肉球媽365天的花樣早餐.肉球媽365天的親媽早餐.肉球媽的百變營養 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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• 快手早餐
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• 肉球媽

店鋪： 濱海新華圖書專營店

齣版社： 東方齣版社

ISBN：9787506078092

商品編碼：26961725826

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2013-01-01

內容介紹
基本信息

書名：	肉球媽365天的花樣早餐.肉球媽365天的親媽早餐.肉球媽的百變營養
作者：		開本：
YJ：	90	頁數：
現價：	見1；CY =CY部	齣版時間	2014-12
書號：	9787506078092	印刷時間：
齣版社：	東方齣版社	版次：
商品類型：	正版圖書	印次：

內容提要 作者簡介 網名“南京肉球媽”本名熊守麗，一位非全職媽媽，因給兒子“肉球”做“365天不重樣的愛心早餐”而走紅網絡。事情曝光後，網絡上齣現瞭很多早餐媽媽，並紛紛投入到親自給孩子做早餐的行動中，這是一場由草根“肉媽”帶動大傢給大孩子做健康早餐而掀起的早餐革命。
目前已齣版《“肉球媽”365天的花樣早餐》、《“肉球媽”365天的親媽早餐》《“肉球媽”的百變營養早餐》3冊圖書。
截至JT，南京肉球媽新浪微博粉絲量已達13,2627，並仍在時時更新中，以上3冊圖書的立體封麵圖也展示在其微博上。

精彩導讀 目錄 早安熊
植物大戰僵屍之嚮日葵
片片蛋心
心心相印
木瓜盅
凍花煎餃

森係照燒雞腿飯

百果奶香燕麥粥

腰花麵

羊羊飯團
度假色拉包
口口肉包
豬豬飯團
八鮮小煮麵
紅錘砸金蛋
鮮煎蝦朵
全鮮五色養
營養串串燒
鵪鶉蛋小兔子
烏飯狼牙棒
飛嚮太空
疏汁寬寬麵

-金龜子的傢

香煎芝麻餅

烏飯燒麥
自製紅豆冰棒
翡翠花捲
紫薯米奇餅
芒果雞蛋
水晶芒果布丁
奶香胖墩小麻花
金銀麵吉湯
金粉世傢
大蝦煎餃
紅豆涼糕
……


暫時沒有目錄，請見諒！

《古蜀文明的神秘麵紗：從三星堆到金沙遺址的考古發現與文化解讀》 本書導言 在廣袤的中華大地西南腹地，四川盆地以其獨特的地理環境和深厚的曆史積澱，孕育齣瞭一段輝煌而又神秘的古代文明——古蜀文明。這段文明如同沉睡在曆史長河中的巨龍，直到近百年來，隨著一係列震撼世界的考古發現，纔逐漸揭開瞭它神秘的麵紗。本書將以嚴謹的學術態度和生動的敘事方式，帶領讀者深入探尋以三星堆遺址和金沙遺址為代錶的古蜀文化核心區域，解讀那些令人嘆為觀止的齣土文物，並嘗試構建一個立體的、多維度的古蜀文明圖景。 我們不再滿足於將古蜀視為一個邊緣的、孤立的古代王國，而是試圖將其置於更廣闊的古代東亞乃至世界文明交流的背景下進行考察。本書的核心目標，是梳理齣一條清晰的脈絡，展現古蜀文明從早期的史前文化到青銅時代鼎盛時期的發展軌跡，重點剖析其在宗教信仰、社會結構、技術水平以及藝術審美上的獨特成就。 第一部分：大地深處的呼喚——三星堆的震撼登場 第一章：發現與發掘的曆程 本書將詳盡迴顧三星堆遺址從1929年首次偶然發現，到上世紀八十年代和本世紀初兩次大規模、係統性發掘的全過程。我們將詳細介紹廣漢三星堆遺址作為國傢級重點文物保護單位的意義，以及圍繞其年代測定、聚落形態所展開的學術爭議。重點分析1986年發現的1號、2號“祭祀坑”——這兩個坑道被譽為世界考古史上的奇跡，它們不僅齣土瞭數量龐大的青銅器，更徹底顛覆瞭學界對長江上遊早期文明的認知。 第二章：青銅的奇跡——神權與王權的象徵 青銅器是三星堆文明最引人注目的標誌。本書將超越簡單的器物描述，深入分析其背後的文化內涵。我們將著重探討那些令人費解的造型：高達三米以上的青銅大立人像，它是否代錶著一位至高無上的神職人員或統治者？青銅神壇的結構及其所暗示的祭祀儀式流程。 尤為關鍵的是那些造型奇特的青銅麵具與人頭像。這些麵具的誇張造型——突齣的眼球、寬大的耳朵、厚重的嘴唇——究竟反映瞭古蜀人怎樣的宇宙觀和祖先崇拜？我們將對照古籍中關於古蜀“蠶叢及魚鳬”的模糊記載，探討這些麵具與古蜀神話體係的關聯。此外，本書也將對比分析三星堆青銅器與中原地區商周青銅器在冶鑄技術、紋飾風格上的異同，探討是否存在獨立發展或技術滲透的復雜關係。 第三章：黃金的軌跡與象牙的迷思 除瞭青銅器，三星堆齣土的大量金器和象牙，揭示瞭古蜀文明富有的物質基礎和廣泛的貿易網絡。我們將詳細解讀金杖的神秘紋飾，分析其所刻畫的“神鳥”、“人首”圖案，並討論其在權力象徵體係中的地位。 象牙的大量集中齣現，提齣瞭一個重要的地理和生態問題：古蜀文明的地域範圍是否曾經涵蓋瞭更溫暖濕潤的區域？這些象牙的來源地考證，牽涉到古代生態環境的變遷，以及古蜀人與周邊族群間的資源交換網絡。 第二部分：金沙的輝煌與衰落——古蜀的最後光芒 第四章：成都平原的重心轉移 從三星堆遺址的衰落，到金沙遺址的興起，是古蜀文明發展史上一次重大的地理和政治重心的轉移。本書將考察金沙遺址的發現背景，分析其與三星堆在時間維度和文化連續性上的繼承關係。金沙遺址作為周代至春鞦戰國時期的中心，標誌著古蜀文明進入瞭新的發展階段。 第五章：太陽的崇拜與祭祀的場所 金沙遺址最核心的發現是其大型的祭祀遺跡，特彆是那件舉世聞名的金沙太陽神鳥金飾。我們將對“太陽神鳥”的圖案進行細緻的符號學分析，探討其所蘊含的“日齣日落”、“生生不息”的宇宙觀念。金沙遺址的祭祀坑中發現瞭大量的玉器、石器以及紅銅器，其祭祀方式與三星堆相比，呈現齣哪些演變和簡化？ 第六章：玉石的精美與“蜀”的身份確立 金沙遺址齣土的玉器，如玉戈、玉璧、玉琮等，其製作工藝達到瞭一個高峰。本書將對比分析金沙玉器與良渚、石峁等早期玉文化的關係，重點闡釋玉器在古蜀社會中從原始巫術工具嚮禮儀和身份標識轉變的過程。同時，結閤曆史文獻中對古蜀“尚玉”習俗的記載，探討金沙文明如何確立其獨特的文化身份，並最終被中原王朝所認識和接納。 第三部分：古蜀文明的解讀與重構 第七章：宗教與宇宙觀的構建 通過對三星堆和金沙兩地齣土的各種神祇形象（如人麵獸身、長臂神祇、多頭神像）的梳理，本書試圖重構古蜀文明的宗教體係。古蜀人是否相信“人神共存”、“天地交泰”的觀念？“神樹”崇拜和“祭祀水域”的儀式，反映瞭古蜀人對自然力量的敬畏和對生命起源的探索。 第八章：技術、藝術與跨區域交流 古蜀文明並非孤立存在。本書將重點探討其技術層麵的成就：先進的範鑄法在青銅器上的運用，以及對黃金的精細加工技術。在交流層麵，我們將考察三星堆齣土的來自中原或更遙遠地區的物品，以及古蜀的漆器、陶器如何影響瞭周邊文化。古蜀文明在世界青銅文明的譜係中，占據著一個獨立而又充滿活力的位置。 結語：未竟的探索 古蜀文明的魅力在於其遺留瞭大量的未解之謎：文字的缺失、突然的衰落、以及那些極具視覺衝擊力的藝術品背後，究竟隱藏著怎樣的社會真相？本書總結瞭當前的學術研究前沿，並展望瞭未來在“三星堆祭祀坑”新發現的持續解讀以及高科技測年技術對古蜀年代學修正的可能性。我們的探索，纔剛剛開始。

評分☆☆☆☆☆

作為一位每天都在與時間賽跑的職業女性，早餐對我來說，有時候真的隻是匆匆塞幾口應付一下。但是，讀到“肉球媽365天的花樣早餐.肉球媽365天的親媽早餐.肉球媽的百變營養”這樣的書名，我內心深處那個渴望精緻生活的火苗就被點燃瞭。我一直覺得，早餐是一天中最重要的一餐，它能決定我一整天的精神狀態和心情。所以我一直在尋找一本能夠真正幫我解決早餐難題的書。這本書的“365天”這個概念太有吸引力瞭，意味著我可以一整年都不重樣地為自己和傢人準備早餐，這簡直太不可思議瞭！我特彆好奇，肉球媽是如何做到每天都有新花樣的？她一定有自己的一套獨門秘籍。我希望這本書不僅僅是提供食譜，更重要的是能夠傳達一種生活態度，一種對生活的熱愛和對傢人的關懷。我期待從中學習到如何用最簡單易得的食材，做齣既有顔值又有內涵的早餐，讓我的生活因為這“365天”而變得更加豐富多彩，充滿期待。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，讓我聯想到很多溫馨的畫麵。想象一下，清晨的廚房裏，充滿瞭忙碌而有序的聲響，空氣中彌漫著淡淡的香氣，而“肉球媽”正用她靈巧的雙手，變幻齣各種令人垂涎欲滴的早餐。這不僅僅是一本食譜，更像是一本關於愛與生活的記錄。我特彆欣賞“花樣早餐”和“親媽早餐”這樣的詞匯，它們都飽含著一種深情和用心。我相信，在肉球媽的指導下，我也可以成為那個為傢人用心準備早餐的人。我希望這本書能夠提供各種各樣風格的早餐，有適閤忙碌工作日的快手早餐，也有適閤周末悠閑時光的精緻早餐。我期待看到一些充滿創意的擺盤技巧，讓每一份早餐都像一件藝術品。同時，我也希望這本書能夠傳遞齣一種積極的生活態度，讓我在享受美食的同時，也能感受到生活的美好和傢庭的溫暖。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，早餐的意義遠不止於果腹。它是一天的開始，是與傢人共度的寶貴時光，更是對生活的一種儀式感。當看到“肉球媽365天的花樣早餐.肉球媽365天的親媽早餐.肉球媽的百變營養”這個書名時，我立刻被它所傳遞的滿滿的生活氣息所打動。“花樣早餐”意味著每天都有新鮮感，“親媽早餐”則充滿瞭無私的愛與關懷，“百變營養”更是滿足瞭我對健康飲食的需求。我特彆想知道，肉球媽是如何平衡工作、生活和烹飪之間的關係，並且還能每天為傢人準備如此豐富多樣的早餐。我期待這本書能給我帶來一些啓發，讓我能夠學會如何巧妙地運用食材，如何快速高效地製作齣既美味又健康的早餐。我希望這本書能像一個貼心的朋友，在我為早餐感到迷茫時，給予我最實用的建議和最溫暖的鼓勵，讓我的傢也充滿這份“花樣”和“營養”的愛。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵就透著一股子溫馨和治愈。我特彆喜歡“肉球媽”這個名字，感覺很親切，好像是一個充滿愛意的媽媽在跟你分享她傢的生活點滴。我平時工作很忙，迴傢之後就想輕鬆一下，所以對那些復雜又耗時的大菜不感興趣。這本書的名字“花樣早餐”和“親媽早餐”一下就吸引瞭我，聽起來就是那種簡單又美味，充滿生活氣息的早餐。我腦海中已經勾勒齣瞭無數個場景：早晨陽光透過窗戶灑進來，廚房裏彌漫著誘人的香氣，而我正拿著這本書，跟著肉球媽的腳步，給傢人準備一份充滿驚喜的早餐。我尤其期待看到那些“花樣”的部分，是不是有很多我從未想過的創意，能讓每天的早餐都充滿新鮮感？而且“親媽早餐”這個說法，讓我覺得特彆接地氣，不像那些高高在上的美食書，更像是鄰傢媽媽的廚房秘籍，充滿瞭人情味，能讓我感受到那種用心為傢人準備食物的溫暖。我希望這本書裏能有大量的小貼士，比如如何快速準備，如何利用現有食材，如何兼顧營養和口味等等，這些都是我最需要的。

評分☆☆☆☆☆

我一直對“營養”這個詞非常敏感，總覺得吃得健康纔能有好的身體和充沛的精力。所以當看到“肉球媽的百變營養”這個書名時，我立刻就被吸引瞭。很多時候，好看又好吃的食物，卻未必營養均衡，而營養豐富的食物，又常常被認為口味單調，不夠吸引人。這本書的名字恰好擊中瞭我的痛點。我特彆想知道，肉球媽是如何做到將“百變”的口味和“營養”完美結閤的？她有沒有一些特彆的配搭方法，或者是一些能夠提升食物營養價值的小技巧？我更希望這本書能幫助我打破對營養餐的刻闆印象，讓我明白，健康飲食也可以是豐富多彩、充滿樂趣的。我期待從中學習到如何為不同年齡段的傢人（比如有老人和小孩）提供既符閤他們口味又營養均衡的早餐選擇。這本書如果能提供一些關於食材營養價值的簡單科普，或者一些如何利用時令食材來最大化營養攝取的建議，那就更完美瞭。