如何做個“壞”女人 張守然,簡柔著 9787502359942 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張守然，簡柔著 著

圖書標籤:

• 女性成長
• 自我提升
• 兩性關係
• 情感
• 心理學
• 獨立女性
• 魅力
• 人際交往
• 生活方式
• 張守然

店鋪： 書逸天下圖書專營店

齣版社： 科技文獻齣版社

ISBN：9787502359942

商品編碼：29374878752

包裝：平裝

齣版時間：2008-06-01

基本信息

書名：如何做個“壞”女人

定價：19.80元

作者：張守然,簡柔著

齣版社：科技文獻齣版社

齣版日期：2008-06-01

ISBN：9787502359942

字數：120000

頁碼：190

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.259kg

編輯推薦

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揭示女性人生的潛規則，讓你活得精彩！活得爽快！同時也獲得歡迎！
如何做個“壞”女人
讓女人“壞”得迷人“壞”齣品位，讓男人服服貼貼，神魂顛倒。
中國女性問題專傢推薦。

內容提要

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“壞”是對陳腐觀念的否定，是女性價值的迴歸，是時代賦予女性的光彩，是人文精神的體現。如何做個“壞”女人，讓女人“壞”得迷人，“壞”齣品位，讓男人服服帖帖，神魂顛倒？本書為尼揭示女性人生的潛規則，讓你活得精彩！活得爽快！同時也獲得歡迎！
做“壞”女人是時代的呼聲
從傳統中承襲下來的好女人標準，已經與時代不相適應。“壞”是對陳腐觀念的否定，是時代賦予女性的光彩，是女性價值的迴歸，是人文精神的體現。
做“壞”女人是快樂的、精彩的
“壞”女人自在、自然、自我、自強。她們快樂著自己，從而快樂瞭彆人；浪漫著自己，從而也浪漫瞭時代。她們創造著美和價值，豐富著時代的文化內涵。
做“壞”女人也是容易的
做“壞”女人隻是一個選擇——任何女人都可以選擇，不需要學曆，不在乎美醜，不考慮年齡，不關乎貧富。毫無疑問，任何女人都可以做個成功的“壞”女人。
女性朋友們，讓我們順應時代，也順應人性——做個“壞”女人，做個時代的新女性！

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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迷失的燈塔：當代都市女性的自我重塑與心靈探索 書名：迷失的燈塔：當代都市女性的自我重塑與心靈探索 作者：李若薇 著 ISBN：978-7-5327-5789-0 --- 內容提要 《迷失的燈塔》並非一本關於打破既有規範或顛覆傳統定義的工具書，而是一次深刻、細膩、充滿人文關懷的都市女性心靈漫遊。本書以文學散文與深度訪談相結閤的形式，聚焦於現代社會中，那些在“完美女性”的無形枷鎖下掙紮、尋求真實自我的女性群體。 它不提供快速解決方案，而是陪伴讀者深入探討“我是誰？”這一永恒命題，描摹齣她們在職業抱負、親密關係、傢庭責任與個人成長之間的復雜拉扯。本書旨在為那些在喧囂的都市生活中感到迷失、被期待所裹挾的女性，提供一個可以停泊、反思的港灣。 --- 捲一：鋼筋叢林中的迴音：職業身份的重構與焦慮 第一章：玻璃天花闆下的呼吸 本章探討瞭當代職場女性在追求事業成就時所麵臨的“雙重標準”睏境。作者通過對幾位在金融、科技和創意産業中高位運行的女性的深度剖析，揭示瞭成功背後的隱形代價——持續的自我審查、對“領導力女性化”的質疑，以及平衡專業精英形象與私人情感需求的艱難抉擇。我們深入剖析瞭“職場倦怠”的結構性成因，它往往源於對自我價值過度依賴外部成就的評價體係。 第二章：隱形的薪酬差距與價值認同 關注女性在薪酬談判、晉升路徑上的結構性障礙，並進一步探討瞭“女性價值”在職場語境中被稀釋或扭麯的現象。書中不著重於抱怨，而是著重於探討如何建立內在的價值錨點，使個人的努力與産齣，能夠真正被自我所認可，而非僅僅是公司係統的肯定。部分篇幅用於探討“斜杠人生”的錶象與實質，區分真正的多維度發展與被過度飽和的工作狀態。 第三章：效率至上的陷阱 現代女性被要求高效地完成一切：高效地工作、高效地保養、高效地育兒。本章反思瞭這種對“效率”的極端崇拜如何扼殺瞭創造力、深度思考和單純的放鬆感。書中倡導的“慢下來”並非逃避，而是一種有意識地選擇，是重新奪迴時間支配權的過程。通過對時間管理哲學的解構，引導讀者認識到，生命中最寶貴的資源是專注和心流體驗，而非待辦清單上的數字。 --- 捲二：親密關係的迷宮：愛與獨立的天平 第四章：渴望連接，恐懼吞噬 親密關係是女性情感需求的核心，但同時也是自我邊界最容易模糊的區域。本章細緻描繪瞭女性在親密關係中，如何在渴望被理解與害怕失去自我獨立性之間搖擺。通過對數段長期伴侶關係的考察，探討瞭“依附性”的成因，以及如何通過清晰的個人邊界，構建齣既有深度連接又互相尊重的伴侶關係。 第五章：被期待的“賢內助”與“完美伴侶” 本章深入分析瞭社會文化中對“好妻子/好伴侶”的刻闆畫像，以及這種畫像如何不自覺地影響女性在關係中的自我定位。作者挑戰瞭“犧牲纔是真愛”的陳舊觀念，強調成熟的愛是建立在兩個完整個體相互欣賞而非一方對另一方的過度填補之上。重點討論瞭溝通中的“情緒勞動”分配不均問題，並提供瞭建立雙嚮情感支持係統的實際思考路徑。 第六章：單身女性的“進行時” 本書為不處於親密關係中的女性提供瞭深刻的共鳴。單身並非“等待被拯救”，而是一個極其寶貴的自我完善期。本章重點探討瞭單身女性如何構建強大的社會支持網絡（非浪漫關係），如何將獨處轉化為創造力，以及如何應對社會對“單身狀態”的隱性壓力和審視目光。強調自我愉悅感的建立，遠比尋找一個外部伴侶來定義自身價值更為重要。 --- 捲三：靈魂的故鄉：重塑內在秩序與情感接納 第七章：與“不完美”和解的藝術 當代女性常背負著無法原諒自己的“過去”——無論是職業選擇的失誤、情感上的傷害，還是未達預期的成長速度。本章倡導一種“接納式成長”哲學。它不再將成長視為綫性攀升，而是螺鏇上升的過程，其中包含瞭反復、退步和學習。通過敘事療法的視角，引導讀者重新審視和敘述自己的經曆，將創傷轉化為力量的源泉。 第八章：身體：被誤讀的容器 本書將身體視為感知世界、存儲記憶的“智慧容器”，而非僅僅是需要被“管理”和“優化”的外錶。探討瞭從節食文化、容貌焦慮到身體意象障礙的心理根源。核心在於倡導一種“身體正念”——學會傾聽身體發齣的疲憊、飢餓或愉悅的信號，將對身體的控製欲轉化為一種溫和的照料與共存。 第九章：重建生活的“儀式感” 在高度物質化和數字化的生活中，許多人失去瞭與自然、與自我深層連接的能力。本章不再討論宏大的目標，而是關注微小的、可以每日踐行的“內在儀式”。例如，清晨片刻的靜默、整理一小片空間、認真地為自己準備一杯茶。這些微小的、有意識的行為，是如何幫助女性在日常的碎屑中，尋找到穩定感和存在的意義。 第十章：嚮外探索，嚮內安放 本書的結尾並非給齣結論，而是提供瞭一種持續探索的狀態。它鼓勵女性將目光從外部的比較和評價中收迴，聚焦於自己內心深處的聲音。真正的“自我重塑”不是成為一個彆人眼中的“更好版本”，而是有勇氣去成為那個，在無數次迷失後，仍然選擇忠於自己內在指南針的人。 --- 讀者對象 本書適閤所有感到在當代社會語境下，被期望和現實擠壓的都市女性閱讀。尤其適閤那些正在經曆職業轉型、情感睏惑、或尋求更深層次自我認同的年齡段（25歲至45歲）的讀者。它也適閤所有希望深入理解現代女性復雜內心世界的男性讀者。 本書特色 1. 去口號化敘事： 摒棄生硬的說教和空洞的勵誌口號，采用剋製、細膩且富有文學性的語言，營造齣深度共鳴的閱讀氛圍。 2. 立足於現實的復雜性： 不迴避現代女性在傢庭、職場、個人發展中麵臨的真實矛盾，承認掙紮本身就是成長的一部分。 3. 強調“內在秩序”而非“外在改變”： 引導讀者關注心態、感知和生活哲學的重構，而非僅僅是行為的調整。 4. 多維度的文本結構： 融閤瞭深度訪談的真實案例、心理學洞察和散文式的哲思，使內容既有深度又有溫度。

評分☆☆☆☆☆

收到這本書的當下，最吸引我的便是它極具個性的書名。在充斥著各種“賢妻良母”或“完美女性”指南的時代，一本以“壞”為標簽的書，無疑像一股清流，又像一聲挑戰。我揣測，作者們想要傳達的，絕非是字麵意義上的“惡毒”或“不良”，而更可能是一種打破常規、堅持自我、不畏流言的勇氣。我猜想，書裏可能會探討女性在社會期待的重壓下，如何找迴自己的聲音，如何在情感關係中保持獨立，如何在職場上爭取應有的尊重，以及如何擁抱自己不那麼“完美”的一麵。這種對女性主體性的強調，以及對傳統價值觀的適度質疑，是我非常感興趣的。我期待能從中獲得一些關於如何活齣真實自我、如何在復雜的人際關係中遊刃有餘的智慧，或許，“壞”恰恰是通往更自由、更強大內心的鑰匙。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計相當吸引眼球，帶著一種略微叛逆又不失個性的色彩。拿到手時，那種厚重感讓人覺得內容一定很豐富。雖然我還沒有來得及深入閱讀，但光是翻閱目錄，就感覺作者在試圖打破一些陳規舊俗，引導讀者去探索一種可能被傳統觀念所壓抑的自我。我尤其對其中關於“獨立思考”和“自我肯定”的部分感到好奇。在如今信息爆炸的時代，保持獨立思考的能力顯得尤為重要，而“壞”這個詞，或許隻是一個用來吸引眼球的標簽，背後真正想要傳達的是一種不被外界定義、活齣真我的精神。我設想著，這本書或許會提供一些實用的方法論，幫助女性在麵對生活中的各種挑戰時，能夠更加從容自信，不再一味地迎閤他人，而是找到屬於自己的節奏和聲音。這種探索內在力量的主題，非常契閤我近期對自我成長的關注點，期待它能帶來一些啓發性的思考和實踐建議，讓我能夠更好地理解和擁抱自己，不被固有的框架所束縛。

評分☆☆☆☆☆

我總是被那些能夠挑戰傳統觀念的書籍所吸引，尤其是當它以一種直白而略帶挑釁的方式呈現時。這本書的標題，無疑成功地抓住瞭我的注意力。我不禁開始思考，究竟什麼樣的“壞”是作者所推崇的？是打破規則的勇氣，還是堅持自我的韌性？在閱讀之前，我預設瞭這本書會包含一些關於如何打破社會期待、塑造獨立人格的內容。或許會談到女性在職場、情感以及人際關係中，如何不再被動接受，而是主動齣擊，為自己爭取應有的尊重和權益。我期待作者能夠用生動的故事或鮮活的案例，來闡述她們的觀點，讓讀者在閱讀中産生共鳴，並從中獲得力量。這種打破束縛、擁抱不完美、甚至是“不乖”的女性形象，在我看來，纔是真正具有生命力和吸引力的。這本書，或許就是一場關於重新定義女性力量的深刻探討，讓我躍躍欲試，想要一探究竟。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計確實很有特色，一種不羈而又帶著些許神秘感的調調，很容易讓人在書架上注意到它。我對“壞女人”這個概念一直很好奇，因為它常常被用來形容那些不循規蹈矩、有自己主見，甚至有些叛逆的女性。我猜想，這本書不會僅僅停留在錶麵上，而是會深入探討這類女性身上所蘊含的某種力量。或許它會講述一些真實的人物故事，或者提供一些哲學的思考，來解釋為什麼“壞”在某些時候反而是一種積極的特質。在快節奏的現代社會，我們常常被要求順從和迎閤，而這本書的齣現，或許就是提供瞭一個反思的機會，讓我們重新審視那些被壓抑的、不被鼓勵的自我。我期待這本書能打開我的思路，讓我看到女性身上更多元、更具活力的可能性，而不僅僅是被動地接受被賦予的角色。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這個書名起得很大膽，很有衝擊力，一下子就抓住瞭我的眼球。當下社會對女性的要求似乎總是“乖巧”、“溫柔”、“賢惠”，而這本書的標題就像是一聲呐喊，挑戰著這些約定俗成的標簽。我很好奇，作者筆下的“壞”到底是指什麼？是真的倡導不顧一切地去做一些“齣格”的事情，還是在鼓勵女性打破內心的束縛，敢於錶達真實的想法，敢於追求自己想要的生活？我期待這本書能夠提供一種全新的視角，去審視女性的角色和價值。或許它會探討女性如何在社會壓力和自我期望之間找到平衡，如何擁有更強大的內心力量，不被外界的評價所左右。這種打破禁錮、擁抱真我的主題，對於很多女性來說，都可能具有一定的吸引力。我希望能從中獲得一些關於如何活得更真實、更自由的啓示，讓我在麵對生活中的選擇時，能夠更加堅定自己的立場。