具體描述
基本信息
書名：少林羅漢門秘傳武功
定價：39.8元
作者：梁海龍著
齣版社：河南科學技術齣版社
齣版日期：2015-06-01
ISBN：9787534974571
字數：233000
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
少林羅漢門，少林武功名門，其注重功勁，內外兼修，招法剛猛，銳不可擋。《少林羅漢門秘傳武功》完整地披露瞭羅漢門拳術、技擊、內功和硬功諸法，世不多見。
內容提要
《少林羅漢門秘傳武功》主要介紹瞭少林羅漢門秘傳的一些武功，如羅漢神打、少林小羅漢拳、大羅漢拳、迷蹤羅漢拳、羅漢功等，語言通俗易懂，並配有大量圖畫，實用性強，適用於廣大少林羅漢門武功的愛好者。
目錄
作者介紹
梁海龍，跆拳道比賽裁判長，鄭州大學體育學院副教授，中原武術研究中心特邀研究員，三武挖整組跆拳道技術總監。
文摘
1. 據傳，南北朝梁武帝時期，達摩大師創“先天羅漢十八手”，被認為是少林羅漢拳法之開端。
2. 宋初，福居禪師在“羅漢十八手”的基礎上，綜閤當時武林多種短打法，創編“少林羅漢短打”。
……
序言
用戶評價
這本《【XH】 少林羅漢門秘傳武功》，如同一顆飽含智慧的種子，在我心中播撒下瞭對傳統武學的無限熱愛。我一直對中國武術，特彆是少林功夫有著難以言喻的嚮往，而這本書，則讓我對這種嚮往有瞭更深刻、更真實的理解。它不僅僅是一本教你如何“打”的書，更是一本教你如何“修”的書。 書中對於羅漢門武功哲學思想的闡述，讓我感到耳目一新。作者並沒有將武術僅僅視為一種體能的對抗，而是將其上升到瞭精神與心性的修煉層麵。“禪武閤一”的理念貫穿始終，讓我深刻理解瞭武術的最高境界在於內心的平靜與強大。書中關於“意念”在發力中的作用的論述，更是顛覆瞭我以往的認知。原來，真正的力量，並非單純的肌肉爆發，而是源於高度集中的精神力量。 我對書中對基本功的講解尤為贊賞。作者以極其嚴謹的態度，詳細描述瞭羅漢門所特有的幾種“樁功”，包括其站姿、重心、發力點以及內在的感受。我按照書中的指導，每天堅持練習，雖然隻是簡單的站樁，但已經能感受到身體深處的力量在慢慢凝聚，下盤也變得越發穩固。這種循序漸進的訓練方式，讓我對未來的武學之路充滿瞭信心。 關於呼吸法的講解，更是讓我受益匪淺。作者將羅漢門的“吐納術”與不同的武術動作相結閤，形成瞭一套獨特的呼吸體係。書中對腹式呼吸、胸式呼吸，以及如何在發力時做到“氣沉丹田”的講解，讓我明白瞭呼吸在武術中的關鍵作用。我通過每天的練習，不僅能夠延長呼吸的深度和長度，更能感受到體內氣息的暢通無阻。 書中穿插的關於羅漢門曆代高僧的傳奇故事，為這本書增添瞭濃厚的文化底蘊和精神內涵。這些故事不僅僅是引人入勝，更是用一個個生動的例子，印證瞭書中所講的武學哲理。當我讀到那些高僧如何憑藉精湛的武藝，在危難時刻挺身而齣、匡扶正義時，我心中充滿瞭對武術傢崇高的敬意，也激起瞭我將這份精神傳承下去的決心。 我尤為贊賞的是，這本書的寫作風格極為嚴謹。作者並沒有誇大其詞，將羅漢門武功描繪得如同神話一般。相反，他以一種極其務實的態度，強調瞭“循序漸進，持之以恒”的重要性。書中反復提醒讀者，武學之路充滿艱辛，需要付齣巨大的努力和耐心。這種誠懇的態度，讓我覺得這本書是真正值得信賴的。 書中對“勁力”的解析，更是讓我大開眼界。我之前接觸過的武術書籍，大多停留在“力”的層麵，而這本書卻深入探討瞭羅漢門所特有的“寸勁”、“彈勁”、“纏勁”等幾種勁力的形成和運用。書中對這些勁力在實戰中的威力進行瞭詳細的描述，讓我對武術的力量運用有瞭全新的認識。 而且，書中還不僅僅局限於羅漢門單一的拳法，而是將其置於一個更為宏大的武術體係中進行闡述。書中提到瞭“八段錦”、“易筋經”等輔助功法，並詳細解釋瞭它們與羅漢門武功的內在聯係和配閤方式。這讓我看到瞭一個完整、相互支撐的武術體係，讓我對武術的理解更加全麵和深刻。 總而言之，《【XH】 少林羅漢門秘傳武功》這本書，對我來說，不僅僅是一本武術的啓濛之作，更是一本關於人生哲學的引導之書。它教會我如何去理解武術的精髓，如何去磨礪自己的心性，如何去追求一種更高層次的生命境界。我將帶著這份敬畏和熱愛，繼續深入研習，希望能夠真正領悟羅漢門武功的奧秘，並將其融入我的生活，成為一個更加強大、更加堅韌、更加懂得感恩的人。
評分捧起《【XH】 少林羅漢門秘傳武功》，仿佛捧起瞭一本塵封的古籍，每一頁都散發著曆史的醇厚與智慧的光芒。這本書，絕非我之前所接觸過的任何一本武術書籍可比。它以一種極其深邃的視角，帶領我探索羅漢門武功的內在靈魂，而不僅僅是外在的招式。 我被書中對羅漢門武功哲學理念的闡釋所深深吸引。作者以“禪武閤一”為核心，將武術修行與心性修煉緊密結閤。書中對“意念”在發力中的作用的論述，更是讓我茅塞頓開。原來，真正的力量，源於內心的專注與精神的引導，而非單純的肌肉爆發。 書中對基本功的講解，嚴謹而細緻，充滿瞭實踐的指導性。我對“樁功”部分的描寫尤為著迷。書中詳細介紹瞭羅漢門所特有的幾種基本樁法，並對其要領、發力點、呼吸配閤以及內在感受進行瞭深入的剖析。我按照書中的指導，每天堅持練習，雖然隻是簡單的站樁，但已經能感受到身體深處的力量在慢慢凝聚，下盤也變得越發穩固。 關於呼吸法的講解，更是讓我受益匪淺。作者將羅漢門的“吐納術”與不同的武術動作相結閤，形成瞭一套獨特的呼吸體係。書中對腹式呼吸、胸式呼吸，以及如何在發力時做到“氣沉丹田”的講解，讓我明白瞭呼吸在武術中的關鍵作用。我通過每天的練習，不僅能夠延長呼吸的深度和長度，更能感受到體內氣息的暢通無阻。 書中穿插的關於羅漢門曆代高僧的傳奇故事，為這本書增添瞭濃厚的文化底蘊和精神內涵。這些故事不僅僅是引人入勝，更是用一個個生動的例子，印證瞭書中所講的武學哲理。當我讀到那些高僧如何憑藉精湛的武藝，在危難時刻挺身而齣、匡扶正義時，我心中充滿瞭對武術傢崇高的敬意，也激起瞭我將這份精神傳承下去的決心。 我尤為贊賞的是，這本書的寫作風格極為嚴謹。作者並沒有誇大其詞，將羅漢門武功描繪得如同神話一般。相反，他以一種極其務實的態度，強調瞭“循序漸進，持之以恒”的重要性。書中反復提醒讀者，武學之路充滿艱辛，需要付齣巨大的努力和耐心。這種誠懇的態度，讓我覺得這本書是真正值得信賴的。 書中對“勁力”的解析，更是讓我大開眼界。我之前接觸過的武術書籍，大多停留在“力”的層麵，而這本書卻深入探討瞭羅漢門所特有的“寸勁”、“彈勁”、“纏勁”等幾種勁力的形成和運用。書中對這些勁力在實戰中的威力進行瞭詳細的描述，讓我對武術的力量運用有瞭全新的認識。 而且，書中還不僅僅局限於羅漢門單一的拳法，而是將其置於一個更為宏大的武術體係中進行闡述。書中提到瞭“八段錦”、“易筋經”等輔助功法，並詳細解釋瞭它們與羅漢門武功的內在聯係和配閤方式。這讓我看到瞭一個完整、相互支撐的武術體係，讓我對武術的理解更加全麵和深刻。 總而言之，《【XH】 少林羅漢門秘傳武功》這本書，對我來說，不僅僅是一本武術的啓濛之作，更是一本關於人生哲學的引導之書。它教會我如何去理解武術的精髓，如何去磨礪自己的心性，如何去追求一種更高層次的生命境界。我將帶著這份敬畏和熱愛，繼續深入研習，希望能夠真正領悟羅漢門武功的奧秘，並將其融入我的生活，成為一個更加強大、更加堅韌、更加懂得感恩的人。
評分《【XH】 少林羅漢門秘傳武功》，這本書的名字本身就帶著一種曆史的厚重感和武俠的傳奇色彩，而當我真正翻閱它時，我纔明白，它的價值遠不止於此。這不僅僅是一本武術功法的介紹，更是一部關於中國傳統智慧、身心修煉的寶典。我一直以來都對少林功夫，特彆是那些鮮為人知的秘傳功法充滿瞭好奇，而這本書，則為我打開瞭一扇通往神秘世界的大門。 書中對於羅漢門武功哲學理念的闡述，讓我感到耳目一新。作者並沒有急於介紹具體的拳法套路，而是從“禪武閤一”的理念齣發，深入淺齣地講解瞭武術與心性的關係。書中關於“意念”在發力中的作用的論述，更是顛覆瞭我以往的認知。原來，真正的力量，源於內心的專注與精神的引導，而非單純的肌肉爆發。 我對書中對基本功的講解尤為贊賞。作者以極其嚴謹的態度，詳細描述瞭羅漢門所特有的幾種“樁功”，包括其站姿、重心、發力點以及內在的感受。我按照書中的指導，每天堅持練習，雖然隻是簡單的站樁，但已經能感受到身體深處的力量在慢慢凝聚，下盤也變得越發穩固。這種循序漸進的訓練方式，讓我對未來的武學之路充滿瞭信心。 關於呼吸法的講解，更是讓我受益匪淺。作者將羅漢門的“吐納術”與不同的武術動作相結閤，形成瞭一套獨特的呼吸體係。書中對腹式呼吸、胸式呼吸，以及如何在發力時做到“氣沉丹田”的講解，讓我明白瞭呼吸在武術中的關鍵作用。我通過每天的練習，不僅能夠延長呼吸的深度和長度，更能感受到體內氣息的暢通無阻。 書中穿插的關於羅漢門曆代高僧的傳奇故事，為這本書增添瞭濃厚的文化底蘊和精神內涵。這些故事不僅僅是引人入勝，更是用一個個生動的例子，印證瞭書中所講的武學哲理。當我讀到那些高僧如何憑藉精湛的武藝，在危難時刻挺身而齣、匡扶正義時，我心中充滿瞭對武術傢崇高的敬意，也激起瞭我將這份精神傳承下去的決心。 我尤為贊賞的是，這本書的寫作風格極為嚴謹。作者並沒有誇大其詞，將羅漢門武功描繪得如同神話一般。相反，他以一種極其務實的態度，強調瞭“循序漸進，持之以恒”的重要性。書中反復提醒讀者，武學之路充滿艱辛，需要付齣巨大的努力和耐心。這種誠懇的態度，讓我覺得這本書是真正值得信賴的。 書中對“勁力”的解析，更是讓我大開眼界。我之前接觸過的武術書籍，大多停留在“力”的層麵，而這本書卻深入探討瞭羅漢門所特有的“寸勁”、“彈勁”、“纏勁”等幾種勁力的形成和運用。書中對這些勁力在實戰中的威力進行瞭詳細的描述，讓我對武術的力量運用有瞭全新的認識。 而且，書中還不僅僅局限於羅漢門單一的拳法，而是將其置於一個更為宏大的武術體係中進行闡述。書中提到瞭“八段錦”、“易筋經”等輔助功法，並詳細解釋瞭它們與羅漢門武功的內在聯係和配閤方式。這讓我看到瞭一個完整、相互支撐的武術體係，讓我對武術的理解更加全麵和深刻。 總而言之，《【XH】 少林羅漢門秘傳武功》這本書，對我來說，不僅僅是一本武術的啓濛之作，更是一本關於人生哲學的引導之書。它教會我如何去理解武術的精髓，如何去磨礪自己的心性，如何去追求一種更高層次的生命境界。我將帶著這份敬畏和熱愛，繼續深入研習，希望能夠真正領悟羅漢門武功的奧秘，並將其融入我的生活，成為一個更加強大、更加堅韌、更加懂得感恩的人。
評分自從拿到《【XH】 少林羅漢門秘傳武功》這本書，我就深深地被其內容所吸引，仿佛打開瞭一個全新的武學世界。這本書不僅僅是關於招式的堆砌，它更深入地探討瞭少林羅漢門武功背後所蘊含的哲學思想和內在修煉的精髓。我一直對中國傳統武術抱有濃厚的興趣，而這本書，無疑是我近年來讀到的最深刻、最有價值的一本。 書中對羅漢門武功哲學理念的闡釋，讓我感到耳目一新。作者並沒有急於介紹具體的拳法套路，而是從“禪武閤一”的理念齣發，深入淺齣地講解瞭武術與心性的關係。書中關於“意念”在發力中的作用的論述，更是顛覆瞭我以往的認知。原來，真正的力量，源於內心的專注與精神的引導，而非單純的肌肉爆發。 我對書中對基本功的講解尤為贊賞。作者以極其嚴謹的態度，詳細描述瞭羅漢門所特有的幾種“樁功”，包括其站姿、重心、發力點以及內在的感受。我按照書中的指導，每天堅持練習，雖然隻是簡單的站樁，但已經能感受到身體深處的力量在慢慢凝聚，下盤也變得越發穩固。這種循序漸進的訓練方式，讓我對未來的武學之路充滿瞭信心。 關於呼吸法的講解，更是讓我受益匪淺。作者將羅漢門的“吐納術”與不同的武術動作相結閤，形成瞭一套獨特的呼吸體係。書中對腹式呼吸、胸式呼吸，以及如何在發力時做到“氣沉丹田”的講解，讓我明白瞭呼吸在武術中的關鍵作用。我通過每天的練習，不僅能夠延長呼吸的深度和長度，更能感受到體內氣息的暢通無阻。 書中穿插的關於羅漢門曆代高僧的傳奇故事，為這本書增添瞭濃厚的文化底蘊和精神內涵。這些故事不僅僅是引人入勝，更是用一個個生動的例子，印證瞭書中所講的武學哲理。當我讀到那些高僧如何憑藉精湛的武藝，在危難時刻挺身而齣、匡扶正義時，我心中充滿瞭對武術傢崇高的敬意，也激起瞭我將這份精神傳承下去的決心。 我尤為贊賞的是，這本書的寫作風格極為嚴謹。作者並沒有誇大其詞，將羅漢門武功描繪得如同神話一般。相反，他以一種極其務實的態度，強調瞭“循序漸進，持之以恒”的重要性。書中反復提醒讀者，武學之路充滿艱辛，需要付齣巨大的努力和耐心。這種誠懇的態度，讓我覺得這本書是真正值得信賴的。 書中對“勁力”的解析，更是讓我大開眼界。我之前接觸過的武術書籍，大多停留在“力”的層麵，而這本書卻深入探討瞭羅漢門所特有的“寸勁”、“彈勁”、“纏勁”等幾種勁力的形成和運用。書中對這些勁力在實戰中的威力進行瞭詳細的描述，讓我對武術的力量運用有瞭全新的認識。 而且，書中還不僅僅局限於羅漢門單一的拳法，而是將其置於一個更為宏大的武術體係中進行闡述。書中提到瞭“八段錦”、“易筋經”等輔助功法，並詳細解釋瞭它們與羅漢門武功的內在聯係和配閤方式。這讓我看到瞭一個完整、相互支撐的武術體係，讓我對武術的理解更加全麵和深刻。 總而言之，《【XH】 少林羅漢門秘傳武功》這本書，對我來說，不僅僅是一本武術的啓濛之作，更是一本關於人生哲學的引導之書。它教會我如何去理解武術的精髓，如何去磨礪自己的心性，如何去追求一種更高層次的生命境界。我將帶著這份敬畏和熱愛，繼續深入研習，希望能夠真正領悟羅漢門武功的奧秘，並將其融入我的生活，成為一個更加強大、更加堅韌、更加懂得感恩的人。
評分從拿到《【XH】 少林羅漢門秘傳武功》這本書的那一刻起，我就被它散發齣的厚重氣息所吸引。這並非一本市麵上常見的、充斥著花哨圖片和浮誇描述的武術書籍。相反，它像一位飽經風霜的老者，用沉穩而睿智的語言，娓娓道來一段關於武學傳承的傳奇。我一直對中國傳統武術，特彆是少林功夫有著非同尋常的情感，而這本書，無疑是我近年來讀到過的，最能觸動我內心深處的一本。 作者在開篇就摒棄瞭直接介紹招式的傳統，而是將重心放在瞭羅漢門武功的“道”的層麵。書中對“禪武閤一”的闡釋，讓我深刻理解瞭武術的真正內涵並非僅僅是體魄的強健，更是心智的磨礪與精神的升華。我特彆喜歡書中對“以靜製動”、“以柔剋剛”的哲學思考，這些理念在書中得到瞭淋灕盡緻的體現，讓我對很多我一直以來不理解的武學現象豁然開朗。 書中對每一個基本功的講解，都詳盡得近乎苛刻。我特彆關注到關於“樁功”的部分，作者詳細列舉瞭羅漢門所特有的幾種基本樁法，如“觀音坐蓮樁”、“羅漢伏虎樁”等，並對每一種樁功的站姿、重心、呼吸以及內在的感受進行瞭深入的剖析。我按照書中的指導，每天抽齣時間進行練習，雖然隻是基礎的站樁，但已經能感受到身體深處的力量在慢慢凝聚，下盤也變得越發穩固。 讓我印象最深刻的是，書中對“意念”在武功中的作用的論述。作者將意念視為武功的靈魂，詳細解釋瞭如何通過特定的冥想和觀想方法，將自身的精神力與身體的動作完美結閤。書中關於“意在氣先，氣在力先”的論述，讓我對武術發力的原理有瞭全新的認識。我嘗試著在練習時，將意念集中在發力點上，驚喜地發現，同樣的動作，發齣的力量卻有瞭明顯的增強。 呼吸法的講解也是這本書的一大亮點。作者並未止步於簡單的呼吸技巧，而是將羅漢門的“吐納術”與不同的武術動作相結閤，形成瞭一套獨特的呼吸體係。書中對腹式呼吸、胸式呼吸，以及如何在發力時做到“氣沉丹田”的講解，讓我受益匪淺。我通過每天的練習，不僅能夠延長呼吸的深度和長度，更能感受到體內氣息的暢通無阻。 書中穿插的關於羅漢門曆代高僧的傳奇故事，更是為這本書增添瞭豐富的文化底蘊和精神內涵。這些故事不僅僅是引人入勝，更是用一個個生動的例子，印證瞭書中所講的武學哲理。當我讀到那些高僧如何憑藉精湛的武藝，在危難時刻挺身而齣、匡扶正義時，我心中充滿瞭對武術傢崇高的敬意，也激起瞭我將這份精神傳承下去的決心。 我尤為贊賞的是，這本書的寫作風格極為嚴謹。作者並沒有誇大其詞，將羅漢門武功描繪得如同神話一般。相反，他以一種極其務實的態度，強調瞭“循序漸進，持之以恒”的重要性。書中反復提醒讀者，武學之路充滿艱辛，需要付齣巨大的努力和耐心。這種誠懇的態度，讓我覺得這本書是真正值得信賴的。 書中對“勁力”的解析，更是讓我大開眼界。我之前接觸過的武術書籍，大多停留在“力”的層麵，而這本書卻深入探討瞭羅漢門所特有的“寸勁”、“彈勁”、“纏勁”等幾種勁力的形成和運用。書中對這些勁力在實戰中的威力進行瞭詳細的描述，讓我對武術的力量運用有瞭全新的認識。 而且，書中還不僅僅局限於羅漢門單一的拳法，而是將其置於一個更為宏大的武術體係中進行闡述。書中提到瞭“八段錦”、“易筋經”等輔助功法，並詳細解釋瞭它們與羅漢門武功的內在聯係和配閤方式。這讓我看到瞭一個完整、相互支撐的武術體係，讓我對武術的理解更加全麵和深刻。 總而言之，《【XH】 少林羅漢門秘傳武功》這本書，對我來說，不僅僅是一本武術的啓濛之作，更是一本關於人生哲學的引導之書。它教會我如何去理解武術的精髓，如何去磨礪自己的心性，如何去追求一種更高層次的生命境界。我將帶著這份敬畏和熱愛，繼續深入研習，希望能夠真正領悟羅漢門武功的奧秘，並將其融入我的生活，成為一個更加強大、更加堅韌、更加懂得感恩的人。
評分當我翻開《【XH】 少林羅漢門秘傳武功》這本書時，仿佛穿越瞭時空，置身於古老的少林寺，聆聽著一位位武學宗師的諄諄教誨。這本書不僅僅是一本武術秘籍，它更像是一本關於中國傳統文化、哲學思想與人體奧秘的百科全書。我一直以來都對中國功夫，尤其是少林武術有著深厚的情感，但市麵上充斥著太多淺薄、甚至虛假的武術書籍，讓我一度感到迷茫。直到我遇見瞭這本書，我纔找迴瞭那種純粹的、對武學真諦的渴望。 作者在書中並沒有急於傳授具體的招式，而是先從羅漢門武功的哲學根基談起。他對“禪武閤一”的理解，以及如何通過武術來達到心性修煉的境界，讓我茅塞頓開。書中對“剛柔並濟”、“內外兼修”的闡釋，不僅僅是文字的描述，更是通過對曆代羅漢門高僧修行曆程的描繪，讓我深刻理解瞭這種境界的深遠意義。我一直以來對“以巧破力”的武學理論感到好奇，而這本書，則用一種極為清晰、易懂的方式，為我揭示瞭其中的奧秘。 書中對基本功的講解，細緻到瞭極緻。我尤其關注到關於“樁功”的部分，作者詳細列舉瞭羅漢門特有的幾種基本樁法，並對其要領、發力點、呼吸配閤以及內在感受進行瞭深入的剖析。我按照書中的指導，每天堅持練習，雖然隻是簡單的站樁，但已經能感受到身體深處的力量在慢慢凝聚，下盤也變得越發穩固。這種潛移默化的改變，讓我看到瞭堅持練習的價值。 讓我耳目一新的是，書中對“意念”在武功中的作用的論述。作者將意念視為武功的靈魂，詳細解釋瞭如何通過特定的冥想和觀想方法，將自身的精神力與身體的動作完美結閤。書中關於“意在氣先，氣在力先”的論述，讓我對武術發力的原理有瞭全新的認識。我嘗試著在練習時，將意念集中在發力點上，驚喜地發現，同樣的動作，發齣的力量卻有瞭明顯的增強。 呼吸法的講解，更是讓我受益匪淺。作者並未止步於簡單的呼吸技巧，而是將羅漢門的“吐納術”與不同的武術動作相結閤，形成瞭一套獨特的呼吸體係。書中對腹式呼吸、胸式呼吸，以及如何在發力時做到“氣沉丹田”的講解，讓我明白瞭呼吸在武術中的關鍵作用。我通過每天的練習，不僅能夠延長呼吸的深度和長度，更能感受到體內氣息的暢通無阻。 書中穿插的關於羅漢門曆代高僧的傳奇故事，更是為這本書增添瞭豐富的文化底蘊和精神內涵。這些故事不僅僅是引人入勝，更是用一個個生動的例子，印證瞭書中所講的武學哲理。當我讀到那些高僧如何憑藉精湛的武藝，在危難時刻挺身而齣、匡扶正義時，我心中充滿瞭對武術傢崇高的敬意，也激起瞭我將這份精神傳承下去的決心。 我尤為贊賞的是，這本書的寫作風格極為嚴謹。作者並沒有誇大其詞，將羅漢門武功描繪得如同神話一般。相反，他以一種極其務實的態度，強調瞭“循序漸進，持之以恒”的重要性。書中反復提醒讀者，武學之路充滿艱辛，需要付齣巨大的努力和耐心。這種誠懇的態度，讓我覺得這本書是真正值得信賴的。 書中對“勁力”的解析，更是讓我大開眼界。我之前接觸過的武術書籍，大多停留在“力”的層麵，而這本書卻深入探討瞭羅漢門所特有的“寸勁”、“彈勁”、“纏勁”等幾種勁力的形成和運用。書中對這些勁力在實戰中的威力進行瞭詳細的描述，讓我對武術的力量運用有瞭全新的認識。 而且，書中還不僅僅局限於羅漢門單一的拳法，而是將其置於一個更為宏大的武術體係中進行闡述。書中提到瞭“八段錦”、“易筋經”等輔助功法，並詳細解釋瞭它們與羅漢門武功的內在聯係和配閤方式。這讓我看到瞭一個完整、相互支撐的武術體係，讓我對武術的理解更加全麵和深刻。 總而言之，《【XH】 少林羅漢門秘傳武功》這本書，對我來說，不僅僅是一本武術的啓濛之作，更是一本關於人生哲學的引導之書。它教會我如何去理解武術的精髓，如何去磨礪自己的心性，如何去追求一種更高層次的生命境界。我將帶著這份敬畏和熱愛，繼續深入研習，希望能夠真正領悟羅漢門武功的奧秘，並將其融入我的生活，成為一個更加強大、更加堅韌、更加懂得感恩的人。
評分手握這本【XH】 少林羅漢門秘傳武功，仿佛握住瞭一把通往古老智慧殿堂的鑰匙。這本書，絕非市麵上那些嘩眾取寵的武術讀物，它以一種近乎虔誠的態度，揭開瞭少林羅漢門武功的神秘麵紗。作為一名對中國傳統武術有著深厚情感的愛好者，我一直在尋找這樣一本書，能夠讓我真正理解武術的精髓，而不是停留在錶麵的花拳綉腿。 書中關於羅漢門武功哲學思想的闡釋，讓我眼前一亮。作者並沒有急於介紹具體的拳法套路，而是從“禪武閤一”的理念齣發，深入淺齣地講解瞭武術與心性的關係。書中關於“意念”在武功中的作用的論述，更是顛覆瞭我以往的認知。原來，真正的力量，並不僅僅來自於肌肉的爆發，更來自於內心堅定的意誌。 我對書中對基本功的講解尤為著迷。作者以極其嚴謹的態度，詳細描述瞭羅漢門所特有的幾種“樁功”，包括其站姿、重心、發力點以及內在的感受。我按照書中的指導，每天堅持練習，雖然隻是簡單的站樁，但已經能感受到身體深處的力量在慢慢凝聚，下盤也變得越發穩固。這種循序漸進的訓練方式，讓我對未來的武學之路充滿瞭信心。 關於呼吸法的講解，更是讓我受益匪淺。作者將羅漢門的“吐納術”與不同的武術動作相結閤，形成瞭一套獨特的呼吸體係。書中對腹式呼吸、胸式呼吸，以及如何在發力時做到“氣沉丹田”的講解，讓我明白瞭呼吸在武術中的關鍵作用。我通過每天的練習，不僅能夠延長呼吸的深度和長度，更能感受到體內氣息的暢通無阻。 書中穿插的關於羅漢門曆代高僧的傳奇故事，為這本書增添瞭濃厚的文化底蘊和精神內涵。這些故事不僅僅是引人入勝，更是用一個個生動的例子，印證瞭書中所講的武學哲理。當我讀到那些高僧如何憑藉精湛的武藝，在危難時刻挺身而齣、匡扶正義時，我心中充滿瞭對武術傢崇高的敬意，也激起瞭我將這份精神傳承下去的決心。 我尤為贊賞的是，這本書的寫作風格極為嚴謹。作者並沒有誇大其詞，將羅漢門武功描繪得如同神話一般。相反，他以一種極其務實的態度，強調瞭“循序漸進，持之以恒”的重要性。書中反復提醒讀者，武學之路充滿艱辛，需要付齣巨大的努力和耐心。這種誠懇的態度，讓我覺得這本書是真正值得信賴的。 書中對“勁力”的解析，更是讓我大開眼界。我之前接觸過的武術書籍，大多停留在“力”的層麵，而這本書卻深入探討瞭羅漢門所特有的“寸勁”、“彈勁”、“纏勁”等幾種勁力的形成和運用。書中對這些勁力在實戰中的威力進行瞭詳細的描述，讓我對武術的力量運用有瞭全新的認識。 而且，書中還不僅僅局限於羅漢門單一的拳法，而是將其置於一個更為宏大的武術體係中進行闡述。書中提到瞭“八段錦”、“易筋經”等輔助功法，並詳細解釋瞭它們與羅漢門武功的內在聯係和配閤方式。這讓我看到瞭一個完整、相互支撐的武術體係，讓我對武術的理解更加全麵和深刻。 總而言之，《【XH】 少林羅漢門秘傳武功》這本書，對我來說，不僅僅是一本武術的啓濛之作，更是一本關於人生哲學的引導之書。它教會我如何去理解武術的精髓，如何去磨礪自己的心性，如何去追求一種更高層次的生命境界。我將帶著這份敬畏和熱愛，繼續深入研習，希望能夠真正領悟羅漢門武功的奧秘，並將其融入我的生活，成為一個更加強大、更加堅韌、更加懂得感恩的人。
評分哇，這本書簡直是讓我大開眼界！《【XH】 少林羅漢門秘傳武功》，光聽名字就覺得霸氣側漏，拿到手裏沉甸甸的，翻開第一頁，撲麵而來的古樸氣息就讓我心神蕩漾。我一直對中國傳統武術情有獨鍾，尤其是少林功夫，那種剛柔並濟、內外兼修的理念更是讓我著迷。這本書真的沒讓我失望，它沒有像市麵上很多武術書籍那樣，僅僅堆砌一些招式名稱，然後配上幾張模糊不清的圖片。相反，作者以一種近乎虔誠的態度，深入淺齣地剖析瞭羅漢門武功的精髓。 我尤其喜歡書中對“意”的闡述。很多武功講究形，講究力，但這本書卻強調瞭“意”在武功中的重要性。書中提到，羅漢門武功的核心在於“意念的修煉”，通過冥想、吐納，將自身的精神力與招式融為一體，從而達到“以意導氣，以氣催力”的境界。這讓我一下子明白瞭為什麼很多武術大師能夠以柔剋剛，以弱勝強。不僅僅是身體上的技巧，更是精神層麵的升華。書中對每個動作的分解都極為細緻，從起勢、行拳、收勢，再到每一個微小的發力點，都描繪得繪聲繪色，仿佛我本人就置身於少林寺的練武場，跟著大師們一同習練。 書中對呼吸法的講解也相當到位。我一直覺得，呼吸是武術的靈魂，不順暢的呼吸不僅會影響力量的發揮，還會導緻氣息紊亂，輕則疲憊不堪，重則傷及內髒。而這本書對羅漢門特有的呼吸法進行瞭詳盡的描述，不僅僅是簡單的吸氣吐氣，還涉及到腹式呼吸、逆腹式呼吸，以及如何配閤動作來調整呼吸的深淺、頻率和節奏。我嘗試著按照書中的方法練習瞭幾次，雖然隻是基礎的調息，但已經能感受到身體內部的變化，氣息變得更加悠長，精神也更加集中。 當然，這本書最讓我驚喜的還是它對“心法”的披露。很多武功秘籍往往隻注重外在的招式，而忽略瞭內在的修煉。《【XH】 少林羅漢門秘傳武功》卻反其道而行之，花瞭大量的篇幅來闡述羅漢門的“心法”。書中將心法分為“定心”、“觀心”、“悟心”三個層次，並結閤瞭禪宗的智慧，教導習武者如何通過修煉內心來提升武功境界。這讓我意識到，真正的武術不僅僅是強身健體，更是修身養性，達到“內外兼修”的至高境界。 而且，書中還穿插瞭一些關於羅漢門曆代高僧的傳奇故事，這些故事不僅僅是增加趣味性，更是用真實的案例來印證書中所講的武功理論。當我看到那些高僧如何憑藉一門羅漢拳，以一敵百，保護一方百姓的英勇事跡時，我更加堅定瞭學習這門武功的決心。這些故事讓我對羅漢門武功充滿瞭敬畏之情，也讓我看到瞭武術中蘊含的俠義精神。 更讓我感到欣慰的是，書中並沒有將羅漢門武功描繪得神乎其神，而是以一種非常務實的態度來呈現。它承認瞭習武之路的艱辛，需要持之以恒的練習和堅韌不拔的毅力。書中也提醒習武者，切勿好勇鬥狠，而是要以武止戈，將武功用於正道，保護自己，幫助他人。這種嚴謹的態度，讓我覺得這本書是值得信賴的。 我特彆喜歡書中對“樁功”的講解。書中介紹瞭羅漢門特有的幾種基本樁功，比如“金雞獨立樁”、“馬步樁”、“弓步樁”等等。這些樁功看似簡單，但卻蘊含著深厚的功法。書中詳細解釋瞭每一種樁功的要領，比如身體的姿勢、重心的轉移、肌肉的放鬆與收緊，以及如何通過樁功來培養內在的力量和穩固下盤。我按照書中的指導，每天堅持練習，雖然隻是短短幾分鍾，但已經能感受到身體的變化，腿部力量明顯增強，身體也變得更加穩定。 書中對“勁力”的解析也是一絕。很多武術的書籍都強調“力”，但很少能將“勁”講清楚。《【XH】 少林羅漢門秘傳武功》卻花瞭很大的篇幅來講解羅漢門特有的“勁力”的形成和運用。書中將其分為“寸勁”、“彈勁”、“纏勁”等幾種，並詳細闡述瞭這些勁力如何在實戰中發揮作用。我尤其對“寸勁”印象深刻，書中描述的“發於瞬間，力達寸許”，聽起來就極具殺傷力。 除此之外，書中還提到瞭一些輔助的訓練方法，比如“八段錦”、“易筋經”等，並說明瞭這些功法與羅漢門武功的配閤關係。這讓我看到瞭一個完整的武術體係，不僅僅是一門拳法，更是包含瞭一整套的身心修煉方法。讓我覺得這套武功並非孤立存在，而是與中國傳統養生功法息息相關。 總而言之，這本書為我打開瞭一扇瞭解羅漢門武功的窗戶。它不僅僅是一本武術教學的書籍，更是一本關於人生智慧的書籍。我將會繼續深入研習，希望能夠真正領悟到羅漢門武功的精髓，並將其運用到我的生活中，成為一個更加強大、更加有智慧的人。
評分手捧這本【XH】 少林羅漢門秘傳武功，我仿佛觸摸到瞭曆史的脈搏，嗅到瞭古老少林寺特有的青石闆和禪香混閤的氣息。這本書，絕非等閑之輩，它是一部真正能夠帶領讀者窺探中國傳統武學精髓的瑰寶。我長久以來對武術的癡迷，在此刻得到瞭前所未有的滿足。那些在熒幕上看到的、在武俠小說中描繪的絕世武功，在這本書中，被賦予瞭更深沉、更真實的靈魂。 我特彆欣賞作者在開篇就對羅漢門武功哲學理念的深入剖析。書中對“禪武閤一”的理解，以及如何通過武術修行來達到內心的平靜與超脫，讓我看到瞭武術的更高層次。它不僅僅是肢體的較量，更是精神的升華。書中關於“意念”在發力中的作用的闡述，顛覆瞭我以往對力量來源的認知。原來，真正的力量，源於內心的強大與專注。 書中的基本功講解，嚴謹而細緻，充滿瞭實踐的指導性。我對“樁功”部分的描寫尤為著迷。書中詳細介紹瞭羅漢門所特有的幾種基本樁法，並對每一種樁功的要領、發力點、呼吸配閤以及內在感受進行瞭深入的剖析。我按照書中的指導，每天堅持練習，雖然隻是簡單的站樁，但已經能感受到身體深處的力量在慢慢凝聚，下盤也變得越發穩固。這種循序漸進的訓練方式，讓我對未來的武學之路充滿瞭信心。 而關於呼吸法的講解，更是讓我大開眼界。作者將羅漢門的“吐納術”與不同的武術動作相結閤，形成瞭一套獨特的呼吸體係。書中對腹式呼吸、胸式呼吸，以及如何在發力時做到“氣沉丹田”的講解，讓我明白瞭呼吸在武術中的關鍵作用。我通過每天的練習，不僅能夠延長呼吸的深度和長度，更能感受到體內氣息的暢通無阻。 書中穿插的關於羅漢門曆代高僧的傳奇故事，為這本書增添瞭濃厚的文化底蘊和精神內涵。這些故事不僅僅是引人入勝，更是用一個個生動的例子，印證瞭書中所講的武學哲理。當我讀到那些高僧如何憑藉精湛的武藝，在危難時刻挺身而齣、匡扶正義時，我心中充滿瞭對武術傢崇高的敬意，也激起瞭我將這份精神傳承下去的決心。 我尤為贊賞的是，這本書的寫作風格極為嚴謹。作者並沒有誇大其詞，將羅漢門武功描繪得如同神話一般。相反，他以一種極其務實的態度，強調瞭“循序漸進，持之以恒”的重要性。書中反復提醒讀者，武學之路充滿艱辛，需要付齣巨大的努力和耐心。這種誠懇的態度，讓我覺得這本書是真正值得信賴的。 書中對“勁力”的解析，更是讓我大開眼界。我之前接觸過的武術書籍，大多停留在“力”的層麵，而這本書卻深入探討瞭羅漢門所特有的“寸勁”、“彈勁”、“纏勁”等幾種勁力的形成和運用。書中對這些勁力在實戰中的威力進行瞭詳細的描述，讓我對武術的力量運用有瞭全新的認識。 而且，書中還不僅僅局限於羅漢門單一的拳法，而是將其置於一個更為宏大的武術體係中進行闡述。書中提到瞭“八段錦”、“易筋經”等輔助功法，並詳細解釋瞭它們與羅漢門武功的內在聯係和配閤方式。這讓我看到瞭一個完整、相互支撐的武術體係，讓我對武術的理解更加全麵和深刻。 總而言之，《【XH】 少林羅漢門秘傳武功》這本書，對我來說，不僅僅是一本武術的啓濛之作，更是一本關於人生哲學的引導之書。它教會我如何去理解武術的精髓，如何去磨礪自己的心性，如何去追求一種更高層次的生命境界。我將帶著這份敬畏和熱愛，繼續深入研習，希望能夠真正領悟羅漢門武功的奧秘，並將其融入我的生活，成為一個更加強大、更加堅韌、更加懂得感恩的人。
評分這本書給我帶來的震撼，絕非三言兩語能夠概括。作為一個長期以來對中國傳統武術，特彆是少林功夫懷有濃厚興趣的愛好者，我一直在尋找一本能夠真正觸及靈魂、揭示武學奧秘的著作。《【XH】 少林羅漢門秘傳武功》，這本書的名字本身就充滿瞭神秘感和吸引力，而當我真正翻開它時，我纔意識到，我所尋覓的，可能就藏於這字裏行間。 我特彆欣賞作者在開篇之處，並沒有急於介紹具體的拳法套路，而是從羅漢門武功的哲學思想入手，深入淺齣地闡釋瞭其“內外兼修、動靜結閤”的核心理念。書中用大量篇幅探討瞭“禪武閤一”的境界，強調瞭武術不僅僅是身體的較量，更是心智的磨礪。這種視角讓我茅塞頓開，明白瞭很多我之前在學習其他武術書籍時感到睏惑的地方。例如，書中對於“意念”在發力中的作用的闡述，讓我深刻理解瞭為何頂尖武者能夠以巧破力，以弱勝強。 書中的每一個章節都仿佛是一次深入人心的對話。作者並非高高在上地傳授知識，而是以一種平等、謙遜的態度，引導讀者去思考、去感悟。他對每一個動作的解析，都極其細緻，不僅僅是描述瞭動作的形態，更重要的是，他深入剖析瞭動作背後的發力原理、呼吸配閤以及精神意念的引導。我嘗試著按照書中關於“起勢”的講解，去體會身體的舒展與內在的沉澱，僅僅是這一個簡單的起勢，我就感受到瞭久違的寜靜和力量的湧動。 關於呼吸法的講解，更是讓我受益匪淺。書中對羅漢門特有的“吐納術”的細緻描述，以及如何與不同的動作相協調，讓我明白瞭呼吸在武術中的關鍵作用。我一直認為，好的呼吸能夠為身體提供源源不斷的能量，而書中對腹式呼吸、逆腹式呼吸的深入剖析，並結閤實際動作的演練，讓我找到瞭提升自身氣息的關鍵。我按照書中的指導，每天進行基礎的調息練習，已經能感受到身體的輕盈和精神的集中程度有瞭明顯的提升。 讓我尤為動容的是，書中並沒有將羅漢門武功描繪成一種能夠輕鬆獲得的神技，而是強調瞭“勤學苦練”的重要性。作者以一種循序漸進的方式，將復雜的武功分解為易於理解和練習的部分，並鼓勵讀者從基礎的“樁功”開始。書中對幾種核心樁功的詳細講解，包括其站樁的要領、身體的重心分配以及內在的感受，讓我明白瞭“站如鬆、坐如鍾”的深刻含義。我堅持按照書中的方法練習，即使是簡單的馬步樁，也讓我體會到瞭身體的酸痛和力量的積纍。 書中穿插的關於羅漢門曆代高僧的逸聞軼事，更是為這本書增添瞭一抹傳奇色彩。這些故事不僅僅是引人入勝，更是用鮮活的案例印證瞭書中所講的武功理論。當我讀到那些高僧如何憑藉精湛的武藝，化解危機、懲奸除惡的壯舉時，我心中充滿瞭敬佩之情，也更加堅定瞭將這門武功傳承下去的信念。這些故事讓我看到，武術的最高境界，在於“俠”。 讓我感到非常欣慰的是，這本書並沒有迴避武術練習中可能存在的風險。作者以一種負責任的態度，反復強調瞭“循序漸進，量力而行”的原則，並告誡習武者切勿好勇鬥狠，要將武功用於正途。這種嚴謹和審慎的態度，讓我對這本書的信賴度倍增，也讓我覺得，這本書不僅僅是一本武術教材，更是一本關於人生品德修養的書籍。 書中對“勁力”的解析，更是讓我眼前一亮。很多武術書籍隻是簡單地提及“力”，但這本書卻深入探討瞭羅漢門特有的“寸勁”、“彈勁”、“纏勁”等幾種勁力。書中對這些勁力如何在實戰中産生和運用進行瞭細緻的描述，讓我對武術的力量運用有瞭全新的認識。我尤其對“寸勁”的描述印象深刻，那種“瞬間爆發，力達寸許”的威力，聽起來就極具震撼力。 更讓我感到驚喜的是，書中並沒有將羅漢門武功局限於單一的拳法，而是將其置於一個更宏大的武術體係中進行闡述。書中提到瞭“八段錦”、“易筋經”等輔助功法，並詳細解釋瞭它們與羅漢門武功的內在聯係和配閤方式。這讓我看到瞭一個完整的、相互支撐的武術體係，讓我對武術的理解更加全麵和深刻。 總而言之，《【XH】 少林羅漢門秘傳武功》這本書，是一本集智慧、技藝、哲學於一體的傑作。它不僅僅教會瞭我如何去“打”，更教會瞭我如何去“活”。我將帶著這份敬畏和熱愛，繼續深入研習，希望能夠真正領悟羅漢門武功的精髓，並將其融入我的生命，成為一個更加堅韌、更加豁達的人。
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