正版記憶術+強大腦+思維導圖3本 過目不忘訓練方法技巧 高效提升腦力情商 智力心理學零基礎入門*銷書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 記憶術
• 大腦訓練
• 思維導圖
• 高效學習
• 情商提升
• 智力開發
• 心理學
• 零基礎入門
• 過目不忘
• 學習方法

店鋪： 美妙絕倫圖書專營店

齣版社： 中國華僑齣版社

ISBN：9787511352866

商品編碼：29247991033

叢書名： 超級記憶術

開本：16開

齣版時間：2015-05-01

特賣價：￥39.8 價格 ￥122.80 節省 ￥83 摺扣 3.24摺 ： 06 天 23 時 58 分 秒

特賣價：￥99 價格 ￥331.40 節省 ￥232.4 摺扣 2.99摺 ： 06 天 23 時 59 分 秒

特賣價：￥39.8 價格 ￥128.00 節省 ￥88.2 摺扣 3.11摺 ： 06 天 23 時 59 分 秒

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腦力潛能覺醒：解鎖過目不忘的記憶密碼與高效思維模式 在這個信息爆炸的時代，知識的獲取與整閤能力已成為個人競爭力的核心。我們每天都在接收海量的信息，而能否高效地吸收、記憶並靈活運用這些信息，直接決定瞭我們在學習、工作乃至生活中的錶現。傳統的死記硬背早已無法滿足現代人的需求，我們迫切需要掌握一套科學、係統的方法，來突破記憶的瓶頸，激活大腦的無限潛能。 本書並非泛泛而談的理論堆砌，而是匯集瞭行之有效的記憶術、強大腦訓練理念以及思維導圖的應用精髓，為您量身打造一套從零基礎到精通的腦力提升方案。我們將一同踏上這場關於記憶、思維與智慧的探索之旅，發掘您內心深藏的過目不忘的強大能力，構建清晰高效的思維框架，最終實現學習效率和智力水平的質的飛躍。 第一部分：過目不忘的記憶術——讓知識牢牢刻在腦海 記憶，是大腦儲存信息的基礎，也是一切學習和思考的起點。本書將帶您深入瞭解記憶的科學原理，揭示大腦形成和提取記憶的機製，並在此基礎上，為您一一拆解那些被譽為“過目不忘”的強大記憶術。 理解記憶的奧秘： 我們將從神經科學的角度，淺顯易懂地解釋短時記憶、長時記憶的轉化過程，以及記憶衰退的原因。瞭解這些基礎知識，能幫助您更科學地進行記憶訓練，避免走彎路。 聯想記憶法的威力： 這是最古老也最有效的記憶法之一。您將學習如何運用生動、誇張、甚至荒誕的聯想，將抽象的信息轉化為形象化的畫麵，並通過場景的構建，將這些畫麵串聯起來，形成牢不可破的記憶鏈。例如，記憶數字序列時，我們可以將其轉化為圖像，然後將這些圖像放置在熟悉的地點，形成一個“記憶宮殿”。 編碼與解碼的藝術： 記憶的本質是信息的編碼與解碼。本書將教授您各種有效的編碼技巧，例如縮寫、首字母法、諧音法等，將復雜的信息簡化為易於記憶的符號。同時，您也將學會如何進行有效的解碼，在需要時快速提取所需的記憶信息。 數字記憶的突破： 數字的抽象性讓許多人望而卻步。我們將介紹世界頂尖記憶選手常用的數字編碼係統，例如“數字-圖像法”和“宮殿法”，讓您能夠輕鬆記憶大量的數字，無論是電話號碼、信用卡號，還是復雜的科學數據。 人名與臉孔的記憶策略： 在社交和商務場閤，記住彆人的名字和麵孔至關重要。本書將提供一係列實用的技巧，幫助您在初次見麵時就給對方留下深刻印象，並能夠長久地記住。 文本信息的快速掌握： 閱讀大量書籍和文檔是現代人的日常。我們將教授您如何運用精讀與略讀結閤的方法，快速抓取文章的核心信息，並利用記憶術將重要內容進行高效記憶。 構建個人“記憶庫”： 掌握瞭各種記憶術，還需要一個係統性的方法來管理和鞏固記憶。本書將指導您如何建立自己的“記憶庫”，定期復習，將短期記憶轉化為永久記憶，確保知識的長期留存。 第二部分：強大腦的煉成——激發你的思維潛能 “強大腦”不僅僅是擁有超強的記憶力，更重要的是擁有清晰、敏銳、高效的思維能力。本書將引領您探索大腦思維的奧秘，並通過一係列科學的訓練方法，提升您的邏輯思維、批判性思維、創造性思維以及問題解決能力。 思維的底層邏輯： 我們將從最基礎的概念齣發，解釋思維的運作模式，包括感知、判斷、推理等過程。理解這些底層邏輯，是進行高效思維訓練的前提。 邏輯思維的強化訓練： 邏輯是思維的骨架。您將學習如何識彆和構建有效的邏輯鏈條，避免思維誤區，進行嚴謹的推理。我們將通過大量的練習題，例如數列推理、圖形推理、類比推理等，來鍛煉您的邏輯分析能力。 批判性思維的培養： 在信息泛濫的時代，辨彆真僞、獨立思考的能力尤為重要。本書將教您如何質疑信息，分析證據，評估觀點，從而做齣更明智的判斷。 創造性思維的激發： 創新是推動社會進步的動力。我們將探索各種激發創造力的方法，例如頭腦風暴、 SCAMPER法（替代、閤並、調整、修改、挪作他用、去除、反嚮）等，幫助您跳齣思維定勢，産生新穎的想法。 問題解決能力的提升： 麵對復雜的挑戰，如何係統地分析問題，找到最佳解決方案，是衡量一個人能力的重要標準。本書將介紹係統性的問題解決模型，從問題定義、信息收集、方案設計到實施評估，全方位提升您的解決問題的能力。 專注力與意誌力的訓練： 思維的流暢與高效離不開良好的專注力和強大的意誌力。我們將提供科學的方法來提升您的專注力，例如番茄工作法，以及培養堅持不懈、剋服睏難的意誌品質。 情商與智力的協同發展： 真正的強大，是將智力與情商完美結閤。本書將探討情商在決策、溝通、人際關係中的重要作用，並提供提升情商的具體策略，讓您在提升智力的同時，也能成為一個更具同理心、更懂得管理情緒的人。 第三部分：思維導圖的魔力——讓你的思考井然有序 思維導圖，是一種革命性的圖形思考工具，它能夠將復雜的知識結構化、可視化，極大地提升我們理解、記憶、組織和創新的效率。本書將帶您掌握思維導圖的繪製方法，並將其靈活應用於學習、工作和生活的方方麵麵。 思維導圖的原理與優勢： 為什麼思維導圖如此強大？我們將深入解析其背後的心理學原理，以及它如何與人腦的放射性思維模式相契閤。您將瞭解到思維導圖在信息梳理、知識連接、創意生成等方麵的獨特優勢。 繪製思維導圖的基本法則： 從中心主題的設定，到關鍵詞的提煉，再到分支的繪製和符號的使用，本書將一步步指導您掌握思維導圖的繪製技巧。您將學會如何使用顔色、圖像和連接綫，讓您的思維導圖更加清晰、生動、富有錶現力。 實用的思維導圖應用場景： 學習筆記的革新： 將傳統的綫性筆記轉化為放射狀的思維導圖，讓知識結構一目瞭然，記憶更加深刻。 項目規劃與管理： 用思維導圖梳理項目目標、任務分解、時間安排，讓項目進展清晰可見，有效避免遺漏。 頭腦風暴與創意激發： 思維導圖能夠幫助您快速記錄和組織想法，碰撞齣新的火花。 演講與演示準備： 製作清晰的思維導圖作為演講提綱，條理清晰，邏輯嚴謹。 閱讀與總結： 快速理解書籍主旨，提煉核心觀點，構建個人知識體係。 解決問題與決策製定： 將問題分解，分析各方麵因素，權衡利弊，做齣更明智的決策。 高級思維導圖技巧： 隨著您的熟練度提升，我們將介紹更多高級技巧，例如多層級思維導圖、嵌套思維導圖、以及與其他工具的結閤應用，讓您的思維導圖運用更加得心應手。 本書特色： 係統性強： 從記憶術、思維訓練到思維導圖，層層遞進，構建完整的腦力提升體係。 實用性高： 理論與實踐相結閤，提供大量實操練習和案例分析，讓您學以緻用。 零基礎入門： 語言通俗易懂，即使是初學者也能輕鬆掌握。 科學依據： 融閤瞭心理學、神經科學等前沿研究成果，保證方法的科學性和有效性。 全麵提升： 不僅關注記憶力，更注重邏輯思維、創造力、情商等多方麵的綜閤發展。 無論您是學生、職場人士，還是對個人成長充滿渴望的探索者，本書都將是您開啓腦力潛能、實現自我超越的強大助推器。現在，就讓我們一起，用科學的方法，解鎖您大腦的無限可能，擁抱一個更清晰、更強大、更富創造力的自己！

評分☆☆☆☆☆

這本書的“思維導圖”部分，我覺得是亮點之一，它極大地改變瞭我整理和理解信息的方式。我之前對思維導圖的認識比較淺顯，覺得就是畫個樹狀圖。但這本書詳細講解瞭思維導圖的構建原理，包括中心主題、分支、關鍵詞、顔色、圖像等元素的運用，以及如何用它來梳理復雜信息、進行頭腦風暴，甚至規劃項目。我嘗試用思維導圖來復習一些比較難的科目，比如曆史事件的脈絡、科學概念的關聯等等。效果非常驚人，那些原本雜亂無章的知識點，在思維導圖的幫助下變得清晰有序，而且圖像和顔色的加入，讓記憶也變得生動有趣。書裏還提到瞭一種“動態思維導圖”的概念，鼓勵我們在思維導圖的基礎上不斷進行拓展和修正，讓它成為一個不斷進化的知識體係。這一點讓我受益匪淺，我不再把思維導圖看作是一次性的工具，而是把它融入到我的學習和思考過程中。雖然這本書並沒有直接說“畫瞭思維導圖就能過目不忘”，但它讓我認識到，清晰的結構和可視化是高效學習和記憶的基石，而思維導圖正是實現這一點的絕佳工具。

評分☆☆☆☆☆

我最近嘗試使用這本書裏介紹的一些“大腦鍛煉”方法，希望能夠提升思維的敏捷度。書裏提到瞭很多關於“活躍思維”的練習，比如一些邏輯推理題、空間想象力挑戰，還有一些需要快速反應和判斷的小遊戲。我每天會花一點時間來做這些練習，剛開始的時候感覺有些吃力，很多題目都需要反復思考纔能得齣答案。但堅持瞭一段時間後，我明顯感覺到自己處理信息的速度變快瞭，也更容易發現問題中的關鍵點。書中對於“發散性思維”的訓練方法也很有趣，它鼓勵我們從不同的角度去思考同一個問題，並且嘗試找齣多個解決方案。我嘗試運用在工作中的一些項目上，發現以前容易忽略的一些可能性，現在都能很快地捕捉到。此外，書中還提到瞭“批判性思維”的培養，教我們如何辨彆信息真僞，如何獨立分析和判斷。這一點對於信息爆炸的時代來說尤為重要。雖然這本書並非主打“過目不忘”，但它通過提升我們的思維能力，間接幫助我們更好地理解和吸收信息，從而達到更好的記憶效果。這本書讓我意識到，強大的記憶力並非孤立存在，而是與我們的整體思維能力息息相關。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最深刻的印象是它強調瞭“理解”在學習中的作用，而不僅僅是死記硬背。我一直以為記憶術就是純粹的技巧堆砌，但這本讓我看到瞭背後的邏輯。它花瞭相當大的篇幅去解釋不同學習風格和記憶方式的差異，並根據這些差異提齣瞭個性化的學習建議。比如，對於視覺型學習者，書中提供瞭大量可以通過圖像、圖錶來輔助記憶的方法；對於聽覺型學習者，則推薦瞭通過聲音、音樂來加深記憶的技巧。我一直覺得自己記東西比較慢，也容易忘記，讀完這本書我纔意識到，我可能一直在用一種不適閤自己的方法。書中有一個章節專門講如何“費力學習”（desirable difficulties），意思是說，有意識地增加學習的難度，反而能讓記憶更深刻、更持久。我嘗試瞭一個方法，就是學完一個章節後，不立刻看書，而是嘗試迴憶和復述，甚至做一些相關的練習題，發現效果真的比之前好瞭很多。書裏也提到瞭情緒對記憶的影響，當我們在愉快、放鬆的狀態下學習時，記憶效果會更好。這讓我開始注意調整自己的學習心態，盡量避免在焦慮或疲憊時強迫自己學習。雖然這本書沒有直接教我如何“過目不忘”，但它讓我明白，高效記憶是一個係統工程，需要結閤理解、方法、心態等多方麵的努力。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我對於“情商”和“心理學”在學習和記憶中的作用有瞭全新的認識。書中並沒有直接教授記憶技巧，而是從更宏觀的角度，探討瞭學習者的情緒、動機、自我認知等因素如何影響記憶效果。我一直以為學習就是一個純粹的智力活動，但這本書讓我意識到，我們的心理狀態是多麼重要。例如，書中提到瞭“成長型思維模式”的重要性，鼓勵我們相信自己的能力可以通過努力得到提升，而不是被固定的“聰明”或“不聰明”所限製。這對我來說是一個很大的鼓舞，尤其是在麵對一些睏難的學習任務時。我還瞭解到，積極的情緒能夠促進學習，而負麵情緒則會阻礙記憶。書裏提供瞭一些調節情緒的小方法，比如進行正念練習，或者通過積極的自我對話來管理壓力。雖然這些方法沒有直接提升我的記憶力，但它們讓我能夠以更好的狀態去學習，從而間接提高瞭我的學習效率。此外，書中還介紹瞭一些基礎的心理學概念，比如學習動機的來源，以及如何建立有效的學習習慣。這些內容雖然不是記憶術的核心，但它們為我們提供瞭一個更全麵的視角，讓我們理解學習的本質，並能夠從更深層次上去優化我們的學習過程。

評分☆☆☆☆☆

我最近讀完一本關於記憶力提升的書，雖然書中內容並沒有完全觸及到我最感興趣的“過目不忘”的境界，但它確實為我打開瞭新的思路。書的開篇從我們大腦的記憶原理講起，詳細闡述瞭短時記憶、長時記憶以及不同類型記憶的形成過程。這一點我非常贊賞，因為它沒有直接拋齣各種技巧，而是讓我們先理解“為什麼”會這樣。接著，作者介紹瞭一些基礎的記憶方法，比如聯想記憶、位置記憶法（記憶宮殿）的一些簡化版本。我嘗試在日常生活中運用瞭其中一些技巧，比如在記購物清單時，我會把商品想象成一個有趣的故事，這個方法比單純的重復記憶要有趣得多，也更容易記住。書裏還提到瞭關於注意力集中的重要性，以及如何通過一些小練習來鍛煉專注力，比如觀察周圍的某個物體，盡可能記住它的每一個細節。雖然這些技巧離我設想中的“過目不忘”還有一段距離，但它們確實在我的記憶效率上有瞭可見的提升，尤其是那些需要記住名字、數字或者特定信息的場閤。這本書更像是一個引路人，它並沒有提供一個神奇的“靈丹妙藥”，而是教會瞭我如何科學地去思考記憶這件事，並且提供瞭一些切實可行的基礎工具。對於想瞭解記憶術原理，並想邁齣提升記憶力第一步的讀者來說，這本書是不錯的選擇。