人性能达到的境界 Abraham Harold Maslow pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 马斯洛，方士华译 著

图书标签:

• 心理学
• 人本主义心理学
• 马斯洛
• 需求层次理论
• 动机
• 人格心理学
• 自我实现
• 积极心理学
• 成长
• 人生境界

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 北京燕山出版社

ISBN：9787540230517

商品编码：29538240062

包装：平装

出版时间：2013-03-01

基本信息

书名：人性能达到的境界 Abraham Harold Maslow

定价：35.80元

作者：(美)马斯洛,方士华译

出版社：北京燕山出版社

出版日期：2013-03-01

ISBN：9787540230517

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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马斯洛是智商高达194的天才，更是人类历***为的心理学家之一。　　他提出的的需求层次理论,在程度上反映了人类行为和心理活动的共同规律。　　《纽约时报》评论说：“马斯洛心理学是人类了解自己过程中的一块里程碑”。　　“正是由于马斯洛的存在，做人才被看成是一件有希望的好事情。在这个纷乱动荡的世界里，他看到了光明与前途，他把这一切与我们一起分享。”　　弗洛伊德为我们提供了心理学病态的一半，而马斯洛则将健康的那一半补充完整。★★★★★欢迎购买更多心理学大师经典作品：《马斯洛精选集》★★★★★欢迎购买更多心理学大师经典作品：《弗洛伊德代表作品精选集》

内容提要

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一个作曲家必须作曲，一位画家必须绘画，一位诗人必须写诗，否则他始终都难安静。一个人能够成为什么，他就必须成为什么，他必须忠实于他自己的本性。
　　高峰体验是自我实现的短暂时刻，这是一些心醉神迷的时刻。你只能像刘易斯所说的那样“喜出望外”。但你能设置条件，使高峰体验更有可能出现。
　　自主所表达的含义是自我决定，自我管理，做一名积极、负责、自我训练的、有主见的行动者，而不是完全受别人操纵的一个兵卒，做一位强者而不是弱着。
　　在高峰体验中，我们作为世界万物的代理人，察觉整个世界或它的遗产。只有那时，我们才能察觉世界万物的价值，而不是我们自己的价值。这些价值我们称之为存在价值。

目录

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作者介绍

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马斯洛（1908--1970），现当代全世界有影响力的美国心理学家。他是人本主义心理学的主要发起者和理论家，第三代心理学的开创者，智商高达194的天才。1934年马斯洛获得威斯康辛大学博士学位并留校任教。1951年被聘为布兰代斯大学心理学教授兼系主任。第二次世界大战后，马斯洛开始对健康人格或自我实现者的心理特征进行研究，并担任美国人格与社会心理学会主席和美国心理学会主席。马斯洛在其心理学理论中指出：“人在满足了生存、安全的需求之后，就渴望被尊重，希望人格与自身价值被承认。”《纽约时报》评论说：“马斯洛心理学是人类了解自己过程中的一座里程碑。”还有人这样评价他：“正是由于马斯洛的存在，做人才被看成是一件有希望的好事情。在这个纷乱动荡的世界里，他看到了光明与前途，他把这一切与我们一起分享。”如果说弗洛伊德精神学派为我们展示了人类本能乃至病态的一面，华生行为主义学派展示了物理、化学的一面，那么马斯洛人本主义学派则展示了人类健康、积极与主动的一面。马斯洛的“自我实现”与“追求”的理论深刻地影响了当下人们的生活与工作。从而，马斯洛心理学又被称为“第三思潮”。

文摘

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序言

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《人性的高处：超越自我实现的生命之旅》 本书是一部深刻探索人类潜能与生命意义的哲学散文集。它不直接阐述马斯洛的“需求层次理论”，而是通过一系列独立而又相互关联的思考，追溯人类内心深处那股源源不断的向上力量，探寻个体在纷繁世事中如何才能抵达生命中最澄澈、最饱满的境界。作者以一种近乎诗意的语言，描绘了人类在追求卓越、实现自我、乃至超越自我过程中的种种体验、挣扎与升华。 第一章：唤醒内心的罗盘 我们并非生来就懂得方向。生命的旅程，往往始于一种模糊的感知，一种对某种更美好、更充实状态的朦胧渴望。这一章，将引导读者审视内心深处那不易察觉的“罗盘”——那些被压抑的梦想，被遗忘的热情，以及那些关于“我应该成为谁”的低语。它不是关于外部的成就，而是关于内在的觉醒。作者通过对童年时期纯粹好奇心的回溯，对青年时代叛逆与探索的描摹，以及中年时期对意义的追问，展现了唤醒内心罗盘的几种典型路径。 我们或许曾在某个清晨，被阳光透过窗棂洒下的斑驳光影触动，突然意识到生活中某些习以为常的角落，隐藏着不曾发掘的美丽。又或许，一次偶然的邂逅，一本泛黄的书籍，一段悠扬的旋律，都能成为点燃内心火焰的火种。这种觉醒，往往伴随着一种强烈的冲动，想要挣脱日常的束缚，去追寻那些真正能让灵魂发声的事物。然而，现实的枷锁，社会期望的藩篱，以及自身固有的恐惧，常常让我们止步不前。作者鼓励我们，要敢于倾听内心的声音，即使它微弱，即使它与众不同。识别并珍视那些让你心生涟漪的时刻，便是校准内心罗盘的第一步。 第二章：攀登意义的山峦 一旦罗盘校准，我们便会渴望踏上攀登意义山峦的征程。这并非一条铺就的康庄大道，而是一条布满荆棘、需要不断攀爬、有时甚至需要冒险的道路。意义，并非外物赋予，而是内在创造。它存在于我们选择投入热情的事业中，存在于我们为他人付出的善意里，存在于我们对未知世界探索的勇气中。 这一章，将深入探讨“意义”的构成要素。它可能是一项需要毕生钻研的技艺，一种对社会公平的执着追求，一种对艺术创造的永恒热爱，抑或是一种深刻而纯粹的人际联结。作者不回避个体在追寻意义过程中可能遭遇的困境：选择的迷茫，投入后的失落，以及对自身努力是否值得的怀疑。然而，他更强调的是，意义的价值并非衡量于结果的成功与否，而在于过程中的坚持与成长。每一次的尝试，每一次的跌倒再爬起，都是在为生命的意义添砖加瓦。 他笔下的攀登者，或许是一位默默无闻的科学家，在实验室里与枯燥的数据搏斗，只为揭示宇宙的一丝奥秘；又或许是一位平凡的教师，用耐心和爱心点亮无数孩童的心灵，播撒知识的种子；还可能是一位艺术家，将内心的情感幻化为永恒的作品，触动世人的灵魂。他们的共同点在于，他们找到了能让生命发出独特光芒的“点”，并全身心地投入其中。理解并实践“有目的的生活”，是抵达更高生命境界的关键。 第三章：连接的艺术：情感的深度与广度 人类的生命，从来不是孤岛。真正的丰盈，源于与他人的深刻连接。这一章，将目光投向人与人之间情感的纽带，探讨如何在关系中实现自我，又如何在关系中超越自我。爱、理解、同情、尊重，这些看似简单的情感，却是构建丰富生命体验的基石。 作者将区分肤浅的社交与深度的联结。前者可能带来短暂的慰藉，却无法触及灵魂；后者则需要勇气、脆弱与真诚。他描绘了亲密关系中如何克服隔阂，建立信任；阐述了友情中如何相互扶持，共同成长；探讨了如何在更广阔的社会层面，以同理心去理解和关怀不同背景的人。 他提醒我们，愤怒、嫉妒、误解，这些负面情绪并非完全不可避免，关键在于我们如何去处理它们。是让它们成为阻碍我们前进的绊脚石，还是将它们视为成长的契机，去学习更深层次的沟通与接纳？学会倾听，不仅是听对方的言语，更是去感受对方的心情；学会表达，不仅是说出自己的想法，更是去传递自己的情感。在连接的艺术中，我们学会了看见他人的价值，也因此更清晰地看见了自身的价值。 第四章：内在的和谐：宁静与自我整合 当内心罗盘清晰，对意义的追寻有了方向，与他人的连接也日渐深刻，我们便会开始追求内在的和谐。这一章，聚焦于如何平息内心的喧嚣，整合矛盾的自我，抵达一种宁静而饱满的状态。 作者并非鼓吹一种逃避现实的虚无主义，而是强调一种“入世的宁静”。这种宁静，源于对生命真相的洞察，对事物本质的理解，以及对自身局限的接纳。它体现在面对顺境时的不骄不躁，面对逆境时的不动摇不放弃。 他或许会引用古老的智慧，也可能从现代心理学的角度，去解读如何处理内在的冲突，如何接纳那个不完美的自己。自我怀疑、焦虑、恐惧，这些都是人性的常态，但并非我们生命的全部。通过冥想、正念，或者仅仅是通过长时间的沉思，我们有机会与真实的自我对话，化解内心的矛盾，拥抱完整的生命。 这种内在的和谐，并非一劳永逸的终点，而是一个持续进行的过程。它意味着我们能够更好地管理自己的情绪，更清晰地认识自己的需求，更从容地应对生活中的变化。当我们达到这种状态，我们会发现，外在的纷扰似乎不再那么具有压迫性，因为我们拥有了一个坚固的内在港湾。 第五章：超越的视野：对生命无限可能性的展望 在抵达内在和谐的基础上，我们便有机会将目光投向更辽阔的远方——对生命无限可能性的展望，即超越自我的视野。这一章，将探讨的是一种超越个体局限、融入更宏大生命体验的状态。 这并非是一种脱离现实的幻想，而是一种对生命本质的更深层理解。它可能体现在对宇宙的敬畏，对自然万物的热爱，对人类共同命运的关怀，以及对超越个体存在之意义的探索。这种超越，不是放弃自我，而是将自我融入一个更大的整体，从而获得一种更深刻的归属感和使命感。 作者会描绘那些具有“超越视野”的人们，他们可能是一位哲人，在生命的暮年，依然对真理充满好奇；可能是一位艺术家，其作品超越了时代的局限，触动了跨越时空的灵魂；也可能是一位慈善家，将毕生的精力奉献给改善他人命运。他们的生命，在某种程度上，已经与更宏大的生命潮流融为一体。 这种超越，意味着我们不再仅仅关注个体的得失，而是将目光投向更长远、更广阔的层面。我们开始思考，如何在有限的生命中，为世界留下积极的印记；如何与自然和谐共处，成为生态的一部分；如何将我们所学、所感、所悟，传承给下一代。 《人性的高处：超越自我实现的生命之旅》是一场邀请，邀请每一位渴望生命更丰富、更深刻的读者，踏上自我探索与生命升华的旅程。它不提供现成的答案，而是点燃你内心的火炬，让你自己去照亮前行的道路。这条路，或许充满挑战，却也因此充满了无限的可能与惊喜。最终，我们并非追求一个固定不变的“高处”，而是享受在不断攀登、不断探索、不断连接、不断整合、不断超越的生命过程中，所体验到的那种蓬勃的生命力与深刻的喜悦。

评分☆☆☆☆☆

对于这本书，我可以说是一言难尽。它不是那种能让你读完后立刻感到醍醐灌顶的书，也不是那种能让你瞬间变得“高大上”的读物。相反，它更像是一场缓慢而深刻的对话，让你与自己的内心进行一番认真的交流。书中的一些概念，比如“潜能的激发”，我之前从未仔细思考过。我总以为，只要努力工作，付出汗水，就能有所成就。但是，这本书让我明白，真正的成就，不仅仅是物质上的积累，更是精神上的成长和升华。我开始重新审视自己的职业生涯，思考我是否在浪费自己的天赋，是否在追求那些对我而言并不重要的东西。有时候，我会在晚上睡不着觉的时候，想起书中的某个观点，然后开始在一旁的小本子上写写画画，记录下自己的想法。这种过程，虽然耗时耗力，但却让我感到一种前所未有的满足感。我甚至开始尝试去帮助身边的人，分享我从书中获得的一些感悟，希望也能让他们感受到这种积极的改变。这本书，让我觉得，人生的意义，远不止于表面的光鲜。

评分☆☆☆☆☆

我第一次接触到这本书，是在一次偶然的机会下，朋友推荐我阅读。坦白说，最初我抱着一种看热闹的心态，对所谓的“人性境界”并没有太高的期待。然而，随着阅读的深入，我发现自己被书中提出的许多观点深深吸引。它不是那种故弄玄虚的理论堆砌，而是用一种非常贴近生活的方式，剖析了人类内心深处的驱动力。我开始反思自己过去的一些行为，很多时候，我可能只是被表面的欲望所驱使，而忽略了更深层次的精神需求。书中的一些案例，虽然我可能没有经历过，但却能让我感同身受，仿佛看到了自己或者身边人的影子。我尤其对书中关于“成长型思维”的论述印象深刻，这让我意识到，很多时候，我们被自己设定的“舒适区”所束缚，而不敢迈出那一步。这本书，就像是为我打开了一扇新的窗户，让我看到了更广阔的世界，也看到了自己内心更多的可能性。我不再害怕挑战，而是开始尝试去拥抱那些曾经让我感到畏惧的事物。这种转变，虽然是潜移默化的，但却让我感到前所未有的充实和快乐。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格，我很难用一两个词来概括。它不像一些畅销书那样，充满了华丽的辞藻和引人入胜的情节。相反，它更像是一位智者，用一种朴实无华的方式，娓娓道来。我第一次阅读的时候，甚至觉得有些枯燥，很多理论性的阐述让我有些难以理解。但是，当我坚持下去，并且尝试去将其与自己的生活经历相结合时，我才逐渐体会到其中的深意。书中的一些观点，比如关于“内在的驱动力”，让我重新认识了自己。我发现，很多时候，我之所以会感到疲惫和沮丧，并不是因为事情本身有多难，而是因为我缺乏那种发自内心的渴望。这本书，就像是一剂良药，让我开始重新审视自己的内心，寻找那种能够驱动我前进的力量。我甚至会把书中的一些段落，抄写在便利贴上，贴在显眼的地方，时刻提醒自己。这种无声的鼓励，让我觉得，我在人生的道路上，不再是孤身一人。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我思考良久的书，读完后，我感觉自己像是站在一个全新的高度，重新审视了人生的意义和追求。书中的概念，比如“自我实现”和“需求层次理论”，虽然我可能无法完全参透其中的精妙之处，但它们像灯塔一样，指引着我思考自己当前所处的人生阶段，以及未来可以努力的方向。我常常在工作中反思，我做的这件事，是在满足我的生存需求，还是在追求更深层次的尊重和归属感？甚至，它是否能触及到我内心深处对创造和成长的渴望？这种内省的过程，本身就极具价值。我不再仅仅满足于完成任务，而是开始思考工作的意义，思考我如何能通过工作，更好地实现自我。有时候，我会在午休时翻开几页，即使只是一个章节，也能引发我一整天的思考。我甚至开始尝试将书中的一些理念运用到与家人的沟通中，试着去理解他们的需求，而不仅仅是表达自己的想法。这种尝试，让我觉得家庭关系也变得更加融洽了。总的来说，这本书像是一面镜子，让我看到了更真实的自己，也让我对未来的人生道路有了更清晰的认识。它不是那种能让你瞬间获得某种超能力的读物，而是一本需要你静下心来，慢慢体会，并将其融入生活的书。

评分☆☆☆☆☆

这本《人性能达到的境界》对我而言，是一次意义非凡的阅读体验。它不是那种一蹴而就的书，更像是一场漫长而富有启发的旅程。我必须承认，在阅读的初期，我曾对书中的某些概念感到困惑，比如那些关于“顶峰体验”的描述，对我来说似乎遥不可及。然而，随着我一次次地反复咀嚼，并尝试将其与我的人生片段对照，我开始慢慢领悟到其中的精髓。它并非要求我立刻达到某种崇高的境界，而是引导我去审视自己当下的状态，去识别那些阻碍我前进的障碍，并鼓励我去探索那些隐藏在我内心深处的潜力。这本书让我开始质疑一些根深蒂固的观念，比如“成功”的定义，以及“幸福”的来源。我不再仅仅追求外在的认可和物质的丰裕，而是更加关注内心的平静和精神的满足。我甚至开始尝试在日常生活中，有意识地去创造一些微小的“顶峰体验”，比如，在专注地做一件事情时，感受那种纯粹的投入和喜悦。这种微小的改变，让我觉得生活因此变得更加充实和有意义。