防身格斗*9787122300812 《格斗图解系列》编写组下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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《格斗图解系列》编写组著

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发表于2024-11-29

图书介绍

店铺：思诺华教图书专营店

出版社：化学工业出版社

ISBN：9787122300812

商品编码：29488432100

包装：平装-胶订

出版时间：2017-09-01

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图书描述

图书信息
书名：	防身格斗
作者：	《格斗图解系列》编写组
ISBN：	9787122300812
出版社：	化学工业出版社
定价：	49.80元

其他信息（仅供参考，以实物为准）
开本：16开	装帧：平装-胶订
出版时间：2017-09-01	版次：1
页码：	字数：

内容简介

防身术中的很多动作是从擒拿格斗术演变而来的，按照自卫防身的需求，《防身格斗》对擒拿格斗的部分动作和招式进行了调整和改进，旨在通过简便、易行的方法，实现有效自卫防身的目的。《防身格斗》主要讲述了通过运用身体各部位进行技击的方法，以及进行面对侵害进行解脱、反击的实战应用指导。帮助学习者建立安全防范意识，掌握遭遇危险时防身自卫的技巧，进而在危急时刻达到出奇制胜、攻防兼备、护身脱险的目的。《防身格斗》在介绍具体防身术前，先行介绍了准备活动的练习方法，在具体防身术讲解完毕后，还添加了放松拉伸的练习方法，以便于自学爱好者更为科学、合理的安排训练内容。

图书目录

暂无内容

文摘|序言

《防身格斗》想要与你分享的是：危机时刻提升御敌信心的途径面对袭击时一招制胜的方法提高身体自卫能力的技巧科学、合理、有效的格斗训练

作者介绍

格斗图解系列编写组集体育教育、运动竞技等专业多位专家于一体，他们将多年来从事基础教学总结的经验，和实际应用中汇总的心得，本着实用、有效、快速的原则，手把手用科学、合理的方法将格斗秘诀传授给想要在危急时刻防身、护身的你。

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