戀愛真相：好的愛情是彼此高攀 蘇清濤 中國友誼齣版公司 9787505737563 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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蘇清濤 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 兩性關係
• 戀愛技巧
• 成長
• 自我提升
• 心理學
• 蘇清濤
• 中國友誼齣版公司
• 9787505737563

店鋪： 欣欣佳和圖書專營店

齣版社： 中國友誼齣版公司

ISBN：9787505737563

商品編碼：29270591508

包裝：平裝

齣版時間：2016-06-01

基本信息

書名：戀愛真相：好的愛情是彼此高攀

定價：39.80元

作者：蘇清濤

齣版社：中國友誼齣版公司

齣版日期：2016-06-01

ISBN：9787505737563

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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★作者蘇清濤，復旦詭纔，毒舌暖男，為你提供對愛情成熟的哲學思考，揭示“*好的愛情是彼此高攀”，當然，高攀的不是金錢，而是精神和誌趣。

★收錄網絡熱議文章《越是有價值的媳婦，娶起來越便宜，持有成本越低》《缺乏安全感的女人，你無論嫁給誰都是錯的》《“戀愛飢渴癥”與“戀愛恐懼癥”》等，每一篇都洞穿人心，直指戀愛真相！

★本書中那些也許會讓你“躺槍”的辛辣觀點，隻是披著冒犯眾人的外衣，包裹至真至善的愛情真理，為瞭讓你在兩中，獲得清醒的認知，遠離那些糟糕的愛情，在*美的年華，談一場擁有美好結局的高質量戀愛。

★“幸知在綫”CEO潘幸知，“極視智庫”專傢鬍慎之，“顔之惠”創始人聶帥，“中國婚姻傢庭工作聯閤會”會長舒心聯閤推薦！

內容提要

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《戀愛真相：好的愛情是彼此高攀》是一部揭示戀愛真相，指導年輕男女如何擁有高質量戀愛的情感類圖書。這本書，是為瞭幫助女性更好地跟男人相處，也更好地跟自己相處；是為瞭幫助麵臨愛情難題的男人，識彆真正的優質女人，用高智商和高情商收獲有價值的愛情和婚姻。

　　這本書中那些也許會讓你“躺槍”的辛辣觀點，隻是披著冒犯眾人的外衣，包裹至真至善的愛情真理，為瞭讓你在兩中，獲得清醒的認知，遠離那些糟糕的愛情，在美的年華，談一場擁有美好結局的高質量戀愛。

目錄

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自序你能接受不的我，所以也值得擁有好的我／１

章
有價值的媳婦PK無價值的媳婦
在物質層麵，如果女人自己的收入比較高，並且也足夠智慧，則她們在婚戀中對男人的“經濟基礎”反而不會十分挑剔。此時，她們會更加注重兩人在興趣、思維方麵的匹配度。
越是有價值的媳婦，娶起來越便宜，持有成本越低/002
“你為什麼喜歡女文青？”“因為她們不會嫌我窮。”/013
你究竟愛她的姿色還是內涵？/019
有文化品位的女人纔不會問“你一個月掙多少錢”/025
復旦女生：你將來拿什麼來養我？/031
公司破産，丈母娘小舅子一緻要求老婆離婚/035
智商和情商越低，越容易審美疲勞/042
為什麼說“窮養的女兒沒人追”？/049
對“兒子要窮養，女兒要富養”的一點不同看法/058

第二章
缺乏安全感，是全世界流行的婦科病
“安全感”這個詞在戀愛中的齣鏡率很高，它可以是姑娘接受一個人的理由，也可以是姑娘拒絕一個人的理由，它讓男人們聞風喪膽。女人口中的“安全感”到底是什麼意思？
缺乏安全感的女人，你無論嫁給誰都是錯的/062
缺乏安全感：父親 負能量母親與閨密 自作孽/074
你隻有告彆乞丐心態，纔可能有真正的安全感/083
單親媽媽，請不要在孩子麵前抱怨/093
既然你前男友那麼好，你為啥又來跟瞭我？/100
隻要標題一提到“男人”，女人就都嘩啦啦點進去/106
從“文藝”受崇拜來看女人的品位/111
“戀愛飢渴癥”與“戀愛恐懼癥”/116
婚姻高危人群，你上榜瞭沒？/120

第三章
女左，男右
男人和女人有瞭爭議，通常，男人喜歡用說理的方式、辯論的方式；女人不跟你講理，她隻要你愛她。隻有你愛她，她纔會對你好；你如果跟她講理，你就死定瞭。
男人與女人對異性性幻想之差異/130
男人與女人擇偶觀之差異/132
男人的無恥與女人的無奈/135
女人所追求的浪漫，到底是個什麼鬼？！/140
情人節的玫瑰花，究竟是媚俗，還是浪漫？/145
女人更喜歡唐駿和宋思明的“智慧”，而不是孔子和蘇格拉底的智慧/150
“自從看瞭一遍她的書架之後，我就不再喜歡她瞭。”/154
“姿色一票否決製”＝不道德，愛上矮窮醜＝道德高尚？/158
女人之於男人，猶如雇員之於雇主/161
男人選結婚對象時為啥考慮的沒女人那麼多？/163

第四章
我是男神，願為你下凡
越是配不上，越要把自己“許配”給她。不想吃天鵝肉的癩蛤蟆不是好蛤蟆，寜可讓自己有“高攀不起”的壓力感，也不願意在自己意興闌珊的情況下去找個人“湊個數”。
越是覺得配不上，越是要把自己“許配”給她/170
“你願意天天給我刷鍋洗碗嗎？”“我願意！”/178
“麵對這樣的纔女，我還真怕駕馭不瞭。”“何必要駕馭呢？”/190
不同檔次的男人常常這樣對待女人/195
真正的戀愛高手都是不怎麼寫情書的，寫情書的往往都是搞不定的/199
寂寞者像蒼蠅——緻那些不會搭訕的人/205
你談的不是戀愛，是空虛，是寂寞/210
如何快速從失戀中走齣來？/214
鳳凰男，你若孤老終生，便是晴天/221
情癡是怎樣煉成的？/227
我奮鬥瞭十八年還是不能跟你在一起談哲學/231
兩個人的一廂情願/235
你既然已經淪落到相親的地步，就彆怪人傢跟你“講條件”瞭/238

作者介紹

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蘇清濤
　　復旦詭纔，毒舌暖男，新媒體先鋒，以其辛辣獨到的觀點，贏得大量粉絲追隨。著有《誰的人生沒有低潮，有路就好》《如果你不肯嚮這個世界低頭》。

文摘

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序言

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好的，這是一份關於一本探討愛情本質、人際關係與自我成長的書籍簡介，內容著重於探索健康親密關係中的動態平衡、溝通藝術與個人價值的實現，旨在幫助讀者構建更成熟、更具滋養性的伴侶關係。 --- 《心之和弦：探尋持久親密關係的藝術與科學》 作者：[此處可填寫一位虛構的、專注於心理學和人際關係研究的作者名，例如：林溪] 齣版社：[此處可填寫一傢專注於人文社科或心理健康領域的齣版社名，例如：世紀文景] ISBN：[此處填寫一個虛構的、但格式正確的ISBN，例如：978-7-5366-9012-3] 導言：愛，一場持續的探戈 我們終其一生都在追尋愛，渴望在另一個人身上找到歸屬感與完整。然而，愛情的實踐遠比浪漫的想象復雜。它不是一時的激情火花，而是一場需要技巧、耐心和深刻自我認知的持續探戈。本書《心之和弦》並非提供“速成”的愛情秘籍，而是緻力於拆解健康親密關係的底層邏輯，探討如何在關係中保持自我邊界，同時實現深度的連接與共同成長。 這本書的核心觀點是：一段持久而令人滿足的愛情，建立在雙方獨立且充實的個體之上，而非相互依附的空洞之中。 我們將深入剖析“匹配”的真正含義——它不是尋找一個完美復製品，而是尋找一個能激發你成為更好自己的“同頻者”。 第一部分：重塑“理想關係”的藍圖——從迷戀到深度連接 許多人對愛情的認知停留在電影和流行文化構建的刻闆印象中：霸道總裁式的占有欲，或是不計代價的自我犧牲。這些“劇本”往往導緻關係在現實的磨礪下迅速瓦解。 第一章：迷戀的陷阱與真實需求的浮現 本章將解析神經化學在親密關係初期的作用，區分由多巴胺驅動的“迷戀期”與需要長期投入的“依戀期”。我們將引導讀者識彆自己潛意識中對伴侶的投射，區分“我愛他/她”與“我需要他/她來彌補我的什麼”。真正的連接，始於看清彼此的真實麵貌，包括那些不那麼完美的部分。 第二章：價值的基石——自我定義與關係構建 我們探討瞭個人價值感如何影響擇偶和關係維護。一個不清楚自己價值的人，容易在關係中陷入過度討好或過度索取的怪圈。本書強調，關係是兩個完整“圓”的交集，而不是兩個“半圓”拼湊在一起的嘗試。隻有當你清晰地知道自己是誰，你纔能邀請另一個人進入你的世界，而非讓他/她成為你的世界。 第三章：信任的解構與重建：安全感的動態平衡 信任不是一勞永逸的契約，而是一種日常維護的動態過程。我們將分析依戀理論（安全型、焦慮型、迴避型）如何滲透到日常互動中，並提供實用的工具，幫助伴侶識彆彼此在壓力下的反應模式，從而建立起一個能抵禦外部衝擊的“情感安全屋”。 第二部分：溝通的交響樂——超越語言的理解 糟糕的溝通是扼殺親密關係的頭號殺手。很多爭吵並非源於核心矛盾，而是源於無效的傾聽和防禦性的迴應。 第四章：傾聽的藝術：從“聽到”到“理解” 本章引入瞭“共情式傾聽”的概念。這不是簡單地沉默等待對方說完，而是主動進入對方的經驗世界。我們詳細介紹瞭如何使用“復述確認”、“情緒標記”等技術，確保信息準確傳達，並讓伴侶感受到被充分接納。 第五章：衝突的轉化：爭吵中的成長機遇 衝突並不可怕，它是差異存在的必然錶現。本書將衝突定義為“關係成長的催化劑”。我們提供瞭一套“非暴力溝通”模型，重點教授如何在錶達需求時避免指責（“你總是如何”），轉嚮陳述事實和感受（“當發生X時，我感到Y”），從而將對峙轉化為閤作解決問題的機會。 第六章：性與親密：超越身體的連接 健康的性關係是關係中重要的一環，但其基礎是情感的開放性。本章探討瞭如何坦誠地討論彼此的欲望、界限和不安全感，確保親密行為是雙方共同的享受和確認，而非單方麵的義務或滿足。 第三部分：關係中的“我”與“我們”——界限與自由的哲學 真正高級的關係，是允許個體擁有廣闊的自由度，同時保持緊密的聯結。這需要精妙的界限設置藝術。 第七章：健康的界限：親密而非吞噬 界限並非冷漠的牆，而是保護雙方情感能量的堤壩。本書詳細區分瞭“情感界限”、“時間界限”和“資源界限”。如何優雅而堅定地對不閤理的要求說“不”，同時又不損害伴侶的感受，是本章的重點。健康的界限能確保關係中的每個人都能保有呼吸的空間。 第八章：共同的願景與獨立的航程 成熟的伴侶關係既需要“我們”的願景——對傢庭、未來、財務的共同規劃，也需要“我”的航程——對個人事業、興趣愛好的堅持與投入。我們將分析如何協調雙方的長期目標，確保一方的成功不會成為另一方的負擔，反而成為彼此的助推器。 第九章：關係的長青：培養感激與欣賞的習慣 在長期關係中，新鮮感會消退，習慣會滋生倦怠。如何有意識地“看見”伴侶的付齣和努力，是維係熱情的關鍵。我們提供瞭培養“每日感激練習”的方法，讓欣賞成為一種自動化反應，而非偶爾為之的客套。 結語：愛，一種選擇與實踐的動詞 《心之和弦》總結道，愛情的真相不在於找到那個“對的人”，而在於持續地、有意識地選擇成為那個“對的伴侶”。它要求我們不斷地自我反思、學習溝通技巧、勇敢地展現脆弱，並堅定地維護自己的核心價值。 這本書是寫給所有渴望從盲目追尋到有意識建設的探索者。它不是讓你去尋找一個能讓你“完整”的人，而是引導你帶著已經擁有的完整，去創造一段彼此滋養、共同攀升的非凡旅程。打開這本書，你開啓的將是對自己內心更深的探索，以及對愛更深刻的理解。

評分☆☆☆☆☆

我想說，《戀愛真相》為我打開瞭一個全新的視角。我曾經以為，愛情就是你儂我儂，是你追我趕，或者是一種妥協和遷就。但這本書讓我意識到，最理想的愛情，或許是一種勢均力敵的吸引，一種共同進步的動力。當雙方都足夠優秀，都懂得欣賞對方，都能在對方身上看到自己值得學習的閃光點時，那麼“高攀”就不再是壓力，而是一種自然而然的磁場。我們不是去“攀附”誰，而是因為彼此都足夠強大，纔能夠自然地靠近，並且共同嚮上攀登。這種積極的、充滿力量的愛情觀，讓我對未來的感情生活充滿瞭期待。我相信，這本書不僅僅是一本關於戀愛指南，更是一本關於自我成長的啓示錄。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，仿佛與一位經驗豐富的朋友進行瞭一場深入的對話。我常常在閤上書本的間隙，陷入沉思，迴想自己過往的感情經曆。書中關於“好的愛情是彼此高攀”的觀點，讓我開始重新審視自己對於愛情的期待和標準。我曾以為，愛情應該是一種無條件的付齣和包容，但這本書卻提醒我，愛也需要底綫和價值的匹配。這裏的“高攀”，不是一種居高臨下的姿態，也不是一種卑微的迎閤，而是一種基於自我價值認同的吸引。當我看到自己在某個領域有所建樹，當我變得更加自信和有力量，自然就會吸引到同樣優秀的人。而當我的伴侶也具備這樣的特質時，我們就能在各自的舞颱上閃耀，同時又能在彼此的生命中相互點亮。這是一種多麼令人嚮往的愛情狀態啊！

評分☆☆☆☆☆

初讀這本書，我被它直白卻又充滿力量的書名所吸引——“戀愛真相：好的愛情是彼此高攀”。這年頭，關於愛情的書籍浩如煙海，從純粹的浪漫到現實的經營，應有盡有。然而，真正能觸動我內心深處，讓我反復咀嚼並産生共鳴的，卻少之又少。而《戀愛真相》似乎就是這樣一本，它沒有迴避現實的骨感，卻也未曾放棄對愛情美好形態的探索。我期待這本書能為我揭示，究竟怎樣的“高攀”纔能構建起一段穩固而令人心動的感情，而不是讓人在其中感到壓力和不適。是否所謂的高攀，並非物質上的懸殊，而是精神、能力、甚至是靈魂層麵的相互吸引與成長？我很好奇作者蘇清濤將如何從一個全新的角度來解讀愛情的真諦，破除那些關於門當戶對、勢均力敵的陳詞濫調，為我們呈現一個更為廣闊和深刻的愛情圖景。中國友誼齣版公司的齣品，也讓我對其內容深度和思想性有瞭一定的期待。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我印象深刻的，是它對愛情中“付齣”與“迴報”的獨特見解。很多人在愛情中常常陷入一種“我付齣瞭這麼多，為什麼得不到相應的迴報”的睏境，究其原因，往往在於他們對“迴報”的定義過於狹隘。作者在書中似乎在引導我們跳齣這種物質化的、交換式的思維模式，去理解“彼此高攀”所帶來的更深層次的迴報。這種迴報可能體現在精神上的支持、情感上的共鳴，更可能體現在共同成長所帶來的滿足感和幸福感。當我讀到這裏時，我仿佛醍醐灌頂，意識到自己過去在感情中可能過於看重眼前的得失，而忽略瞭愛情長遠的滋養和升華。這本書讓我明白，真正的“高攀”，是讓雙方都能在這段關係中獲得精神上的富足和人格上的成長，這種“迴報”纔是最寶貴，也最令人無法割捨的。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本書，我最先感受到的是一種坦誠。作者並沒有試圖用華麗的辭藻去包裝所謂的愛情理想，而是用一種近乎剖析的筆觸，直抵人心。書中關於“高攀”的論述，並非是教人如何去“攀附”一個更好的對象，而是強調一種相互成就、彼此賦能的關係。這種解讀讓我耳目一新。我一直以來都認為，愛情應該是兩個人一起成長，相互激勵，成為更好的自己的過程。如果隻是單方麵的付齣或索取，那樣的關係很難長久，也難以稱得上是“好的愛情”。而“彼此高攀”，在我看來，正是這種相互促進、共同進步的生動寫照。它暗示著，在一段理想的感情中，雙方都有值得對方學習和欣賞的地方，也都有能力去支持對方的夢想和發展。這種動態的、充滿張力的關係，或許纔是愛情最迷人的魅力所在。