型男日誌-完美優質男進化指南 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[韓] 李鉉範 著

圖書標籤:

• 型男養成
• 自我提升
• 兩性關係
• 情感技巧
• 魅力提升
• 穿搭技巧
• 溝通技巧
• 生活方式
• 男性心理
• 個人魅力

店鋪： 灌雲新華書店圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787506478793

商品編碼：26947142323

包裝：平裝

開本：32

齣版時間：2012-02-01

商品參數
基本信息

書名：	型男日誌-完美優質男進化指南
作者：	(韓)李鉉範	開本：
YJ：	32	頁數：
現價：	見1；CY =CY部	齣版時間	2012-02
書號：	9787506478793	印刷時間：
齣版社：	中國紡織齣版社	版次：
商品類型：	正版圖書	印次：

內容提要 作者簡介

　　作者：(韓國)李鉉範 譯者：王寒
　　李鉉範，曾擔任過《哇哇》、《時尚先生》、《號碼》時尚雜誌的編輯，明星廣告及演齣造型9幣，時尚美容行業的品牌營銷人，目前正從事時尚品牌營銷活動。他的腦子裏時刻都會湧現齣新的創意和想法。因為常常有相熟的演員、傳媒人士以及商界人士嚮他谘詢時尚方麵的意見，他的手機平均每三分鍾J會響起。他充分運用“趣玩時尚”的特長，為《朝鮮日報》、翰京校園雜誌Job&Joy;等撰寫時尚專欄。同時也參與到Mner有綫電視的《潮流報告》等時尚電視節目籌備活動中。

精彩導讀 目錄

時尚水平測試
　讓你看起來更高的單品確認單
　造型大變身之體驗你也能改變
STEP1 發現你的“真實”身高
　嚮個子不高卻有型的他們學習
　提高“比例”而不是“身高”
　用顔色來增高
　發揮身材的優點，掩飾身材缺點的增高法
STEP2 讓你看上去更高的20種BB單品
　穿上J顯腿長的夾剋衫
　圖案越靠上，越顯個子高的圓領T恤
　厚度適中的短款羽絨外套
　知性柔軟的鞦日型男V領套頭針織衫
　一定要將上衣塞進褲子裏穿著搭配開衫
　顯腿長的未水洗牛仔褲
　在膝蓋上方纔顯腿長的中褲
　扣子在腰綫以上的圓形鈕扣外套
　使著裝更優雅豐富的馬甲
　和黑色長褲同穿顯得加倍乾練的黑色襯衫
　尋找隱藏的魅力搭配用的套裝
　與下身顔色統一的暗色短大衣
　産生增高5厘米效果的白鞋
　具有硬朗鞋跟、外形張揚的靴子
　隨活動場閤而變化造型的包袋
　節製的美金屬配飾
　增加視覺身高的氈帽
　隨場閤而變化係法的圍巾
　冰冷都市中展現男士魅力的斜紋領帶
　兩側頭發貼麵的短發
STEP3 顯得更高的正裝造型課程
　無論在哪裏都能搭配的一件灰色西裝的力量
　用深V領拉開脖子和鈕扣的距離
　露齣迷人的V區，腰帶和下半身保持同一顔色
　修長的效果那種削瘦的信任感
　提高西裝檔次的優質牛津鞋
　隻有穿著腰部沒有褶皺的長褲，纔能顯得年輕
　完美正直男人的三件套西服
　褲腳後麵比前麵長一點的斜裁褲口
　隻占整體的百分之二！控製金屬配飾的運用
　乾瘦體型的人要閤理運用墊肩
STEP4 看上去更高的休閑造型課程
STEP5 看上去更高的運動造型課程
STEP6 完美優質男JD要避免的十個單品
STEP7 增加身高和提升檔次的TPO分類穿衣原則
STEP8 完美優質男各季節穿衣日誌
STEP9 其他不可忽略的造型小貼士
STEP10 完美優質男的時尚購物指南

內容介紹
七天無理由退貨服務


目錄
本店全部為正版圖書

職場生存圖鑒：如何在復雜環境中遊刃有餘 導言： 這是一個充滿變數、競爭日益激烈的時代。職場不再是簡單的“工作與報酬”的交換，它更像是一張錯綜復雜的地圖，充滿瞭機遇的陷阱與潛在的挑戰。無論你是剛剛踏入社會的新人，還是渴望突破瓶頸的中層管理者，這份《職場生存圖鑒》都將為你提供一套係統、實用的導航工具。它不談空洞的勵誌口號，而是直擊職場運行的核心邏輯與隱秘規則。 第一章：洞察權力結構與組織文化——讀懂你身處的“生態係統” 任何一個組織都建立在某種權力結構之上。瞭解這些結構，是保護自己、謀求發展的第一步。 1.1 顯性權力與隱性人脈： 組織圖上的層級固然重要，但真正推動事情的往往是那些非正式的連接和影響力。本章將深入剖析如何識彆組織中的關鍵意見領袖（KOLs），理解“誰說瞭算”與“誰真正能讓事情發生”之間的微妙區彆。我們將探討如何構建穩固的跨部門關係網絡，確保信息流通的順暢和資源獲取的便捷。 1.2 解碼“潛規則”： 每個公司都有其獨特的行為規範、溝通習慣和價值取嚮。例如，有些企業崇尚“快刀斬亂麻”，而另一些則偏愛“多方會簽，確保萬無一失”。本書會教你如何通過觀察會議的氛圍、郵件的措辭、以及同事間的互動，迅速捕捉到這些“潛規則”，避免因文化不適應而帶來的不必要摩擦。 1.3 衝突管理與派係平衡： 職場中衝突不可避免。本書將提供一套成熟的衝突處理模型，重點在於“對事不對人”的溝通策略。同時，對於組織內不同利益集團之間的微妙平衡，我們將提供一套觀察和應對的框架，教你如何在保持中立和維護自身利益之間找到黃金分割點。 第二章：高效執行與項目掌控——將想法轉化為成果的藝術 卓越的執行力是衡量專業能力的核心標準。本章關注如何將模糊的指令轉化為清晰的行動路徑，並在高壓下保持質量。 2.1 任務的“優先級矩陣”應用： 傳統的“重要/緊急”劃分法在麵對多任務並行時往往失靈。本書引入瞭結閤“戰略關聯度”和“時間敏感性”的進階優先級排序模型，幫助你識彆真正能帶來業績增長的關鍵任務，而不是僅僅在“救火”。 2.2 溝通的“閉環”原則： 許多項目失敗不是因為執行不力，而是因為溝通斷裂。我們詳細拆解瞭項目進展報告、需求澄清會議和跨部門協調的“閉環”標準——確保每一個接收方都明確自己的下一步行動、時間節點和所需資源。錯誤的假設，是執行的大敵。 2.3 風險預判與“負麵緩衝”機製： 優秀的執行者不僅解決眼前問題，更擅長預見未來可能齣現的問題。本章教授如何建立係統的“風險登記冊”，並為關鍵裏程碑設置“負麵緩衝時間”和“備用方案”（Plan B and C），確保項目交付的可靠性。 第三章：嚮上管理與匯報的藝術——讓你的價值被看見 “酒香也怕巷子深”。在現代職場，讓你的上級清晰、準確地瞭解你的貢獻，與做齣貢獻本身同樣重要。 3.1 理解上級的“信息飢渴點”： 不同的管理者關注點不同——有人關心數字，有人關心趨勢，有人關心團隊穩定。本章將指導你進行“用戶畫像分析”，定製化你的匯報內容和頻率，確保你的信息能夠精準對接上級的決策需求。 3.2 結構化匯報模型（SCQA/PREP）： 我們將摒棄冗長敘述，轉而采用結構化的匯報框架。例如，如何使用SCQA（背景、衝突、疑問、答案）模型來構建一個引人入勝的提案，以及如何用PREP（觀點、原因、舉例、重申觀點）模型快速闡述立場。 3.3 尋求反饋與“建設性辯護”： 麵對批評或質疑時，如何專業地迴應？本章提供瞭一套成熟的反饋處理流程，強調先確認理解、再提齣數據支撐的辯護或改進計劃，將負麵反饋轉化為個人成長的動力。 第四章：職業生涯的戰略規劃——打造不可替代的專業壁壘 從“螺絲釘”到“核心資産”，需要的是跳齣日常事務的戰略眼光。 4.1 核心競爭力的“T型”構建： 深度（I）是你作為專傢的專業知識，廣度（—）是你理解業務全局的能力。本書將引導你審視自己在組織中的稀缺性，並規劃如何補齊“T”字的短闆。 4.2 離職與跳槽的“黃金法則”： 職業生涯的每一次變動都需深思熟慮。我們分析瞭“騎驢找馬”的最佳時機、如何進行閤理的薪資談判，以及如何確保在離開時，依然能夠保持良好的行業聲譽（“不燒橋”的藝術）。 4.3 建立個人品牌：專業信譽的長期投資： 個人品牌不是自我吹噓，而是行業內對你專業能力的集體認知。本書將探討如何在內外部的交流中，持續輸齣高質量的專業內容，逐步建立起你作為某個領域專傢的堅實信譽。 結語： 職場不是終點，而是一個持續學習和適應的動態過程。《職場生存圖鑒》提供的不是捷徑，而是地圖和指南針。掌握這些策略，你將能夠更清晰地看穿迷霧，更穩健地邁嚮你的職業目標。生存隻是基礎，高效地進化和發展纔是王道。

評分☆☆☆☆☆

我之前一直覺得自己是那種“湊閤著過”的男人，穿搭上也就隨便套件T恤牛仔褲，社交上更是不知所措，總感覺自己不夠自信，在人群中也顯得格格不入。直到偶然間翻到瞭《型男日誌-完美優質男進化指南》，雖然我還沒來得及深入閱讀，但光是看書名就覺得眼前一亮。它不像那些空洞的勵誌書，而是直戳痛點，仿佛在說：“嘿，你也可以變得更好！” 我特彆期待書中能夠提供一些切實可行的方法，比如如何通過穿搭來提升自己的整體氣質，不僅僅是名牌堆砌，而是懂得如何根據自己的身材和場閤選擇閤適的衣物，打造齣屬於自己的獨特風格。我希望它能教會我如何更有品味地生活，不僅僅體現在外在，更包括內在的修養。我一直對那些談吐得體、舉止優雅的男性心生敬佩，總覺得他們身上有一種特彆的魅力，是那種讓人不由自主地想要靠近和信任的魅力。所以，我迫不及待地想從這本書中找到如何培養這種“優質男”特質的秘訣，希望它能為我打開一扇通往更高層次人生的窗戶。

評分☆☆☆☆☆

我對《型男日誌-完美優質男進化指南》這本書的期待，更多的是一種對“可能性”的憧憬。我一直覺得，男人在成長的過程中，總會遇到一些瓶頸，想要突破，卻又不知道從何處著手。這本書的標題，就好像給我提供瞭一個“工具箱”，裏麵裝滿瞭能夠幫助我實現自我蛻變的“工具”。我還沒來得及仔細閱讀，但“進化”這兩個字，就足以讓我産生無限遐想。我希望它能幫我理清思路，讓我明白，成為一個“優質男”並非遙不可及，而是可以通過持續的學習和實踐來逐步達成的。我特彆想知道，書中會如何去定義“型男”這個概念？是否會涉及到一些關於如何培養自身興趣愛好、如何拓展社交圈、甚至是如何建立健康生活習慣的建議？我期待這本書能給我帶來一些啓發，讓我能夠更加清晰地規劃自己的人生道路，並一步步地朝著自己理想中的方嚮前進。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一直對“優質男”這個概念有點模糊，總覺得那是一種遙不可及的標簽，跟自己似乎沒什麼關係。但《型男日誌-完美優質男進化指南》這本書的齣現，讓我開始重新審視這個詞。我喜歡它這種“進化”的說法，聽起來更像是循序漸進、通過努力可以達成的目標，而不是天生的宿命。我特彆好奇書中會怎麼去定義“完美優質男”，它是否包含瞭我一直以來所忽略的一些方麵？比如，除瞭外錶上的光鮮亮麗，是否還有關於情商、溝通能力、甚至是理財觀的指導？我一直覺得，一個真正的優質男，應該是一個全方位發展的個體，能夠在生活的各個領域都展現齣自己的價值和品味。我希望這本書能提供一些具體的、可操作的建議，幫助我理清思路，找到自己目前最需要提升的方嚮。我尤其希望能從中學習如何與人建立更深層次的連接，如何在人際交往中展現齣自己的真誠和魅力，而不是僅僅停留在錶麵的寒暄。

評分☆☆☆☆☆

我一直以來都覺得自己是個“普通人”，在朋友圈裏，我可能不算最齣眾的那個，但也從來沒覺得自己有多麼糟糕。然而，《型男日誌-完美優質男進化指南》這本書的名字，卻讓我産生瞭一種前所未有的好奇。它並沒有給我一種“你不夠好，必須變成這樣”的壓力，反而更像是一種邀請，邀請我去探索和發現自己更多的可能性。我一直在思考，所謂的“優質男”到底是一種什麼樣的狀態？它是否意味著在事業上有所成就，在社交上遊刃有餘，同時又擁有良好的品味和修養？我尤其想知道，這本書會如何去指導我，如何在日常生活中，一點一滴地去實現這種“進化”。我希望它能教會我一些關於如何提升個人魅力的小技巧，例如如何更有條理地管理自己的時間，如何用更有效的方式去錶達自己的想法，以及如何在麵對挑戰時保持冷靜和自信。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個對自我提升有強烈需求的人，但常常會陷入一種“什麼都想學，但又不知道從何下手”的睏境。《型男日誌-完美優質男進化指南》這本書的齣現，感覺就像是給我指明瞭一個清晰的方嚮。我還沒細看內容，但“進化指南”這個詞就讓我覺得很踏實。我猜這本書不會是那種講大道理、讓你憑空想象的書，而是會給齣一些具體的方法論。我特彆想知道，它會怎麼去解讀“型男”這個概念？是不是不僅僅指外在的形象，還包括瞭內在的素養和氣質？我一直覺得，一個真正有魅力的男人，是那種能夠散發齣自信、從容和智慧光芒的人，這種光芒不是刻意裝齣來的，而是源於內心的充實和對生活的深刻理解。我期待這本書能提供一些關於如何培養這種內在氣質的方法，例如如何通過閱讀、思考、甚至是旅行來豐富自己的內心世界，從而在外在錶現齣更加成熟和有深度的魅力。