信念的力量9787511280671 光明日报出版社 [美]布鲁斯·利普顿,喻华 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 布鲁斯·利普顿，喻华 著

图书标签:

• 生物学
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• 思维方式
• 健康
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出版社： 光明日报出版社

ISBN：9787511280671

商品编码：29528158567

包装：平装

出版时间：2015-05-01

图书基本信息
图书名称	信念的力量
作者	布鲁斯·利普顿,喻华
定价	29.0元
出版社	光明日报出版社
ISBN	9787511280671
出版日期	2015-05-01
字数	120000
页码
版次	1
装帧	平装
开本	32开
商品重量	0.4Kg

内容简介

破译生命密码，信念打败DNA的科学实证。 　　揭开人类生活的真相，让你重新认识自己。 作为自然人，我们生来就被注定了吗？ 　　作为社会人，我们变成现在这样，为什么？ 　　作为父母亲，我们的孩子并不如期望的那样，到底是谁的原因？ 　　《信念的力量》告诉你答案。 本书是新生物学领域内一本开创性的著作。面市不久，即荣登书店畅销书排行榜，并荣获美国佳科学图书奖。 本书直指人类社会和我们生存现状的种种重大议题，书中的观点结合了生物和量子物理学新、好的研究成果，见解独到，发人深醒，有助于改善个人生活，同时给人类带来巨大希望，被誉为重大突破。

作者简介

布鲁斯利普顿 　　精神学方面蜚声国际的，新生物学的领军人物。曾在威斯康星大学医学院教授细胞生物学，之后在斯坦福大学医学院进行开拓性研究。此外，利普顿担任过多个电视节目和广播节目的特邀演讲嘉宾，并是许多美国和国际研讨会的主题发言人。2009年，因在生物学上的突出贡献，利普顿获得世界性的GoiPeace Award奖。

目录

编辑推荐

◎美国年度佳作 ◎USA Book News科学类图书奖 ◎荣登书店畅销书排行榜 ◎改变自我，激发潜能的科学实证 ◎举起信念大旗，颠覆“基因决定论”，见证人生无限可能   　　“这本书妙不可言，深不可测，且使人乐在其中。它以巧妙而简约的方式将所有重要的新信息集大成。书页内包含的是对思想和理解的真正革命，这种革命完全，足以改变世界。” 　　——约瑟夫·奇尔顿·皮尔斯博士，　《神奇的孩子》及《进化的完结》的作者 　　“震撼！优雅！简练！用一种易于理解而意味深长的方式，布鲁斯利普顿回答了人类历史古老的问题，解开了深奥的谜题。我确信，《信念的力量》一书将成为新千年科学的奠基石。” 　　——桂格·布莱登，《上帝的代码》和《神的矩阵》的作者 　　“布鲁斯利普顿的杰作《信念的力量》是对今日社会彻头彻尾的物质主义的解药，这一解药需求甚旺。本书的个人风格使它具有极强的可读性，读来令人愉快。” 　　——卡尔·普里布拉姆，医学博士 　　“《信念的力量》是人类进化的一块里程碑。布鲁斯利普顿博士以令人惊叹的研究和富于启发性的书籍为我们提供了一种关于人类成长和转化的新的、更清醒的科学。人类不必受限于基因或生物因素，相反，人类面前铺展了一条金光大道，能在‘温柔慈爱的上帝之手’的指引下，通过简单转化的信念，释放真正的精神潜力。对有志于投身心灵/肉体活动及治愈术真实本质研究的人士，本书非读不可。” 　　——约翰·德马蒂尼博士，畅销书《清点祝福》和《突破自我》的作者 　　“在混乱尘世中，利普顿博士为人类带来澄明。他的著作发人深省，富有洞见，将引导人们对生活提出更高质的问题，因此也帮他们做出更明智的决定。这是我曾读过的特别激动人心的书，不容错过。” 　　——布莱恩·凯利，手疗师，新西兰手疗术学院院长，澳大利亚脊髓研究基金会会长 　　“终于，对情绪如何调控基因表现，有了一种令人信服而浅显易懂的解释！阅读此书，才能真正认识到：人不是基因的奴隶，而是命运的主人，人人都能过一种充溢和平、幸福和关爱的生活。” 　　——约瑟夫·莫可拉，整骨医生，全球访问量众多的自然-健康网站创始人 　　“生活方式取决于健康，而非基因。想要从科学的角度了解这一点，本书非读不可。从科学的视角来看，利普顿证明了心灵比药物更能令我们重获健康。这一信息揭示出：保护健康是人的责任，健康不是基因的受害者。我打开本书后，即一气呵成地读完。” 　　——MT摩特，手疗师，摩特健康系统创始人，B.E.S.T.技术的研发者 　　“本书以出色的胆识和见地，以厚实的证据，从量子生物学的角度驳斥了基因决定论——准确地说，是基因受害论。布鲁斯利普顿博士以坚定的科学信念向读者传达信息，赋予力量，使读者认识到，信念创造个人现实的一切方面。引人入胜，发人深思！” 　　——李·普洛斯博士，哥伦比亚大学名誉教授，《奇迹与现实》及《催眠》的作者 　　“历史将证明《信念的力量》是我们时代重要的著作之一。布鲁斯利普顿发现了过去的生物医学与未来的能量疗法之间的缺环。他深入浅出地讲述科学见解，使科学家和其他人都爱不释手。任何人若对健康、物种安宁和人类生命的未来感兴趣，都必须读一读《信念的力量》。书中提出的观点有无穷的内涵和潜力，可改变世界现状。布鲁斯利普顿的理解能力——与他表达此种能力的简练方式——是纯粹的天才之作。 　——杰拉德·克拉姆，手疗师，生命手疗术西区学院

文摘

书摘一 你的信念 　　用这些细胞作为角色模型，我得出结论：我们不是基因的奴隶，而是命运的主人，能够创造充满和平、幸福和关爱的生活。听众曾问我：“为何你的发现并未使你自己更快乐？”听到这种揶揄后，我在自己的生活中试验了这个假设。听众是对的，我需要把我的新生物学认知融入到日常生活中去。一个阳光明媚的星期天早晨，在新奥尔良，一个咖啡馆女招待问我：“亲爱的，你是我所见过的快乐的人。告诉我，小朋友，为何你这么开心？”于是我知道，我成功了。我对她的问题大吃一惊，但仍不假思索地脱口而出：“因为我生活在天堂！”女招待不住地摇头，嘴里嘟哝着：“上帝啊，上帝。”然后，来拿我的早餐订单。可这是真的，我很快乐，比我生命中任何时候都更快乐。 　　对于我宣称地球即是天国，一些批判性的读者可能会提出质疑。他们的质疑不无道理。因为，根据定义，天国是神的居所，是受到天眷的死者的归宿。难道我真的认为新奥尔良，或者任何其他大城市，是天国的一部分？衣衫褴褛无家可归的妇人和小孩栖身于小巷；空气如此浊重，人们永远不确定星星是否真的存在；河流和湖泊污染严重，只有想象中的“怪物”才能在其中存活。这样的地球，是天国？神仙们就住在这种地方？说这话的人，他认识神？ 这些问题的答案是：是的，是的，我相信我确实住在天国。非常诚实地说，我必须承认，我本人并不认识那些神，因为我并不认识你们所有的人。看在上帝的份上，你们的人数可是超过了六十亿。更为诚实地说，我也并不认识植物和动物王国的所有成员，虽然我相信它们也同样是上帝的组成部分。 　　在《工具时间》中，蒂姆·泰勒有一句经典台词：“倒倒倒……倒车！他说人就是上帝？”　　 呃……是的，我是这样说的。当然我并不是个这样说的人。《创世纪》中明明白白地写着，我们是按照上帝的形象被创造的。是的，我这个正宗的理性主义者正在引用耶稣、菩萨和鲁米的话。绕了一大圈，我的还原论者的、科学的生命观变成了精神生命观。我们是按照上帝的形象被创造的。如果我们想提高身心健康，就必须把精神放回到这个形象中去。　　 因为，我们不是软弱无力的生化机器，每次当心理或身体出问题时，服用一粒药丸并不能解决问题。药物和外科手术不被过度使用时，是强有力的工具。但简单的药物修复观点从根本上就是错误的。每当一种药物被引进体内以纠正某种功能，就不可避免地要使其他功能失去平衡。控制我们身体和心灵的，不是基因介导的荷尔蒙和神经递质；是我们的信念在控制我们的身体、心灵，因此也控制我们的生活……啊，你这的信念！ 书摘二 孩子的基因不决定命运 　　为什么有的儿童在那样的环境中仍能茁壮健康地成长？因为他们有“更好的”基因吗？现在你已经知道，我不相信这种说法。更有可能的是，在产前和围产期，这些自强奇才的生身父母在孩子发育关键时期为他们提供了更适合培育的环境以及良好的营养。 　　养父母应当吸取的教训是，不应当认为孩子的生活开始于他们来到新环境之时。他们的孩子可能已经被亲生父母编译了一个信念：他们不被需要，不值得爱。如果幸运一点，他们也许曾在发育的关键年龄从监护人那儿得到过积极的、坚定的生活观念。如果养父母不知道产前和围产期编译，他们可能不能明智地处理领养后的问题。他们可能不会意识到，他们的孩子来到他们家时并不是“白纸一张”；就像新生婴儿呱呱坠地时也不是，他们受到了母亲内九个月生活的影响。好能认识到那种编译作用，并且，如果必要的话，着手改变它。 　　无论对养父母还是非养父母，有一个信息是明确的：孩子的基因仅仅反映他们的潜力，而不是他们的命运。是否要提供合适的环境以把他们的潜力发挥到，这一切都取决于你。请注意，我没有说是取决于父母读很多育儿书籍。我遇到过很多人，他们从理智上被我在本书中提出的观点所吸引，但理智上的兴趣并不够。我自己曾经试过。我从理智上意识到这本书所说的一切，但在我努力改变之前，这种意识对我的生活没有任何影响。如果你只是读了这本书就认为你的生活和你孩子的生活会有所改变，那就相当于拿着新出产的药丸，期望它会“修复”一切。若不付出改变的努力，则任何人都不会被修复。 　　这是我对你提出的挑战：抛弃莫须有的恐惧，并注意不要把无必要的恐惧和限制性信念灌输到你孩子的潜意识心灵中。我向我们中的大部分人呼吁：请不要接受遗传决定论的宿命论信息。你可以帮助孩子实现他们的潜力，能够改变他们的个人生活。你并不是被你的基因“卡住了”。 　　请留心细胞成长和保护的教训；只要有可能，就把你的生命转入到生长状态。请记住，对于人类，强有力的生长促进剂不是好的学校、大的玩具，或薪酬高的工作。早在细胞生物学建立和罗马尼亚儿童研究发生之前，有意识的父母和鲁米这样的先知就知道，对人类的婴儿和成人，好的生长促进剂是爱。 书摘三　倾听内心的声音 　　等飞机时，我突然想到，我要在飞机上系着安全带坐五个小时，却没有东西可阅读。登机口关闭之前，我离开队列，沿着大厅跑到书店。要在几百本书中间挑出一本书，同时还要担心飞机可能会关上门把我抛在身后，这几乎使我气馁。在混乱状态中，一本书跳入眼帘：物理学家汉斯R佩格斯的《宇宙密码——作为自然语言的量子物理学》。我飞快地浏览了书套，发现这是本为门外汉写的量子物理学书籍。大学时便已显露的量子物理学恐惧症依然附身，我马上放下书，开始寻找读起来更轻松的书。 　　时间已经所剩无几了，我拿起一本号称畅销的书，跑到收银台。正当收银员要把这本的书输入计算机时，我向上看了一下，在收银员身后又看到了一册佩格斯的那本书。在付款过程的中途，在时限已到之时，我终突破了素来对量子物理学的憎恶，让收银员帮我加上一本《宇宙密码》。 　　登机后，我从书店旅程的忙乱中冷静下来，玩了一个字谜游戏，后才开始看佩格斯的书。我发现这本书点燃了我的热情，虽然我不得不持续地一遍遍地重读各个部分。整个飞行途中、在迈阿密中途停留的三个小时以及到天堂岛的三个小时的飞行中，我都在读这本书。佩格斯抓住了我的心！ 　　在芝加哥登机之前，我从不知道量子物理学会和生物学这样一门关于生物体的科学有任何关联。当飞机到达我的天堂岛时，我处于一种智力休克状态。我认识到，量子物理学和生物学是有关联的，生物学家如果忽视量子物理学定律，就是犯了一个显而易见的科学错误。毕竟，物理学虽然是所有科学的基础，但是对于世界如何运作，我们生物学家仍然在依赖过时的、尽管有条理的牛顿学说。我们紧紧抓住牛顿的物理世界，而忽视爱因斯坦那看不见的量子世界。在量子世界中，物质实际上由能量组成，没有。在原子层次上，物质甚至不能确定地存在；它只作为一种倾向而存在。我对生物学和物理学的确信全都化为乌有了！回想起来，我和其他生物学家早就该明白，牛顿物理学虽然对于超理性科学家来说是简洁的、令人宽慰的，但它不能提供关于人体的所有真相，更别说宇宙真相了。医学一直在进步，但生物体固执地拒绝被量化。关于化学信号机制——包括荷尔蒙、细胞因子（控制免疫系统的荷尔蒙）、生长因子和肿瘤抑制基因——的发现如雨后春笋一般涌现，但都不能解释许多超常的现象。自然痊愈力、超自然现象、力气和耐力的奇迹、在火红的煤块上行走而不会烧伤的能力、通过周身移动银针而消除病痛的针灸能力，乃至许多其他超自然现象，都在向牛顿的生物学挑战。 　　当然，当我身为医学院教职员时，我没有想过这些。我的同事和我都教我们的学生不要理会那些归因于针灸、推拿、理疗、祈祷等的治疗方法。事实上，我们做得很过分。我们把这些实践嘲讽为江湖郎中的术，因为我们被一种老式的牛顿物理学的信念牢牢拴住。能量场对控制我们的生理机能和健康有影响；我刚提到过的这些治疗方法，都建立在这一信念的基础上。

序言

《信念的力量》：解锁潜能，重塑现实 这是一本关于意识、信念与生命潜能的深刻探索，它将带你踏上一段非凡的旅程，重新认识身体的智慧，理解意识如何塑造我们的现实，并最终学会如何运用“信念的力量”来疗愈、成长，并实现更充实、更精彩的人生。 你是否曾感到自己被束缚，仿佛被无形的墙壁阻挡，无论如何努力都无法突破？你是否渴望改变现状，却又不知从何下手？你是否对人体的奥秘充满好奇，对生命的可能性感到无限憧憬？如果答案是肯定的，那么《信念的力量》将是你一直在寻找的钥匙。 本书的作者，享誉世界的细胞生物学家布鲁斯·利普顿博士，凭借其多年的严谨科学研究和敏锐的洞察力，颠覆了我们对生命和意识的传统认知。他以清晰易懂的语言，将复杂的科学概念化繁为简，为读者揭示了一个令人振奋的真相：我们的基因并非决定我们命运的唯一因素，我们的信念，尤其是我们潜意识中的信念，才拥有真正掌控我们生活、健康和幸福的强大力量。 颠覆性的科学认知：基因并非全部 长期以来，科学界普遍认为基因是生命的蓝图，决定了我们的身体特征、健康状况乃至性格命运。然而，《信念的力量》向这一根深蒂固的观念提出了挑战。利普顿博士通过分子生物学和细胞生物学的最新研究成果，无可辩驳地证明了，环境信号，特别是我们感知和解读环境的方式，对基因的表达具有至关重要的影响。 想象一下，我们的细胞就像一个微型工厂，而基因则是工厂里的各种设备和机器。然而，这些设备和机器是否能够高效运转，甚至是否会被启用，都取决于工厂外部传来的指令。这些指令，便是我们接收到的环境信号，以及我们对这些信号的解读——也就是我们的信念。 例如，当我们的身体感知到危险或压力时，大脑会释放一系列的化学信号，这些信号会影响细胞的生理活动，甚至改变基因的表达方式。相反，当身体处于安全、愉悦的状态时，细胞也会接收到截然不同的信号，从而促进生长、修复和免疫功能的提升。 更重要的是，利普顿博士强调，我们并非被动地接收环境信号。我们的信念，我们的认知，是我们解读和过滤这些信号的关键。同一个环境，在拥有积极信念的人眼中可能是机会，而在拥有消极信念的人眼中则可能成为威胁。这种主观的解读，最终会转化为生理上的真实反应，深刻影响我们的健康状况和生活品质。 潜意识的强大影响：95%的生命掌控者 你是否曾经尝试做出改变，却发现自己总是回到旧有的模式？你是否感到自己似乎在无意识地重复过去的错误？这很可能是因为你的潜意识在暗中操控着你的生活。《信念的力量》将带领我们深入探索潜意识的奇妙世界。 利普顿博士指出，我们的意识思维，即我们每天清醒时所思考、判断的部分，只占我们总思维的5%。而剩下的95%，则由潜意识所掌控。潜意识就像一个庞大的数据库，储存着我们从小到大接收到的所有信息、经历、以及由此形成的信念和行为模式。这些潜意识的信念，往往在童年时期就已经被固化，并悄无声息地影响着我们成年后的决策、情绪反应、人际关系，甚至是身体健康。 例如，如果你在童年时期反复听到“你不够好”这样的评价，即使你成年后努力证明自己，潜意识中根深蒂固的“我不够好”的信念，依然会让你在关键时刻产生自我怀疑，阻碍你发挥出真正的潜力。反之，那些拥有强大自信和积极信念的人，即使面对挑战，也更容易看到希望，并采取有效的行动。 《信念的力量》将帮助你认识到，要实现真正的改变，仅仅依靠意识层面的努力是远远不够的。我们需要学会如何识别、理解，并最终重塑我们潜意识中那些限制性的信念，用积极、支持性的信念取而代之。 信念的力量：重塑健康与幸福 书中最大的亮点在于，利普顿博士将科学的洞察与心灵的智慧相结合，为我们提供了切实可行的方法，让我们能够主动运用“信念的力量”来疗愈身心，重塑现实。 身体的智慧与自我疗愈： 作者深刻阐述了身体的惊人自我疗愈能力。通过调整我们的信念，我们可以积极影响身体的生理状态，增强免疫系统，加速伤口愈合，甚至改善慢性疾病。书中提供了科学的解释，说明正念、感恩、积极情绪等如何通过改变我们身体的化学环境，从而带来显著的健康改善。 意识的进化与个人成长： 《信念的力量》鼓励读者超越旧有的思维模式和限制性信念，拥抱更广阔的可能性。它提供了一种看待世界和自身的新视角，帮助我们认识到自己并非被动的受害者，而是积极的创造者。通过改变信念，我们可以提升情绪智力，建立更健康的人际关系，找到人生的意义和方向。 科学与灵性的融合： 利普顿博士的研究虽然基于严谨的科学，但他对生命能量、意识连接的阐述，却触及了许多人内心深处的灵性需求。本书并非宣扬神秘主义，而是以科学的语言，解释了意识在创造现实过程中所扮演的关键角色，为科学与灵性之间架起了一座桥梁。 本书的价值与影响 《信念的力量》不仅仅是一本理论著作，它是一本行动指南，一本为你打开全新可能性的地图。阅读本书，你将会： 深入理解身体与意识的互动机制： 揭开基因、环境与信念之间错综复杂的关系，理解身体的运作原理。 识别并超越限制性信念： 发现那些阻碍你前进的潜意识脚本，并学习如何有效地改变它们。 掌握运用信念疗愈身心的技巧： 学习如何通过改变信念来提升健康水平，管理压力，增强幸福感。 重塑个人现实，实现人生目标： 培养积极的思维模式，吸引你所渴望的生活，成为自己命运的主宰。 无论你是对科学充满好奇的求知者，还是渴望改变现状的探索者，亦或是寻求内心平静与成长的追寻者，《信念的力量》都将为你提供深刻的启迪和宝贵的工具。它将激发你内在的潜能，让你相信，你所拥有的力量，远超你的想象。 准备好迎接一场生命的蜕变了吗？翻开《信念的力量》，开始你的非凡之旅，亲手创造属于你的精彩人生！

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书彻底改变了我对“现实”的理解。我一直生活在一个基于物理定律和客观事实的认知框架里，认为我们所能感知和体验到的一切，都是独立于我们意识之外存在的。但这本书却以一种令人信服的科学方式，打破了这种二元对立的思维。它揭示了，我们的意识，我们的信念，在塑造我们所处的“现实”中扮演着多么重要的角色。作者将一些最前沿的生物学和神经科学研究成果，以一种非常清晰和易于理解的方式呈现出来，让我明白了，为什么不同的人，面对同样的环境，会产生截然不同的结果。这其中的关键，就在于他们内心的信念系统。我被书中那些关于“潜意识”的论述深深吸引，它告诉我，我们绝大多数的行为和选择，都受到潜意识中根深蒂固的信念所驱动，而这些信念，往往是我们自己没有意识到的。这本书就像一把钥匙，为我打开了通往更深层次自我认知的大门，让我开始去探索和重塑那些限制我的潜意识信念，去拥抱一个更积极、更有力量的人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一位循循善诱的智者，在我最迷茫的时刻，为我点亮了一盏灯。它没有空洞的说教，也没有不切实际的鸡汤，而是用严谨的科学研究作为基石，一步步地引领我走进了一个充满智慧的世界。我尤其被书中对“意识”和“物质”之间关系的探讨所吸引。过去，我总是将这两者割裂开来，认为意识是虚无缥缈的，而物质是真实存在的。但这本书却让我看到了它们之间深刻的联系，甚至可以说是相互塑造。当我了解到，我们的信念和想法，竟然能够通过某种我们尚不完全理解的机制，直接影响到我们的身体健康，甚至改变我们所处的环境时，我感到无比震撼。书中引用了大量前沿的科学研究成果，将看似玄妙的“信念的力量”用科学的方式解读出来，这让我这个对科学抱有极大敬意的读者，感觉无比信服。它不仅仅是一本关于“信念”的书，更是一本关于生命本质、关于人类潜能的书。我开始意识到，我们所拥有的力量，远超乎我们自己的想象，而最大的限制，往往来自于我们内心的信念。读完这本书，我感觉自己不再是被动地接受命运的安排，而是拥有了主动创造自己人生的能力，这是一种前所未有的赋权感。

评分☆☆☆☆☆

这次阅读经历，让我对“力量”这个词有了全新的定义。我一直以为力量就是身体上的强壮，或者是在某个领域拥有过人的能力。但这本书告诉我，真正强大的力量，往往来自于内心，来自于我们对自身和对世界的认知。作者以一种非常科学且富有洞察力的方式，揭示了信念如何像一个看不见的指挥家， orchestrating everything in our lives. 我特别着迷于书中关于“环境”和“基因”如何被信念所影响的论点。过去，我总是认为基因是先天注定的，环境也是无法改变的，而我们能做的只是被动地适应。但这本书让我看到了，原来我们的信念，能够主动地去影响基因的表达，能够去吸引和创造我们所渴望的环境。这是一种非常强大的赋能。我感觉自己不再是被命运的洪流所裹挟，而是拥有了改变潮水的方向的力量。这种感觉非常令人兴奋，也让我对未来的人生充满了期待。这本书不仅仅是提供了一种新的知识，更是一种全新的思维模式，一种可以引领我们活出更精彩人生的方法论。

评分☆☆☆☆☆

这次阅读体验绝对是超出预期的，尤其是在对“信念”这个概念的理解上，我感觉自己打开了一个全新的维度。读这本书之前，我一直以为信念更多是一种心理上的自我暗示，是一种精神上的支撑，但这本书让我认识到，信念的力量远比我想象的要深刻和具象得多。它不仅仅是想法，更是一种能够直接影响我们生理、心理乃至客观现实的强大驱动力。作者用了很多科学的例子来佐证他的观点，比如细胞如何响应环境的变化，基因表达如何被信念所调控，这些都让我觉得非常有说服力。过去我常常会陷入一些负面情绪的循环，或者在遇到困难时感到无力，但这本书提供了一种全新的视角，让我开始审视自己的信念系统，并尝试去调整它。我特别喜欢书中关于“潜意识”的部分，它揭示了我们很多行为模式和限制性信念都源自潜意识的深层影响，而这些潜意识信念，往往是我们自己没有意识到的。这本书让我开始反思，是不是很多时候，我们之所以无法达成目标，并不是因为能力不足，而是因为内心深处根植着不相信自己能够成功的信念。这种认知上的颠覆，让我对未来充满了新的希望和探索的动力，迫切想要去实践书中提到的方法，去体验信念重塑带来的改变。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我了一种前所未有的觉醒。它让我从一个被动的接受者，转变为一个主动的探索者。在阅读之前，我总觉得生活中的很多事情是不可控的，是命运的安排，或是外部环境的局限。然而，这本书却颠覆了我的这种认知，它让我看到了，原来我们内心深处的信念，才是影响我们人生轨迹的最关键因素。作者以一种非常生动和易于理解的方式，解释了科学界在意识、基因和环境互动方面的一些突破性发现，并将这些发现巧妙地融入到对“信念力量”的阐释中。我被书中那些详细的案例研究所吸引，它们展示了人类潜能的无限可能，以及信念在其中扮演的关键角色。比如，作者通过一些实验和研究，说明了即使是我们认为最基本、最不可改变的生理过程，也能被我们的信念所影响。这种颠覆性的观点，让我开始重新审视自己生活中遇到的各种挑战和机遇。我不再仅仅关注外部因素，而是开始深入挖掘自己内心的信念系统，寻找那些限制我前进的“看不见的锁链”。这本书真的让我感觉到，我们每个人都拥有着比自己想象中更强大的力量，而这种力量的源泉，正是我们坚定的信念。