佐藤大超快速工作法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 文化发展出版社

ISBN：9787514217209

商品编码：28339470308

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	佐藤大超快速工作法
作者：	[日]佐藤大
定价：	49.0
出版社：	文化发展出版社
出版日期：	2018-02-01
ISBN：	9787514217209
印次：
版次：	1
装帧：	平装-胶订
开本：	32开

内容简介

“工作的质量，取决于速度。”实际上，如果真正注重速度，工作质量就能得到大幅提高。另一方面，如果能在约定时间内完成设计，令客户满意了，新业务自然就会找上门来。长此以往，工作室的业务范围自然会不断扩大，经验值也随之日益递增。然后我们继续提高速度，自身也不断成长——这就形成了一个惊人的良性循环。     日本新生代*设计师佐藤大以能同时作400个项目而闻名，在本书中，他次全面介绍了他的工作习惯，如“让你的身边空无一物”“为收集信息投入时间”“速度感可以提高客户满意度”“做当下*想做的，加速大脑运转”。这些方法都具有极强的可作性，不仅适用于设计师，也适用于任何行业想要提率的人。

目录

序 PART1、“超”高速完成工作的基本方法 1、让工作“急加速”的展开方式 ?　比“快速”更重要的，是“多任务同时处理的能力”.................................... 5 ? 集中精力，只处理眼前的工作....................................................................... 6 ? 工作应一分为三，时间安排应预留三分之一.................................................. 7 ? 一旦开始，务完成..................................................................................... 7 ? 工作量越大，质量越高.................................................................................. 8 ? 利用碎片化时间，做可以完成的工作............................................................. 9 ２、“如何巧用大脑”，有效提高工作水平 ? 给大脑预热，提升运转速度......................................................................... 11 ? 不给头脑增加不要的负担......................................................................... 11 ?不要试图控制“热情”.................................................................................. 12 ? 不要逆“兴”而行....................................................................................... 13 ? 休息日果断放缓节奏，让大脑休息.............................................................. 14 ?设定信息输入日和输出日.............................................................................. 14 ? 设定适合自己的“工作的开关”.................................................................. 15 ? 不依赖于环境.............................................................................................. 16 ? 让你的身边空无一物................................................................................... 16 ? 提前搭配好两周内的工作装......................................................................... 17 ?　不断丢掉杂志和邮件................................................................................. 18 ? 让信息“可视化”，省去“寻找的工夫和时间”............................................... 19 4、只需改变思维方式，速度就能大大提高！ ? 勇于制定有难度的目标................................................................................ 20 ? 无论任何工作，绝不断言“不可能”............................................................. 21 ? 做事缓慢的人如何提升速度......................................................................... 22 ? 判断要尽早，错了也无所谓......................................................................... 23 ? 培养从众多选项中“锁定其中两项的能力”.................................................... 24 ? “见面再聊”无效率........................................................................................ 25 5、保持“前倾”的姿势，有利于加速工作 ? 解开“死要面子”的心结............

编辑

400个项目同时推进！工作越快，结果越出色！     · 日本新生代设计师，nendo工作室创始人，LV、可口可乐、星巴克、三宅一生、乐天、碧莎特邀设计师，揭秘创的工作方式与习惯！     · 大量可作性强的快速工作方法论，逆向思考，颠覆常规认知！     · 真实设计案例，讲述nendo与佐藤大创业、经营的细节，体现成功设计师综合实力

《高效工作指南：解锁你的潜能，重塑工作模式》 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们常常感到被工作淹没，精疲力尽却又收效甚微。那些看起来总能游刃有余、成果斐然的同事，他们究竟是如何做到的？他们是否拥有某种秘诀，能够将有限的时间转化为无限的生产力？《高效工作指南：解锁你的潜能，重塑工作模式》正是为了解答这些疑问而诞生。本书并非一本单纯的时间管理手册，更不是教你如何“偷工减料”地完成任务，而是深入探讨“如何聪明地工作”，帮助你构建一套可持续、高效、且充满成就感的工作体系。 本书将带你踏上一段深入自我认知与技能提升的旅程。我们将首先从根本上审视我们对待工作的态度和惯性思维。许多时候，低效源于我们对工作流程、任务优先级以及自身能力的不清晰认知。因此，本书会引导你进行一次全面的“工作盘点”，识别出那些正在拖慢你脚步的“时间黑洞”和“精力窃贼”。我们不仅仅关注“做了什么”，更重要的是“如何做”，以及“为什么这么做”。通过一系列的发问和反思练习，你将逐渐剥离那些无效的活动，找到真正驱动你前进的核心动力。 在理清了方向之后，我们将聚焦于如何优化你的工作流程。本书会介绍一系列经过验证的工作流程设计原则，帮助你构建一个清晰、有序、并且具有弹性的工作系统。这包括如何科学地分解大型项目，将其拆解成可执行的、小巧的、易于管理的任务；如何有效利用各种工具来辅助你的工作，而不仅仅是满足于表面的便利；以及如何建立起一套属于你自己的“任务管理哲学”，让你能够清晰地知道下一步该做什么，以及如何一步步达成目标。我们会详细讲解不同的任务分解方法，例如“番茄工作法”的精髓以及如何将其灵活运用，让你在专注高效的状态下，完成一项项挑战。 然而，高效工作绝不仅仅是任务的堆砌，更关键的是如何保持充沛的精力与清晰的头脑。本书将投入相当大的篇幅来探讨精力管理的重要性，将其提升到与时间管理同等甚至更高的地位。疲惫的大脑和枯竭的身体，再精妙的时间管理技巧也将形同虚设。我们将深入剖析影响精力水平的各种因素，包括睡眠、饮食、运动、情绪以及工作环境等。通过科学的方法，你将学会如何优化你的生理和心理状态，让你的能量水平始终保持在最佳状态。本书将提供具体可行的建议，例如如何调整作息，创造有利的睡眠环境；如何通过简易的运动和健康的饮食来为身体充电；以及如何通过正念练习和情绪管理技巧，来应对工作中的压力和焦虑，保持内心的平静与专注。 此外，沟通与协作在现代工作环境中扮演着至关重要的角色。许多低效的情况并非源于个人能力不足，而是由于无效的沟通和低效的协作造成的。本书将提供一套实用的沟通技巧，帮助你更清晰、更直接、更有效地表达自己的想法，同时也能更好地倾听他人的需求。我们将探讨如何在会议中保持高效，如何撰写有力的邮件和报告，以及如何与团队成员建立良好的信任关系，从而最大程度地提升团队的整体生产力。你将学会如何设定清晰的沟通目标，避免信息冗余和误解，让每一次互动都朝着共同的目标前进。 在信息过载的今天，如何过滤和处理大量信息，也是一项核心技能。《高效工作指南》将为你提供一系列有效的策略，帮助你区分信息的价值，专注于对你真正重要的内容。我们将探讨如何利用信息筛选工具，如何高效地阅读和理解信息，以及如何将有用的信息转化为可执行的行动。你将学会如何避免被无休止的通知和信息流所裹挟，重新掌控你的注意力，将宝贵的精力投入到真正有价值的工作中。 本书还将关注如何培养一种持续学习和自我优化的工作习惯。高效工作并非一蹴而就，而是一个不断探索、尝试和改进的过程。我们将鼓励你拥抱变化，勇于尝试新的方法和工具，并从每一次的成功和失败中吸取经验。通过建立一套持续的反馈机制，你将能够不断调整和优化你的工作方法，使之与你的个人发展和不断变化的工作环境保持同步。我们相信，掌握了持续优化的能力，你将能够在这个快速发展的时代保持竞争力，并持续释放你的工作潜能。 总而言之，《高效工作指南：解锁你的潜能，重塑工作模式》不仅仅是一本书，更是一套为你量身打造的工作方法论。它将帮助你摆脱低效的泥沼，让你重新掌控你的工作和生活。阅读本书，你将收获一套可行的工具和策略，让你能够以更少的时间投入，获得更高的产出和更大的成就感。这是一次关于如何更好地理解自己、管理自己，并最终实现个人价值的深刻探索。准备好迎接一个更高效、更充实、更具掌控感的工作未来了吗？这本书将是你踏上这段变革之路的最佳伙伴。

评分☆☆☆☆☆

读完《佐藤大超快速工作法》，我最大的感受是，原来高效的工作并非是体力上的“拼命”，而是智慧上的“巧思”。书的开篇就非常引人入胜，作者没有上来就灌输理论，而是用一种非常生活化的语言，讲述了他在实际工作中的一些“痛点”以及是如何一步步摸索出这套方法的。这种“同路人”般的叙述方式，瞬间拉近了与读者的距离，让我觉得他不是一个高高在上的“大师”，而是一位愿意分享经验的“老朋友”。 书中关于“任务管理”的部分，给我留下了非常深刻的印象。作者提出了一个叫做“可视化进程表”的概念，他详细地讲解了如何通过简单的图表，将复杂的项目分解成一个个可控的、可视化的单元。我一直以来都觉得项目管理是一件非常繁琐的事情，但通过作者的讲解，我发现原来可以如此简单有效地将“全局”与“局部”联系起来。我尝试将这个方法应用到我日常的一些琐碎工作中，比如家务管理和学习计划，发现即使是这些看起来很小的任务，通过可视化的方式呈现出来，也能让我对整体进度有更清晰的把握，并且能及时发现那些容易被忽略的细节。 让我印象深刻的是，作者在强调“速度”的同时，也花了大量的笔墨去论述“质量”。他并没有鼓吹“唯快不破”的论调，而是提出了一系列非常实用的“质量保障”策略。比如，他提到了“预设检查点”和“反向思考”的方法，让我意识到，在追求效率的过程中，保持对质量的审视是多么重要。之前我总觉得“快”就意味着要牺牲一些细节，但这本书让我明白，真正的“超快速”是在保证质量的前提下，优化流程、减少无效劳动。这是一种更加高级的效率观。 这本书在“精力管理”方面也提供了非常宝贵的见解。作者没有回避我们作为个体在工作中所面临的精力波动和疲惫感，反而提供了一套科学的精力分配和恢复方案。他提出的“精力周期图”和“充电策略”，让我认识到，与其一味地强迫自己工作，不如了解自己的精力规律，并在合适的时机进行调整和休息。这让我开始重新审视我的工作习惯，不再是那种“榨干最后一丝精力”的工作方式，而是更加注重劳逸结合，让工作变得可持续。 总的来说，《佐藤大超快速工作法》是一本非常值得推荐的书。它不仅仅是一本关于工作效率的书，更是一本关于如何更好地理解自己、管理自己、并最终实现高效人生的指南。作者的语言简洁明了，逻辑清晰，而且充满了实践指导意义，让我读完之后，迫不及待地想要将书中的方法应用到我的实际生活中。这本书带给我的，不仅仅是工作上的提升，更是对生活的一种全新启示。

评分☆☆☆☆☆

初次翻开《佐藤大超快速工作法》，就被它充满力量的书名所吸引，仿佛它能瞬间点燃我心中沉寂已久的“效率引擎”。书中并非空泛的理论堆砌，而是以一种非常接地气的方式，从作者自身经历的困惑入手，层层剥茧地揭示了他所摸索出的“超快速”工作模式。他分享的那些细节，比如曾经因为拖延而错失良机的懊恼，或是加班加点却收效甚微的无奈，都让我感同身受，仿佛在阅读一本我自己的故事。 在阐述具体方法时，作者尤其强调了“流程优化”的重要性。他并没有简单地告诉我们要“更快”，而是详细讲解了如何去识别工作流程中的“瓶颈”，以及如何通过精简、合并、甚至淘汰某些环节来提升整体效率。他提出的“最小化价值流”概念，让我对如何审视和重构自己的工作流程有了全新的认识。我尝试将这个理念应用到我最近的一个长期项目中，之前觉得像是无止境的消耗，现在通过流程的梳理，我发现了很多不必要的步骤，去除它们之后，整个项目的推进速度和成果都比之前有了质的飞跃。 这本书最让我惊喜的地方在于，它并没有将“快速”与“浮躁”划等号。作者花费了大量的篇幅去探讨如何确保在追求速度的同时，不牺牲工作的“深度”和“质量”。他提出的一些“延迟满足”和“深度工作”的策略，让我意识到，真正的高效并非是表面上的匆忙，而是能够将有限的时间和精力投入到最有价值的任务中。他分享的关于如何“屏蔽干扰”和“建立专注壁垒”的方法，对我这个容易分心的人来说，简直是及时雨，让我开始能够更沉浸地处理工作，而不是被各种信息碎片化。 在关于“决策效率”的部分，作者也给出了非常具操作性的指导。他提出了“预设决策框架”和“快速试错”的理念，让我不再因为害怕犯错而犹豫不决，而是敢于在有限的信息下做出相对最优的判断，并能快速从反馈中学习和调整。这种“果断”与“灵活”相结合的决策方式，极大地提升了我应对复杂情况的能力，让我能够更从容地面对工作中的不确定性。 总而言之，《佐藤大超快速工作法》是一本让我受益匪浅的书。它不仅仅是教授一些“技巧”，更重要的是它提供了一种全新的视角去看待工作和时间。作者的语言富有穿透力，将复杂的问题简单化，并且提供了大量可复制的实践方法。读完这本书，我感觉自己仿佛打通了“任督二脉”，对如何更聪明、更有效地工作有了前所未有的清晰认知。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就带着一种扑面而来的效率感，简洁的背景，醒目的书名，让人一眼就能感受到它所承诺的“超快速”特质。翻开第一页，我就被作者的开篇所吸引，他并没有一开始就抛出一堆枯燥的理论，而是用一个非常贴切的场景来引入，好像是在和我这个读者进行一场坦诚的对话，分享他自己曾经在工作效率上的困境，以及他是如何一步步摸索出这套方法的。这种真诚的分享，让我觉得作者不是高高在上的导师，而是和我站在同一条起跑线上的伙伴。 在接下来的章节里，作者开始详细拆解他的“超快速工作法”。我印象最深刻的是关于“任务分解”的部分，他提出的方法不仅仅是简单地把大任务拆成小任务，而是强调了“最小可执行单元”的概念，以及如何为每个小单元设定明确的、可衡量的目标。他举的例子非常生活化，比如如何规划一次旅行，从预订机票酒店到打包行李，每个环节都被细致地分解，并且给出了具体的工具和时间建议。我试着将这个方法应用到我最近的一个项目上，之前觉得头绪杂乱、难以着手的事情，在经过这样的分解后，变得清晰了很多，每一步都有明确的方向，执行起来也顺畅多了。 让我惊喜的是，这本书并没有局限于“如何更快地完成工作”这个单一维度，而是将“超快速”与“高质量”巧妙地结合起来。作者花了相当大的篇幅去阐述如何避免在追求速度的过程中牺牲掉工作的质量，他提出了一些非常实用的“质量检查点”和“复盘机制”。我一直以来都有一个误区，认为追求速度就意味着要马虎，但这本书彻底颠覆了我的认知。他提供的策略，比如“主动停顿”和“多角度审视”，让我意识到，适当的停顿和反思，反而能帮助我们及时发现潜在问题，从而避免后期更大的返工，最终达到一种“快且好”的状态。 这本书最让我感到“颠覆”的地方，在于它对“专注力”的深刻洞察和实用建议。作者并没有回避现代社会信息爆炸对我们专注力的影响，反而将其视为最大的挑战之一。他提出了一系列能够帮助我们重塑专注力的训练方法，比如“番茄工作法”的升级版，以及如何识别和屏蔽那些“能量窃取者”。我是一个很容易被社交媒体和邮件打断的人，以前总是觉得自己的意志力不够强，但这本书让我明白，专注力是可以被培养和管理的。我尝试了作者提出的“深度工作时段”概念，虽然刚开始有些不适应，但坚持了一段时间后，我发现自己在工作时段内的效率确实有了显著提升，而且工作带来的满足感也更强了。 总的来说，《佐藤大超快速工作法》这本书带给我的不仅仅是工作技巧的提升，更是一种全新的工作思维模式。作者的写作风格非常具有感染力，他善于用生动的故事和鲜活的例子来解释抽象的概念，让读者在轻松愉悦的阅读过程中，不知不觉地吸收并内化那些实用的方法。这本书让我重新认识了“快”的含义，不再是将之与“粗糙”划等号，而是将其理解为一种高效、精准、并且有策略的行动。读完这本书，我感觉自己仿佛获得了一把开启高效率大门的钥匙，对于未来如何更好地管理时间和精力，充满了信心和期待。

评分☆☆☆☆☆

《佐藤大超快速工作法》这本书，就像是为我这个总是觉得时间不够用的职场人士量身定做的。开篇的叙述方式非常引人入胜，作者以一种极具同理心的口吻，分享了他在工作效率方面的挣扎和探索，让我感觉他不是在给我上课，而是在和我进行一场促膝长谈。那些关于“效率陷阱”的描述，简直像是在照镜子，让我看到了自己身上存在的问题。 书中关于“目标设定”的部分，可以说是贯穿始终的核心。作者并没有满足于泛泛而谈的“设定目标”，而是详细拆解了如何制定SMART原则下的“超具体”目标，以及如何将长远目标分解为可执行的短期里程碑。他提出的“反向规划法”，让我惊叹于原来目标可以如此清晰地被“看见”，并且路径如此明确。我尝试将这个方法应用到我的季度工作计划中，之前觉得遥不可及的目标，现在变得触手可及，每一步都有明确的指示，让我不再迷失方向。 令我印象深刻的是，作者在强调“快速”的同时，也极力推崇“学习力”的培养。他认为，真正的“超快速”并非是机械地重复，而是要不断地通过学习来迭代和优化工作方法。他提出的“微学习”和“技能反刍”策略，让我意识到，在忙碌的工作中，也可以挤出时间来不断提升自己，并且将学到的新知快速应用到实际工作中。这种“边做边学”的模式，让我觉得工作不再是单纯的输出，而是一个不断自我进化的过程。 另外，关于“沟通效率”的章节，也给了我很大的启发。作者并没有止步于“如何更快地沟通”，而是深入探讨了如何通过“清晰的意图表达”和“高效的信息筛选”来减少无效沟通，避免信息噪音。他提出的“三步沟通法”，简单易懂，却能在很大程度上避免误解和信息传递的损耗。我开始有意识地运用这些沟通技巧，发现团队协作的效率确实提升了不少，会议也变得更加聚焦和富有成效。 总的来说，《佐藤大超快速工作法》是一本充满智慧和实操性的指南。它提供了一种全新的视角来审视我们的工作方式，并且提供了大量可落地的方法论。作者的语言风格幽默风趣，充满了积极向上的能量，读起来一点也不枯燥。这本书让我不仅仅是学会了如何“做快”，更是让我理解了如何“做得更好”，如何将有限的时间和精力转化为最大的价值。

评分☆☆☆☆☆

《佐藤大超快速工作法》这本书，对我而言，是一场关于“时间重塑”的奇妙旅程。从第一页开始，作者就以一种亲切而又充满力量的方式，将我带入了他对高效工作的深刻理解之中。他没有卖弄学究气的词汇，而是用生动形象的比喻和个人真实经历，将那些看似复杂的概念一一呈现。我特别喜欢他开篇时对于“普遍性拖延”的描述，那种戳中痛点的感觉，让我瞬间意识到，这本书或许就是我一直苦苦寻找的解决方案。 在书中关于“任务自动化”的论述，给我带来了巨大的惊喜。作者详细讲解了如何识别那些可以被自动化的重复性工作，并且推荐了一系列简单易用的工具和方法。他并没有要求我们成为技术专家，而是强调了如何运用现有的技术来“解放”我们的时间和精力。我尝试将他介绍的自动化思路应用到我日常处理邮件和文件整理的工作中，发现原本需要花费大量时间的琐碎事务，现在几乎可以一键完成，这让我节省出了宝贵的时间去处理更具创造性的任务。 让我感到眼前一亮的，是作者对“授权与协作”的深刻见解。他并没有将“超快速”理解为单打独斗，而是强调了如何通过有效的授权和团队协作来达成更快的整体进展。他提出的“信任授权模型”和“关键节点协作”的理念，让我重新审视了我在团队中的角色，并且学会了如何更好地发挥团队的力量，实现“1+1>2”的效果。这种开放和赋能的思维方式，不仅提升了工作效率，也让团队氛围变得更加融洽。 另外，书中关于“情绪管理与抗压能力”的章节，也让我受益匪浅。作者深知，追求速度和效率的过程中，往往伴随着巨大的压力。他提供了一系列科学有效的“压力疏导”和“情绪调节”方法，让我能够更好地应对工作中的挑战，保持积极的心态。他没有回避负面情绪，而是教我们如何与之共处，并将其转化为前进的动力，这让我觉得这本书更加人性化和接地气。 总体而言，《佐藤大超快速工作法》是一本能够深刻改变我们工作习惯和思维模式的书。作者的写作风格独树一帜，既有深度又不失趣味，并且充满了实际操作的指导意义。读完这本书，我感觉自己不再是时间的奴隶，而是能够主动掌控时间、并且能够持续高效产出的“时间的主人”。它带给我的，不仅仅是效率的提升，更是一种对工作和生活更加积极、自信的态度。