武当内家秘籍系列 玄武派武功正宗(经典珍藏版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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阎彬 著

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• 武当
• 内家拳
• 玄武派
• 武功
• 传统武术
• 养生
• 武术秘籍
• 经典
• 珍藏版
• 中华武术

店铺： 墨林阁图书专营店

出版社： 安徽科学技术出版社

ISBN：9787533769505

商品编码：29474192119

包装：平装

出版时间：2016-07-01

基本信息

书名：武当内家秘籍系列 玄武派武功正宗(经典珍藏版)

定价：53.00元

作者：阎彬

出版社：安徽科学技术出版社

出版日期：2016-07-01

ISBN：9787533769505

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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武当太和拳为武当山道教本山拳，由于受武当道门戒律之约束，武当太和拳历来仅在武当道门秘传。太和拳总共22式，究其22式之制定，大致十数，与地支十二数之合数，内含太极、阴明、五行、八卦周流运化之理，以赞化育之道。 本书用真传太和拳法、太和拳实战技击术、太和门静功要诀和武当太和混元功四个章节，对太和拳的传承源流及该拳的拳法特点、基本动作、内功功法、套路、技击及养生等方面进行了系统地介绍，并层层剖析，内容丰富，图文并茂，简明易懂，实用性强，是各层次武术、技击和养生爱好者、研究者及收藏者不可多得的辅导读物。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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武林绝学，玄门正宗：一段传承千年的武道传奇 在浩瀚的武侠世界里，总有一些名字，如同璀璨的星辰，穿越时空的阻隔，闪耀着不朽的光芒。它们承载着深厚的文化底蕴，凝聚着无数先贤的智慧与汗水，成为一代又一代武林人士所追寻的至高境界。《武当内家秘籍系列 玄武派武功正宗（经典珍藏版）》正是这样一部令人心驰神往的传世之作，它不仅仅是一本武功秘籍，更是一段波澜壮阔的武道传奇，一部中华传统文化的瑰宝。 玄武派：源远流长，武道之巅 武当，自古以来便是道家圣地，孕育了无数修为高深的隐士高人。而在这片神秘的土地上，玄武派更是声名赫赫，以其独树一帜的武学体系，在武林中占据着举足轻重的地位。玄武派的武功，讲究以柔克刚，以静制动，内外交修，形神合一。它并非单纯的招式比拼，而是将道家的哲学思想、养生之道与武术技击巧妙地融为一体，追求的是人与自然的和谐统一，以及个体精神的升华。 “玄武”二字，本身就蕴含着深邃的象征意义。在道家文化中，玄武是北方之神，主水，象征着深沉、沉静、玄妙。玄武派的武功，也恰恰体现了这一特质。其招式不似外家拳般刚猛直接，而是以绵绵不绝、浑然一体的内力贯穿始终。每一个动作都蕴含着太极的圆转、八卦的变幻，看似轻描淡写，实则暗藏杀机。修炼玄武派武功，不仅能强健体魄，更能淬炼心性，达到“天人合一”的至高境界。 经典珍藏，传承之重 《武当内家秘籍系列 玄武派武功正宗（经典珍藏版）》之所以称之为“经典珍藏”，并非浪得虚名。它汇集了玄武派历代掌门人、武学大师毕生心血的结晶，是历经岁月洗礼，无数次实战检验后沉淀下来的精华。此书内容详实，讲解深入浅出，从最基础的内功心法、吐纳导引，到精妙的拳法、剑法、身法，乃至实战应用的策略，无不囊括其中。 本书的珍贵之处，更在于其对武功原理的阐释。它不仅仅告诉你“如何做”，更重要的是告诉你“为何如此”。对于内家武功而言，理解其背后的劲力运作、经络走向、精神意念的运用至关重要。本书对此都有极为精辟的论述，使得读者不仅能够模仿动作，更能领悟其精髓，真正做到“神形兼备”。 内功为本，外技为用 玄武派武功，深谙“内功为本，外技为用”的道理。没有深厚的内力支撑，再精妙的招式也只是花架子。因此，本书的开篇便着重介绍了玄武派的核心内功心法。这些心法，并非枯燥乏味的理论，而是通过引导呼吸、调和气血、凝聚精神，逐步打通人体经脉，增强丹田的真气储备。其中，关于“混元功”、“太极桩”等基础功法的讲解，尤为细致，无论是初学者还是有一定基础的习武者，都能从中受益匪浅。 当内功修炼至一定境界，便可开始学习玄武派的各种技击之术。本书详细介绍了“玄武掌”、“游龙剑”、“腾云步”等代表性武功。例如，“玄武掌”，以其厚重而不失灵动的掌法，既能刚猛发力，也能绵软化解；“游龙剑”，剑势连绵不绝，如游龙出海，变化莫测，既能攻守兼备，又能以巧取胜；“腾云步”，身法飘逸，步法灵动，仿佛能在空中腾挪闪转，在对手的攻击下翩翩起舞，寻觅破绽。 形神合一，武学之魂 玄武派武功的精髓，在于“形神合一”。这意味着，修炼者在施展招式时，不仅要注重外在的动作形态，更要注重内在的精神意念。书中对于如何将“意”融入“形”，如何让“气”贯穿于“力”的讲解，是本书最令人称道的部分之一。它引导读者在练功时，要做到“心静如水，意念专注，气息绵长”，通过调动精神力量，来激发身体潜能，从而使武功威力倍增。 例如，在讲述“玄武掌”时，书中会详细描述如何通过意念引导掌力，使得掌风带有股股寒意，仿佛能冻结对手的动作；在讲述“游龙剑”时，则会强调如何让剑意与自身气息相融，使剑光如同活物，灵动无比。这种将精神力量与身体技巧融为一体的修炼方式，是玄武派武功得以在武林中流传不衰的重要原因。 养生之道，延年益寿 玄武派武功并非只是为了技击，更蕴含着深刻的养生之道。在追求武道极致的同时，它也注重调养身体，延年益寿。书中关于“吐纳导引”、“周天搬运”、“固本培元”等养生功法的介绍，都具有极高的实用价值。这些功法通过特定的呼吸方法和动作，能够疏通经络，平衡阴阳，增强脏腑功能，从而达到强身健体、延缓衰老的目的。 对于现代人而言，面对快节奏的生活和巨大的压力，养生功法显得尤为重要。本书提供的这些古老而智慧的养生秘诀，不仅能够帮助习武者在武道之路上走得更远，更能为普通大众提供一套行之有效的健康养生方案。 历史沉淀，文化瑰宝 《武当内家秘籍系列 玄武派武功正宗（经典珍藏版）》不仅仅是一部武功秘籍，它更承载着深厚的历史文化底蕴。它见证了武当山在中华武术史上的辉煌篇章，记录了玄武派在武林中的传奇故事。本书的语言风格，力求古朴典雅，充满了武侠世界的韵味，读来令人回味无穷。 本书的“经典珍藏版”定位，更意味着其在装帧、纸质、排版等方面都力求极致，使其不仅具有极高的阅读价值，更具有收藏价值。它是一份馈赠给所有热爱武侠文化、追求身心健康人士的珍贵礼物。 结语 “武当内家秘籍系列 玄武派武功正宗（经典珍藏版）”是一部集武学、哲学、养生于一体的鸿篇巨制。它如同通往武道巅峰的钥匙，为有缘之人打开了通往另一重境界的大门。无论你是渴望精进武艺的武林同道，还是希望强身健体的养生爱好者，亦或是对中华传统文化充满兴趣的读者，都能在这部经典之作中找到属于自己的收获。翻开它，就如同踏上了一条充满传奇色彩的武道之旅，一段属于你的玄武传奇，由此展开。

评分☆☆☆☆☆

初次翻开这本《武当内家秘籍系列 玄武派武功正宗(经典珍藏版)》，我便被一种古朴典雅的装帧所吸引。厚重的手感，泛黄的纸张，仿佛穿越了漫长的岁月，直接触碰到了武学历史的脉络。我并非武术行家，对内家拳的了解也仅限于一些皮毛的传说和影视作品中的描绘。然而，这本书给我最深刻的感受，是一种难以言喻的“道”的气息。它不像市面上那些充斥着招式图解和速成技巧的书籍，而是更侧重于阐述内家拳的哲学思想和修炼心法。字里行间透着一股沉静的力量，一种强调“顺其自然”、“以柔克刚”的东方智慧。我尤其欣赏书中对于“气”的论述，它并非虚无缥缈的概念，而是被赋予了具体的感受和修行方法，仿佛真的能引导读者去感知体内那股流淌的生命能量。虽然我还没有真正开始练习，但仅仅是阅读，就让我对武术的理解上升到了一个全新的维度。它不再仅仅是肢体的对抗，更是一种身心的修炼，一种与天地万物和谐共处的途径。这种潜移默化的影响，远比任何华丽的招式演示来得更为深刻。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，与其说是对具体武功的掌握，不如说是一种对生命力和内在潜能的启发。我一直觉得内家拳是一种非常神秘的存在，而这本《武当内家秘籍系列 玄武派武功正宗(经典珍藏版)》则为我揭开了它神秘的面纱，但并非以一种简单粗暴的方式，而是循序渐进，引导我逐步深入。我最欣赏的是它对于“呼吸”和“意念”的强调，这些看似基础的东西，却是贯穿整本秘籍的核心。书中通过对这些基础的深入讲解，让我明白武功的修炼并非仅仅是外在的肢体运动，更是内在的能量调动。我尝试着去模仿书中描述的呼吸方法，去体会身体内部的细微变化，虽然过程并不容易，但每一次细微的进步都让我充满了惊喜。这本书不仅仅是一本武术秘籍，更像是一本关于如何认识自己、如何挖掘自身潜能的生活指南。它让我相信，真正的力量，源于我们内心深处的探索。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《武当内家秘籍系列 玄武派武功正宗(经典珍藏版)》之后，我怀着一种朝圣般的心情仔细品读。它的内容并非是简单的招式分解，而是更侧重于武术背后的理论和精神。我曾尝试过一些市面上流行的武术书籍，它们往往过于追求动作的夸张和力量的展示，而这本书却给了我一种截然不同的感受。它强调的是一种“无为而无不为”的境界，将武功的修炼融入到日常的生活之中。我特别喜欢书中对于“松”的论述，它并非是简单地放松身体，而是包含了一种深层的内敛和蓄力。这种“松”反而能带来更强大的爆发力，这种看似矛盾的哲学，恰恰是内家拳的精髓所在。书中对于“意念”的引导也让我印象深刻，它告诉我们，真正的力量并非来自肌肉，而是源于心灵的指挥。虽然我还没有达到书中描述的那种神乎其神的境界，但仅仅是阅读，就已经让我对武术的认知产生颠覆性的改变。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的震撼，与其说是武功招式的震撼，不如说是武道精神的震撼。它并没有提供一套可以直接套用的“秘籍”，而是像一位慈祥的长者，娓娓道来武当玄武派武功的精髓所在。我能感受到作者在字句中倾注的多年心血和对武学的敬畏。书中对于“内外兼修”、“意气相随”的强调，让我意识到真正的武功并非是肌肉的暴力，而是精气神的统一。我注意到，书中并没有过多描述具体的拳法套路，而是花费了大量篇幅去讲解如何养气、如何用意念引导劲力，以及如何在这种内在的修炼中领悟出外在的技法。这让我对“武功”二字有了更深层次的理解。它是一种对身体的极致掌控，更是一种对心智的磨砺。我尝试着按照书中的引导，去体会呼吸的深浅，去感受身体的松沉，虽然进步缓慢，但每一次细微的感受都让我觉得异常珍贵。这本书更像是一本人生哲学，引导我在喧嚣的世界中寻找一份内心的宁静和力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，是一种深沉的文化底蕴和对武术本体的深刻理解。它并非一本速成的教科书，而更像是一部武学史的缩影，蕴含着前人对武道精髓的凝练。我曾以为武术就是一套套的招式，但这本书彻底改变了我的认知。它将武术的修炼提升到了哲学的高度，强调“天人合一”、“道法自然”的理念。书中对于“劲”的阐释，让我明白并非是蛮力，而是通过身体内部的协调和意念的引导，才能产生真正的力量。我特别欣赏书中对于“虚实”、“刚柔”的辩证关系的处理，它并非简单的二元对立，而是将两者融合，达到一种动态的平衡。阅读过程中，我仿佛能感受到历代武学宗师的智慧，他们并非仅仅追求技艺的精湛，更是注重对心性的修炼。这本书更像是一盏指路明灯，为我在探索武道之路上提供了方向和启示。