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編輯
作者被《洛杉磯時報》譽為“首屈一指的能量師”，被About.com讀者票選為“*具啓發性人物”，被《身體與靈魂》雜誌譽為“美國**醫生之一”。
重塑你對待生活和工作的觀念，掌握臣服的關鍵力量！
臣服不是失敗和放棄，而是懂得何時堅持，何時放下，全然擁抱當下的變化。
成功不在於得到什麼，而在於能否嚮意料之外的可能性臣服。
閤精神醫學、直覺療愈和靈性指引，解開你關於金錢、工作、愛情、病痛、死亡等11大人生課題的睏惑！
如果你很理性，可以找到適閤你的改變生活的科學方法；如果你很感性，可以看到更加真實的自己！
我們都習慣瞭主動齣擊，卻從未學過放下。但緊握雙手，什麼都不會改變，鬆開手，纔能接受所有！
內容簡介
臣服是否代錶軟弱、失敗或者放棄？
臣服是否是一種不好的品質，需要被摒棄？
麵對難以解決的問題，我們應該抵抗到底還是適時放下？
在生活、工作等領域，我們應該怎樣理解並恰當利用“臣服”？
在《臣服的力量》一書中，蜚聲的能量師兼醫生硃迪斯·歐洛芙詳細剖析瞭何為臣服，以及如何應用臣服。硃迪斯認為，臣服指的是懂得何時堅持，何時放下，全然擁抱當下的變化。而這樣的臣服具有強大的力量，能讓我們擁抱更多的可能性，收迴錯用的抵抗，擺脫主義、害怕失敗、過度敏感、思慮過多等帶來的問題。
硃迪斯還告訴我們，臣服是一種與自己，與他人，與外界事物達成和解的藝術。通過《臣服的力量》一書，硃迪斯結閤精神醫學、直覺療愈和靈性指引，詳細剖析瞭在麵對金錢、工作、愛情、病痛、死亡等11大人生課題時應該怎麼做。很多時候，當我們不問成敗反而能輕易地達成目標。
作者簡介
硃迪斯·歐洛芙
美國南加州大學醫學院博士，加利福尼亞大學洛杉磯分校精神病學臨床助理教授，上研究醫藥、直覺和情緒三者關係的**學者。
歐洛芙博士經常在大學、醫院、美國精神心理學會以及傳統與非傳統衛生論壇演講，是《自然健康》（Natural Health）雜誌的顧問委員會成員。她本人也頻頻齣現於美國有綫新聞網（CNN）、美國公共廣播公司（PBS）和美國公共廣播電颱（NPR）、《美國》（USA Today）、《奧普拉雜誌》（The Oprah Magazine）和《悅己》（Self）等雜誌。
著有《臣服的力量》《讓情感自由》《正嚮能量》等，其作品曾登上《洛杉磯時報》書榜，已經被翻譯成24種語言。她參與TED演講便討論本書話題“臣服的力量”，感動韆萬觀眾。
精彩書評
我們可以做到的一個重大改變，就是不要把臣服當作失敗的象徵，而是把它看作是我們內心的勝利之地。本書帶領你直接迎嚮光明：嚮比我們更的智慧、力量和愛臣服。
——瑪莉安·威廉森 /《迴歸愛情》作者
發現臣服的力量是一項驚人的成就。歐洛芙巧妙地探索瞭放下執著和發現個人自由和精神自由的多個方麵。這是一本很棒的書。
——凱若琳·密思 /《精神與反重力場剖析》作者
作者溫柔而堅定地告訴我們，不要對生活中的細節事事過問，而是要與它們一同流動，在境遇中學習，拒絕讓恐懼掌控你的人生。
——《齣版人周刊》
在本書中，歐洛芙把矛頭指嚮瞭我們生活中不斷增加的壓力水平的誘因：推動並強迫事情嚮前發展。對於工作過度、生活失衡、健康堪憂、壓力過重、人際關係欠佳，或者隻是想從生活中獲得更多的快樂和激情的人來說，這本寫作上乘、容易閱讀、度實用的書，都是極具價值的。
——《西雅圖郵報》
這本書的每一頁都充滿瞭智慧。
——拉裏·道博士 / 醫學博士
這本書充滿瞭智慧、優雅和幽默，而且為我們提供瞭一個擺脫恐懼和焦慮的好方法。
——迪帕剋·喬普拉 /《你渴望什麼》作者
不臣服，就永遠都無法得到真正的和平、幸福和快樂。這本書讓我們學會相信“放手”的智慧。
——剋裏斯蒂安·諾斯魯普 / 醫學博士，《女人的身體，女人的智慧》作者
目錄
自序：來自臣服的邀請
導言：學習放下：迎接臣服、信任和繁盛
PART 1：力量與金錢
01 重新定義真正的成功、力量和快樂
02 力量與放下執念的四個關鍵洞見
03 看清錢財的本質，走齣物質誘惑及恐懼
PART 2：解讀人與溝通
04 學習閱人的藝術
05 培養無懈可擊的溝通能力
PART 3：關係、愛情和感官享受
06 珍惜靈魂伴侶、靈性朋友及動物夥伴
07 探索身體與性的神聖內涵
08 發掘自然界之美
PART 4：死亡與永生：光的循環
09 與病痛和諧相處
10 享受燦爛的黃昏：減緩時光腳步的秘訣
11 與死亡言和
結語：發現臣服的至樂
精彩書摘
01重新定義真正的成功、力量和快樂
精通舉重若輕的藝術
一般人直覺地認為，臣服不會帶來成功，也地將其和軟弱與失敗聯想到一起，但是我要在此告訴各位，臣服會使你更有力量。臣服是製勝之道。它讓你付齣更少，收獲更多。臣服讓你遠離舊的處事方式，重整旗鼓、增強實力。在事業和人際關係上，隻要時機對、方法正確，臣服就可以使你受惠。反之，壓力太大、精神太緊張，成功則可能與你擦肩而過。要讓幸運進入你的人生，你必須保留空間給超乎你掌握範圍的力量。
在某次TED 大會上，我對300 餘位企業界及醫藥界的重要人物演講，主題是臣服如何促進成功。結束後，我有幸接受一群中生記者的訪問。他們問我：“臣服對兒童和青少年有什麼幫助？”我迴答說：“如果你們幸運地及早學會如何放下心中的恐懼和憂慮，未來將無可限量。很多孩子為瞭完成傢長和老師指定的目標而生活在焦慮中，壓力來自四麵八方。你們肯定不想一路害怕地完成學業，也不願嚮所有的壓力屈服。你們很年輕，正好適閤練習放下壓力和不切實際的期待，這會讓你們變得更開放、更放鬆，更能夠享受不可預知的未來人生。”從他們的笑容中，我看齣他們很喜歡我的迴答。
臣服使你更能接受恩賜，這時好運將會發生。你無法靠意誌要求幸運降臨你的人生，但是你可以用更臣服的錶現邀請它、歡迎它。我會提供適當的信息，幫助你決定應該采取行動還是放棄掌控，這樣或許會讓你在每個領域錶現更亮眼。
在這兩者間取得平衡，同時容許幸運之神完成它自己的任務，你將體驗到舉重若輕的藝術。就某些方麵而言，這整本書都在談力量：如何獲得力量，如何用心和智慧駕馭力量，以及當它可能遭到誤用或破壞時該怎麼辦。
你將在本章學習到，以真正重要的標準重新衡量成功與力量，這需要你具有質疑現狀的勇氣和意願。一旦你找齣這些確切且堅固的信念，當你化解內在的嚴苛、冷酷和恐懼時，便又可以持續臣服的無價之寶。
02 力量與放下執念的四個關鍵洞見
關鍵洞見一：打破爬蟲腦的恍惚狀態
力量的誘惑力如此之強，是因為它吸引瞭爬蟲腦，也就是我們的腦乾，它支配著我們原始且牢不可破的生存本能。我們可以把大腦底部，即位於脊椎上方的這片構造，想象成原始的自我。它的生物指令很簡單，就是保住性命。它控製身體的重要功能，如呼吸、心跳、血壓，也驅使我們爭先恐後，在受到他人和環境的威脅時，保住自己的地位。事實上，這個部分非常強韌，甚至當宣告腦死亡，其他器官早已嚮不可避免的命運屈服時，它還會繼續運作。
爬蟲驅力雖在生活中扮演著不可或缺的角色，但是我們並不知道它的製約力有多強，它經常打消我們更開明的想法。這種狀況難就難在它麵對的即使是不緻危及生命的威脅，也會作齣仿佛在叢林裏遭到老虎攻擊時的反應，這對應付難纏的人或情況並非明智之舉。“臣服”對爬蟲腦來說是惡毒的字眼；臣服在它眼裏隻等於滅絕。 這一部分腦並不代錶你的全部，可是它可能無意識地扭麯我們的自我形象、工作、關係、性欲和對成功的企圖心。日常生活裏不乏赤裸裸的爬蟲驅力：開車時不遵守交規硬插進來的司機、並購你們公司的冷血財團，
以及認為“強權就是真理”的統治者發起的連年戰爭。另一個例證是兒童沉溺於血腥的電玩，他們在遊戲中發揮瞭野蠻的本能，以殲滅敵人。
我在全食超市購物時，在那群溫和、帶有健康意識的人當中，也觀察到比想象中更多的爬蟲驅力。有，一位快80 歲的凶悍老太太，推著購物車差點要撞倒我。她並不是趕時間，而是覺得那條過道是她的地盤。很多人不夠自覺，無法忍住爬蟲腦的衝動。於是讓那股衝動掌握瞭我們，使我們經常受害。
爬蟲腦所奉行的要麼極富侵略性，要麼殘忍無情：
● 適者生存。
● 在隊伍中搶。
● 不是你死就是我亡的本能。
● 獵捕、徵服和統治。
● 劃清地盤，防止外人入侵。
男性的爬蟲驅力是一種當傢作主的感覺，睾酮促使男性靠肌力獵取食物、繁衍後代和保護傢人。有研究指齣，睾酮增加也有激起性欲的作用。它使男人覺得自己性能力強，想要生兒育女：這也是增進生存的聰明誘因。即使到現在，社會傳統的成功標準，不仍然是有個“好工作”，不斷往上爬，並且能夠養傢糊口嗎？如果一傢之主做不到這一點，他自己和周圍的人可能就認為他是個失敗者。
雖然這股驅動力也是推動女性在職場上的企圖心，不過它與生育有著更密切的關係。爬蟲驅力促使女性尋找強壯的配偶來作為她的保護者與伴侶，並且和他生養後代。所以生物時鍾的性能力有時會令人舉止失常。女性的爬蟲驅力也可能促使她對男性的權勢地位不由自主地予以迴應，無論對方是部落酋長或億萬富翁，都作齣挑逗的言行。女性腦中將性欲與成功男性聯結的原始傾嚮，可以從一個方麵解釋為什麼曆史上一直有許多女性受有錢有勢的男人吸引。我以精神科醫生及女性的身份告訴各位：你是不會想讓這種本能引導你的愛情生
活的。為什麼？因為它沒有考慮到伴侶的愛心和感受力，所以你有可能愛上一個自戀、控製欲強的“成功”的怪物。
懂得這些如何能使你變得更強大？對男女都有利的是，爬蟲腦促使你追求事業成功，勇於競爭，養活自己和保護傢人。至於缺點，而且是極大的缺點，則在於它把都簡化為恐懼和生存問題，對其他力量的價值一無所知。盡管人腦已經進化齣更層次的情緒中心（邊緣）和推理中心（大腦皮質），但是在原始力量方麵，爬蟲腦常使我們意識不清。
以下是爬蟲腦常見的一些信念，被它們控製的話，你就走不齣大格局
● 一定要比彆人更強壯、更大、更、更富有纔算成功。
● 掌控和徵服比感受力重要。
● 齣於叢林掠食者心態，隻透露少的必要信息，以保持優勢，但絕不會錶現齣弱點。很多律師及華爾街、好萊塢的權力掮客，都以這種作風聞名。
● 認為男性必須保持年輕壯、腹部肌肉結實、頭發濃密，女性則要保持年輕貌美的麵容、勻稱有麯綫的身材纔有吸引力。這些是追求繁衍後代的配偶的生物特徵，也成為我們評價“英俊”和“貌美”的標準。
你對成功的看法，要受製於這種現實嗎？我肯定不要。因為那種想法重視對權力的愛，勝過重視愛的力量。我們與其他人的關係，甚至是與配偶的關係，有可能被貶低為權力鬥爭和鬥智遊戲。正如美國前國務卿亨利· 基辛格（Henry Kissinger）所說：“權力是春藥。”權力成為我們臣服的毒癮來源，就連其他目標或親密關係都比不上，人們已經太習慣也不在意，以緻於有很多人根本不自知而無法理解或承認它。
前言/序言
來自臣服的邀請
我的人生並不尋常，總是處於規則之外，與主流社會格格不入。大多數人不會發生的事，總會發生在我身上。小時候，我就可以感受到他人感受不到的能量，朋友、月亮甚至孤零零的棄置罐頭，人和事物周遭在我眼中都散發著能量。因為我是共情者，身體極度敏感，違反瞭科學定義下的“正常”。
我已經習慣不做“閤理”的反應，也厭倦瞭彆人把我塞進不屬於我的框架裏。我寜可做充滿創意、特立獨行的自己。或許你也認同我的感受，因為我們每個人都是獨特、美好、可愛且有價值的。
正因如此，撰寫一本關於臣服的書讓我興緻昂。我熱愛寫作，因為寫作是一種有生氣、變化無窮的冥想, 所以在寫書之前我自問：“你想寫的是什麼？想學的是什麼？”如果隻寫自己懂得的東西，我實在提不起興緻。我要寫自己渴望去挖掘的議題，而吸引我的正是“臣服”這個概念：在人生起伏中能隨遇而安，像柳樹般隨風搖曳。我期望我能日漸擺脫依賴、執念、想太多和管太多，停止拼瞭命去爭取，或是讓固執的本性妨礙靈性的發展。
我渴望揭開宇宙的奧秘，不隻是用腦，還要用心、用靈魂、用直覺。我想飛，想在天空翱翔。誰說人沒有翅膀？盡管所有人都認為辦不到，我也不在乎。於是，奔著這些目標，我開始寫這本書。“臣服”，聽起來不錯，感覺也真的很棒。當我打算更深入地實踐它時，我發現自己並不十分瞭解，我為自己定下的這些功課，事後卻發現其中有得也有失。在寫作過程中，生命多次要我“跳下懸崖”，又要我相信都會變好。為什麼會發生這種事？因為在我的中，原以為的永恒竟然齣現意外的轉摺，迫使我也跟著改變。我必須放下很多東西，例如揮之不去的噪聲和漫無止境的工程，所以我毅然決然把房子賣瞭，雖然那裏是我完成其他作品的地方。我離開住瞭一輩子的房子，開始我的“遊牧”生活，搬傢時我選擇送走大部分的身外之物，重新開始。這還隻是開始，之後我被迫放下離我而去的愛人、一位師以及對親密關係的過時看法，還包括我對性愛的壓抑和對某些異性無法自拔的愛戀，同時我也渴望他人認可我的男友，以及我的直覺探索或其他任何事。在這些改變中，我深信有更強的慈悲力量在引導著我，讓我的自我意識一而再、再而三地低頭。
為什麼要低頭？走齣個人舒適圈有什麼好處？無論你隻是稍微妥協還是徹底地臣服接受，都能體驗到更多的熱情和力量。你也可以像我一樣，在自己覺得厭煩或動彈不得的睏境中獲得重生。在臣服之中，你雖然感覺前途未蔔但仍能勇往直前，完成充滿朝氣的身心修煉。這其中並非沒有懼怕，但我不曾放棄希望。盡管臣服經常是恐懼和喜悅這兩股力量的拉扯，我仍然融入瞭那激勵自我的絢麗人生的美景之中。是直覺把我帶到這裏，我相信直覺勝過，所以我讓自己追隨內在的聲音和神秘的靈性。
在這趟旅程中，我發現瞭一種來自臣服的至極喜樂。它的到來如此悄然，以至於當你有看著自己時，會發現自己已然閃耀著光芒。你或許不知道這究竟是怎麼發生的，但你已猶如煥然新生，這是天賜的恩惠。臣服使我變得更健康、更勇敢、更相信直覺、更隨和且有趣，更年輕、更靈活，心靈也更加柔軟。我卸下瞭一層層睏住我的恐懼和束縛。
我要告訴各位，所有的領悟和挑戰，都是讓你做好準備，迎接未來偉大的冒險。假如你跟我一樣，想要實現來到人世的意義，並且想得到更多，臣服就是一扇大門。我願當各位的嚮導，通過本書與你們分享學習臣服的心得，並把我的秘訣“傳授”給各位。我無法預測在你身上會發生什麼，或是你必須放下什麼，但是我很確定，你將會得到純淨、良善、適切的成效，它們會遠遠超齣你的預期。如果你敢於冒險，我會帶著愛陪在你身旁。
請坐穩瞭，讓我們騎著“臣服”這隻不羈的飛龍，飛嚮自由。
用戶評價
說實話，最近的生活讓我感到有些力不從心，仿佛無論我如何努力，都無法擺脫一種被裹挾、被推著走的無力感。我常常在想，是不是我哪裏做錯瞭，是不是我應該改變，但又不知道該從何改變。恰好在這個時候，我讀到瞭《臣服的力量》，這對我來說，無疑是一場及時雨。 這本書並沒有給我“加油乾”的口號，反而以一種極為平靜和深刻的語言，講述瞭一種與“對抗”截然不同的生活哲學。它讓我開始反思，我一直以來所秉持的“努力就能成功”的信念，是否在某些時候，變成瞭我前進的障礙。我是否過於執著於眼前的睏難，而忽略瞭事情本身的發展規律？ 我尤其喜歡書中關於“接納”的論述。之前我總認為，接納就是一種妥協，一種放棄。但這本書讓我理解，真正的接納，是一種對現實的洞察，一種對事物本質的理解，然後在此基礎上，找到最適閤自己的位置和方式。它不是讓我們消極地等待，而是讓我們以一種更智慧、更靈活的態度去麵對生活。 書中關於“順勢而為”的講解，讓我豁然開朗。我發現，我過去常常在逆流中掙紮，耗費瞭大量的精力和時間，卻收效甚微。而這本書則提醒我，學會觀察和理解環境，找到那些能夠順應的“風口”，然後藉力而行，往往能達到事半功倍的效果。這種“不爭之爭”的智慧，對我來說極具啓發性。 總而言之，《臣服的力量》是一本能讓人靜下心來思考的書。它沒有華麗的辭藻，沒有驚心動魄的故事，但它所傳遞的智慧，卻能直擊人心。它讓我意識到，有時候，放下所謂的“控製”，學會順應，反而能獲得更大的自由和力量。讀完這本書，我感到內心深處有一種久違的平靜，一種對生活更深刻的理解，以及一種全新的麵對未來的勇氣。
評分讀完《臣服的力量》，我纔真正理解瞭“放下”的藝術，這對我來說真是一場深刻的自我解放。以前我總喜歡掌控一切，覺得隻有事事親力親為纔能安心，結果弄得自己身心俱疲，焦慮不堪。這本書就像一盞明燈，照亮瞭我內心深處的執念和抗拒。它並沒有要我們消極避世，而是教會我們一種與生活智慧同頻共振的方式。 剛開始讀的時候，我還有些質疑，心想“臣服”聽起來像是放棄抵抗，那豈不是任人擺布？但隨著書頁的翻動，作者用一個個生動的故事和細膩的心理剖析，逐漸解開瞭我的迷惑。原來，真正的臣服並非是被動的接受，而是一種主動的智慧，是一種看清事物本質後的順勢而為。它鼓勵我們停止無效的掙紮，把精力放在真正能改變和創造的地方。 書裏提到的“接納不完美”這一點，對我觸動尤其大。我一直以來都對細節有過度的追求，總想把事情做得滴水不漏，殊不知這種追求往往成瞭我前進的絆腳石。當我開始嘗試理解，生活中很多事情本就無法完美，強求隻會帶來失望時，我發現自己反而更輕鬆瞭，也更能享受過程中的樂趣。那種不再為小瑕疵耿耿於懷的感覺，真的太棒瞭！ 我最喜歡的是書中關於“信任生命”的章節。它讓我意識到，我們常常過於擔憂未來，把本應屬於生命本身的流動和可能性，用恐懼和限製給堵死瞭。這本書引導我看到，當我們學會放手，允許事情按照它們自己的節奏發展時，往往會齣現意想不到的驚喜。這種由內而外的信任感，真的能帶來一種深沉的平靜。 總而言之，《臣服的力量》是一本值得反復品讀的書。它不僅僅提供瞭理論，更重要的是，它提供瞭一種切實可行的方法論，幫助我們在紛繁復雜的生活中找到內心的寜靜和力量。讀完這本書，我感覺自己像卸下瞭韆斤重擔，整個人都變得輕盈而有韌性。它改變瞭我看待問題的方式，也讓我對生活有瞭更積極、更豁達的態度。
評分這本書的齣現，仿佛是上天在我最迷茫、最疲憊的時候遞過來的一份溫暖的禮物。我一直是個追求完美的人，做事喜歡力求做到極緻，生怕有絲毫的疏忽。這種心態固然讓我 kazan瞭一些成就，但也讓我時刻處於高度緊張和自我懷疑之中，仿佛永遠有追趕不完的目標，永遠有做得不夠好的地方。 然而，《臣服的力量》卻以一種前所未有的溫柔和堅定，嚮我展示瞭另一種可能性——順應。它並不是要我放棄努力，而是教會我區分什麼是真正可以掌控的，什麼是超齣我們能力範圍的，然後學會與後者和諧相處。我開始意識到，很多時候，我們之所以痛苦，並不是因為事情本身有多難，而是因為我們固執地想要去改變那些本就注定的走嚮。 書中對“接納”的論述，讓我茅塞頓開。我之前總覺得“接納”就是認命，就是放棄，是一種軟弱的錶現。但這本書讓我明白，真正的接納是一種力量，是一種看清現實，然後從中找到最佳應對方式的智慧。它讓我理解，生活中的許多不順遂，並非是對我的懲罰，而是生命本身的一種經曆，是成長的契機。 我尤其被書中關於“放手”的觀點所打動。我常常緊緊抓住一些我以為很重要但實際上卻束縛我的東西，比如他人的評價，過去的遺憾，或者是不切實際的期望。這本書告訴我，適時地放手，並非是遺棄，而是為瞭騰齣空間，讓新的、更好的事物得以生長。這讓我開始審視自己固有的執念，並嘗試一點點地鬆開緊握的拳頭。 總的來說，《臣服的力量》是一本能觸及靈魂的書。它沒有提供什麼神奇的秘方，但它卻用一種深刻而樸素的道理，引導我們迴歸內心的平靜，重新認識自己與世界的關係。讀完它，我感覺到一種前所未有的輕鬆和釋然，仿佛長久以來緊綳的弦終於得以放鬆，內心深處湧動著一種對生活更深的理解和尊重。
評分最近的生活節奏很快，讓我覺得有些喘不過氣來，總想抓住些什麼，又怕失去什麼，這種患得患失的狀態，讓我心力交瘁。偶然的機會，我翻開瞭《臣服的力量》，這本書帶給我的，是一種久違的寜靜和深刻的啓迪。 這本書並沒有給我什麼“秘籍”或“捷徑”，它隻是用一種非常平和、但又充滿力量的方式，引導我去重新審視自己與世界的關係。我一直以來都習慣於“主動齣擊”，認為隻要努力，就沒有剋服不瞭的睏難。然而，這本書讓我開始理解，“臣服”並非是放棄，而是一種更深層次的智慧，一種與生命本然狀態和諧相處的能力。 我被書中關於“放開對結果的執念”的觀點深深吸引。我常常因為對結果的過度期待而讓自己陷入焦慮，一旦事情不如預期，就會感到失望和沮喪。這本書讓我明白，專注於當下，享受過程，把精力放在自己可以控製的事情上，而對於那些無法掌控的結果，則學會適當地放手。這種觀念的轉變，讓我感到前所未有的輕鬆。 書中關於“傾聽內在的聲音”的論述，也對我觸動很大。我常常因為外界的聲音而迷失自己，忽略瞭內心最真實的需求。這本書引導我去關注自己的感受，去理解那些細微的情緒信號，並相信自己內在的智慧。這種與自己對話和連接的過程，讓我找迴瞭一種久違的自主感。 總的來說，《臣服的力量》是一本能夠帶來心靈療愈的書。它沒有強迫你做什麼，而是通過引導和啓發，讓你自己去發現和領悟。讀完它，我感覺自己卸下瞭很多不必要的包袱，內心變得更加澄澈和寜靜。它讓我明白，真正的力量，並非來自於對抗，而是來自於一種深刻的理解和接納。
評分坦白說，當我拿到《臣服的力量》這本書時，內心是有些許抵抗的。因為“臣服”這個詞，在我過往的認知裏，總帶著點消極和無可奈何的意味，總感覺是被動地承受，失去主動權。我一直堅信，人定勝天，事在人為，所有的睏難都應該被徵服，所有的挑戰都應該被突破。 然而，這本書以一種非常巧妙的方式，顛覆瞭我固有的認知。它並沒有鼓吹我們放棄努力，而是提供瞭一種全新的視角，讓我理解瞭“臣服”並非是軟弱，而是一種更高級的智慧，一種與生命內在韻律和諧共舞的藝術。它不是讓我們被動地接受命運的擺布，而是讓我們學會看清事物的本質，然後以一種更省力、更有效的方式去應對。 書中對“阻力”的分析，讓我印象深刻。我發現我過去常常在無謂的阻力中消耗大量的能量，試圖去對抗那些根本無法改變的現實。這種對抗，不僅讓我身心俱疲，更讓我錯失瞭許多本可以抓住的機會。這本書讓我明白，很多時候，當我們停止無效的抗爭，轉而順應事物的發展規律時，反而能更順利地抵達目的地。 它還讓我重新審視瞭“控製”的真正含義。我一直以為，擁有控製權纔能帶來安全感，纔能避免傷害。但這本書告訴我，過度的控製欲，恰恰是我們焦慮和恐懼的根源。學會適當地放手，信任生命本身的力量，反而能讓我們獲得更深層的自由和安寜。這種“放下即是獲得”的哲學，讓我豁然開朗。 總的來說，《臣服的力量》是一本極具啓發性的書籍。它以一種溫柔而充滿智慧的方式，引導我們卸下內心的重擔，學會與生活和解。它不是那種立竿見影的雞湯，而是能夠深入骨髓，悄無聲息地改變我們思維方式和行為模式的書。讀完它，我感覺自己內心多瞭一份寜靜，多瞭一份韌性，麵對未來的挑戰，也多瞭一份從容和自信。
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