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余雨枫精神科护理学供护理学 著

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• 精神疾病
• 护理指南
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店铺： 天泰尚图书专营店

出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117225168

商品编码：27257331879

包装：平装

出版时间：2016-06-01

基本信息

书名：精神科护理学-第2版

定价：41元

作者：余雨枫精神科护理学(供护理学

出版社：人民卫生出版社

出版日期：2016-06-01

ISBN：9787117225168

字数：

页码：235

版次：2

装帧：平装

开本：16

商品重量：0.4kg

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内容提要

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目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《心灵的港湾：探索心理健康与关怀的深度之旅》 本书并非一本关于特定学术领域如“精神科护理学-第2版”的教材或专著，而是旨在引导读者踏上一场关于人类心灵健康与关怀的全面而深刻的探索之旅。我们将拂去笼罩在心理健康之上的迷雾，揭示其复杂而迷人的多层面貌，并深入剖析那些在守护心灵健康之路上默默奉献的群体所付出的努力与智慧。 第一部分：理解心灵的奥秘 心灵，是人类存在最核心的维度，承载着我们的思想、情感、记忆、感知与行为。理解心灵，就如同踏上一片广袤而未知的陆地，需要我们用好奇、耐心和科学的态度去丈量。 人类心理的基石： 本部分将从人类发展的基本心理需求出发，探讨童年经历、家庭环境、社会互动如何塑造我们最初的认知模式和情感联结。我们将触及依恋理论、人格发展模型等核心概念，理解这些早期经历如何为个体的心理健康埋下伏笔，无论是积极的还是消极的。 情感的谱系与表达： 情感是心灵的语言。我们将深入研究喜怒哀乐等基本情感的生理机制、心理构成及其在不同文化背景下的表达方式。同时，也会探讨复杂情感，如羞耻、内疚、焦虑、恐惧的根源，以及它们如何影响我们的决策和人际关系。理解情感的流动与疏导，是维护心理健康的重要一环。 认知世界的构建： 我们如何看待世界，如何处理信息，如何形成信念，这些都构成了我们的认知世界。本部分将探讨思维模式、记忆形成与提取、学习机制等认知功能，并分析认知偏差、非理性信念如何可能导致心理困扰。学习如何识别和调整不健康的思维模式，是通往心灵健康的必经之路。 行为的驱动与调控： 行为是心灵的外在表现。我们将审视动机、习惯、意志力等心理因素如何驱动和调控我们的行为。从日常生活中的微小习惯到重大的生活选择，行为的背后都隐藏着深刻的心理动因。理解行为模式，有助于我们更好地管理自身，也更能理解他人。 意识与潜意识的对话： 意识是我们当下觉察到的所有体验，而潜意识则隐藏着我们未曾察觉却深刻影响我们思想、情感和行为的动力。本部分将简要介绍意识与潜意识的关系，探讨梦境、直觉、无意识行为等现象，以及如何通过不同途径探索潜意识的宝藏。 第二部分：心灵的挑战与关怀 人类心灵并非总是风平浪静，它同样会经历风雨，面临挑战。认识这些挑战，并学会如何给予和接受关怀，是构建强大心灵韧性的关键。 常见的心理困扰解析： 本部分将温和地介绍几种常见的心理困扰，如抑郁、焦虑、强迫、失眠等，并非作为临床诊断指南，而是为了帮助读者初步了解它们可能呈现的迹象和对个体生活可能造成的影响。我们将侧重于描述这些困扰对情绪、思维和日常功能的影响，强调它们是可以被理解和应对的。 压力、创伤与应对机制： 压力是现代生活中不可避免的一部分，而创伤则可能对心灵造成深远的影响。本部分将探讨压力的生理和心理反应，以及不同类型的创伤经历。我们将重点介绍健康的应对机制，如正念、放松技巧、情绪调节策略，以及寻求支持的重要性。 社会因素对心理健康的影响： 个体的心灵健康并非孤立存在，它深深地嵌入在社会结构和文化语境中。本部分将审视社会经济地位、文化背景、社会支持系统、人际关系质量等外部因素如何影响个体的心理状态。我们将探讨社会不平等、污名化以及歧视如何可能加剧心理困扰，并强调构建包容性社会的重要性。 积极心理学的视角： 除了关注心理困扰，我们更应聚焦于心灵的成长与繁荣。本部分将引入积极心理学的概念，探讨幸福感、感恩、希望、坚韧等积极品质的培养。我们将分享一些基于科学研究的实践方法，帮助读者发掘自身潜能，提升生活满意度，实现个人价值。 关怀的艺术： 关怀是一种连接心灵的力量，它既包括对他人的关怀，也包括对自我的关怀。本部分将探讨倾听的艺术，如何以同理心去理解他人，如何给予有效的支持和鼓励。同时，我们也将强调自我关怀的重要性，介绍如何建立健康的界限，学会自我抚慰，管理情绪，避免过度消耗。 第三部分：守护心灵的通路 了解心灵的奥秘和挑战后，我们更需要掌握守护和促进心灵健康的实际方法。这些方法涵盖了个人努力、社会支持以及专业援助等多个层面。 建立健康的生活方式： 身心健康紧密相连。本部分将阐述规律作息、均衡饮食、适度运动、充足睡眠等基础生活习惯对心理健康的重要性。我们将提供一些易于实践的建议，帮助读者将这些健康理念融入日常生活。 发展情绪智慧： 情绪智慧是理解、管理和运用情绪的能力。本部分将提供一系列练习和方法，帮助读者识别自己的情绪，理解情绪背后的信号，并学习如何以建设性的方式表达和管理情绪，从而减少冲动行为，提升人际关系的质量。 培养应对压力的技巧： 面对生活中的压力，拥有有效的应对策略至关重要。我们将介绍多种应对压力的工具，包括时间管理、问题解决技巧、认知重构以及寻求社会支持等，帮助读者在压力面前保持冷静和韧性。 拓展社交网络与建立支持系统： 人是社会性动物，良好的社交关系是心理健康的有力支撑。本部分将探讨如何建立和维护有意义的人际关系，如何识别和发展健康的社交支持网络，以及在困难时期如何有效地向他人寻求帮助。 学习自我关怀的实践： 自我关怀并非自私，而是维持身心健康、有能力去关怀他人的基础。本部分将提供具体的自我关怀实践，如正念练习、冥想、写日记、发展兴趣爱好、设定个人界限等，引导读者学会如何照顾好自己的心灵需求。 认识并寻求专业支持： 在某些情况下，专业的心理援助是必不可少的。本部分将温和地介绍心理咨询、心理治疗等专业服务的范畴，帮助读者了解何时以及如何寻求专业帮助。我们将强调，寻求专业支持是勇敢和智慧的表现，并非软弱的象征，并鼓励读者以开放的心态面对这些资源。 结语 《心灵的港湾：探索心理健康与关怀的深度之旅》并非一本提供标准答案的教科书，而是一份邀请，邀请您与我们一同踏上这场关于理解、关怀与成长的探索。我们相信，通过深入了解心灵的运作机制，识别和应对它可能面临的挑战，并积极实践守护心灵健康的方法，每个人都能为自己和他人构筑一个更稳定、更宁静、更充满希望的“心灵的港湾”。这是一条持续的学习和成长的道路，愿您在这趟旅程中收获力量与智慧。

评分☆☆☆☆☆

作为一名资深的精神科护士，我一直都在寻找能够帮助我不断精进专业技能的书籍。《精神科护理学-第2版》的出现，无疑为我带来了新的灵感。它在保留了经典理论框架的基础上，融入了最新的研究成果和临床实践经验，使得内容更加充实和前沿。我尤其欣赏书中对于“亚型”和“共病”的细致分析，这在复杂的精神疾病诊断和治疗中至关重要。书中关于“危机干预”的章节，堪称经典，它详细阐述了在突发事件中如何迅速评估风险、启动干预措施，并有效安抚患者和周围人员。我从中学到了许多之前未曾接触过的有效策略。此外，书中对“心理健康促进”和“预防复发”的探讨，也让我看到了精神科护理更广阔的视野，不仅仅是治疗疾病，更是维护和促进个体的整体心理健康。这本书的语言风格严谨而不失亲切，逻辑清晰，结构完整，无论是作为教学参考还是临床自学，都具有极高的价值。它让我深刻感受到，精神科护理是一个不断发展、充满挑战但也充满回报的领域，而这本书，正是帮助我们在这个领域不断前行的有力助手。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前对精神科护理一直有些敬而远之，总觉得那是一个充满挑战且需要极高情商的领域。但这本书完全改变了我的看法。《精神科护理学-第2版》以一种非常人性化、且充满智慧的方式，剖析了精神科护理的方方面面。它没有回避精神疾病的复杂性和棘手性，反而将其中的难点和痛点一一呈现，并给出了切实可行的解决方案。我特别欣赏书中对“沟通艺术”的细致描绘，它不仅仅是教你如何说话，更是教你如何倾听，如何解读非语言信息，如何在危机时刻保持冷静并采取恰当的干预。书中有很多小贴士和实用技巧，比如如何处理患者的攻击性行为，如何应对抑郁症患者的消极想法，如何与家属建立良好的合作关系等等，这些都是我在实际工作中常常会遇到的难题，而这本书则像一本“使用手册”，为我提供了清晰的指引。读这本书的过程，感觉就像在和一位经验丰富的老前辈聊天，他将自己多年积累的临床智慧毫无保留地分享出来，让我少走了很多弯路，也让我对自己的职业能力有了更深的认识和信心。

评分☆☆☆☆☆

这是一本真正能够“启发思考”的精神科护理教材。它不是简单地罗列知识点，而是引导读者去理解精神疾病的深层原因和影响，并在此基础上思考如何提供更有效的护理。书中对于各种治疗模式的介绍，例如药物治疗、心理治疗、家庭治疗等，都进行了清晰的界定和比较，并强调了多学科合作的重要性。我尤其喜欢它在讨论“伦理困境”部分的内容，面对复杂的伦理难题，书中提出了多种视角和思考框架，帮助我们权衡利弊，做出最符合患者利益的决策。这种对复杂性的承认和对反思的鼓励，正是精神科护理工作所需要的。它让我认识到，精神科护理不是一套固定的模式，而是一个需要不断学习、不断调整、不断创新的过程。书中对于“循证护理”的强调，也让我认识到理论与实践相结合的重要性，鼓励我们用科学的证据来指导临床工作。总而言之，这本书让我不仅仅是学习了“怎么做”，更重要的是学习了“为什么这么做”，以及“如何做得更好”。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，精神科护理不仅仅是药物和技术，更重要的是对人性的理解和关怀。在这本《精神科护理学-第2版》中，我看到了这种理念的深刻体现。它并非简单地将精神疾病视为需要“修复”的故障，而是将其置于更广阔的社会、心理和文化背景下来审视。作者在讲解每一个病种时，都会深入探讨其背后的社会因素、家庭影响，以及患者在疾病过程中的个人经历和感受。这让我意识到，护理不仅仅是对症状的管理，更是对个体完整生命历程的尊重和支持。书中关于“以人为本”的护理模式的阐述，让我耳目一新。它强调了患者的主体性，鼓励他们在治疗过程中发挥积极作用，而不是被动接受。我印象深刻的是其中关于“康复”的章节，它描绘了一个充满希望的未来，不仅仅是症状的缓解，更是患者重返社会、实现自我价值的可能。这种积极、赋权的视角，对于我们这些身处临床一线的护理人员来说，是极大的鼓舞。它让我明白，我们不仅仅是在“照顾”病人，更是在“陪伴”他们，帮助他们找回失落的生活。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的给我打开了新世界的大门！作为一名刚入行的菜鸟护士，面对精神科里那些复杂而又敏感的疾病，我常常感到力不从心，甚至有些畏惧。以往的学习总是碎片化、理论化，难以触及临床的实际操作和患者内心深处的感受。然而，《精神科护理学-第2版》就像一位经验丰富、循循善诱的导师，将原本枯燥的理论知识，以极其生动、贴近临床的方式呈现出来。书中对于各种精神疾病的分类、病因、临床表现的阐述，都非常系统且深入，不仅仅是罗列条目，更是穿插了大量真实的案例分析，让我能深刻理解疾病在个体身上带来的真实影响。更让我惊喜的是，它在护理技术和沟通技巧方面的内容，简直是实战宝典。无论是如何与情绪激动、出现幻觉的患者建立信任，还是如何进行有效的心理评估，书中都给出了具体、可操作的步骤和技巧。我尤其喜欢其中关于“共情”的讲解，它不是一句空泛的口号，而是通过大量的实践指南，教会我如何真正站在患者的角度去理解他们的痛苦，如何用恰当的语言和行为去安抚和支持他们。阅读的过程，我感觉自己不再是孤军奋战，而是有了一个强大的后盾，让我对未来的精神科护理工作充满了信心和期待。