具体描述
基本信息
书名：梁冬私房笔记：庄子的心灵自由之路(梁冬说庄子 人间世)《黄帝内经说什么》作者梁冬重磅新作！国学、漫画双料大师蔡志忠推荐！
定价：49.90元
作者：梁冬
出版社：江西科学技术出版社
出版日期：2017-09-01
ISBN：9787539060309
字数：100000
页码：232
版次：1
装帧：平装-胶订
开本：128开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
★蔡志忠老师推荐：《梁冬说庄子?人间世》充满人生智慧、言简易赅，写得很庄子，看完梁冬的书再听他的笑声，你会发现梁冬早已找到明确的人生目标，走在自己的人生之道。 ★每本只讲一个篇目，只求讲好讲透！梁冬继《黄帝内经说什么》之后，延续逐字逐句解读经典的风格，为您还原将智慧化为绕指柔，圆滑得可爱至极、接当代地气的庄子。深度解读《庄子·内篇·人间世》中你未必知道却又必须知道的与人相处之道！ ★至今为止，众多讲述《庄子》的书籍中甚少提及当下都市白领在生活、职场、学习提升等方面所面临的种种巨大压力以及解决心法，而《梁冬说庄子·人间世》这一次为你揭晓。比如，庄子认为：任何世道都很艰难，人性都有险恶的一面，因为这就是“人间世”。所以，人心的险恶没有问题，你对人心的险恶不了解才是大问题。 ★这是一本帮你认清人性的弱点的自我强大经典之书，迅速让你找到并享受人生的自在——让自己舒服，也让别人舒服，做事让自己睡得着觉，做人让别人睡得着觉。于是，可以很轻松地与这个世界舒服地相处。 ★本系列内容在喜马拉雅FM上的付费栏目于2016年11月份上线，长期位居精品付费畅销榜前列，播放次数即将突破1000万次，订阅数64000 。书中全新收录梁冬老师补充讲解的精彩内容！
内容提要
当你自以为是个“好人”，却总觉得自己处处不顺——在职场上刀、在家中被老公（老婆）和孩子无视甚至疏远、以“我为你好”的出发点做事却总被嫌弃……这正是你不了解人性中的危险所致。
在《梁冬说庄子?人间世》中，梁冬以幽默犀利的语言为你深度解读人性中的我执、我慢、我嗔、贪心、刷存在感、苛求别人、自以为是、追求不属于自己的东西等等人性的弱点。告诉你：在人世间，不管怎么折腾，仅仅做个好人很危险，仅仅做个有心机的人也很危险，仅仅做个没有觉察的人，还很危险。愿我们每个人都活成一个慈悲跟智慧永远并行的凡人。
目录
目录
章 人心难测没什么问题，你对人心难测不了解才是问题
当你的人际关系陷入困境时，《人间世》可以帮你 003
帮人要“先正己” 005
对人心的难测不了解就会出问题 008
第二章 如何做一个智慧的好人
用某种方式定义自己的好，就等于在定义别人的坏 015
好人在强者面前刷存在感，不仅可怕，还很可悲 019
很多好人，内心通常都有一种叫“我慢”的东西 021
第三章 对别人的诋毁不愤恨，其实是对自己的保护
好人的潜意识里，往往觉得自己不是“平常人” 028
把心放空，生命才没有危险 031
你会用心“听”吗 036
“我是为你好”，实际上是一种“我执” 041
人性本“恶”，不认同你是常态 043
我们的所有痛苦，源自没有把自己放空 046
每件东西都有它自己的频率和节奏，我们要做的是顺应 049
第四章 与其关注十年之后的变化，不如关注十年之后有什么是不变的
做人做事，不要老想着去证明“我是谁” 057
努力做点儿什么并不难，难的是不做什么 060
做让自己睡得着觉的事，做让别人睡得着觉的人 063
以“无可奈何”的心态去做事 066
进入任何一个新环境，要心存敬畏 069
第五章 你现在正在做的事，三十年以后还想做吗
了解了天命和人为，就不会患得患失 077
对于不能控制的事情，千万别做 082
理解人心的多变和险恶，不抱怨 086
不求创造奇迹，但求不造成巨大的损失 091
尽量让孩子体验电脑、手机以外的真实世界 093
什么样的人应该学习《心经》 095
你的笑点和泪点，决定你究竟是一个什么样的人 097
不仅仅是为了快乐 101
第六章 如何与看不见自己过失的人相处
如果你不理解“人心惟危”，就会经常活在危险之中 107
儿童的教育问题，就是如何去处理其天性的问题 113
一切交流的本质都是“先迎合，后引导” 117
一个有价值的人，可能仅仅是因为他没有习惯性对抗的心智模式 122
如果你没有体验过动物的感觉，就很难理解什么叫“活该”“应该” 126
绝大部分人活得不好，主要是一些“天性”没有释放完 129
第七章 “有用”和“无用”都是达成目标的手段
看上去一无所用的树木，其真正有用之处在哪 138
很多时候，我们都会不小心把手段当作目标 142
第八章 对于拥有的保持敬畏，对于想要的保持淡定
一个肢体不全、志大才疏的人，也能活得好好的 149
未来，你的实际收入与不努力的人差不太多 152
拥有那些大家都希望拥有的东西，将来会成为一个很大的负担 155
第九章 自在的人会让自己舒服，也让别人舒服
长得丑有长得丑的美德，儿女笨有笨的好处 161
真正的好事儿哪里是努力来的 163
什么是“自在”让自己舒服，也让别人舒服 168
第十章 一切都会过去，一切都会留下来
大部分人都很想“有用”，这种想法对吗 174
在一切有效率的事情上，人注定都会输给机器 177
人终的价值就是退步为消费者 180
现在，到底什么是我们共同相信的东西—价值观 186
你是钱的一部分，抑或钱是你的一部分 189
当一个人连钱都不相信的时候，他还相信什么 192
世界能够确定的东西就是“不确定” 194
附录《庄子?内篇?人间世》197
作者介绍
梁冬
正安康健创始人、正安自在睡觉创始人、冬吴文化创始人。
中华中医药学会健康服务工作委员会副主任委员，师承国医大师邓铁涛先生、中医大家李可先生，亦是中医大师郭生白先生的入室弟子。
与生命本质的多维度跨界相关的《生命》系列纪录片出品人及主持人；电台节目《冬吴相对论》《冬吴同学会》主讲人，深受广大听众的喜爱，节目被苹果App iTunes 评为“年度社会经济类谈话节目”；喜马拉雅FM精品节目《庄子的心灵自由之路》主讲人；电视节目《国学堂》主讲人；《新周刊》“2012年度生活家”。
曾任副总裁，凤凰卫视主持人及主编。
出版图书：《处处见生机》、《唐太宗的枕边书——梁言群书治要》、《黄帝内经说什么》系列（与徐文兵先生合著）、冬吴相对论?心时代文集之《欢喜》《无畏》（与吴伯凡先生合著）……
文摘
序言
用户评价
《梁冬私房笔记：庄子的心灵自由之路》这本书，简直是我近年来阅读过的最令人耳目一新的作品之一。我一直觉得庄子的思想，虽然伟大，但距离我们普通人的生活似乎有些遥远。然而，梁冬老师用他独特的视角和幽默风趣的语言，将庄子那些“高深莫测”的智慧，解读得如此贴切，如此接地气，让我感觉庄子仿佛就生活在我们身边，与我们一同呼吸，一同思考。我尤其被书中关于“不忧不惧”的探讨所吸引。我们常常被各种各样的忧虑和恐惧所困扰，对未来感到不安，对过去耿耿于怀。但庄子告诉我们，真正的自由，源于内心的安宁，源于对生命本质的深刻理解。梁冬老师将这种思想运用到现代生活的种种困境中，让我们看到，很多时候，那些让我们感到痛苦的，并非是事件本身，而是我们对事件的解读和反应。他鼓励我们去学习庄子那种“无所往而不乐，无所处而可”的精神，去拥抱生活中的不确定性，去找到内心的力量。读完这本书，我感觉自己不再那么容易被外界的评价所左右，不再那么害怕失败。我开始明白，生命的意义不在于一味地追求成功，而在于活出自己的精彩，活出内心的自由。这本书给我带来的，是一种深刻的智慧，一种豁达的人生态度，一种面对生活的勇气。
评分这本《梁冬私房笔记：庄子的心灵自由之路》真是让我爱不释手，拿到手的那一刻，就被它沉甸甸的质感和封面设计所吸引。梁冬老师的声音一直以来都给我一种温暖而智慧的感觉，所以我对他的新书充满了期待。当我翻开第一页，就被书中流畅的语言和深刻的见解所打动。它不是那种枯燥乏味的学术著作，而是像一位老朋友在和你娓娓道来，用现代人的视角去解读古老的庄子思想。梁冬老师巧妙地将庄子的哲学融入到我们日常的生活场景中，让我感觉那些曾经遥不可及的智慧，突然变得触手可及。比如，书中对“齐物论”的阐释，让我开始重新审视自己看待事物的方式。我常常会被一些细小的事情所困扰，为一点点得失而患得患失，但读了这本书，我仿佛看到了另一番天地。梁冬老师用生动的故事和形象的比喻，揭示了世间万物的相对性，让我们明白，很多时候，我们执着于的“好”与“坏”，不过是我们内心的投射。这种“不执着”的心态，对于长期处于高压快节奏生活中的我来说，简直是心灵的甘露。而且，书中关于“逍遥游”的解读，更是让我心驰神往。梁冬老师描绘的那种超越物质束缚，精神自由的状态，让我看到了生活的另一种可能性。我开始反思自己，是不是被太多的欲望和社会的期待所绑架了？这本书就像一盏明灯，照亮了我内心深处对自由的渴望，让我开始思考如何才能挣脱这些无形的枷锁，真正实现心灵的解放。梁冬老师的文字有一种穿透力，能够直击人心最柔软的地方，让你在阅读的同时，不断地进行自我反省和成长。这本书不只是关于庄子，更是关于如何在这个喧嚣的世界里，找到内心的宁静与安稳，如何活出真正的自我。我真心推荐给每一个感到迷茫、疲惫，渴望心灵滋养的朋友。
评分说实话，我之前对庄子的认知，更多是来自一些课本上的只言片语，总觉得他是一位远离尘世、高深莫测的先哲。然而，《梁冬私房笔记：庄子的心灵自由之路》这本书，完全颠覆了我的这种刻板印象。梁冬老师以他一贯的亲切、幽默又不失智慧的语言，将庄子这位“老顽童”的思想，展现得淋漓尽致。他不是在教条式地讲解哲学，而是用一种非常生活化的方式，把庄子的智慧融入到我们日常的喜怒哀乐、柴米油盐之中。我特别喜欢书中关于“顺其自然”的阐释。我们常常会为了追求某种目标，而把自己绷得紧紧的，结果适得其反。但庄子告诉我们，很多时候，最好的方式就是“顺其自然”，就像河流一样，顺着地势蜿蜒而行，最终也能汇入大海。梁冬老师的解读，让我意识到，这种“顺其自然”并非是消极的放弃，而是一种深刻的生命智慧，是一种懂得尊重事物发展规律，不强求、不纠结的成熟心态。他用生动的例子，让我们看到，那些过度的执念，反而会成为阻碍我们前进的绊脚石。这本书让我明白了，如何在纷繁复杂的生活中，保持一份内心的宁静，如何与自己、与他人、与世界和谐相处。每一次翻开这本书，都能从中汲取到新的力量和智慧，它就像一位良师益友，时刻提醒我，生活的真谛不在于追逐，而在于感受；不在于拥有，而在于自在。
评分拿到《梁冬私房笔记：庄子的心灵自由之路》这本书的时候，我脑海中闪过的第一个念头就是：“终于等到你了！”梁冬老师的声音一直伴随我度过许多迷茫的时光，他对传统文化的解读，总能精准地触碰到我内心的痛点，并给予我恰到好处的慰藉和启发。这次，他将目光投向了庄子，这让我感到无比兴奋。这本书果然没有让我失望，它更像是一场与庄子灵魂的深度对话，而梁冬老师则是那位最懂得如何引领我们进入这场对话的向导。我最受触动的是书中关于“心如止水”的讨论。我们活在信息爆炸的时代，大脑常常被各种纷繁复杂的信息所裹挟，心绪也因此难以平静。梁冬老师借庄子的智慧，引导我们去体会那种“无念、无想、无思”的境界，不是让你真的变得空无一物，而是让你学会过滤掉那些不必要的噪音，让心灵回归到最纯粹、最宁静的状态。他用了很多生动的比喻，比如“水静则明鉴”，让我们明白，只有心静了，我们才能真正看清自己，看清生活。这本书让我开始重新审视自己的生活方式，我意识到，很多时候，我们并非真的忙，而是被一些不重要的事物占据了太多的时间和精力。梁冬老师的解读，就像一把钥匙，打开了我内心深处对平静和自由的渴望，让我开始尝试去放下那些执念，去享受当下，去感受生活本身的美好。
评分我一直很喜欢梁冬老师解读传统文化的方式，他总能用一种非常现代、非常生动的方式，把那些古老的智慧，变得既易懂又充满魅力。所以，《梁冬私房笔记：庄子的心灵自由之路》这本书，我一看到就毫不犹豫地入手了。事实证明，我的选择是正确的！这本书真的是我近期阅读体验最好的一本书。梁冬老师在书中，以他一贯的犀利又不失温情的笔触，带领我们走进庄子的世界，去探索心灵自由的奥秘。我特别喜欢他对“知足”的解读。我们总觉得“知足”意味着停滞不前，意味着缺乏进取心。但梁冬老师借庄子的智慧，为我们揭示了“知足”的真正含义，它并非是安于现状，而是一种懂得放下不必要的贪婪，懂得珍惜当下拥有的智慧。他让我们看到，很多时候，我们所谓的“不满”，不过是对内心深处欲望的追逐，而这种追逐，往往会让我们离真正的幸福越来越远。这本书让我开始反思自己，我是否也陷入了无休止的欲望漩涡？我是否也因为对“更多”的渴望，而忽略了身边的美好？梁冬老师的解读，就像一剂清醒剂，让我重新审视自己的人生追求，让我明白，真正的富足，源于内心的丰盈，而非物质的堆积。他让我看到了，心灵自由的可贵，以及如何通过“知足”，来获得这份宝贵的自由。
评分我真的没有想到，一本关于庄子的书，能够如此深入我心，甚至在某种程度上，改变了我对生活某些根深蒂固的看法。《梁冬私房笔记：庄子的心灵自由之路》这本书，简直就像一本为我量身定制的心灵指南。梁冬老师的声音，我一直以来都非常熟悉，他用那种温和而富有洞察力的语言，将庄子的智慧“翻译”成我们这个时代能够理解和吸收的语言。我最被触动的是书中关于“解构”的概念。我们往往习惯于将事物简单地划分为好与坏、对与错，这种二元对立的思维方式，常常让我们陷入无休止的争论和烦恼。但庄子通过他的哲学，告诉我们，很多事情并没有绝对的对错，很多概念都是相对的。梁冬老师将这种思想运用到现代生活中，让我明白了，为什么我们常常会因为一些观念上的差异而与他人产生冲突，为什么我们有时会因为过度的执着而痛苦。他鼓励我们去“解构”那些僵化的观念，去看到事物更广阔的层面，去拥抱那些不确定性。这种“解构”的能力，对于我来说，是一种全新的视角，它让我能够更加包容地看待世界，也更加宽容地对待自己。读这本书，我仿佛经历了一场心灵的洗礼，那些曾经让我感到压抑和束缚的“应该”和“不应该”，都在庄子智慧的光芒下，逐渐消散。我开始明白，真正的自由，不是无所事事，而是拥有选择不受外界干扰，跟随内心声音的能力。
评分《梁冬私房笔记：庄子的心灵自由之路》这本书，就像一本穿越时空的指南，引领我踏上一段探索内心宁静与自由的旅程。梁冬老师的声音，一如既往地温润而充满智慧，他用一种极其自然、极其贴近我们现代人生活的方式，将庄子这位古代先贤的思想，化解得既生动有趣，又深刻动人。我最被吸引的是书中对“虚静”的阐释。我们常常陷入各种“忙碌”之中，感觉自己被掏空，却又找不到真正意义上的休息。梁冬老师通过庄子的智慧，让我们明白，“虚静”并非是无所事事，而是让心灵回归到一种空灵、纯粹的状态，让我们的精神得到真正的滋养。他用了很多精彩的比喻，比如“虚室生白”，让我体会到，只有当心灵“虚”下来，我们才能容纳新的智慧，才能看到事物本来的样子。这本书让我开始意识到，真正的休息，不在于身体的放松，而在于心灵的宁静。我开始尝试在日常生活中，去寻找那些属于自己的“虚静”时刻，去感受内心的平和与安宁。梁冬老师的解读，不仅仅是对庄子哲学的介绍，更是对我们如何在这个快节奏的社会中，找到心灵栖息地的深刻指引。
评分坦白说，在拿到《梁冬私房笔记：庄子的心灵自由之路》之前，我对于庄子这个名字，印象还停留在一些比较碎片化的认知层面，比如“不知周之梦为胡蝶与，胡蝶之梦为周与？”之类的名句。总觉得这位古代先贤的思想，距离我们凡夫俗子有些过于遥远，充满了玄学般的神秘感，难以企及。然而，梁冬老师的这本书，彻底颠覆了我的这种固有印象。他以一种极其接地气、极其贴近现代人生活经验的方式，将庄子深邃的哲学思想，解读得如此生动有趣，又如此直指人心。我特别喜欢书中对“坐忘”的探讨，我一直以来都觉得“坐忘”是一种很高深的境界，仿佛需要达到某种超凡脱俗的状态才能实现。但梁冬老师通过他独特的视角，将其与我们生活中经常遇到的“走神”、“放空”等状态联系起来，让我意识到，原来“坐忘”并非遥不可及，它更像是一种让心灵回归平静，摆脱杂念侵扰的能力，而这种能力，恰恰是我们现代人最稀缺的。阅读的过程中，我常常会停下来，去对照自己的生活，反思自己是如何被各种琐事牵绊，是如何在不自觉中与内心的声音渐行渐远。这本书不仅仅是在讲庄子，它更像是一次深入心灵的对话，引导我去探索自己内心深处的渴望，去理解那些让我们痛苦的根源，并提供了一种超越痛苦的智慧。梁冬老师的文字就像一剂温和的良药，没有强硬的灌输，只有温柔的引导，让你在不经意间，就悄然发生着改变。特别是关于“应帝王”的章节，让我对领导力、责任感有了全新的认识，原来真正的“无为而治”，并非是消极的逃避，而是一种顺应自然、尊重规律的智慧，这对于我在职场中的一些困惑，提供了非常宝贵的启示。
评分《梁冬私房笔记：庄子的心灵自由之路》这本书，在我拿起它的那一刻起，就注定了我这段阅读旅程的不凡。梁冬老师以他一贯的幽默风趣又不失深度的风格，将庄子这位古代哲人的思想，以一种前所未有的方式呈现在我们面前。它不是那种需要你费尽心思去啃读的学术著作，更像是你和一位博学又充满智慧的长者，在某个午后的阳光下，一边喝茶，一边聊着人生最根本的问题。我尤其欣赏书中对于“无用之用”的阐释。我们总是习惯于追求“有用”的东西，生怕自己变得“无用”，从而陷入焦虑和不安。但庄子却告诉我们，那些看似“无用”的事物，往往蕴含着更深刻的价值，比如大树的“无用”，才得以避免被砍伐，得以庇佑一方。这让我开始重新审视自己对“价值”的定义，原来，并非只有那些立竿见影、能带来实际利益的东西才是“有价值”的。心灵的自由，内心的安宁，这些无形的东西，在某种意义上，其价值远超物质的丰裕。梁冬老师的解读，让我们看到了庄子思想中那种返璞归真、顺应自然的智慧，这对于身处物欲横流、信息爆炸时代的我们来说，是多么宝贵的一份指引。他不会强行告诉你应该怎么做，而是通过一个个生动的故事，一个个引人深思的比喻，让你自己去悟，去体会。读完这本书，我感觉自己的心胸开阔了许多，看待问题的角度也变得更加多元化。那些曾经让我纠结不已的烦恼，似乎也变得不再那么重要，我开始学会用一种更加轻松、更加豁达的态度去面对生活。这绝对是一本值得反复阅读，并且每次阅读都会有新收获的书。
评分我一直对中国传统文化中的智慧充满好奇，而梁冬老师，无疑是我探索这些智慧的一位重要向导。这次他带来的《梁冬私房笔记：庄子的心灵自由之路》，更是让我眼前一亮。这本书完全颠覆了我之前对庄子“高冷”的印象，梁冬老师以他一贯的幽默、风趣、充满生活气息的语言，将庄子深邃的哲学，解读得如此鲜活、如此贴近我们每一个人的内心。我尤其被书中关于“安时处顺”的观点所打动。我们总是希望一切都按照自己的意愿发展，一旦事与愿违，就会感到沮丧和失落。但庄子告诉我们，“安时处顺”，就是顺应时间的节奏，接受命运的安排，并在当下找到属于自己的快乐。梁冬老师将这种思想运用到现代社会的各种不如意中，让我们看到，很多时候，我们之所以痛苦，是因为我们与现实对抗，而不是顺应现实。他鼓励我们去学习庄子那种“随遇而安”的心态，去拥抱生活的变化，去在每一个当下，找到内心的安宁。这本书就像一股清泉，滋润了我焦躁的心灵，让我开始明白，真正的自由，并非是掌控一切，而是懂得接受，懂得顺应，懂得在生命的洪流中，找到属于自己的平静与自在。
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