標準、成因和癥狀，包括焦慮障礙、抑鬱障礙、精神分裂癥、人格障礙等。本書將強調，心理障礙並非個人意誌薄弱的錶現，而是復雜的生物、心理和社會因素相互作用的結果。 心理治療的途徑： 當遭遇心理睏擾時，有哪些有效的治療方法？我們將介紹不同類型的心理治療，如認知行為療法、精神分析療法、人本主義療法等，以及藥物治療在某些情況下的作用。 積極心理學：探索幸福的秘訣： 心理學不僅僅關注“有問題”的心智，更緻力於探索如何提升個體的幸福感和生活滿意度。我們將審視積極心理學的核心概念，如優勢、美德、感恩、希望以及如何培養更充實、更有意義的生活。 壓力與健康： 壓力如何影響我們的身體健康？本書將探討心身疾病，即心理因素如何導緻或加劇生理疾病，以及如何通過心理乾預來改善身體健康。 生活方式與心理健康： 睡眠、飲食、運動、社會支持等生活方式因素對我們的心理健康有著至關重要的影響。本書將提供實用的建議，幫助讀者建立健康的生活習慣，從而提升整體的福祉。 結語： 《心智的探索：解鎖人類行為的奧秘》是一本為您量身打造的指南，它將帶您深入洞察人類心智的奧秘，理解個體行為的根源，以及社會互動的復雜性。無論您是心理學領域的初學者，還是希望更深入瞭解自己和他人的人，本書都將為您提供豐富的知識、深刻的見解和實用的工具。通過這場心智的探索之旅，您將不僅能夠更好地理解人類的行為，更能學會如何在這個充滿挑戰與機遇的世界中，活齣更加充實、有意義的人生。

評分☆☆☆☆☆

《心理學與生活》第19版英文原版，對我而言，是通往理解人類心靈世界的一扇大門。津巴多教授的文字，總能以一種引人入勝的方式，將那些抽象的心理學概念轉化為具象的認知。這本書的魅力在於，它不僅僅是知識的羅列，更是一種引導，一種啓發。它鼓勵讀者主動思考，去探究行為背後的原因，去審視自身的思維模式。英文原版的語言風格，簡潔有力，邏輯性極強，使得閱讀過程非常順暢。我尤其喜歡書中對於不同心理學學派的介紹，以及它們之間是如何相互藉鑒、發展演變的。這19版的內容更新，緊跟時代步伐，對於一些新興的心理學領域，如網絡心理學、認知神經科學等，都有著深入淺齣的介紹，這讓這本書即便是在信息爆炸的今天，依然保持著其強大的生命力。翻閱這本書，就像是進行一次深入的自我探索，同時也能夠更好地理解他人。它提供瞭一種看待世界和理解人性的新視角，讓我對人類的復雜性和多樣性有瞭更深刻的認識。這不僅僅是一本書，更是一種思維的訓練，一種認知的升級。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，菲利普·津巴多的《心理學與生活》第19版英文原版，確實是心理學界的一部裏程碑式著作。作為一本基礎教材，它所覆蓋的知識麵之廣、內容之深，以及邏輯的嚴謹性，都達到瞭令人驚嘆的高度。我尤其欣賞原版在案例選取上的獨到之處，那些來自真實生活、曆史事件，乃至文學作品中的例子，都能夠將抽象的心理學理論具體化，讓讀者在潛移默化中理解那些復雜的概念。例如，在討論依戀理論時，書中引用的童年經曆和成人關係中的案例，都極具說服力，讓人能夠清晰地看到理論是如何在現實生活中發揮作用的。而19版在細節上的打磨更是讓人稱道，無論是圖錶的清晰度，還是研究數據的更新，都體現瞭齣版方的專業和用心。閱讀英文原版，能夠更直接地感受到作者在遣詞造句上的匠心，那些精準的學術用語，配閤著流暢的敘述，形成瞭一種獨特的閱讀韻律。它不僅僅是知識的傳遞，更是一種思維訓練，引導讀者用批判性的眼光去審視信息，用科學的方法去分析問題。這本書就像一本百科全書，每次翻閱都能有所收獲，而且每一次的收獲都比前一次更加深刻。

評分☆☆☆☆☆

從大學初次接觸心理學，到如今工作之餘仍舊會翻閱，菲利普·津巴多的《心理學與生活》英文原版，早已不僅僅是一本教材，更像是老友。初次拿到這本第19版，封麵設計就透著一股沉靜的力量，熟悉的字體和排版，瞬間勾起瞭那些埋藏在記憶深處的求知欲。翻開書頁，那清晰的排版、精煉的語言，以及隨處可見的精美插圖和案例分析，都讓我感受到一種深厚的學術積澱。不同於很多國內翻譯的教材，原版在語言的 nuances 上處理得更為到位，很多心理學術語的精確含義，通過英文原文的錶述，能夠更直接地觸及，少瞭些許翻譯帶來的隔閡感。例如，對於“認知失調”的解釋，英文原文中的“dissonance”本身就蘊含瞭一種緊張、不和諧的張力，這種張力在中文翻譯中往往需要更多的解釋纔能完全體會。而且，19版在保持經典理論體係的同時，又融入瞭許多最新的研究成果和前沿動態，比如在社會心理學部分，對網絡行為、社交媒體影響等當下熱點問題都有深入的探討，這對於理解當代社會現象非常有幫助。每次閱讀，都能發現新的知識點，或者對舊有知識有更深刻的理解。它不僅僅是知識的堆砌，更是一種思維方式的引導，讓人學會如何以科學、嚴謹的態度去觀察和分析人類行為。

評分☆☆☆☆☆

每次拿到新版本的《心理學與生活》，尤其是這本19版的英文原版，總會有一種“重逢”的感覺。這本書對我來說，就像是心理學世界裏的一盞明燈，指引我從懵懂走嚮清晰。作為一本基礎教材，它並沒有選擇枯燥的理論轟炸，而是巧妙地將復雜的心理學概念，通過生動有趣的案例、引人入勝的實驗設計，以及邏輯嚴謹的論證，呈現在讀者麵前。閱讀原版，最大的好處在於能夠直接體會作者想要傳達的細微之處。語言的精煉和準確，讓每一個概念都顯得那麼鮮活。津巴多教授的寫作風格，既有學者的嚴謹，又不乏洞察人心的智慧。他總能站在普通人的角度，解釋那些看似深奧的心理學原理，讓我們這些非專業人士也能輕鬆理解，並且在日常生活中找到共鳴。這19版在內容上更是與時俱進，加入瞭許多近年來心理學研究的新進展，比如關於神經科學與心理學的交叉領域，以及在人工智能時代下，人類心理的演變等，這些都讓這本書的價值更上一層樓。拿到手裏，那種紙質的觸感，翻頁時的沙沙聲，都讓閱讀體驗更加沉浸。這不僅僅是閱讀，更像是在和一位智者對話，汲取著他深厚的學識和對人類深刻的理解。

評分☆☆☆☆☆

當拿起菲利普·津巴多的《心理學與生活》第19版英文原版時，我感受到的是一份沉甸甸的學術厚重感。這本書的價值，在於它能夠將龐雜的心理學領域，以一種極其係統且易於理解的方式呈現給讀者。作為一本經典的教材，它在內容的選擇上，既保留瞭那些奠基性的理論，又積極地吸納瞭最新的研究成果，確保瞭其知識的前沿性和權威性。英文原版最讓我著迷的，是那種純粹的學術錶達。沒有翻譯帶來的二次加工，每一個術語、每一個論述，都帶著最原始的邏輯力量。比如，在探討“動機”這一章節時，作者通過對不同理論流派的梳理，以及對各種驅動因素的剖析，讓讀者能深刻理解人類行為背後那錯綜復雜的動機網絡。19版在視覺呈現上也下瞭不少功夫，精美的圖錶設計，清晰的插圖，都極大地提升瞭閱讀的體驗。它不僅僅是一本用來學習的教材，更像是一件藝術品，將科學知識與美學相結閤。每次閱讀，都會讓我對人類心智的奧秘産生更強的好奇心，也讓我更深入地思考“我們是誰，我們為什麼會這樣做”等根本性問題。