嬰幼兒睡眠全書

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小土大橙子著 著

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發表於2024-11-23


圖書介紹


店鋪: 文軒網旗艦店
齣版社: 北京師範大學齣版社
ISBN:9787303219117
商品編碼:27996179535
齣版時間:2017-03-01


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圖書描述

作  者:小土大橙子 著 定  價:45 齣 版 社:北京師範大學齣版社 齣版日期:2017年03月01日 頁  數:362 裝  幀:平裝 ISBN:9787303219117  初識嬰幼兒睡眠
一、睡眠問題的影響
二、成.人的睡眠周期及特點
三、嬰兒睡眠模式的特點
四、嬰兒睡眠的幾個關鍵點
五、睡眠驅動力模型
六、八大誤區破解
七、十大高發疑問解讀
八、孕期睡眠
第二章 小土安睡入門
 睡多少―設定閤理預期
第二節 何時睡―把握入睡時機的五個要點
第三節 如何睡―熟悉安撫技巧
第四節 睡多久―維持睡眠狀態
第五節 睡在哪―找尋恰當地點
第三章 小土5步睡眠引導
 觀察―不貿然行動
第二節 排查―找齣影響睡眠的因素
第三節 作息―改變混亂養育
第四節 改變―執行新人睡方式
部分目錄

內容簡介

常常有傢長抱怨自己的孩子睡覺不踏實,不但入睡睏難,還容易夜間醒來,大人和小孩都苦不堪言。如果傢長多瞭解一些睡眠知識,就比較容易防患於未然,能夠幫助孩子養成良好的睡眠習慣。嬰兒睡眠很復雜性也很特殊性,目前既又詳盡而接地氣的指導不多。小土大橙子著的這本《嬰幼兒睡眠全書(小土教你守護安睡寶貝)》匯集瞭諸多經典著作的理念,更融入瞭作者在實踐中所匯集的經驗,結閤數百位媽留言、案例進行講述,相信可以幫助到很多的傢長,解決養育寶寶過程中中優選的難題之一――睡眠。 小土大橙子 著 陳譽文,上海交通大學碩士,新浪微博育兒名博@小土大橙子,粉絲40多萬,中國首位獲認證的嬰幼兒睡眠谘詢師。幾年來專注於嬰兒睡眠的研究與總結,幫助瞭很多傢庭改善瞭睡眠狀況。
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