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臧俊岐 著

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店铺： 金渊清亚图书专营店

出版社： 黑龙江科学技术出版社

ISBN：9787538895223

商品编码：28116684276

包装：精装

出版时间：2018-04-01

图书基本信息
图书名称	中医拔罐轻图典
作者	臧俊岐
定价	39.8元
出版社	黑龙江科学技术出版社
ISBN	9787538895223
出版日期	2018-04-01
字数	120000
页码	200
版次	1
装帧	精装
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

《中医拔罐轻图典/美好生活典藏书系》用通俗易懂的语言讲解了拔罐疗法的中医理论基础，如经络、穴位的基本知识，各种穴位的适应证，拔罐的理论基础，拔罐操作方法，常见疾病的拔罐方案，拔罐的注意事项及禁忌证等，让您简单识别常见疾病，轻松掌握拔罐疗法。在配图的同时，《中医拔罐轻图典/美好生活典藏书系》对每种疾病都配有一个二维码，动手扫描二维码立刻能看到对应的穴位及相关的治疗手法，让您一学就会、一用就灵。

作者简介

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文摘

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序言

第1章 传统自然疗法——拔罐 经穴拔罐，应先了解穴位的功效 拔罐疗法的生物作用 拔罐疗法的治病原理 拔罐的7大功效 人体重要的经脉 手太阴肺经 手阳明大肠经 足阳明胃经 足太阴脾经 手少阴心经 手太阳小肠经 足太阳膀胱经 足少阴肾经 手厥阴心包经 手少阳三焦经 足少阳胆经 足厥阴肝经 任脉 督脉 拔罐取穴——图解5种找穴技巧 手指同身寸度量法 骨度分寸法 标志参照法 感知找穴法 拔罐保健养生的必备器具 常用罐具及特点 拔罐的辅助工具 拔罐疗法的操作步骤 准备 患者体位 选罐 擦洗消毒 温罐 施术 询问 拔罐时间 点面结合，拔罐手法活学活用 单罐法与多罐法 走罐法 闪罐法 留罐法 转罐法 起罐的方法 拔罐征象——罐印代表的健康状况 拔罐时异常反应的预防与应急处理 …… 第2章 拔一拔，赶走亚健康 第3章 “罐”疗常见病 第4章 “罐”疗慢性病 第5章 两性拔罐，祛除妇科男科隐疾 第6章 颈肩腰退拔罐，筋骨强健一身轻松 第7章 拔罐养生，防病保健康 第8章 “罐”调体质，保平安

《中医拔罐轻图典》一书，以其精炼的文字和生动的图解，旨在为广大读者，尤其是中医初学者、养生爱好者及家庭保健者，提供一套科学、实用、易懂的拔罐疗法入门指南。本书内容严谨，力求准确传递中医拔罐的核心理念与操作要领，摒弃繁杂冗余的理论，直击核心，让拔罐养生变得触手可及。 本书的核心价值在于其“轻图典”的定位。它并非厚重的学术专著，也不是包罗万象的医学大全，而是聚焦于拔罐这一特色疗法，通过精心设计的插图，将抽象的医学原理转化为直观的视觉语言。每一幅图都经过反复推敲，力求精准地展现穴位位置、罐具的选用、操作手法以及罐印的识别，让读者一看便知，一学即会。我们深知，对于许多渴望学习中医养生的人而言，复杂的理论往往是巨大的门槛。因此，本书在选材和编排上，始终坚持“化繁为简”的原则，将最核心、最实用的知识点提炼出来，并通过图文并茂的形式加以呈现。 全书的编排逻辑清晰，循序渐进。首先，我们会从拔罐疗法的起源和发展讲起，简要介绍拔罐在中医体系中的地位以及其独特的治疗优势。这部分内容不求面面俱到，而是着重于建立读者对拔罐疗法的基本认知和信任感。接着，本书将重点介绍拔罐疗法的基本原理。我们将用通俗易懂的语言解释“气血”、“经络”、“脏腑”等中医基本概念，以及拔罐如何通过“负压”和“温热”等作用，调和气血，疏通经络，达到扶正祛邪的治疗目的。这部分内容的设计，旨在让读者理解“为什么”拔罐有效，从而更加主动地学习和实践。 随后，本书将进入最核心的实践操作部分。我们会详细介绍不同类型罐具的特点、适用范围和使用方法，包括玻璃罐、竹罐、陶瓷罐、真空罐等。对于每一种罐具，都会配以清晰的实物图片和操作示意图，让读者能够直观地了解其外观、握持方式以及如何正确地吸附和移除。此外，本书还会重点讲解拔罐操作的几个关键步骤：选穴、消毒、施罐、留罐以及起罐。对于每个步骤，都会给出详尽的文字说明和图示指导，并强调其中的注意事项，例如体位选择、罐口检查、力度控制以及罐印的观察等。力求让读者在居家进行拔罐保健时，能够做到安全、有效。 本书最令人称道之处，在于其丰富的疾病应用篇章。我们将针对现代人常见的颈肩腰腿痛、感冒咳嗽、胃肠不适、失眠多梦、疲劳乏力等多种亚健康及常见病症，精选出最有效的拔罐穴位和操作方案。每一个病症的介绍，都将包含： 病症简介与中医辨证： 简要介绍该病症的临床表现，并结合中医理论，进行简单的辨证分析，帮助读者理解病症的根本原因。 主穴与配穴： 明确列出针对该病症的主穴和常用配穴，并配以详细的穴位定位图。这些图谱将精确标示穴位在人体体表的位置，方便读者自行寻找。 拔罐方法与注意事项： 详细描述针对该病症的拔罐操作步骤，包括使用何种罐具、罐口大小、留罐时间、拔罐频率以及需要特别注意的事项。例如，对于风湿痹痛，可能会强调拔罐的温热作用；对于感冒咳嗽，可能会侧重于疏风宣肺的穴位。 拔罐后注意事项： 指导读者在拔罐后如何进行护理，例如饮食禁忌、保暖要求以及何时可以再次拔罐等。 辨别罐印与调整： 重点讲解如何通过观察拔罐后的罐印颜色、形态来判断身体状况，以及如何根据罐印的变化来调整拔罐方案。例如，深紫色、有瘀点的罐印可能提示血瘀，而颜色稍淡、有水汽的罐印可能提示寒湿。 本书在疾病应用篇章的撰写上，力求做到“接地气”，避免使用过于专业和晦涩的医学术语，而是用普通大众都能理解的语言来描述。同时，我们强调拔罐疗法的辅助性，提示读者在面对严重疾病时，应及时就医，遵医嘱治疗。本书提供的拔罐方案，仅作为辅助保健和缓解症状的一种方式。 此外，为了提升本书的实用性和趣味性，《中医拔罐轻图典》还将包含以下一些特色内容： 常见误区与解答： 针对拔罐过程中可能出现的常见误区和疑问，进行集中解答，帮助读者避免不必要的麻烦，例如关于拔罐是否会“吸出病气”、拔罐后是否会“着凉”等问题，都将得到科学的解释。 拔罐的禁忌症与注意事项： 详细列出不适合拔罐的人群和情况，如皮肤破损、出血倾向、严重皮肤病、某些特殊时期等，并强调在拔罐过程中身体出现不适时的应对方法，确保读者能够安全地进行拔罐。 自我保健与预防： 针对不同季节、不同人群的特点，提供拔罐保健的建议，引导读者将拔罐融入日常养生保健的习惯中，达到未病先防、已病早治的目的。 拔罐的适宜人群与体质分析： 简要介绍拔罐适合调理的大致人群，并鼓励读者通过观察自身反应，逐渐了解自己的体质，从而更科学地运用拔罐。 本书的语言风格力求朴实、亲切，如同与一位经验丰富的中医师面对面交流。我们希望通过《中医拔罐轻图典》，让更多人能够轻松、自信地掌握拔罐这一古老而有效的中华传统疗法，将其应用于自我保健和家庭健康管理中，在享受拔罐带来身心舒畅的同时，也感受到中医文化的独特魅力。 最终，《中医拔罐轻图典》的目标是成为读者床头一本常备的实用工具书，在需要时，能够快速查阅，找到适合自己的拔罐方案，为自己和家人的健康保驾护航。我们相信，本书中的每一个穴位、每一次操作、每一个建议，都凝聚着对健康的美好祝愿和对中医传统的敬意。

评分☆☆☆☆☆

第五段评价： 我是一位对中医养生非常热衷的退休教师，手里也收藏了不少中医书籍，但《正版书籍 中医拔罐轻图典》绝对是我近几年阅读过的最实用、最接地气的一本书。它将复杂的拔罐理论以极其简明扼要、直观易懂的方式呈现出来，让我这个年龄的人也能够轻松上手。书中对拔罐的起源、发展、原理的介绍，虽然篇幅不长，但却非常到位，让我对拔罐有了更全面的认识。最令我感到满意的是，书中对于各种常见疾病的拔罐疗法，都有非常细致的图示和讲解，我甚至可以根据书中的指导，在家为老伴调理一些小毛病，效果也相当不错。特别是对于一些老年人常有的风湿、关节疼痛等问题，书中的拔罐方案非常有效，而且操作简单，我老伴亲身体验后，感觉身体的僵硬感和疼痛感都有所缓解。这本书不仅传授了技术，更重要的是传递了一种积极主动的健康理念，让我觉得学习中医养生原来可以如此简单和有趣。

评分☆☆☆☆☆

第三段评价： 作为一个长期伏案工作的上班族，我经常会感到肩颈僵硬、腰酸背痛，尝试过很多方法，效果都不尽如人意。偶然间在书店翻到了《正版书籍 中医拔罐轻图典》，简直是我的救星！这本书的图片质量实在太高了，每一幅都清晰得如同高清大片，让我能够非常准确地辨认穴位和操作手法。我之前最怕的就是穴位找不准，导致效果不佳甚至适得其反，但这本书的图解实在太到位了，简直是“手把手”教学。而且，它不仅仅是教你怎么拔罐，更重要的是解释了为什么要在这些位置拔罐，以及拔罐后会产生怎样的效果，这种“知其然，更知其所以然”的学习方式让我觉得特别受用。我尝试按照书中的方法给自己进行肩颈和腰部的拔罐，第一次操作就感觉到了明显的放松，持续了几次之后，长期的酸痛感竟然大大减轻了！这本书让我对中医拔罐产生了浓厚的兴趣，也让我学会了如何科学有效地进行自我保健。

评分☆☆☆☆☆

第二段评价： 说实话，当初买这本书纯粹是抱着试试看的心态，因为我之前尝试过几种号称“图解”的拔罐书籍，结果都大失所望。但《正版书籍 中医拔罐轻图典》彻底改变了我对这类书籍的看法。它的内容深度和广度都超出了我的预期。虽然名字是“轻图典”，但内容一点都不“轻”，反而涵盖了许多中医理论基础，比如经络学说、阴阳五行在拔罐中的应用等等，这让我对拔罐的原理有了更深层次的理解，不再是盲目地操作。书中对于一些常见病症的拔罐方法介绍得非常详细，比如颈椎病、腰腿痛、感冒咳嗽等，都给出了具体的罐位、留罐时间、操作注意事项，甚至还包括了拔罐后的护理建议。我试着按照书中的方法给家人进行了一次拔罐，效果出奇的好，家人反馈说疼痛感明显缓解，身体也轻松了不少。这本书的语言风格也通俗易懂，没有太多艰涩的专业术语，即使是没有中医基础的人也能轻松读懂。我感觉这本书就像一位经验丰富的中医师在手把手地教你，非常实用。

评分☆☆☆☆☆

第一段评价： 这本书真的让我惊喜连连！作为一个中医爱好者，我一直对拔罐疗法很感兴趣，但市面上很多拔罐的书籍要么理论晦涩难懂，要么图片模糊不清，根本学不到什么实用技巧。直到我遇见了《正版书籍 中医拔罐轻图典》，我才觉得终于找到了“对的书”！首先，它的编排逻辑非常清晰，从基础的罐具选择、操作手法，到针对不同病症的拔罐方案，都循序渐进，一点都不觉得吃力。最让我赞赏的是它的“图典”特色，每一页都有大量的清晰、高质量的插图，详细展示了拔罐的位置、角度、力道，甚至连罐印的颜色变化都配有图例，让我能够直观地理解和模仿。我之前学拔罐总是凭感觉，现在有了这本书，感觉自己像有了专业的“地图”，能够准确地找到穴位，掌握好力度，大大提升了治疗的准确性和安全性。而且，书里还穿插了不少经典的拔罐案例，让我学到很多实际应用经验，不像有些书只讲理论，看完还是不知道怎么用。这本书让我感觉中医拔罐不再是遥不可及的神秘疗法，而是人人都能掌握的居家保健方法。

评分☆☆☆☆☆

第四段评价： 不得不说，《正版书籍 中医拔罐轻图典》在细节处理上做得非常出色。我一直对中医的“辨证论治”理念很感兴趣，这本书在讲解拔罐疗法时，也充分体现了这一原则。它并没有简单地罗列拔罐穴位，而是根据不同的病症、不同的体质，给出了相应的拔罐方案和调整建议。比如，书中会详细分析不同颜色的罐印代表的身体状况，并据此给出下一步的操作指导，这种精细化的讲解让我感觉自己不仅仅是在学习一种操作技术，更是在学习一种辨证思路。我特别喜欢书中关于“禁忌症”和“注意事项”部分的讲解，这些都是非常重要的安全信息，书中都列举得非常详细，让我能够避免一些不必要的风险。而且，这本书的排版设计也非常人性化，文字和图片搭配得恰到好处，阅读起来一点都不会感到疲惫。我觉得这本书不仅仅适合初学者，对于一些已经有一定拔罐基础的人来说，也能从中获得不少新的启发和提高。