正版 你不知道的生活微心理你不知道的生活微心理 贺建华 著 一切生活细节均可被心理学

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店铺: 中流砥柱图书专营店
出版社: 万卷出版公司
ISBN:9787547026533
商品编码:28820687147
丛书名: 你不知道的生活微心理
出版时间:2014-06-01

具体描述

商品参数

书    名:你不知道的生活微心理

作    者:贺建华 著

I S B N :9787547026533

出 版 社:万卷出版公司

出版时间:2014年6月

印刷时间:2014年6月1日

字    数:228000

页    数:227

开    本:16开

包    装:平装

重    量:克

原    价:32

目录

第1章 你被操纵了吗

DD影响生活的心理学效应

 

人为什么有时候会上当DD巴纳姆效应

越担心的事越容易发生DD墨菲定律

只记住自己爱听的信息DD语言沉睡效应

不由自主地想要获得更多DD鸟笼效应

人不仅害怕失败,也害怕成功DD约拿情结

心情越不好,越会碰到不开心的事DD乐观与悲观系数

先给小任务,再提大要求DD登门槛效应

期望会促使人更加努力DD罗森塔尔效应

当局者迷,旁观者清DD阿斯伯内多效应

吃不着葡萄说葡萄酸DD酸葡萄效应

关键时刻“掉链子”DD詹森效应

不禁不为,愈禁愈为DD潘多拉效应

总认为别人的想法跟自己一样DD投射效应

 

 

 

第2章 这些行为很有趣

DD一举一动的心理玄机

 

“笑”对人的心理影响

“咒骂”也有正面作用吗

买彩票背后的心理需求

为什么跑步能跑出好心情

是“完美主义”还是“自恋”

换衣服对心情的影响

为什么有人爱打断别人说话

人为什么喜欢和“多数人”站在一边

以貌取人的心理学解读

“一心二用”的心理学分析

车厢里的举动暴露了你哪些秘密

坐向不同可影响交往质量

有些人为什么喜欢“自我暴露”

口头禅暴露出的心理状态

恐怖片能带给人什么

假装快乐是获得快乐的一种方法

“臭味相投”的心理原因

为什么大多数人都爱“赶时髦”

“攀比心理”的正负效应

为何会“日久生情”

为什么女性热衷化妆

为什么会有“远不如近邻”一说

“模仿”会给人带来什么样的行为变化

“疑心生暗鬼”是偏执性人格表现

身体语言暴露的心理秘密

“自己人”让彼此关系贴近

白璧微瑕比洁白无瑕更令人喜爱

 

 

第3章 其实你不懂你的心 

DD未曾了解的真实自我

 

你是否常被小事搞得不能安心

自暴自弃者的内在原因

喜欢“马后炮”的人是什么心理

有烦恼一定可怕吗

为什么我们总爱找借口

爱“嚼舌根”的人是什么心态

“喜欢跟别人对着干”的心理原因

为什么有些人总爱给自己找点“不自在”

有些人为什么总喜欢回忆

发牢骚会使人心里舒服吗

想不通的问题放一下为何会豁然开朗

“白日梦”的神奇功效

对别人的话深信不疑的原因

是什么让我们轻易听信流言飞语

“左耳朵进,右耳朵出”是什么原因

为什么我们总觉得自己聪明

莫轻易给人“贴标签”

我们有时为什么喜欢取悦别人

为何总是对快乐的事记忆深刻

选择越多我们越是犹豫不决

为什么明知道说谎不好还要说 

“理所当然”的心理出于什么原因

“对方深知我”的错觉从何而来

物极必反的原因

你的情绪你说了算吗

 

 

第4章 办公室里的秘密

DD工作心理知多少

 

根据兴趣选择适合的工作

见到领导就不安是什么原因

为什么“男女搭配,干活不累”

人多效率反而降低是什么原因

办公桌上的装饰物反映了你哪些秘密

为什么社会上的成功男士比女士多

从电脑桌面的设置看你的工作性格

从穿着看职场女性心理

如何与喜欢不同色彩的同事打交道

办公室容易产生恋情的心理解读

多原则让我们无所适从

时间相同,为何感觉不同

员工保持沉默的心理原因

为什么说上班族周三的情绪落

“拍马屁”是寻求补偿的心理在作祟

秘书缘何女性居多

为什么有些人总在跳槽

 

 

第5章 爱情咋就那么让人疯狂

DD恋爱心理面面观

 

因为,所以孤单

什么心理让你一直单身

为什么会有“似曾相识”的感觉

英雄难过美人关是何原因造成的

为什么“情人眼里出西施”

罗密欧与朱丽叶是真爱还是叛逆

为什么初恋让人念念不忘

有理由的爱情不是真正的爱情吗

恋爱中的“羊群心理”

在黑暗中成长起来的爱情

得到后就不珍惜的原因

爱情中,你找准自己的位置了吗

“吃醋”是一种什么心理

解读女性的恋爱心理

恋爱中的女人为何爱发脾气

恋爱中男性的择偶心理

男人选老婆的共同心理

男人为什么也要撒娇

男人有时候为何爱钻牛角尖

为什么“十个男人九个花”

听到结婚就沉默的男人心态

为什么会有落跑的新娘

“合久必婚”的社会原因

男人喜新厌旧的心理解析

老婆为什么总是别人的好

为什么说“没有不吵架的婆媳”

“小别胜新婚”的原因

内容推荐

生活里有许多微小的现象都很有趣,你可能平时很少注意到它们,也或者产生过怀疑,但却认为无足轻重便放弃深入思考。其实,你知道吗?我们日常生活中的某些行为与我们内在的思想或心理有着密切的关系。你每做一件事、每说一句话,都受到自身一定的心理状态和心理活动的影响与制约。不管你是否了解,事实就是如此。

本书选取了生活中一些饱含乐趣的问题和现象,从心理学的角度对它们进行解释、分析,让读者了解自己为什么会这样思考,这样感受,这样表达,这样行动。此外,书中还别开生面地加入了一些自我测试的内容,同时配有幽默的漫画,让读者在阅读中感受快乐,引导读者更深入地认识自己,开辟自我完善的新途径。

作者简介

贺建华 国际金融专业毕业,后在中科院进修心理学。故投身文化圈十数载。偏好研究名人背后的故事和他们的思想,用自己独到的见解来提炼和阐释。其文章不流于俗,常有闪光之语见于笔端。文字质朴,思想精到,故深受读者喜爱。

编辑推荐

教你再多生存的技巧,不如让你了解人性的本质。

你认真了解过生活吗?你对周围的人或事产生过疑问吗?

为什么“男女搭配,干活不累”?

为什么总爱在关键时刻“掉链子”?

什么心理让你一直单身?

男人选老婆有什么共同心理?

爱“嚼舌根”的人是什么心态?

……

一切生活细节均可被心理学解释!

幽默漫画版,拒绝枯燥乏味,好学好用又好玩儿!

★《你不知道的消费微心理》 :为你科学理财出谋划策,为你理性消费献计支招。一本书让你越买越精,越过越有!

★《你不知道的职场微心理》: 职场博弈,无需玩儿阴的,不必玩儿狠的,一本书让你纵横职场,所向披靡。

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这本书,并非一本枯燥的理论堆砌,也非故弄玄虚的玄学解读。它是一扇窗,透过这扇窗,我们能窥见日常生活中那些不易察觉却深刻影响着我们情绪、行为和决策的心理机制。作者贺建华以其深厚的心理学功底和敏锐的观察力,将晦涩的心理学概念转化为通俗易懂的语言,并巧妙地融入到我们熟悉的衣食住行、人际交往、工作学习等各个方面。 翻开这本书,你会惊奇地发现,原来我们身边的一切,从清晨醒来时的一丝焦躁,到与朋友聊天时的不自觉的身体语言,再到面对困难时的犹豫不决,甚至是我们选择哪件衣服、点哪道菜的细微偏好,背后都蕴藏着丰富的心理学原理。它不教你如何“改变”生活,而是让你“理解”生活,理解那个每天都在经历的你,以及与你擦肩而过的人们。 本书的魅力在于其“微”与“普遍”。“微”,指的是它不谈论宏大的心理治疗理论,不分析极端的心理疾病,而是聚焦于我们每天都会遇到的、那些微小的、几乎被我们忽略的心理现象。比如,为什么有时候我们会莫名其妙地感到开心或失落?为什么我们会对某些事物特别着迷,对另一些则毫无兴趣?为什么我们在面对选择时会如此纠结?这些看似生活中的琐碎小事,却正是心理学最生动、最贴近现实的应用场景。 “普遍”,则意味着书中的内容与每一个读者息息相关。无论你从事何种职业,无论你的年龄、性别、背景如何,你都无法逃脱心理学的“掌心”。书中不会出现那些遥不可及的案例,而是充满了我们身边可能发生的、或者我们自身经历过的真实写照。这种亲切感,让你在阅读的过程中,时常会发出“原来是这样”的感叹,仿佛作者是一位你多年的老友,正在为你揭示你一直想知道却不得其解的秘密。 一、 打开心智之锁,看见日常的玄机 这本书最核心的价值,在于它提供了一种全新的视角来审视我们的生活。它将我们从习惯性的、被动的接受者,转变为积极的、有意识的观察者。 情绪的秘密: 你是否曾为自己的情绪波动而困惑?这本书会告诉你,情绪并非无缘无故产生。它会深入浅出地解析情绪的来源,例如,当我们感到焦虑时,可能与我们的认知模式、过往的经历,甚至是身体的生理反应有关。它会解释为什么有时候我们会因为一件小事而勃然大怒,或者因为一句无心的话而黯然神伤。通过理解情绪背后的心理机制,我们或许就能更好地接纳和管理自己的情绪,而不是被情绪所控制。 行为的密码: 我们的每一个行为,无论大小,都隐藏着心理活动的痕迹。这本书会带领你解读这些行为背后的心理动因。比如,你为什么会拖延?为什么会反复检查门锁?为什么会在社交场合感到不自在?书中会从动机、习惯、社会压力等多个角度,为你剖析这些行为的根源。理解了这些,你或许就能找到克服惰性、提升效率、改善社交的钥匙。 认知的滤镜: 我们对世界的认知,并非客观的呈现,而是经过了大脑的加工和过滤。这本书会帮助你认识到,我们的思维方式、信念系统、甚至是记忆,都会在我们不知不觉中塑造我们对现实的理解。它会揭示一些常见的认知偏差,例如,为什么我们更容易记住负面信息,为什么我们会过度相信自己的第一印象,以及这些偏差如何影响我们的判断和决策。学会识别这些“滤镜”,能让我们更加客观地看待问题,做出更明智的选择。 二、 解锁人际关系,洞悉互动中的微妙 人际关系是生活中不可或缺的一部分,而心理学在其中扮演着至关重要的角色。本书将提供一系列的洞见,帮助你更好地理解他人,也更好地被他人理解。 沟通的艺术: 很多时候,我们以为自己在清晰地表达,但对方却未能领会。书中会深入探讨沟通中的非语言信息,例如,肢体语言、眼神交流、语气的变化,这些都可能传递出比言语更丰富、更真实的信息。它还会解析有效的倾听技巧,以及如何避免沟通中的误解和冲突。读完这些,你可能会惊讶于自己过去错过了多少重要的信号,又说了多少不该说的话。 情感的联结: 为什么我们会与某些人产生亲近感,而与另一些人则难以建立连接?本书会从依恋理论、社会交换理论等角度,解析情感联结的形成和发展。它会帮助你理解吸引力的心理学基础,以及如何建立和维护健康的亲密关系。同时,它也会触及人际冲突的心理根源,以及化解矛盾的有效途径。 社会的影响: 我们身处社会之中,不可避免地会受到群体的影响。本书会探讨从众心理、权威效应、以及群体极化等现象,让你理解为什么有时候我们会跟随大众的步伐,为什么我们会服从权威,以及在群体中我们的意见会如何被放大或压制。这些洞见,将帮助你在复杂的社会环境中保持独立思考,做出不随波逐流的判断。 三、 升级个人成长,发掘内在的无限可能 这本书不仅仅是关于理解他人和理解世界,更重要的是,它是一种自我探索和自我提升的工具。 动机与目标: 你是否曾有过远大的理想,却最终因为缺乏动力而半途而废?书中会从内在动机和外在动机的角度,解析驱动我们行动的力量。它会帮助你认识到,设定切实可行的目标,并找到持续的内在驱动力,是实现个人成长的关键。 习惯的养成与改变: 习惯塑造了我们的生活。本书会揭示习惯形成的心理机制,并提供科学的方法来培养积极的习惯,戒除不良的习惯。这对于想要提升学习效率、改善健康状况、或者养成某个新技能的读者来说,无疑是一份宝贵的指南。 自信与自尊: 自信和自尊是个人成长的基石。书中会从心理学的角度,解析自信和自尊的来源,以及如何通过积极的心理调适来提升它们。它会告诉你,真正的自信并非源于外界的赞美,而是源于对自身价值的认可和对挑战的接纳。 总结: 《你不知道的生活微心理》并非一本提供“速成秘籍”的书,而是一本“启迪之书”。它用一种温和而坚定的力量,引导我们去观察、去思考、去感受。它让你在日常的点滴中,发现心理学的智慧,在熟悉的生活场景中,领略未知的奥秘。读完这本书,你或许不会成为心理学专家,但你一定会成为一个更懂得自己、更理解他人、更智慧地生活的人。它就像一位经验丰富的向导,带你穿越生活的迷雾,看见那些曾经被遮蔽的美好与真相。这是一本值得你反复品读、细细体味的“生活说明书”,一本帮你解锁更多生活可能性的“心灵钥匙”。它让你明白,原来,我们每个人,都值得拥有一份更加清晰、更加通透的生活。

用户评价

评分

这本书给我的感觉非常特别,它不是那种能让你读完就立马改变人生的“秘籍”,但它却像一个温和的启示者,让你在不经意间就对生活有了更深刻的理解。我尤其欣赏作者处理信息的方式,他善于从日常生活中最平凡的角落里,挖掘出蕴含在其中的心理学规律。比如,书中对“惯性思维”的探讨,就用到了我们每天通勤的例子,分析了为什么我们总是习惯走同一条路,即使有更快捷的方式。这种将宏大概念与微小细节相结合的写作手法,让我感觉心理学不再是阳春白雪,而是触手可及的。我记得书里讲到一个关于“巴纳姆效应”的例子,就是我们很容易相信那些泛泛而谈、模棱两可的评价,并且认为它非常符合自己的特点。作者结合了一些网络上的测试和星座分析,让我们反思自己是如何被这种效应所影响的。这本书的价值在于它的“实用性”,并不是说它教你如何操纵他人,而是让你更好地认识自己,从而做出更明智的选择,避免一些不必要的心理困境。读完之后,我感觉自己与周遭世界的连接更紧密了,对很多曾经不理解的人和事,都有了新的体悟。它让我更加珍惜生活中的点滴,也更加愿意去观察和思考,这本身就是一种巨大的收获。

评分

这是一本让我感到非常意外的书,原本以为会是那种堆砌理论、晦涩难懂的心理学读物,结果完全出乎我的意料。它更像是一本关于“观察自己”和“理解他人”的入门读物,里面的内容涉及的范围非常广,从人际交往中的微妙互动,到我们自身的思维定式,再到情绪的产生与管理,几乎涵盖了生活中方方面面的心理现象。我特别喜欢作者对一些普遍存在的心理误区的剖析,比如“确认偏误”,也就是我们更容易关注那些支持自己观点的信息,而忽略相反的证据。这本书用很小的篇幅,但极其精准地解释了为什么我们会陷入这样的思维陷阱,并且给出了如何跳出这种局限性的建议。它并没有提供什么“快速致富”或者“瞬间改变人生”的魔法,而是引导我们去审视自己行为的根源,去理解为什么自己会做出某些选择,或者产生某些感受。我印象深刻的是书中关于“锚定效应”的讨论,它解释了为什么我们在谈判或者购物时,第一个接收到的信息会对我们的判断产生巨大的影响。作者用了很多贴近生活的例子,比如餐馆的菜单定价,或者销售人员的报价策略,都让我恍然大悟。总的来说,这本书的价值在于它提供了一种全新的视角来看待日常生活,让我们能够更加理性地分析自己和他人的行为,从而更好地与这个世界相处。它不是那种读完就丢的书,而是会让你在日常生活中反复回味,并且在遇到问题时,时不时会想起书中的某个观点,然后从中找到启示。

评分

坦白说,在阅读这本书之前,我对“心理学”的印象还停留在一些电影电视剧的片段,比如那个著名的“弗洛伊德式的口误”,或者是一些心理咨询的场景。总觉得离我的生活有些远。但是,《你不知道的生活微心理》这本书彻底改变了我的看法。它就像一把钥匙,为我打开了认识生活的新大门。书中的内容非常丰富,但绝不是那种枯燥的理论堆砌。作者用非常生动、幽默的笔触,将那些看似高深莫测的心理学原理,一一呈现在我们眼前。我记得书中有一段关于“非语言沟通”的讨论,详细解析了我们不自觉的面部表情、肢体动作所传递的信息,这让我回想起很多与人交往中的尴尬时刻,原来很多误会都源于我们对这些细微之处的忽略。还有关于“决策疲劳”的阐述,解释了为什么我们一天中做出的选择越多,就越容易做出草率的决定,这对于我这个选择困难症患者来说,简直是及时雨。这本书没有给我什么“心灵鸡汤”,而是提供了理性的分析和深刻的洞察。它让我明白,生活中的许多“怪事”并非无法解释,而恰恰是我们内心世界的自然流露。读完这本书,我感觉自己看待世界的方式都变得不一样了,更加敏锐,也更加包容。

评分

我一直都对“微心理”这个概念很感兴趣,觉得它不像那些宏大的心理学理论那样遥不可及,而是与我们最平凡的生活息息相关。这本书正好填补了我在这方面的知识空白。作者贺建华先生的写作风格非常独特,他能够将复杂的心理学概念,用极其通俗易懂的语言解释清楚,而且总是能结合当下社会的热点话题或者我们生活中经常遇到的情境来展开论述。比如,书中对“从众心理”的分析,就结合了社交媒体上的一些流行现象,让我深刻体会到个体在群体压力下的行为改变。更重要的是,这本书并没有停留在理论层面,而是提供了很多切实可行的方法,帮助我们识别和应对生活中的各种心理困境。我尤其欣赏作者对于“认知失调”的解读,它解释了为什么我们有时候会为自己的错误行为辩护,或者在面对矛盾信息时感到不安。书中的案例都非常贴近生活,比如我们为什么会购买自己并不需要的东西,为什么在面对选择时会犹豫不决,这些都是我们在日常生活中经常会遇到的问题,而这本书给了我们一个很好的解释框架。读这本书,就像是在和一位智慧的长者交流,他不会直接给你答案,而是引导你去思考,去发现问题背后的真相。它让我更加理解自己,也更加理解身边的人,对整个社会运行的规律也有了更深的认识。

评分

这本书我是在书店偶然翻到的,封面上“你不知道的生活微心理”几个字立刻吸引了我,感觉像是为我量身定做的一本探索内心世界的指南。我平时就对心理学有着浓厚的兴趣,总觉得生活中的许多行为模式和情绪波动背后都有着深刻的心理学解释,而这本书恰恰满足了我这种好奇心。拿到手里,纸张的质感很好,印刷也很清晰,让我对作者的用心程度有了初步的好感。我迫不及待地翻开第一页,书的开篇就以一种非常亲切、接地气的方式,将抽象的心理学概念与我们日常生活中随处可见的现象联系起来,比如为什么我们会下意识地模仿别人的动作,为什么在人群中会感到紧张,甚至是我们选择食物的偏好,都能找到有趣的心理学解读。作者贺建华先生的语言风格十分平实,没有那种高高在上的理论说教,而是像一个经验丰富的邻家大姐在和你分享她的观察和感悟。他善于用生动的案例,比如一些生活中的小插曲,或者电影、文学作品中的情节,来引出心理学原理,让这些原本可能枯燥的理论变得鲜活有趣。阅读的过程中,我常常会心一笑,觉得“原来是这样啊!”。这本书让我意识到,原来我一直以来忽视的生活细节,背后竟然蕴含着如此丰富的心理学奥秘,它并没有提供什么惊世骇俗的“秘密”,而是将目光聚焦于那些我们习以为常,却从未深究过的瞬间,比如我们听到一首歌会勾起一段回忆,看到某个场景会油然而生某种情绪,这些看似随机的反应,其实都有迹可循,都有其内在的心理逻辑。

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