日和手帖002：生活整理术 苏静 著 启发我们如何拥有丰富的生活方式 中信出版社图书 正版书籍 畅销 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 生活方式
• 整理收纳
• 自我提升
• 时间管理
• 幸福生活
• 苏静
• 日和手帖
• 中信出版社
• 实用指南
• 个人成长

店铺： 磐恒志行图书专营店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508648828

商品编码：29371153841

丛书名： 日和手帖002生活整理术

出版时间：2014-11-01

书名：日和手帖002：生活整理术

定价：42.00元

作者 :苏静

出版日期：2014年11月

页码：160页

装帧：平装

开本：16

ISBN:9787508648828

 

《日和手帖002：生活整理术》是《日和手帖》MOOK的第2本特集。
我们相信，好的生活在于如何安排自己的时间、精力，与周遭的环境，以及常人不容易接触的新奇。
《日和手帖002：生活整理术》特集，整理有用的时间管理术、生活整理术，专访多位设计师、艺术家、导演、音乐人、杂志人、料理人、企业管理者，启发我们如何丰富生活方式。
什么是“日和”，就是好天气，美好的。什么是“手帖”，就是记录本。“日和手帖”，就是记录下美好的本子。我们期望成为生活美学的记录者和造物者。
“日和手帖”，或者说本身并无意义，它被赋予的是：一个有关日系生活方式的MOOK。一个造物的生活品牌。探讨人与物的关系。一起寻找适合日常的生活美学。

 

 

【群访】
你有拖延症吗？

【聚会】
改革，工作的日常，没边儿

【生活方式】
效率生活实验室 从“GTD”到“断舍离”，一些你需要的原料
书写情结 to do ,doing, done 手账全记录
指缝间的文具整理术
效率生活入门 用APP优化生活
606通用搁架系统 我们的管家，是我们的家具
去逛农夫市集 以“食”改变的新潮流
一泊两食、温泉与美食的感性之旅

【人物】
卢广仲 吃早餐是件很摇滚的事情
张永锡 工作生活的时间管理法
Janet Lau 我们无法控制自身，又如何控制外物？
韩硕的魔幻时间 “游乐园”的有72小时
黄威融 老台北人的“小日子”
邓一平 Julien Tang 在25岁时我同时有7个标签份
老爷Samuele 没有所谓“正确”的人生
相场正一郎 开心地与重要的人一起度过有意义的时间

【食帖】
和风简餐 一周七日私房菜
料理研究家樋口正树的食事创作
南食召 不只是个卖吃的

【造物】
日常早餐轮 寓于日出的悠闲，早餐不可辜负
肌触 接触肌肤的相性的清洁感
寻一只好缶 配一味好茶
阳崖阴林紫者上 顾渚紫笋 古茶山茶考

 

 

《日和手帖002：生活整理术》是《日和手帖》MOOK的第2本特集。
佐藤可士和说过：“整理在于抓住本质。”在《日和手帖002：生活整理术》中，我们一起来探讨合理的生活整理方案。从本质上，改变生活的节奏，让生活美好而充实。
如果你有拖延症，如果你听说过“GTD”“断舍离”“番茄工作法”，如果你向往“晨型人”“农夫市集”“一泊两食”的生活方式，想用Moleskine、Filofax手账管理生活，想学会文具活用术、日常瑜伽术，想用Evernote和ToDoList等APP来管理时间，《生活整理术》帮你整理。
此外，专访卢广仲、原研哉、田原、林糊糊、张永锡、古奇高、黄威融、邓一平、老爷Samuele、相场正一郎，分享他们的生活整理术、工作术和时间管理术。
《日和手帖002：生活整理术》，对生活的整理。

 

受访人

田原，歌手、演员、导演。
张亮，投资经理。
吴诗源，理想生活实验室。
庄仔，雕刻时光。
于海成，战胜拖延症咨询师。
林曦，水墨画家。
金浩森，摄影师、模特。
Skelly，服装设计师。
喵子，手账达人。
陈天灼，影像艺术家。
原研哉，武藏野美术大学造形学部基础设计系教授、董事长。无印良品艺术指导。
古奇高，家具品牌“梵几”主设计师。2009年开始从事室内设计，同时开始积累家具设计。2010年成立“梵几”家具品牌。
苏静，“日和手帖”。“知日 ZHIJAPAN”为其2012年创办的关注日本的内容品牌。
松峰莉璃，舞台导演、演员。中央戏剧学院2003届表演系研究生毕业。担任张永和、鲁力佳建筑服装品牌系列时装秀导演、编舞。梵几话剧导演、编剧。
早川绫子，灯光师，活动策划执行。2005年起和伙伴共同经营设计公司，同时做品牌时装秀、汽车展、发布会、晚会等的灯光设计统筹。2014年创建“一二三（北京）文化传媒有限公司”，策划创意儿童教育项目。
段旻哲，Evernote Market中国区总监。
男子野菜部，田中佑资、竹田润平与若菜公太三人组成。Farmer’s Market@UNU运营、企划。
卢广仲，音乐人。曾获第20届台湾金曲奖新人奖和作曲人奖。
张永锡，台湾时间管理讲师，自2010年至今开办时间管理课程。
Janet Lau，注册瑜伽教师，东南亚获得正念瑜伽导师。2014年被LifestyleAsia.com选为香港五位瑜伽老师之一。
韩硕，摄影师，2002~2006年就读于北京外国语大学，获西班牙语文学、国际金融学双学位。2006~2010年在南美居住。2011~2013年就读于欧洲设计学院，获得摄影艺术硕士学位。
黄威融，1998年与四位好友集体创作《在台北生存的一百个理由》。2006~2011年担任《Shopping Design》总编。2012年创办《小日子》担任创刊总编。现任编辑顾问。2014年担任《无印良品 台湾十周年》专刊总编。
老爷Samuele，信报《Lifestyle Journal》艺术指导Samuele Or。
相场正一郎，2003年在东京代代木八幡开设意大利餐厅“LIFE”，并担任主厨。随后陆续出版食谱书、制作杂志、做产品等。2012年在参公桥开设“LIFE”的姊妹店“LIFE son”。
樋口正树，2008年开设美食博客“The Last Order”，自学成才且致力于有趣的美食烹调。2011年作为料理研究家展开事业，进行食谱开发，以及创建与食物相关的网站等工作。
山岛，来自青岛崂山。广告人和生活摄影师，“寂境”品牌主理人。

撰稿人
小山Hitomi，2003~2005年在广播电台日语部负责介绍中国文化的节目。从2005年起，以自由职业者担任撰稿人、翻译与协调者。2009~2011年担任《艺术世界》撰稿人。2010年到现在在东京剧场艺术节负责中国大陆与中国台湾剧团的演出与项目。

 

《日和手帖002：生活整理术》的出版，无疑为无数渴望在忙碌生活中寻得一份宁静与秩序的读者，提供了一盏明灯。这本书的作者苏静，以其独特的视角和深厚的感悟，引领我们走进一个关于“整理”的全新境界。这不仅仅是关于物品的堆砌与归位，更是一场关于心灵涤荡与生活重塑的旅程。 在快节奏的现代社会，我们常常被各种信息、任务和物品所淹没，感到疲惫不堪，找不到方向。我们渴望一种更充实、更有意义的生活，却又不知从何下手。苏静的《生活整理术》正是回应了这份深藏在人们内心深处的诉求。它不拘泥于表面的整洁，而是深入挖掘整理的本质——它关乎我们的生活态度，我们的价值取向，甚至我们与世界互动的方式。 本书的独特之处在于，它将“整理”的概念从单纯的物理空间延伸至精神和心灵层面。苏静笔下的整理，并非冷冰冰的断舍离，而是一种充满人情味和智慧的生活哲学。她鼓励我们审视自己拥有的物品，思考它们在生活中的真正意义，而非盲目地跟随潮流或消费主义的驱动。通过这个过程，我们能够逐渐剥离那些不必要、不喜爱、不适合自己的事物，为真正重要的事物腾出空间。 “生活整理术”不仅仅是关于收纳技巧，更是一套关于如何认识自我、如何选择、如何平衡的系统方法。苏静在书中分享了大量的个人经验和深刻洞察，这些内容真实而接地气，让读者在阅读过程中能够产生强烈的共鸣。她以细腻的笔触，描绘了整理过程中可能遇到的困惑和挑战，并提供了切实可行、富有启发性的解决方案。 例如，书中关于“物品与情感的联结”的探讨，就极具价值。我们常常会因为一件物品承载了某段回忆而难以舍弃，苏静引导我们去理解，情感的珍贵在于记忆本身，而非物品的堆积。学会与过去和解，释放不必要的包袱，才能更好地迎接未来。这种情感上的梳理，是物理整理的基础，也是心灵成长的关键。 此外，苏静还强调了“整理”与“生活方式”之间的紧密联系。她认为，一个有序的生活环境，能够极大地提升我们的生活质量和幸福感。当我们的生活空间变得简洁、清晰，我们的思绪也会随之变得明朗，更容易集中精力，更有效地规划生活，从而发现更多属于自己的时间，去做那些真正热爱的事情。这便是“拥有丰富的生活方式”的起点。 书中对于“减少干扰，聚焦当下”的理念，也为我们提供了重要的启示。在这个信息爆炸的时代，我们很容易被各种通知、社交媒体和碎片化信息所裹挟，分散了注意力，削弱了深度思考的能力。苏静提出的整理方法，旨在帮助我们建立一个更加专注、高效的生活节奏，让我们能够更好地投入到工作、学习和生活中，享受“慢下来”的乐趣。 《日和手帖002：生活整理术》并非一本速成的“窍门书”，它更像是一位循循善诱的朋友，陪伴读者一同探索属于自己的整理之道。苏静的语言风格温和而有力，充满人文关怀。她没有居高临下的说教，而是以一种分享和交流的方式，将自己的感悟和方法娓娓道来。读者在阅读过程中，仿佛置身于一个宁静的下午，与一位智者促膝长谈，受益匪浅。 本书的另一个亮点在于其“系统性”的思考。苏静并非孤立地讲解某一种整理技巧，而是将整理融入到生活的各个方面，包括时间管理、人际关系、甚至思维模式的调整。她引导我们认识到，真正的整理，是对生活进行一次全面的“优化”，旨在提升整体的幸福指数。 对于那些感到生活被物品和事务所挤压，想要找回生活主动权的人来说，《生活整理术》无疑是一本必读之作。它提供的不仅仅是方法，更是一种全新的生活视角。通过学习和实践书中的理念，我们可以逐渐建立起一套适合自己的生活整理体系，让生活变得更加有条理，更加充实，更加富有意义。 书中对于“创造属于自己的空间”的阐述，也触动了许多读者。每个人都渴望拥有一个属于自己的、能够完全放松和自在的空间，无论是物理上的，还是精神上的。苏静的整理术，就是帮助我们一步步实现这个目标，通过清理和优化，让我们的生活环境成为滋养我们心灵的沃土。 《日和手帖002：生活整理术》以其深刻的哲学思考和实用的生活指导，成功地将“整理”这一概念提升到了前所未有的高度。它不仅仅是一本关于如何让家更整洁的书，更是一本关于如何活出精彩人生的指南。它启发我们思考，什么才是真正重要的，什么才是我们真正需要的，从而帮助我们构建一个更加健康、有序、充实且充满幸福感的生活。 总而言之，这本书的价值在于它提供了一种“活法”。它告诉我们，通过有意识的整理，我们可以掌控自己的生活，而不是被生活所掌控。它可以帮助我们从物质的束缚中解脱出来，将更多的精力投入到那些能够带来真正快乐和满足感的事情上，最终实现“拥有丰富的生活方式”的美好愿景。阅读《生活整理术》，就是踏上了一段自我发现和生活重塑的精彩旅程。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我总觉得自己的生活像个杂乱无章的盒子，丢满了各种各样不确定要不要的东西，占据了空间，也模糊了生活的重点。每天醒来，面对满屋子的物品，我总会感到一丝无力，不知道从何整理，更别说如何“丰富”生活了。最近偶然间翻阅到这本《日和手帖002：生活整理术》，虽然还没来得及深入阅读，但仅从书名和封面设计上，我就感受到了它传递出的一种平静而有序的氛围。封面的色彩搭配柔和，字体古朴，给人一种安心的感觉，仿佛在邀请我一同踏上一段舒缓的内心整理之旅。我特别期待书中能有一些简单易行的收纳技巧，能够让我告别堆积如山的杂物，让家变得清爽起来。更重要的是，我希望它不仅仅是关于物理空间的整理，也能触及到内心杂乱的部分，帮助我理清思绪，找到真正让自己感到快乐和充实的事物，从而真正实现“丰富的生活方式”。我预感这本书将成为我生活中的一个重要指南，指引我从混乱走向清晰，从被动接受走向主动创造。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“生活整理术”这个概念非常好奇，总觉得它不仅仅是扫除或收纳那么简单，更像是一种哲学，一种对待生活态度的体现。这本书的作者苏静，听闻她是个很有想法的人，擅长将生活中的点滴细节打磨得有仪式感。我之前读过一些关于极简主义的书，也尝试过断舍离，但总觉得少了点什么，好像并没有真正触碰到“丰富生活”的核心。我希望这本书能够提供一些更具启发性的视角，不仅仅是“减法”，也能包含“加法”。比如，如何通过整理，发掘出生活中那些容易被忽略的美好，如何通过精选和保留，让物品承载更多有意义的回忆。我期待书中能够有具体的案例分享，看看别人的整理心得，从中获得灵感。我尤其好奇，在苏静看来，“丰富的生活方式”究竟是什么样的？是物质的丰盛，还是精神的满足？这本书能否帮助我打破固有思维，找到属于自己的，独一无二的“丰富”定义，让我的生活不再是机械的重复，而是充满了惊喜和色彩。

评分☆☆☆☆☆

我一直在寻找一种能够让我平静下来，并从内心深处感受到满足的生活方式。现在的我，常常感到被外界的喧嚣和压力所裹挟，很难找到属于自己的那份宁静。听说这本书《日和手帖002：生活整理术》可以帮助我们拥有更丰富的生活，我对此充满了好奇。我希望它不仅仅是教我如何收拾房间，更希望它能引导我如何整理自己的思绪，如何过滤掉那些不必要的干扰，如何找到那些真正让我感到快乐和有意义的事情。我设想，如果我的生活能够像一本精心装帧的手帖，每一页都充满着秩序和美感，那该是多么令人向往的景象。我期待书中能有一些关于如何培养生活仪式感的建议，让每一天都变得不再平凡，充满着小小的确幸。我更希望，通过这本书，我能明白，真正的丰富，并非物质的堆砌，而是内心世界的充盈和对生活的热爱，是一种由内而外散发出的从容和优雅。

评分☆☆☆☆☆

作为一名朝九晚五的上班族，我深知时间管理的紧迫性，也常常为日常琐事缠身而感到疲惫。虽然《日和手帖002：生活整理术》的主题是生活整理，但我更关注它是否能帮助我优化时间和精力分配，从而拥有更具活力的生活。我希望书中能有一些关于如何高效利用碎片时间的建议，或者如何通过整理工作环境来提升工作效率，进而为个人生活腾出更多空间。我一直相信，一个有条理的生活状态，能够显著提升幸福感。想象一下，当每天醒来，一切都井井有条，工作也能游刃有余，那么留给自己的，一定是更多可以自由支配的时光，去做自己喜欢的事情，去探索未知，去体验更广阔的世界。这本书能否让我看到，整理不仅仅是物品的归类，更是对生活节奏的掌控，是对生命能量的有效引导？我对此充满期待，渴望从中找到解锁更充实、更有意义生活的钥匙。

评分☆☆☆☆☆

我对于“日和手帖”这个系列的书籍一直都抱有浓厚的兴趣，它总是能以一种温和而有质感的方式，触及生活中那些被我们遗忘的角落。这次的《生活整理术》，我预感它会延续这个系列的优良传统，带来一些不同于市面上其他整理书籍的独特视角。我不太喜欢那种强硬的、命令式的“必须这样做”的语气，我更偏爱那些引导性的、启发性的文字，让人在阅读过程中，自然而然地产生思考和行动的动力。我希望这本书能像一位温和的朋友，在我迷茫的时候，轻轻地告诉我，该如何审视自己的生活，如何辨别真正重要的事物。我期待书中能有一些关于“心”的整理，不仅仅是物品的收纳，更是关于如何清理内心的杂念，如何让心情变得更加明朗和宽阔。我希望通过阅读这本书，能让我体会到，整理本身就是一种享受，一种与自己对话，与生活和解的过程，最终实现一种由内而外的“丰富”。