【同类选2本35.9】心理学超值全彩白金版 彩色图解微表情微动作社会科学生活励志人际交往沟通技巧职场 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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刘战均 编

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店铺： 双康图书专营店

出版社： 北京燕山出版社

ISBN：9787540223311

商品编码：27909277602

开本：16

出版时间：2010-08-01

章 心理学的历史
节 什么是心理学
第二节 早期的心理学
中世纪的心理学
心理学的诞生
科学和人性
科学和心理学
第三节 关于“先天与后天”之争
早期的历史
钟摆学说
行为主义的兴起
行为主义的衰落
行为
认知
社会生物学
解决争论
第四节 科学心理学的开端
科学的内涵
费希纳和赫尔姆霍茨
动物和人类心理学
心理生理学
莱比锡实验室
冯特究竟研究什么？
构造主义
第五节 机能主义
机能主义的起源
机能主义的贡献
第六节 格式塔心理学
格式塔理论的创建
美国的格式塔心理学
格式塔治疗
格式塔的贡献
第七节 精神分析
弗洛伊德论的起源
弗洛伊德理论的信条
追随弗洛伊德的理论家
对自我心理学的批评
苛哈特的自恋理论
关系精神分析
的精神分析
第八节 现象学和人本主义
人本主义
人本主义疗法
人本主义和精神分析
人本主义和行为疗法
人本主义的不足
第二章 认知心理学
第三章 发展心理学
第四章 神经心理学
第五章 社会心理学
第六章 变态心理学

【同类选2本35.9】心理学超值全彩白金版 彩色图解微表情微动作社会科学生活励志人际交往沟通技巧职场 当当网图书简介： 《掌握人心的奥秘：微表情与微动作的心理解码》 内容简介： 在人际交往的复杂迷宫中，我们常常渴望能够洞悉他人内心的真实想法，理解那些隐藏在言语之下的情感波动。这本书，便是你手中解开人心之锁的金钥匙。它以科学严谨的态度，结合前沿心理学研究成果，深入剖析了人类最细微、最不易察觉的身体语言——微表情与微动作。通过系统化的讲解和大量生动的案例，让你在日常的沟通与互动中，瞬间读懂他人的喜怒哀乐、真实意图，以及那些不易察觉的心理变化。 本书并非一本枯燥的学术著作，而是化繁为简，用通俗易懂的语言，搭配大量高品质的全彩插图和真实的场景模拟，将复杂的心理学原理变得触手可及。从眼球的细微转动，到面部肌肉的瞬间抽搐，再到肢体语言的微妙变化，书中都进行了详尽的解读。你将学会识别不同情绪状态下的微表情信号，例如，如何分辨一个人是真心微笑还是礼貌性的假笑，如何从一个不经意的眼神变化中捕捉到对方的犹豫或怀疑，甚至是如何通过耸肩、手势等微小动作，了解对方的自信程度或防御心理。 本书的内容涵盖了心理学的多个核心领域，并将其巧妙地融入到人际交往的实践应用中。 第一部分：微表情的科学与艺术 面部表情的生物学基础： 了解人类面部肌肉的分布以及它们如何协同工作来表达不同的情感。 七种基本情绪的微表情识别： 深入解析快乐、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶、厌恶、轻蔑等七种基本情绪在面部产生的细微信号，并提供识别的关键点。 表情的持续时间与强度： 学习判断一个表情是短暂的真实反应还是刻意为之的表演，以及表情的强度如何反映情感的深浅。 面部表情的“遮盖”与“泄漏”： 探索人们如何在交流中试图隐藏真实情感，以及那些“泄漏”出来的微表情如何暴露内心。 文化差异与表情的普适性： 探讨微表情在不同文化背景下的异同，帮助你更准确地理解跨文化交流中的表情信号。 第二部分：微动作与肢体语言的深层解读 身体姿态的语言： 分析站姿、坐姿、身体朝向等姿态如何反映一个人的自信、开放或封闭的态度。 手势与手臂动作的秘密： 解读摆臂、手势的频率、幅度以及其所传达的含义，例如，交叉双臂是防御还是舒适？摊开双手是坦诚还是无助？ 腿部与脚部的潜意识信号： 关注人们在交流中常常忽略的腿部动作，例如，腿部的不安抖动可能预示着焦虑，而将脚指向目标可能表明了真实的兴趣方向。 眼神交流的深度洞察： 除了瞳孔的变化，还包括眼神的接触时长、方向以及回避等，它们如何揭示一个人的注意力、兴趣和诚实度。 微小的习惯性动作： 触摸面部、玩弄物品、拨弄头发等看似不经意的动作，可能隐藏着压力、思考或不适的信号。 第三部分：情境下的心理解码与应用 销售与谈判中的洞察： 学习如何通过观察客户的微表情和微动作，准确把握其购买意愿、疑虑点，从而制定更有效的销售策略。在谈判中，如何识别对方的让步信号或坚守底线。 面试与求职的技巧： 帮助你更好地理解面试官的反应，同时展现出更自信、真诚的一面，提高求职成功率。 人际关系与情感沟通： 提升你理解伴侣、朋友、家人情绪的能力，化解误会，建立更深层次的信任与连接。 职场中的领导力与影响力： 学习如何通过观察下属的反应来调整管理方式，以及如何运用身体语言提升自己的领导魅力和说服力。 识破谎言与洞悉欺骗： 掌握识别欺骗性信号的关键技巧，让你在复杂的人际关系中保持警惕，保护自己。 提高情商（EQ）与共情能力： 通过深入理解他人的情绪状态，培养更强的共情能力，成为一个更受欢迎、更有智慧的人。 本书特色： 全彩高清插图： 精选大量高清、逼真的彩色图片，直观展示各种微表情和微动作的细节，便于学习和记忆。 真实案例分析： 结合生活、工作、影视等真实场景，用案例解析理论，让知识的应用更加落地。 “读心”练习题： 每章节后配有互动式练习题，帮助读者巩固所学，检验学习效果。 便携口袋书设计： 考虑到实用性，本书设计为方便携带的尺寸，让你随时随地可以翻阅学习，成为你的人际交往“秘密武器”。 作者权威背景： 作者拥有深厚的心理学研究背景和丰富的实践经验，确保了内容的科学性和实用性。 本书适合人群： 希望提升人际交往能力，在社交场合游刃有余的每一个人。 从事销售、市场、公关、人力资源等需要大量与人打交道的职场人士。 希望在面试、谈判中获得优势的求职者和商务人士。 希望改善亲密关系，增进家庭和睦的每一个人。 对心理学、非语言沟通感兴趣的学生、研究者和爱好者。 希望提高情商，更好地理解自己和他人的人。 阅读本书，你将不仅仅是学会“读懂”他人，更会学会如何“影响”他人，如何在这个充满信息和沟通的世界里，更加自信、睿智地前行。这是一个关于洞察、理解与连接的旅程，让我们一同开启这段精彩的心理解码之旅！

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我的救星！最近工作压力特别大，感觉自己有点和社会脱节，人际交往也变得越来越困难。朋友推荐了这本书，我抱着试试看的心态买了下来。没想到，它真的给了我巨大的惊喜！这本书不是那种干巴巴的理论说教，而是用了很多生动有趣的案例，把我平时遇到的很多困惑都解释得明明白白。比如，我一直搞不懂为什么有时候明明我说了好多好话，对方反而会觉得我虚伪？看完这本书，我才明白，原来我的“好话”可能过于空泛，没有真正触及对方的内心需求。书中提到的“同理心”练习，我尝试着在生活中应用，发现效果真的惊人！以前觉得很难走进别人的世界，现在我能更准确地捕捉到对方的情绪，并给予恰当的回应。更重要的是，这本书不仅仅是教我如何“说话”，更是教我如何“理解”。理解别人，才能更好地与人相处，才能在复杂的社会中游刃有余。我特别喜欢书中关于“非语言沟通”的部分，那些微表情和微动作的解读，让我瞬间觉得自己拥有了“读心术”一般，看人变得更透彻了。总之，这本书不仅仅是一本读物，更像是一位循循善诱的朋友，陪伴我一起成长，解决我生活中的难题。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，人际交往是一门艺术，而这本书就是我的“艺术指导手册”。我工作中经常需要与各种各样的人打交道，有时候真的会觉得力不从心，不知道如何与不同性格、不同需求的人建立良好的关系。这本书就像一位经验丰富的导师，为我提供了清晰的指导和实用的技巧。我特别喜欢书中关于“倾听”的章节，它不仅仅是教会我要“听”，更是教会我要“用心去听”，去理解对方言语背后的真正含义和情感需求。我尝试着在与家人、朋友沟通时，放下自己的预设，真正去倾听他们的心声，发现沟通的效果截然不同，彼此之间的隔阂也大大减少了。书中关于“冲突解决”的技巧也让我受益匪浅。以前遇到矛盾，我总是选择逃避或者硬碰硬，现在我学会了如何以一种更平和、更具建设性的方式来处理冲突，不仅解决了问题，还增进了彼此的理解。这本书的语言风格也很棒，既有深度又不失趣味，让我能够轻松愉快地阅读，并且将书中的知识融会贯通。它帮助我建立起更健康、更积极的人际关系，让我感觉自己在社交的道路上越走越顺畅。

评分☆☆☆☆☆

作为一名职场新人，我一直对如何在职场中游刃有余感到焦虑。这本书就像一盏明灯，为我照亮了前行的道路。它不仅涵盖了职场沟通的方方面面，更深入地探讨了职场中常见的心理现象。我尤其喜欢书中关于“向上沟通”和“向下沟通”的技巧，让我明白了如何与上级和下属建立有效的联系，如何清晰地表达自己的想法，以及如何获得他人的支持和认可。书中关于“团队协作”的部分也让我茅塞顿开，让我理解到，在一个团队中，每个人的贡献都至关重要，而良好的沟通和协作是达成共同目标的关键。我曾一度认为，职场竞争激烈，大家都是为了各自的利益，很难建立真正的信任。但是，这本书让我看到，即使在充满挑战的职场环境中，依然可以凭借真诚、专业的沟通，赢得他人的尊重和喜爱。书中关于“情绪管理”和“压力应对”的建议，也帮助我更好地调整自己的心态，保持积极乐观的工作状态。这本书不仅是一本职场宝典，更是一本帮助我实现自我价值的人生指南。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书主要是被它的名字吸引——“微表情微动作”，感觉非常酷炫，能学到一些“秘密武器”来应对各种社交场合。果不其然，这本书并没有让我失望！书中对于微表情和微动作的解读非常详细，而且结合了大量的图例，让我能够直观地理解那些细微的表情变化所代表的含义。我试着在和朋友、同事交流时，观察他们的表情，对照书中的描述，发现真的非常准确！原来一个人不说话，但脸上的一个小小的抽动，可能就暴露了他内心真实的想法。这本书就像一把钥匙，打开了我观察他人世界的大门。更让我惊喜的是，它不仅仅是教我“看穿”别人，更是教我如何“展现”自己。书中有很多关于如何通过肢体语言和面部表情来传递积极信号的建议，让我学会了如何在面试、演讲或者重要会谈中，展现出自信、真诚和专业的一面。我尤其喜欢关于“眼神交流”的章节，它让我明白，看似简单的眼神，其实蕴含着丰富的信息，并且能够极大地影响他人对你的印象。总的来说，这本书的实用性非常强，让我感觉自己的社交能力得到了质的飞跃。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，在读这本书之前，我对心理学一直抱有一种“高高在上”的距离感，总觉得那是一门非常深奥的学问，离我的日常生活很遥远。但这本书完全颠覆了我的认知！它用一种极其亲切、贴近生活的方式，将心理学的智慧融入到我们日常的方方面面。我尤其被书中关于“情绪管理”的部分所吸引。我一直是一个很容易因为小事而情绪失控的人，尤其是在面对压力的时候，更是会变得暴躁易怒，影响到工作和家庭。这本书提供了很多实用的方法，让我学会如何识别和疏导自己的负面情绪，并且以一种更健康、更积极的方式去面对生活中的挑战。我学会了正念呼吸，学会了自我对话，甚至学会了如何用幽默感来化解尴尬。书中的插图也非常精美，色彩丰富，不像我之前看过的很多心理学书籍那样枯燥乏味，这让我在阅读过程中保持了高度的兴趣。我最喜欢的一章是关于“建立自信”的，它给了我很多鼓励和力量，让我重新认识到自己的价值，不再因为过去的失败而否定自己。这本书真的是我近期阅读中最有价值的一本书，它不仅仅提升了我的认知，更切实地改善了我的生活质量。