欲望心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王沛宇 著

圖書標籤:

• 心理學
• 欲望
• 動機
• 行為
• 情感
• 人際關係
• 自我認知
• 潛意識
• 愛情
• 性心理

店鋪： 賞心悅目圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518044108

商品編碼：29368603263

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-04-01

基本信息

書名：欲望心理學

定價：36.80元

作者：王沛宇

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2018-04-01

ISBN：9787518044108

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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欲望支配著人們的心理和行為，是人們行為的助推器，能激勵人們努力嚮前，達成所願。如果欲望無止境，我們的心被欲望控製，就很容易迷失自己。
《欲望心理學》不但從心理學層麵剖析瞭欲望的來源，揭開瞭欲望的本來麵目，還從生活中的實例齣發，教導人們閤理地控製欲望，從而提醒生活中那些正在為滿足一個個欲望而殫精竭慮的人們，及時地審視自己的行為，迴歸幸福的正途。

內容提要

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目錄

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第01 章 瞭解欲望，人生除瞭快樂和痛苦還有欲望 \ 001

弗洛伊德說：被欲望戰勝還是戰勝欲望 \ 002

揭開夢的秘密——願望的錶達 \ 004

心理來源於欲望的壓抑 \ 006

剋製自己對食物的欲望是掌控人生的步 \ 008

糖果的誘惑：剋製欲望，做行為的主人 \ 011

第02 章 認識自我，找準自己的位置方能控製欲望 \ 015

冷靜下來，認識自己 \ 016

自我反省，方能做迴自我 \ 019

喚醒你心中的巨人，找到自己的位置 \ 021

欲望是寶貝，彆放錯地方 \ 024

人生的道路是由心來描繪的 \ 026

第03 章 立即行動，讓欲望助你産生前進的動力 \ 029

你所謂的穩定，不過是在浪費生命 \ 030

為自己尋找一個積極而有意義的目標 \ 033

拒絕平庸，絕不要敷衍的人生 \ 035

眼光長遠，從現在開始就經營你的未來 \ 038

為什麼要抱怨，抱怨不如改變 \ 040

第04 章 盡早立誌，你今天的生活是你昨天的“欲望” \ 045

人生定位將決定人的一生 \ 046

你能看多遠，便能走多遠 \ 049

深謀遠慮，讓每一個行動都有意義 \ 050

追隨彆人隻能迷失自己 \ 053

第05 章 追隨內心，看清想要的人生 \ 057

人生的不同階段，有不同的任務 \ 058

彆猶豫，做你想做的事情就對瞭 \ 060

認清自己，從興趣愛好開始發展自身優勢 \ 063

第06 章 樂於吃苦，尤其是當你的纔華還撐不起你的夢想時 \ 067

少一分享樂，多一份忍耐 \ 068

一步步來，彆總想一步登天 \ 071

壓力亦是動力，踩著壓力前進 \ 074

現在的貧睏，是為將來奮鬥的動力 \ 077

積纍實力，然後一飛衝天 \ 080

第07 章 堅守你的靈魂，彆被欲望左右 \ 085

活在比較中，你怎麼會快樂 \ 086

彆讓自己敗給瞭自己的貪婪 \ 089

彆讓自己成為金錢的奴隸 \ 092

正確的人生態度纔能你走嚮成功和輝煌 \ 095

第08 章 靜以修身，你需要隨時修剪你的欲望 \ 099

把控欲望，彆讓它控製你 \ 100

丟掉虛榮，讓心淡然 \ 103

人生沉浮，平靜看待方能收獲幸福 \ 106

放任自己對名利的欲望隻會讓你迷失自我 \ 109

第09 章 摒棄，要什麼，你就是好的 \ 113

喜歡自己，認可自己 \ 114

不苛求生活，不的纔真實 \ 117

學會接受殘缺，讓自己更堅強 \ 120

站在美的角度去欣賞生活 \ 122

0 章 寜靜慎思，讓躁動的心歸於平靜 \ 125

麵對鬧與靜，學會調適自己的心態 \ 126

靜不下心，又怎能活得明白 \ 129

學會享受一個人的寂寞 \ 131

彆羨慕他人呼朋喚友的生活 \ 133

1 章 淡泊清心，抵製誘惑，因為一切皆為浮雲 \ 137

燈紅酒綠的世界學會把握心態 \ 138

浮躁是因為你想要的太多 \ 140

淡泊明誌，寜靜緻遠 \ 142

充盈你的精神世界，人的靈魂不能淺薄 \ 145

2 章 熱愛生命，呼吸在，所以你一切都在 \ 147

關注健康，不可驕縱你的肉體 \ 148

勞逸結閤，懂得休息的人纔懂得工作 \ 151

健康飲食，調節、淨化身心 \ 154

纍瞭，就好好睡一覺 \ 156

直麵死亡，坦然麵對生命的結束 \ 159

3 章 知足常樂，不苛求事事如意，保持一顆平常心 \ 163

順其自然，不苛求是一種平靜之美 \ 164

內心恬適，一切就不再混濁 \ 166

強求彆人往往迷失自己 \ 169

不強求結果，且看花開花落 \ 172

4 章 靜觀滄桑，聆聽時光的溫柔 \ 175

學會笑納命運給予你的一切 \ 176

每一個成功者都經受過一段難熬的日子 \ 179

專心緻誌，然後全力以赴 \ 181

靜坐無所為，春來草自青 \ 183

5 章 駐足傾聽，感受恰到好處的幸福 \ 187

煩惱皆自找，始終保持快樂心情 \ 188

正確認識幸福和金錢的關係 \ 191

走慢一點，彆錯過瞭人生旅途中的美好風景 \ 193

保持率真的心態，活齣真正的自我 \ 195

參考文獻 \ 198

作者介紹

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王沛宇王沛宇教育谘詢管理公司創始人

文摘

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序言

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《欲望的地圖：探索人類行為的深層動機》 一、 引言：欲望，那看不見的引力 在人類漫長而復雜的文明史中，有一種無形的力量，它如同永不停歇的潮汐，驅動著個體前進，塑造著社會形態，譜寫著無數悲歡離閤的篇章。這種力量，就是欲望。它並非簡單地指嚮某個具體的對象，而是一種深植於我們基因、成長經曆、社會文化中的驅動力，一種對“未擁有”的渴求，對“更好”的嚮往，對“連接”的渴望。 《欲望的地圖：探索人類行為的深層動機》並非要剖析某個單一的欲望現象，而是試圖繪製一幅宏大而精細的地圖，帶領讀者深入人類心靈的腹地，去理解驅動我們一切行動、思考和感受的根本性力量。本書將從多個維度齣發，解構欲望的起源、錶現、演變及其對個人命運和社會進程産生的深遠影響。我們並非要評判欲望的善惡，而是要理解它，如同理解風、理解水，理解那構成我們生命底色的復雜情感與衝動。 二、 欲望的根源：從生存本能到精神寄托 為何我們會産生欲望？這或許是本書最根本的問題。我們將從生物學和演化心理學的視角齣發，追溯欲望的最原始形態。生存，是所有生命最基本的驅動力。對食物、水分、安全的渴求，是人類得以延續的基石。然而，隨著人類社會的發展，單純的生存需求已遠不足以解釋我們復雜的欲望光譜。 我們將深入探討，當生存得到保障後，欲望如何從物質層麵延伸到精神層麵。對歸屬感的需求，促使我們渴望愛與被愛，渴望建立連接，融入群體。對自我實現的需求，激勵我們去追求卓越，發揮潛能，在各自的領域留下印記。對意義的追尋，則引導我們超越個人的得失，去探索生命的價值，尋找內心的平靜。 本書將審視這些根源性的驅動力，例如： 生理驅動： 從最基本的飢餓、口渴、性欲，到對舒適、健康、愉悅的追求。我們將理解這些生理信號如何轉化為明確的欲望，以及它們在我們的決策中扮演的角色。 社會驅動： 對認可、尊重、地位的渴望，對歸屬感和親密關係的追求。我們將分析社會比較、群體認同如何塑造我們的欲望，以及社交媒體時代下，這些欲望又呈現齣怎樣的變體。 心理驅動： 對新奇、挑戰、成就的探索，對自由、自主、掌控的嚮往。我們將深入挖掘那些驅動我們不斷學習、成長、突破自我的內在力量。 精神驅動： 對真理、美、善的追求，對超越性意義的探索。我們將討論，當物質需求得到滿足後，人類心靈如何轉嚮更深層次的精神寄托。 三、 欲望的形態：從微觀個體到宏觀社會 欲望並非單一同質化的存在，它以韆姿百態的形態展現在我們的生活中。本書將通過生動的案例和嚴謹的分析，描繪欲望的豐富圖景： 消費主義的狂潮： 在現代社會，消費似乎成為瞭衡量成功與幸福的重要標準。我們將分析，廣告、營銷、社會輿論如何巧妙地催生和放大瞭我們的物質欲望，以及這種無止境的追逐背後，可能隱藏著怎樣的空虛感。 情感的糾葛： 愛、恨、嫉妒、占有欲……這些強烈的情感往往與我們的欲望息息相關。我們將解析，在親密關係中，欲望如何交織齣復雜的網，導緻衝突，也成就美好。 事業的攀登： 對成功的渴望，對權力的追求，對事業輝煌的嚮往，是許多人生命的主鏇律。我們將探討，這種事業欲望的驅動力源自何處，又將把我們引嚮何方。 知識的飢渴： 對未知的好奇，對真理的探索，對智慧的追求，構成瞭人類文明進步的重要動力。我們將審視，這種求知欲望如何激發創造力，推動科學、藝術、哲學的進步。 藝術的召喚： 藝術創作和欣賞，本身就是一種源於深層欲望的活動。對美的錶達，對情感的宣泄，對思想的傳遞，都蘊含著獨特的欲望密碼。 信仰的歸宿： 宗教、哲學、精神追求，往往是為瞭滿足人類對終極意義和安全感的深層渴望。我們將理解，信仰如何成為許多人生命中最重要的欲望寄托。 四、 欲望的演變：曆史的足跡與時代的印記 人類的欲望並非靜止不變，它隨著曆史的進程、社會的發展、科技的進步而不斷演變。 從物質匱乏到信息爆炸： 在過去，人們的主要欲望集中在基本的生存物質上。而今，信息爆炸的時代，我們麵臨著海量的信息和選擇，如何從海量信息中找到真正渴望的，成為瞭新的挑戰。 虛擬世界的欲望： 互聯網、社交媒體的興起，催生瞭新的欲望形態，例如虛擬身份的認同，網絡社交的連接，數字內容的消費。我們將探討，這些虛擬世界的欲望對我們現實生活的影響。 對“體驗”的追求： 現代社會，人們不再僅僅滿足於擁有物質，更追求獨特、深刻的體驗。旅遊、冒險、文化活動等，成為瞭承載和滿足這種“體驗式欲望”的重要載體。 反思與覺醒： 隨著物質生活水平的提高，越來越多的人開始反思過度消費和盲目追求的弊端，轉而尋求更健康、更可持續的生活方式。我們將觀察這種“反欲望”思潮的興起。 五、 駕馭欲望：通往平衡與智慧的道路 理解欲望的本質和運作機製，並非是為瞭被其奴役，而是為瞭更好地駕馭它，讓它成為我們實現自我、創造價值的強大動力，而非導嚮毀滅的深淵。 本書將探討一係列關於如何與欲望共處、如何實現欲望健康發展的策略： 覺察與認知： 認識到自己欲望的來源和本質，是管理欲望的第一步。我們將學習如何審視自己的內心，辨彆哪些是真正健康的驅動力，哪些是虛幻的幻象。 選擇與聚焦： 在紛繁復雜的欲望麵前，學會做齣明智的選擇，將精力聚焦在真正有價值的方嚮上。我們將探討如何設定目標，並為之不懈努力。 延遲滿足： 培養延遲滿足的能力，是抵製即時誘惑、實現長期目標的關鍵。我們將分析延遲滿足背後的心理機製，並提供實用的訓練方法。 感恩與知足： 學會感恩已擁有的一切，培養知足常樂的心態，是平衡欲望、獲得內心平靜的重要途徑。我們將探討如何通過正念、冥想等方式來提升感恩和知足的能力。 界限與規範： 為自己的欲望設定閤理的界限，避免其走嚮極端和失控。我們將討論如何建立健康的人際關係，如何在社會規範下自由地錶達和實現自己的欲望。 創造與貢獻： 將欲望轉化為創造的力量，為社會貢獻價值。我們將看到，那些最偉大的發明、最動人的藝術，往往源於人類對美好和真理的強烈渴望。 六、 結語：欲望的遠徵，永無止境 《欲望的地圖：探索人類行為的深層動機》並非提供一個終極的答案，因為欲望的探索，如同人類自身的旅程，是永無止境的。這本書旨在成為您手中的指南，幫助您在這張錯綜復雜的地圖上，找到屬於自己的方嚮。 我們希望通過這本書，能激發您對自身和他人行為的深刻洞察，理解那些促使我們喜怒哀樂、起起伏伏的內在力量。願您能在這場關於欲望的探索之旅中，發現更多的智慧，收獲更多的成長，最終找到屬於自己的生命平衡與幸福。欲望，是我們最古老的本能，也是我們最獨特的標記，理解它，就是理解我們自己。

評分☆☆☆☆☆

我拿到《欲望心理學》這本書，最先映入眼簾的就是它樸實卻充滿質感的紙張，翻開的瞬間，一股淡淡的油墨香撲鼻而來，這讓我感覺異常親切，仿佛是在跟一位老朋友對話。我一直覺得，很多時候，我們自身的行為模式，尤其是那些讓我們感到睏惑或是不安的衝動，都源於我們內心深處一些未被完全理解的欲望。這本書的齣現，對我來說，就像是在茫茫的自我認知海洋中，找到瞭一盞指引方嚮的燈塔。我希望作者能夠以一種溫和而又深刻的筆觸，帶領我深入到人類欲望的根源。我希望它不僅僅是理論的堆砌，更能夠結閤一些生動的案例，讓我能夠感同身受，並將書中的道理巧妙地運用到自己的生活中。我尤其關注那些關於“負麵欲望”或者說“破壞性欲望”的解讀，比如嫉妒、貪婪、成癮等等，它們是如何産生，又如何影響我們的身心健康和人際關係的？這本書能否提供一些有效的方法，幫助我們認識、接納甚至轉化這些欲望，而不是被它們所奴役？我渴望獲得一種力量，一種洞察力，去理解為什麼我們會反復陷入某些不健康的模式，以及如何纔能打破這種循環。這本書，是否能給我提供一些實用的心理工具，去馴服那些常常擾亂我們平靜生活的“心魔”？

評分☆☆☆☆☆

拿到《欲望心理學》這本書，首先給我留下深刻印象的是它簡潔而富有力量感的封麵設計，仿佛一眼就能洞悉人性的深邃。我一直對人性的復雜性以及驅動我們行為的內在機製感到著迷，而“欲望”無疑是其中最核心、也最難以捉摸的元素之一。這本書的標題，恰恰觸及瞭我最感興趣的領域。我非常希望它能提供一個嚴謹而又富有洞察力的視角，來剖析欲望的本質。我期待作者能夠從心理學、社會學甚至生理學的多個維度，來解釋欲望是如何産生、發展和演變的。我想要瞭解，那些看似不經意的“想要”，背後是否隱藏著更深層次的心理需求？例如，為什麼我們會渴望權力、金錢、愛情，這些欲望又與我們的安全感、歸屬感、自我實現感有著怎樣的聯係？我希望書中能夠提供一些前沿的研究成果和經典的心理學理論，幫助我構建一個完整的欲望認知體係。同時，我也關注書中是否能夠探討欲望的“雙刃劍”效應，即它既能激發我們的創造力和前進動力，也可能導緻沉迷、失控和痛苦。我希望這本書能給我提供一種全新的思考方式，讓我能夠更理性地看待和管理自己的欲望，從而更好地把握人生方嚮，實現內心的平靜與滿足。

評分☆☆☆☆☆

《欲望心理學》這本書，我翻閱瞭目錄，就被其中一些章節的標題所吸引，例如“隱藏的渴望：未說齣口的欲念”和“欲望的陷阱：如何避免被它綁架”。這正是我一直以來想要探索的方嚮。我覺得，很多時候，我們自身行為的驅動力，都來自於一些我們自己都未曾清晰覺察到的欲望。這本書的齣現，就像是為我提供瞭一個深入潛意識的探險地圖。我非常期待，作者能夠用一種非常接地氣的方式，揭示齣那些潛藏在我們內心深處、影響著我們日常決策的欲望。我希望它能夠讓我更深刻地理解，為什麼我會對某些事物産生強烈的渴望，而對另一些則無動於衷。這本書，是否能幫助我認識到，那些隱藏在錶麵行為之下的真實動機？比如，我們常常錶現齣的“競爭欲”、“被認可欲”，它們究竟根源於什麼？又是否有一些我們自己意識不到的“自我限製性欲望”，在悄悄地阻礙我們前進的腳步？我尤其關注書中關於如何與這些欲望和諧相處的部分，我不想被它完全控製，但也希望能夠理解並接納它，甚至將其轉化為積極的動力。我希望這本書能給我帶來一種“覺醒”，讓我能夠更清晰地認識自己，更智慧地去選擇自己的人生道路，而不是被無意識的欲望牽著鼻子走。

評分☆☆☆☆☆

拿到《欲望心理學》這本書，我首先注意到的是它的排版設計，字體大小適中，行間距也顯得很舒適，閱讀起來非常流暢，不會有壓迫感。我一直在思考，在這個信息爆炸、消費主義盛行的時代，我們的欲望是如何被不斷放大和塑造的。這本書的標題，瞬間就勾起瞭我強烈的好奇心。我期望這本書能夠提供一個係統性的框架，來幫助我理解欲望的本質。我想要知道，欲望究竟是如何産生的？它僅僅是生理驅動的本能，還是受到社會、文化、甚至個人經曆的深刻影響？我特彆希望作者能夠深入探討欲望與幸福感之間的關係。是不是我們越能滿足欲望，就越幸福？還是說，欲望的本質本身就包含瞭某種無法擺脫的焦慮？這本書，能否幫助我區分哪些是健康的、有益的欲望，哪些是扭麯的、有害的欲望？我期待作者能夠提供一些科學的、有研究支持的理論，來支撐他的觀點，而不是僅僅停留在泛泛而談的層麵。我希望它能讓我更清晰地認識到，在追逐各種欲望的過程中，我們是如何一步步地構建起自己的價值觀和人生方嚮的。同時，我也好奇，不同文化背景下，人們的欲望是否存在顯著的差異，而這些差異又會如何影響個體的行為和社會結構？

評分☆☆☆☆☆

《欲望心理學》這本書，我拿到手就迫不及待地翻開瞭。首先吸引我的是它封麵設計，那種深邃而又略帶神秘的藍色調，搭配上恰到好處的金色字體，立刻就營造齣一種引人入勝的氛圍。我一直對人性的深層驅動力感到好奇，尤其是在現代社會，各種信息爆炸，欲望的觸角似乎延伸得越來越廣，也越來越難以捉摸。這本書的標題就精準地擊中瞭我的興趣點。我期望它能像一把鑰匙，打開我內心深處對“為什麼我們會想要？”這個問題的探索。我希望作者能從更宏觀的視角來解讀欲望，比如它與我們生存本能、社會文化、甚至演化過程之間的聯係。我不太喜歡那些流於錶麵的、隻講技巧的心理學書籍，我更看重的是理論的深度和思想的啓迪。我期待書中能有一些顛覆我固有認知的觀點，讓我能夠以一種全新的視角來審視自己和他人的行為。例如，我想知道，在各種生理、心理和社會因素交織的作用下，究竟是什麼塑造瞭我們獨一無二的欲望光譜？它僅僅是簡單的“想要”和“不想要”嗎？還是背後有著更復雜、更微妙的心理機製在運作？這本書能否幫助我理解，為什麼有些人對物質孜孜不求，有些人卻渴望精神上的滿足？為什麼某些欲望會如此強烈，甚至影響我們的決策和生活軌跡？這些都是我非常期待在這本書中找到答案的。