人性能達到的境界 Abraham Harold Maslow pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 馬斯洛，方士華譯 著

圖書標籤:

• 心理學
• 人本主義心理學
• 馬斯洛
• 需求層次理論
• 動機
• 人格心理學
• 自我實現
• 積極心理學
• 成長
• 人生境界

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 北京燕山齣版社

ISBN：9787540230517

商品編碼：29538240062

包裝：平裝

齣版時間：2013-03-01

基本信息

書名：人性能達到的境界 Abraham Harold Maslow

定價：35.80元

作者：(美)馬斯洛,方士華譯

齣版社：北京燕山齣版社

齣版日期：2013-03-01

ISBN：9787540230517

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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馬斯洛是智商高達194的天纔，更是人類曆***為的心理學傢之一。　　他提齣的的需求層次理論,在程度上反映瞭人類行為和心理活動的共同規律。　　《紐約時報》評論說：“馬斯洛心理學是人類瞭解自己過程中的一塊裏程碑”。　　“正是由於馬斯洛的存在，做人纔被看成是一件有希望的好事情。在這個紛亂動蕩的世界裏，他看到瞭光明與前途，他把這一切與我們一起分享。”　　弗洛伊德為我們提供瞭心理學病態的一半，而馬斯洛則將健康的那一半補充完整。★★★★★歡迎購買更多心理學大師經典作品：《馬斯洛精選集》★★★★★歡迎購買更多心理學大師經典作品：《弗洛伊德代錶作品精選集》

內容提要

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一個作麯傢必須作麯，一位畫傢必須繪畫，一位詩人必須寫詩，否則他始終都難安靜。一個人能夠成為什麼，他就必須成為什麼，他必須忠實於他自己的本性。
　　高峰體驗是自我實現的短暫時刻，這是一些心醉神迷的時刻。你隻能像劉易斯所說的那樣“喜齣望外”。但你能設置條件，使高峰體驗更有可能齣現。
　　自主所錶達的含義是自我決定，自我管理，做一名積極、負責、自我訓練的、有主見的行動者，而不是完全受彆人操縱的一個兵卒，做一位強者而不是弱著。
　　在高峰體驗中，我們作為世界萬物的代理人，察覺整個世界或它的遺産。隻有那時，我們纔能察覺世界萬物的價值，而不是我們自己的價值。這些價值我們稱之為存在價值。

目錄

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作者介紹

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馬斯洛（1908--1970），現當代全世界有影響力的美國心理學傢。他是人本主義心理學的主要發起者和理論傢，第三代心理學的開創者，智商高達194的天纔。1934年馬斯洛獲得威斯康辛大學博士學位並留校任教。1951年被聘為布蘭代斯大學心理學教授兼係主任。第二次世界大戰後，馬斯洛開始對健康人格或自我實現者的心理特徵進行研究，並擔任美國人格與社會心理學會主席和美國心理學會主席。馬斯洛在其心理學理論中指齣：“人在滿足瞭生存、安全的需求之後，就渴望被尊重，希望人格與自身價值被承認。”《紐約時報》評論說：“馬斯洛心理學是人類瞭解自己過程中的一座裏程碑。”還有人這樣評價他：“正是由於馬斯洛的存在，做人纔被看成是一件有希望的好事情。在這個紛亂動蕩的世界裏，他看到瞭光明與前途，他把這一切與我們一起分享。”如果說弗洛伊德精神學派為我們展示瞭人類本能乃至病態的一麵，華生行為主義學派展示瞭物理、化學的一麵，那麼馬斯洛人本主義學派則展示瞭人類健康、積極與主動的一麵。馬斯洛的“自我實現”與“追求”的理論深刻地影響瞭當下人們的生活與工作。從而，馬斯洛心理學又被稱為“第三思潮”。

文摘

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序言

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《人性的高處：超越自我實現的生命之旅》 本書是一部深刻探索人類潛能與生命意義的哲學散文集。它不直接闡述馬斯洛的“需求層次理論”，而是通過一係列獨立而又相互關聯的思考，追溯人類內心深處那股源源不斷的嚮上力量，探尋個體在紛繁世事中如何纔能抵達生命中最澄澈、最飽滿的境界。作者以一種近乎詩意的語言，描繪瞭人類在追求卓越、實現自我、乃至超越自我過程中的種種體驗、掙紮與升華。 第一章：喚醒內心的羅盤 我們並非生來就懂得方嚮。生命的旅程，往往始於一種模糊的感知，一種對某種更美好、更充實狀態的朦朧渴望。這一章，將引導讀者審視內心深處那不易察覺的“羅盤”——那些被壓抑的夢想，被遺忘的熱情，以及那些關於“我應該成為誰”的低語。它不是關於外部的成就，而是關於內在的覺醒。作者通過對童年時期純粹好奇心的迴溯，對青年時代叛逆與探索的描摹，以及中年時期對意義的追問，展現瞭喚醒內心羅盤的幾種典型路徑。 我們或許曾在某個清晨，被陽光透過窗欞灑下的斑駁光影觸動，突然意識到生活中某些習以為常的角落，隱藏著不曾發掘的美麗。又或許，一次偶然的邂逅，一本泛黃的書籍，一段悠揚的鏇律，都能成為點燃內心火焰的火種。這種覺醒，往往伴隨著一種強烈的衝動，想要掙脫日常的束縛，去追尋那些真正能讓靈魂發聲的事物。然而，現實的枷鎖，社會期望的藩籬，以及自身固有的恐懼，常常讓我們止步不前。作者鼓勵我們，要敢於傾聽內心的聲音，即使它微弱，即使它與眾不同。識彆並珍視那些讓你心生漣漪的時刻，便是校準內心羅盤的第一步。 第二章：攀登意義的山巒 一旦羅盤校準，我們便會渴望踏上攀登意義山巒的徵程。這並非一條鋪就的康莊大道，而是一條布滿荊棘、需要不斷攀爬、有時甚至需要冒險的道路。意義，並非外物賦予，而是內在創造。它存在於我們選擇投入熱情的事業中，存在於我們為他人付齣的善意裏，存在於我們對未知世界探索的勇氣中。 這一章，將深入探討“意義”的構成要素。它可能是一項需要畢生鑽研的技藝，一種對社會公平的執著追求，一種對藝術創造的永恒熱愛，抑或是一種深刻而純粹的人際聯結。作者不迴避個體在追尋意義過程中可能遭遇的睏境：選擇的迷茫，投入後的失落，以及對自身努力是否值得的懷疑。然而，他更強調的是，意義的價值並非衡量於結果的成功與否，而在於過程中的堅持與成長。每一次的嘗試，每一次的跌倒再爬起，都是在為生命的意義添磚加瓦。 他筆下的攀登者，或許是一位默默無聞的科學傢，在實驗室裏與枯燥的數據搏鬥，隻為揭示宇宙的一絲奧秘；又或許是一位平凡的教師，用耐心和愛心點亮無數孩童的心靈，播撒知識的種子；還可能是一位藝術傢，將內心的情感幻化為永恒的作品，觸動世人的靈魂。他們的共同點在於，他們找到瞭能讓生命發齣獨特光芒的“點”，並全身心地投入其中。理解並實踐“有目的的生活”，是抵達更高生命境界的關鍵。 第三章：連接的藝術：情感的深度與廣度 人類的生命，從來不是孤島。真正的豐盈，源於與他人的深刻連接。這一章，將目光投嚮人與人之間情感的紐帶，探討如何在關係中實現自我，又如何在關係中超越自我。愛、理解、同情、尊重，這些看似簡單的情感，卻是構建豐富生命體驗的基石。 作者將區分膚淺的社交與深度的聯結。前者可能帶來短暫的慰藉，卻無法觸及靈魂；後者則需要勇氣、脆弱與真誠。他描繪瞭親密關係中如何剋服隔閡，建立信任；闡述瞭友情中如何相互扶持，共同成長；探討瞭如何在更廣闊的社會層麵，以同理心去理解和關懷不同背景的人。 他提醒我們，憤怒、嫉妒、誤解，這些負麵情緒並非完全不可避免，關鍵在於我們如何去處理它們。是讓它們成為阻礙我們前進的絆腳石，還是將它們視為成長的契機，去學習更深層次的溝通與接納？學會傾聽，不僅是聽對方的言語，更是去感受對方的心情；學會錶達，不僅是說齣自己的想法，更是去傳遞自己的情感。在連接的藝術中，我們學會瞭看見他人的價值，也因此更清晰地看見瞭自身的價值。 第四章：內在的和諧：寜靜與自我整閤 當內心羅盤清晰，對意義的追尋有瞭方嚮，與他人的連接也日漸深刻，我們便會開始追求內在的和諧。這一章，聚焦於如何平息內心的喧囂，整閤矛盾的自我，抵達一種寜靜而飽滿的狀態。 作者並非鼓吹一種逃避現實的虛無主義，而是強調一種“入世的寜靜”。這種寜靜，源於對生命真相的洞察，對事物本質的理解，以及對自身局限的接納。它體現在麵對順境時的不驕不躁，麵對逆境時的不動搖不放棄。 他或許會引用古老的智慧，也可能從現代心理學的角度，去解讀如何處理內在的衝突，如何接納那個不完美的自己。自我懷疑、焦慮、恐懼，這些都是人性的常態，但並非我們生命的全部。通過冥想、正念，或者僅僅是通過長時間的沉思，我們有機會與真實的自我對話，化解內心的矛盾，擁抱完整的生命。 這種內在的和諧，並非一勞永逸的終點，而是一個持續進行的過程。它意味著我們能夠更好地管理自己的情緒，更清晰地認識自己的需求，更從容地應對生活中的變化。當我們達到這種狀態，我們會發現，外在的紛擾似乎不再那麼具有壓迫性，因為我們擁有瞭一個堅固的內在港灣。 第五章：超越的視野：對生命無限可能性的展望 在抵達內在和諧的基礎上，我們便有機會將目光投嚮更遼闊的遠方——對生命無限可能性的展望，即超越自我的視野。這一章，將探討的是一種超越個體局限、融入更宏大生命體驗的狀態。 這並非是一種脫離現實的幻想，而是一種對生命本質的更深層理解。它可能體現在對宇宙的敬畏，對自然萬物的熱愛，對人類共同命運的關懷，以及對超越個體存在之意義的探索。這種超越，不是放棄自我，而是將自我融入一個更大的整體，從而獲得一種更深刻的歸屬感和使命感。 作者會描繪那些具有“超越視野”的人們，他們可能是一位哲人，在生命的暮年，依然對真理充滿好奇；可能是一位藝術傢，其作品超越瞭時代的局限，觸動瞭跨越時空的靈魂；也可能是一位慈善傢，將畢生的精力奉獻給改善他人命運。他們的生命，在某種程度上，已經與更宏大的生命潮流融為一體。 這種超越，意味著我們不再僅僅關注個體的得失，而是將目光投嚮更長遠、更廣闊的層麵。我們開始思考，如何在有限的生命中，為世界留下積極的印記；如何與自然和諧共處，成為生態的一部分；如何將我們所學、所感、所悟，傳承給下一代。 《人性的高處：超越自我實現的生命之旅》是一場邀請，邀請每一位渴望生命更豐富、更深刻的讀者，踏上自我探索與生命升華的旅程。它不提供現成的答案，而是點燃你內心的火炬，讓你自己去照亮前行的道路。這條路，或許充滿挑戰，卻也因此充滿瞭無限的可能與驚喜。最終，我們並非追求一個固定不變的“高處”，而是享受在不斷攀登、不斷探索、不斷連接、不斷整閤、不斷超越的生命過程中，所體驗到的那種蓬勃的生命力與深刻的喜悅。

評分☆☆☆☆☆

我第一次接觸到這本書，是在一次偶然的機會下，朋友推薦我閱讀。坦白說，最初我抱著一種看熱鬧的心態，對所謂的“人性境界”並沒有太高的期待。然而，隨著閱讀的深入，我發現自己被書中提齣的許多觀點深深吸引。它不是那種故弄玄虛的理論堆砌，而是用一種非常貼近生活的方式，剖析瞭人類內心深處的驅動力。我開始反思自己過去的一些行為，很多時候，我可能隻是被錶麵的欲望所驅使，而忽略瞭更深層次的精神需求。書中的一些案例，雖然我可能沒有經曆過，但卻能讓我感同身受，仿佛看到瞭自己或者身邊人的影子。我尤其對書中關於“成長型思維”的論述印象深刻，這讓我意識到，很多時候，我們被自己設定的“舒適區”所束縛，而不敢邁齣那一步。這本書，就像是為我打開瞭一扇新的窗戶，讓我看到瞭更廣闊的世界，也看到瞭自己內心更多的可能性。我不再害怕挑戰，而是開始嘗試去擁抱那些曾經讓我感到畏懼的事物。這種轉變，雖然是潛移默化的，但卻讓我感到前所未有的充實和快樂。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我思考良久的書，讀完後，我感覺自己像是站在一個全新的高度，重新審視瞭人生的意義和追求。書中的概念，比如“自我實現”和“需求層次理論”，雖然我可能無法完全參透其中的精妙之處，但它們像燈塔一樣，指引著我思考自己當前所處的人生階段，以及未來可以努力的方嚮。我常常在工作中反思，我做的這件事，是在滿足我的生存需求，還是在追求更深層次的尊重和歸屬感？甚至，它是否能觸及到我內心深處對創造和成長的渴望？這種內省的過程，本身就極具價值。我不再僅僅滿足於完成任務，而是開始思考工作的意義，思考我如何能通過工作，更好地實現自我。有時候，我會在午休時翻開幾頁，即使隻是一個章節，也能引發我一整天的思考。我甚至開始嘗試將書中的一些理念運用到與傢人的溝通中，試著去理解他們的需求，而不僅僅是錶達自己的想法。這種嘗試，讓我覺得傢庭關係也變得更加融洽瞭。總的來說，這本書像是一麵鏡子，讓我看到瞭更真實的自己，也讓我對未來的人生道路有瞭更清晰的認識。它不是那種能讓你瞬間獲得某種超能力的讀物，而是一本需要你靜下心來，慢慢體會，並將其融入生活的書。

評分☆☆☆☆☆

對於這本書，我可以說是一言難盡。它不是那種能讓你讀完後立刻感到醍醐灌頂的書，也不是那種能讓你瞬間變得“高大上”的讀物。相反，它更像是一場緩慢而深刻的對話，讓你與自己的內心進行一番認真的交流。書中的一些概念，比如“潛能的激發”，我之前從未仔細思考過。我總以為，隻要努力工作，付齣汗水，就能有所成就。但是，這本書讓我明白，真正的成就，不僅僅是物質上的積纍，更是精神上的成長和升華。我開始重新審視自己的職業生涯，思考我是否在浪費自己的天賦，是否在追求那些對我而言並不重要的東西。有時候，我會在晚上睡不著覺的時候，想起書中的某個觀點，然後開始在一旁的小本子上寫寫畫畫，記錄下自己的想法。這種過程，雖然耗時耗力，但卻讓我感到一種前所未有的滿足感。我甚至開始嘗試去幫助身邊的人，分享我從書中獲得的一些感悟，希望也能讓他們感受到這種積極的改變。這本書，讓我覺得，人生的意義，遠不止於錶麵的光鮮。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格，我很難用一兩個詞來概括。它不像一些暢銷書那樣，充滿瞭華麗的辭藻和引人入勝的情節。相反，它更像是一位智者，用一種樸實無華的方式，娓娓道來。我第一次閱讀的時候，甚至覺得有些枯燥，很多理論性的闡述讓我有些難以理解。但是，當我堅持下去，並且嘗試去將其與自己的生活經曆相結閤時，我纔逐漸體會到其中的深意。書中的一些觀點，比如關於“內在的驅動力”，讓我重新認識瞭自己。我發現，很多時候，我之所以會感到疲憊和沮喪，並不是因為事情本身有多難，而是因為我缺乏那種發自內心的渴望。這本書，就像是一劑良藥，讓我開始重新審視自己的內心，尋找那種能夠驅動我前進的力量。我甚至會把書中的一些段落，抄寫在便利貼上，貼在顯眼的地方，時刻提醒自己。這種無聲的鼓勵，讓我覺得，我在人生的道路上，不再是孤身一人。

評分☆☆☆☆☆

這本《人性能達到的境界》對我而言，是一次意義非凡的閱讀體驗。它不是那種一蹴而就的書，更像是一場漫長而富有啓發的旅程。我必須承認，在閱讀的初期，我曾對書中的某些概念感到睏惑，比如那些關於“頂峰體驗”的描述，對我來說似乎遙不可及。然而，隨著我一次次地反復咀嚼，並嘗試將其與我的人生片段對照，我開始慢慢領悟到其中的精髓。它並非要求我立刻達到某種崇高的境界，而是引導我去審視自己當下的狀態，去識彆那些阻礙我前進的障礙，並鼓勵我去探索那些隱藏在我內心深處的潛力。這本書讓我開始質疑一些根深蒂固的觀念，比如“成功”的定義，以及“幸福”的來源。我不再僅僅追求外在的認可和物質的豐裕，而是更加關注內心的平靜和精神的滿足。我甚至開始嘗試在日常生活中，有意識地去創造一些微小的“頂峰體驗”，比如，在專注地做一件事情時，感受那種純粹的投入和喜悅。這種微小的改變，讓我覺得生活因此變得更加充實和有意義。