【全3册】静下来 一切都会好+你的任性必须配得上你的本事+静下心来找回自己 青春文学励志成功

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店铺: 昊宇轩书店
出版社: 台海出版社
ISBN:9787516803967
商品编码:28098762318

具体描述

基本信息

出版社: 台海出版社; 第1版 (2014年10月1日)

平装: 230页

语种: 简体中文

开本: 16

ISBN: 7516803960, 9787516803967

条形码: 9787516803967

商品尺寸: 21 x 15 x 1.6 cm

商品重量: 281 g

品牌: 北京兴盛乐书刊发行有限责任公司

 

编辑推荐

你是否也有这样的困惑?脑子里有无数声音在叫嚣,那些声音每天都在左右着你,让你无法静下来。我们无法静下心来去生活和工作,感受与体验,思考与计划,因此幸福也变得遥不可及。让心在浮世里静下来,比正在做的许多事情更为重要、也更有意义。《静下来,一切都会好》是一部人生修养哲理书,从静心与幸福的关系角度启迪读者的心灵,静下心来学习,静下心来思考,静下心来吸收。让我们在静过一段时间后而发生蜕变吧!

 

作者简介

陶尚芸,女,社科图书作者与翻译。多年来一直致力于大众心理学与女性励志方面的课题研究。已出版中文作品:《心灵鸡汤智慧全集》、《你光明,世界就不黑暗》《人生三境界:看破舍得放下》《女人这样做优雅》《一不小心四十岁——成熟女人的心理呵护书》等;已出版双语作品:《走遍美的地方》《一本书读懂奥运会》《一本书读懂消失的文明》等;此外,还出版有某些英语名著译作:《自动自发》《童贞女王:伊丽莎白一世传》等。

 

目录

章静下来生活,日子就该好好过 

002/生活从来不完美,日子一定要静美 

007/简单再简单,把生活慢慢享受 

012/每次聚会都唱K,何必死要面子活受罪 

018/再苦的日子也要甜甜地过 

023/得之淡然,失之坦然,幸福自然来 

027/不作死就不会死,何必自寻烦恼 

031/让心停下来,送自己一个清净假日 

第二章静下来感受,想象一下自己有多幸福 

036/心灵有窗,烦恼可以用乐观来诠释 

041/无谓的攀比,偷走了我们多少快乐 

046/心无贪欲杂念,何处惹尘埃 

051/包容的彼岸,乃幸福歇脚处 

055/因为朋友多多,所以幸福满满 

059/初恋只是历史,当下才是幸福 

第三章静下来工作,蜗牛爬坡才能赢在职场 

064/测量一下你的工作幸福指数 

069/加班,多做一点也累不到哪儿去 

073/热爱你的工作,你才能把它做好 

077/不做孤雁,懂得利用合作的力量 

081/低调不显山,深沉不露水 

085/扔掉拐杖,迈动自己的双脚 

089/成功没有公式,用心经营才是硬道理 

第四章静下来积累,珍贵的财富就在不远处 

096/贫穷不是堕落的借口 

101/让利,创造利润上升空间 

105/不做金钱的奴仆,你是快乐的富人 

110/精神富裕,才是真正的富裕 

114/目的地只有奖品,沿途的才是财富 

118/善心与孝心,供养你一生的财富 

第五章静下来思考,扭转人生不只是传说 

124/思考的人生奢华 

128/别让过往成为生命中的阴霾 

133/静一静,做好人生的减法 

137/想得通就想,想不通就过 

141/学会放飞,不要被自己的心困住 

146/负面情绪抛脑外,生命曙光自然来 

150/失落是生活的音符,失意是人生的馈赠 

第六章静下来计划,行动才能快起来 

156/先打理心态,后计划事情 

161/起点低不要紧,有目标就可以 

165/圆梦有计划,美梦成真靠的是行动 

169/五年计划再好,你也得天过 

173/耐得住迷茫,找到属于自己的心花 

179/退一步,绕一圈,成功路上天地宽 

185/成功不是直行线,撞了南墙要回头 

第七章静下来反省,你不必总是手忙脚乱 

190/别让浮躁情绪侵袭你的宁静 

195/焦虑让自己陷入无端的恐惧中 

199/任凭风浪起,稳坐钓鱼台 

203/不冷漠、不逃避,关注就是力量 

210/对未来不怯懦,对过去不留恋 

215/不较真、不迷乱,过自在人生 

220/谦虚待人,才能高人一等 

224/常怀感恩之心,生活就会充满爱

 

序言

心静,是美的生命姿态

有人说,现代社会中大千世界的众生相就是忙碌、盲目和茫然。的确,我们每天都被无数种嘈杂的声音和疲倦的尘埃紧紧缠绕着,它们如饥似渴地吞噬着我们的青春、折磨着我们的身心,让我们苦不堪言。我们无法在尘世中静下心来生活和工作,无法静下心来感受和体验,也无法静下心来思考与计划,因此幸福也变得遥不可及。在漫漫的人生旅途中,我们随时需要静下心来,从忙碌、盲目和茫然的世界中退后一步,让内心回到安静的状态,从而赶走身边的无奈,驱散周围的喧嚣,抚平疼痛的伤口,迎接幸福的未来。只要我们学会静下来,送自己一颗安静的心,幸福就会与我们共鸣,和我们一起扭转人生。

静下来,是一种生活方式。痛苦的时候静下来,可以探究苦痛的根源,培育愉悦的心境。烦乱的时候静下来,可以摆脱扭曲和误解,从束缚中体会自由。迷惘的时候静下来,可以抛弃执着的预想,分享当下的幸福。

静下来,是一种心灵模式。心静了,就可以整理一下自己的心情,拂去心灵的蒙尘,在忙碌中安享内心的平静。一切困惑与迷茫都将豁然开朗,我们将会收获满满的幸福。因为心静则无欲,无欲则平和,平和则幸福。

静下来,是一种工作福利和生命奖赏。工作是一个练习让心智完整的时机,完完全全地专注在手头上的工作。以使自己达到忘我的状态,那是让内心的平静与平和来引导财富旅程的幸福时刻。

静下来,是一种人生格局与梦想载体。静下来,不再去想那些付出没有回报的徒劳,不再去回忆那些地老天荒的誓言,不再去迷恋那段轰轰烈烈的爱恋,不再去顾忌那些所谓的得与失。一切的人与事、情与仇、爱与怨,只会轻轻划过,悄然散落在悠悠岁月的淡淡斑纹中,淡了,再淡,淡出记忆,淡出知足。

静下来,是一种成功策略与幸福方法。静下来,洗涤生活的无奈与感情的失意,自己给自己找乐子,拒绝太多的恩怨思绪,拒绝太多的占有欲望,拒绝太多的伤感埋怨,拒绝太多的挣扎徘徊,即便泛起那一点点心灵涟漪,也会储存得温温顺顺、平平静静。

本书从静下来生活、静下来感受、静下来工作、静下来积累、静下来思考、静下来计划、静下来反省、静下来疗伤八个方面进行阐述,用优美的文字带给人们一份安静的阅读体验,帮助人们在忙碌中得享内心的平静,收获人生的幸福。

静下来,我们的思绪不再乱窜,我们的情感不再流离失所,我们的心情不再跌荡起伏。一切烦躁与沉闷都会悄悄地匿迹,静静地消失,安静且唯美。那种静谧的感觉,是快节奏生活中惬意的心灵释放和精妙的灵魂洗涤。

静下来,听听音乐,看看小说,望望风景,数数星星;静下来,浇浇花草,照照镜子,翻翻照片,理理思绪。静下来,你会感到冰冷从身边逃走的身影,你会听到温暖从心头划过的声音,那是安详、安静与安宁赐给你的叮咛与祝福。原来——静下来的感觉如此美妙!

陶尚芸

 

 

基本信息

  • 出版社: 民主与建设出版社; 第1版 (2016年9月1日)
  • 平装: 226页
  • 语种: 简体中文
  • 开本: 32
  • ISBN: 7513911576, 9787513911573
  • 条形码: 9787513911573
  • 商品尺寸: 20.6 x 15 x 1 cm
  • 商品重量: 299 g
  • 品牌: 北京兴盛乐书刊发行有限责任公司
  •  
  • 编辑推荐

看淡,心情才好,看开,日子才美。心静了,你的世界才会静下来,才能找到属于你的幸福。

    每一篇故事都给人力量和温暖,每一段文字都直抵心灵。摒弃内心的枷锁与负累,福自常在,缘自会来。

★一个人摆脱烦恼、克服困难的首要方法,唯有下静下来,慢慢思索并找回适合自己的办法。

★如何才能找回自己呢?尽心尽力做自己能做的,学自己应该学的,承担自己应该承担的,尽量的付出,从中不断的修正自己,这就是找回自我好的方法。

★本书专注于人内心修养,是一部温暖世人心灵的励志作品。作者分章节讲述“静下来,是一种修行”“宁静美,安定乐”“拾取信心,走出迷茫”等八个让人“静下心来,找回自己”的方法和妙用。

★本书以故事喻道理的方法直指每个人日常中所遇到的一些问题,让读者从点滴中修行顿悟,发现生命的真正意义,成为自己渴望成为的人!

内容简介

 

 

在人生的路上,我们总是习惯往外看,在外界的纷乱中迷失了自己的初心,这时,何不静下来试着内观,从内心找回自己失去的东西。

    本书通过七十多个发人深省的小故事,阐释了“静则能虑,虑则能得”“心静则智生,心乱则愚起”等人生哲理,并夹杂以作者丰富的人生经验,和佛法中教人处事的态度,以及一些实用的科学世界观。书中每一段文字都能给读者慰藉和力量,教读者从内心改变成好的自己。同时,也能让迷茫的读者做一个乐观积极的人,重拾失去的信用和勇气,变得珍惜当下,惜福并主动去创造自己的幸福人生。

作者简介

 

慧闻,诗、书、画僧,南岳大庙佛教组负责人,衡阳市政协委员,北京大学访问学者,北京大学哲学系研究生班结业,中国人民大学佛教艺术研究生研究员、副所长,“三德讲堂”和“人间一日禅”创办人,长期致力于佛学研究与传播,对当下人生问题有诸多深刻思考,对解脱大众烦恼提出了许多实修的法门,被业内褒誉为“心灵导师”。

目录

 

静下来是一种修行> 003

有烦心事时,先多往好处想想...003

慢下来,才能找到生命的美...006

练习静下来是修行,能静下来是福气...008

宁静美,安定乐> 011

世人的痛苦,常常是把得失看得太重...011

如何才能获得自己内心的宁静...015

得失本来自心,看淡失去能避免更多失去...018

勇敢能帮你找回自己,收获幸福> 022

你的快乐,需要敞开心扉...022

迷了路,用心寻找方向...024

内心宁静,梦想是你的...026

拾取信心,走出迷茫

自信是你人生好的选择> 031

自信因感觉而生,自卑因感觉而灭...031

当你迷茫的时候就是你该改变的时候...034

什么处境下都不能忘了自信...036

自信乐观,能帮你跨越千难万险> 039

乐观的心态能够帮助你东山再起...039

简单化,能帮你摆脱心灵的污染...042

走出抑郁的阴影...045

自信的人生强大> 051

别让自卑绊住脚步...051

跳脱思维定势,定会眼界大开...054

信心强大,你就是巨人...056

装得住糊涂,寻得着静处

生活中要学会装糊涂> 063

懂得适时收敛锋芒...063

为小事抓狂不值得...065

琐碎小事不必太较真...068

用平和的心看世界> 071

让心平和,波澜不惊...071

宠辱不惊,做人要稳住心气...074

不必在意别人的看法...077

恬静安然是人生美> 080

无论失意和得意,都请你选择淡定...080

成功路上不妨时时来点悠闲...083

在心中种一棵“忘忧草”...086

在困境中,不慌不忙变坚强

面对困境不要逃避> 091

逆境中,才能认清自己...091

社会不会主动迁就你...094

脚踏实地,不折腾容易成功...096

在困境中不能止步> 101

有压力,才有成长...101

挫折带来痛苦,痛苦留下教训...103

在琐碎事中打磨自己...105

坚持自我终有收获> 109

一勤天下无难事...109

扎扎实实地培养自己的本领...114

用平常心,战败生活中的挫折...117

能说服自己的人,才会内心澄净

有一种美叫自知之明> 123

大师的自知之明...123

和自己的心灵对话...125

还你心灵澄澈...127

你要学会认识自己> 130

生气是拿别人的错误惩罚自己...130

用自己做镜子,从自己身上找问题...133

嫉妒是人生的毒药...135

不要把自己当作大人物...138

只要能认识自己,便什么也不会失去...141

认识自己才能不辜负人生> 144

靠自己拯救自己...144

突然间,发觉难击败的对手竟是自己...147

别让自负提前注定了你的失败...149

自己觉得幸福才是真的幸福...152

在寂静中修行,在孤独中成长

每个寂静的时刻都是成长的时刻> 157

时时清扫心灵的垃圾...157

走自己的路,让别人去说吧...160

这一切都会过去...163

选择寂静,能帮你克服负面情绪> 165

少一分抱怨,多一分自省...165

欲望太盛心难静...168

只要摆脱自卑,你也一定能...171

如何化解人生“七苦”...173

学会宽容,忘记仇恨...175

每一个人都值得你尊重...178

不怕孤独,能帮你成就未来> 181

看清自己,成功不等于成长...181

用专注的心成就你自己...186

你的孤独无人可替...187

回归初心,见证人生的美丽

有一颗归零的初心> 193

大不了从头再来...193

每天想象自己从零开始...196

试着用一颗童心去感受生活...198

佳的生活状态是从零开始...202

与生活简单相处,阳光生活> 206

简单的生活溢满快乐...206

心中有阳光,每天拥有一个全新的太阳...210

关注自己的优点...213

多给自己积极的心理暗示...216

失去多少不要紧,要紧的是你要能找回失去的自己> 219

社会在前进,心灵却已荒芜...219

心闲岁月长,你要学会忙里偷闲...222

忘记过去,重新开始...225

 

基本信息

出版社: 民主与建设出版社; 第1版 (2016年3月1日)

平装: 188页

语种: 简体中文

开本: 32

ISBN: 751390944X, 9787513909440

条形码: 9787513909440

商品尺寸: 20.6 x 15 x 1.4 cm

商品重量: 322 g

品牌: 北京兴盛乐书刊发行有限责任公司

 

编辑推荐

在本书里,你将为想要的生活找到起点和方向
现在的你吃的苦、流的汗都将成为你将来任性的资本
爱你的人,从来不会教你去任性,只会教你可以任性的本事。
这个世界不公平,但是合理。想过你要的生活,你就要比别人更用心、更专注、更努力、更勤奋,不要轻信、执拗、放肆、妄为。
你忠于自己的奢望不是一件坏事,坏就坏在你从来都不去行动、不肯下工夫去学习、不肯去长本事。
在本书里,你将为想要的生活找到起点和方向。
褚时健、李嘉诚、马云、史玉柱等成功人士,用身经历验证过的真谛。

媒体推荐

当你成功的时候,你说的所有话都是真理。
——马云
年轻时我表面谦虚,其实我内心很骄傲。为什么骄傲呢?因为同事们去玩的时候,我去求学问;他们每天保持原状,而自己的学问日渐提高。
——李嘉诚
90%的困难你现在想都没有想到,你都不知道那是困难。
——史玉柱
有多少能力做多少事,有多少资金干多少事情。
——褚时健 有人说过:“人的一切痛苦,本质上都是源于对自己无能的愤怒。”也有人说过:“就算努力了也未必会成功,但不努力一定会很舒服。”而这本书告诉我们:不断努力不是为了被世界看见,而是为了让你在自己想要的时候,就能看见整个世界。当你努力对得起你的任性,你就能够游刃有余的生活工作,甚至让环境来融入你,让世俗来迁就你。
——秦歌婉婉
感觉微夏的文字如她的名字一般,在柔弱中饱满一种坚忍的思想。这点在她的《你的任性必须配得上你的本事》里体悟得特别明显。书里写道:别把任性当成一种率真,因为除了父母,不会有人对你说:“没关系,你还小!”……在一个不易被感动的时代里,这样的文字虽然不够柔情,却能真正唤醒人心底的共鸣,使他们的心变得激情起来,让他们真正学会通达。
——柳暗花溟
这部作品所要表达的内涵,可能远远了一般的成长时的疼痛与激情,而直指我们从青春年少时从梦想中开始成长的内核,在书中你可以明白很多青年人是以一种怎样的经历,开始学会以更成熟,更正面的方式去面对自己的成长与需要承担的责任。书中,微夏以一种极其柔韧的笔触撩动了生活的本质。总之,《你的任性必须配得上你的本事》是一本非常的心灵成长读物,非常值得推荐。
——花三朵
看过了很多鸡汤类的作品,但是见到这么用心的作品,字数真的不多。市面上很多鸡汤的作品都是套话和空话,但是像这部《你的任性必须配得上你的本事》真的是深入人心。每个故事都是很有意义的故事做背景,展开的对人生、生活、爱情、事业的感悟。看了后犹如醍醐灌顶之感。
我喜欢的就是第二章的第四个故事。看后,和我的心灵产生了共鸣。初入职场的时候,被排挤过,被打压过,也被家人不理解,但是就莫名其妙地坚持着。现在想想,觉得自己当时又傻又倔,但是转念一想,要是当年没有这么坚持,是否还会有现在的自己?
特别喜欢书里的几句话:
你的人生有过不堪回首的低谷时期吗?你希望自己能够有出人头地吗?不想向命运妥协,唯有努力才能做到!
失败者通常不会去反省自己是否不够努力,不够坚持,不够……而只会在余下的光阴里一再后悔自己当初不该去任性地追梦,甚至从此变得畏首畏尾,再也不敢去尝试新鲜的事物,只会让自己的一生都活在这一次失败的懊悔中。或许你失败过,或许你曾经沮丧、无助过,可是你还要沉沦在那种气氛中吗?你还要延续你的失败吗?其实无论多晚的开始都是向明媚人生出发的起点。
……
这本书,我又买了一本,一本收藏,一本自己看。一本留给孩子。
——檀金金

作者简介

微夏,原名罗佩,江西九江人,自由职业者。其作品多发表于网络和杂志,深受读者喜爱。出版作品:《心态好,一切都会好》。

目录

序言 
辑你的任性必须配得上你的本事 
你的任性必须配得上你的本事 
别把任性当成一种率真 
谁的青春不任性:梦在,青春在 
尽管去做,别辜负人生的另外一种可能 
敢做敢担当,才能在复杂的世界里活出精彩的人生 
如果你知道去哪里,世界都会为你让路 
青春时的努力是为了未来更好的生活 
第二辑你的自负和骄傲要配得上你的努力和用心 
你的自负和骄傲要配得上你的努力和用心 
磨炼自己,将来才能成就自己 
你若不勇敢,谁替你坚强 
不想妥协,你就努力提高自己 
行到艰难处,不要抱怨,更不要放弃 
任何苦难,都需要自己去面对 
第三辑你不努力就不知道自己有多 
你不努力就不知道自己有多 
你必须足够努力,才能对过去不满意的自己说再见 
真正的好运,都来自你曾经的努力 
要么去死,要么精彩地活着 
你要向自己证明十年前想要的生活 
你要变成更好的自己,才能够改变世界 
第四辑的你,要对得起自己期望的未来 
的你,要对得起自己期望的未来 
爱你的人,不会放纵你的任性 
你的眼光决定了你的未来 
得意时的谨慎,能够让你飞得更高 
你终将知道只会羡慕别人的人将一事无成 
后记只为追寻着我们想要的生活

序言

从现在开始,要让你的收入配得上你的奢望,要让你的任性配得上你的本事
年轻的我们,在互联网上看游记、瞧食谱的时候有没有想过去马尔代夫看海?有没有想过去巴黎吃上正宗的法国大餐?
在书上或互联网上看到成功人士的传记时,有没有一种希望自己也成为那样的人的向往和冲动呢?
我想任谁都想把生活过得肆意而潇洒,都有自己期待已久的愿望,和想实现的梦想。
是的,谁都可以向往,只要不弃追求,不停脚步,不放任自己的懒惰,不逃避自己的责任,哪怕这一切离得很远,也会因生命之中迸发的念想,一步步迈向自己的向往之地。
这些念想轻轻撩拨你、催促你。红尘的纷繁如同十丈软丝,虽然能时时轻易缚住你的身,阻隔你向往远方的梦,但那又如何,总有愿望和梦想,给予你想要去任性追求的信心。因为青春不但有悸动,还有激荡,激荡着指点江山、激扬文字的气概,让你可以很“任性”地去做一切事情。只要你相信:成功总是在脚下的,敢于迈开步伐的人才会向前。
失败者通常不会去反省自己是否不够努力,不够坚持,不够……而只会在余下的光阴里一再后悔自己当初不该去任性地追梦,甚至从此变得畏首畏尾,再也不敢去尝试新鲜的事物,只会让自己的一生都活在这一次失败的懊悔中。或许你失败过,或许你曾经沮丧、无助过,可是你还要沉沦在那种气氛中吗?你还要延续你的失败吗?其实无论多晚的开始都是向明媚人生出发的起点。
读到这里,不知道你有没有想起什么曾经因为任性而后悔的选择?
比如:有没有因为任性不肯低头,而从此失去一个曾经相爱的恋人,至涯海角再无相会。
有没有因为任性选择追梦,而去了一个陌生的城市生活,在那里颠沛流离,后却一事无成,甚至还需要朋友的资助才能灰溜溜地回家。
……
人生诸如此类的可能实在太多,可能每一个人都会有过一次或是多次,让自己后悔过的任性行为吧。可是之后呢,你有没有以失败为动力或是经验,再次尝试过去追寻自己梦想中的目标呢?
101次成功的人,理所当然地都没有死在100次的失败上。如果你放弃,从此龟缩在自己或是他人构建的保护伞里,再也不敢去努力拼博一次,并美其名为——平淡是福,那么一生可能不是平淡而是平庸,甚至会是贫困和不幸。
有很多人都是这样,因为不够坚持,碌碌一生而无所作为。
当然,也有一些人虽然敢于去做,却总是盲目任性,破罐子破摔,可想而知的是他们终将会为自己的任性买单。 想想我们老了以后,看着一些同龄人的传记或是回忆录,感叹对方好运的同时会做什么呢?或许什么都做不了,因为你已经没有时间来为自己证明:你当初的不敢作为或是任性而为,是多么的不靠谱了。
所以,不妨在可以任性的时候选择增长自己的本事,在可以选择的时候,去选有益于自己和他人的选项。从这一刻开始,你要为自己下一刻的人生负责,从这一刻开始,你不要让青春辜负了梦想。
现实中,终实现梦想的人,都是有本事的,他们用自己的成就来证明一切——他们的任性并不是纸上谈兵。
那么你呢?从开始修行自己,学习本事,你也要成为一个可以成功追梦的人:你要明白,从现在开始,要让你的收入配得上你的奢望,要让你的任性配得上你的本事。
用你的本事阐释你的任性,这样才是真正的任性!

后记

敲下后一个字的时候,我知道这本书写完了。回想起这些天的不眠之夜,一时反而感慨万千。写这些文的过程中种种思绪,我不一一缀述。不过,期间我不由忆起了很多往事。有年少时的狂妄自大、有成长中遇上失败时的挫折和迷惘。
因为任性妄为,我没少走弯路。但其实长辈们怜惜后辈成长的不易,时常会在我的人生道路上提醒,我应该如何修行自己,专心学习知识,学习好的榜样,可是很多时候,我都自负而任性,执意到不撞南墙不回头的境地。不听从他们按排,只会顶撞、叛逆,却没有听从他们的劝告,去认真修炼自己的本事,充实自己的知识。不过,青春并不是用来后悔的,而且逝去的年华,怎么后悔也不会再回来。或许因为任性,我吃了不少苦。可是吃一亏长一智,经验从来都是自身积累来得深刻些。
有时候我也会忆起当初纯净岁月里的快乐,还记得,在校院里的朗朗读书声被风带到远方。终,年少时的欢笑与努力,成就了我们的人生。不过可惜当时一起欢笑的人早已散落备方,不复当初的模样。因为每个人都在为自己的人生,开始在世间的修行。偶尔还会想起他们,想起那段年少的岁月。带着回忆里的美好和“相见不如怀念”的伤感,淡然一笑。
时光流淌。我们终被岁月的车轮带向了四方。
在这过程中我们被生活中荆棘扎得鲜血淋漓,承受着一次又一次的打击。可是,我们就在打击中,学习着人生的阅历,渐渐百炼成钢。也慢慢从初的懵懂不知走向成熟,终于在生命的磨砺中学习变得强大而现实,成就了我们在社会上谋生的本事。
这个世界上含着金汤匙出生的王子和公主只是极少数,作为大多数的普通人都只能小心谨慎的靠自己努力,来造就自己的人生。因为没有他人能为我们的任性妄为买单。我们的选择将决定我们的人生。正因为这样,我知道,我们能获得的一切,都源于自己曾经地选择与付出过的努力。
所以,就让我们用一颗无畏、有信仰且执着的心,去努力学习本事,修行我们的光明人生吧!
如果你能因为读过本书,而开始带上这样一颗这样的心,更好地努力生活,用自己的本事,创造独属于你一个人的风景。我将为你感欣喜,因为,你终将遇见一个更崇高,更完美的自己。即时,必会有一份宜人的美,跨越千山万水,只为你而来。
而你将领略着这道美丽的人生风景,迎向人生的丰收。

文摘

从现在开始,要让你的收入配得上你的奢望,要让你的任性配得上你的本事
年轻的我们,在互联网上看游记、瞧食谱的时候有没有想过去马尔代夫看海?有没有想过去巴黎吃上正宗的法国大餐?
在书上或互联网上看到成功人士的传记时,有没有一种希望自己也成为那样的人的向往和冲动呢?
我想任谁都想把生活过得肆意而潇洒,都有自己期待已久的愿望,和想实现的梦想。

是的,谁都可以向往,只要不弃追求,不停脚步,不放任自己的懒惰,不逃避自己的责任,哪怕这一切离得很远,也会因生命之中迸发的念想,一步步迈向自己的向往之地。

这些念想轻轻撩拨你、催促你。红尘的纷繁如同十丈软丝,虽然能时时轻易缚住你的身,阻隔你向往远方的梦,但那又如何,总有愿望和梦想,给予你想要去任性追求的信心。因为青春不但有悸动,还有激荡,激荡着指点江山、激扬文字的气概,让你可以很“任性”地去做一切事情。只要你相信:成功总是在脚下的,敢于迈开步伐的人才会向前。

失败者通常不会去反省自己是否不够努力,不够坚持,不够……而只会在余下的光阴里一再后悔自己当初不该去任性地追梦,甚至从此变得畏首畏尾,再也不敢去尝试新鲜的事物,只会让自己的一生都活在这一次失败的懊悔中。或许你失败过,或许你曾经沮丧、无助过,可是你还要沉沦在那种气氛中吗?你还要延续你的失败吗?其实无论多晚的开始都是向明媚人生出发的起点。

读到这里,不知道你有没有想起什么曾经因为任性而后悔的选择?
比如:有没有因为任性不肯低头,而从此失去一个曾经相爱的恋人,至涯海角再无相会。
有没有因为任性选择追梦,而去了一个陌生的城市生活,在那里颠沛流离,后却一事无成,甚至还需要朋友的资助才能灰溜溜地回家。
……
人生诸如此类的可能实在太多,可能每一个人都会有过一次或是多次,让自己后悔过的任性行为吧。可是之后呢,你有没有以失败为动力或是经验,再次尝试过去追寻自己梦想中的目标呢?

101次成功的人,理所当然地都没有死在100次的失败上。如果你放弃,从此龟缩在自己或是他人构建的保护伞里,再也不敢去努力拼博一次,并美其名为——平淡是福,那么一生可能不是平淡而是平庸,甚至会是贫困和不幸。
有很多人都是这样,因为不够坚持,碌碌一生而无所作为。
当然,也有一些人虽然敢于去做,却总是盲目任性,破罐子破摔,可想而知的是他们终将会为自己的任性买单。

想想我们老了以后,看着一些同龄人的传记或是回忆录,感叹对方好运的同时会做什么呢?或许什么都做不了,因为你已经没有时间来为自己证明:你当初的不敢作为或是任性而为,是多么的不靠谱了。
所以,不妨在可以任性的时候选择增长自己的本事,在可以选择的时候,去选有益于自己和他人的选项。从这一刻开始,你要为自己下一刻的人生负责,从这一刻开始,你不要让青春辜负了梦想。
现实中,终实现梦想的人,都是有本事的,他们用自己的成就来证明一切——他们的任性并不是纸上谈兵。
那么你呢?从开始修行自己,学习本事,你也要成为一个可以成功追梦的人:你要明白,从现在开始,要让你的收入配得上你的奢望,要让你的任性配得上你的本事。
用你的本事阐释你的任性,这样才是真正的任性!

精彩试读
语录
*你要让世界知道,你能够这么任性,因为你配得上这种人生!
*有本事任性的人,才能在生活里游刃有余,进退自如。而不是把任性当成一种率真,恣意
妄为。
*一个真正爱你的人绝不会放任你的任性不去约束。任由你一直这样任性妄为下去,直到神
憎鬼厌。
*不论任何时候,只要你对现在的生活不满意,只要你想要去改变,那就尽管去做吧,别辜
负人生的另外一种可能。
*让人无奈的不是贫困,而是对这个世界,对自己无能的绝望。
*只要选择正确方向,哪怕经历一些不顺,也只会让生命会因磨砺而变得更坚忍,终将成就我们追寻的辉煌。
努力用自己的执着,信心,智慧打磨出一个绚丽的人生。
*只有从做起,努力磨炼自己,才能成就未来的幸福人生!
*自负和骄傲要配得上你的努力和用心,自负和骄傲不可以盲目,否则必然会被其捂上双眼,因迷失方向而摔跟头。
*毕竟幸福不会从天而降,你七岁不努力学习,十七岁没有努力考大学,二十七岁没有努力工作或是创业,你能指望自己在三十七岁的时候食禄丰厚,生活无忧嘛?!
*勇敢面对挑战、努力不懈的人,虽然初有些辛苦,后都过上了让人羡慕的生活。
*你的人生有过不堪回首的低谷时期吗?你希望自己能够有出人头地吗?不想向命运妥协,唯有努力才能做到!
*抱怨只会将好运赶跑,放弃则只会一事无成。
*如果把所有的希望寄托在别人身上,终只会收获失望与更大的伤害以及痛苦。
*面对困境与挑战,更要努力进取,而不是怨天尤人,永远记住——你要变成更美好的自己,才能够改变属于你的世界!

段落展示
有时候,说起这件事,母也会说,如果当年她没有纵容我时不时地画几笔,而让我专心读书,以我当时的成绩,再加把劲,可能现在已经考上了某些比较好的院校,肯定会比现在混得好。
这类的话听多了,不免会记起以前在一本书上看过一段话:如果我是史蒂夫·乔布斯的父,知道儿子居然在大学六个月后,要从里德学院退学,去一个游戏机公司上班,顺便赚钱前往印度灵修,我会不会支持他,哪怕他说出那样一段名句:
人生的时间有限,所以不要为别人而活。不要被教条所限,不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。重要的是,勇敢地去追随自己的心灵和直觉,只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法,其他一切都是次要的。(摘自:谁的青春不任性:梦在,青春在)
如果当初糖糖没有改变,一直都还在自艾自怨当中,她还能有现在的发展吗?
看见糖糖现在走向了全国彩妆大赛的舞台,我为她感到高兴。其实当初我们都没想到糖糖会有现在这么好的成就,只是希望她能改变一下那样消沉的生活方式。可是她的一点小改变,就换来了的灿烂人生。所以说,不论任何时候,只要你对现在的生活不满意,只要你愿意改变,想要去改变,那就尽管去做,别辜负人生的另外一种可能。或许就像糖糖一样,因为一个不同的选择,就有了另一种不同的人生。而这个不同的新生,或许恰好就是我们都向往的幸福生活。(摘自:尽管去做,别辜负人生的另外一种可能)

 

............


《静下来,一切都会好》 在这个瞬息万变的时代,我们总被无数的声音裹挟着前行,被各种信息洪流冲击得心神不宁。生活似乎变成了一场永无止境的赛跑,我们疲惫不堪,却又不敢停下脚步。然而,当我们被焦虑、迷茫、不安所困扰时,最需要的是什么?是按下暂停键,让心灵得以喘息,让思绪沉淀。 《静下来,一切都会好》是一本献给所有在现代生活中感到疲惫、迷失的灵魂的治愈之书。它不是心灵鸡汤,也不是空洞的说教,而是通过深刻的洞察和温暖的笔触,引导读者找回内心的平静与力量。本书的核心在于“静下来”这个简单却又至关重要的概念。作者认为,许多人生的困境,并非源于外部环境的严酷,而是因为我们内心过于喧嚣,无法清晰地听见自己的声音,无法准确地判断方向。 全书分为几个主要部分,层层递进,从认识到实践,帮助读者建立起一套属于自己的“静下来”的系统。 第一部分:看见内心的喧嚣,理解平静的意义 这一部分,作者首先带领读者审视自己内心的“噪音”源头。它可能来自社会压力,对未来的担忧,与他人的比较,或是过往的创伤。通过生动的故事和贴切的比喻,读者会意识到,这些内心的喧嚣并非不可战胜,它们只是被放大了的杂音,而平静,才是我们内心最本真的状态,是解决问题的基石。作者将“静下来”解释为一种主动的选择,一种对自我负责的态度,它不是逃避,而是蓄力,是对生命更深刻的觉察。 第二部分:构建内心的避风港,掌握宁静的艺术 接着,本书将具体指导读者如何去“静下来”。这并非要求我们远离尘嚣,而是要在纷繁的生活中,找到属于自己的一方净土。作者提供了一系列切实可行的方法,例如: 呼吸的艺术: 简单的腹式呼吸,如何在忙碌中找到几个瞬间,让呼吸成为安抚心灵的工具。 感官的觉察: 如何通过感受眼前的色彩,聆听风的声音,品味食物的味道,来将意识拉回当下,脱离思绪的羁绊。 情绪的梳理: 学习识别、接纳并温和地处理负面情绪,不被情绪裹挟,而是与之共处,最终转化。 专注的力量: 练习一次只做一件事,在工作中、学习中、生活中,培养深度专注的能力,减少多任务处理带来的心力损耗。 数字排毒: 如何理性地使用手机和社交媒体,让科技服务于我们,而不是被科技奴役。 这些方法看似简单,却蕴含着深刻的智慧。作者通过大量的真实案例,展现了这些“静下来”的练习如何切实地改变了人们的生活,让他们在压力面前更加从容,在困难面前更加坚定。 第三部分:以平静的心,拥抱充满可能性的未来 当读者初步掌握了“静下来”的技巧,并开始感受到内心的变化时,本书将引领大家思考,平静的心将如何帮助我们更好地面对未来。 清晰的目标与行动: 内心平静的人,更容易看清自己真正想要什么,从而制定出更切实可行的目标,并以更有效率的方式去实现。 更融洽的人际关系: 当我们不再被焦虑和抱怨填满时,我们能以更开放、更包容的心态去对待他人,从而建立起更健康、更和谐的人际关系。 更强的韧性与适应力: 生活中总有起伏,但一颗平静的心,能够帮助我们在跌倒后迅速站起来,从挫折中汲取经验,更好地适应变化。 发现生命中的美好: 在喧嚣中,我们很容易忽略身边的小确幸。平静的心,能够让我们重新发现生活中的美好,感恩当下,感受幸福。 《静下来,一切都会好》不是一本速成的“成功秘籍”,它更像是一位温和的引路人,陪伴读者踏上一段自我探索与心灵成长的旅程。它告诉我们,真正的力量并非来自于表面的光鲜和无尽的忙碌,而是来自于内心深处的宁静和清醒。当我们学会与自己的内心和解,与生活温柔相处,我们会发现,即使在风雨飘摇之际,心中也总有一片宁静之地,那里,一切都会慢慢变好。 《你的任性必须配得上你的本事》 在这个鼓励个性解放、追求自我实现的时代,“任性”似乎成了一种被推崇的特质,尤其对于年轻人而言。然而,我们常常看到,很多时候,所谓的“任性”只是冲动、是固执,是未经深思熟虑的恣意妄为,而这种“任性”所带来的后果,往往是难以承受的。本书《你的任性必须配得上你的本事》,正是要对这种现象进行深刻的剖析,并为读者提供一条既能保有真我,又能抵达成功的健康路径。 本书并非要否定年轻人的活力与创造力,恰恰相反,它鼓励年轻人大胆去探索,去尝试,去表达真实的自我。然而,它强调的是,这种“任性”的资本,必须建立在坚实的“本事”之上。这里的“本事”,并非狭义的技能,而是涵盖了知识、技能、经验、品格、洞察力、判断力、执行力等一系列综合素质。缺乏“本事”的“任性”,就像是一艘没有舵的船,虽然能够乘风破浪,但最终很可能驶向危险的礁石,甚至沉没。 全书围绕“本事”与“任性”之间的辩证关系展开,层层深入,为读者构建了一个清晰的认知框架。 第一部分:看见“任性”的双刃剑,警惕无根的飞扬 这一部分,作者首先犀利地揭示了“任性”可能带来的负面影响。通过大量真实的案例,读者会看到,那些不计后果的冲动,那些听不进劝告的固执,那些将个人喜好凌驾于客观现实之上的行为,是如何一步步将年轻人推向失败的深渊。这些“任性”可能表现为: 好高骛远,不切实际的梦想: 凭空想象自己能做到的事情,却缺乏实现梦想所需的基本能力和资源。 一意孤行,拒绝学习与成长: 认为自己已经足够优秀,听不进任何批评和建议,错失宝贵的学习机会。 冲动决策,缺乏风险意识: 在缺乏充分准备的情况下,贸然做出重大决定,导致不可挽回的损失。 情感情绪主导,忽视理性分析: 沉浸在自己的情绪世界里,用好恶来判断事物,而非以事实为依据。 作者并非冷酷地批判,而是以一种引导性的方式,帮助读者认识到,真正的“任性”应该是基于对自我能力的深刻认知,是对人生方向的清晰把握,是对未来可能性的审慎考量。 第二部分:积攒“本事”的基石,铸就坚实的羽翼 当读者理解了“任性”的潜在风险后,本书将重点放在如何去“积攒本事”。这是一种厚积薄发的过程,需要耐心、毅力和持续的努力。作者将“本事”的积攒分为几个关键层面: 知识的海洋: 鼓励读者保持终身学习的态度,广泛阅读,吸收各领域的知识,为自己的“任性”提供坚实的理论基础。 技能的磨砺: 强调专业技能的重要性,无论是硬技能还是软技能,都需要通过反复练习和实践来达到精通。 经验的积累: 鼓励读者勇于尝试,不怕犯错,每一次经历都是宝贵的财富,都是“本事”的组成部分。 心智的成熟: 培养独立思考的能力,建立健全的价值观和人生观,形成成熟的心智模式,能够理性分析问题,做出明智判断。 人脉的经营: 学习与人沟通协作,建立良好的人际关系,懂得寻求帮助和支持,是“本事”的重要延伸。 作者通过大量的鲜活案例,展示了那些成功人士是如何一步步夯实自己的“本事”,然后在合适的时机,以一种恰当的“任性”姿态,抓住机遇,实现人生飞跃。这些“任性”,不是鲁莽,而是基于实力的自信,是敢于突破常规的勇气。 第三部分:当“任性”遇上“本事”,绽放人生的光彩 在读者对“本事”有了深刻理解和行动方向后,本书将探讨“本事”如何支撑起有价值的“任性”,从而绽放人生的光彩。 敢于挑战不可能: 当你拥有足够的“本事”时,你才有底气去挑战那些别人认为不可能的事情,并有更高的概率实现它。 坚持自己的独特道路: 在不损害他人利益的前提下,你可以坚持自己的理念和选择,因为你知道,你的“本事”是你最强大的后盾。 敢于承担风险,拥抱机遇: 拥有“本事”的人,能够更准确地评估风险,并敢于在评估的基础上,大胆抓住稍纵即逝的机遇。 创新与突破: 真正的创新,往往来自于对现有知识和技能的熟练掌握,在此基础上,才能进行大胆的“任性”式突破。 《你的任性必须配得上你的本事》是一本写给每一个渴望成功,却又害怕走弯路的年轻人的指导手册。它不是要压抑年轻人的锐气,而是要引导他们将这份锐气用在正确的地方,用在能够提升自我、实现价值的道路上。它告诉我们,真正的自由,不是随心所欲,而是当你的能力足以支撑你的野心时,你便拥有了选择和创造人生的自由。这本书,是帮你积攒“本事”,让你的“任性”,真正有价值、有力量的必读之作。 《静下心来找回自己》 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代,我们仿佛被剥离了许多本属于我们的东西。我们忙于应付生活,忙于追求外在的认可,不知不觉间,与那个最真实的自己渐行渐远。我们的内心变得嘈杂,充满了外界的噪音和不确定,甚至对“自己是谁”、“自己想要什么”都感到迷茫。这是一种普遍的困境,而《静下心来找回自己》,正是为所有在迷失中渴望归航的灵魂而写。 本书不是简单的心灵慰藉,也不是空泛的哲学探讨,而是提供了一套切实可行的实践指南,帮助读者穿越内心的迷雾,重新连接那个最本真、最强大的自己。作者深知,找回自己,并非一蹴而就,它是一个循序渐进、需要耐心和勇气的过程。 全书围绕“静下心来”这一核心动作展开,并将其与“找回自己”紧密相连,层层剥茧,为读者指明方向。 第一部分:觉察迷失的根源,看见“自己”的轮廓 首先,作者带领读者审视自己迷失的根源。我们会探讨: 外界的噪音与干扰: 社交媒体的比较、舆论的压力、他人的期待,这些外部因素是如何悄无声息地侵蚀我们内在的声音。 对“成功”的误读: 当我们将外在的物质财富、社会地位等作为衡量成功的唯一标准时,我们容易忽略内心真正的富足和满足。 习惯性的逃避与伪装: 害怕面对内心的脆弱与不完美,于是选择逃避,或戴上面具,久而久之,连自己都看不清真实的模样。 对“自我”的定义模糊: 我们是谁?我们的价值是什么?这些根本性的问题,常常被我们草草带过,导致方向的迷失。 通过这些深入的剖析,读者会清晰地认识到,自己并非天生如此,而是被外界因素和自身习惯所塑造,而“自己”的轮廓,一直都在,只是被蒙蔽了。 第二部分:构建内心的宁静空间,倾听灵魂的声音 “静下心来”,是找回自己的第一步,也是最重要的一步。这一部分,作者提供了丰富且实用的方法: 正念练习: 学习如何将注意力带回当下,不评判地观察自己的想法、情绪和身体感受,以此来锚定自己的意识。 独处的力量: 鼓励读者拥抱独处,将独处视为与自己对话、深度反思的宝贵时光,而不是孤独和无聊。 感受身体的智慧: 身体是我们最诚实的伙伴,学习倾听身体发出的信号,感受它的需求和情绪,从而与身心合一。 摆脱评判的思维: 学习以更宽容、更接纳的态度对待自己和他人,放下对完美的执念,认识到不完美也是生命的一部分。 放下过去的包袱: 学习处理过去的伤痛和遗憾,释放内心的负能量,为找回真实的自己腾出空间。 这些方法并非要求我们变成一个“与世隔绝”的人,而是在纷繁的生活中,找到一种内在的平衡,一种与自己和谐相处的方式。 第三部分:重塑自我认知,活出生命的本真 当内心开始回归宁静,我们便有了更清晰的视角去审视和重塑自我。 识别并接纳真实的自我: 勇敢地看到自己的优点和缺点,不回避,不否认,以全然的接纳来拥抱真实的自己。 发掘内心的热情与渴望: 在静谧中,那些被压抑的梦想、被遗忘的热情,会逐渐浮现,成为指引我们前进的灯塔。 设定符合内在价值的目标: 基于对自我的深刻认知,设定真正符合内心需求和人生意义的目标,而不是为了迎合外界。 勇敢地表达真实的自己: 在必要的时候,敢于说出自己的想法、表达自己的感受,不畏惧他人的目光,活出属于自己的精彩。 与世界建立真实的连接: 当我们不再伪装,不再被外界噪音干扰时,我们才能以更真诚、更开放的心态去与他人建立深度连接。 《静下心来找回自己》是一本陪伴读者踏上自我探索之旅的书。它告诉我们,真正的力量,并非来自于外界的认可和物质的积累,而是来自于对自我深刻的理解和全然的接纳。当我们的内心足够宁静,我们就能清晰地听见那个最真实的声音,那个指引我们走向真正幸福和意义的“自己”。这本书,是帮助你在喧嚣的世界里,找回那份独一无二的、属于你自己的光芒的指南。

用户评价

评分

这套书的整体风格非常统一,都围绕着“自我成长”和“内心力量”的主题展开,但又不失各自的特色。我个人觉得,它最打动我的地方在于,它没有贩卖焦虑,反而是在帮助读者去化解焦虑。在当今社会,各种信息爆炸,竞争激烈,我们很容易感到力不从心,甚至对未来感到迷茫。而这本书,却像一股清流,让我们重新审视自己,找到内心的平静和力量。我尤其喜欢其中关于“你的任性必须配得上你的本事”的论述,它让我明白,任何所谓的“任性”或“理想”,如果没有与之匹配的实力去支撑,最终只会沦为空谈。这促使我更加脚踏实地地去积累自己的能力,去为自己的梦想打下坚实的基础。同时,书里也强调了“静下来”的重要性,这一点对于长期处于高压状态下的我来说,简直是及时雨。它让我意识到,很多时候,我们越是急于求成,越是容易犯错,反而不如停下来,整理思绪,找到问题的本质,再行动。这本书就像一位循循善诱的导师,在不经意间,就把深刻的道理讲透,让你在不知不觉中,完成了自我的蜕变。它不是那种一次性读完就丢在一边的书,而是可以反复阅读,每次都能从中获得新的感悟和启示。

评分

这本书真是一股清流,在快节奏的生活里,它像一剂温柔的安抚,让人忍不住慢下来,深呼吸。我常常在晚上,尤其是工作日忙碌一天之后,随手翻开它。书里的文字不像是高高在上的说教,更像是朋友在耳边轻语,分享着自己的心路历程和一些小小的顿悟。它让我意识到,很多时候我们之所以感到焦虑和疲惫,不是因为事情本身有多难,而是因为我们内心不够平静,被外界的声音和纷繁的思绪裹挟着,失去了前进的方向。书里的一些小故事,关于如何与自己和解,如何处理内心的矛盾,都写得特别细腻。它教会我,不必苛求自己时刻保持完美,允许自己有情绪,有迷茫,但重要的是,如何在这种状态下,重新找到内心的力量和方向。每次读完,都会感觉自己被治愈了一些,好像卸下了沉重的包袱,能够以更平和的心态去面对生活中的挑战。它不是那种会立刻给你带来巨大改变的书,但它像一颗种子,慢慢在你心里生根发芽,让你开始审视自己的生活,并做出微小但持久的调整。特别是里面关于“慢下来”的论述,让我明白,真正的效率不是一味地追求速度,而是把握好节奏,在适当的时候停顿,才能看得更远,走得更稳。

评分

说实话,当初买这本书,是被它的名字吸引了,感觉挺符合我当前的状态。工作上的压力,生活中的琐事,常常让我觉得自己像个陀螺,不停地转,却不知道自己在为什么而忙碌。翻开这本书,我惊喜地发现,它真的能触碰到我内心最柔软的部分。它没有回避现实的残酷,也没有夸夸其谈空洞的理想,而是用一种非常接地气的方式,讲述了如何在高压环境下保持自我,如何在混乱中找到秩序。书里的一些案例,让我看到了很多和我一样,或者比我更艰难的人,他们是如何通过内心的调整,重新找回属于自己的节奏和力量。我特别喜欢书中关于“任性”和“本事”的讨论,它让我意识到,真正的“任性”不是不计后果的胡闹,而是建立在对自己能力的清晰认知和充分准备之上的,一种对生活方式的选择和坚持。而“本事”的积累,也并非一蹴而就,而是需要日复一日的努力和沉淀。这本书让我开始反思,我所谓的“努力”是否真的用对了方向,我的“追求”是否真的符合我内心的渴望。它像一面镜子,照出了我内心的迷茫,也指引了我前行的方向。每次阅读,都能从中汲取到继续前进的勇气和智慧,感觉自己不再是那个随波逐流的浮萍,而是可以掌握自己命运的船长。

评分

阅读这本书的过程,就像是在进行一场深刻的自我对话。它并没有给我灌输什么大道理,而是用一种非常温和、有力量的方式,引导我去探索自己内心的世界。我特别喜欢书中对“内在小孩”的描述,它让我意识到,我们成年人身上很多不成熟的行为和情绪,都可能源于童年时期的某些未被满足的需求。这本书给了我一个重新审视自己过去,并与过去的自己和解的机会。它告诉我,不必沉溺于过去的痛苦,而是要去理解它,接纳它,并从中汲取力量,走向更成熟的未来。书中的很多观点,都非常有启发性,让我对“成功”和“幸福”有了更深的理解。它让我明白,真正的成功,不只是事业上的成就,更是内心的平静和满足。而幸福,也不是遥不可及的目标,而是存在于我们日常生活中的点点滴滴。我经常在工作之余,或者睡前,翻阅这本书,每次都能在字里行间找到共鸣,感受到一种被理解和被支持的力量。它就像一位智慧的长者,在我迷茫的时候,给我温暖的鼓励,在我懈怠的时候,给我坚定的鞭策。我感觉这本书不仅仅是一本读物,更像是一位陪伴我成长的伙伴。

评分

我是一个很容易焦虑的人,尤其是在面对选择的时候,总是会陷入深深的纠结和自我怀疑。这本书就像是我的“心灵导航仪”,在我迷茫的时候,为我指引方向。它并没有给我一个现成的答案,而是通过一系列的引导,让我学会如何倾听自己内心的声音,如何辨别真正重要的东西。书中的文字很朴实,但力量很强大。它教会我,很多时候我们之所以痛苦,不是因为外部环境,而是因为我们内心的“噪音”太大,忽略了自己最真实的需求。书里提到的“静下心来找回自己”的过程,对我来说是一种循序渐进的体验。它不是让你一夜之间变成一个“不食人间烟火”的圣人,而是让你在日常的点滴中,学会如何与自己相处,如何接纳自己的不完美,如何在喧嚣的世界里,为自己留下一片宁静的角落。我开始尝试书里的一些方法,比如冥想、写日记,虽然刚开始有些生疏,但慢慢地,我发现自己的心态真的在发生变化。我不再像以前那样容易被小事激怒,也更懂得如何去处理自己的情绪。这本书的价值在于,它不是提供给你一个“速效救心丸”,而是让你拥有持续“自愈”的能力。它让我明白,真正的成长,是内心的逐渐丰盈和成熟,而不是外在的浮华。

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