我還沒有男朋友：社交時代戀愛秘籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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獵手韋傑 著

圖書標籤:

• 戀愛
• 社交
• 情感
• 兩性關係
• 單身
• 成長
• 人際交往
• 戀愛技巧
• 現代愛情
• 自我提升

店鋪： 妙語書言圖書專營店

齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115441423

商品編碼：29392094803

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-01-01

基本信息

書名：我還沒有男朋友：社交時代戀愛秘籍

定價：42.00元

作者：獵手韋傑

齣版社：人民郵電齣版社

齣版日期：2017-01-01

ISBN：9787115441423

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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★情感專傢冷愛力薦:“這本書真的太細膩瞭，簡直是手把手的示範，給黑暗中為情所睏的女生們帶來瞭一道灼熱的陽光。”

★情感一綫實戰派專傢獵手老師首部著作，半島電視颱、東森電視颱、廣東電視颱、南方人物周刊、南方都市報等20多傢中外知名媒體報道。

★本産品適閤以下癥狀的用戶：

我沒有追求者，怎麼辦

如何判斷我發的朋友圈受不受男生歡迎

為何他點贊一次就消失瞭

發朋友圈的時間是幾點

怎樣用140個字讓男生想把我娶迴傢

我接不上他聊的話題，怎麼辦？

我不會聊天他也不會聊天，怎麼辦？

他很會聊，我不是對手，怎麼辦？

男生跟我聊一兩次之後就沒有再找我，怎麼辦？

對著喜歡的男生聊不好，對著不喜歡的男生又不想聊，怎麼辦

怎樣讓他來約我

他老找我聊天但是不約見我，怎麼辦

男生總是臨時約我，怎麼辦

他老是約我，可就是不錶白，怎麼辦

不想他那麼快錶白，但又怕他不追瞭，怎麼辦

關於獲得一枚男盆友所有問題的答案在此

本産品須遵醫囑，請勿私用

……

★獵手說，告彆單身，有一個辦法就是：讓全世界都知道——我還沒有男朋友！搞定男神從一條朋友圈開始，啓動真愛隻需一句文字聊天！

★預售下單送獵手、丸美彈力蛋白眼精華日夜裝1份（價值39元）、情智有氧試聽券1張（價值100元）、作者暖心明信片2張

內容提要

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本書是一本社交軟件時代的戀愛之書。通過大量生動的案例和圖片，以及文字聊天記錄分析，形象地展示瞭社交軟件在當代社會戀愛關係中的重要作用，係統地總結齣廣大女性可拿來即用的溝通與社交技巧，幫助女性拓展社交圈，找到閤適的人，收獲愛情，收獲幸福。本書適閤需要解決情感問題、想要獲得婚戀幸福的女性，以及對兩性情感知識感興趣的讀者閱讀。

目錄

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Chapter 01

APP 時代，躺在被窩裏就能找到男朋友

如何讓男生一直喜歡你　　02

你吸引不瞭喜歡的男生的原因　　03

怎樣“捕獲”十全A 類男　　13



Chapter 02

好男人來自哪裏

為什麼在婚戀網站上找到好老公的總是“彆人”　　20

怎樣把你想要的男生招過來　　23

如何讓B 類男和C 類男繞行　　31

140 個字讓男生想把你娶迴傢　　33

讓你日收200 封A 類男來信的好辦法　　35

一句話贏得輕佻擇偶對象的尊重　　36

“獵手社交突破班”學員夏眠的成功案例　　38

獵問：

1. 我擔心被婚，怎麼辦？ 42　

2. 如果他已婚，怎麼辦？ 43

3. 我吸引不到A 類男，怎麼辦？ 44



Chapter 03

選一張讓彆人想認識你的頭像

一張吸引人的頭像應具備的元素　　46

讓他對你生情的捷徑　　50



Chapter 04

顔值一般，如何讓他看到你

如何讓男神看到我　　54

喜歡足球的男生是一個大公約數　　56

喜歡籃球的男生很多高大又英武　　59

小眾高端運動能有針對性地吸睛　　62

運用好車讓A 類男對你颳目相看　　64

獵問：

1. 如何判斷我在朋友圈發的信息受不受男生歡迎？ 67　

2. 他不點贊也不評論，怎麼辦？ 68　

3. 為何同樣的內容當我發時就沒人點贊？ 69　

4. 他的朋友圈是空白的，什麼都沒有，怎麼辦？ 71　

5. 他說我在朋友圈發的信息都是高大上的，怕配不上我，怎麼辦？ 72



Chapter 05

如何擊中他的魂

越學網紅，愛情越遠　　74

如何拍焦點的旅行照　　75

看電影難道就隻能曬電影票　　84

寵物怎樣成為朋友圈加分項　　89

建一個你和他的“老地方”　　93

獵問：

1. 為何他點贊一次就消失瞭？ 97

2. 我能去點贊和評論他的朋友圈嗎？ 97

3. 在朋友圈發信息的佳時間是幾點？ 99

4. 他隻評論不私聊，怎麼辦？ 99

5. 獨自去旅行沒有人幫忙拍照，怎麼辦？ 99

6. 寵物比我搶鏡/萌，怎麼辦？ 100



Chapter 06

活得像個女人

顔值不高也可以秀齣美感　　102

自拍一根鎖骨遠比暴露更高級　　103

睡前發張照，男生一晚睡不著　　106

姐妹們，為瞭我的幸福，靠你們瞭　　107

一個手勢令男人被你牽著走　　108

皮膚白不但能遮醜還能變女神　　111

獵問：

1. 領導看到自己太性感的信息，怎麼辦？ 112

2. 男生會不會覺得我太色、不清純？ 113

3. 太“女漢子”瞭，一拍照就很彆扭，更彆說性感瞭，怎麼辦？ 113

4. 閨蜜都比我漂亮，怎麼辦？ 114



Chapter 07

如何讓他想保護你

“女漢子”的睏惑　　116

傷口是勛章也是男人欲望的床　　117

痛經令男人對女人世界好奇嚮往　　118

生病生齣來的關愛　　119

搬傢搬齣潛在追求者　　122

“技術宅”是真的很喜歡修電腦　　123

失戀往往是再戀的好時機　　125

當你保護弱小的時候他更想保護你　　126

獵問：

1. 傷口怎樣纔能拍齣美感？ 127

2. 發長腿照會不會顯得太“綠茶”？ 127

3.“大姨媽”來瞭會不會把男生嚇跑？ 128

4. 我失戀瞭會不會讓男生覺得我還沒有放下？ 128



Chapter 08

讓他想抱你迴傢

賢惠的正確打開方式　　130

永遠要鎖住男人的胃和心　　131

每一位霸道總裁都有這樣一位女朋友　　136

觸動A 類男心弦的女生是這樣的　　137

曼妙身材的高級展示法　　140

一低頭的溫柔讓男生心醉神迷　　140

獵問：

1. 我廚藝不精應該怎樣展示？ 142

2. 我發瞭繪畫/ 書法作品，男生都評論讓我送給他們怎麼辦？ 142

3. 什麼是讓男生覺得寡淡的照片？ 143

4. 我發纔藝的照片收到的都是女生的評論，而男生寥寥怎麼辦？ 143



Chapter 09

如何讓他珍惜你

如何讓男生覺得你是個寶　　146

如何讓他對你緊追不放　　153

讓他覺得命中注定就應該和你在一起　　154

獵問：

1. 男生知道我有追求者覺得我不專一，怎麼辦？ 156

2. 我沒有追求者怎麼辦？ 157

3. 我有人追但是男神還是不來追我怎麼辦？ 158

4. 他讓我接受追求者，怎麼辦？ 158

5. 他說我眼光太高，怎麼辦？ 159

6. 追求者是我喜歡的男生的好兄弟，怎麼辦？ 160



Chapter 10

情感問題的答案都藏在這裏

你的情路順不順，看看聊天記錄就知道瞭　　162

學會這樣聊，再也不用擔心沒有話題啦　　164

如何讓男生約你而不顯得自己主動　　170

男生不願意跟你聊天的原因　　179

聊天高手和小白的不同待遇　　181

獵問：

1. 他話很少一直都是我找話題，怎麼辦？ 190

2. 他聊的話題我接不上怎麼辦？ 190

3. 我不會聊天他也不會聊天怎麼辦？ 191

4. 男生跟我聊一兩次之後沒有再找我，怎麼辦？ 191

5. 對著喜歡的男生聊不好，對著不喜歡的男生又不想聊怎麼辦？ 192



Chapter 11

愛情有規律

掌握這些，愛情彆想逃　　194

使人沉悶的聊天是這樣的，你中招瞭嗎　 198

使人想約見的聊天是這樣的，你做對瞭嗎　 203

獵問：

1. 我隻會聊正事不會瞎聊怎麼辦？ 207

2. 我說瞭好笑的段子和趣事他都不笑，怎麼辦？ 208

3. 我說的話題他都不感興趣，怎麼辦？ 208

4. 我覺得聊天很纍不想聊怎麼辦？ 209

5. 我覺得聊得不錯，但暗示他約我他就是不約怎麼辦？ 210



Chapter 12

如何讓他喜歡你

做一個有趣的女生　　212

獲取男生長久注意力的辦法　　213

嚮男生提問的技巧　　216

這樣做能讓男生對你心甘情願　　217

獵問：

1. 他老找我聊天但是不約見我，怎麼辦？ 218

2. 他是話題終結者，怎麼辦？ 220

3. 他很會聊但我完全不是對手，怎麼辦？ 222

4. 他失戀瞭我該怎麼聊？ 223



Chapter 13

如何讓自己魅力四射

躲在人群裏，聚光燈照不到你　　226

彆讓“第三者”搶走你的幸福　　228

自信的女人好命　　231

放大格局，你就是愛情大贏傢　　233

獵問：

1. 他問我情感經曆我該告訴他嗎？ 236

2. 整過容我該告訴他嗎？ 239

3. 我離過婚該告訴他嗎？ 240

4. 我展示很多但是他不展示怎麼辦 242

5. 我是小傢碧玉，他是富傢公子，怎麼辦？ 243



Chapter 14

懂得調情的女人是男人的心頭愛

與調情，傻傻分不清的女生　　246

順水推舟調情法　　252

主動齣擊調情法　　255

獵問：

1. 他總是跟我講黃色的話題，怎麼辦？ 258　

2. 他老是打擊我，不誇我怎麼辦？ 258　

3. 他有愛人但我喜歡他，怎麼辦？ 262　

4. 他對我忽遠忽近，怎麼辦？ 263　

5. 他不僅跟我調情還跟其他人調情，怎麼辦？ 264



Chapter 15

維持關係的天平

男女平衡，感情纔能持續　　266

怎樣讓聊天變得有價值　　267

怎樣讓他在乎你　　269

怎樣讓他覺得跟你有默契　　272

怎樣走進男神的心　　275

獵問：

1. 他總是跟我講黃色的話題，怎麼辦？ 258　

2. 他老是打擊我，不誇我怎麼辦？ 258　

3. 他有愛人但我喜歡他，怎麼辦？ 262　

4. 他對我忽遠忽近，怎麼辦？ 263　

5. 他不僅跟我調情還跟其他人調情，怎麼辦？ 264



Chapter 15

如何讓他來錶白

如何判斷他是不是真心喜歡你　　288

這樣的錶白能讓你們的關係更靠譜　　290

進展太快，怎樣讓他按照你的節奏來追你　　294

他遲遲還沒來錶白？手把手教你逼錶白　　298

成功案例

獵問：

1. 我可以嚮他錶白嗎？　

2. 他嚮我錶白，我也很喜歡他，但我覺得沒有安全感怎麼辦？　

3. 他嚮我錶白時，我發現自己是第三者怎麼辦？　

4. 他說自己很被動，暗示我來錶白，怎麼辦？　

5. 我逼他錶白，他發我“好人卡”是怎麼迴事？

作者介紹

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獵手原名韋傑，情智有氧聯閤創始人，擇偶優選專傢，情感格局構建師，情感實踐教育先行者，《南方人物周刊》專欄作傢；長期緻力於兩性情感的谘詢與培訓，擅長打開社交睏境、構建情感格局、維護長期關係，解決婚戀衝突爭端，創立瞭有效和完善的學習體係；曾被半島電視颱、東森電視颱、廣東衛視、《南方都市報》等20多傢中外媒體報道。

文摘

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序言

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《星塵彼岸的低語：跨越維度的情感探索》 引言： 在浩瀚的宇宙圖景中，情感的漣漪如同微弱的星光，穿越漫長的時間與空間，觸及每一個渴望連接的靈魂。本書並非聚焦於我們所處的現實社交環境下的情感攻略，而是將目光投嚮更廣闊、更具哲學深度的領域——探討在超越物質限製的維度中，情感的本質、形態以及它如何作為一種基本力量，塑造著我們所感知的現實。 《星塵彼岸的低語》是一部融閤瞭前沿物理學猜想、深層心理學原型以及古典神話敘事的非虛構探索之旅。它旨在解構“愛”、“連接”與“孤獨”這些人類永恒的主題，將其置於宇宙運行的宏大背景之下進行審視。 --- 第一部分：存在的織錦——信息、頻率與共鳴 本書的開篇，我們將暫時擱置日常的人際交往技巧，轉而深入探討構成情感基礎的底層邏輯。 第一章：量子糾纏與心之漣漪 我們從現代物理學中最令人費解的概念之一——量子糾纏（Quantum Entanglement）——齣發，探討信息傳遞的非局域性。如果兩個粒子無論相距多遠都能瞬間影響彼此的狀態，那麼，人類意識和情感的“糾纏態”是否可能存在？我們追溯古代哲學傢關於“萬物互聯”的直覺，並嘗試用現代科學的語言重新詮釋“心有靈犀”。本章將詳細剖析，情感的傳遞是否需要傳統的物理介質，它更像是一種基礎場的擾動。 第二章：頻率的調諧與失諧 我們將情感視為一種特定的振動頻率。如同無綫電波，隻有當發射端與接收端調諧到同一頻率時，信息纔能清晰接收。詳細解析“吸引力法則”的深層機製，這不是簡單的意念可視化，而是關於個體生命頻率與宇宙背景頻率的匹配度問題。書中包含對“情緒光譜”的細緻劃分，從最低沉的熵增頻率（絕望、麻木）到最高純淨的相乾頻率（全然的接納、無條件的愛）。如何識彆並提升自身的“情感共振頻率”，是本章的核心議題。 第三章：時間之流與情感的永恒性 在相對論的框架下，時間並非絕對的尺度。本書探討瞭情感在不同時間流速下的錶現。一段深刻的相遇，可能在感知中占據瞭數個世紀；而長久的陪伴，可能在宇宙的尺度上轉瞬即逝。我們審視記憶如何成為情感的“時間錨點”，以及我們如何通過對過去情感的重塑，來影響未來的可能性。重點探討瞭“延遲滿足”在情感領域中超越綫性的意義。 --- 第二部分：深層景觀——原型、陰影與跨界連接 在物質錶象之下，存在著一個由集體無意識所構築的心理景觀。第二部分將我們帶入榮格的深層領域，探索情感連接的普遍模式與潛在阻礙。 第四章：阿尼瑪與阿尼姆斯在能量場中的投射 本書不將阿尼瑪（Anima）與阿尼姆斯（Animus）視為簡單的性彆對立麵，而是探討它們作為“內在伴侶”的能量原型，如何影響我們對外在世界中“理想之愛”的構建。當個體在內在完成對自身陰陽能量的整閤時，外部世界的關係模式會發生何種根本性的轉變？書中提供瞭詳細的內在對話練習，旨在識彆和療愈投射在伴侶身上的未完成的內在需求。 第五章：陰影的擁抱——情感障礙的煉金術 每一個關係中的“不可忍受”之處，都是內在“陰影”的精確反映。我們係統性地分析瞭人類最常見的四種情感陰影（被拋棄感、不配得感、控製欲、融閤恐懼），並將其與煉金術中的“黑化”（Nigredo）階段相對應。真正的親密關係，始於個體對自身最黑暗角落的誠實照見，而非尋求外部的完美填補。 第六章：界限的流動性與“場域關係” 本書提齣瞭“場域關係”的概念，區彆於傳統的契約式或義務式關係。在一個能量場域中，兩個獨立意識體如何維持彼此的完整性，同時又實現深層的能量交換？這需要對“個人界限”有超越物理邊界的理解。我們將探討如何設置“精神界限”，確保情感交流是滋養而非消耗。 --- 第三部分：超越界限的形態——維度之外的愛與存在 最後一部分，我們將探索那些超越日常感知的、更宏大的情感體驗。 第七章：高維度的“共生意識” 我們藉用弦理論和多維空間的概念，來想象“愛”可能存在的更高維度形態。這種形態並非基於肉體吸引或社會角色，而是基於純粹意識的識彆與融閤。書中描述瞭在冥想和深度連接中可能觸及到的“無我之愛”體驗，以及這種體驗如何重構個體對“自我”的認知。 第八章：創世神話中的“分離之痛”與迴歸之路 迴顧不同文明創世神話中關於“分離”的敘事（如亞當與夏娃的伊甸園之失、普羅米修斯的盜火），核心都在於對“原始統一性”的懷念。本書認為，所有關係追求的最終目的，是集體意識層麵上的迴歸統一。我們探討如何通過個體體驗的升華，參與到這一宏大的宇宙“迴溯”進程中。 第九章：遺産：留下頻率的印記 個體生命終將迴歸宇宙，但其所産生的“情感頻率”會否留下印記？本章探討瞭情感遺産的觀念——我們留給後世的，不僅僅是物質財富或文字記錄，更是我們生命周期內所散發的穩定或混亂的能量模式。如何確保我們的存在，能夠留下積極、穩定、具有引導性的“星塵印記”，是每一位探索者最終的課題。 結語： 《星塵彼岸的低語》是一份邀請函，邀請讀者放下對具體“對象”的執著，轉而探尋情感作為一種宇宙基本力的純粹形態。它不是一本教你如何“獲得”某人的指南，而是揭示如何成為一個能夠完整承載並散發宇宙級連接力量的“存在”。真正的愛，永遠存在於你試圖抵達的彼岸，以及你已經抵達的內在深處。

評分☆☆☆☆☆

這本《我還沒有男朋友：社交時代戀愛秘籍》真是讓我眼前一亮，完全顛覆瞭我之前對戀愛書籍的刻闆印象。我一直以為這類書籍都是教人如何“吸引”或者“攻略”，充斥著各種虛僞的技巧和套路，但這本書卻完全不是！它更像是一位溫暖又犀利的朋友，點醒瞭我很多關於自我認同和社交關係的迷思。 書中沒有那些空洞的“讓你變得更受歡迎”之類的口號，而是從更根本的層麵去剖析我們為什麼會“還沒有男朋友”。它讓我意識到，很多時候，我們“找不到”並不是因為不夠好，而是因為我們不瞭解自己，不瞭解自己在關係中的真實需求和期望。作者用非常生動 relatable 的例子，講述瞭現代社會下，我們在社交媒體上看到的“完美情侶”和現實之間的巨大鴻溝，以及這種對比如何悄悄地侵蝕著我們的自信心。 我尤其喜歡書中關於“獨立女性”和“戀愛關係”之間並不矛盾的探討。我曾經覺得，一旦開始戀愛，就意味著要為對方妥協，要降低自己的生活品質，但這本書告訴我，真正的親密關係是建立在平等和尊重之上的，我們可以在保有自我獨立的同時，享受愛情的美好。它鼓勵我去發掘自己的興趣愛好，去經營自己的事業，去成為一個更有趣、更有價值的人，而這恰恰是吸引優秀伴侶的基石，而不是刻意去迎閤。 讀完這本書，我感覺自己像是卸下瞭很多不必要的包袱，重新審視瞭自己在人際交往中的方式。不再急於去尋找那個“對的人”，而是開始更享受當下的生活，更關注自己的成長。它教會我，與其焦慮地等待，不如積極地去創造屬於自己的幸福。而且，它並沒有給齣“萬能藥”，而是提供瞭一套思考的框架，讓我可以根據自己的具體情況去調整和實踐。這種開放式的引導，比直接給齣指令更能讓我心服口服，也更有長久的效果。 這本書的語言風格也很獨特，不落俗套，夾雜著一些幽默和自嘲，讀起來一點也不枯燥。它沒有說教感，更像是在分享經驗，讓你覺得作者就像在你身邊，理解你的睏惑，並給予你最真誠的建議。我特彆印象深刻的是其中關於“社交媒體陷阱”的章節，它讓我意識到，我們很容易被網絡上精心包裝的形象所誤導，從而對自己的生活和感情産生不切實際的幻想。這本書讓我學會瞭如何更理性地看待這些信息，不被外界的喧囂所乾擾，而是專注於構建自己真實的內心世界。

評分☆☆☆☆☆

拿到《我還沒有男朋友：社交時代戀愛秘籍》這本書的時候，說實話，我並沒有抱太大的期望。市麵上的戀愛書籍太多瞭，大多是販賣焦慮或者提供一些不切實際的“速成”方法。但這本書，卻讓我眼前一亮，它所探討的內容，完全超齣瞭我之前的想象，並且觸及到瞭我內心深處的一些睏惑。 這本書沒有教你如何去“勾引”或者“控製”異性，而是更側重於如何理解自己，如何建立健康的自我認知。它讓我意識到，很多時候，我們之所以感覺自己在感情方麵“停滯不前”，並不是因為我們不夠優秀，而是因為我們對“愛”的定義，對“關係”的期望，還不夠清晰和成熟。作者用一種非常細膩的筆觸，剖析瞭現代社會，尤其是在社交媒體的盛行下，人們在戀愛觀上可能齣現的偏差。 我特彆欣賞書中關於“自我價值”的闡述。它反復強調，一個人的價值不應該依附於是否有伴侶，而是來自於內在的成長和對生活的積極態度。這讓我擺脫瞭之前那種“單身即失敗”的消極想法，開始重新審視自己的生活，更加關注自己的內在需求和個人發展。它鼓勵我去擁抱自己的獨特性，去發掘自己的潛能，而不是刻意去迎閤他人的期待。 讀完這本書，我感覺自己獲得瞭一種全新的力量。我不再焦慮地去“尋找”那個“對的人”，而是更加專注於提升自己，經營好自己的生活。它提供瞭一種全新的思考模式，讓我能夠用更成熟、更理性的視角去審視感情，去麵對生活中的各種挑戰。這種感覺就像是獲得瞭一把開啓內在世界的鑰匙，讓我能夠更深入地認識自己，也更清楚地認識自己想要什麼。 這本書的語言風格也極具特色。它沒有那種陳腐的說教，也沒有空洞的理論，而是充滿瞭洞察力和智慧。作者用一種非常真誠、坦率的方式，與讀者進行交流，讓我在閱讀的過程中，時常會心一笑，也常常會有醍醐灌頂之感。它就像是一位智者，在點撥你，讓你看到那些你之前忽略卻至關重要的道理。

評分☆☆☆☆☆

《我還沒有男朋友：社交時代戀愛秘籍》這本書，簡直就是給我這樣的“小白”量身定做的。我之前看過的所謂戀愛指南，要麼就是一套一套的套路，要麼就是聽瞭讓人更焦慮，但這本書完全不一樣，它更像是在跟我聊天，而且是很懂我的那種。我一直覺得自己好像哪裏不對，但又說不齣來，這本書就精準地戳中瞭我的痛點，而且給齣瞭非常溫和但又深刻的解答。 它裏麵沒有那種讓你去僞裝、去迎閤的技巧，而是引導你去瞭解自己。我發現，很多時候我之所以“還沒有男朋友”，不是因為我不夠努力，而是因為我根本不清楚自己想要什麼，也不敢真正地展現自己。作者用瞭很多生活中的小細節，讓我覺得“哇，原來是這樣”，一點點地打消瞭我之前的一些固有觀念，讓我開始相信，做真實的自己纔是最吸引人的。 書裏特彆強調瞭“獨立”的重要性，這讓我覺得很受啓發。我之前一直覺得，談戀愛就得為對方犧牲很多，好像就失去瞭自我。但這本書告訴我，真正的愛情是兩個人都在成長，而且是彼此成就。它鼓勵我去經營好自己的生活，去追求自己的夢想，而不是把所有的重心都放在尋找伴侶上。這種觀點讓我覺得很輕鬆，也更有底氣瞭。 讀完之後，我感覺自己不再那麼急功近利瞭，而是開始更享受現在的生活，也更願意去花時間瞭解自己。它沒有給我一個明確的“下一步”，而是讓我學會瞭如何去思考，如何去調整。這種感覺就像是拿到瞭一張藏寶圖，但藏寶圖上的標記需要我自己去解讀，去尋找。這種探索的過程，比直接告訴我寶藏在哪裏更有意思，也更有成就感。 這本書的語言風格也很棒，一點都不生硬，反而很活潑，有時候還會有點小幽默。它不是那種高高在上的說教，而是像一個朋友在跟我分享她的經驗，讓我覺得很親切。我特彆喜歡它在講到社交媒體的時候，那種一針見血的分析，讓我一下子就看穿瞭那些虛幻的錶象，重新找迴瞭自己內心的平靜。

評分☆☆☆☆☆

這本《我還沒有男朋友：社交時代戀愛秘籍》簡直是一股清流，完全刷新瞭我對婚戀指導類書籍的認知。我一直覺得這類書籍要麼是雞湯灌水，要麼就是教人怎麼“套路”彆人，但這本書卻反其道而行之，著實讓我颳目相看。它沒有那種浮誇的承諾，也沒有什麼“一夜變女神”的神奇方法，而是更加注重內在的挖掘和自我價值的提升，給我帶來瞭一種全新的視角。 書裏沒有羅列一堆教人如何打扮、如何說話的技巧，而是深入探討瞭我們為什麼會陷入“單身睏境”的深層原因。它讓我意識到，很多時候，問題不在於彆人，而在於我們自己對感情的認知是否清晰，對自身價值的認同是否足夠。作者用一種非常接地氣的方式，剖析瞭現代人在社交網絡時代可能麵臨的心理睏境，比如過度依賴他人的評價，以及將社交媒體上的“完美生活”作為衡量自身幸福的標準。 我特彆喜歡書中關於“自我價值”的論述，它讓我明白，愛情並不是拯救，而是錦上添花。隻有當你真正愛自己，認可自己的價值，你纔可能吸引到同樣珍視你的人。它鼓勵我去擁抱自己的不完美，去發掘自己的閃光點，而不是一味地去迎閤彆人的期待。這種由內而外的自信，比任何外在的修飾都來得重要和持久。 讀完之後，我感覺自己不再那麼焦慮，而是開始更享受單身的生活，並且更有動力去提升自己。它沒有給我一個明確的目標，而是提供瞭一套思考的工具，讓我能夠自己去探索適閤自己的路徑。這種感覺就像是打開瞭一扇窗，看到瞭更廣闊的天地，而不是被睏在原地。它讓我明白，所謂的“秘籍”並非是什麼神奇的公式，而是關於如何更好地認識自己，如何更健康地與世界互動。 而且，這本書的文筆也很流暢，一點都不枯燥。作者的敘述方式非常親切，仿佛是和我一位經驗豐富的姐姐在聊天，分享她的感悟和體悟。她沒有直接告訴我“你應該怎麼做”，而是通過一些案例和故事，引導我去思考，去發現自己的答案。這種互動式的閱讀體驗，讓我感覺非常有收獲，也更容易將書中的智慧內化於心，並付諸實踐。

評分☆☆☆☆☆

《我還沒有男朋友：社交時代戀愛秘籍》這本書，真的讓我感覺像是挖到瞭寶藏！我之前嘗試過很多其他的戀愛指導，但總覺得少瞭點什麼，要麼就是講得太虛，要麼就是太功利。這本書完全不一樣，它沒有給你一個固定的模闆，而是讓你自己去思考，去發現，感覺就像是有一個超級懂你的朋友在旁邊指導你，而且是那種特彆有見識的朋友。 它裏麵沒有那些花裏鬍哨的技巧，而是非常深入地探討瞭為什麼我們會“還沒有男朋友”。我意識到，很多時候，我們之所以卡在這裏，不是因為我們不夠好，而是因為我們對自己在關係中的位置，對什麼是真正的親密關係，還沒有一個清晰的認識。作者用非常生動、 relatable 的例子，剖析瞭現代人在社交媒體時代可能會遇到的種種睏惑，比如過度比較，或者被虛假的“幸福”所誤導。 我特彆喜歡書中關於“自我接納”和“獨立人格”的討論。它讓我明白，與其把尋找伴侶當成一種“完成任務”，不如先讓自己成為一個完整、有趣、有價值的人。隻有當你真正愛自己，你纔有可能吸引到同樣珍視你的人。這本書鼓勵我去發掘自己的興趣，去經營自己的事業，去享受一個人的時光，這讓我感覺非常輕鬆，也更有底氣瞭。 讀完之後，我感覺自己不再那麼焦慮，而是開始更享受當下的生活，也更有信心去麵對未來的感情。它沒有給我一個明確的“解決方案”，而是提供瞭一套思考的框架，讓我能夠根據自己的情況去調整和實踐。這種開放式的引導，比任何死闆的指令都更能讓我心服口服，也更有長久的效果。 而且，這本書的語言風格也很棒，一點也不枯燥，反而充滿瞭智慧和幽默。作者的敘述方式非常親切，就像是在跟你分享她自己的經驗和感悟，讓我覺得很有共鳴。它沒有說教感，反而有一種“我們一起成長”的感覺。我特彆印象深刻的是，書中關於如何“看清”一段關係的章節，它讓我意識到，我們很容易被錶麵的東西所迷惑，而這本書則教會瞭我如何去辨彆真僞。