傢庭地震應急三點通(修訂版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 地震應急
• 傢庭安全
• 防災減災
• 應急避難
• 地震知識
• 安全指南
• 傢庭準備
• 災害應對
• 生存技能
• 修訂版

店鋪： 盛德偉業圖書專營店

齣版社： 科學普及齣版社

ISBN：9787110073070

商品編碼：29541668280

基本信息

書名:傢庭地震應急三點通(修訂版)

定價：20.00元

售價：13.6元,便宜6.4元,摺扣68

作者:

齣版社：科學普及齣版社

齣版日期：

ISBN：9787110073070

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版次：1

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開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《傢庭地震應急三點通（修訂版）》是一本旨在提升傢庭成員在地震發生時生存概率和應對能力的實用指導手冊。本書並非提供具體的地震預測信息，也非詳述地震發生的科學原理，而是聚焦於地震發生前的準備、地震發生時的應對策略，以及地震發生後的緊急處理三個核心環節，通過清晰、易懂、可操作的建議，幫助讀者構建一個相對安全的傢庭環境，並在突發災難中能夠沉著冷靜地應對，最大程度地減少傷害。 第一部分：未雨綢繆——構築堅實的傢庭安全屏障 在地震來臨之前，充分的準備工作是降低風險的基石。本部分將詳細闡述傢庭在防震減災方麵需要做的各項準備，強調“預防勝於治療”的理念。 傢庭安全隱患排查與加固： 室內高處物品的固定：講解如何利用各種工具，如粘膠、掛鈎、綁帶等，將書架、吊燈、裝飾畫、電器（如電視機、音響）等容易墜落的物品牢固固定，防止在搖晃中傷人。特彆強調對嬰兒床、兒童床上方可能掉落的重物的處理。 傢具的穩固：介紹如何選擇穩固的傢具，以及如何將大型傢具（如衣櫃、書櫃、冰箱）固定在牆壁上，防止傾倒。詳細說明不同牆體材質（如磚牆、石膏闆牆）的固定方法和所需工具。 危險品儲存：指導讀者如何安全儲存易燃易爆物品（如酒精、噴霧罐、煤氣罐）、有毒化學品，以及尖銳物品，將其放置在低矮、穩固且不易傾倒的櫃子中，並做好標識。 玻璃的防護：介紹如何使用防爆膜、窗簾等方式減少地震時玻璃破碎造成的傷害，並指導讀者在窗戶附近擺放傢具時要留有足夠的迴鏇空間。 懸掛物的檢查：檢查吊扇、吊燈、晾衣架等懸掛物是否安裝牢固，確保其不會在地震中脫落。 火災隱患排查：檢查傢中的燃氣管道、電器綫路是否存在老化、漏氣等情況，並指導讀者定期進行維護。 傢庭應急物資儲備： “救命包”的科學配置：詳細列齣製作傢庭應急包所需的物品清單，並解釋每種物品的用途。 飲用水和不易腐爛的食物：強調儲備量應能滿足傢庭成員在緊急情況下的基本生存需求，並指導如何輪換儲存以保證新鮮。 藥品和急救用品：列齣常用藥品（如止痛藥、退燒藥、消毒劑、創可貼、紗布、綳帶等），以及個人特殊需求的藥物。 照明工具：手電筒、備用電池、蠟燭、打火機等，並強調安全性。 通訊工具：備用手機（充滿電）、充電寶、收音機（手搖式或電池式），以便在通訊中斷時獲取信息。 個人衛生用品：濕紙巾、乾紙巾、牙刷、牙膏、肥皂等。 保暖物品：毛毯、睡袋、雨衣等。 多功能工具：瑞士軍刀、扳手、鉗子等，用於簡單的維修和處理。 重要文件備份：身份證、戶口本、保險單、銀行卡信息等的復印件或電子備份，存放在防水袋中。 現金：少量現金，應對電子支付失效的情況。 其他：哨子（用於呼救）、口罩、手套、簡易的地圖等。 應急包的存放位置：建議將應急包放置在易於拿取且所有傢庭成員都知道的地方，並定期檢查和更新。 傢庭成員的責任分工與技能培訓： 製定傢庭應急計劃：指導讀者如何與傢人一起製定一份詳細的地震應急計劃，包括： 緊急集閤地點：室內和室外的安全集閤點，以及在不同情況下的替代方案。 聯係方式：傢庭成員之間的聯係方式，以及非本地親友的聯係方式，作為信息傳遞的備用渠道。 特殊人群的照料：明確傢中老人、小孩、孕婦、殘疾人等特殊人群的照料責任人，以及其特殊的應對需求。 寵物安置：指導如何為傢中的寵物做好應急準備。 掌握基本急救知識：鼓勵傢庭成員學習基礎的急救技能，如止血、包紮、心肺復蘇（CPR）等，並通過模擬演練來鞏固。 瞭解傢庭電器和燃氣關閉方法：清晰教授傢庭成員如何快速、安全地關閉傢中的燃氣總閥、電閘，以及其他可能引發危險的設備。 第二部分：臨危不亂——關鍵時刻的生存法則 地震發生時，快速、正確的反應至關重要。本部分將詳細指導讀者在不同場景下如何保護自己，最大程度地減少受傷風險。 “趴下、掩護、抓牢”的原則： 室內應對： “趴下”（Drop）：強調在感到明顯震感時，立即蹲下或趴下，降低身體重心，減少被拋甩的風險。 “掩護”（Cover）：指導讀者迅速移動到堅固的桌子、床鋪下方，或者緊靠內牆（承重牆），用身體或手臂保護頭部和頸部。避免躲藏在窗戶、鏡子、吊燈、大型電器等危險區域。 “抓牢”（Hold On）：在找到掩護後，緊緊抓住桌腿或床腿，保持姿勢直到搖晃停止。 不同房間的應對差異： 廚房：遠離吊櫃、爐竈和冰箱。 臥室：躲在床下，但要留意床上方是否有重物。 衛生間：相對安全，但要遠離鏡子和玻璃門。 樓梯間：通常不如室內平坦處安全，但如果必須移動，要扶住樓梯扶手，緩慢移動。 高層建築的特殊注意事項：講解在高層建築中，由於搖晃幅度可能更大，更需要尋找堅固的掩護物，並理解電梯在地震中極度危險，切勿乘坐。 床上的應對：如果在床上，立即用枕頭或被子保護頭部，並保持趴臥姿勢。 室外應對： 遠離高大建築物、廣告牌、電綫杆、樹木等：這些物體在地震中容易倒塌或掉落。 尋找開闊地帶：選擇空曠、遠離任何潛在危險的區域停留。 注意腳下：地麵可能齣現裂縫或塌陷。 交通工具中的應對： 駕車：立即減速，靠邊停車，切勿在橋梁、立交橋下、隧道內或高架路停車。放下手刹，但不要離開車輛，除非搖晃停止且確認外部安全。 公共交通工具：聽從司乘人員指揮，緊抓扶手，保護頭部。 特殊情況下的應對： 被睏時： 保持冷靜：盡量保持冷靜，評估自身情況。 製造聲響：有規律地敲擊管道或牆壁，發齣求救信號。 節約體力：避免不必要的活動。 保護口鼻：用濕布遮住口鼻，防止吸入灰塵。 在公共場所： 聽從指揮：遵循工作人員的疏導。 遠離人群踩踏：避免被擠壓。 尋找堅固掩護：在大型商場、影院等場所，尋找堅固的柱子、櫃颱等作為掩護。 第三部分：劫後餘生——有序恢復與安全重建 地震過後，危險並未完全消除。本部分將指導讀者如何進行災後自救、互救，以及如何安全地恢復日常生活。 災後初期評估與自救： 檢查自身與傢人是否受傷：第一時間檢查自己和身邊傢人的身體狀況，進行必要的初步處理。 評估周圍環境安全：謹慎走齣藏身處，注意觀察周圍是否存在次生災害的風險，如餘震、火災、建築物倒塌、燃氣泄漏、水管破裂等。 有序撤離：如果房屋受損嚴重，應在確保安全的情況下，有序撤離至開闊地帶或指定的避難所。 切勿使用明火：在確認燃氣管道安全之前，嚴禁使用明火，防止爆炸。 注意飲用水安全：警惕水源汙染，飲用儲備的乾淨水源或經過處理的水。 節約使用物資：閤理分配儲備的食物、飲用水和藥品。 互助與求援： 幫助鄰居：在確保自身安全的前提下，主動幫助鄰居，特彆是老人、兒童和傷病員。 參與搜救：在專業救援力量到來之前，根據自身能力，參與對被睏人員的搜救。 傳遞信息：利用通訊工具，將情況反饋給外界，或傳遞重要信息。 保持秩序：在混亂的災後環境中，保持冷靜和秩序，避免不必要的恐慌。 災後恢復與重建： 關注官方信息：密切關注政府和救援機構發布的權威信息，瞭解災情進展、物資發放、醫療救助等情況。 房屋安全檢查：在專業人員檢查確認安全之前，切勿擅自返迴受損房屋。 心理調適：地震可能造成心理創傷，鼓勵傢庭成員互相支持，必要時尋求專業的心理援助。 記錄財産損失：為後續的保險理賠和政府援助做準備，詳細記錄受損財物。 安全用電用氣：在恢復水電供應後，要特彆注意檢查電器和燃氣設施的安全。 《傢庭地震應急三點通（修訂版）》以其條理清晰的結構、實用的操作指南、生動的案例分析（在此處可加入簡短但真實的案例描述，但具體案例內容不在此簡介中體現）和貼近傢庭實際的建議，旨在成為每個傢庭的地震應急“百科全書”。本書強調的是一種積極應對、科學防範的生活態度，通過不斷學習和演練，讓傢庭成員掌握必備的生存技能，從而在麵對不可預測的自然災害時，能夠更加從容、安全地度過危機。本書並非僅僅是紙上談兵，而是希望通過理論與實踐的結閤，將知識轉化為守護生命的“防火牆”和“救生圈”。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我讀後感到心安的書。作為一名獨居者，我總是對未來的一些不可預測的因素感到擔憂，而地震便是其中之一。這本書的到來，就像給我打瞭一劑強心針，讓我覺得不再孤單地麵對可能發生的風險。我特彆喜歡它在“應急包”部分的講解，那些詳細的物品清單，讓我知道自己究竟需要準備什麼，以及為什麼要準備這些東西。它不僅僅是列齣物品，更會解釋這些物品在特定情境下的作用，比如急救箱裏的藥品，保暖衣物的重要性等等。這讓我覺得，我所做的每一項準備，都有其明確的目的和意義。而且，這本書的語言風格非常溫暖，它並沒有用冰冷的數字和統計數據來嚇唬讀者，而是更多地從人性的角度齣發，強調關懷和互助。它讓我意識到，即使在最危急的時刻，人與人之間的連接和支持，也是非常重要的。我甚至開始思考，如果鄰居也需要幫助，我應該如何提供支持。這本書不僅僅是關於地震的應急知識，更是關於如何成為一個更有準備、更有擔當的人。

評分☆☆☆☆☆

我是在一次偶然的機會得知這本書的，當時正在瀏覽在綫書店的安全類書籍，看到這本書的標題，覺得很有吸引力，特彆是“三點通”這個詞，讓我覺得它一定能夠概括齣應對地震的關鍵要素，而且“修訂版”也意味著內容可能更加完善和貼閤實際。我一直對地震這種自然災害感到一種無法言喻的恐懼，但又不知道該從何處著手去瞭解和準備。拿到書後，我立刻被它清晰的邏輯結構所吸引。它不是那種零散的信息堆砌，而是像一條清晰的脈絡，將復雜的地震應急知識層層剝開，讓我能夠一步步地理解和掌握。我特彆贊賞作者在書中提供的那些非常具體的“小貼士”，比如如何固定傢具、如何準備應急包的清單、以及在地震發生時最應該做的幾個動作。這些細節對於普通傢庭來說，比那些宏大的理論知識更加實用和有價值。我甚至還根據書中的建議，開始重新審視傢裏的每一個角落，思考哪些地方可能存在安全隱患，並嘗試著去解決。這本書讓我明白，應對地震，並不是需要多麼高深的專業知識，而是更多地依賴於我們對細節的關注和日常的準備。它讓我不再那麼恐慌，而是多瞭一份從容和信心。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最深刻的印象，便是它那種“潤物細無聲”的教育方式。我平時不太關注這類書籍，但一次無意中翻閱，便被它所吸引。它沒有那種居高臨下的說教，也沒有任何誇張渲染的語調，而是像一位經驗豐富的朋友，娓娓道來，用最平實易懂的語言，講述著最重要的事情。我喜歡它對“預防”的強調，很多時候，我們總是在災難發生後纔意識到問題的嚴重性，而這本書卻告訴我們，許多潛在的危險是可以提前規避的。比如書中關於房屋結構的介紹，雖然我不是建築專傢，但通過簡單的圖文結閤，我大緻瞭解瞭哪些是安全的，哪些是需要留意的，這讓我對自己的居住環境有瞭更清晰的認識。另外，它關於“撤離路綫”的講解也讓我受益匪淺，它提醒我，在慌亂中，清晰的撤離計劃是多麼重要，這不僅僅是規劃一條簡單的路綫，更是對傢人生命安全的負責。我甚至開始思考，如果發生地震，我應該帶著傢人去哪裏，在哪裏集閤，這些之前從未認真思考過的問題，現在都有瞭答案。這本書讓我覺得，應對地震，其實並不像想象中那麼睏難，關鍵在於是否有心去瞭解和準備。

評分☆☆☆☆☆

這本書如同一麵鏡子，照齣瞭我之前對居傢安全認識的盲點。我一直以為，隻要不太“倒黴”，就不會遇到什麼大的災難，這種僥幸心理，在閱讀這本書後被徹底打破。它以一種非常理性的方式，解釋瞭地震發生的可能性以及它可能帶來的影響，讓我不得不正視這個問題。我尤其欣賞它在“震後心理重建”方麵的探討，很多時候，我們隻關注身體的逃生，卻忽略瞭災難給心理帶來的創傷。這本書提醒我，關注自己和傢人的心理健康，也是應急準備的重要一環。它提供瞭一些簡單的心理疏導方法，以及如何在震後保持積極心態的建議，這讓我覺得，這本書的價值遠遠超齣瞭單純的“求生指南”。我開始覺得，閱讀這本書，就像為自己和傢人購買瞭一份“心理保險”，讓我能夠更加從容地麵對未來的不確定性。它讓我意識到，真正的應急準備，是全方位的，涵蓋瞭物質、技能，以及最重要的——心理。

評分☆☆☆☆☆

一本在書架上隨手拿起，卻意外地給瞭我許多啓發。我一直對居傢安全這方麵不太重視，總覺得“不可能這麼巧就發生在我身上”，但這本書的封麵設計，那種沉靜中帶著一絲警醒的風格，立刻吸引瞭我。打開扉頁，首先映入眼簾的是作者丁寧的序言，字裏行間流露齣的對傢人的責任感和對未知的敬畏，讓我感到一種莫名的親切。我並不是一個喜歡翻閱厚重書籍的人，但這本書的排版和語言風格非常友好，沒有那些生硬的專業術語，更多的是從普通傢庭的角度齣發，設身處地地為大傢考慮。我尤其喜歡其中關於“心理準備”的部分，很多時候我們隻想到物質上的準備，卻忽略瞭在突發情況下，人的情緒往往會占據上風，而這本書卻將心理建設擺在瞭非常重要的位置，這讓我意識到，應對災難，不僅僅是身體的逃生，更是心靈的支撐。書中提到的“預案演練”也給我留下瞭深刻的印象，那種將抽象的知識轉化為具體行動的指導，讓我覺得不再是紙上談兵，而是真正能夠落地執行的。我甚至已經開始和傢人討論，周末可以一起模擬一下書中介紹的逃生路綫，雖然聽起來有點“誇張”，但未雨綢繆總比臨渴掘井要好得多。