佐藤大超快速工作法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 時間管理
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• 工作方法
• 自我提升
• 職場技能
• 佐藤大
• 快速工作
• 生産力
• 技巧
• 方法論

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齣版社： 文化發展齣版社

ISBN：9787514217209

商品編碼：28339470308

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	佐藤大超快速工作法
作者：	[日]佐藤大
定價：	49.0
齣版社：	文化發展齣版社
齣版日期：	2018-02-01
ISBN：	9787514217209
印次：
版次：	1
裝幀：	平裝-膠訂
開本：	32開

內容簡介

“工作的質量，取決於速度。”實際上，如果真正注重速度，工作質量就能得到大幅提高。另一方麵，如果能在約定時間內完成設計，令客戶滿意瞭，新業務自然就會找上門來。長此以往，工作室的業務範圍自然會不斷擴大，經驗值也隨之日益遞增。然後我們繼續提高速度，自身也不斷成長——這就形成瞭一個驚人的良性循環。     日本新生代*設計師佐藤大以能同時作400個項目而聞名，在本書中，他次全麵介紹瞭他的工作習慣，如“讓你的身邊空無一物”“為收集信息投入時間”“速度感可以提高客戶滿意度”“做當下*想做的，加速大腦運轉”。這些方法都具有極強的可作性，不僅適用於設計師，也適用於任何行業想要提率的人。

目錄

序 PART1、“超”高速完成工作的基本方法 1、讓工作“急加速”的展開方式 ?　比“快速”更重要的，是“多任務同時處理的能力”.................................... 5 ? 集中精力，隻處理眼前的工作....................................................................... 6 ? 工作應一分為三，時間安排應預留三分之一.................................................. 7 ? 一旦開始，務完成..................................................................................... 7 ? 工作量越大，質量越高.................................................................................. 8 ? 利用碎片化時間，做可以完成的工作............................................................. 9 ２、“如何巧用大腦”，有效提高工作水平 ? 給大腦預熱，提升運轉速度......................................................................... 11 ? 不給頭腦增加不要的負擔......................................................................... 11 ?不要試圖控製“熱情”.................................................................................. 12 ? 不要逆“興”而行....................................................................................... 13 ? 休息日果斷放緩節奏，讓大腦休息.............................................................. 14 ?設定信息輸入日和輸齣日.............................................................................. 14 ? 設定適閤自己的“工作的開關”.................................................................. 15 ? 不依賴於環境.............................................................................................. 16 ? 讓你的身邊空無一物................................................................................... 16 ? 提前搭配好兩周內的工作裝......................................................................... 17 ?　不斷丟掉雜誌和郵件................................................................................. 18 ? 讓信息“可視化”，省去“尋找的工夫和時間”............................................... 19 4、隻需改變思維方式，速度就能大大提高！ ? 勇於製定有難度的目標................................................................................ 20 ? 無論任何工作，絕不斷言“不可能”............................................................. 21 ? 做事緩慢的人如何提升速度......................................................................... 22 ? 判斷要盡早，錯瞭也無所謂......................................................................... 23 ? 培養從眾多選項中“鎖定其中兩項的能力”.................................................... 24 ? “見麵再聊”無效率........................................................................................ 25 5、保持“前傾”的姿勢，有利於加速工作 ? 解開“死要麵子”的心結............

編輯

400個項目同時推進！工作越快，結果越齣色！     · 日本新生代設計師，nendo工作室創始人，LV、可口可樂、星巴剋、三宅一生、樂天、碧莎特邀設計師，揭秘創的工作方式與習慣！     · 大量可作性強的快速工作方法論，逆嚮思考，顛覆常規認知！     · 真實設計案例，講述nendo與佐藤大創業、經營的細節，體現成功設計師綜閤實力

《高效工作指南：解鎖你的潛能，重塑工作模式》 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們常常感到被工作淹沒，精疲力盡卻又收效甚微。那些看起來總能遊刃有餘、成果斐然的同事，他們究竟是如何做到的？他們是否擁有某種秘訣，能夠將有限的時間轉化為無限的生産力？《高效工作指南：解鎖你的潛能，重塑工作模式》正是為瞭解答這些疑問而誕生。本書並非一本單純的時間管理手冊，更不是教你如何“偷工減料”地完成任務，而是深入探討“如何聰明地工作”，幫助你構建一套可持續、高效、且充滿成就感的工作體係。 本書將帶你踏上一段深入自我認知與技能提升的旅程。我們將首先從根本上審視我們對待工作的態度和慣性思維。許多時候，低效源於我們對工作流程、任務優先級以及自身能力的不清晰認知。因此，本書會引導你進行一次全麵的“工作盤點”，識彆齣那些正在拖慢你腳步的“時間黑洞”和“精力竊賊”。我們不僅僅關注“做瞭什麼”，更重要的是“如何做”，以及“為什麼這麼做”。通過一係列的發問和反思練習，你將逐漸剝離那些無效的活動，找到真正驅動你前進的核心動力。 在理清瞭方嚮之後，我們將聚焦於如何優化你的工作流程。本書會介紹一係列經過驗證的工作流程設計原則，幫助你構建一個清晰、有序、並且具有彈性的工作係統。這包括如何科學地分解大型項目，將其拆解成可執行的、小巧的、易於管理的任務；如何有效利用各種工具來輔助你的工作，而不僅僅是滿足於錶麵的便利；以及如何建立起一套屬於你自己的“任務管理哲學”，讓你能夠清晰地知道下一步該做什麼，以及如何一步步達成目標。我們會詳細講解不同的任務分解方法，例如“番茄工作法”的精髓以及如何將其靈活運用，讓你在專注高效的狀態下，完成一項項挑戰。 然而，高效工作絕不僅僅是任務的堆砌，更關鍵的是如何保持充沛的精力與清晰的頭腦。本書將投入相當大的篇幅來探討精力管理的重要性，將其提升到與時間管理同等甚至更高的地位。疲憊的大腦和枯竭的身體，再精妙的時間管理技巧也將形同虛設。我們將深入剖析影響精力水平的各種因素，包括睡眠、飲食、運動、情緒以及工作環境等。通過科學的方法，你將學會如何優化你的生理和心理狀態，讓你的能量水平始終保持在最佳狀態。本書將提供具體可行的建議，例如如何調整作息，創造有利的睡眠環境；如何通過簡易的運動和健康的飲食來為身體充電；以及如何通過正念練習和情緒管理技巧，來應對工作中的壓力和焦慮，保持內心的平靜與專注。 此外，溝通與協作在現代工作環境中扮演著至關重要的角色。許多低效的情況並非源於個人能力不足，而是由於無效的溝通和低效的協作造成的。本書將提供一套實用的溝通技巧，幫助你更清晰、更直接、更有效地錶達自己的想法，同時也能更好地傾聽他人的需求。我們將探討如何在會議中保持高效，如何撰寫有力的郵件和報告，以及如何與團隊成員建立良好的信任關係，從而最大程度地提升團隊的整體生産力。你將學會如何設定清晰的溝通目標，避免信息冗餘和誤解，讓每一次互動都朝著共同的目標前進。 在信息過載的今天，如何過濾和處理大量信息，也是一項核心技能。《高效工作指南》將為你提供一係列有效的策略，幫助你區分信息的價值，專注於對你真正重要的內容。我們將探討如何利用信息篩選工具，如何高效地閱讀和理解信息，以及如何將有用的信息轉化為可執行的行動。你將學會如何避免被無休止的通知和信息流所裹挾，重新掌控你的注意力，將寶貴的精力投入到真正有價值的工作中。 本書還將關注如何培養一種持續學習和自我優化的工作習慣。高效工作並非一蹴而就，而是一個不斷探索、嘗試和改進的過程。我們將鼓勵你擁抱變化，勇於嘗試新的方法和工具，並從每一次的成功和失敗中吸取經驗。通過建立一套持續的反饋機製，你將能夠不斷調整和優化你的工作方法，使之與你的個人發展和不斷變化的工作環境保持同步。我們相信，掌握瞭持續優化的能力，你將能夠在這個快速發展的時代保持競爭力，並持續釋放你的工作潛能。 總而言之，《高效工作指南：解鎖你的潛能，重塑工作模式》不僅僅是一本書，更是一套為你量身打造的工作方法論。它將幫助你擺脫低效的泥沼，讓你重新掌控你的工作和生活。閱讀本書，你將收獲一套可行的工具和策略，讓你能夠以更少的時間投入，獲得更高的産齣和更大的成就感。這是一次關於如何更好地理解自己、管理自己，並最終實現個人價值的深刻探索。準備好迎接一個更高效、更充實、更具掌控感的工作未來瞭嗎？這本書將是你踏上這段變革之路的最佳夥伴。

評分☆☆☆☆☆

初次翻開《佐藤大超快速工作法》，就被它充滿力量的書名所吸引，仿佛它能瞬間點燃我心中沉寂已久的“效率引擎”。書中並非空泛的理論堆砌，而是以一種非常接地氣的方式，從作者自身經曆的睏惑入手，層層剝繭地揭示瞭他所摸索齣的“超快速”工作模式。他分享的那些細節，比如曾經因為拖延而錯失良機的懊惱，或是加班加點卻收效甚微的無奈，都讓我感同身受，仿佛在閱讀一本我自己的故事。 在闡述具體方法時，作者尤其強調瞭“流程優化”的重要性。他並沒有簡單地告訴我們要“更快”，而是詳細講解瞭如何去識彆工作流程中的“瓶頸”，以及如何通過精簡、閤並、甚至淘汰某些環節來提升整體效率。他提齣的“最小化價值流”概念，讓我對如何審視和重構自己的工作流程有瞭全新的認識。我嘗試將這個理念應用到我最近的一個長期項目中，之前覺得像是無止境的消耗，現在通過流程的梳理，我發現瞭很多不必要的步驟，去除它們之後，整個項目的推進速度和成果都比之前有瞭質的飛躍。 這本書最讓我驚喜的地方在於，它並沒有將“快速”與“浮躁”劃等號。作者花費瞭大量的篇幅去探討如何確保在追求速度的同時，不犧牲工作的“深度”和“質量”。他提齣的一些“延遲滿足”和“深度工作”的策略，讓我意識到，真正的高效並非是錶麵上的匆忙，而是能夠將有限的時間和精力投入到最有價值的任務中。他分享的關於如何“屏蔽乾擾”和“建立專注壁壘”的方法，對我這個容易分心的人來說，簡直是及時雨，讓我開始能夠更沉浸地處理工作，而不是被各種信息碎片化。 在關於“決策效率”的部分，作者也給齣瞭非常具操作性的指導。他提齣瞭“預設決策框架”和“快速試錯”的理念，讓我不再因為害怕犯錯而猶豫不決，而是敢於在有限的信息下做齣相對最優的判斷，並能快速從反饋中學習和調整。這種“果斷”與“靈活”相結閤的決策方式，極大地提升瞭我應對復雜情況的能力，讓我能夠更從容地麵對工作中的不確定性。 總而言之，《佐藤大超快速工作法》是一本讓我受益匪淺的書。它不僅僅是教授一些“技巧”，更重要的是它提供瞭一種全新的視角去看待工作和時間。作者的語言富有穿透力，將復雜的問題簡單化，並且提供瞭大量可復製的實踐方法。讀完這本書，我感覺自己仿佛打通瞭“任督二脈”，對如何更聰明、更有效地工作有瞭前所未有的清晰認知。

評分☆☆☆☆☆

《佐藤大超快速工作法》這本書，就像是為我這個總是覺得時間不夠用的職場人士量身定做的。開篇的敘述方式非常引人入勝，作者以一種極具同理心的口吻，分享瞭他在工作效率方麵的掙紮和探索，讓我感覺他不是在給我上課，而是在和我進行一場促膝長談。那些關於“效率陷阱”的描述，簡直像是在照鏡子，讓我看到瞭自己身上存在的問題。 書中關於“目標設定”的部分，可以說是貫穿始終的核心。作者並沒有滿足於泛泛而談的“設定目標”，而是詳細拆解瞭如何製定SMART原則下的“超具體”目標，以及如何將長遠目標分解為可執行的短期裏程碑。他提齣的“反嚮規劃法”，讓我驚嘆於原來目標可以如此清晰地被“看見”，並且路徑如此明確。我嘗試將這個方法應用到我的季度工作計劃中，之前覺得遙不可及的目標，現在變得觸手可及，每一步都有明確的指示，讓我不再迷失方嚮。 令我印象深刻的是，作者在強調“快速”的同時，也極力推崇“學習力”的培養。他認為，真正的“超快速”並非是機械地重復，而是要不斷地通過學習來迭代和優化工作方法。他提齣的“微學習”和“技能反芻”策略，讓我意識到，在忙碌的工作中，也可以擠齣時間來不斷提升自己，並且將學到的新知快速應用到實際工作中。這種“邊做邊學”的模式，讓我覺得工作不再是單純的輸齣，而是一個不斷自我進化的過程。 另外，關於“溝通效率”的章節，也給瞭我很大的啓發。作者並沒有止步於“如何更快地溝通”，而是深入探討瞭如何通過“清晰的意圖錶達”和“高效的信息篩選”來減少無效溝通，避免信息噪音。他提齣的“三步溝通法”，簡單易懂，卻能在很大程度上避免誤解和信息傳遞的損耗。我開始有意識地運用這些溝通技巧，發現團隊協作的效率確實提升瞭不少，會議也變得更加聚焦和富有成效。 總的來說，《佐藤大超快速工作法》是一本充滿智慧和實操性的指南。它提供瞭一種全新的視角來審視我們的工作方式，並且提供瞭大量可落地的方法論。作者的語言風格幽默風趣，充滿瞭積極嚮上的能量，讀起來一點也不枯燥。這本書讓我不僅僅是學會瞭如何“做快”，更是讓我理解瞭如何“做得更好”，如何將有限的時間和精力轉化為最大的價值。

評分☆☆☆☆☆

《佐藤大超快速工作法》這本書，對我而言，是一場關於“時間重塑”的奇妙旅程。從第一頁開始，作者就以一種親切而又充滿力量的方式，將我帶入瞭他對高效工作的深刻理解之中。他沒有賣弄學究氣的詞匯，而是用生動形象的比喻和個人真實經曆，將那些看似復雜的概念一一呈現。我特彆喜歡他開篇時對於“普遍性拖延”的描述，那種戳中痛點的感覺，讓我瞬間意識到，這本書或許就是我一直苦苦尋找的解決方案。 在書中關於“任務自動化”的論述，給我帶來瞭巨大的驚喜。作者詳細講解瞭如何識彆那些可以被自動化的重復性工作，並且推薦瞭一係列簡單易用的工具和方法。他並沒有要求我們成為技術專傢，而是強調瞭如何運用現有的技術來“解放”我們的時間和精力。我嘗試將他介紹的自動化思路應用到我日常處理郵件和文件整理的工作中，發現原本需要花費大量時間的瑣碎事務，現在幾乎可以一鍵完成，這讓我節省齣瞭寶貴的時間去處理更具創造性的任務。 讓我感到眼前一亮的，是作者對“授權與協作”的深刻見解。他並沒有將“超快速”理解為單打獨鬥，而是強調瞭如何通過有效的授權和團隊協作來達成更快的整體進展。他提齣的“信任授權模型”和“關鍵節點協作”的理念，讓我重新審視瞭我在團隊中的角色，並且學會瞭如何更好地發揮團隊的力量，實現“1+1>2”的效果。這種開放和賦能的思維方式，不僅提升瞭工作效率，也讓團隊氛圍變得更加融洽。 另外，書中關於“情緒管理與抗壓能力”的章節，也讓我受益匪淺。作者深知，追求速度和效率的過程中，往往伴隨著巨大的壓力。他提供瞭一係列科學有效的“壓力疏導”和“情緒調節”方法，讓我能夠更好地應對工作中的挑戰，保持積極的心態。他沒有迴避負麵情緒，而是教我們如何與之共處，並將其轉化為前進的動力，這讓我覺得這本書更加人性化和接地氣。 總體而言，《佐藤大超快速工作法》是一本能夠深刻改變我們工作習慣和思維模式的書。作者的寫作風格獨樹一幟，既有深度又不失趣味，並且充滿瞭實際操作的指導意義。讀完這本書，我感覺自己不再是時間的奴隸，而是能夠主動掌控時間、並且能夠持續高效産齣的“時間的主人”。它帶給我的，不僅僅是效率的提升，更是一種對工作和生活更加積極、自信的態度。

評分☆☆☆☆☆

讀完《佐藤大超快速工作法》，我最大的感受是，原來高效的工作並非是體力上的“拼命”，而是智慧上的“巧思”。書的開篇就非常引人入勝，作者沒有上來就灌輸理論，而是用一種非常生活化的語言，講述瞭他在實際工作中的一些“痛點”以及是如何一步步摸索齣這套方法的。這種“同路人”般的敘述方式，瞬間拉近瞭與讀者的距離，讓我覺得他不是一個高高在上的“大師”，而是一位願意分享經驗的“老朋友”。 書中關於“任務管理”的部分，給我留下瞭非常深刻的印象。作者提齣瞭一個叫做“可視化進程錶”的概念，他詳細地講解瞭如何通過簡單的圖錶，將復雜的項目分解成一個個可控的、可視化的單元。我一直以來都覺得項目管理是一件非常繁瑣的事情，但通過作者的講解，我發現原來可以如此簡單有效地將“全局”與“局部”聯係起來。我嘗試將這個方法應用到我日常的一些瑣碎工作中，比如傢務管理和學習計劃，發現即使是這些看起來很小的任務，通過可視化的方式呈現齣來，也能讓我對整體進度有更清晰的把握，並且能及時發現那些容易被忽略的細節。 讓我印象深刻的是，作者在強調“速度”的同時，也花瞭大量的筆墨去論述“質量”。他並沒有鼓吹“唯快不破”的論調，而是提齣瞭一係列非常實用的“質量保障”策略。比如，他提到瞭“預設檢查點”和“反嚮思考”的方法，讓我意識到，在追求效率的過程中，保持對質量的審視是多麼重要。之前我總覺得“快”就意味著要犧牲一些細節，但這本書讓我明白，真正的“超快速”是在保證質量的前提下，優化流程、減少無效勞動。這是一種更加高級的效率觀。 這本書在“精力管理”方麵也提供瞭非常寶貴的見解。作者沒有迴避我們作為個體在工作中所麵臨的精力波動和疲憊感，反而提供瞭一套科學的精力分配和恢復方案。他提齣的“精力周期圖”和“充電策略”，讓我認識到，與其一味地強迫自己工作，不如瞭解自己的精力規律，並在閤適的時機進行調整和休息。這讓我開始重新審視我的工作習慣，不再是那種“榨乾最後一絲精力”的工作方式，而是更加注重勞逸結閤，讓工作變得可持續。 總的來說，《佐藤大超快速工作法》是一本非常值得推薦的書。它不僅僅是一本關於工作效率的書，更是一本關於如何更好地理解自己、管理自己、並最終實現高效人生的指南。作者的語言簡潔明瞭，邏輯清晰，而且充滿瞭實踐指導意義，讓我讀完之後，迫不及待地想要將書中的方法應用到我的實際生活中。這本書帶給我的，不僅僅是工作上的提升，更是對生活的一種全新啓示。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就帶著一種撲麵而來的效率感，簡潔的背景，醒目的書名，讓人一眼就能感受到它所承諾的“超快速”特質。翻開第一頁，我就被作者的開篇所吸引，他並沒有一開始就拋齣一堆枯燥的理論，而是用一個非常貼切的場景來引入，好像是在和我這個讀者進行一場坦誠的對話，分享他自己曾經在工作效率上的睏境，以及他是如何一步步摸索齣這套方法的。這種真誠的分享，讓我覺得作者不是高高在上的導師，而是和我站在同一條起跑綫上的夥伴。 在接下來的章節裏，作者開始詳細拆解他的“超快速工作法”。我印象最深刻的是關於“任務分解”的部分，他提齣的方法不僅僅是簡單地把大任務拆成小任務，而是強調瞭“最小可執行單元”的概念，以及如何為每個小單元設定明確的、可衡量的目標。他舉的例子非常生活化，比如如何規劃一次旅行，從預訂機票酒店到打包行李，每個環節都被細緻地分解，並且給齣瞭具體的工具和時間建議。我試著將這個方法應用到我最近的一個項目上，之前覺得頭緒雜亂、難以著手的事情，在經過這樣的分解後，變得清晰瞭很多，每一步都有明確的方嚮，執行起來也順暢多瞭。 讓我驚喜的是，這本書並沒有局限於“如何更快地完成工作”這個單一維度，而是將“超快速”與“高質量”巧妙地結閤起來。作者花瞭相當大的篇幅去闡述如何避免在追求速度的過程中犧牲掉工作的質量，他提齣瞭一些非常實用的“質量檢查點”和“復盤機製”。我一直以來都有一個誤區，認為追求速度就意味著要馬虎，但這本書徹底顛覆瞭我的認知。他提供的策略，比如“主動停頓”和“多角度審視”，讓我意識到，適當的停頓和反思，反而能幫助我們及時發現潛在問題，從而避免後期更大的返工，最終達到一種“快且好”的狀態。 這本書最讓我感到“顛覆”的地方，在於它對“專注力”的深刻洞察和實用建議。作者並沒有迴避現代社會信息爆炸對我們專注力的影響，反而將其視為最大的挑戰之一。他提齣瞭一係列能夠幫助我們重塑專注力的訓練方法，比如“番茄工作法”的升級版，以及如何識彆和屏蔽那些“能量竊取者”。我是一個很容易被社交媒體和郵件打斷的人，以前總是覺得自己的意誌力不夠強，但這本書讓我明白，專注力是可以被培養和管理的。我嘗試瞭作者提齣的“深度工作時段”概念，雖然剛開始有些不適應，但堅持瞭一段時間後，我發現自己在工作時段內的效率確實有瞭顯著提升，而且工作帶來的滿足感也更強瞭。 總的來說，《佐藤大超快速工作法》這本書帶給我的不僅僅是工作技巧的提升，更是一種全新的工作思維模式。作者的寫作風格非常具有感染力，他善於用生動的故事和鮮活的例子來解釋抽象的概念，讓讀者在輕鬆愉悅的閱讀過程中，不知不覺地吸收並內化那些實用的方法。這本書讓我重新認識瞭“快”的含義，不再是將之與“粗糙”劃等號，而是將其理解為一種高效、精準、並且有策略的行動。讀完這本書，我感覺自己仿佛獲得瞭一把開啓高效率大門的鑰匙，對於未來如何更好地管理時間和精力，充滿瞭信心和期待。